Cập nhật thông tin chi tiết về Váng Sữa Nào Tốt Cho Bà Bầu? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bà bầu ăn được váng sữa trong thai kì không?
Câu trả lời là CÓ.
Váng sữa cũng là một chế phẩm từ sữa, tương tự sữa tươi, sữa chua, sữa đậu nành nhưng nhiều dinh dưỡng hơn, cụ thể là giàu canxi, protein và chất béo. Do đó đây là món khoái khẩu dễ nghiền với các mẹ bầu đang có nhu cầu tăng cân khi mang thai.
Công dụng của váng sữa đối với bà bầu trong thời kì mang thai
Không chỉ giàu canxi, protein và chất béo, váng sữa còn rất có lợi cho bà bầu với những thành phần cung cấp khác như: chất xơ, vitamin A, axit folic, kali, sắt, kẽm, natri, photpho và một số vitamin A, E, B2, B12 và vitamin C rất cần thiết cho hoạt động thường ngày của bà bầu và thai nhi trong bụng.
Khi bà bầu ăn váng sữa không chỉ giúp bản thân có khung xương chắc khỏe mà còn giúp con không bị còi xương, thiếu canxi.
Axit folic có trong váng sữa sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Chất béo hàm lượng cao không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào cho mẹ hoạt động mà còn giúp con không bị thiếu cân, suy dinh dưỡng khi chào đời.
Thành phần chất xơ trong váng sữa giúp hệ tiêu hóa của các mẹ bầu hoạt động tốt hơn giúp tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng khác qua thực phẩm mẹ bầu bổ sung hàng ngày.
Váng sữa nào tốt cho bà bầu?
1. Váng sữa Monte
Đây là loại váng sữa mẹ bầu có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị lớn. Váng sữa Monte là váng sữa của Đức được khá nhiều mẹ bầu lựa chọn sử dụng cho thai kì của mình. Hai mùi vị được yêu thích nhất là váng sữa Monte hạt dẻ và Socola cho các mẹ bầu dễ dàng thay đổi hương vị hàng ngày cho bớt nhàm chán. Loại váng sữa này được nhiều mẹ đánh giá là khá ngọt và ngậy nên muốn ăn cũng không ăn được nhiều.
2. Váng sữa Mont Blanc
Đây là dòng váng sữa lỏng của Pháp khá được các mẹ bầu yêu thích bởi mùi thơm nồng nàn, hương vị dễ uống với thành phần chính là sữa tươi cô đặc nên rất giàu dinh dưỡng cho thai nhi. Hơn nữa dạng lỏng khi bỏ vào tủ lạnh uống sẽ thấy ngon hơn và bớt ngọt, ngoài ra đây cũng là loại váng sữa được các mẹ bầu chọn lựa để tự chế những món ăn vặt theo sở thích của mình như mix thêm với các loại hạt dinh dưỡng: điều, hạnh nhân, macca,… Sản phẩm có nắp đậy rất tiện dụng, dễ lấy dung dịch và dễ dàng bảo quản cũng như mang theo mọi lúc mọi nơi.
3. Váng sữa Fontana
Đây là một giải pháp váng sữa tiết kiệm kinh tế tốt nhất cho các mẹ bầu. Cũng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như các loại váng sữa khác nhưng giá thành loại váng sữa này lại rẻ hơn một chút so với Monte hay các lựa chọn khác khiến mẹ bầu không bị “đau ví” mỗi khi muốn ăn váng sữa. Giá váng sữa Fontana chỉ khoảng 36.000 vnđ/ lốc 4 hộp*62,5g/ hộp.
Sữa Cho Bà Bầu Nên Uống Loại Nào Tốt?
Khởi Nguyên , 22/09/2017 (142 lượt xem)
Sữa bà bầu nào tốt? Sữa bà bầu cũng giống như sữa dành cho trẻ sơ sinh, đều là dạng sữa công thức, được nghiên cứu chế tạo theo công thức riêng biệt với đặc trưng đáp ứng đầy đủ nhất nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu khi mang thai, bao gồm đảm bảo sức khỏe người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Cũng chính vì vậy, hầu như sữa bầu nào cũng tốt, chúng chỉ khác nhau về hãng sản xuất, giá cả, mùi vị…rất khó để xác định loại sữa nào là tốt nhất cho mẹ bầu. Như vậy, làm thế nào để chọn được sữa dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay? Các chị em hãy chú ý tìm hiểu kĩ thông tin sản phẩm để có thể kiểm tra xem đó có phải là hàng chính hãng hay không. Cùng với đó, thì việc tham khảo những diễn đàn làm mẹ trên mạng để học hỏi kinh nghiệm mua sữa bà bầu, uống sữa bầu sẽ rất hữu ích để mẹ có thể đưa ra chọn lựa tốt nhất cho mình. Hiện nay, một số loại sữa bầu sau đây được chị em việt tin dùng: – Sữa xo – Sữa Enfamama – Dòng sữa Ensure – Sữa Friso Gold Mum – Sữa Nuti Enplus – Sữa Similac Mom….Uống sữa bà bầu như thế nào? Để cơ thể dễ hấp thụ các loại sữa bà bầu, mẹ nên chọn loại sữa có hương vị mình yêu thích. Đồng thời, bạn không nhất thiết phải trung thành với một loại sữa, có thể linh hoạt thay đổi để kích thích vị giác. Thông thường mẹ bầu sẽ có cảm giác chán ăn, nôn ói trong gia đoạn 3 tháng đầu thai kì. Việc uống sữa giai đoạn này cũng sẽ khó khăn hơn. Nếu cảm thấy không thích uống sữa công thức lúc này, mẹ có thể linh hoạt chuyển qua sữa nguyên ke, sữa đậu nành hoặc sữa tươi. Chờ cho cảm giác ăn uống bình thường trở lại thì hãy uống sữa công thức.
Sữa Nào Tốt Cho Bà Bầu Không Dung Nạp Lactose?
Trong vòng 2 giờ sau khi uống sữa, bà bầu không dung nạp lactose sẽ gặp hàng loạt các vấn đề tiêu hóa như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy… Hầu hết các chuyên gia đều khuyến khích bà bầu nên uống ít nhất 2 ly sữa/ngày. Vậy, sữa nào tốt cho bà bầu không dung nạp lactose?
Không chỉ cung cấp một lượng can-xi dồi dào cho quá trình phát triển hệ xương và răng của thai nhi, sữa còn giúp cơ thể bổ sung protein và vitamin D, 2 dưỡng chất cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài ra, các chuyên gia cũng nhận thấy mối liên hệ giữa lượng sữa mẹ bầu tiêu thụ trong những tháng cuối thai kỳ và cân nặng của thai nhi. Cụ thể, cứ mỗi ly sữa mẹ bầu uống có thể giúp bé cưng trong bụng tăng thêm 41gr trọng lượng.
Vì sao bà bầu không dung nạp được lactose?
Khi mẹ bầu uống sữa hoặc ăn các chế phẩm từ sữa như phô mai, enzyme lactase trong cơ thể sẽ chịu trách nhiệm chuyển hóa đường lactose thành đường đơn hấp thụ trong máu. Tuy nhiên, những người không dung nạp lactose, cơ thể sẽ không sản xuất enzym lactase này. Lactose không được chuyển hóa sẽ tồn tại trong hệ tiêu hóa, bị lên men và sinh khí, dẫn đến đầy hơi, khó chịu bụng, thậm chí đau bụng tiêu chảy.
Có khoảng 65% dân số thế giới gặp phải tình trạng không dung nạp lactose ở nhiều mức độ khác nhau.
1. Sữa bầu không chứa lactose
Bên cạnh dòng sữa bầu truyền thống, các thương hiệu sữa hiện nay cũng cho ra mắt những dòng sữa bầu không chứa lactose. Thông tin này được nhà sản xuất ghi chú rõ ràng trên bao bì sản phẩm.
2. Sữa đậu nành
Bà bầu có nên uống sữa đậu nành, nhất là những bà bầu gặp vấn đề với lactose? Câu trả lời là có. Sữa đậu nành không chứa lactose, nhưng vẫn đảm bảo nguồn can-xi, vitamin và các dưỡng chất quan trọng khác tương tự như sữa bò. Thậm chí, so với đạm sữa bò, nguồn đạm của đậu nành còn dễ tiêu hóa hơn hẳn.
Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành, mẹ bầu cần lưu ý không uống quá 500ml sữa/ngày để tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
3. Sữa hạnh nhân
Chứa can-xi, vitamin D, protein và nhiều vitamin khoáng chất có lợi, sữa hạnh nhân cũng là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho bà bầu không dung nạp lactose. Hơn nữa, khi uống sữa hạnh nhân, bà bầu cũng đồng thời bổ sung một lượng lớn omega-3, dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của thai nhi. Lợi quá phải không bầu ơi.
Cách làm sữa hạnh nhân cho bà bầu cũng rất đơn giản: Hạnh nhân sau khi rửa sạch, rang chín cho bình nước tương đương để lạnh 1-2 ngày. Sau đó đem hạnh nhân đã ngâm nước xay nhuyễn mịn. Bạn có thể thêm mật ong nếu thích. Hỗn hợp sau khi xay nhuyễn, lọc qua rây loại bỏ bã.
Lưu ý khi bà bầu uống sữa
– Không uống quá nhiều: Tuy tốt, nhưng bà bầu uống quá nhiều sữa cũng có thể dẫn đến một số tác động xấu cho sức khỏe, như tăng cân quá mức, nguy cơ cao huyết áp, sinh mổ cao hơn bình thường… Nếu đã bổ sung nhiều dưỡng chất từ thực đơn hàng ngày, bạn có thể giảm bớt lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày.
– Không uống sữa khi bụng đói cũng như không uống sữa khi vừa ăn no. Tốt nhất nên uống sữa sau bữa ăn 1-2 tiếng.
– Không uống sữa cùng lúc với thuốc sắt hoặc các thực phẩm giàu sắt. Tuy cùng là dưỡng chất quan trọng cho cơ thể nhưng sắt và can-xi lại rất “kỵ” nhau.
Sữa Enfamama A+ Của Nước Nào? Có Tốt Cho Bà Bầu Không?
Sữa bầu Enfamama của nước nào? Enfamama A+ là sản phẩm sữa cho bà bầu nổi tiếng của tập đoàn Mead Johnson Nutrition Hoa Kỳ. Đây là một trong những công ty dẫn đầu trên thế giới trong lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, trẻ em và mẹ bầu. Cho đến nay, Mead Johnson Nutrition đã có hơn 70 dòng sản phẩm dinh dưỡng và có mặt rộng rãi ở hơn 50 quốc gia trên toàn thế giới.
Các sản phẩm Mead Johnson Nutrition được hàng triệu cha mẹ và các chuyên gia trên toàn thế giới tin dùng. Nổi tiếng nhất như:
Sữa Enfamama A+ cho bà bầu
Sữa Enfamil A+ cho trẻ sơ sinh (trẻ từ 0-1 tuổi)
Sữa Enfagrow A+ cho trẻ nhỏ (trên 1 tuổi)
Đánh giá sữa bầu Enfamama A+ có tốt không?
Sữa bột Enfamama được các chuyên gia và mẹ bầu đánh giá cao trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai. Enfamama hỗ trợ trẻ phát triển một cách toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể chất từ trong bụng mẹ.
Trong sữa bầu Enfamama có hàm lượng DHA lớn, là thành phần quan trọng đối với não bộ của bé. Đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bổ sung đầy đủ DHA sẽ giúp cho não bộ của bé phát triển tốt hơn.
Ngoài ra, Enfamama còn chứa hàm lượng choline cao, có khả năng tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh. Giúp bé tăng cường khả năng ghi nhớ và sự ham học hỏi với thế giới xung quanh sau này. Trong sữa Enfamama có chứa thành phần Brain energy complex, giúp bổ sung nguồn năng lượng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú. Hỗ trợ sự phát triển toàn diện về các vấn đề sức khoẻ và não bộ của thai nhi.
Hơn nữa, sữa bầu Enfamama có hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ đường ruột hoạt động tốt. Làm giảm nỗi lo bị táo bón nhiều trong quá trình mang thai của người mẹ. Bên cạnh đó, Enfamama còn cung cấp một số chất dinh dưỡng khác như: Vitamin B6, axit folic, fe, iot, z,… hỗ trợ sự phát triển toàn diện não bộ của bé.
Chất sắt có trong sữa bột Enfamama đóng vai trò hình thành tế bào hồng cầu máu, giúp vận chuyển oxy đến toàn bộ cơ thể cho người mẹ lẫn thai nhi. Do vậy, sữa Enfamama rất tốt cho các mẹ bầu và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Tại sao mẹ bầu nên sử dụng sữa bầu Enfamama?
Do cơ địa của người phụ nữ Việt thường thiếu Canxi và sắt trong quá trình mang thai và trong chế độ ăn hàng ngày. Điều này khiến chiều cao của bé sau khi sinh thấp hơn hẳn so với các nước khác trên thế giới. Tuy nhiên với 2 ly sữa bầu Enfamama mỗi ngày bé sẽ có đủ lượng sắt và canxi cần thiết cho sự phát triển của bé.
Theo WHO, não bộ của thai nhi phát triển mạnh mẽ từ tuần thứ 20 thai kỳ và kéo dài đến 2 năm đầu đời. Do đó, mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng (như DHA, Choline và Axit Folic) trong suốt thời gian mang thai và cho con bú, để bé thông minh, nhanh nhẹn hơn.
Tình trạng ốm nghén trong những tháng đầu khiến mẹ bầu khó khăn trong việc ăn uống và bổ sung dinh dưỡng. Vì vậy, sữa Enfamama chính là giải pháp hiệu quả mà mẹ không thể bỏ qua. Với hương vị dễ uống, Enfamama bổ sung đầy đủ dưỡng chất bao gồm đạm, đường, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Sữa dành cho bà bầu Enfamama giá bao nhiêu?
Sữa bầu Enfamama giá bao nhiêu? Là câu hỏi cũng được nhiều mẹ đặt ra khi tìm hiểu về dòng sữa bầu này. Trên thị trường hiện nay, sữa Enfamama có giá dao động từ 400 đến 500.000 đồng/hộp/900g.
Giá cả của sữa dành cho mẹ bầu Enfamama sẽ phụ thuộc vào trọng lượng và địa chỉ mà người tiêu dùng lựa chọn trên thị trường hiện nay. Chọn các đơn vị uy tín, thì các bạn sẽ yên tâm được giá cả phải chăng và chất lượng.
Còn nếu chọn địa chỉ không uy tín bạn sẽ có một mức giá thấp hơn nhưng chất lượng lại thấp hơn và không đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Sữa Enfamama có những vị nào?
Sữa bầu Enfamama vị socola
Nếu mẹ bầu thích đồ ngọt khi mang thai thì không thể bỏ qua sữa Enfamama vị socola dinh dưỡng. Sữa có hương vị socola tự nhiên, dễ uống. Với vị ngọt vừa phải, không quá béo, sữa Enfamama Socola đem lại cảm giác ngon miệng, ngọt ngào và dễ uống cho mẹ.
Sữa bầu Enfamama vị Vani
Sữa chứa đầy đủ các dưỡng chất và năng lượng cần thiết đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng thêm của mẹ mang thai và cho con bú, với hương liệu socola tự nhiên, sẽ chiều long được những mẹ bầu khó tính nhất. Bản thân Enfamama A+ Chocolate là một hương vị ngọt ngào, ấm áp cho mẹ và bé.
Một số lưu ý cho mẹ khi uống sữa bầu Enfamama
Uống nhiều lần trong ngày: Không nên uống cố hết 1 ly sữa một lần nếu chúng khiến mẹ khó chịu. Hãy chia nhỏ lượng sữa ra để uống trong ngày cũng là cách giúp mẹ hạn chế nôn ói.
Cho sữa vào tủ lạnh: Khi cho sữa vào tủ lạnh mẹ bầu có thể làm cho vị ngấy của sữa giảm đi và sẽ không khó chịu khi uống.
Hướng dẫn chuẩn nhất cách pha sữa Wakodo Lebens Mom cho mẹ bầu
Bạn đang xem bài viết Váng Sữa Nào Tốt Cho Bà Bầu? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!