Cập nhật thông tin chi tiết về Uống Sữa Bầu Đúng Cách: Không Phải Mẹ Bầu Nào Cũng Biết mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu ít chú trọng đến thời gian bổ sung sữa bầu sao cho đúng, lượng sữa bầu bổ sung bao nhiêu là đủ. Vì vậy, dù mẹ đã uống sữa bầu nhưng con yêu vẫn không hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất được truyền qua cơ thể mẹ. Bài viết này sẽ hướng dẫn mẹ bầu uống sữa bầu đúng cách nhất, giúp cả mẹ và bé đều hấp thụ tốt dinh dưỡng trong sữa bầu.
1. Lợi ích của sữa bầu với phụ nữ mang thai
Sữa bầu là loại sữa có công thức được nghiên cứu, phát triển nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của mẹ bầu trong thai kỳ. Sữa bầu đảm bảo cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển bé. Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu có thể bổ sung dinh dưỡng từ nhiều nguồn như uống thuốc bổ, ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng và không nên bỏ qua sữa bầu.
Trong sữa bầu có hàm lượng vitamin và các khoáng chất giàu dinh dưỡng, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho mẹ và bé.
– Hàm lượng sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu:
Thiếu máu là hiện tượng rất dễ gặp trong giai đoạn mang thai. Cơ thể mẹ bầu bị thiếu máu do không được bổ sung đầy đủ hàm lượng sắt, dẫn đến mệt mỏi và chóng mặt. Nếu không điều trị kịp thời, chứng thiếu máu kéo dài khiến mẹ bầu gặp nguy cơ sinh non, bé yêu chậm phát triển so với tiêu chuẩn.
Trong sữa bầu có hàm lượng sắt cao. Uống sữa bầu trong suốt thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu bổ sung hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Vitamin C, vitamin B12 có trong sữa cũng giúp mẹ bầu hấp thụ sắt tốt hơn.
– Canxi ngăn ngừa loãng xương:
Canxi có ý nghĩa quan trọng đối với thể trạng sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của bé yêu. Canxi giúp cơ thể mẹ bầu thêm chắc khỏe trước sự phát triển và lớn lên của bé yêu trong bụng. Hàm lượng canxi trong sữa bầu giúp mẹ bầu ngăn ngừa loãng xương, phòng tránh hiện tượng chuột rút và đau lưng trong giai đoạn mang thai, nhất là những tháng cuối thai kỳ.
Canxi còn có vai trò quan trọng khi thúc đẩy sự hình thành và phát triển hệ xương, răng của bé yêu. Mẹ không nên đắn đo có nên uống sữa bầu hay không, bởi sữa bầu chứa rất nhiều canxi giúp bé cứng cáp ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Dinh dưỡng trong sữa bầu giúp mẹ bầu phòng ngừa thiếu máu và loãng xương – Chất xơ tiêu hóa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa:
Giai đoạn mang thai, mẹ bầu rất dễ gặp các hiện tượng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Trong sữa bầu có chứa chất xơ tiêu hóa và các men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể mẹ bầu dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Mẹ bầu sẽ phòng ngừa được tình trạng táo bón và đầy bụng, mẹ bầu ăn uống ngon miệng hơn.
– Axit folic ngăn ngừa dị tật ống thần kinh:
Axit folic là một hoạt chất cần thiết được bổ sung trong những tháng đầu thai kỳ. Axit folic có vai trò quan trọng trong phát triển và phân chia tế bào. Mẹ bầu thiếu axit folic có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe của mẹ và bé như sảy thai, sinh non, dị tật ống thần kinh, hở hàm ếch ở bé.
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến nghị mẹ bầu bổ sung ít nhất 400-600 microgam axit folic mỗi ngày. Uống sữa bầu đúng cách, hàm lượng axit folic có trong sữa bầu hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu bổ sung cho mẹ bầu.
– DHA giúp bé phát triển não bộ:
Mẹ bầu hoàn toàn có thể hỗ trợ bé yêu phát triển trí thông minh ngay từ những tháng đầu đời còn nằm trong bụng mẹ. Hàm lượng DHA trong sữa bầu là hoạt chất tuyệt vời giúp phát triển não bộ, hệ thần kinh của bé yêu. Khi chào đời, bé yêu sẽ có nền tảng dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển tư duy, trí tuệ.
Ngoài những dưỡng chất quan trọng kể trên, uống sữa bầu đúng còn hỗ trợ cơ thể mẹ bầu hấp thụ tốt các dinh dưỡng bổ sung từ nhiều nguồn khác. Các vitamin A, E, D và khoáng chất như kẽm, selen, phốt pho, natri… còn giúp tăng sức đề kháng của mẹ bầu. Cơ thể mẹ bầu sẽ được bảo vệ trước những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, chở che cho sự phát triển của bé yêu.
Trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu thường gặp hiện tượng ốm nghén và chán ăn. Việc ăn uống đầy đủ để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé gặp nhiều khó khăn. Thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến sức khỏe của mẹ bầu suy giảm, bé yêu không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Giai đoạn ốm nghén rất dễ bị thiếu chất nên mẹ cần uống sữa bầu
Vì vậy, mẹ bầu nên bắt đầu bổ sung sữa bầu ngay từ lúc biết tin mình mang thai. Mẹ bầu hãy duy trì uống sữa bầu trong suốt thai kỳ, đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển tốt của con yêu. Song song với việc uống sữa bầu đúng cách, mẹ bầu nên kết hợp bổ sung dinh dưỡng từ các khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống cần bảo đảm cân đối, khoa học và đầy đủ nhóm thực phẩm có lợi cho mẹ bầu.
Mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như: trứng giàu canxi và protein, thịt nạc đỏ giàu năng lượng, cam và bưởi giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng. Mẹ bầu nên ăn các loại rau xanh lá đậm giàu chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngũ cốc, hạt óc chó và hạnh nhân chứa nhiều omega và DHA rất tốt cho não bộ của bé.
Sữa bầu là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mẹ bầu và thai nhi
2. Mách mẹ uống sữa bầu đúng
– Liều lượng uống sữa bầu:
Sữa bầu rất giàu dinh dưỡng, mẹ bầu nên bổ sung ở liều lượng hợp lý với thể trạng cơ thể và sự phát triển của bé yêu. Nếu mẹ có cân nặng vừa phải, thai nhi đang phát triển đúng tiến độ, mẹ bầu chỉ nên uống trung bình từ 250 đến 500 ml sữa bầu mỗi ngày.
Mẹ bầu không nên uống quá nhiều sữa vì dư thừa chất dinh dưỡng sẽ không có lợi cho cả mẹ và bé. Mẹ có thể tăng cân quá mức, làm gia tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Bé yêu có nguy cơ bị thừa cân, có thể dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe bé như suy tim, suy hô hấp, hạ thân nhiệt…
– Chọn hương vị sữa bầu mẹ yêu thích:
Sữa bầu đa dạng về hương vị như: trà sữa, dâu tây, cam, vani, trà xanh… Mẹ bầu hãy chọn sữa có hương vị dễ uống, phù hợp với sở thích. Với hương vị sữa yêu thích, mẹ bầu sẽ không bị ngán hoặc cảm giác khó chịu như hương vị không quen thuộc. Như vậy, mẹ bầu sẽ uống được nhiều hơn, hấp thụ tốt chất dinh dưỡng có trong sữa bầu.
– Chọn hãng sữa bầu uy tín:
Thị trường sữa bầu rất đa dạng với muôn vàn các hãng sữa nhập khẩu và sữa nội địa. Mẹ bầu nên chọn hãng sữa có thương hiệu uy tín, được các mẹ bầu khác tin dùng, mua sữa bầu tại các cửa hàng uy tín. Chọn được sữa bầu an toàn và có đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng phù hợp, sức khỏe của mẹ bầu được bảo đảm và nhận được hiệu quả tích cực trong bổ sung sữa.
Mẹ bầu không nên “sính ngoại” khi chọn sữa bầu. Sữa ngoại được sản xuất theo công thức phù hợp thể trạng mẹ bầu ở nước ngoài, có thể không phù hợp với cơ thể mẹ bầu Việt. Mẹ bầu Việt nên tin dùng các hãng sữa bầu nội địa, thực tế rất nhiều mẹ bầu Việt đã dùng và hài lòng về sữa nội. Trong đó, các nhãn hiệu sữa Dielac Mama Gold, Optimum Mama Gold của thương hiệu Vinamilk được đánh giá là dễ uống, giàu dinh dưỡng.
– Thay đổi sữa bầu đúng cách:
Uống sữa bầu đúng cách, mẹ bầu không cần ép mình phải uống xuyên suốt một loại sữa cố định. Nếu nhận thấy sữa không phù hợp, mẹ bầu nên thay đổi sữa nhưng lưu ý là không nên thay đổi quá nhiều lần. Thay đổi sữa thường xuyên khiến cơ thể mẹ bầu phải tập thích nghi và làm quen, chậm hấp thụ dinh dưỡng.
Thay vì uống hết một lần, mẹ bầu có thể chia làm nhiều lần uống để cơ thể quen dần cũng như đỡ ngán. Mẹ bầu cũng có thể uống sữa kèm với bánh quy, ngũ cốc hoặc trái cây khô để dễ uống hơn.
Uống sữa bầu đúng giúp mẹ bầu hấp thụ tốt chất dinh dưỡng có trong sữa – Pha sữa bầu đúng cách:
Khi pha sữa, mẹ bầu nên pha đúng liều lượng được hướng dẫn để bảo đảm dinh dưỡng. Uống sữa bầu đúng, mẹ không nên dùng nước quá nóng để pha sữa vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng của sữa.
Mẹ cũng không nên dùng nước quá nguội vì khiến sữa bị sống, mẹ bầu dễ bị rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, mẹ nên chú ý sữa không nên loãng quá hay đặc quá. Sữa loãng không đủ hàm lượng dinh dưỡng, sữa đặc không đủ nước để hòa tan dinh dưỡng.
– Thời gian uống sữa bầu:
Mẹ bầu không nhất thiết phải uống sữa bầu vào một khoảng thời gian cố định trong ngày, mẹ bầu có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên uống sữa bầu ngay trước khi đi ngủ vì dễ gây cảm giác đầy bụng, khó ngủ.
Thời điểm ngay trước bữa ăn, mẹ bầu không nên uống sữa vì sẽ no bụng, giảm lượng thức ăn bổ sung vào cơ thể trong bữa ăn. Mẹ bầu cũng không nên uống sữa bầu khi đói, mà nên ăn nhẹ bằng bánh bích quy rồi mới uống sữa.
Uống sữa bầu đúng cách rất quan trọng, đứng vị trí thứ hai sau chất lượng sữa để quyết định đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng, hiệu quả trong hỗ trợ sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Bất kể là uống sữa bầu loại gì, mẹ bầu hãy áp dụng các cách uống sữa bầu kể trên.
2 ly Dielac Mama Gold mỗi ngày sẽ giúp mẹ có nền tảng sức khỏe tốt để chào đón bé yêu!
Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ thật khỏe mạnh, bé yêu chào đời bình an và thật cứng cáp, bụ bẫm.
Sữa tốt dành cho bà bầu
Sữa tốt dành cho bà bầu là loại sữa có công thức được nghiên cứu và phát triển để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của mẹ bầu trong thai kỳ, đảm bảo cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin và khoáng chất …
Cách Pha Sữa Kid Essentials Không Phải Mẹ Nào Cũng Biết
Công thức pha sữa Kid Essentials
Để đảm bảo các dưỡng chất trong sữa được hòa tan đều và cân bằng, các mẹ cần lưu ý về lượng nước và nhiệt độ của nước.
Thứ nhất, lượng nước cần vừa đủ theo công thức, khuyên dùng là 210ml nước cho 1 cốc sữa. Nếu quá ít nước, lượng sữa bột có thể không hòa tan hết. Nếu quá nhiều nước, ly sữa lại không đảm bảo đủ dinh dưỡng. Hơn nữa, quá ít nước hoặc quá nhiều nước đều ảnh hưởng đến hương vị của sữa. Có thể khiến vị sữa không còn ngon và hợp khẩu vị của trẻ.
Thứ hai, nhiệt độ nước pha sữa lý tưởng là nhiệt độ phòng. Có thể một vài Mẹ mắc phải sai lầm đó là pha sữa với nước ở 70 hoặc 80 độ C. Tuy nhiên, với sữa Kid Essentials, sữa nên được pha ở nước nhiệt độ phòng để đảm bảo rằng 100% các men tiêu hóa, Probiotics được hoạt động một cách tốt nhất.
Hướng dẫn pha sữa Kid Essentials
Bước 1: Chuẩn bị 210ml nước ở nhiệt độ phòng cho vào cốc
Bước 2: Cho 7 muỗng sữa bột Kid Essentials vào cốc (sữa đong theo muỗng có sẵn của hộp, 1 thìa chuẩn là 1 thìa sữa gạt ngang)
Bước 3: Dùng thìa khuấy tan đều sữa bột trong cốc
Bước 4: Cho bé thưởng thức sữa (uống sữa trong vòng 4 tiếng sau khi pha).
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên Mẹ nên cho trẻ uống 1 – 2 ly sữa Kid Essentials bên cạnh khẩu phần ăn mỗi ngày, để đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết.
Cách bảo quản sữa Kid Essentials
Bất kỳ thực phẩm nào đều cần được bảo quản đúng cách để không bị biến chất, mất đi hàm lượng dinh dưỡng. Sản phẩm sữa bột cho trẻ lại càng quan trọng công đoạn bảo quản.
Đối với dòng sữa Kid Essentials, Mẹ nên bảo quản sữa bằng cách đậy nắp kín, kỹ, chắc chắn sau khi sử dụng. Nên để hộp sữa ở nơi thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Ngoài ra, sữa nên uống trong vòng 4 tiếng sau khi pha để đảm bảo hấp thu được toàn bộ dưỡng chất. Đồng thời, theo các chuyên gia dinh dưỡng, một hộp sữa sau khi mở nắp chỉ nên dùng trong vòng 4 tuần (tức khoảng 1 tháng).
Do vậy, các Mẹ nên căn thời gian pha sữa, thời gian cho con uống sữa và lượng sữa sử dụng mỗi ngày tránh trường hợp sữa để quá lâu khiến hàm lượng dinh dưỡng không còn được 100 % như ban đầu.
Cách Pha Sữa Bột S26 Của Úc ‘Chuẩn Chỉnh’ Không Phải Mẹ Nào Cũng Biết
Đăng tải 13/07/2016 16:30 – giang
có sản phẩm dành cho bé từ 0 tháng tuổi đến hơn 2 tuổi, tuy vậy, mỗi một lứa tuổi lại có một công thức sữa khác nhau. Vậy, đâu mới là cách pha sữa S26 đúng công thức sữa “chuẩn”?
– Có thể thấy sữa bột S26 Gold số 1 dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi mặc dù trong giai đoạn này bé dùng cùng một công thức sữa nhưng cách pha sữa lại hoàn toàn khác nhau. Lượng sữa mẹ pha sẽ tăng dần theo từng tuần tuổi, trong khi đó số lần ăn trong ngày lại giảm.
– Trong khi đó công thức pha sữa bột S26 Gold số 2 lại giống nhau về lượng nước và lượng sữa nhưng số lần uống tùy theo từng giai đoạn lại giảm đi.
– Mẹ có thể thấy một sự “rối rắm” ở công thức pha sữa giữa sữa bột S26 Gold 2 và 3. Cùng là dành cho lứa tuổi trên 12 tháng nhưng sữa bột S26 Gold 2 lại pha 180ml nước + 3 thìa sữa, còn sữa bột S26 Gold 3 lại pha 200 ml nước + 5 thìa bột. Mẹ nên nhớ rằng, công thức của hai sản phẩm số 2 và 3 là hoàn toàn khác nhau, vì vậy, hàm lượng các thành phần dinh dưỡng khác nhau, từ đó dẫn đến cách pha sữa cũng phải khác nhau.
– Điều này được giải thích tương tự với công thức pha sữa của sữa bột S26 Gold 3 và 4.
Cách pha sữa bột S26
– Mẹ cần nhớ là pha sữa cần phải chú ý vệ sinh, không dùng nước khoáng hay nước đóng chai để pha sữa cho con. Tiệt trùng bình sữa và rửa tay sạch sẽ là những việc mẹ nhất định phải làm.
– Mẹ cho nước khoảng 70 độ vào bình sữa, tiếp theo cho bột sữa vào, đóng nắp và lắc đều cho sữa tan hết. Mẹ không nên cho bé uống ngay vì như thế sẽ khiến bé bị bỏng. Hãy đợi tầm 5-10 phút cho sữa nguội đến 30-40 độ rồi cho bé uống.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
Cách Bảo Quản Sữa Ong Chúa Tươi Không Phải Ai Cũng Biết
Cách bảo quản sữa ong chúa của đàn ong như thế nào?
Sữa ong chúa là thức ăn đặc biệt được tổng hợp từ ong thợ, dùng để nuôi ấu trùng ong chúa và ong chúa. Ong thợ tổng hợp mật ong, phấn hoa và enzim của mình để tạo ra một sản phẩm được gọi là sữa ong chúa. Đây là nguồn dinh dưỡng dành cho ong chúa trong suốt vòng đời của chúng. Ong thợ được ăn mật ong và phấn hoa thì chỉ có vòng đời từ 30 – 40 ngày. Trong khi ong chúa được ăn sữa ong chúa thì có thể có vòng đời lên đến 5 – 6 năm.
Sữa ong chúa được lưu trữ trong các lỗ của tổ ong và được bảo vệ đặc biệt bằng một lớp keo ong bao phủ toàn bộ bề mặt của nó. Do vậy, sữa ong chúa sẽ được cách li hoàn toàn với ánh sáng, bụi bẩn, nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài… Nhờ thế, sữa ong chúa sẽ được bảo quản để có chất lượng hoàn hảo nhất.
Đây cũng là nguyên tắc để chúng ta bảo quản sữa ong chúa sau khi đã khai thác.
Cách bảo quản sữa ong chúa tươi sau khi khai thác
Sữa ong chúa rất nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ và độ ẩm. Chính vì vậy, nếu bạn để sữa ong chúa ở nhiệt độ phòng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không khí thì chỉ sau khoảng 30 phút, sữa ong chúa sẽ bắt đầu thay đổi chất lượng. Đầu tiên, sữa ong chúa sẽ chuyển từ màu trắng vàng sang màu vàng đậm hơn.
Sau khi khai thác, sữa ong chúa cần được cho vào chai, lọ, bịt kín bằng nilon và đặt trong tủ lạnh. Cách bảo quản sữa ong chúa tốt nhất là dùng các đồ dùng bằng thủy tinh, sành sứ hoặc bằng nhựa. Không bảo quản sữa ong chúa trong dụng cụ kim loại vì nó sẽ gây ra phản ứng với sữa ong chúa, không tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn đang dùng sữa ong chúa thì sau khi dùng, nên đóng nắp kín và để trong ngăn mát tủ lạnh.
Cách bảo quản sữa ong chúa tươi tốt nhất đó là lưu trữ bằng chai lọ thủy tinh bịt kín nắp và để trong ngăn đá tủ lạnh. Với cách bảo quản như thế này bạn có thể để sữa ong chúa được từ 2 – 3 năm.
Cách bảo quản sữa ong chúa khi vận chuyển
Mặc dù bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh là điều kiện lý tưởng nhất để bảo quản sữa ong chúa. Tuy nhiên, có những khi ta vẫn không thể để sữa ong chúa trong tủ lạnh được như khi di chuyển hay khi tủ lạnh mất điện.
Khi vận chuyển, cách bảo quản sữa ong chúa tươi tốt nhất là để trong thùng xốp, đặt đá viên xung quanh để giữ lạnh.
Nếu tủ lạnh mất điện, tốt nhất bạn đừng nên đóng mở tủ lạnh nhiều lần để giữ nhiệt. Nếu tủ lạnh bị mất điện quá 5 giờ, bạn nên bổ sung thêm đá khô hoặc đá viên (nếu có) để xung quanh các lọ sữa ong chúa để bảo quản chúng.
Nếu không dùng các biện pháp làm lạnh thì sữa ong chúa tươi để ở ngoài có thể để được tối đa từ 2 đến 5 ngày là sẽ bị hỏng.
Cách bảo quản sữa ong chúa dạng viên nang
Sữa ong chúa dạng viên nang là sữa ong chúa đã được “biến đổi” cơ bản về hình thức. Mặc dù vẫn giữ nguyên được các dưỡng chất cần thiết của sữa ong chúa nhưng cách bảo quản sữa ong chúa dạng viên nang lại đơn giản hơn nhiều so với sữa ong chúa tươi.
Nguyên nhân là do sữa ong chúa dạng viên nang đã được bảo quản kín đáo nhờ màng bao bọc của vỏ thuốc bên ngoài. Cách bảo quản sữa ong chúa dạng viên nang bạn chỉ cần để trong lọ, đậy kín và để ở nhiệt độ thường là được. Tuy nhiên, sữa ong chúa dạng viên nang cũng vẫn cần được bảo quản tránh ánh nắng trực tiếp, nơi có nhiệt độ cao và độ ẩm lớn.
Viên nang sữa ong chúa Omanly của công ty Ong Tam Đảo – Honeco là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam được kết hợp giữa sữa ong chúa và ấu trùng ong chúa tươi, đông khô ở nhiệt độ âm 40 đến âm 50 độ C. Nhờ vậy, viên nang Omanly vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa và ấu trùng ong chúa. Cách bảo quản viên nang sữa ong chúa Omanly chỉ cần để nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp là được.
Ong Tam Đảo – Honeco luôn sẵn sàng phục vụ quý khách.
Bạn đang xem bài viết Uống Sữa Bầu Đúng Cách: Không Phải Mẹ Bầu Nào Cũng Biết trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!