Top 10 # Yến Mạch Pha Sữa Công Thức Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Cacao trước đến nay vẫn luôn là được xuất hiện trong đa phần menu của quán cà phê, tuy nhiên không phải bất cứ thời điểm nào, thời gian nào khách hàng cũng có thể sử dụng menu. Vậy làm thế nào để có thể đem đến một ly đồ uống vừa đặc biệt mà vừa lạ miệng khiến khách hàng thích thú.

Công thức Cacao Yến Mạch Đậu Đỏ

Cacao Yến Mạch Đậu Đỏ sẽ là một món đồ uống thơm ngon và phù hợp khẩu vị của đại đa số rất nhiều người. Vị béo béo đắng đắng của cacao, hòa quyện với giòn sần sật đến từ yến mạch cùng cái bùi ngậy thơm ngon đến từ đậu đỏ, khi ăn cảm giác hòa quyện khó quên.

Để làm món Cacao Yến Mạch Đậu Đỏ này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Cốt dừa QOA: 20ml

Kem Rich’s: 20ml

Sữa đặc: 20ml

Bột Cacao Master: 10gr

Đá xay: 200gr

Yến mạch Wonderful: 20gr

Đậu đỏ Wonderful: 20gr

Trộn đều giữa hỗn hợp cacao, cốt dừa, kem rich’s, sữa đặc thành dạng sốt. Cho đá vào ly.

Rót sốt cacao vào ly, topping thêm đậu đỏ và yến mạch

Với những bước làm trên ắt hẳn bạn sẽ có được món cacao vô cùng đặc biệt cho quán nhà mình cho mà xem.

Mua nguyên liệu pha chế Cacao Yến Mạch Đậu Đỏ ở đâu?

Tại đây, không chỉ có nguồn hàng phong phú dồi dào mà bạn hoàn toàn có thể đem về kho công thức vô cùng chất lượng. Không những thế giá thành tại HorecaVN luôn ưu đãi nhất thị trường hiện nay. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được biết thêm chi tiết cụ thể!

Hotline: 0919906266

Nguyên liệu Chế biến sữa yến mạch mè đen

Yến mạch chứa nhiều protein, vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Chúng là một trong những thành phần không thể thiếu trong khẩu phần của những bệnh nhân tiểu đường, ăn kiêng, ăn chay.

Bước 1: Ngâm mè đen với một nhúm muối trong 8 tiếng. Và ngâm yến mạch trong vòng 4 tiếng. Mè đen và yến mạch với tỉ lệ 1:1.

Bước 2: Sau khi ngâm xong, xả mè đen và yến mạch lại với nước sạch. Và cho cả 2 vào máy xay cùng với một ít nước lọc trong vòng 30 đến 45 giây cho đến khi hỗn hợp trên mịn. Rồi cho hỗn hợp sệt vào khăn sạch vắt lấy nước.

Bước 3: Pha loãng với nước lọc và đun với lửa nhỏ trong khoảng 30 – 45 phút là thu được một ly sữa ngon lành. Bạn có thể pha thêm ít đường và đá để sữa ngon hơn.

Nguyên liệu

Cách làm sữa hạnh nhân yến mạch

250 gram yến mạch cán mỏng hoặc yến mạch úc tươi.

250 gram hạnh nhân tươi

Đường

1.5 lít nước lọc

Bạn có thể thêm một số thành phần khác như cacao để tăng hương vị.

Bước 1: Ngâm hạnh nhân trong 4 tiếng, đồng thời ngâm yến mạch 10 phút bằng nước ấm. Sau đó, rửa lại với nước sạch.

Bước 2: Cho cả 2 loại hạt vào với tỉ lệ hạnh nhân và yến mạch lần lượt là 4:6, cùng với 1 đến 1.5 lít nước rồi xay nhuyễn. Sau đó, lọc lấy nước và đun sôi để tiêu diệt các vi khuẩn trong sữa.

Bước 3: Đợi sữa nguội, cho đường, đá và thưởng thức thành phẩm.

Nguyên liệu Óc chó là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Công thức làm sữa yến mạch óc chó

Cách làm sữa yến mạch óc chó

là loại thực phẩm có ích cho phụ nữ mang thai và trẻ em, đồng thời chúng còn kiểm soát bệnh tiểu đường và tốt cho trí não của con người. Vì thế, sử dụng óc chó cùng yến mạch để làm sữa là tốt nhất.

Bước 1: Ngâm yến mạch trong 2 tiếng với nước ấm. Quả óc chó bỏ vỏ lấy hạt.

Bước 2: Sau đó, cho cả 2 vào máy xay cùng với 1 đến 1.2 lít nước và xay nhuyễn. Cho ra một hỗn hợp sền sệt, dùng vải lọc hỗn hợp đó trong 2 lần.

Bước 3: Đun phần nước với lửa nhỏ đến khi sôi. Cuối cùng cho đường phèn vào để tạo độ ngọt thanh cho sữa.

Nguyên liệu Cách làm sữa gạo lứt yến mạch

Cách làm sữa gạo lứt yến mạch thơm ngon

Thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt rất dồi dào, nó có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh ung thư. Nếu bạn không muốn ăn cơm, thì có thể chế biến thành thức uống thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Bước 1: Ngâm yến mạch trong 2 tiếng, sau đó vớt ra và rửa lại với nước sạch. Cho vào máy xay nhuyễn với 1 lít nước và lọc lại, bạn sẽ thu được sữa yến mạch.

Bước 2: Vo gạo qua nước sạch để lấy đi phần bụi bẩn còn sót trong gạo. Sau đó, rang gạo với lửa nhỏ trong 10 phút. Chú ý không nên để gạo bị cháy.

Bước 3: Đun hỗn hợp sữa yến mạch với lửa nhỏ trong 20 phút. Sau đó, cho phần gạo lứt đã rang vào và ngâm trong đó khoảng 10 phút.

Bước 4: Tiếp tục đun với lửa cực nhỏ trong 10 phút nữa và tắt bếp. Lọc hạt gạo ra thì bạn đã được hỗn hợp sữa thơm ngon.

Tỉ lệ gạo và yến mạch bạn có thể cho tùy theo sở thích của bản thân. Cho thêm đường để sữa có vị ngon hơn.

Nguyên liệu Cách làm sữa yến mạch hạt sen

Công thức làm sữa yến mạch hạt sen

Hạt sen tốt cho tất cả mọi người, kể cả bà bầu và trẻ nhỏ. Do đó, hạt sen luôn được lựa chọn để chế biến làm những thực phẩm bổ dưỡng. Trong đó, sữa yến mạch hạt sen luôn làm hài lòng mọi người từ hương vị đến công dụng.

Bước 1: Bóc tâm sen ra khỏi hạt sen và rửa sạch với nước. Đồng thời, ngâm yến mạch với nước sạch trong vòng 2 tiếng.

Bước 2: Cho cả 2 loại hạt vào máy và xay nhuyễn. Sau đó, lọc lại bằng vải lưới lọc. Và đun hỗn hợp trong vòng 30 phút với lửa nhỏ.

Tips: Để chất lượng sữa ngon nhất bạn có thể sử dụng yến mạch úc tươi mua tại cửa hàng holinut! Mời bạn tham khảo các loại yến mạch đang được bán tại cửa hàng chúng tôi!

Thành phần chính có tác dụng làm đẹp của bột yến mạch là vitamin B và E có tác dụng dưỡng da trắng hồng, sáng minh, làm mờ được vết thâm sạm. Bên cạnh đó, chất saponin còn trong bột yến mạch còn có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giảm nhờn hiệu quả. Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp mà bột yến mạch còn có tác dụng chống viêm tự nhiên, làm lành vết thương trên da.

Kết hợp bột yến mạch và sữa chua chính là vị thuốc giúp cải thiện làn da sạm đen, thiếu sức sống giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp tự nhiên, tươi trẻ vốn có của làn da.

* Nguyên liệu

– Bột yến mạch: 1 thìa – Sữa chua không đường: 1 thìa – Mật ong: 1/2 thìa – Lòng trắng trứng: 1/2 quả

* Cách thực hiện

– Bột yến mạch hòa với một lượng nước ấm vừa đủ để bột không bị vón cục. – Hòa tan lòng trắng trứng, sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau.

* Cách dùng

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông dãn ra. – Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt. – Để khoảng 20 phút rồi sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

2. Cách làm mặt nạ yến mạch sữa chua cho da nhạy cảm

* Nguyên liệu

– Bột yến mạch: 1/2 thìa – Sữa chua không đường: khoảng 1/4 hộp

* Cách thực hiện

– Bột yến mạch hòa với một lượng nước ấm vừa đủ để bột không bị vón cục. – Hòa tan sữa chua với bột yến mạch. Trộn đều hỗn hợp đến khi mịn.

* Cách dùng

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông dãn ra. – Thoa đều hỗn hợp mặt nạ thành nhiều lớp lên mặt. – Để mặt nạ khô trong khoảng 20 thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.

3. Cách làm mặt nạ yến mạch sữa chua giúp tẩy trắng da

* Nguyên liệu

– Bột yến mạch: 1 thìa – Sữa chua không đường: 1/2 hộp – Mật ong: 1/2 thìa – Lòng trắng trứng gà: 1/2 quả

Về cách thực hiện và cách dùng thì bạn cũng làm tương tự như hai phương pháp trên.

Ai từng trong gia đoạn giảm cân hoặc đang trong giai đoạn này đều biết đến món yến mạch giảm cân đúng không nào, mặc dù hiệu quả thì không phải bàn nhưng cái cần bàn nhất là mùi vị của nó, thật không dễ uống cho lắm để có thể kích thích bạn măm măm nó thường xuyên hơn. Liệu có công thức pha chế nào giúp nó ăn ngon hơn không nhỉ ?

Yến mạch với việt quất và hạt hướng dương mật hoa cây thùa

1 muỗng Yến mạch

1/2 chén việt quất

1 muỗng cà phê hạt hướng dương

1 muỗng cà phê mật hoa cây thùa.

Cách làm: Cho tất cả vào và trộn đều lên để thưởng thức thôi.

Công thức với xoài và dừa

Xoài là một nguồn cung cấp Vitamin C khá dồi dào, chứa lượng glutamin tốt cho não, ngoài ra ăn ngoài cũng rất tốt cho da của bạn.

Chuẩn bị

2 muỗng dừa cơm dừa cắt nhỏ

1 muỗng yến mạch

1 muỗng đường nâu

1/2 chén xoài chín cắt nhỏ

2 muỗng hạt điều

Dừa bạn cho vào lò nướng khoảng cho vàng khoảng 3-4 phút

Sau đó cho toàn bộ vào chung với yến mạch và đảo đều để thưởng thức.

Công thức với hành và Pho mát

Công thức này nghe hơi lạ đúng không, tuy nhiên hành cũng có công dụng giảm cân rất tốt, kết hợp với ớt và tiêu sẽ giúp đẩy mạnh trao đổi chất trong cơ thể của bạn.

Chuẩn bị:

1/2 chén phô mai

1 muỗng hành là xắt nhuyễn.

Cách làm: Cho yến mạch vào với phô mai, rắc 1 ít ớt bột kèm muỗi, tiêu và hành lá vào rồi thưởng thức.

Công thức với thịt bà chỉ và siro cây phong

Chuẩn bị:

1 miến thịt ba chỉ

1 muỗng siro cây phong

1 chén yến mạch

Cách làm: Thịt ba chỉ chiên đến khi giòn, sau đó cho vào yến mạch, cho 1 ít siro cây phong lên và thưởng thức.

Công thức với sữa chua Hy Lạp và mứt cam

Ăn yến mạch giảm cân thì thường có kèm với sữa hoặc sữa chua và sữa chua Hy Lạp là lựa chọn tuyệt vời, là 1 loại thực ăn chứa nhiều Protein và các chất cần thiết thúc đẩy đốt cháy calo khác.

1 chén yến mạch

2 muỗng sữa chua Hy Lạp

1 muỗng cà phê mứt cam

Cách làm: Cho mức cam và sữa chua lên mặt yến mạch và thưởng thức.

Công thức với trái cây khô và các loại hạt

1 ít các loại trái cây khô và hạt bạn yêu thích (việt quất, anh đào, hồ trăn, đậu phộng, hạt điều, hạt chia….)

1 muỗng mật ong

1 chén yến mạch

Cách làm: Cho tất cả vào trộn đều và thưởng thức.

Công thức với nho và bơ đậu phộng

Chuẩn bị:

Bơ đậu phông luôn nằm trong danh sách thức ăn giàu Protein cần thiết cho Gymer, vì thế không có lý do gì ta lại không kết hợp nó với yến mạch giảm cân đúng không nào 🙂

Cho bơ vào chung với yến mạch và khuấy đều, cho nho vào bên trên và thưởng thức.

Công thức với chuối và mật mía

Chuẩn bị:

Còn giờ thì lại tới chuối, có gymer nào ở Việt Nam mình mà không ăn chuối đi tập đúng không, chuối chứa nhiều kali giúp phục hồi chấn thương rất tốt cho người tập thể hình đấy.

1/2 trái chuối, cắt lát

2 muỗng cà phê hồ đào nướng

2 muỗng canh sữa ít béo (1%)

1 muỗng mật mía

Cách làm: Cho các tất vào chung và thưởng thức.

Công thức với dứa và lá bạc hà

Lá bạc hà và dứa sẽ giúp buổi sáng của bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn.

Chuẩn bị:

1/2 chén dứa cắt nhỏ

1 vài lá bạc hà tươi

1 muỗng đường quế

2 muỗng sữa ít béo

Cách làm: Cho sữa vào yến mạch khuấy đều, cho dứa và lá bạc hà lên trên và thưởng thức.

Công thức với bơ và trứng ốp la

Chuẩn bị:

Bơ là một món ăn rất tốt cho người tập thể hình, nó chứa 1 lượng chất béo cực tốt để giúp kích thích đốt cháy calo, kết hợp với trứng bổ sung Vitamin và Protein. 1 chén yến mạch giảm cân kết hợp với 2 món này là đủ calo cho cả buổi sáng mà không lo bị đói.

1 chén yến mạch

2 muỗng dầu oliu

1 quả trứng

1/4 trái bơ

Rau trộn và ít bột tiêu

Trứng đem đi ốp la với 1 ít muối và hạt tiêu phía trên.

Cho ào yến mạch lát bơ, rau salad và trứng ốp la lên bề mặt.