Top 8 # Uống Sữa Fami Với Tinh Bột Nghệ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Tinh Bột Nghệ Uống Với Sữa

Bạn đã biết đến tinh bột nghệ hay chưa, tinh bột nghệ là một trong những thực phẩm được đun nấu, xay nhuyễn, vắt cốt với một quy trình dài hơn 10 bước và tốn gần 8 tiếng để có được một hũ tinh bột nghệ nguyên chất làm tại nhà. Tinh bột nghệ được ứng dụng nhiều trong làm mặt nạ và thức uống tốt cho da. Sự kết hợp ngẫu nhiên giữa tinh bột nghệ và sữa đã tạo nên một lợi ích đáng ngạc nhiên. Biết đến là một sản phẩm tự nhiên sữa cung cấp nhiều các vitamin A, D, E vừa tốt cho tiêu hóa vừa đẹp da mặt, kể từ đó sữa là một trong những thành phần không thể thiếu. Chính vì thế sự hòa trộn giữa sữa và tinh bột nghệ đã tạo nên một thức uống dinh dưỡng mang lại sức khỏe tốt cũng như là một làn da trắng sáng sau quá trình sử dụng liên tục trong 2 tháng.

Bài viết sau đây sẽ chia sẻ bạn lợi ích của việc tinh bột nghệ uống với sữa

Công dụng mang lại

Tinh bột nghệ uống với sữa mang lại cho mỗi người những lợi ích về đường tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh về ung thư và tim mạch. Còn đối với trong làm đẹp thì sự kết hợp này ngăn ngừa thâm nám và sạm da do các tác hại từ tia cực tím UV.

Bạn có biết mỗi tia cực tím UV tác động vào da mặt mỗi ngày sẽ làm cho da bị hư tổn làm tăng nhanh quá trình lão hóa. Trong khi đó, một người phụ nữ bình thường khi bước vào tuổi 25 đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Thế nên mỗi ngày cần pha uống tinh bột nghệ với sữa, hoặc ăn tinh bột nghệ với sữa chua

Cách làm tinh bột nghệ uống với sữa chua

Khi làm tinh bột nghệ với sữa chua điều cần lưu ý đầu tiên đó chính là mua loại sữa chua hoặc sữa tươi không đường. Vì sữa không đường sẽ chứa những vi khuẩn có lợi hơn, còn với sữa có đường thì những lợi khuẩn này ít, không làm tăng nhanh hiệu quả sau khi sử dụng. Bạn chế biến thức uống theo công thức sau:

Bước 1: Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào ly

Bước 2: Cho 1 muỗng sữa chua/sữa tươi

Bước 3: Cho khoảng 200-250ml sao cho đủ để uống

Bước 4: Khuấy đều hỗn hợp

Khi uống hỗn hợp này cần phải chú ý đến liều lượng cho chính xác, không nên bỏ quá nhiều tinh bột nghệ hoặc quá ít. Cho dù bạn có bỏ quá nhiều tinh bột nghệ vào đi chăng nữa thì nó có giới hạn hấp thụ nhất định, bỏ quá nhiều lượng tinh bột nghệ cũng chỉ làm bạn khó chịu, buồn nôn, choáng váng

Tinh bột nghệ có thể kết hợp với các loại sữa khác không?

Hiện nay các loại tinh bột nghệ được bán tràn lan tại thị trường để tránh hãng giả bạn nên mua nơi sản xuất kinh doanh uy tín. Bạn liên hệ các thông tin bên dưới để tiến hành đặt hàng, giao hàng và nếu có bất cứ thắc mắc gì về cách uống, ăn tinh bột nghệ với sữa thì cứ việc liên hệ hoặc để lại tin nhắn số điện thoại VCurmin sẽ gọi lại cho bạn

Tinh Bột Nghệ Uống Với Sữa Tươi Không Đường

Bột nghệ là một sản phẩm đã qua chế biến, lọc dầu do đó bột nghệ là một sản phẩm có chất lượng sử dụng rất lớn, đặc biệt là khi kết hợp với sữa tươi. Việc sử dụng bột nghệ bình thường là khá khó khăn với nhiều người bởi vị của bột nghệ khá đắng, có nhiều người không thể sử dụng bột nghệ cũng vì vấn đề này.

Đối với những bệnh nhân đang trong quá trình hồi sức, bột nghệ với sữa tươi cũng có những đóng góp không hề nhỏ vào quá trình bình phục sức khỏe của người bệnh. Ngoài ra, sử dụng hỗn hợp bột nghệ cùng với sữa tươi có thể giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ các cơ quan của cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp lâu dài.

Cách uống tinh bột nghệ và sữa tươi đúng chuẩn

Chuẩn bị hỗn hợp theo tỷ lệ cứ 200ml sữa tươi không đường thì sử dụng 2 muỗng sữa đặc có đường và 2 thìa café tinh bột nghệ nguyên chất. Trước hết là đun sữa tươi cho đến khi thấy bọt lăn tăn rồi cho 2 muỗng sữa đặc vào khuấy đều. Để hỗn hợp nguội rồi cho tinh bột nghệ vào khuấy và uống ngay.

Cũng với cách làm như trên nhưng chỉ pha với 100ml sữa tươi. Uống hỗn hợp từ 1- 2 ly mỗi ngày sau khi ăn để có thể cải thiện tình trạng thiếu chất, suy dinh dưỡng. Lưu ý, khi pha không nên đun sữa tươi sôi để tránh làm cạn chất và phân hủy những hoạt chất cần thiết có trong sữa. Ngoài ra, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc an toàn vệ sinh thực phẩm để có đạt được tiêu chuẩn vệ sinh đối với hỗn hợp.

Khác với những cách pha hỗn hợp trên, chúng ta sử dụng bột nghệ với sữa tươi kết hợp với mật ong. Pha 200ml sữa tươi với 2 muỗng mật ong, 2 muỗng tinh bột nghệ. Cũng đun sữa tươi cho đến khi sủi lăn tăn chứ không sủi hẳn rồi đặt ra ngoài chờ nguội một chút và khuấy đều mật ong cùng sữa tươi ấm. Để nguội hẳn rồi trộn cùng 2 muỗng tinh bột nghệ rồi sử dụng.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp này trước khi ăn từ 30 – 45 phút để cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn trước khi dùng bữa. Sử dụng lâu dài bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Kết quả mà bạn nhận được sẽ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời đấy!

Bạn đang đọc bài viết tại chuyên mục Tin tức tinh bột nghệ.Quay về trang chủ: chúng tôi

Tinh Bột Nghệ Uống Với Sữa Ông Thọ Có Tác Dụng Gì?

Tinh bột nghệ vàng được nhiều người sử dụng bằng cách uống chung với sữa ông thọ cho vị ngọt nhẹ, dễ uống hơn. Cách uống này vừa tốt cho sức khỏe lại làm đẹp cho làn da.

Tác dụng khi uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Trong tinh bột nghệ chứa tinh chất Curcumin có công thức hóa học C14H14O4 có tác dụng chống oxy hóa, và chính tác dụng này quyết định những tác dụng quan trọng nhất của tinh bột nghệ.

Curcumin là một chất chống oxi hóa tự nhiên manh mẽ, có khả năng loại bỏ các gốc tự do, bởi vậy Curcumin được coi như một tác nhân phòng và hỗ trợ điều trị ung thư có hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú, ung thư da và ung thư đại tràng. Do không làm tổn thương các tế bào lành nên Curcumin đã đựợc các nhà khoa học trên thế giới công nhận là chất chống ung thư an toàn, ít gây tác dụng phụ.

Điều trị cho các bệnh nhân bị viêm khớp

Curcumin còn có các tác dụng khác rất quan trọng, được coi như là một thuốc giảm đau Corticoid tự nhiên nhưng không gây tác dụng phụ như làm tăng đường huyết, tăng huyết áp, phù do giữ nước, xuất huyết tiêu hóa..v.v. Bởi vậy Curcumin được sử dụng để điều trị cho các bệnh nhân bị viêm khớp như một chế phẩm tự nhiên thay thế cho các thuốc chống viêm giảm đau trong điều trị .

Chữa đau dạ dày tá tràng

Với tính chất như một kháng sinh diệt khuẩn tự nhiên, nên từ xa xưa Curcumin đã được sử dụng như môt chất bảo quản cho thực phẩm trước khi có tủ lạnh ra đời. Cũng nhờ tính chất như một kháng sinh thiên nhiên nên người ta còn sử dụng bột nghệ trong điều trị các bệnh dạ dày để tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori (loại vi khuẩn được chứng minh là căn nguyên gây bệnh, dạ dày tá tràng.

Có tác dụng với chứng bệnh Alzheimer và điều hòa kinh nguyệt và trị thương

Ngoài ra Curcumin còn có tác dụng với chứng bệnh Alzheimer, chứng bệnh gây mất trí nhớ ở người già. Curcumin kích thích sự bài tiết mật do đó kích thích tiêu hóa các chất béo, giảm nguy cơ hình thành sỏi mật. Curcumin ức chế hình thành các cục máu đông, làm giảm nguy cơ đột quỵ do nhồi máu não. Y học cổ truyền Trung Hoa còn sử dụng ngệ vàng như một dược phẩm để điều hòa kinh nguyệt. Bên cạnh đó, Curcumin còn có vai trò quan trọng làm đẹp da như chữa lành vết thương, liền sẹo và có tác dụng tẩy trắng da và làm loại bỏ những vết nám, tàn nhang.

Công dụng của sữa ông thọ khi pha uống với tinh bột nghệ

Việc bạn pha một chút sữa ông thọ với nghệ vàng không làm giảm tác dụng dược lý của Curcumin, mà làm cho bạn thấy dễ uống hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn chỉ pha vào 1 ít sữa để uống thì nó sẽ không làm bạn tăng cân đâu.

Cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Tinh Bột Nghệ Uống Với Sữa Và Những Tác Dụng “Vi Diệu”

Để cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da luôn sáng hồng thì việc bổ sung vào thực đơn hàng ngày thêm 1 ly tinh bột nghệ với sữa tươi là điều nên làm. Hỗn hợp này không chỉ giúp cung cấp cho cơ thể bạn những dưỡng chất thiết yếu mà còn mang lại cho chúng ta vô cùng những lợi ích khác, điển hình là về sức khỏe và làm đẹp.

1. Tác dụng của tinh bột nghệ và sữa tươi với sức khỏe

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao và hoạt chất này có tác dụng rất lớn trong việc giúp bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, lưu thông huyết khí và giúp cho da tươi sáng, chống các tác nhân gây nám da, tàn nhang.

Sữa tươi là loại thực phẩm tốt có chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể và được sử dụng hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta.

Về mặt sức khỏe

Tinh bột nghệ với sữa tươi hỗ trợ điều trị viêm khớp, một căn bệnh gây ra rất nhiều phiền toái và và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Bạn thường xuyên bị đau mỏi chân tay, đau nhức xương khớp và di chuyển vận động gây khó khăn? Hãy sử dụng thường xuyên mỗi ngày 2 ly tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi để cảm nhận được sự thay đổi nhanh chóng sau 1 tháng sử dụng.

Tinh bột nghệ với sữa tươi chống đau tim

Lượng cholesterol trong máu cao sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lưu thông máu, làm xơ vữa động mạch gây ra các hiện tượng về tim.

Curcumin trong tinh nghệ có thể giúp cơ thể  giảm hàm lượng cholesterol. Đồng thời, trong tinh bột nghệ có chứa các hoạt chất tương tự như  aspirin và ibuprofen giúp giảm các cơn đau tim. Trong sữa tươi thì chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người bệnh nên sự kết hợp này là liều thuốc quý cho các bệnh nhân tim mạch.

Sử dụng mỗi ngày 1 ly và thường xuyên để giảm bớt nguy cơ bệnh tái phát.

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng

Thường xuyên uống 2 ly tinh bột nghệ mỗi ngày vào trước những bữa ăn sáng và tối sẽ giúp cơ thể tránh khỏi các nguy cơ về bệnh dạ dày, tá tràng.

Lượng curcumin có trong tinh bột nghệ được dung nạp vào cơ thể khi đói sẽ luồn lách vào các ngóc ngách trong dạ dày để tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Đồng thời, trong sữa chua có chứa các loại vi khuẩn có lợi giúp cho dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Là hợp chất rất tốt nhưng cần sử dụng đúng liều lượng mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp thanh lọc, giải độc cơ thể

Đối với những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích gây nóng trong nguwoif như bia rượu, thuốc lá thì việc bổ sung mỗi ngày 1 ly tinh bột nghệ với sữa tươi là vô cùng quan trọng.

Không chỉ giúp cho quá trình đào thải các chất độc hại ra bên ngoài (nhờ tinh bột nghệ) mà còn bổ sung thêm nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể(có từ sữa tươi).

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp giảm tình trạng béo phì

Nguy cơ về bệnh béo phì do cơ thể dung nạp quá nhiều chất béo mà không thể đào thải ra ngoài đang là vấn đề phổ biến hiện nay.

Với tinh bột nghệ giúp cho hệ tiêu hóa ổn định và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn để không gây ứ đọng quá nhiều chất béo trong cơ thể và sự kết hợp với sữa chua không đường là laoij sữa đầy đủ dinh dưỡng và ít chất béo sẽ giúp cơ thể giảm bớt phần mỡ bụng giảm nguy cơ béo phì.

Sử dụng vào sáng sớm trước khi ăn 30 phút và vào trước bữa ăn tối 1 tiếng để đạt kết quả cao. Sử dụng liên tục trong một tuần.

Về sắc đẹp vóc dáng

Nói về làm đẹp thì không ai có thể phủ nhận công dụng của tinh bột nghệ. Bạn có thể sử dụng để làm trắng da, tăng và giảm cân rất hiệu quả, đặc biệt là trong lĩnh vực điều trị mụn.

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp trắng da, chống lão hóa

Để có làn da đẹp và trẻ hơn 10 tuổi thì bạn nên sử dụng mỗi ngày 1 ly tinh bột nghệ.

Trong hỗn hợp này có chứa giá trị dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ sự lưu thông tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh hơn, ngoài ra còn giúp đào thải độc tố trong gan giúp cho bạn có làn da sáng hồng và căng mịn.

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp trị nám, tàn nhang, sẹo thâm

Với curcumin trong tinh bột nghệ giúp loại bỏ và đẩy lùi các tác nhân gây nám da, tàn nhang sẽ cho bạn có làn da không một vết nám. Sữa chua cũng chứa các loại vitamin và khoáng chất tốt cho làn da của bạn.

Để trị sẹo thâm, dùng hỗn hợp bôi lên phần sẹo thường xuyên 3-5 lần/ngày để có hiệu quả mong muốn.

Tinh bột nghệ điều trị mụn

Kết hợp tinh bột nghệ với chanh tươi sẽ giúp bạn điều trị các loại mụn phổ biến hiện nay như mụn cám, mụn đầu đỏ, mụn đầu đen. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy tinh bột nghệ trộn với nước chanh nguyên chất, sau đó lấy hỗn hợp đắp lên vùng da bị mụn, chờ khô và rửa lại bằng nước sách. Thực hiện liên tục 2 lần một ngày và trong 1 tuần sẽ giúp giảm mụn rõ rệt.

Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp tăng cân, giảm cân

Nếu bạn đang muốn tăng – giảm cân mà chưa có phương pháp nào hiệu quả thì có thể sử dụng tinh bột nghệ, đây là cách mà rất nhiều người đã áp dụng và đã thành công.

Tùy vào thời điểm sử dụng mà hỗn hợp có tác dụng tăng cân – giảm cân khác nhau.

Trong trường hợp bạn muốn giảm cân, hãy sử dụng 2 ly tinh bột nghệ với sữa tươi mỗi ngày vào các buổi sáng và tối trước khi ăn 30 phút.

Nếu bạn gầy ốm và muốn tăng cân nhanh mà an toàn thì sử dụng sau mỗi bữa ăn 1 tiếng, một ngày 2 lần để đạt được cân nặng chuẩn.

2. Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Nguyên liệu: 200ml sữa tươi không đường, 2 muỗng tinh bột nghệ.

Thực hiện: Cho 200ml sữa tươi vào nồi đun đến khi sủi bọt khí trên bề mặt thì tắt lửa. Để sữa nguội khoảng 40 độ C thì cho thêm 2 muỗng tinh bột nghệ vào. Không được đun sôi sữa vì sẽ làm biến chất các thành phần có trong sữa.

Sử dụng mỗi ngày tối đa 4-6 muỗng tinh bột nghệ tương đương 70-80g. Sử dụng quá nhiều các curcumin sẽ có tác dụng ngược đối với dạ dày và gây ảnh hưởng sức khỏe.