Đầu tiên, mình cũng không định chia sẻ về phần này, tuy nhiên lại được rất nhiều bạn quan tâm về sữa chua Probi này nên mình sẽ trả lời thắc mắc này. Sữa chua uống Probi là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng nhưng liệu bạn có biết nên uống sữa chua Probi khi nào thì tốt không?
Là một sản phẩm của Vinamilk, sữa chua uống Probi ngày càng được các bậc cha mẹ tin dùng và lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cho con yêu của mình. Sữa chua nói chung và sữa chua uống Probi nói riêng không chỉ cung cấp năng lượng, rất nhiều dinh dưỡng đa dạng, các loại vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn để tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể trẻ mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp ở trẻ như táo bón, tiêu hóa…
Tăng cường sức đề kháng
Theo chứng minh của các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần men vi sinh Probiotics có trong sữa chua uống Probi có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể người sử dụng ngăn ngừa được sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài, từ đó tránh được nhiều thể bệnh phổ biến thường gặp, đặc biệt là cảm cúm.
Các bố mẹ sử dụng Probi cho con mỗi ngày sẽ cảm thấy yên tâm hơn về việc bảo vệ hệ miễn dịch cho bé.
Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
Uống sữa chua Probi khi nào thì tốt để bảo vệ đường ruột và hệ tiêu hóa là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người.
Theo chia sẻ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các bệnh phổ biến về đường ruột như tiêu chảy, đau bụng có nguyên nhân là do thiếu men đường ruột beta – galactosidase và không tiêu hóa được lactose trong các loại thực phẩm, đặc biệt là sữa.
Trong khi đó, sữa chua uống men sống Probi được đánh giá là một “chuyên gia” trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và cải thiện chức năng đường ruột nhờ chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất lớn cùng chủng men Bulgaricus có được nhờ công nghệ len men tự nhiên trong quá trình sản xuất.
Ngoài ra, lợi khuẩn Probiotics trong sữa chua uống Probi rất có lợi cho đường ruột và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Uống sữa chua Probi mỗi ngày chính là cung cấp cho cơ thể rất nhiều các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như chất đạm, đường lactoza, chất béo, Kcal, DHA, nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi.
Nhờ những thành phần dưỡng chất như vậy sẽ giúp kích thích sự phát triển và trí thông minh của trẻ nhỏ.
Trẻ uống nhiều sữa chua probi có tốt không?
Có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không? Sữa chua uống Probi là một sản phẩm tin cậy của Vinamilk, một nguồn dưỡng chất tốt với rất nhiều lợi khuẩn Probiotics tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột của trẻ, đồng thời cung cấp hàm lượng canxi lớn rất tốt cho hệ xương, đặc biệt tốt đối với trẻ em đang trong độ tuổi phát triển. Nhưng liệu trẻ uống nhiều sữa chua probi có tốt không?
Thành phần dinh dưỡng của Probi
Để biết được nên uống sữa chua Probi khi nào thì tốt, bạn cần biết chắc các thành phần dưỡng chất có trong sản phẩm này.
Theo công bố của Vinamilk và đã được các cơ quan chuyên trách kiểm tra, chứng nhận thì Probi có thành phần chính là nước, cùng với đó là 5% đường, 3.3% sữa bột, chất ổn định 405, 406, xiro fructoza, hương sữa chua tổng hợp, chất tạo ngọt nguồn gốc tự nhiên, vitamin D3, lợi khuẩn Probiotics Lactobacillus paracasei và có đến trên 20 tỷ lợi khuẩn L.Casei 431 có trong 100ml sữa chua Probi.
Ngoài ra, Probi được kiểm định không chứa chất bảo quản hay bất cứ hóa chất gây hại nào cho người sử dụng.
Uống sữa chua Probi khi nào thì tốt? Theo thông tin công bố từ Vinamilk thì sữa chua uống Probi có thể dùng được cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng trở lên và kể cả người lớn cũng nên uống Probi mỗi ngày.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả sức khỏe tối ưu thì với mỗi độ tuổi, lượng sữa Probi tiêu thụ mỗi ngày cũng được quy định theo mức khác nhau. Trẻ từ 6 – 10 tháng tuổi chỉ nên uống 50g sữa Probi/ngày; trẻ từ 1 – 2 tuổi có thể uống Probi tăng lên 80g/ngày; trẻ từ 2 – 3 tuổi uống khoảng 200g sữa Probi/ngày và trẻ trên 3 tuổi (bao gồm cả người lớn) có thể uống tới 2 chai Probi/ngày để hỗ trợ tiêu hóa và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Lưu lại: Cách làm sữa chua tại nhà
Uống sữa chua Probi khi nào thì tốt?
Cũng giống sữa tươi hay sữa chua thì sữa chua uống Probi cũng cần sử dụng đúng thời điểm mới phát huy hết được những tác dụng tuyệt vời của nó.
Trước hết, bạn cần nhớ là không nên uống Probi khi đang đói vì axit lactic trong sữa chua uống Probi sẽ “giết chết” hết axit trong dạ dày của bạn, trong khi nồng độ axit trong dạ dày lúc đói rất lớn (pH=2). Điều đó sẽ khiến dạ dày của bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, đồng thời cơn đói cũng ngày càng tệ hại hơn.
Bên cạnh đó, bạn nên uống Probi sau bữa ăn chính từ 30 phút đến 2 giờ đồng hồ. Đây là thời điểm vàng để hấp thu các lợi khuẩn và dưỡng chất trong sữa chua uống Probi vì nồng độ axit kiềm lúc đó rất thích hợp cho sự sinh trường của axit lactic.
Một số lưu ý khi sử dụng sữa chua uống Probi
– Không hâm nóng Probi khi uống mà nên uống lạnh.
Khi gặp nhiệt độ cao, các lợi khuẩn có trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn. Vì vậy, nếu bạn đang bị viêm họng thì có thể bỏ Probi ra khỏi tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi uống hoặc làm ấm bằng cách ngâm Probi trong nước ấm.
– Kết hợp Probi cùng các loại thực phẩm khác một cách khoa học.
Thứ nhất, bạn không kết hợp Probi với các loại thực phẩm chứa Nitrit như xúc xích, lạp sườn, thịt hộp, thịt muối, các thực phẩm giàu chất béo… vì chất Amin trong sữa chua kết hợp với Nitrit sẽ sản sinh ra nitrosamines là một trong những chất có khả năng gây ung thư rất mạnh.
Thứ hai, bạn không được uống Probi cùng lúc khi uống kháng sinh hoặc bất cứ loại thuốc nào có chứa thành phần kháng sinh vì thành phần này sẽ tiêu diệt hết axit lactic và các lợi khuẩn có lợi trong sữa chua.