Top 6 # Uống Sữa Anlene Có Tăng Cân Không Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Uống Sữa Milo Có Tăng Cân Không? Cách Uống Không Tăng Cân

Sữa Milo là một trong những loại thức uống được nhiều người yêu thích kể cả trẻ em lẫn người lớn, nhờ hương vị thơm ngon và nguồn dưỡng chất dồi dào mà nó mang lại. Tuy nhiên, không ít người tỏ ra lo ngại rằng uống Milo sẽ gây tăng cân. Uống sữa Milo có tăng cân không, và nếu có thì giải pháp cho bạn là gì?

1. Thành phần dưỡng chất của sữa Milo

Sữa Milo luôn được giới thiệu với nguyên liệu chiết xuất từ mầm lúa mạch, tinh bột đường, sữa bột tách kem, bột cacao, bột whey, dầu thực vật cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Milo được đóng gói dưới dạng hũ nhựa 400g và hộp giấy 285g. Giá trị dinh dưỡng được cung cấp trong 100g Milo:

Thành phần có trong Milo – sữa milo có tăng cân không

Như phân tích ở trên, ta có thể thấy sữa này cung cấp khá nhiều năng lượng và chất đạm cần thiết cho cơ thể. Theo phân tích về thức uống sữa Milo như sau:

Một ly sữa Milo đã cung cấp 6% lượng chất đạm mà cơ thể cần mỗi ngày, đảm bảo quá trình tăng trưởng và phát triển diễn ra bình thường, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn nuôi dưỡng hệ cơ bắp khỏe mạnh.

Các vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa đường thành năng lượng, tăng cường các hoạt động trao đổi chất, tham gia vào quá trình tăng trưởng tế bào.

Vitamin C giúp tăng sức đề kháng và canxi hỗ trợ phát triển xương, phù hợp cho trẻ em và người tham gia các hoạt động thể chất.

2. Liệu uống sữa Milo có tăng cân không?

Có thể nói với mức năng lượng, đường và chất béo tương đối cao, loại sữa này phù hợp với những người đang có nhu cầu tăng cân. Tuy nhiên, uống sữa milo có tăng cân không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

Nguồn năng lượng khác bạn nạp vào trong ngày.

Mức độ vận động của bạn.

Cuối cùng là khả năng hấp thụ của cơ thể.

Uống sữa milo có tăng cân không phụ thuộc vào lượng dinh dưỡng có trong cơ thể

Khi mức năng lượng nạp vào mỗi ngày lớn hơn mức năng lượng tiêu hao đi thì bạn mới có khả năng tăng cân. Theo nghiên cứu, trung bình một ngày nữ giới cần nạp vừa đủ là khoảng 2.200 calo, trong khi nam giới cần 2.700 calo. Bạn hãy lưu ý con số này để biết ngoài bữa ăn thường ngày, mình có thể uống thêm bao nhiêu ly sữa để không bị mập. Nếu bạn lo lắng khi vừa bổ sung calo từ thực phẩm vừa từ các loại nước uống, sữa. Thì có thể bổ sung vào lịch hàng ngày của mình 20-30 phút tập luyện với các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ trên máy tập chạy bộ đa năng, xe đạp tại chỗ,… chúng giúp giảm 370 calo.

3. Uống sữa Milo như thế nào để không bị tăng cân?

Như đã nói ở trên, chỉ khi mức năng lượng nạp vào (từ thức ăn, sữa, thực phẩm bổ sung) lớn hơn mức năng lượng tiêu hao đi (qua hoạt động, tập luyện) thì bạn mới có thể béo lên. Vì vậy, nếu muốn uống sữa mà không lo tăng cân, hãy điều chỉnh hai yếu tố trên là được, chẳng hạn như:

Calo nạp vào và calo tiêu thụ của bạn đã ở mức cân bằng. Để biết được lượng calo nạp vào, bạn có thể tham khảo bảng tính calo thức ăn chuẩn.

Nếu bạn uống thêm một ly sữa mỗi ngày, thì giảm bớt một ít thực phẩm khác nạp vào, hoặc tăng cường tập luyện lên một chút.

Thời điểm uống sữa cũng ảnh hưởng lớn đến việc bạn có tăng cân hay không. Nếu bạn muốn duy trì cân nặng ổn định hoặc đang trong chế độ giảm cân thì hãy lưu ý những mốc thời gian sau đây:

Buổi sáng: Một ly sữa vào buổi sáng thay cho các món ăn nhanh nhiều chất béo và dầu mỡ khác sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn. Nguồn năng lượng cần thiết để hoạt động vẫn được đáp ứng đầy đủ.

Buổi trưa: Một ly sữa sau bữa ăn trưa 10 phút sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn, cơ thể tràn đầy năng lượng và luôn tỉnh táo trong các hoạt động buổi chiều.

Buổi tối: Nếu bạn đang ăn kiêng thì tuyệt đối không nên uống Milo vào buổi tối. Lý do là vì buổi tối chúng ta có rất ít hoạt động giúp giải phóng năng lượng. Cơ thể cũng bắt đầu đi vào trạng thái nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa hoạt động không còn năng suất. Do đó, các chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể thời điểm này có nguy cơ chuyển hóa thành chất béo, mỡ thừa, tích tụ lại trong cơ thể gây tăng cân.

Uống sữa milo có tăng cân không?

Câu hỏi sữa milo có tăng cân không? đã được trả lời bên trên. Nếu như bạn đang muốn tăng cân hoặc phát triển chiều cao thì buổi tối lại là thời điểm lý tưởng để bổ sung sữa cho cơ thể. Đây được cho là thời điểm cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất, chuyển hóa đến xương và kích thích tăng chiều cao. Nếu bạn có cảm giác mau đói, một ly sữa trước khi ngủ cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, không còn trạng thái cồn cào khó chịu.

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Uống Sữa Có Tăng Cân Không? Có Béo Không?

Sữa là một chất lỏng màu trắng bổ dưỡng, được sản xuất bởi động vật có vú.

Một trong những loại được tiêu thụ phổ biến nhất là sữa bò, có chứa carbs, chất béo, protein, canxi và các vitamin và khoáng chất khác.

Do hồ sơ chất dinh dưỡng của nó, bạn có thể tự hỏi liệu sữa có thể giúp bạn tăng cân.

Bài viết này cho bạn biết tất cả mọi thứ bạn cần biết về sữa và tăng cân.

Dinh dưỡng của các loại sữa

Sữa bò có nhiều tỷ lệ chất béo khác nhau, bao gồm sữa tách béo, 1%, 2% và toàn bộ.

Tất cả cung cấp khoảng 12 – 15 gram carbs và 8 gram protein trong 1 cốc (240 ml). Tuy nhiên, lượng chất béo và số lượng calo khác nhau tùy theo loại.

Sữa có hàm lượng canxi cao tự nhiên và thường được bổ sung vitamin D – hai chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của xương và sức khỏe. Hơn nữa, nó chứa vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe mắt tối ưu và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.

Hai protein chính trong sữa là whey và casein. Một số nghiên cứu cho thấy những protein này có thể giúp giảm huyết áp và mức cholesterol – hai yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Ngoài ra, các nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa sau khi tập thể dục có thể giúp xây dựng cơ bắp săn chắc và cải thiện thành phần cơ thể.

Hãy nhớ rằng sữa không đến từ bò – bao gồm sữa cừu và sữa dê, cũng như sữa làm từ thực vật làm từ các loại hạt và hạt – có hồ sơ dinh dưỡng khác nhau và có thể không có tác dụng tương tự đối với sức khỏe.

Tóm tắt

Sữa cung cấp calo, carbs, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Lượng chất béo và số lượng calo trong mỗi loại khác nhau.

Uống sữa có tăng cân không?

Vì sữa là một nguồn calo, protein và các chất dinh dưỡng tốt khác, nó cung cấp một cách tiếp cận cân bằng để tăng cân.

Đặc biệt, nó có thể hữu ích cho các vận động viên và người tập thể hình có thể cần hoặc muốn tăng cơ, cũng như những người thiếu cân và muốn tăng cân.

Kết quả tăng cân từ việc tiêu thụ nhiều calo hơn bạn đốt cháy. Nếu bạn đang muốn tăng cân, điều quan trọng là có thêm calo từ thực phẩm bổ dưỡng thay vì những loại có hàm lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng, chẳng hạn như đồ ngọt và đồ ăn nhẹ.

Uống sữa – đặc biệt là các loại chất béo cao hơn – có thể cung cấp thêm calo ngoài protein và các chất dinh dưỡng có lợi khác.

Tất cả các loại sữa bò – ngoại trừ sữa tách béo – đều chứa chất béo bão hòa.

Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng quá nhiều chất béo bão hòa có thể gây hại cho sức khỏe của tim, nhưng nghiên cứu khác chỉ ra rằng chất béo từ sữa có thể làm giảm mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim.

Mặc dù các sản phẩm sữa giàu chất béo rất giàu cholesterol, tiêu thụ thực phẩm giàu cholesterol không dẫn đến sự gia tăng đáng kể lượng cholesterol trong máu đối với hầu hết mọi người.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là đối với một số cá nhân – được gọi là người phản ứng tăng cholesterol – ăn thực phẩm giàu cholesterol có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ cholesterol cao hơn.

Theo nghiên cứu, sự gia tăng này có thể không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tim, nhưng những người có khuynh hướng di truyền đến mức cholesterol cao có thể muốn tiêu thụ sữa có tỷ lệ chất béo thấp hơn, chẳng hạn như 1% hoặc 2%.

Nhìn chung, sữa rất linh hoạt và có thể được thêm vào nhiều công thức nấu ăn hoặc tự thưởng thức, giúp bạn dễ dàng tiêu thụ nhiều calo hơn mà không thay đổi đáng kể chế độ ăn uống.

Uống sữa có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp

Sữa cũng có thể hỗ trợ tăng cân bằng cách giúp bạn xây dựng cơ bắp.

Cụ thể, protein whey và casein trong sữa bò có thể góp phần vào cơ bắp nạc thay vì khối lượng chất béo.

Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 10 phụ nữ trẻ cho thấy uống 1 lít sữa tách béo sau khi tập thể dục đã dẫn đến tăng khối lượng cơ bắp và giảm mỡ đáng kể so với uống một cốc carb có cùng số lượng calo.

Một nghiên cứu khác ở 8 người đàn ông đã quan sát thấy rằng uống khoảng 2 cốc (500 ml) sữa tách béo sau khi tập thể dục kháng thuốc dẫn đến tỷ lệ xây dựng cơ bắp cao hơn đáng kể so với việc tiêu thụ một loại nước giải khát tương tự dinh dưỡng.

Các nghiên cứu khác liên kết tiêu thụ sữa hoặc kết hợp bổ sung casein và whey sau khi tập luyện sức đề kháng để tăng khối lượng cơ bắp là tốt.

Vì những lý do này, sữa có thể là một lựa chọn thông minh cho những người muốn xây dựng khối lượng cơ bắp và tăng cân.

Tóm tắt

Sữa là một nguồn giàu calo và protein. Các nghiên cứu cho thấy uống sữa sau khi tập thể dục có thể giúp bạn xây dựng khối lượng cơ bắp và hỗ trợ tăng cân lành mạnh.

Những tác dụng không mong muốn khi uống sữa

Nhiều người không dung nạp với đường sữa, đường tự nhiên trong sữa. Các triệu chứng không dung nạp đường sữa bao gồm khí, đầy hơi hoặc khó chịu dạ dày sau khi tiêu thụ các sản phẩm sữa.

Một số người cũng có thể bị dị ứng với protein trong sữa – chẳng hạn như casein và váng sữa – có thể gây phản ứng da, khó chịu dạ dày và thậm chí sốc phản vệ trong một số trường hợp.

Trong trường hợp không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng protein sữa, sữa không phải là một lựa chọn tốt để giúp tăng cân.

Tuy nhiên, bạn vẫn có nhiều lựa chọn khác để tăng cân một cách an toàn – đặc biệt là các nguồn protein nạc giàu calo và chất dinh dưỡng.

Một số lựa chọn thay thế lành mạnh bao gồm trứng, bơ, cá béo, bột protein từ thực vật, và các loại hạt và bơ hạt.

Tóm tắt

Những người không dung nạp đường sữa không nên tiêu thụ sữa để tăng cân. Các loại thực phẩm không chứa chất béo có thể hỗ trợ tăng cân bao gồm trứng, các loại hạt, bơ và protein từ thực vật.

Cách bổ sung sữa vào chế độ ăn uống để tăng cân

Nếu bạn quan tâm đến việc tăng tiêu thụ sữa để tăng cân, có một số cách bạn có thể thêm nó vào chế độ ăn uống của mình.

Ví dụ, bạn có thể kết hợp nó vào các bữa ăn bổ dưỡng khác, chẳng hạn như trứng, bột yến mạch, sinh tố, và súp hoặc món hầm. Bạn cũng có thể pha nó vào cà phê hoặc đồ uống trà.

Có một ly sữa với bữa ăn là một cách dễ dàng khác để tăng lượng calo và protein để hỗ trợ tăng cân.

Mặc dù tất cả các loại sữa đều giàu protein và các chất dinh dưỡng có lợi, hãy nhớ rằng hàm lượng chất béo càng cao thì số lượng calo càng nhiều.

Vì vậy, nếu mục tiêu của bạn là tăng cân, sữa nguyên chất có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Tóm tắt

Để tăng lượng sữa, hãy uống một ly với các bữa ăn hoặc thử trộn nó vào các món ăn khác, bao gồm trứng, bột yến mạch và sinh tố.

Sữa là một nguồn tuyệt vời của calo, protein và các chất dinh dưỡng có lợi có thể giúp bạn tăng cân và xây dựng cơ bắp một cách an toàn.

Để tăng lượng ăn của bạn, hãy thử uống nó trong bữa ăn hoặc thêm nó vào sinh tố, súp, trứng hoặc ngũ cốc nóng.

Tuy nhiên, những người không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng sữa nên tránh nó.

Mọi bài lấy nguồn trích dẫn, tham khảo vui lòng dẫn link về bài viết này trên Bác Sĩ Trực Tuyến

Uống Sữa Milo Có Tăng Cân Không

Sữa milo có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho việc phát triển hệ xương. Tuy nhiên, khi uống sữa này còn rất nhiều người thắc mắc không biết liệu uống sữa milo có tăng cân không? Để tìm được câu trả lời chính xác mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu.

Sữa milo có khiến bạn tăng cân?

Sữa milo có tăng cân không là mối bận tâm của không ít người. Nhiều người lo ngại rằng nếu mình uống sữa sẽ bị tăng cân, gây ảnh hưởng đến ngoại hình. Chính vì vậy mà họ e ngại việc uống sữa milo. Sự thật thì sao?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa milo có lợi cho sức khỏe và bạn không cần quá lo lắng chuyện bị tăng cân, thừa cân nếu sử dụng đúng liều lượng. Việc giảm cân hay tăng cân từ sữa là hoàn toàn có thể khi bạn thực hiện theo một chế độ uống khoa học.

Uống sữa milo có tăng cân không? Đây là thắc mắc nhiều phụ huynh quan tâm khi lựa chọn thức uống phù hợp nhất cho các con

Đối với những người muốn giảm cân, sữa sẽ bổ sung năng lượng giúp bạn kiểm soát được việc thèm ăn vặt vào ban đêm. Khi cơ thể tiếp nhận lượng ít năng lượng hơn thì khả năng loại bỏ mỡ thừa cũng nhanh hơn. Ngược lại, đối với những người muốn tăng cân thì nên tăng lượng sữa lên. Nếu như người bình thường chỉ cần sử dụng khoảng 300-400ml sữa thì người muốn tăng cân cần bổ sung lên 400-450ml sữa mỗi ngày.

Như vậy, sữa milo có tăng cân không? Câu trả lời nằm ở chính bạn. Khi bạn có một chế độ dinh dưỡng ổn định, không dùng quá nhiều thì việc tăng cân là không. Còn nếu muốn tăng cân thì bạn chỉ cần tăng lượng sữa dùng mỗi ngày lên thêm một chút.

Lợi ích tuyệt vời của sữa milo bạn đã biết chưa?

Cung cấp năng lượng toàn diện

Sữa milo là một loại sữa với nguồn dưỡng chất chính là mầm lúa mạch, cung cấp năng lượng toàn diện cho cơ thể nhất là các hệ cơ. Một ly sữa milo cho buổi sáng giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng mà không lo bị mệt mỏi. Bạn có thể uống sữa kết hợp một lát bánh mì hay bánh bao…

Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao

Sữa milo hỗ trợ tăng trưởng chiều cao vượt trội và toàn diện

Sữa milo sau nhiều nghiên cứu đã được kết luận là có chứa rất nhiều hàm lượng canxi. Là sản phẩm thích hợp cho những ai muốn tăng trưởng chiều cao. Hàm lượng canxi có trong sữa giúp trẻ cao lên thêm mỗi ngày, phòng ngừa loãng xương đối với người già. Giúp hạn chế, giảm các triệu chứng về xương khớp.

Trong sữa có chứa các vitamin A, B, C giúp bé ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn và đặc biệt là nâng cao hệ miễn dịch cho bé. Bé khỏe mạnh, máu lưu thông tốt nhờ thành phần sắt có trong milo.

Cải thiện khả năng ghi nhớ

Trong sữa milo có thêm hàm lượng vitamin B6, vitamin B12 giúp kích thích hoạt động của các nơ-ron thần kinh. Điều này giúp bé thông minh, ghi nhớ tốt hơn. Đối với người trung tuổi, người già thì có tác dụng hỗ trợ, bảo vệ hệ thần kinh, ngăn ngừa tình trạng đãng trí…

Uống Sữa Tươi Không Đường Có Tăng Cân Không?

1. Sữa tươi không đường là gì?

Sữa tươi không đường dành cho mọi lứa tuổi

Trên thị trường hiện nay có hai loại sữa phổ biến nhất chính là sữa tươi có đường và sữa tươi không đường. Trong đó, sữa tươi có đường được nhiều người gầy chọn mua và sử dụng vì theo họ loại này dễ uống hơn và không gây cảm giác bị quá ngọt do đường.

Sữa tươi không đường chính là loại sữa đã được loại bỏ hoàn toàn lượng đường có trong sữa dẫn đến lượng calo trong 1ml sữa cũng bị giảm đi so với sữa tươi có đường.

Ngày nay, để phù hợp với nhu cầu của khách hàng hơn, sữa tươi không đường được chia ra làm 3 loại cơ bản:

Sữa tươi không đường nguyên kem

Sữa tươi không đường ít béo

Sữa tươi không đường tách béo

Trong 3 loại trên, sữa tươi không được nguyên kem được đánh giá là sản phẩm có hàm lượng calo cao nhất và sữa tươi không đường tách béo chứa ít calo nhất trong 1ml sữa.

2. Uống sữa tươi không đường có tăng cân không?

Theo các chuyên gia phân tích, tăng cân là khi cơ thể bạn được nạp nhiều lượng calo hơn lượng calo bạn cần để dùng cho hoạt động trong một ngày. Do đó, tình trạng có thể tăng cân hay không khi uống sữa tươi không đường phụ thuộc hoàn toàn vào lượng calo mà loại sữa tươi này cung cấp.

Hàm lượng calo trong mỗi hộp sữa không đường được tính dựa vào lượng đường và chất béo có trong mỗi hộp. Chính vì vậy, nếu bạn dùng những loại sữa không đường ít béo hoặc tách béo thì sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.

Chỉ khi bạn sử dụng loại sữa không đường nguyên kem, dòng sữa chứa lượng chất béo tự nhiên cao chiếm đến 3.5% thì cân nặng của bạn rất có thể sẽ bị tăng lên và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân cũng như chế độ ăn uống của bạn.

3. Tại sao không nên bỏ sữa khi đang giảm cân?

Giúp giảm cân hiệu quả khi sử dụng đúng cách.

Cải thiện và trẻ hóa làn da, giúp làm da trở nên căng mịn như da em bé.

Tăng lượng can-xi trong cơ thể.

Tăng chiều cao nhanh chóng.

Giảm căng thẳng trong công việc và học tập.

Làm cho tinh thần thoải mái, và đầu óc được thư giãn hiệu quả

Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn

4. Cách uống sữa không đường đúng nhất để đảm bảo cân nặng tiêu chuẩn

Uống sữa tươi không đường có tăng cân không?

Như những thông tin trên, chúng ta muốn đảm bảo cân nặng thì phải đảm bảo lượng calo được cung cấp mỗi ngày ở lượng vừa phải và cắt giảm lượng calo từ 200 đến 500 kcal để đảm bảo sức khỏe được tốt hơn. Điều này giúp tránh tình trạng calo dư sẽ bị chuyển hóa thành mỡ thừa ở những nơi chúng ta không mong muốn như tay, bụng, eo, đùi,…

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, để có thể duy trì được vóc dáng trẻ đẹp và khỏe mạnh, chúng ta chỉ nên uống sữa vào hai buổi trong ngày là buổi sáng và buổi tối:

Buổi sáng: Khi bạn uống sữa tươi không đường vào buổi sáng, sẽ giúp bạn có thể cắt đi khẩu phần ăn buổi sáng mà vẫn duy trì đủ calo để hoạt động cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Uống sữa vào thời điểm này là thích hợp nhất đối với những cô nàng muốn giảm cân hiệu quả.

Buổi tối: Nhiều bạn nghĩ rằng uống sữa vào buổi tối sẽ mập, nhưng điều này hoàn toàn sai. Thời điểm này chính là lúc giúp ta hấp thụ dưỡng chất từ sữa tốt nhất, khiến bạn có được giấc ngủ sâu và thoải mái hơn, chiều cao cũng được cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa ở da. Bạn nên uống sữa tươi không đường cách 2 tiếng trước khi đi ngủ.

Để có được vóc dáng và cân nặng tốt nhất, bạn có thể duy trì uống sữa mỗi ngày kết hợp cùng với các bài tập thể dục. Những bài tập đơn giản, dễ thực hiện có thể tập ngay tại nhà bằng việc sử dụng những dụng cụ luyện tập như máy chạy thể dục, xe đạp tập thể dục là phù hợp cho bạn trong bất kỳ lúc nào. Những điều này sẽ giúp bạn có được vóc dáng khỏe đẹp và làn da căng mịn như mơ ước của bao cô gái trẻ.

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”