Top 3 # Tranh Em Bé Cho Mẹ Bầu Ngắm Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Chọn Mua Tranh Em Bé Cho Mẹ Bầu

Trẻ em là món quà ý nghĩa mà thượng đế ban tặng cho cuộc sống con người. Những bức tranh em bé trai, tranh em bé gái treo tường xinh xắn, đáng yêu bao giờ cũng đem lại cảm giác thích thú cho người ngắm, đặc biệt với những ai yêu thích trẻ con.

Tại sao nên chọn tranh em bé cho mẹ bầu?

Các bà mẹ thường mách nhau rằng, Khi thai nghén nếu thường xuyên ngắm tranh em bé treo tường mẹ sẽ sinh con hồng hào, khỏe mạnh. Tuy chỉ là quan niệm dân gian nhưng xét về khoa học, tâm trạng người phụ nữ mang thai, sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Những tranh vẽ em bé dễ thương sẽ giúp tinh thần mẹ bầu thư giãn, thoải mái từ đó tác động tốt đến thai nhi.

Tranh em bé treo phòng ngủ – tranh em bé treo phòng cưới linh động trong lựa chọn không gian

Tranh em bé phù hợp với không gian phòng cưới, phòng ngủ, phòng đồ chơi trẻ nhỏ,… Tranh em bé mang đến sự may mắn, cầu chúc cho vợ chồng mới cưới sớm sinh quý tử hoặc giúp tinh thần mẹ bầu thêm phấn chấn. Khi nhìn vào tranh vẽ em bé đang ngủ, từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành, dù ở độ tuổi nào, chúng cũng lôi cuốn người xem bởi sự ngây thơ và trong sáng.

Tùy vào những không gian khác nhau mà bạn có thể lựa chọn các hình ảnh màu sắc vui tươi hay ấm áp cho phù hợp. Nụ cười trong trẻo, hồn nhiên trên môi các tranh em bé luôn làm trái tim người xem phải xao xuyến. Ngắm nhìn tranh em bé trước khi ngủ sẽ giúp mẹ bầu tân hưởng những giấc ngủ êm ái và giấc mơ đẹp. Vì thế, tranh em bé rất thích hợp dùng làm tranh treo tường phòng ngủ.

Những màu sắc tươi tắn, vui mắt trong tranh em bé dễ thương sẽ giúp giảm áp lực tinh thần khi mang thai cho các mẹ cũng như tiếp thêm động lực cho cho gia đình trong hành trình chờ đón thiên nhần nhỏ trong gia đình.

Mua tranh treo tường – tranh em bé đẹp ở đâu giá rẻ?

Waki là một trong nhưng đơn vị cung cấp tranh treo tường, tranh em bé, tranh đồng hồ em bé giá cả tốt nhất và uy tín nhất.

Tranh em bé treo tường Waki thường được in trên chất liệu canvas, có khung composite hoặc ép gỗ MDF. Tranh bền đẹp và có thể sử dụng lâu dài. Tất cả sản phẩm đều được bảo hành 1 đối 1 nếu lỗi do quá trình sản xuất.

Nếu bạn đang muốn mua tranh em bé treo phòng ngủ vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không liên lạc ngay với tranh Waki. Theo số Tổng đài: (028) 73 088 089 – Hotline: 0909 439 071 để sở hữu ngay cho mình một bộ tranh ưng ý.

Mách Ba Mẹ: Tranh Em Bé Bán Ở Đâu Đẹp Và Chất Lượng?

Phòng ngủ là không gian riêng tư của mỗi gia đình, là nơi để nghỉ ngơi, thư giãn cho các thành viên sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì thế, việc lựa chọn một bức tranh em bé treo trong phòng ngủ là một lựa chọn thú vị. Những hình ảnh em bé ngây ngô hồn nhiên trong các tư thế ngộ nghĩnh, đáng yêu là điều khiến bất cứ ai nhìn thấy đều thích thú và an yên ở trong lòng, quên đi những sầu lo, muộn phiền của cuộc sống và có một giấc ngủ ngon.

Một bức tranh em bé xuất hiện trong không gian của các cặp vợ chồng, đặc biệt là vợ chồng mới cưới sẽ đem đến ý nghĩa vô cùng đặc biệt, giúp họ có thêm động lực để sinh ra một em bé khỏe mạnh và đáng yêu. Hơn nữa còn mang đến những giấc ngủ ngon và sâu cho các thành viên.

Đặc biệt, với phụ nữ đang mang thai, những bức tranh em bé lại có ý nghĩa vô cùng lớn và quan trọng khi trong giai đoạn thai kỳ, tâm trạng của người mẹ thường có những diễn biến phức tạp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Và theo nghiên cứu của khoa học thì việc để các mẹ mang bầu thường xuyên  ngắm nhìn hình ảnh của những bức tranh em bé ngộ nghĩnh, đáng yêu khiến cho tâm trạng mẹ luôn tốt vui vẻ và thoải mái và sinh con ra sẽ có biểu cảm ngộ nghĩnh, tươi sáng hơn.

Bên cạnh đó, sự xuất hiện của bức tranh treo tường em bé ngộ nghĩnh, đáng yêu sẽ khiến căn phòng trở nên rộng mở, tươi sáng hơn, giúp các bà mẹ đang mang thai cảm nhận rõ rệt được tình mẫu tử thiêng liêng, niềm hạnh phúc khi ngắm nhìn và hình dung gương mặt của thiên thần nhỏ sắp chào đời.

Nhưng tranh em bé bán ở đâu đẹp và chất lượng vẫn là điều mọi người băn khoăn.

2. Cách chọn tranh em bé treo tường phù hợp

– Chất lượng hình ảnh bức tranh: Đối với tranh treo tường em bé, việc chọn lựa những mẫu tranh có hình ảnh chất lượng sắc nét cũng như ý nghĩa, thông điệp của bức tranh em bé thể hiện mang lại một cảm giác chân thực và làm rung động tâm hồn

– Chọn màu sắc của bức tranh: Khi lựa chọn màu sắc cho bức tranh treo tường em bé cần có sự hài hòa, tươi sáng phù hợp với phong cách trang trí và màu sắc không gian tạo nên sự nổi bật và thu hút nhất.

– Chọn chất liệu tranh treo: Tranh em bé thường được treo trong phòng ngủ của em hay các mẹ bầu. Vì thế, tranh được chọn bạn nên chọn tranh treo chất liệu cao cấp, thân thiện môi trường, không có hóa chất độc hại và an toàn  cho sức khỏe mọi người trong gia đình. Nhìn chúng thì những bức tranh em bé bằng giấy luôn là lựa chọn hợp lý nhất.

3. Tranh em bé bán ở đâu đẹp và chất lượng

Đây là một trong những địa chỉ được nhiều khách hàng đánh giá cao cả về tính thẩm mỹ và chất lượng. Các mẫu tranh em béo treo tường được làm từ chất liệu vải bố canvas cao cấp nhập khẩu và gỗ thông pallet, thân thiện với môi trường, không sử dụng hóa chất đem lại tuổi thọ cao, đảm bảo an toàn cho người dùng.

Hơn nữa, mẫu tranh em bé treo tường được làm từ mực in Nhật Bản hiện đại và mực in chuyên dụng có thành phần hữu cơ thiên nhiên nên bản in luôn có hình ảnh sắc nét, chắc chắn, không bị bong tróc, phai màu theo thời gian, sẽ là lựa chọn thú vị cho không gian phòng ngủ.

3.2 Waki

Được mệnh danh là thế giới của những dòng tranh trang trí, Waki mang đến những mẫu tranh tuyệt đẹp cho không gian sống của gia đình, nổi bật là tranh em bé xinh xắn, đáng yêu được nhập khẩu đảm bảo các tiêu chí về chất lượng, bạn có thể yên tâm lựa chọn khi tìm kiếm địa chỉ mua tranh treo tường hình em bé TP.HCM.

3.3 ShinStype – Thành phố Hồ Chí Minh

Là một địa điểm cung cấp rất nhiều phong cách tranh với đa chất liệu, ShinStype là địa điểm tin cậy của những tín đồ, những người yêu thích và có nhu cầu về tranh ảnh.Bên cạnh các loại tranh nghệ thuật trang trí, Shíntype cũng là nơi mọi người tím đến khi có nhu cầu về tranh em bé. Những bức tranh ngộ nghĩnh, đáng yêu, tuần khiết với chất liệu cao cấp, sắc nét, bền màu sử dụng công nghệ in ấn tiên tiến đa chất liệu sẽ làm hài lòng những vị khách khó tính nhất

3.4 AmiA – Hà Nội

Ở AmiA có nhiều mẫu tranh em bé đẹp treo trang trí phòng trẻ em, ngoài ra AmiA cũng nhận thiết kế tranh theo yêu cầu của khách hàng như: làm tranh theo kích cỡ riêng, tranh làm từ chính hình ảnh đẹp của bé trai, bé gái nhà bạn…Với nhiều phong cách và chất liệu, mẫu mã tranh khác nhau cho mọi người nhiều lựa chọn và chắc hẳn sẽ làm hài lòng mọi người với một bức tranh ưng ý mỗi khi ra về.

Đồ Dùng Cần Thiết Cho Mẹ Bầu Và Em Bé Trước Khi Sinh

A. Chuẩn bị đồ cho em bé:

A.1. Đồ vải:

1. Áo cho bé sơ sinh: tối thiểu 10 cái size nhỏ, 10 cái size lớn hơn

2. Tã vải (dán 2 bên): 10 cái cỡ nhỏ nhất, 10 cái cỡ tiếp theo

3. Miếng tã lót để dán vào tã vải: 1 gói newborn 1 (em bé mau lớn nên không cần mua nhiều newborn 1), nhiều gói newborn 2 (bình quân 1 ngày sẽ dùng 8-10 miếng)

4. Tả bỉm (mặc khi đi ngủ, ra ngoài đi chích ngừa): 2 gói

5. Vớ tay, vớ chân: 10 đôi

6. Nón cho trẻ sơ sinh: 5 cái

7. Khăn lông lớn (để quấn người em bé, kê đầu cho em bé nằm, lau khô sau khi tắm): hơn 10 cái

8. Khăn sữa nhỏ, mềm: 20 cái nhỏ + 30 cái lớn (dùng khi cho bú, lau người em bé, …)

9. Khăn lót mông bé khi nằm (1 lớp khăn dính liền 1 lớp nilong không thấm): loại dài hình chữ nhật/hình vuông lớn: hơn 15 cái

10. Yếm (đắp ngực em bé khi ngủ): 10 cái

11. Áo khoác dài tay bằng vải cotton có nón liền, cỡ lớn: khoác cho bé khi đưa đi ra ngoài, đi chích ngừa (cu Bảo dùng áo này từ sơ sinh đến 18 tháng vẫn còn vừa)

Việc chuẩn bị trước khi sinh đối với những đồ dùng này bạn có thể thực hiện từ lúc bắt đầu mang thai cho đến ngày sinh.

Những đồ dùng bà bầu cần chuẩn bị trước khi sinh

A.2. Dụng cụ ăn uống:

12. 1 bình sữa mini, núm cao su mềm: cho bé bú trong những ngày đầu chưa có sữa mẹ, sau đó làm bình cho bé uống nước

13. 1 bình sữa cỡ vừa bằng thủy tinh, cổ to (sau này kết hợp làm ly pha bột cho bé): mình chỉ thấy bình Nuk của Đức được bán ở VN

14. 01 hộp sữa bột cho trẻ từ 0 tháng: cho bé bú khi sữa mẹ chưa xuống kịp

15. Ly + muỗng cho em bé uống nước (dùng đồ có sẵn trong nhà)

16. Bình thủy/hoặc bình giữ nhiệt: lấy nước ấm pha sữa cho bé, nước ấm cho mẹ uống

A.3. Dụng cụ vệ sinh:

17. Cây rữa bình sữa: không nên lựa loại có lõi kim loại vì có thể rỉ sét, không mua loại có gắn mút ở đầu vì hay bị rách, rơi mút ra chỉ còn cái lõi phía trước khó chùi đáy bình sữa

18. Chậu tắm dài, có lỗ thoát phía dưới + đồ đỡ gác vào chậu tắm để tắm cho bé (kiểu như cái ghế bố, hoặc cái võng mắc vào chậu tắm)

19. Chậu tròn để đựng nước tắm dội lại lần 2 + ca/gáo múc nước (vì em bé chưa tắm bằng vòi sen được, phải để sẵn chậu nước ấm)

20. Chậu tròn nhỏ để giặt khăn lau

21. Chậu đựng đồ dơ để giặt

22. Rơ lưỡi: 40 cái (khi con hơn 18 tháng, bác sĩ vẫn khuyên mình tiếp tục rơ lưỡi cho bé để hạn chế viêm họng)

23. Gạc băng rốn: 10 cái (khoảng 2 hộp)

24. Khăn giấy ướt: 1 hộp lớn/hoặc 2 hộp nhỏ

25. Que tăm bông ngoáy tai cho bé: lau nhẹ phía ngoài lỗ tai + vành tai sau khi tắm

26. Que bông tiệt trùng: dùng lau cồn vào rốn sau khi tắm

27. Nước muối nhỏ mắt, mũi cho trẻ sơ sinh: 10 lọ

28. 1 bình xịt nước biển (Sterimar-Pháp) để xịt cho bé hơn 3 tháng: dùng khi sổ mũi hoặc sau khi đi ra ngoài về

29. Ống hút mũi: loại có 2 đầu dài, 1 đầu để vào lỗ mũi bé, 1 đầu cho mẹ hút

30. Nhiệt kế: đo nhiệt độ cho em bé khi thấy nghi ngờ nóng sốt, hoặc theo dõi sau khi chích ngừa

31. Cồn 70 độ (lau rốn sau khi tắm, lúc rốn chưa rụng)

32. Thuốc Povidine: thuốc sát trùng, bôi vào rốn khi chưa rụng, thỉnh thoảng khi con bị nổi ít hạt rôm ở mông, mình cũng bôi một vài lần để tránh việc vết rôm vỡ ra gây nhiễm trùng.

33. Kem chống hăm (không nên dùng phấn rôm): tốt nhất là chỉ dùng miếng lót cho bé 1-2 tháng đầu, sau đó tập xi tè cho bé+giảm dần miếng lót

34. Dầu khuynh diệp/hoặc dầu chàm: nếu em bé ra khỏi nhà, khi về trước khi ngủ nên bôi 1 ít vào lòng bàn chân để tránh bị cảm gió (không được bôi dầu gió cho bé vì nóng rát da)

35. Dầu gội+ tắm cho bé

36. Dầu baby oil: 1 chai nhỏ (dùng khi em bé bị cứt trâu trên đầu)

37. Bô cho bé, nên lựa loại có lưng tựa, bô thấp vừa, tập ngồi bô khi bé biết ngồi

A.4. Những đồ linh tinh khác:

38. Rổ chữ nhật cỡ vừa để đầu giường: sắp sẵn những thứ bé cần dùng hàng ngày để thuận tiện thay đồ cho bé ngay trên giường, hoặc khi tắm cho bé thì đem cả rổ theo luôn: áo, tả vải, miếng lót, vớ tay chân, nón, kem chống hăm,…

39. Rổ chữ nhật lớn có nắp và quai xách: thuận tiện với mô hình nuôi con kiểu du mục như bạn Vân, vài ngày gửi bà ngoại rồi vài ngày gửi bà nội, do tình hình sức khỏe của các bà có hạn + còn phải bận chăm các ông nên hễ thấy bà nào có vẻ đuối sức thì bạn Vân liền khăn gói đưa con sang nhà bà kia

40. Chiếu mỏng cho em bé nằm, bằng vải bố: để khi di chuyển em bé trên giường mà em bé đang ngủ thì chỉ cần kéo chiếu xịch qua

41. Móc phơi đồ cho em bé: 20 móc cỡ nhỏ, 1 treo phơi đồ linh tinh

B. Đồ cho mẹ:

1. Áo dài tay cài nút (không nên mặc áo chui đầu vì khó cho bé bú), quần dài: 4-5 bộ

2. Vớ chân: 4-5 đôi

3. Dép đi trong nhà

4. Băng vệ sinh cho bà đẻ: 1 gói (vì vào bệnh viện đã được phát 1 gói rồi)

5. Quần lót giấy: vài cái (vì vào bệnh viện cũng được phát 1 gói)

6. Sữa bột hoặc sữa tươi

7. Ly thủy tinh (pha sữa/nước nóng uống cho mau xuống sữa mẹ) + muỗng

8. Nghệ tươi (dùng khi về nhà, bôi mặt+ toàn thân)

9. Dầu chàm/dầu khuynh diệp: bôi vào bàn chân, sau tai sau khi tắm cho ấm người

C. Đồ có thể không cần mua

2. Bộ chăn gối cho bé: gối kê đầu loại lõm ở giữa không nên dùng vì làm đầu em bé u ra phía sau, chăn cũng chưa cần dùng vì đắp bằng khăn lông tiện hơn, 2 gối ôm nhỏ: khi em bé biết nghiêng người ôm gối thì gối ôm này đã quá nhỏ rồi, còn trước đó thì để nhiều gối xung quanh em bé wa cũng không tốt, nguy hiểm

3. Loại 2 gối ôm có miếng lót nối ở giữa: không nên dùng vì nguy hiểm, em bé còn nhỏ trở mình kẹt vào gối ôm, nhưng không tự mình trở người lại được

4. Giường nôi: để em bé nằm chung giường tiện hơn là nằm nôi, thường ít em bé nào chịu nằm nôi

5. Giày trẻ sơ sinh: không cần thiết vì em bé dùng vớ chân, ít ra ngoài

Lưu ý việc chuẩn bị trước khi sinh càng chi tiết, cụ thể bao nhiêu thì bạn sẽ yên tâm hơn bấy nhiêu.

3 Tháng Đầu Bà Bầu Nên Ăn Gì Tốt Cho Em Bé, Mẹ Khỏe Mạnh

3 tháng đầu của thai kỳ (giai đoạn tam nguyệt cá thứ nhất) là khoảng thời gian vô cùng quan trọng với các mẹ bầu. Lúc này cơ thể mẹ diễn ra nhiều sự thay đổi, đặc biệt là các nhu cầu về dinh dưỡng. Mẹ cần nên bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Vậy 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì tốt cho cả mẹ và bé?

1. 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì tốt cho cơ thể và thai nhi?

Việc tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu rất quan trọng, tác dụng tích cực đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

1.1. Đặc điểm cơ thể của bà bầu trong 3 tháng đầu

Giai đoạn 3 tháng đầu là thời gian vô cùng quan trọng, chứng kiến nhiều thay đổi của cơ thể mẹ bầu. Sự gia tăng các nội tiết tố như estrogen, HCG và progesterone khiến cơ thể mẹ bầu có nhiều biến chuyển. Mẹ có thể gặp phải tình trạng nghén, cảm xúc thất thường. Mặc dù những biến chuyển ở mỗi bà bầu là khác nhau. Song tựu chung lại trong giai đoạn này đều ghi nhận những thay đổi ở mẹ bầu.

1.2. Các loại dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu cần được bổ sung hàng loạt các dưỡng chất cần thiết. Chúng không chỉ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh mà còn là tiền đề để thai nhi phát triển tốt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khoảng thời gian 3 tháng đầu mẹ cần bổ sung khoảng 1000mg canxi mỗi ngày.

Bổ sung acid folic đặc biệt quan trọng trong thời gian đầu của thai kỳ. Bởi lẽ đây chính là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển ống thần kinh của bé.

Mẹ bầu trong khoảng thời gian này cần được bổ sung khoảng 0.4mg acid folic mỗi ngày và duy trì liên tục trong suốt thời gian mang thai.

Protein là thành phần chính xây dựng nên các tế bào của cơ thể. Chúng tạo cơ chế để các cơ quan trong bào thai hoạt động và phát triển bình thường, đặc biệt là các tế bào thần kinh.

Chính vì vậy, trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 70-90g protein mỗi ngày.

Sắt đặc biệt quan trọng với mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Nếu bạn tự hỏi, 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì thì chắc chắn cần bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt. Việc thiếu sắt khi mang bầu có thể dẫn đến rất nhiều các hậu quả như mẹ sinh non, bé kém phát triển,…

Mẹ bầu nên bổ sung 30mg sắt mỗi ngày để có sức khỏe tốt, bé phát triển bình thường.

Lượng vitamin bạn cần bổ sung trong thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ cơ bản như sau:

Vitamin A cần bổ sung khoảng 800 mcg/ngày

Nhóm Vitamin D bổ sung 800IU/ngày*

Vitamin E bổ sung từ 5 – 10 mg/ngày

Vitamin C từ 70 – 90 mg/ngày.

1.3. Những loại thực phẩm tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu tiên

Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu chắc chắn không thể thiếu rau cải xanh. Đây là loại cây giàu chất sắt và axit folic có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu. Thêm vào đó, món ăn này cũng rất phổ biến và dễ nấu. Nếu mẹ nghén với mùi dầu mỡ thì một đĩa rau cải xanh luộc cũng là gợi ý rất tuyệt vời.

3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì tuyệt đối không nên bỏ qua thịt cá hồi. Đây được xem là nguồn bổ sung canxi và vitamin D vô cùng dồi dào, cần thiết. Ngoài ra, nhóm omega 3 trong cá hồi cũng giúp phát triển tế bào thần kinh và tế bào não của bé rất tốt.

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm cần bổ sung sớm trong giai đoạn mang thai. Bởi thực phẩm này giàu canxi, vitamin và đặc biệt chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

2. Những lưu ý trong thực đơn của bà bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên

Thực đơn 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì cũng cần chú ý đến một vài những điều quan trọng. Bởi chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu của mẹ trong suốt thai kỳ.

Trong thời gian 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu thường nghén và có cảm giác chán ăn. Vì vậy để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất nên chia khẩu phần ăn 3 bữa chính thành 6 bữa nhỏ.

Chọn lựa thực phẩm dễ tiêu hóa, tránh thực phẩm nhiều chất béo, kết hợp uống sữa ít béo, sử dụng ít đường.

Không nên uống nước, đặc biệt là nước cam, bưởi trước bữa ăn bởi tạo cảm giác no lâu. Nên uống nước lọc giữa các bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn.

Các thực phẩm giàu axit folic nên được bổ sung sớm trong thời gian đầu của thai kỳ. Rau màu xanh đậm, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu… là nhóm thực phẩm gợi ý 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì.

Tránh xa các thực phẩm sống, tái, chưa chín bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn, có thể gây đau bụng, tiêu chảy.

Các bữa phụ giàu cacbonhydrat như: các loại hạt, ngũ cốc, trái cây rất tốt cho sức khỏe.

Loại bỏ thói quen ăn quá nhiều đồ ăn vặt: đồ ăn nhanh, đồ ăn ngọt, thức uống có gas,..

Uống đầy đủ nước, có thể bổ sung thêm nước từ trái cây tươi.

Có thể thấy, 3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì là câu hỏi không dễ để trả lời. Cần có một chế độ dinh dưỡng phù hơp để mẹ và bé có được thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài sách và các tài liệu tham khảo về dinh dưỡng, mẹ bầu hãy tìm đến các bác sĩ sản khoa, chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn tốt nhất.