Top 3 # Tăng Cân Với Sữa Ensure Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Uống Sữa Ensure Có Tăng Cân Không? Tác Dụng Của Sữa Ensure Với Sức Khỏe

Một vài thông tin về sữa Ensure

Chắc hẳn ai cũng đều một lần được nghe bạn bè người thân nhắc đến sữa Ensure mỗi khi bị bệnh, ốm,… Tại sao nó lại được nhiều người ưa chuộng khi chăm sóc người bệnh đến như vậy? Ensurre là một loại sữa công thức xuất xứ từ Mỹ thuộc thương hiệu Abbot, nó có 2 dạng là dạng nước và dạng sữa bột. Trước đây người vẫn còn lạ lẫm với loại sữa này nhưng hiện nay nó đang dần chiếm được sự yêu thích và tin dùng của người tiêu dùng tại Việt Nam. Với nhiều thành phần bổ dưỡng, sản phẩm này bổ sung cho cơ thể một lượng lớn chất béo, protein, vitamin A, vitamin D, canxi,… giúp bảo vệ tim mạch đồng thời giúp hệ thống xương khớp phát triển, giảm nguy cơ lão hóa và thoái hóa khớp. Bởi những lợi ích đó nên sản phẩm này phù hợp cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi khác nhau. Từ trẻ em nhỏ, các bà mẹ đang mang thai cho đến người già, người bị suy dinh dưỡng và người mắc bệnh tiểu đường. Thành phần có trong sữa Ensure: Sucrose, tinh bột bắp thuỷ phân, DẦU THỰC VẬT (dầu hướng dương giàu oleic, dầu đậu nành, dầu hạt cải), oligofructose, natri caseinat, đạm đậu nành tinh chế, đạm whey cô đặc, KHOÁNG CHẤT (kali citrat, tricanxi phosphat, magiê sulfat, dikali hydrophosphat, magiê clorid, kali clorid…. chi tiết xem hình ảnh đính kèm bên dưới.

Uống sữa Ensure có tăng cân không?

Với những thành phần trên, nhiều người thắc mắc uống nhiều sữa ensure có mập không?Uống sữa Ensure có thể tăng cân bởi trong thành phần dinh dưỡng của nó có chứa nhiều chất béo cùng các cacbohydrate, chất đạm, whey,… những chất này sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng calo đủ dùng cho một ngày . Tuy nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ, Không phải ai uống sữa Ensure cũng lên ký và mập lên, bởi vì ngoài uống sữa ra chúng ta cần phải kết hợp với việc tập luyện thể dục và chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, cân bằng các chất dinh dưỡng thì mới có thể tăng cân. Trường hợp những ai gầy yếu, ốm thường niên có thể uống Ensure thay cho một bữa ăn trong ngày song song đó giảm bớt việc làm nặng nhọc để hạn chế mất sức gây ra tình trạng sức khỏe kém. Mỗi ngày chỉ cần uống sữa Ensure kết hợp với ăn nhiều rau xanh và trái cây thay vì việc ăn một bữa ăn với rất nhiều tinh bột thì bạn. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng và không hề cảm thấy cơ thể mệt mỏi, vóc dáng hoàn hảo, cân đối và khỏe mạnh, tròn trịa sẽ không còn là điều gì quá khó thực hiện. Lưu ý: bất cứ chất nào cũng vậy chúng ta nên kết hợp một cách khoa học bởi nếu bạn đang quá gầy và ốm mà nạp quá nhiều 1 chất thì cũng là dư thừa. Theo các chuyên gia phân tích, nhu cầu bổ sung dưỡng chất có trong sữa ở người bình thường là khoảng 300 đến 400ml một ngày. Còn đối với những không mập sử dụng với mong muốn tăng cân nhanh thì nên uống nhiều hơn 300-400ml sữa một ngày.

Tác dụng của sữa Ensure đối với sức khỏe

Choline là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất trong sữa Ensure giúp cơ thể chúng ta phát triển trí não một cách hiệu quả, ngoài ra chúng còn được bổ sung một lượng lớn chất EPA, DHA cần thiết cho cơ thể của người sử dụng, đặc biệt là vừa có thể dùng cho người già, vừa có thể dùng cho trẻ sơ và mọi lứa tuổi khác nhau. Ngoài ra trong sữa Ensure còn chứa Canxi và Vitamin tốt cho hệ xương khớp của chúng ta, tăng sức dẻo dai, hạn chế loãng xương. Tác dụng của sữa Ensure còn giúp ích cho hệ tim mạch bởi hàm lượng MUFA và PUFA làm cho tim tốt hơn. Trong sữa Ensua còn có thành phầm Mg và kẽm có tác dụng giúp cho người sử dụng có một hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng tốt nhất, mà không cần phải bổ sung các thành phần này từ các loại thực phẩm chức năng bên ngoài. Một vài lưu ý khi uống sữa Ensure:

Không dùng sữa truyền qua đường tĩnh mạch

Sữa ensure chỉ thích hợp cho những người từ 10 tuổi trở lên, nếu không cần có sự chỉ định của bác sĩ

Không pha sữa Ensure với nước nóng hoặc nước sôi.

Bài viết trên giúp bạn hiểu được

Bí Mật Tăng Cân Hiệu Quả Với Sữa Ensure Dành Cho Người Gầy

Bé sơ sinh luôn cần 1 loại sữa similac có khả năng phân phối gần như các vitamin và khoáng chất cấp thiết cho sự phát triển của bé. Vậy nên chọn loại sữa similac nào để có thể sản

Sữa similac nhập khẩu từ Mỹ hiện nay có tầm giá là bao nhiêu?

Bé sơ sinh luôn cần 1 loại sữa similac có khả năng phân phối gần như các vitamin và khoáng chất cấp thiết cho sự phát triển của bé. Vậy nên chọn loại sữa similac nào để có thể sản xuất hàm lượng dinh dưỡng cho bé luôn là một thắc mắc mà phổ quát ace để ý đó là sữa similac giá bao nhiêu? kế bên nguồn sữa mẹ tự nhiên thì mẹ còn bổ sung cho bé nguồn sữa từ bên ngoài để tăng cường sự phát triển cả về trí óc và thể chất của bé trong suốt những năm tháng đầu đời. Vì sức để kháng và hệ tiêu hóa của bé còn rất yếu nên mẹ cần phải tuyển lựa các loại sữa sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể bé. Và sữa similac nhập từ mỹ là một trong số những loại sữa đang được phần đông mẹ tin tưởng dùng cho bé yêu của mình.

Giới thiệu về thương hiệu sữa similac của Mỹ:

Similac là một trong những dòng sữa của hãng sữa nức tiếng Abbott Hoa Kỳ. Đây được xếp vào danh sách các hãng sữa chất lượng và uy tín hàng đầu trên thế giới. Với việc ứng dụng công nghệ phân phối tiên tiến nhất phối hợp cộng với các nghiên cứu kỹ thuật nhằm tìm ra sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất dành cho sức khỏe con người nên sản phẩm sữa Similac giá bao nhiêu luôn được đánh giá là loại sữa cần yếu nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thậm chí có thể thay thế được cả sữa mẹ.

rộng rãi năm nghiên cứu trong ngành dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ Abbott đã nghiên cứu ra toàn bộ sản phẩm sữa khác nhau để thích hợp với từng độ tuổi : từ 0 đến 6 tháng, 6 đến 12 tháng, 3 đến 6 tuổi….Nên có thể đáp ứng với thể trạng, lứa tuổi và từng nhu cầu của các bé. không phải chỉ theo từng quá trình mà sữa Similac còn dành riêng cho các bé có hệ tiêu hóa kém hay các bé thường xuyên bị đầy tương đối.

Bằng những hiểu biết kỹ càng về cơ địa và ái tình sâu sắc đối với các bé nên Abbott đại quát và dòng Similac đề cập riêng luôn dành dược sự tin tưởng và yêu mến của các mẹ bỉm sữa để mang lại cho bé yêu nhà mình 1 nguồn dưỡng chất tốt nhất, an toàn nhất.

Những dòng sữa similac đựng đầy những dưỡng chất cần yếu cho bé:

Sữa bột Similac Advance Non GMO dành cho bé từ 0-12 tháng của Mỹ Được mệnh danh là dòng sữa sạch thật sự, kế bên việc không sử dụng bất kì loại vật liệu biến đổi Gen nào thì Sữa bột Similac Advance Non GMO còn không đựng các loại chất tạo màu, tạo mùi và các loại hương liệu, các chất bảo quản gây hại khác.

Dòng sữa similac nhập từ mỹ nói chung và Sữa bột Similac Advance kể riêng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể của bé nhờ các kháng thể tự nhiên IgG, bộ đôi DHA và ARA sẽ giúp bé tăng trưởng trí tuệ và nhãn quan 1 phương pháp tốt nhất ngay từ những năm tháng đầu đời. sản xuất nguồn dưỡng chất tự nhiên bao gồm các loại vi chất, canxi chất sắt giúp cho hệ xương của bé chắc khỏe, tăng cường dinh dưỡng, protein, vitamin và các loại khoáng chất để tạo điều kiện cho cơ thể phát triển một bí quyết tốt nhất.

Những thành phần khôn cùng độc đáo được bôt sung vào sữa similac đem đến hồ hết dưỡng chất cho bé:

Thành phần độc quyền OptiGRO chỉ có mặt độc nhất vô nhị trong các công thức sữa similac nhập từ Mỹ. Đây là hỗn tạp các thành phần đóng vai trò khôn xiết quan yếu đem đến nhiều tác dụng dành cho não, thị lực tăng trưởng, thành phần lutein sẽ giúp tăng cường nhãn quang, vitaminE đóng vai trò là chất tạo điều kiện cho các tế bào phát triể nnhanh chóng. Canxi giúp cho hệ xương ngày một chắc khỏe. Với các thành phần dinh dưỡng quan yếu cộng với hương thơm sắp giống như sữa mẹ đến tận độ ngọt, độ béo nên giúp bé vẫn uống ngoan ngoan khi mẹ cho bé dùng thêm sữa ngoài.

Giói thiệu về Similac Advance Organic dành cho bé từ 0-12 tháng

Với đặc điểm tuyến phố ruột yếu nên Sữa Similac Advance Organic được sản xuất từ nguồn sữa hữu cơ giúp đem đến cho bạn những sản phẩm sữa sạch, chẳng những tự nhiên mà còn rất an toàn. Trong quá trình phân phối sữa, thì nguồn phân phối sữa được vận dụng bằng trật tự phân phối bằng hữu cơ, chẳng hề sử dụng các thức ăn từ công nghiệp, các chất phát triển hay các loại phân bón hết sức độc hại từ môi trường.

Nhờ những nguồn dinh dưỡng cực tốt này mà trẻ sẽ được tăng trưởng toàn diện về cân nặng, trí não và thế chất. nếu như so với các sản phẩm sữa có xuất xứ từ sữa bò thì Similac Organic rất giàu dinh dưỡng, được bổ sung rất phần nhiều các loại dưỡng chất cấp thiết như các loại vitamin, khoáng chất và các loại axit béo. Chỉ riêng nguồn sữa tươi sạch, ko cất các loại chất phụ gia khác là đã rất đủ cho sự phát triển trong khoảng thời gian dài cũa bé. Cho bé dùng sữa similac sẽ giúp bé lớn nhanh hơn, tăng cả chiều cao lẫn cân năng, bé sáng tạo hơn, tiêu hóa tốt hơn và giúp hạn chế nguy cơ bị táo bón. Vời hồ hết các loại chất dinh dưỡng, các chất hưu cơ, lượng sắt tất cả nên có thể thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ.

Nguồn dinh dưỡng cực phổ thông và được đựng đọng trong sữa Similac NeoSure:

Đây là dòng sữa dành riêng cho các bé sinh non, sinh thiếu tháng, bé bị nhẹ cân và suy dinh dưỡng. Similac NeoSure sẽ giúp cho bé vững mạnh nhanh vượt trội cả về thị giác và trí não, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé và tăng khả năng thu nạp các chất dinh dưỡng. Thành pần bao gồm photpho và canxi tạo điều kiện cho hệ xương khớp của bé vững mạnh 1 cách thức chắc chắn. Bộ đôi sắt và DHA sẽ giúp bé lớn mạnh cả về thị giác và trí tuệ. Công thức OptiGrow độc quyền sẽ giúp bé bắt kịp đà phát triển nhanh hơn, tăng chiều cao, cân nặng nhanh chóng hơn so với các loại sữa có công thức tiêu chuẩn thông thường.

Sữa Similac Go & Grow Non-GMO dành cho bé 12-24 tháng với những công thức gì?

lúc bé yêu của bạn bước vào giai đoạn 1 tuổi thì nhu cầu về nguồn dinh dương cũng ngày một được để ý, chú trọng hơn, vì lúc này bé rất hiếu động, ham học hỏi và cũng là lúc não bộ của bé phát triển. Sữa Similac Go & Grow Non-GMO giúp sản xuất cho cơ thể bé các dưỡng chất một cách thức rất nhiều tạo điều kiện cho bé lớn mạnh và và lớn mạnh ngay diễn ra từ còn trong thời kỳ ăn dặm. Với hơn 25 loại vitamin cùng với các khoáng chất như canxi, sắt, vitamin C, vitamin E đặc biệt rất cần phải có cho sự vững mạnh của bé. Thành phần Prebiotics khiến một loại carbohydrate giúp đẩy mạnh hoạt động của các vi khuẩn ở đưởng tiêu hóa và giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. trí óc, thị giác và thể chất của bé sẽ được tăng trưởng 1 bí quyết toàn diện, bé sẽ có những năm tháng đầu đời phát triền khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí não. bên cạnh việc bổ sung nguồn dưỡng chất từ sữa similac nhập từ Mỹ thì các mẹ nên chú ý cung ứng hồ hết cho bé các loại dưỡng chất đến từ các loại thực phẩm hàng ngày như cá, giết mổ, rau xanh…để bé phát triển một phương pháp tốt nhất trong những năm tháng đầu đời.

Tăng Cân Nhanh Và Hiệu Quả Với Sữa Tăng Cân Serious Mass

Sữa tăng cân Serious Mass là sản phẩm sữa tăng cân được đông đảo cộng đồng người tiêu dùng ưa chuộng đặc biệt là đối tượng người tập luyện thể hình, thể thao, lao động và hoạt động thể lực mạnh. Hiện nay, với đa dạng chủng loại, mẫu mã sữa thể hình có nguồn gốc khác nhau thì Serious Mass vẫn là một trong số những dòng sản phẩm được lựa chọn tích cực trong phân khúc sữa tăng cân, tăng cơ.

Sẩn phẩm Serious Mass nổi tiếng trên toàn thế giới, được biết đến là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ sữa bò. Serious Mass được sản xuất từ thương hiệu lớn Optimum Nutrition, một trong những hãng sữa nổi tiếng cao cấp và chất lượng của Mỹ. Hiện nay đơn vị này đang được cả thế giới công nhận về các sản phẩm đảm bảo.

Khác với các sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ thông thường, Serious Mass cung cấp cho người sử dụng đến 1250 calo vì thế có thể đảm bảo được nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày làm việc, hoạt động mệt mỏi. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tốt trong quá trình tập luyện cơ bắp, giúp phát triển nhanh và mạnh.

Ngoài lượng calo phong phú, Serious Mass còn mang đến 250g Carbohydrate, một con số đáng mơ ước của những sản phẩm sữa tăng cân cùng phân khúc. Nhờ lượng Carbohydrate này mà cơ thể bạn được cung cấp nguồn năng lượng hỗ làm việc, học tập, tập luyện không gặp tình trạng mệt mỏi đồng thời cũng hỗ trợ phát triển cơ bắp hiệu quả.

Trong thành phần sữa Serious Mass không thể thiếu được các hoạt chất Creatine, Glutamine và Acid Glutamic,… cùng hơn 25 Vitamin, khoáng chất. Đây là nguồn dưỡng chất bổ sung cho cơ thể rất lý tưởng để bạn có thể tỉnh táo, tăng cân nhanh và hiệu quả.

Serious mass giúp bạn tự tin với thân hình tiêu chuẩn

Với thành phần chứa lượng lớn đạm, Vitamin và khoáng chất, Serious Mass cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú, dồi dào, giúp người sử dụng có được thể chất tốt, sức khỏe sung mãn, cơ bắp cường tráng và giúp bạn có một tinh thần sảng khoái. Khi cơ thể có nền tảng tốt sẽ đảm bảo được chất lượng công việc, học tập hàng ngày.

Ngoài ra, sử dụng sữa tăng cân Serious Mass cùng chế độ dinh dưỡng – sinh hoạt hợp lý giúp bạn hoàn thiện cơ thể, tăng cường cơ bắp. Khi có cơ thể chuẩn bạn sẽ thành công hơn trong cuộc sống, các mối quan hệ, tự tin và men lì. Đặc biệt nhiều bạn trẻ đã thoát khỏi tình trạng tự ti, chán nản với vóc dáng sau khi sử dụng Serious Mass kết hợp tập luyện.

Nhiều người vui mừng thừa nhận sau thời gian sử dụng sản phẩm Serious Mass, công việc cũng như cuộc sống của họ được thay đổi theo chiều hướng tích cực. Mọi thứ trong cuộc sống trở nên tươi sáng và thuận lợi hơn. Đặc biệt cơ thể săn chắc khỏe mạnh cũng giúp hạn chế các vấn đề suy giảm sức khỏe, ốm đau, bệnh tật mà người gầy yếu hay gặp phải.

Các sản phẩm sữa tăng cân Serious Mass phổ biến trên thị trường

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa tăng cân khác nhau. Đối với sản phẩm sữa tăng cân Serious Mass cũng vậy, sản phẩm có nhiều kích thước và mẫu mã để đáp ứng nhu cầu cũng như hướng đến thị hiếu của nhiều đối tượng. Có thể thấy một số mẫu sữa thể hình Serious Mass phổ biến trên thị trường hiện nay như:

Sữa tăng cân Serious mass 12lbs là sản phẩm Serious mass dạng bịch có kích thước, trọng lượng lớn, phù hợp và hướng tới những đối tượng sử dụng lâu dài. Bạn có thể sử dụng trong suốt liệu trình tập luyện vài tháng hoặc có thể chia nhỏ với bạn bè, người thân hay người cùng tập luyện để hiệu quả hơn về kinh tế. Sản phẩm có xuất xứ Hoa Kỳ, 12lbs tương đương với 5.44kg/bịch vẫn đảm bảo được các thành phần chủ chốt bao gồm Đường, đạm, vitamin A, B, C, D, B2, B6, B12, niacin, folic acid…

Hiện nay có nhiều đơn vị phân phối sản phẩm sữa tăng cân Serious mass 12lbs trên thị trường. Với mức giá trên dưới 2 triệu VNĐ, sản phẩm được đánh giá có mức giá phù hợp với nhiều đối tượng tiêu dùng. Đặc biệt hiện nay có một số đơn vị nhập khẩu và làm việc trực tiếp với đối tác nước ngoài nên mức giá có thể chỉ còn 1.5 triệu VNĐ. Đều tìm mua sản phẩm serious mass tại hà nội các bạn có thể đọc bài viết này .

Tăng Cân Cho Bé Yêu Với Sữa Hạt Sen

Sữa hạt sen cho bé có tác dụng kích thích ăn ngon, chữa tiêu chảy kéo dài, gầy yếu biếng ăn, ngủ ngon. Trung bình 100g hạt sen tươi cung cấp 19g protein chất lượng cao, 2g mỡ, 350calo, 68mg carconhydrat và khoáng chất (natri, kali, canxi, phốt pho).

Ngoài ra, sữa hạt sen còn giúp làn da trở nên sáng bóng, duy trì dáng vóc, chống lão hóa… Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ cho rằng hạt sen giàu protein, kali, phốt pho, giảm lượng mỡ bão hòa, cholesterol xấu thấp. Trong nghiên cứu, kết quả cho thấy cứ 100gr hạt sẽ chứa 350 calo, 65gr carbonhydrate, 17gr protein…

Sữa hạt sen cho bé ăn dặm nhanh tăng cân và phát triển toàn diện

1. Những lưu ý khi làm sữa hạt cho bé

Cách chọn nguyên liệu làm sữa hạt

Hiện trên thị trường, ngô bắp và đậu nành chủ yếu là thực phẩm biến đổi gen (GMO) nên mẹ cần chú ý không nên mua về làm sữa. Các loại đậu nên mua ở những nơi canh tác hữu cơ, không thuốc trừ sâu, phân bón; hạt nên mua theo mùa thu hoạch; yến mạch chọn loại hạt dày, cán nguyên. Các loại gia vị như tinh dầu vani, bột quế có thể thay bằng lá dứa. Mẹ nên ngâm đậu hạt từ 8-22 tiếng trước khi chế biến để:

Trung hòa các chất độc trong ruột, giữ sạch đại tràng.

Phá vỡ gluten giúp tiêu hóa dễ dàng.

Trung hòa các chất ức chế enzym.

Tăng lượng vitamin nhóm B.

Kích thích tạo enzym có lợi.

Loại bỏ acid phytic, tannin.

Cách chọn máy xay

Máy dung tích 1,5 lít, công suất 500W trở lên, có thể xay được đá cục chế biến nhiều loại sữa hạt khác nhau đạt được độ sánh, nhuyễn, mịn.

Thời gian làm và bảo quản sữa hạt

Sau công đoạn tốn nhiều thời gian nhất là ngâm, thời gian làm sữa hạt chỉ mất 30 phút – 1 tiếng. Sữa bảo quản trong chai thủy tinh hoặc nhựa BPA chịu nhiệt (giúp không biến chất, kết độc nếu nhiệt độ quá nóng/lạnh) cất ngăn mát tủ lạnh được 2-3 ngày.

2. Sữa hạt sen cho bé ăn dặm

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Chuẩn bị hạt sen tươi làm sữa hạt sen

– Hạt sen tươi: 200g.

– Đường kính trắng hoặc đường phèn: 1 thìa (công thức này dành cho người ít ăn ngọt, nếu khẩu vị thích ngọt hơn, bạn có thể tăng lượng đường lên tùy ý).

– Sữa đặc: 1 thìa.

– Sữa tươi không đường: 400ml.

– Nước: 500ml.

– Máy xay sinh tố, nồi đun, rây lọc, bình thủy tinh có nắp đậy.

2.2. Thực hiện

Cách nấu sữa hạt sen tại nhà vô cùng đơn giản, chỉ khoảng 15 phút là đã có thể thu được thành quả là những chai sữa hạt sen sánh mịn giàu dinh dưỡng.

Cách làm sữa hạt sen cho bé ăn dặm như sau:

– Hạt sen tách khỏi đài, bóc bỏ vỏ và loại bỏ hết phần tâm sen để tránh bị đắng khi nấu.

– Rửa sạch hạt sen, sau đó đem xay với 300ml nước.

Lọc phần hạt sen vừa xay để thu nước cốt hạt sen, sau đó đem nấu lên

– Đổ phần hạt sen vừa xay qua rây lọc lấy nước, phần bã cho vào máy xay tiếp với 200ml nước còn lại. Để chắt được nhiều nước cốt hơn, bạn có thể dùng 1 chiếc khăn xô sữa sạch của em bé, vắt kiệt để lấy nước cốt.

– Sau khi chắt lấy phần nước cốt hạt sen, bạn cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi lăn tăn thì thả đường vào, khuấy đều tay đến khi đường tan hết.

– Khi đường đã tan, bạn cho sữa đặc vào khuấy đều tay, sau đó bật quạt đợi nguội 1 chút thì mới cho sữa tươi vào.

Sau khi nấu lên cùng với đường ta có sữa hạt sen

Sữa hạt sen sau khi đợi nguội thì đổ vào bình thủy tinh có nắp kín, bảo quản trong tủ lạnh có thể sử dụng được trong 3 ngày với nguyên giá trị dinh dưỡng.

Đối với trẻ nhỏ, sữa hạt sen là một loại thức uống rất ngon, dễ uống và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với bất kỳ loại thức ăn hay thức uống nào cũng vậy, bố mẹ cần biết cân bằng theo chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo trẻ phát triển toàn diện nhất.

Không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa hạt sen bởi có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến trẻ chậm hấp thu. Thời điểm tốt nhất cho bé uống sữa hạt sen là vào buổi sáng hoặc sau bữa trưa. Nếu sử dụng sữa hạt sen mỗi ngày, nên dùng một lượng nhỏ và đan xen với các loại sữa khác để trẻ không bị chán và cơ thể tiêu hóa tốt hơn.