Top 12 # Sữa Tăng Cân Dễ Uống Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 6/2023 # Top Trend

Sữa nào dễ tăng cân cho bé luôn là vấn đề nan giải của các bà mẹ. Tìm hiểu những giai đoạn phát triển của trẻ để bạn có thể nắm rõ được những nhu cầu dinh dưỡng của bé! Từ đó có thể chăm sóc những đứa trẻ của bạn một cách tốt hơn.

Tìm loại sữa phù hợp cho trẻ sẽ giúp đứa con của bạn được phát triển và hấp thụ đủ dinh dưỡng thiết yếu trong giai đoạn phát triển! Với mỗi độ tuổi thì nhu cầu uống sữa của trẻ sẽ khác nhau!

1. Sữa cho trẻ sơ sinh

Với trẻ sơ sinh mà nói thì sữa tốt nhất dành cho chúng chính là sữa mẹ. Bởi sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà bé dễ hấp thụ và chuyển hóa thành năng lượng. Với nhiều bà mẹ lại muốn cho con uống sữa bình sớm vì nhiều lý do, tuy nhiên điều đó có thể ảnh hưởng đến trẻ. Cơ thể của trẻ sơ sinh vẫn chưa phát triển đến mức có thể điều chỉnh những thứ như hàm lượng natri trong sữa bột. Vì vậy, việc cho trẻ làm quen với sữa quá sớm có thể rất nguy hiểm!

Tuy nhiên nếu việc nuôi con bằng sữa mẹ không hiệu quả hoặc bạn chọn không cho con bú sữa mẹ, sữa công thức là giải pháp thay thế phù hợp duy nhất cho sữa mẹ và phải là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé trong 6 tháng đầu.

Trên thị trường các sữa công thức cho trẻ sơ sinh thường khá ít nên sẽ phải cân nhắc kỹ khi lựa chọn sữa cho bé sơ sinh. Bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ trước để có được sự lựa chọn tốt nhất

Theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ hoặc sữa công thức là thức uống chính của trẻ trong năm đầu đời. Sữa bò và các sản phẩm thay thế khác không nên được sử dụng làm thức uống chính cho đến khi trẻ được 1 năm tuổi. Bởi dạ dày của trẻ vẫn còn non nớt và không thể tiêu hóa được các thành phần của sữa bò. Đôi khi sẽ gây nôn và bệnh về tiêu hóa cho trẻ.

2. Sữa nào giúp bé dưới 1 tuổi tăng cân tốt?

Vào khoảng 6 tháng tuổi, bé có hệ tiêu hóa mạnh hơn và ổn định nên có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn. Đây sẽ là thời điểm bạn sẽ bắt đầu cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm hơn vào chế độ ăn hằng ngày.

Và do đó bạn cần tìm kiếm sữa nào giúp bé mau tăng cân để trẻ mau lớn. Đối với trẻ bú sữa công thức, trẻ có thể cần khoảng 600ml mỗi ngày từ khi trẻ 7-9 tháng và con số này sẽ giảm xuống còn khoảng 400ml trong khoảng 10-12 tháng.

Sữa nào giúp bé dưới 1 tuổi tăng cân tốt?

Bạn có thể bắt đầu cho trẻ uống sữa bò hoặc các loại sữa thay thế khác bằng cách sử dụng một ít trong nấu ăn, nhưng không nên cho trẻ uống sữa bò để thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nên thay đổi thói quen uống sữa của trẻ một cách từ từ!

3. Sữa dành cho trẻ 12-24 tháng

Từ 1 tuổi trở đi, con bạn sẽ bắt đầu ăn nhiều thức ăn hơn, nhiều bữa ăn hơn và rất cần dinh dưỡng từ các thực phẩm khác ngoài sữa. Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo rằng trẻ nên tiếp tục được bú sữa mẹ đến 2 tuổi trở lên.

Trong độ tuổi từ 1-3, trẻ nên uống khoảng 350-400 ml sữa hoặc thực phẩm chế biến từ sữa mỗi ngày

Sau 12 tháng, trẻ em sẽ không nhất thiết phải dùng sữa công thức nữa. Con bạn bây giờ có thể bắt đầu uống sữa bò và các loại sữa thay thế khác một cách bình thường.

Trong độ tuổi từ 1-3, trẻ nên uống khoảng 350-400 ml sữa hoặc thực phẩm chế biến từ sữa mỗi ngày. Sữa nào dễ tăng cân cho bé mà các mẹ nên cho trẻ uống để chúng mau lớn và khỏe mạnh?

3.1. Sữa bò

Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, các mẹ hãy chọn sữa bò nguyên chất. Đối với trẻ đang phát triển, bạn nên cho chúng uống 3 ly sữa mỗi ngày để trẻ được đầy đủ dinh dưỡng và phát triển chiều cao.

3.2. Sữa dê/cừu

Thành phần dinh dưỡng của chúng tương tự như sữa bò nên trẻ em sau 12 tháng, có thể sử dụng sữa dê thường. Một số người có thể chọn cho con mình sữa dê hoặc sữa cừu thay thế cho sữa bò vì lý do gây dị ứng, chúng thường ít gây dị ứng và an toàn.

3.3. Đồ uống đậu nành & các loại sữa thay thế khác

Các loại sữa có nguồn gốc thực vật bao gồm đậu nành, yến mạch, hạnh nhân và các loại sữa hạt khác có thể uống trực tiếp hoặc sử dụng trong nấu ăn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dinh dưỡng của sữa đậu không bằng với sữa bò. Tuy nhiên, chúng vẫn nên được bổ sung vào chế độ ăn của trẻ để tạo sự mới mẻ và không bị nhàm chán.

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Sữa Meiji số 0 cho trẻ dưới 1 tuổi, Meiji số 9 cho trẻ 1-3 tuổi giàu dinh dưỡng giúp bé phát triển não bộ toàn diện, tăng chiều cao mà không bị béo phì táo bón, con thông minh, xương chắc khỏe.

Meiji là thương hiệu hơn 100 năm ở Nhật Bản & Châu Á

Thương hiệu Meiji được thành lập từ năm 1917, hơn 100 năm lịch sử cũng là hơn 100 năm đồng hành cùng sữa. Hơn 100 năm đã trôi qua và không dừng lại ở đó, Meiji, một công ty sữa truyền thống lâu đời tại Nhật Bản và Châu Á, luôn tích lũy và phát triển hơn nữa kỹ thuật từ sữa. Meiji luôn mang lại các sản phẩm với chất lượng tốt nhất, sản xuất các sản phẩm bằng dây chuyền hiện đại nhất và đạt chất lượng tốt nhất Nhật Bản. Phát triển sản phẩm dựa trên lượng thông tin phong phú từ khắp nơi trên thế giới, Meiji luôn mang đến sự khỏe mạnh cho con người bằng sức mạnh tự nhiên có được từ sữa.

Sữa Meiji là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ tại Nhật Bản và Việt Nam

Ra đời năm 1917, trải qua hơn 100 hình thành và phát triển, Meiij – Công ty lâu đời của Nhật Bản với dây chuyền hiện đại và đại bậc nhất mang lại cho người tiêu dùng những sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất.

Sữa bột Meiji đang bán trên thị trường hiện nay có hai loại: Meiji số 0, Meiji số 9 dành cho các bé theo độ tuổi sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa chứa đầy đủ thành phần DHA & ARA giúp bé tăng cường khả năng thông minh hơn và một số thành phần thiết yếu khác như: Omega 3, Omega 6, Taurine, Choline giúp tăng cường thể lực. Các sản phẩm của Meiji đã đáp ứng được rất nhiều bà mẹ trên thế giới tin dùng và lựa chọn. Mang đến cho người tiêu dùng nhiều lựa chọn, phù hợp từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Chọn sữa Meiji cho bé

Sữa bột Meiji phổ biến tại thị trường xách tay Việt Nam có 2 loại là:

Meiji số 0: cho trẻ 0-9 tháng tuổi

Meiji số 9: co trẻ 12-36 tháng tuổi

Meiji giúp bé tăng cần nhưng ở mức vừa phải không gây béo phì (tăng đạt chuẩn WHO). Giúp phát triển hệ cơ xương giúp bé cứng cáp và tăng khả năng miễn dịch. Sữa Meiji được đánh giá rất cao ở khả năng không gây táo bón và hương vị của sữa tương đối giống sữa mẹ tạo cảm giác quen thuộc hơn với bé.

Đánh giá sữa Meiji Nhật trên diễn đàn Webtretho.com

Mẹ của Nghé con: con mình được 10.5 tháng rồi, đợt trước mình có cho uống meiji hàng nhập khẩu (hộp vẫn có chữ việt) cũng thấy được, sau vì nghe mọi người nói sữa milex tăng chiều cao tốt lắm nên chuyển nhưng cuối cùng lại vẫn chuyển sang meiji nhật hàng xách tay (hộp toàn chữ Nhật, chả có tý VN nào), mình cũng mới dùng lại, các mẹ cho mình xin thêm ý kiến về loại này được ko, nói thật là mình vẫn mù tịt thông tin về loại sữa này lắm, muốn biết thêm để yên tâm cho con uống thôi. vì con nhà mình cũng còi lắm, hic…

Mẹ cún: Mình cũng sùng hàng Nhật lắm nhưng ko hiểu có phải con mình ko thể dùng sữa Meiji được ko? Thằng lớn đang dùng sữa bình thường khi đổi sang dùng Meiji ba nó cầm về thế là bị RLTH ngay, đi viện. THằng em vừa thử dùng sữa cũng hàng chú nó cầm về đwocj 2 cữ là cũng RLTH tiêu chảy luôn. Ko hiểu do sữa hay do trùng lặp ngẫu nhiên. Trước nghĩ do trùng lặp nhưng sau nghĩ có thể con mình ko thể dùng được sữa đó. Lần trước thì đổ đi còn lần này thì cho bé khác rùi.

Mẹ Lan: Có lẽ bé nhà mẹ nó không hợp sữa thôi. Như con nhà mình uống Meiji nhập khẩu thì đi ngoài nhiều, phân lỏng và xanh nhưng khi mình cho uống Meiji xách tay thì output đẹp lắm, trộm vía con ngàn lần. Uống Meiji nói riêng và sữa Nhật nói chung là các con sẽ phảt triển chiều cao và trí tuệ, còn cân nặng thì cũng vừa phải. Về trí tuệ thì mình chưa kiểm chứng nhưng mình phải thừa nhận là con phát triển chiều cao khá tốt. Bé nhà mình thời gian dùng Meiji nhập khẩu, tuy đi ngoài nhiều nhưng tăng chiều cao vù vù, bây giờ mình mới dùng lại Meiji xách tay (vừa hết 1 hộp) nên chưa có đánh giá. Nhưng mình rất tin tưởng ưu điểm này của Meiji. Các mẹ thông thái share cho mình địa chỉ mua Meiji xách tay tin tưởng và giá rẻ với. Mình mua của Shop Nhật trên đường Kim Mã có 525k nhưng date 10/2010; mua của “máy chém” Shop Mẹ Bưu 550k, biết là đắt nhưng hết sữa rồi nên cắn răng mua, thề 1 đi không trở lại.

Me Billi: Mình thấy tại VN Meiji mới ra Meiji Gold sản xuất tại Nhật. Loại này có giống Meiji xách tay từ nhật về không? Làm sao để biết bé hợp với sữa nào? COn mình 9 tháng mỗi ngày uống khoảng 700-800ml sữa, ăn 2 chén cháo, 1 hủ sữa chua nhưng chỉ lên cân 200-300g. Vậy có nên đổi sữa không?Sữa Meiji GOld sản xuất tại Nhật đã có bán ở các cửa hàng chuyên bán sữa lớn ở thành phố. Chị tìm xem. Mình mới mua giá 315k/hộp. Khuyến mại trong thời gian đầu là đổi nắp nhôm được 20k.

Sữa Meiji Nhật xách tay giá bao nhiêu?

Giá bán meiji nhật số 0 dao động từ 500.000 – 520.000 tùy theo cửa hàng,

Giá sữa Meiji số 9 giá dao động từ 390.000-420.000 . Còn giá thấp hơn thì các bà mẹ nên cẩn thận vì đó có thể là hàng sắp hết hạn sử dụng hoặc hàng giả.

Mua sữa Meiji ở đâu tại TP HCM, Hà Nội?

Không có sữa meiji sản xuất tại Việt Nam, chỉ có Meiji nhập khẩu vào Việt Nam. Sữa Nhật nhập khẩu chính ngạch vào Việt Nam là hàng sản xuất ở Nhật nhưng mà theo tiêu chuẩn của Việt Nam. Còn sữa Nhật nội địa là sữa sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản và chỉ được tiêu dùng trong nước . Nên dòng sữa này chỉ có hàng xách tay.

Hiện ở thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội có rất nhiều cửa hàng bán sữa meiji xách tay. Đa phần nguồn hàng lấy từ các nhà buôn sau đó chuyển tàu về. sau vụ tiếp viên hàng không Vietnam Airlines bị bắt ở nhật thì việc mang sữa về theo đường máy bay là rất khó khăn

Sữa được bán nhiều trong các cửa hàng Mẹ và bé, một số shop sữa cũng có sữa meiji nhưng nguồn hàng lại không đảm bảo. lúc có lúc không và giá bán lên xuống thất thường khiến cho việc mua sữa gặp nhiều khó khăn.

Vì sao sữa Nhật ở Việt Nam lại có giá rẻ hơn ở Nhật?

Với kinh nghiệm 2 năm sống và làm việc tại Nhật, cũng như sự ưa thích mày mò tìm hiểu thị trường sữa cho trẻ em, người viết xin phép được đưa ra các lý giải cho thực trạng trên.

1/ Sữa nhập từ gốc, số lượng lớn

Giá sữa Nhật về đến Việt Nam theo lẽ thông thường sẽ bao gồm những chi phí như sau:

Giá bán = Chi phí mua sữa bán lẻ tại Nhật + chi phí vận chuyển + thuế khi vào Việt Nam + chi phí khác + lãi của chủ hàng

Bóc tách từng loại chi phí trên, thì chi phí vận chuyển và thuế là không thay đổi. Còn lại, chỉ riêng giá sữa ở Nhật cũng có thể chênh nhau đến gần 200.000 đồng/hộp tùy thuộc vào việc người mua có tìm được chỗ mua rẻ hay không. Hàng cận date (sắp hết hạn) cũng sẽ có giá rẻ hơn. Ngoài ra, nếu người mua mua với số lượng lớn thì giá có thể rẻ hơn đến 30%.

Ví dụ, với giá hộp sữa Meiji số 0 mà độc giả nhìn thấy trên ảnh chụp ở trên vào khoảng 560.000 đồng (đã quy đổi). Tuy nhiên người viết cũng có thể mua được sản phẩm tương tự với mức giá 400.000 đồng ở một số địa điểm mà chỉ người sống ở Nhật lâu năm mới biết được (hàng có trọng lượng và thời hạn sử dụng tương đương).

Trong trường hợp nếu người mua hàng là chủ buôn có vốn lớn và đặt vấn đề với cửa hàng là mua từ 500 hộp trở lên, thì họ có thể mua được với giá giảm thêm đến 20% so với giá 400.000 đồng, tức là chỉ 320.000 đồng/hộp.

Tính cả thuế nhập khẩu 10% khi vào Việt Nam và nếu lô sữa được chuyển về Việt Nam bằng đường biển (mất từ 1 đến 2 tháng) thì giá một hộp sữa Meiji số 0 tại Việt Nam hoàn toàn có thể bán với giá 490 nghìn đồng mà chủ hàng vẫn có lãi. Theo tiết lộ của một số người bán hàng với người viết bài, họ thường lãi khoảng 30.000 đến 50.000 đồng/hộp sữa là chấp nhận được.

Thậm chí chủ hàng đó có thể phân phối lại sữa giá rẻ cho nhiều cửa hàng khác. Về đến những cửa hàng tiếp sau, giá sữa sẽ chênh lên khoảng vài chục nghìn nữa.

Thế nhưng cũng phải khẳng định thêm rằng, để mua được hộp sữa Meiji số 0 giá cực rẻ là điều rất khó đối với người không thực sự hiểu về thị trường Nhật, đồng thời thường phải mất công đi rất xa và tìm rất lâu. Và nếu mua với số lượng lớn từ 500 hộp trở lên thì cần phải là một nhà kinh doanh có vốn lớn và quan hệ lâu dài với chủ cửa hàng. Tức là hoàn toàn có khả năng, sữa Nhật siêu rẻ giá khoảng 500 nghìn đồng/hộp ở Việt Nam là sữa Nhật chính hãng.

Tuy nhiên, từ kinh nghiệm theo dõi thị trường lâu năm, người viết cũng hiểu người tiêu dùng hoàn toàn có lý do hợp lý để nghi ngại về chất lượng của những hộp sữa Nhật có giá siêu rẻ.

2/ Sữa sắp hết hạn

Bởi trên thực tế, có không ít trường hợp đúng là sữa Nhật được mang về Việt Nam, tuy nhiên đó là hàng siêu rẻ đã gần gết hạn sử dụng (hết date). Ở Nhật Bản, khi sữa còn hạn chưa đến 6 tháng, họ sẽ bán tháo với giá cực rẻ.

Sau đó, chủ cửa hàng mua từ Nhật về Việt Nam dùng máy tẩy date và dập lại hạn sử dụng mới. Người tiêu dùng thấy hộp sữa vẫn nguyên đai nguyên kiện, nhưng không thể biết đó thực chất đã là hàng hết hạn sử dụng.

3/ Sữa là hàng ăn cắp

Khả năng thứ ba, sữa được bán rất rẻ là hàng ăn cắp ở Nhật. Ai cũng biết ở Nhật, người Việt Nam rất tai tiếng ở Nhật về ăn cắp vặt. Và trong vô số hàng ăn cắp được thường có cả sữa bột, vì là mặt hàng rất dễ bán.

4/ Sữa giả từ Trung Quốc

Và khả năng cuối cùng, như đã đề cập ở đầu bài, sữa quá rẻ có thể là sữa Trung Quốc giả đóng hộp vỏ Nhật, bởi cơ quan chức năng đã từng bắt được những vụ việc tương tự như vậy.

Sữa Meiji nội địa Nhật số 0 và số 9 là 2 loại sữa cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi giàu canxi, DHA, Omega-3 và protein nhưng ít béo giúp bé phát triển trí não, thể trạng toàn diện, là sản phẩm được nhiều mẹ Việt tin dùng trong 2-3 năm gần đây.

tu khoa

sua meiji xach tay cua nhat

cách pha sữa meiji số 0-1

có nên cho trẻ uống sữa trước khi đi ngủ

sữa meiji xách tay có tốt không

cách pha sữa meiji số 0 dạng thanh

Bồi bổ là điều khiến mọi phụ nữ đều quan tâm khi có thai, bên cạnh đảm bảo sức khỏe cho mẹ chuẩn bị cho kỳ vượt cạn thì dinh dưỡng đầy đủ cũng giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Ngoài rau củ quả và canxi thì sữa không thể thiếu cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Nhưng có thật sự bà bầu dễ béo phì là do uống sữa dành cho bà bầu?

Có phải uống sữa bà bầu sẽ khiến phụ nữ mang thai tăng cân đáng kể?

Đây là quan niệm phổ biến của đa số các thai phụ lẫn người thân trong gia đình. Chúng ta thường cảm thấy bà bầu tăng cân nhanh chóng chính là do trong quá trình mang thai, phụ nữ cần phải bổ sung sữa đầy đủ để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn không như thế. Việc uống sữa dành cho bà bầu khi mang thai thật sự có thể khiến mẹ béo hơn nhưng còn rất nhiều nguyên nhân khác, chúng ta không thể “đổ lỗi” hết cho sữa.

Sau khi có thai, thể trọng của mẹ sẽ tăng dần, thời kỳ đầu của thai kỳ thường sẽ không đến nỗi gọi là béo. Thời kỳ bắt đầu tăng thể trọng đáng kể nằm ở giữa và cuối thai kỳ. Song, chuyện bà bầu uống sữa và dễ bị béo phì không hề có mối quan hệ nhân quả trực tiếp.

Thông thường, bà bầu có bị tăng cân quá mức hay không đa số phải xem thể chất của người đó. Nếu bản thân mẹ vốn đã thuộc tạng người dễ béo thì khi mang thai, do khẩu vị thay đổi, có thể mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn nhiều hơn nên khiến cân nặng tăng lên. Ngoài ra, nếu thai phụ uống sữa với hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng lại uống quá nhiều và không vận động thì tỷ lệ béo phì cũng sẽ tăng theo.

Chính vì vậy, nếu như mẹ có chế độ ăn uống, luyện tập và uống sữa hợp lý, khoa học thì sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cân nặng. Có thể nói, uống sữa dành cho bà bầu không phải là nguyên nhân chính và duy nhất khiến bà bầu béo phì, mà nó phụ thuộc mẹ uống sữa như thế nào.

Rốt cục thì đâu là nguyên nhân chủ yếu khiến bà bầu béo phì? Mẹ thuộc thể chất dễ béo

Việc gì cũng có lý do của nó, chuyện béo phì trong thai kỳ cũng không ngoại lệ. Điều này có thể hiểu tại sao có người mang thai chỉ phát triển thai nhi mà không tăng cân quá nhiều ở người mẹ, nhưng có người lại “phát tướng” quá mức. Chính vì thể chất mỗi người không giống nhau nên dù uống sữa với liều lượng như nhau vẫn đem lại hai kết quả khác nhau đối với việc tăng cân của mẹ.

Ăn uống không khoa học

Nhiều người thường quan niệm rằng khi mang thai nghĩa là phải ăn cho cả hai người, và thai phụ ăn được càng nhiều thì càng tốt cho thai nhi. Đây là suy nghĩ không khoa học. Kỳ thực, khi mang thai, nếu như cả mẹ và bé đều phát triển về cân nặng quá mức chẳng những không có lợi mà còn gây tác dụng phụ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, với những người may mắn không bị nghén khi mang thai cũng nên kiểm soát thực đơn hằng ngày của mình một cách hợp lý.

Thiếu vận động

Bà bầu thiếu vận động trong thai kỳ có nhiều lý do, bao gồm chuyện lo lắng động thai, hoặc do thể trọng tăng lên khiến mẹ mệt mỏi nên cũng lười hoạt động thể chất. Tình trạng ít vận động cộng với ăn uống vô tội vạ, song song với uống sữa nữa thì chuyện béo phì trong thai kỳ càng có cơ hội xảy ra nhiều hơn.

Vậy bà bầu uống sữa thế nào để không béo phì? Lựa chọn loại sữa bột ít béo

Đối với bà bầu bị nghén nghiêm trọng thì có thể chọn loại sữa bột có hàm lượng chất béo cao một chút để bổ sung đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé, bù cho tình trạng mẹ bị nghén không ăn uống được.

Ngược lại, với người bình thường không bị nghén và có khẩu vị tốt thì nên chọn loại sữa bột ít béo để tránh lượng lipit dung nạp vào cơ thể quá nhiều mà gây tăng cân nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

Uống sữa đừng thêm đường

Thông thường, sữa bà bầu có mùi vị không thơm ngon lắm, đôi khi có người còn cảm thấy khó uống và cho thêm đường như một giải pháp để dễ uống hơn. Tuy nhiên xét về cân nặng thì không khuyến khích chuyện này. Đường sẽ làm tăng nhiệt lượng, dễ khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, dẫn đến béo phì.

Mỗi ngày chỉ nên uống 2 ly sữa

Lượng dùng mỗi lần của mỗi nhãn hiệu sữa sẽ có phần không giống nhau, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ngoài bao bì. Thông thường, đa số bà bầu có thể uống 2 ly sữa mỗi ngày vào sáng và tối. Ngoài ra, mẹ đừng cảm thấy bản thân hơi gầy mà “cật lực” uống sữa, cái gì nhiều đều sẽ gây tác dụng phụ.

Không nhất thiết uống sữa quá sớm

Hầu như phụ nữ nào khi vừa biết tin vui đều bắt đầu nghĩ ngay đến chuyện mua sữa bà bầu uống. Kỳ thực điều này không nhất thiết, có thể đợi đến giữa rồi mới uống sữa cũng không ảnh hưởng gì. Bởi vì bước vào giữa thai kỳ, thai nhi sẽ sinh trưởng và phát triển nhanh, cần nhiều dinh dưỡng hơn.

Nguồn: Pcbaby

Theo afamily

Sữa bầu là sản phẩm hữu ích để bổ sung dưỡng chất, nhất là canxi cho mẹ bầu. Sữa bầu nhật là một sự lựa chọn hoàn hảo với nhiều mẹ bầu hiện nay. Vậy sữa bầu Nhật nào tốt cho phụ nữ mang thai?

1. Sữa bầu Morinaga

Morinaga là một trong những loại sữa bầu Nhật tốt được sản xuất bởi tập đoàn sữa có danh tiếng tại Nhật Bản. Với nhiều ưu điểm có như đa dạng về hương vị, giá cả phải chăng. Loại sữa này cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin cần thiết và dưỡng chất cân bằng tốt cho mẹ và bé trong suốt thai kì như: Sắt, DHA, Canxi, Maje, axit folic... Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với dạ dày so với các loại sữa dành cho bà bầu khác.

Một ưu điểm khác của sữa Morinaga đó là loại sữa này tập trung chuyển dinh dưỡng chủ yếu vào thai nhi. Giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất mà lại không sợ tăng cân nhiều vào mẹ.

Morinaga có các vị: trà xanh, cà phê, socola, vani cho mẹ bầu lựa chọn.

Giá tham khảo sữa bầu Morinaga: 209.000/hộp 216g.

2. Sữa bầu NhậtWakodo Lebens Mom

Sữa bầu Nhậtloại nào tốt? Wakodo Lebens Mom được đánh giá là một trong những loại sữa bầu dễ uống nhất. Không hề ngang hay ngấy như nhiều loại sữa khác nên cả các mẹ bầu ốm nghén cũng uống được. Thành phần hàm lượng dinh dưỡng cao, đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi. Đảm bảo sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Wakodo Lebens Mom nổi bật với các thành phần như:

DHA – là thành phần quan trọng và cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Giúp cho em bé được phát triển trí não tốt hơn ngay từ trong bụng mẹ.

Axit Folic: Là thành phần rất quan trọng mà mẹ bầu nào cũng cần bổ sung để giảm thiểu các dị tật ống thần kinh của thai nhi.

Canxi: giúp cho sự phát triển của xương và răng bé chắc khỏe. Ngoài ra, sữa Wakodo Lebens Mom cũng giúp mẹ bầu chống loãng xương do sự thiếu hụt canxi về sau.Sắt: thành phần cần thiết để tạo hemoglobin trong máu. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào quá trình giảm thiểu sự mệt mỏi và chán nản, stress ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Prebiotic: vi chất giúp phát triển lợi khuẩn bifudus cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón ở mẹ bầu.

Hơn nữa, với kỹ thuật chế biến bằng công nghệ điện đại, sữa Wakodo Lebens Mom vẫn giữ được hương vị tự nhiên và vị ngon thuần khiết. Sữa có vị rất dễ uống, được nhiều mẹ bầu Việt Nam ưa chuộng.

Meiji Mama là một loại sữa bầu nội địa Nhật, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ sức khỏe cho mẹ bầu và mẹ đang cho con bú. Cũng như sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Sản phẩm chứa các chất dinh dưỡng cơ bản như: protein, chất béo và carbohydrates. Và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như:

DHA: Hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển trí não ở thai nhi

Axit Folix: Hỗ trợ việc hình thành tế bào hồng cầu, duy trì sự phát triển thai nhi

Canxi, Zn, Vitamin: Tăng cường nhiều khoáng chất, vitamin: Sắt, Canxi, Kẽm, Vitamin A…

FOS: Chất sơ thô giúp tăng các vi khuẩn có lợi giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh.

Dòng sữa bầu Mori-Mama là dòng sản phẩm sữa bà bầu Nhật Bản. Thường được nhập khẩu vào Việt Nam qua đường xách tay với ưu điểm ít béo, ít đường, phù hợp với các mẹ béo phì, huyết áp cao.

Tăng cường dưỡng chất Bifidobacterium BB536 và FOS giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột. Nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, đa dạng, cân bằng cho bà mẹ mang thai và cho con bú

Việc điều chỉnh hàm lượng chất béo trong Mori-Mama xuống chỉ còn bằng 1/3 so với sữa bò. Làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và béo phì của thai phụ trong giai đoạn mang thai

Nhược điểm: Sữa bầu Mori-Mama có 2 vị nên hạn chế sự lựa chọn của các mẹ rơi vào tình trạng nghén nặng. Hoặc quá khó tính sẽ khó khăn khi không thích socola hay vanilla.

Theo theAsianparent