Top 14 # Sữa Nguyên Kem Arborea / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Sữa Tươi Nguyên Kem Arborea 1L / 2023

_Hoạt động trang trại sản xuất sữa tươi nguyên kem Arborea Ý: từ giai đoạn chọn lọc cây giống trồng trọt thức ăn cho đàn bò đến phấn phối sản phẩm đến tay người tiêu dùng, đây là chuỗi sản xuất chất lượng mà Arborea Dairy giám sát và đảm bảo trong sự hợp tác chặt chẽ với các thành viên chủ trang trại.

– Nuôi trồng thu hoạch, bảo dưỡng thức ăn: ngô, lúa mạch đen và cỏ linh lăng được trồng, thu hoạch với kỹ thuật canh tác cao và thức ăn được lưu trữ ngay sau khi thu hoạch bằng kỹ thuật ủ chua.

– Kỹ thuật chăn nuôi bò sữa: để có dòng sữa tươi từ các chú cô bò hạnh phúc chất lượng, các trang trại viên sử dụng kỹ thuật nhân giống tiên tiến. Chất lượng giống, sự cải tiến di truyền và kiểm tra chính xác từ các bác sỹ là những yếu tố hàng đầu.

– Phương thức cho bò ăn: cho bò ăn là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Kỹ thuật quản lý ủ chua và cỏ khô được sản xuất tại trang trại chăn nuôi đảm bảo cho thức ăn đạt chuẩn, chất lượng và cân bằng dinh dưỡng.

– Thu hoạch sữa: các trại viên đảm bảo chăm sóc sức khoẻ của cô bò cho sữa một cách chu đáo nhất. Việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình vận hành công nghệ máy móc chính xác, vệ sinh chuồng trại, chuẩn bị và vệ sinh bò cho sữa, loại bỏ các dòng sữa đầu tiên và khử trùng thiết bị đảm bảo sữa thu hoạch tươi, vệ sinh và chất lượng cao.

Loại bỏ các dòng sữa tươi ban đầu

– Chọn lọc sữa: ngay sau khi vắt sữa, sữa được đưa đến kho làm lạnh và được làm lạnh ngay lập tức đến nhiệt độ 4 độ C. Hằng ngày, sữa tươi được bảo quản, thu gom với xe bồn làm lạnh vận chuyển đến cho nhà sản xuất trong thời gian ngắn nhất.

– Quá trình xử lý sữa sau khi vắt: sữa thô sau khi vắt trải qua quá trình khử trùng bằng nhiệt độ vừa phải để loại bỏ của vi sinh vật và lượng vi khuẩn gây hại. Sữa được sản xuất và được chọn lọc dựa trên các đặc tính vật lý sản phẩm và mục đích sản xuất sữa tươi hoặc pho mai…

– Phân tích tại phòng thí nghiệm: Sữa tươi được chuyển đến nhà máy trước khi đưa vào dây chuyền chế biến, nó được kiểm soát bởi phòng thí nghiệm phân tích để xác định độ tươi, nhiệt độ, thành phần hóa học và các yêu cầu về an toàn thực phẩm. Phòng thí nghiệm của công ty thực hiện các bài kiểm tra phân tích, hóa học và vi sinh vật trong tất cả các khâu của chuỗi sản xuất, từ chuồng trại đến phân phối sản phẩm đến người tiêu dùng. Nhằm đảm bảo cho người tiêu dùng rằng các sản phẩm trên thị trường đáp ứng yêu cầu về sức khoẻ và chất lượng.

– Phân phối đến người tiêu dùng: công ty dựa vào mạng lưới phân phối sử dụng hệ thống xe tải làm lạnh, phân phối để đảm bảo chất lượng và sự tươi mát của sản phẩm cho người tiêu dùng khắp khu vực. Arborea Dairy có khoảng hơn 100 xe tải làm lạnh trong hệ thống phân phối khu vực, lãnh thổ.

– Chứng nhận của của quy trình sản xuất sữa tươi Arborea: phương pháp truy xuất nguồn gốc sản phẩm được Arborea áp dụng để đáp ứng tốt nhất các yêu cầu của pháp luật và đảm bảo sự rõ ràng và an toàn của sản phẩm. Ngoài ra sữa tươi Arborea Dairy đã có được các chứng chỉ sau:

+ Giấy chứng nhận cho hệ thống tự kiểm tra H.A.C.C.P. UNI 10854: 99 số 934

+ Chứng chỉ Hệ thống Quản lý Môi trường ISO 14001

+ Giấy chứng nhận cho việc truy xuất nguồn gốc của chuỗi sản phẩm và kiểm soát truy xuất nguồn gốc UNI 22005 và DTP035

+ An toàn tại nơi làm việc, sản xuất

+ Giấy chứng nhận HALAL về sữa và kem sữa

+ Giấy chứng nhận sữa bò nguyên chất và chứng chỉ BRC

– Arborea là một thị trấn thuộc quận Sardinia và công ty bơ sữa Arborea Dairy lấy tên của thị trấn này. Khi thị trấn được tìm thấy, nơi đây chỉ là đầm lầy, côn trùng, muỗi và đất đai chưa được khai phá, canh tác. Vào năm 1920, khu vực này được khai hoang, thoát nước và nhanh chóng trở thành một công ty hàng đầu trong phát triển kinh tế ở quận Sardinia.

Arborea được biết đến từ những năm 1920

– Nhiều yếu tố góp phần vào sự thành công: khi nhiều gia đình từ đông bắc nước Ý đến định cư, chăn nuôi gia súc và sau đó sản xuất sữa tăng dần. Bên cạnh đó sự quan tâm của chính quyền địa phương về cải cách nông nghiệp đã được thông qua và cơ quan chính phủ chuyển đổi đất đai và nuôi trồng Sardinian được thành lập vào những năm 1950.

Công ty Arborea có lịch sử và kinh nghiệm sản xuất sữa lâu đời tại Ý

– Trong hoàn cảnh đó Assegnatari Associati Arborea (3A) Co-operative được thành lập như là một hợp tác xã chế biến để bán sản phẩm sữa trực tiếp cho người tiêu dùng. Các sản phẩm sữa được làm từ sữa bò mà các thành viên của họ đưa cho hợp tác xã. Các trang trại hiện đại đã được xây dựng trong những năm qua và những cây trồng phù hợp đã được trồng để đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý cho bò Holstein và Brown của Thụy Sỹ. Arborea Dairy Co-operative đánh dấu sự ra đời của một hiện tượng kinh doanh toàn diện và nâng cấp ngành công nghiệp Sardinia.

Khu nhà máy sản xuất chính với 65.000 m2 với các giải pháp công nghệ sản xuất sữa hiện đại nhất

– Công ty Arborea Dairy phát triển bền vững thông qua các chính sách sau

+ Phúc lợi động vật: đầu tư nghiên cứu tất cả những hoạt động tại nông trại để chăm sóc đàn bò tốt nhất từ chuồng trại đến đồng cỏ. Kết hợp tất cả các nguồn dinh dưỡng cân bằng, hợp lý cho đàn bò. Bác sỹ kiểm tra, chăm sóc gia súc định kỳ.

Các Chú và cô bò được chăm sóc chu đáo và hạnh phúc nhất sẽ cho dòng sữa chất lượng

+ Tiếp cận công nghệ cao trong chăn nuôi gia súc: từ đồng cỏ đến phân phối sản phẩm đến người tiêu dùng hơn 500.000 phòng thí nghiệm dùng cho hoạt động kiểm trả mẫu, chất lượng sản phẩm…An toàn và hiệu quả trong các khâu sản xuất sản phẩm, hợp tác với các đối tác quan trọng như giai đoạn đóng gói bao bì sản phẩm Tetra Pak. Áp dụng công nghê truy xuất nguồn gốc sản phẩm, người tiêu dùng thấy an toàn minh bạch. Quan hệ chặt chẽ, lắng nghe ý kiến với cộng đồng, xã hội.

Phòng Lab tại Arborea Dairy với nhiều máy móc hiện đại công nghệ cao

+ Bảo vệ môi trường: Arborea có các dự án theo dõi khí CO2, quản lý phân hữu cơ từ động vật trong ngành nông nghiệp. Đồng thời giảm tiêu thụ năng lượng và nước sử dụng nhà máy điện năng từ nguồn tái tạo đang được Arborea Dairy áp dụng tại các khu công nghiệp.

+ Phúc lợi và nhân sự: tại các trang trại viên đảm bảo giá sữa cao hơn mức trung bình mà thị trường đang giao dịch. Và tại công ty Arborea luôn đảm bảo sự tôn trọng hợp đồng lao động với người lao động.

– Các sản phẩm Arborea Diary được xuất khẩu và ưa chuộng nhiều quốc gia trên thế giới, đáp ứng tiêu chuẩn an toàn, vệ sinh chất lượng của các nước như Đức, Thụy Sỹ, Úc…Các sản phẫm sữa tươi Arborea được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam, chúng tôi là kênh phân phối các sản phẩm sữa tươi Arborea Ý.

Sữa Tươi Arborea Tiệt Trùng Nguyên Kem 200Ml / 2023

Sữa tươi Arborea Ý dòng sữa tươi hoàn hảo chuẩn Châu Âu đã có sẵn để phục vụ người tiêu dùng Việt Nam. Nhận thấy sự bất lợi trong việc sử dụng sữa nhiều đường, phẩm màu, Arborea đã cho ra đời dòng sữa tươi nguyên chất 100% nguyên chất, không sử dụng phẩm màu, không đường, đảm bảo cho người tiêu dùng trên toàn Thế giới được tận hưởng những chất lượng tốt nhất từ sữa bò tươi nguyên chất

Sữa tươi Arborea Ý – Dòng sữa tươi hoàn hảo chuẩn Châu Âu tăng cường thêm nguồn canxi dồi dào với cho cấu trúc xương, răng của các bé phát triển bền vững, phòng và hỗ trợ chống loãng xương ở người lớn tuổi.

Lợi ích từ sữa tươi Nguyên kemLàm đẹp daSữa tươi nguyên kem rất giàu vitamin và khoáng chất do giữ nguyên lớp váng – kem sữa, điều này giúp làn da mềm, mịn và tươi sáng nhờ chất dinh dưỡng cần thiết trong sữa giúp cho làn da khỏe mạnh.Chắc răngSữa tươi nguyên kem là loại sữa giữ nguyên 100% sữa nguyên chất, nguyên liệu trực tiếp vắt từ bò sữa, hoàn toàn tự nhiên do không có chứa thêm bất cứ một loại chất nhân tạo hay chất bảo quản nào. Vì vậy mà sữa tươi nguyên kem có hàm lượng canxi, phốt pho, và đạm cao hơn tất cả các loại sữa tươi khác.Xương khỏeTrẻ em cần uống sữa để xương khỏe, từ đó tăng trưởng chiều cao hợp lý. Người lớn uống sữa cũng giúp chắc xương, giảm nguy cơ bị loãng xương.Phát triển cơProtein có trong sữa cải thiện sự tăng trưởng cơ bắp. Ngoài ra, sữa giúp ngăn ngừa đau nhức cơ bắp và bù đắp lượng chất lỏng mất đi trong suốt quá trình hoạt động thể lực.Cung cấp năng lượngCarbohydrate và chất béo giúp cung cấp năng lượng cho sự phát triển và các hoạt động thể chất. Protein có vai trò xây dựng, duy trì và phục hồi các mô trong cơ thể

Giá trị dinh dưỡng của sữa nguyên kem

Một phần 450 ml sữa tươi nguyên kem chứa 300 calo, hoặc khoảng 15 phần trăm lượng calo hàng ngày của bạn dựa trên chế độ ăn uống 2.000 calorie. Tiêu thụ 450 ml sữa tươi nguyên kem cung cấp cho bạn khoảng 24 gram carbohydrate – nguồn cung cấp nhiên liệu cho mô và tế bào của bạn – và 15 gram protein để giúp xây dựng các mô khỏe mạnh.

Canxi và kaliUống 450 ml sữa tươi nguyên kem góp phần đáng kể vào lượng khoáng chất hàng ngày của bạn, đặc biệt là khoáng chất canxi và kali. Cả hai loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong chức năng hệ thần kinh và hỗ trợ chức năng của tim. Canxi giúp duy trì mật độ xương khỏe mạnh, trong khi kali đóng góp cho chức năng cơ. Mỗi 450 ml sữa tươi nguyên kem chứa 551 miligam canxi – 55% lượng ăn hàng ngày mà bạn cần – và 644 mg kali, 14 phần trăm khẩu phần ăn hàng ngày.

Vitamin B-12 và D

Sữa cũng làm tăng lượng vitamin cần thiết, bao gồm D và B-12. Mỗi khẩu phần cung cấp cho bạn 249 đơn vị vitamin D – 42 phần trăm lượng khuyến nghị hàng ngày – và 2,2 microgram vitamin B-12, hoặc 92 phần trăm lượng hàng ngày được đề nghị. Vitamin D cho phép cơ thể bạn sử dụng canxi từ chế độ ăn uống, và kết quả là hỗ trợ chức năng thần kinh và sức khoẻ của xương. Vitamin B-12 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh, và đóng một vai trò trong sản xuất tế bào máu mới.

Giúp Tăng Cân Tốt Nhất

Sữa tươi nguyên kem – còn được gọi là sữa tươi 3,5% béo – có lượng calo cao hơn so với các loại sữa khác, giúp cung cấp thêm năng lượng cần thiết cho việc tăng cân. Và bởi vì sữa tươi nguyên kem thơm ngon, có vị béo tự nhiên và độ sánh mịn, rất “đa năng” trong nhà bếp, người dùng có thể sử dụng để chế biến các món ăn khác.

Tăng cân – có nghĩa là ăn nhiều calo hơn cơ thể cần – thường từ 250 đến 500 calo hàng ngày. Điều đó làm tăng thêm lượng calo dư thừa, duy trì trong 1 tuần sẽ có thẻ tăng khoảng 0,5 kg, kết hợp với sự gia tăng mô và cơ bắp. Là một thực phẩm có hàm lượng calo cao vừa phải, sữa tươi nguyên kem có thể giúp bạn đáp ứng lượng dư thừa calo một cách hợp lý.

Ngay cả khi chúng ta không quan tâm đến lượng chất béo bão hòa tự nhiên vốn có trong sữa nguyên chất, sữa nguyên kem vẫn chứa lượng lớn, khoảng 149 calo mỗi cốc – nhiều hơn gần 50% so với sữa ít béo hay sữa ít béo, chỉ với 83 calo mỗi cốc. Sữa tươi nguyên kem còn có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao hơn một chút so với sữa tươi ít béo, mặc dù cả hai đều là những nguồn tuyệt vời cho một lượng lớn các vi chất dinh dưỡng. Sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân và các loại sữa non khác cũng có chứa dưới 100 calo mỗi cốc. Vì vậy, với những người đang muốn bồi bổ hay đang cố gắng để tăng cân tiêu thụ nhiều lượng calo bằng cách uống sữa tuoi nguyên kem là hợp lý nhất.

Quy cách đóng gói sữa tươi Arborea

-Dạng hộp nhỏ 200ml x 24 hộp/thùng-Dạng hộp lớn 1 Lít x 10 hộp/thùng

Xuất xứ: Ý

Sữa Tươi Nguyên Kem Ý Arborea Lốc 3 Hộp X 200Ml / 2023

Sữa tươi nguyên kem Ý Arborea lốc 3 hộp x 200ml cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé và tiện lợi khi mang đi học, được lên men tự nhiên, chứa nhiều khoáng chất bổ dưỡng giúp làm đẹp da, xương chắc khỏe hơn, năng lượng cơ thể luôn dồi dào, tăng chiều cao ở trẻ đang phát triển, …

Thông tin sản phẩm Sữa tươi nguyên kem Ý Arborea lốc 3 hộp x 200ml

Được sản xuất và đóng hộp tại Italia

Mùi vị thơm ngon, phù hợp cho mọi lứa tuổi sử dụng

Đem lại dinh dưỡng cho người dùng

Đóng hộp, tiết kiệm chi phí cho mọi người

Lốc 3 hộp 200ml

1/ Ưu điểm nổi bật và công dụng của sữa tươi nguyên kem Ý Arborea

Giúp làm đẹp da: Sữa tươi Arborea có cứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp làm trắng sáng và mềm mịn làn da, cung cấp các chất cần thiết giúp cho da đẹp và khỏe hơn.

Xương chắc khỏe : Sữa Arborea đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ trong việc tăng trưởng chiều cao. Bên cạnh đó, loại sữa này cũng làm giảm tình trạng loãng xương, làm xương chắc khỏe hơn ở người cao tuổi.

Răng chắc khỏe: Trong sữa Arborea có chứa hàm lượng đạm, canxi cao hơn các loại sữa khác nên giúp cho răng của trẻ nhỏ cũng như người cao tuổi được chắc khỏe hơn rất nhiều.

Tăng cơ: Sự tăng trưởng cơ bắp nhờ vào hàm lượng Protein có trong sữa. Uống sũa đều đặng sẽ giúp cho bắp cơ của bạn được phát triển và săn chắc hơn rất nhiều.

Năng lượng dồi dào: Hàm lượng chất béo và Cacbon Hydrat có trong sữa tươi nguyên kem Arborea có tác dụng cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể chất của bạn.

2/ Dinh dưỡng có trong sữa tươi nguyên kem Arborea của Ý

Kali và canxi: Mỗi ngày uống khoảng nửa lít sữa tươi Arborea cung cấp cho cơ thể lượng khoáng chất cần thiết, đặc biệt là Kali và Canxi. Cả hai đều hỗ trợ cho hệ thần kinh và tim mạch. Kali giúp cho hệ cơ săn chắc, còn Canxi giúp xương chắc khỏe hơn.

Vitamin D: Mỗi hộp sữa tươi Arborea cung cấp khoảng 200 đơn vị vitamin D, giúp hỗ trợ tốt cùng với kali và canxi trong sữa.

Cải thiện cân nặng: Trong mỗi hộp sữa Arborea có chứa lượng Kcalo cao hơn các loại khác, giúp cho việc tăng cân cho người gầy được cải thiện. Độ béo, sánh mịn, hương vị thơm ngon của sữa có thể dùng cả trong việc chế biến các món ăn khác được ngon hơn.

3/ Cách sử dụng Sữa tươi Arborea nguyên kem nhập từ Ý hộp 200ml thùng 24 hộp

Lắc đều hộp trước khi dùng. Sẽ ngon hơn khi uống sữa lạnh.

Uống từ 1-3 hộp mỗi ngày tùy lượng dùng.

Sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và cả người lớn.

Để nơi khô ráo, thoáng mát.

Tránh ánh nắng mặt trời.

Sử dụng ngay sản phẩm sau khi mở, bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát và dùng hết sau 3 ngày.

Giá sữa tươi nguyên kem Arborea của Ý: Chỉ với 45 000đ là bạn đã có thể sở hữu lốc 3 hộp x 200ml sữa tưỡi nguyên kem Arborea cực chất lượng rồi.

Địa điểm mua Sữa tươi nguyên kem Arborea nhập từ Ý hộp 1 lít thùng 10 hộp chính hãng và tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi sữa tươi nguyên kem của Ý Arborea nhưng không phải cơ sở nào cũng uy tín và chất lượng. Shop thực phẩm Baby Food chúng tôi với mong muốn cung cấp những sản phẩm chất lượng đã không ngừng liên kết với các đơn vị nhập khẩu nhằm tiếp cận những sản phẩm mang chất lượng quốc tế chọn Mua ngay sản phẩm và điền thông tin đầy đủ chúng tôi sẽ gọi điện để hoàn thành đơn, giao hàng cho bạn một cách nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, bạn có thể đến mua trực tiếp cửa hàng của chúng tôi tại địa chỉ: 2056 Huỳnh Tấn Phát, TT Nhà Bè, TP.HCM

Điện thoại: 093.666.1612

Sữa Nguyên Kem Là Gì Và Sữa Chua Nguyên Kem Là Gì? / 2023

Sữa nguyên kem là sữa được chế biến bằng sữa tươi 100% không thêm chất bảo quản hoặc bớt đi bất cứ thành phần nào trong sữa, sữa nguyên kem vẫn còn giữ chất béo mà không bị giảm bớt hoặc tách ra. Sữa nguyên kem được sản xuất từ sữa tươi nguyên nhất nên còn giữ được hàm lượng các chất như phot-pho, canxi hay đạm rất cao.

Sữa nguyên kem là gì?

Sữa tươi nguyên kem là sữa nguyên kem đã được tiệt trùng, được chế biến từ sữa tươi nguyên chất nên còn giữ được gần như nguyên vẹn thành phần dinh dưỡng quan trọng có trong sữa nhất là phần váng sữa.

Sữa bột nguyên kem là gì?

sữa bột nguyên kem là sữa tươi nguyên chất đã được tách nước hoàn toàn nhưng vẫn giữ lại các thành phần dinh dưỡng vốn có trong sữa quan trọng như Protein, canxi, chất béo. Cũng như sưa tươi nguyên kem, sữa bột nguyên kem cũng không thêm hoặc bớt bất cứ thành phần nào trong sữa, không tách hoặc giảm chất béo.

Nên uống sữa tươi vào lúc nào?

Vấn đề nên cho trẻ uống sữa tươi lúc nào cũng rất quan trọng. Trước bữa ăn chính 2 giờ thì không nên cho trẻ uống sữa tươi cũng như các thức ăn lặt vặt khác vì có thể làm bé no và biếng ăn khi vào bữa. Chỉ nên cho trẻ uống sau bữa ăn từ 1-2 giờ.

Nên uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?

Lưu ý về số lượng rất quan trọng, vì nhiều cha mẹ cứ nghĩ sữa tốt cho sức khỏe, nhất là chiều cao của con nên cứ cố “ép” con uống càng nhiều càng tốt. Nếu uống quá nhiều sữa, trẻ sẽ dễ béo phì, hoặc trẻ không được rèn luyện thói quen nhai,lâu dài kén ăn các thức ăn đặc dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu chất xơ gây bón, phát triển không cân đối…

Với trẻ 2-3 tuổi trở lên, có thể cho trẻ uống lượng sữa tươi nhiều hơn, vì lúc này chế độ ăn đa dạng sẽ giúp trẻ nhận đủ các dưỡng chất và trẻ có khả năng tiêu hóa, hấp thu các thức ăn tốt hơn. Theo chúng tôi với thiếu niên, có thể sử dụng sữa tươi thay sữa bột, đảm bảo tổng lượng sữa từ 500-700ml/ngày. Ngoài ra kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất.

Chỉ nên bổ sung sữa tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ trên 1 tuổi, tốt nhất là trẻ trên 2 tuổi với liều lượng khoảng 200-300ml/ngày. Trẻ nên được xen kẽ những loại sữa công thức (dạng bột pha hay dạng pha sẵn) vì đã được bổ sung sắt, kẽm, vi chất… cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ theo các lứa tuổi.

Có nên cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem?

trẻ dưới 1 tuổi có uống được sữa tươi không?

trẻ bao nhiêu tháng tuổi uống được sữa tươi?

Theo các nhà khoa học, chỉ nên cho trẻ dùng sữa nguyên kem là khi trẻ đã hơn 1 tuổi. Lý do vì sữa tươi có hàm lượng đạm, can-xi và phốt-pho cao, nếu cho trẻ dưới 1 tuổi uống sẽ dễ có nguy cơ bị quá tải thận. Về lâu dài, làm trẻ có nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra lượng đạm cao còn gây đầy bụng, khó tiêu, làm trẻ chán ăn. Sữa tươi có ít sắt, nghèo vi lượng nên trẻ dưới 1tuổi có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, thiếu vi lượng nếu sử dụng sữa tươi như thực phẩm chính.

Nếu trẻ đã đủ cân nặng, nên chọn sữa không đường để giảm bớt lượng đường hấp thu nhanh trong khẩu phần vì không có lợi cho sức khỏe. Nếu uống sữa có đường thì sau khi uống nên súc miệng để tránh bị sâu răng (do đường bám trên men răng và bị các vi khuẩn sử dụng, sinh ra acid gây hỏng men răng), đồng thời giảm lượng đường đưa vào cơ thể từ những thực phẩm khác sao cho tổng lượng đường trong ngày dưới 20g.

Đối với trẻ dưới 2 tuổi, nếu uống sữa tươi nên chọn sữa nguyên kem là tốt, không nên chọn sữa tách béo (trừ khi có chỉ định của bác sĩ) vì lúc này não cần chất béo để phát triển. Trẻ trên 2 tuổi nếu đã thừa cân béo phì thì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần.

người lớn nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày, một ngày nên uống bao nhiêu hộp sữa, người lớn uống sữa nhiều có tốt không, uống bao nhiêu sữa mỗi ngày để tăng chiều cao, uống sữa mỗi ngày đẹp da, uống nhiều sữa tươi có tốt không, 8 ounce bằng bao nhiêu ml, uống sữa tươi có tăng cân không, sữa nguyên kem của úc, sua nguyen kem cua vinamilk