Top #10 ❤️ Sữa Gạo Lứt Nấu Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 10/2022 ❣️ Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Máy Nấu Sữa Bắp,hạt Sen, Gạo Lứt

Cách Làm Bột Gạo Nứt Hạt Sen Giảm Cân Đơn Giản Tại Nhà.

Bánh Trung Thu Bách Lạc Nhân Hạt Sen, Dừa Sữa Hạt Dưa, Thập Cẩm Lạp Xưởng, Trà Xanh Matcha

Bánh Trung Thu Richy Nhân Thập Cẩm Lạp Xưởng Gà Quay, Ngũ Nhân, Hạt Sen Macca, Khoai Môn Hạt Óc Chó, Đậu Xanh Hạt Dưa, Sữa Dừa

Cô Giáo Mầm Non Truyền Đam Mê Cho Các Mẹ Với 16 Công Thức Làm Sữa Hạt Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Con Uống Tì Tì

Công Dụng Của Hạt Sen Tươi Và Cách Làm Sữa Hạt Sen

Bạn đã thử ứng dụng các loại máy có sẵn trên thị trường như dòng sản phẩm xay nấu đậu nành để làm sữa bắp nhưng không thích hợp?

VinaOrganic sẽ chỉ ra cho bạn tại sao sản xuất sữa bắp lại cần một loại máy có thiết kế khác biệt.

Nguyên lý của máy xay

Máy xay hoạt động trên nguyên tắc nghiền ly tâm. Hai miếng đá (một miếng cố định, miếng còn lại chuyển động quay nhờ vào mô tơ điện) được mài khít vào nhau với độ hở nhất định để nghiền nát hạt khi lọt vào vùng hoạt động của nó. Nhờ lực ly tâm sẽ tách bã và dịch ra khỏi nhau.

Lý do dễ nhận thấy nhất ở đây để giải thích cho việc nếu bạn muốn sản xuất sữa bắp thì cần phải dùng loại máy xay khác biệt bởi vì vỏ của hạt bắp khá là “cứng đầu”, rất khó để nghiền mịn nó. Đối với các loại máy xay thông thường có kết hợp lưới ly tâm để lọc trực tiếp khi xay, theo nguyên tắc này thì đối với bắp sẽ khó xay vì vỏ bắp không được nghiền mịn sẽ dính bết, che lấp các lỗ ở lưới lọc gây nên hiện tượng tắc nghẽn và dễ trào nguyên liệu vào cửa thoát bã. Hơn nữa, khi không lọc được sẽ gây ứ nên dễ hư hỏng mô tơ máy.

Đó là lý do đầu tiên khiến nhiều người khi đã có sẵn máy xay và nấu đậu nành không mở rộng để sản xuất sữa bắp được.

Máy làm sữa bắp được VinaOrganic cung cấp có gì mới?

VinaOrganic cung cấp giải pháp máy sản xuất sữa bắp với năng suất trung bình 750 – 800 chai 330ml/ngày và có thể đạt được 1000 chai 330ml/ngày. Ngoài ra, chúng tôi cung cấp hệ thống sản xuất từ 2000 chai đến 5000 chai 330ml mỗi ngày, tùy vào nhu cầu đầu tư của Quý khách hàng.

Máy được thiết kế lại dựa trên hệ thống máy xay và nấu thông thường nên độ bền cao và khả năng thích ứng 100% với việc xay và làm sữa bắp. Ngoài ra, không chỉ làm được sữa bắp, máy còn tương thích với tất cả các loại hạt thông thường khác, do đó bạn có thể làm nhiều loại sữa khác nhau: sữa bắp, sữa đậu nành, sữa gạo lứt, sữa mè đen, sữa hạt sen…. kết hợp với công nghệ tối ưu của VinaOrgnanic.

Để sản xuất được sữa bắp (hay các loại sữa nêu trên) có thời hạn bảo quản được dài hơn, cũng như việc chiết rót thuận lợi (chai không bị móp do sự co giãn của dịch sữa theo nhiệt độ), VinaOrganic phát triển một “module” làm lạnh nhanh có hoặc không sử dụng điện phù hợp nhiều quy trình sản xuất quy mô vừa và nhỏ đến 1000 chai 330ml/ngày.

VinaOrganic bảo hành sản phẩm máy trong thời hạn là 12 tháng miễn phí và có dịch vụ bảo trì sửa chữa với chi phí hợp lý sau thời gian bảo hành. Đối với các công nghệ được VinaOrganic chuyển giao theo máy sẽ được cam kết chất lượng và được hỗ trợ PR sản phẩm.

Nếu bạn muốn sản xuất sữa bắp với quy mô sản xuất tự động hoặc bán tự động lớn hơn (năng suất 1000 – 3000 chai 330ml/ giờ) hãy trực tiếp trao đổi với bộ phận kỹ thuật của VinaOrganic để được tư vấn đầu tư và lựa chọn năng suất phù hợp với mức đầu tư mà bạn muốn!

Mời các bạn xem video Hướng dẫn xay bắp với máy làm sữa bắp của VinaOrganic:

Từ khóa: Chuyển giao Công nghệ, công nghệ sản xuất sữa bắp, máy làm sữa bắp, máy làm sữa ngô, máy sản xuất sữa bắp, máy thiết bị thực phẩm, máy làm sữa hạt sen, máy làm sữa đậu phộng, máy làm sữa đậu nành, máy làm sữa gạo lứt.

Liên hệ: 0975 299 798 Ms.Ánh.

Nếu bạn đang cần chuyển giao công nghệ để sản xuất thực phẩm, sinh học, nông nghiệp… đừng ngần ngại, hãy liên hệ ngay với VinaOrganic để được tư vấn miễn phí theo thông tin bên dưới:

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM HỮU CƠ VIỆT NAM

Địa chỉ: 112/36 Bùi Quang Là, P.12, Q. Gò Vấp, Poca-ngoaihanganh.com (08)6295.8098 – 0938.299.798 – 0936.224.798 – 0975.299.798

Email: Lienhe@VinaOrganic.com

©VinaOrganic.

Cách Nấu Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Cốt Dừa Mịn Ngon, Không Kết Tủa

2 Cách Nấu Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Ngon Bằng Máy Tại Nhà Để Uống Hoặc Để Bán Rất Đơn Giản

25 Công Thức Sữa Hạt Vừa Giải Khát Ngày Hè Vừa Bổ Dưỡng, Giúp Bé Tăng Chiều Cao, Lên Cân Đều Đều

10 Cách Nấu Chè Hạt Sen Thơm Ngon Bổ Dưỡng Cho Cả Gia Đình!

Hạt Sen Tươi Hội An/cam Ranh/đồng Tháp

【Cách Nấu】Gạo Lứt Huyết Rồng Có Giảm Cân Không?

Ăn Gạo Lứt Huyết Rồng Có Giảm Cân Không? Những Điều Cần Lưu Ý

Sản Phẩm Gạo Lứt Huyết Rồng Có Tốt Không?

Gạo Lứt Huyết Rồng Có Giảm Cân Không? Cách Giảm Cân Bằng Gạo Lứt Huyết Rồng

Công Dụng Của Gạo Lứt Huyết Rồng Cho Người Giảm Cân, Người Bệnh

Ăn Gạo Huyết Rồng Giảm Cân Và Những Nguy Hiểm Chết Người

Gạo huyết rồng là một loại gạo lứt giàu giá trị dinh dưỡng. Thời gian vừa qua, nhiều chị em truyền tai nhau về việc ăn gạo huyết rồng giảm cân.

1. Ăn gạo huyết rồng giảm cân có được không?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trong gạo huyết rồng có chứa hàm lượng chất xơ gấp 2 lần gạo thông thường. Ước tính trong 100g gạo sẽ có khoảng 7g chất xơ.

Đối với cơ thể, chất xơ là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng bởi nó giúp phát triển lợi khuẩn trong ruột. Những vi khuẩn có lợi này sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và chúng dễ dàng được chuyển hóa thành năng lượng.

Khi bạn nạp thực phẩm giàu chất xơ vào trong cơ thể, chất xơ còn giúp giảm viêm và hạn chế cảm giác thèm ăn. Đây là hai yếu tố cực kì quan trọng giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn. Khi ăn gạo huyết rồng giảm cân bạn vẫn được ăn cơm nên sẽ không bị đói, không có cảm giác “ăn mà vẫn thấy thiếu thiếu như chưa ăn” và đặc biệt là không bị mệt mỏi như việc nhịn ăn.

Khi ăn gạo huyết rồng, bạn vẫn có thể sử dụng trà giảm cân vào buổi sáng. Nhờ các thành phần tự nhiên có trong trà mà chúng giúp tăng hiệu quả giảm cân.

2. Các thành phần dinh dưỡng có trong gạo lứt huyết rồng

Không chỉ chứa chất xơ, gạo huyết rồng còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác như sắt, selen, mangan, vitamin B. Chính vì vậy mà khi ăn gạo lứt huyết rồng, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe. Mặc dù cung cấp nhiều dưỡng chất nhưng gạo lứt huyết rồng lại không hề gây béo.

Một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn cơm gạo huyết rồng thay cho cơm gạo trắng có xu hướng gầy hơn và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng ít hơn. Trong gạo huyết rồng có chứa phytosterol, kích thích tố nữ và chất chống oxy hóa nên giúp chống lại bệnh tim mạch vành. Bên cạnh đó, gạo lứt huyết rồng còn giàu carbo hydrat, đây là nguồn nhiên liệu chính cho cơ thể hoạt động.

Trong gạo lứt còn chứa axit pantothenic, các loại dầu béo, vitamin B1, protein và đặc biệt là axit linoleic giúp tạo nguồn sữa mẹ phong phú. Nhờ có các thành phần dinh dưỡng như vậy mà gạo lứt huyết rồng giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

3. Các cách nấu gạo huyết rồng ăn giảm cân

– Cách nấu gạo huyết rồng giảm cân

Thay vì ăn gạo trắng mỗi ngày bạn hãy sử dụng gạo huyết rồng. Trong gạo lứt huyết rồng rất giàu dinh dưỡng nên bạn chỉ cần ăn kèm với vừng mè. Ngoài ra hãy kết hợp với rau xanh để cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn và giúp trung hòa lượng đường huyết trong gạo.

Dù cơm gạo huyết rồng không gây béo như cơm gạo trắng nhưng như thế không có nghĩa là bạn được ăn một cách thoải mái. Bạn nên ăn vào bữa sáng và bữa trưa, mỗi bữa 1 bát cơm. Buổi tối thì chỉ nên ăn nhẹ mà thôi.

Ngoài ra, bạn vẫn có thể ăn thêm thịt, cá nhưng chỉ ăn phần ức. Phần thịt ức không gây béo, chúng lại bổ sung protein cần thiết cho cơ thể. Bữa tối bạn có thể ăn 1 phần ức gà áp chảo, ức gà luộc,… Như vậy với thực đơn giảm cân này bạn vẫn được ăn cơm, vẫn được ăn thịt cá như bình thường. Nó sẽ không gây quá nhiều áp lực cho bạn nếu áp dụng.

– Cách nấu nước trà gạo lứt huyết rồng giảm cân

Ngoài việc nấu thành cơm, bạn hoàn toàn có thể chế biến thành nước trà từ gạo huyết rồng để thưởng thức mỗi ngày. Nước trà làm từ gạo huyết rồng rất dễ làm mà lại giúp cho bạn giảm cân nhanh chóng. Đầu tiên bạn hãy ngâm gạo với nước sạch và nhặt bỏ đi những hạt gạo xấu. Đợi đến khi hạt gạo ráo nước thì cho lên bếp rang nhỏ lửa. Rang đến khi nào hạt gạo chín, có mùi thơm thì tắt bếp. Trong quá trình rang gạo bạn nên đảo đều tay để hạt gạo không bị cháy.

Để gạo huyết rồng rang trên chảo đến khi gạo nguội thì cho vào lọ thủy tinh có nắp kín để dùng dần. Mỗi ngày bạn lấy khoảng 100g gạo lứt rang cho vào nồi, đổ thêm 2 lít nước vào rồi đun nhỏ sửa. Đun sôi thì bạn cho thêm một chút muối vào đun tiếp đến khi hạt gạo chín mềm thì tắt bếp. Đợi đến khi nước trà gạo lứt nguội thì bạn lọc bỏ hạt gạo, lấy nước uống trong ngày.

Trà gạo lứt không chỉ là thức uống giải khát trong ngày mà còn có công dụng hỗ trợ giảm cân, thanh lọc gan, giải độc tố, thanh nhiệt cho cơ thể, cải thiện làn da,…

Bên cạnh việc sử dụng gạo lứt để giảm cân, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn khoa học và có chế độ luyện tập tốt. Chế độ ăn uống khoa học là chế độ ăn cắt giảm thực phẩm giàu chất béo, nhiều dầu mỡ. Đặc biệt với những người có thói quen ăn đồ ăn nhanh thì nên thay đổi ngay. Đây là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời chúng còn là kẻ thù của những người đang muốn giảm cân. Ngoài ra, bạn hãy dành thời gian ít nhất là 30 phút mỗi ngày để vận động.

4. Những công dụng tuyệt vời của gạo lứt huyết rồng

Gạo lứt huyết rồng có công dụng ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư chẳng hạn như ung thư vú, ung thư ruột kết.

Trong cám của gạo lứt huyết rồng có chứa chất dầu hữu cơ giúp làm giảm mỡ máu.

Thành phần dưỡng chất magie có trong gạo lứt huyết rồng giúp duy trì xương luôn được chắc khỏe. Chỉ 1 bát cơm gạo lứt thôi cũng đủ cung cấp 21% lượng magie mà cơ thể cần mỗi ngày. Nhờ vậy, ăn loại gạo này giúp bạn ngăn ngừa được thoái hóa khớp, loãng xương.

Trong gạo huyết rồng có chứa selen và magie nên giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

Loại gạo này giúp kiểm soát lượng calo trong cơ thể, sau khi ăn bạn sẽ có cảm giác no lâu và không còn nạp nhiều năng lượng nữa. Không chỉ giúp giảm cân, loại gạo này còn giúp thải độc, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Mangan có trong gạo lứt huyết rồng giúp hệ thống thần kinh khỏe mạnh và giúp dẫn truyền thần kinh tốt, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tránh được tình trạng đau đầu và giúp lưu thông máu.

Đối với phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ gạo lứt huyết rồng cực kì tốt bởi loại gạo này giúp bổ xương, cung cấp chất sắt, canxi,… Nó giúp bảo vệ răng của người mẹ trong quá trình mang thai và cho con bú luôn được chắc khỏe. Đối với trẻ nhỏ gạo lứt giúp cho bé có hệ xương cứng cáp, hoàn thiện. Với những bé chưa thể ăn cơm gạo lứt bạn có thể cho bé sử dụng sữa gạo lứt huyết rồng.

Vitamin, protein và các nguyên tố vi lượng có trong gạo lứt huyết rộng rất tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai và trẻ em. Những người thường xuyên sử dụng gạo lứt huyết rồng sẽ cải thiện được tình hình sức khỏe của mình.

Không chỉ ăn gạo huyết rồng giảm cân, phụ nữ ăn gạo huyết rồng còn giúp cải thiện sắc đẹp của bản thân. Chất kẽm có trong gạo lứt huyết rồng giúp phụ nữ có một làn da trắng hồng, tươi sáng và một mái tóc khỏe đẹp. Ngoài ra loại gạo này cũng giúp ngăn ngừa các bệnh trên da như mụn trứng cá.

Loại gạo này giúp thanh lọc gan, thận, thanh lọc máu, giải độc, thanh nhiệt và giúp nước da hồng hào sáng đẹp.

5. Những lưu ý khi ăn gạo huyết rồng giảm cân

Với những người không khỏe hoặc đang có thể trạng suy nhược thì không nên áp dụng thực đơn trên. Ưu tiên lúc này là cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể để lấy lại sức đề kháng.

Nếu ăn gạo lứt huyết rồng bạn không nên tăng cường độ của các bài tập vận động. Nếu tăng cường độ luyện tập cơ thể sẽ cần được cung cấp nhiều chất đạm hơn. Giữ nguyên cường độ như cũ, kết hợp với việc ăn rau xanh luộc, nước ép trái cây loại ít đường cũng giúp ích nhiều cho bạn trong việc giảm cân.

Để làm tăng độ hấp dẫn cho món ăn bạn có thể nấu chung gạo lứt huyết rồng với các loại đậu khác nhau. Đậu cũng là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các thực đơn giản cân.

Với những người lần đầu tiên ăn gạo huyết rồng có thể sẽ cảm thấy khó ăn. Bạn có thể ăn một ít trong thời gian ngắn để làm quen dần với loại gạo này trước khi bắt đầu áp dụng sử dụng liên tục trong vòng 1 – 2 tháng.

Sữa Gạo Lứt Dinh Dưỡng Biolla 300Ml

Bột Gạo Lứt Mè Đen, Bí Kiếp Lợi Sữa Eo Thon Cho Mẹ Bầu

Cách Làm Sữa Gạo Lứt Mè Đen

Bột Gạo Lứt Mè Đen, Bí Quyết Sống Khỏe Sống Đẹp

Cách Làm Bột Gạo Lứt Mè Đen Giảm Cân Lợi Sữa

Cách Nấu Cháo Bằng Gạo Lứt Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

Bột Ăn Dặm Cerelac, Vị Gạo Lức Trộn Sữa, Hộp 200G

Cách Nấu Cháo Gạo Lức Cho Bé Ăn Dặm

Chị Em Đã Biết Cách Nấu Món Cháo Gạo Lứt Cho Bé 1 Tuổi Kiểu Này Chưa?

Bên Trong Nhà Máy Sữa Gạo Lứt Koshi Tiêu Chuẩn Quốc Tế Tại Việt Nam

Bên Trong Nhà Máy Sữa Gạo Lứt Tiêu Chuẩn Quốc Tế Tại Việt Nam

Cách nấu cháo gạo lứt cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo gạo lứt ngon cho bé

Nguyên liệu gồm:

200g gạo lứt.

50g mè.

100g nấm rơm.

1 củ cải trắng.

1 củ cà rốt.

1 cây boa rô.

Gia vị: muối, tiêu, đường, nước tương, dầu hào, dầu mè.

Cách nấu cháo gạo lứt ngon cho bé như sau:

– Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu, cụ thể như sau:

Củ cải trắng gọt vỏ thái như cà rốt.

Củ cà rốt gọt vỏ, thái dạng hạt lựu.

Nấm rơm cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng khoảng 20 phút rồi vớt ra, thái hạt lựu.

Mè rang chín, chà vỏ ngoài cho sạch. Trộn thêm 1 thìa muối ăn vào mè đã rang.

Boa rô lặt bỏ gốc rễ, lá xanh rồi bào mỏng phần thân trắng.

– Bước 2: Làm nóng chảo trên bếp rồi cho gạo vào rang khoảng 10 phút. Sau đó, mẹ trút gạo lứt vào nồi, thêm vào 1 lít nước đang sôi già, vặn lửa nhỏ để hầm gạo lứt mau chín mềm.

– Bước 3: Chế biến rau củ, cụ thể như sau:

Thêm dầu mè vào chảo, nấu nóng rồi cho ba rô vào phi vàng.

Thêm vào chảo củ cải trắng, nấm rơm, cà rốt, xào chừng 5 phút.

Nêm vào chảo chút hạt nêm nấm, nước tương cho vừa ăn.

Xào đều rồi trút hết vào nồi cháo.

– Bước 4: Mẹ nấu cháo chừng 20 phút nữa rồi tắt bếp. Múc cháo ra bát, thêm ngò lên để trang trí và ăn kèm với muối mè. Cho bé ăn nóng.

Cách làm Pudding gạo lứt cho bé

Nguyên liệu gồm:

1 cup gạo lứt nấu chín.

1/2 cup sữa.

1 quả chuối chín cắt khoanh nhỏ.

1-2 thìa đường nâu.

1/2 cup hoa quả khô như nho khô, chà là khô, mơ khô,…

Cách làm Pudding gạo lứt cho bé đơn giản bằng cách trộn đều các nguyên liệu trong nồi rồi đem nấu. Khi sôi thì nhỏ lửa ninh khoảng 30 phút để sữa ngấm đều các nguyên liệu.

Cách nấu món gạo lứt và đào cho bữa sáng của bé

Nguyên liệu gồm:

1/4 cup gạo lứt.

1/2 quả đào chín.

1 ít sữa công thức hoặc sữa mẹ.

1 cup nước.

Cách nấu món gạo lứt và đào cho bữa sáng của bé như sau:

– Bước 1: Dùng máy xay gạo lứt thành bột.

– Bước 2: Gọt vỏ đào, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.

– Bước 3: Đun sôi nước trong một nồi nhỏ.

– Bước 4: Quấy bột gạo, hạ nhiệt, tiếp tục quấy đều.

– Bước 5: Cho đào vào, quấy đều tay, đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Nếu bột quá đặc thì làm loãng bằng một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Cách nấu món cơm gạo lứt tay cầm cho bé

Nguyên liệu gồm:

1/2 cup gạo lứt.

1/4 cup thịt gà đã nấu chín, cắt miếng nhỏ.

1/8 cup cà rốt gọt vỏ thái nhỏ.

1/8 cup bí ngồi thái nhỏ.

1/8 cup lơ xanh thái nhỏ.

1/2 tsp mùi tây thái nhỏ.

1/2 cup pho mát Cheddar bào nhỏ.

1 cup nước dùng gà hoặc nước trắng.

1 nhúm tiêu hột.

Cách nấu món cơm gạo lứt tay cầm cho bé như sau:

– Bước 1: Đổ nước/nước dùng vào nồi và đun sôi, sau đó đổ gạo vào, đảo đều và đun sôi lại.

– Bước 2: Đậy vung nồi, hạ lửa nhỏ, đun trong 30 phút.

– Bước 3: Mở hé vung, đổ những nguyên liệu còn lại vào (trừ pho mát).

– Bước 4: Đậy vung, đun thêm 10 phút nữa, tắt bếp.

– Bước 5: Rắc pho mát lên trên và đậy nắp, để nguội dần rồi cho bé ăn.

Cách nấu món cơm gạo lứt với lê và táo cho bé

Nguyên liệu gồm:

1/4 cup gạo lứt.

1/2 cup nước táo ép.

1/2 quả lê nhỏ, gọt vỏ, bỏ lõi, cắt nhỏ.

1/2 quả táo nhỏ, gọt vỏ, bỏ lõi, cắt nhỏ.

1/8 cup nho khô.

Cách nấu món cơm gạo lứt với lê và táo cho bé như sau:

– Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu trên vào 1 chiếc nồi nhỏ và đun sôi.

– Bước 2: Đảo đều, giảm nhiệt, đậy vung kí. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.

– Bước 3: Gạo lứt lúc này ngấm hết nước táo, tơi và mềm.

Cách Làm Bột Gạo Cho Trẻ Ăn Dặm Đầy Đủ Dinh Dưỡng Tại Nhà

5 Cách Giảm Cân Sau Sinh Bằng Gạo Lứt Tiêu Mỡ Bụng Lợi Sữa Đẹp Da

Cách Làm Sữa Gạo Thơm Mát, Bổ Dưỡng, Đẹp Da Cực Đơn Giản

Cách Làm Sữa Ngô, Đậu Xanh Cốt Dừa, Nước Gạo Bổ Dưỡng

Bánh Tráng Sữa Thanh Long Nổi Tiếng Bến Tre

Sữa Gạo Lứt Hạt Điều

Cách Làm Nước Gấc Tươi Tại Nhà Cực Đơn Giản, Vị Thơm Ngon!

Top 12 Loại Sữa Hạt Thơm Ngon Và Bổ Dưỡng Nhất Hiện Nay

7 Món Sữa Hạt Giúp Sữa Mẹ Tràn Trề Sau Khi Sinh

Các Loại Hạt Làm Sữa

Sữa Hạt Điều So Good 1Lít

Sữa gạo lứt hạt điều là thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân. Tương tự như các loại sữa hạt khác, bạn có thể tự tay chế biến ngay tại nhà cho gia đình thưởng thức. Bởi sữa gạo lứt hạt điều là một trong những thức uống vô cùng bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Hạt điều chứa rất nhiều sắt, photpho, selen, magie và kẽm trong khi đó gạo lứt lại giàu vitamin nhóm B, vitamin E, chất xơ…

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 100g hạt điều

– 130g gạo lứt trắng/đỏ

– 1 lít nước tinh khiết 30-40 độC

– 40g đường phèn

– 1g muối

Cách thực hiện:

Bước 1: Gạo lứt ngâm qua đêm, rửa sạch để ráo rồi đem rang với lửa nhỏ đến khi có mùi thơm. Cho gạo vào đun sôi nhỏ lửa với 500ml nước sạch đến khi gạo chín mềm.

Bước 2: Hạt điều rang trên lửa nhỏ cho vàng thơm. Sau đó cho vào máy xay cùng với gạo lứt vừa nấu chín. Lược qua rây lọc.

Bước 3: Ninh hỗn hợp vừa xay cùng 1 lít nước còn lại bằng nồi áp suất trong khoảng 1h cho nhừ (có thể thay thế bằng nồi gang, nồi cơm điện), khuấy đều hoặc thêm bớt lượng nước. Thêm đường phèn để tạo độ ngọt với lượng vừa phải mà còn tốt cho sức khỏe nữa.

Bước 4: Đợi nguội và thưởng thức ngay hoặc cho vào bình và bảo quản lạnh, sử dụng trong vòng 2 ngày.

Công dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang

– Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác dụng của hạt điều là giúp phòng ngừa ung thư do rất giàu chất chống oxy hóa như axit anacardic, cardanol và cardols có hiệu quả cho những người trải qua điều trị u bướu và ung thư. Chất proanthocyanidins cũng được chứng minh là loại flavonoid có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư.

– Duy trì ổn định sức khỏe tim mạch là một trong những tác dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang đối với cơ thể. Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú, loại chất béo không bão hòa đơn này sẽ giúp làm giảm nồng độ triglyceride, cải thiện sức khỏe con tim.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều mỗi ngày rất tốt cho răng miệng và xương do có nhiều canxi, magie. Hợp chất photpho cũng giúp hỗ trợ trong việc tổng hợp protein, hấp thu tốt carbohydrate và chất béo, duy trì sức khỏe của các tế bào.

– Đối với trẻ em và người lớn có tác dụng tăng cường Oxy lên não từ đó tăng khả năng ghi nhớ .

– Gạo lứt hạt điều giàu chất đồng nên có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất sắt, sản sinh các tế bào hồng cầu và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu đồng sẽ có thể dẫn đến chứng loãng xương, nhịp tim không đều, thậm chí gây thiếu máu.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều có thể giúp bạn giảm cân do 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.

– Ngoài ra ăn sữa gạo lứt hạt điều cũng sẽ giúp các mẹ bầu tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai, vì chúng có khả năng sản xuất tế bào hồng cầu, tăng cường máu lên não.

Hạt điều Hải Bình – Cơ sở cung cấp sản phẩm hạt điều rang củi uy tín, chất lượng trên thị trường.

☞ Địa chỉ: 1327 Trường Chinh, P. Chư H’drong, Thành phố Pleiku, Gia Lai

☎ Hotline: 0902 711 899 – 0905 980 984

☞ Fanpage: Hạt Điều Hải Bình Gia Lai

Tự Tay Vào Bếp Làm 4 Loại Sữa Hạt Được Nhiều Người Yêu Thích

Tuyển Tập Cách Làm 20 Loại Sữa Thơm Ngon Từ Thực Vật

Sữa Hạt Và Tác Dụng Của Nó Đến Sức Khỏe

Ngon Miệng Với Sữa Hạt Điều Nhà Làm Số 1 Đâu Phải Ai Cũng Biết!

Hạt Điều Sữa Dừa Thơm Béo Hấp Dẫn Từ Công Nghệ Của Vinaorganic

🌟 Home
🌟 Top