Top 12 # Mẹ Bầu Sắp Sinh Có Biểu Hiện Gì / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Mẹ Bầu Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Biểu Hiện Gì? / 2023

Mẹ bầu mang thai tháng thứ 8 có biểu hiện gì? Những biểu hiện này có ành hưởng gì đến sức khỏe bà bầu hay không? Nên xử lý như thế nào khi có những biểu hiện khác thường trong giai đoạn man thai này? Rất nhiều câu hỏi được mẹ bầu đặt ra khi mang thai tháng thứ 8 vì trong những tháng cuối thay kỳ cơ thể thai phụ có rất nhiều biểu hiện do thay đổi của cơ thể vì thế các mẹ không tránh khỏi tâm lý hoang mang lo lắng.

Những sự thay đổi của mẹ bầu trong tháng cuối là rất bình thường, đó là sự thích nghi của cơ thể để tạo điều kiện phát triển tốt nhất cho thai nhi. Đa số những biểu hiện đó không nguy hiểm chỉ cần biết cách ngăn ngừa và điều trị đúng, khoa học sẽ không có gì là nghiêm trọng cả. Vậy mẹ bầu mang thai tháng thứ 8 có biểu hiện gì?

Mang thai tháng thứ 8 có biểu hiện gì?

sự tăng vọt về trọng lượng này đã gây sức ép lên đôi chân cho các bà bầu là một trong những nguyên nhân khiến bàn chân của chị em trở nên phù nề.

Những thay đổi khi mang thai tháng thứ 8

Mang thai tháng thứ 8 có biểu hiện gì đi chăng nữa thì để không phải quá lo lắng hoang mang, cũng như nắm được tình hình sức khỏe của mình và sự phát triển của thai nhi thì mẹ bầu trong tháng 8 cần phải kiểm tra những chỉ số sau đây:

Cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi để thích nghi với sự phát triển của bé trong bung mẹ, những thay đổi này thường gây mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu. vì thế những kiến thức cách ngăn ngừa và điểu trị các dấu hiện khi mang thai tháng thứ 8 là hết sức cần thiết cho các mẹ. Xem tất cả thông tin về sức khỏe mẹ bầu tháng 8 tại: sức khỏe bà bầu tháng 8

Sắp Sinh: Mẹ Bầu Không Nên Làm Gì? / 2023

Nằm nhiều, chán nản, mệt mỏi, tự kích thích đầu ti… là một trong nhiều điều mẹ bầu nên tránh trong giai đoạn sắp sinh nếu không muốn sinh non hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con sau sinh.

Sự lo lắng, căng thẳng của sản phụ khi sắp sinh nở là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên theo các chuyên gia khoa sản, khi mẹ bầu sợ hãi sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh và sau khi sinh xong, tử cung còn khó co lại.

Dấu hiệu sớm báo mẹ sắp sinh conNhững điều cấm kỵ ngay trước ngày dự sinhNằm nhiều

Nhiều mẹ bầu đến tháng cuối chuẩn bị sinh do cơ thể nặng nề mà lười vận động, suốt ngày nằm trên giường nghỉ ngơi. Tuy nhiên, thực tế việc vận động nhẹ nhàng trước khi sinh giúp mẹ bầu lâm bồn dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần tránh những vận động mạnh gây tổn hại đến thai nhi là được. Một số động tác thể dục nhẹ nhàng, đi bộ… hoàn toàn tốt cho mẹ bầu.

Chán nản, mệt mỏi

Tâm trạng chán nản, mệt mỏi thật không tốt cho mẹ bầu và thai nhi một chút nào, có khi nó còn ảnh hưởng tới quá trình chào đời của các bé, sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trước khi sinh nếu tinh thần hoặc thể chất ở vào trạng thái mệt mỏi thì cũng ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Do đó, hơn 10 ngày trước khi sinh bạn cần phải sinh hoạt có quy tắc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có thể dự trữ đủ lượng nước ối chờ ngày bé chào đời.

Tâm lý căng thẳng

Phần lớn mẹ bầu lần đầu sinh đẻ do thiếu những kiến thức về sinh đẻ, nên có tâm lý sợ hãi ở những mức độ khác nhau. Sự lo lắng sợ hãi của thai phụ sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh và sau khi sinh xong tử cung co lại không toàn vẹn, chảy máu liên tục.

Tâm trạng căng thẳng còn kích thích hưng phấn thần kinh giao cảm, huyết áp tăng lên làm cho thai nhi có thể bị thiếu ôxy. Tốt nhất mẹ bầu nên giữ cho mình một tâm trạng thật thoải mái, tươi vui trước “giờ G” để quá trình vượt cạn được an toàn và khỏe mạnh.

Tự kích thích đầu ti

Tháng cuối của thai kì, bạn đã tăng khả nhiều cân, lưng cong ra, gánh nặng đè lên đôi chân và sống lưng, “núi đôi” căng phồng sẵn sàng tiết sữa, gây căng tức. Tuy nhiên bạn có thể xoa nhẹ bầu ngực cho đỡ căng tức chứ không nên kích thích đầu ti vì có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sinh non.

Thụt rửa âm đạo

Nên tránh bơm rửa sâu trong âm đạo vì có thể gây thuyên tắc hơi trong động mạch, hay gây tổn thương xuất huyết cho cổ tử cung, âm đạo đang trong tình trạng sung huyết.

Làm “chuyện ấy”

Những tháng cuối cùng của thai kì, đặc biệt những ngày gần ngày sinh nở là những ngày nhạy cảm với mẹ bầu, những hoạt động massage núm ti có thể khiến các mẹ bầu bị chuyển dạ sớm và có thể sinh non, những hoạt động tình dục vào lúc này cũng khiến ảnh hưởng tới thai nhi và dễ khiến chuyển dạ sinh non.

Ăn uống không vệ sinh

Việc không được ăn đồ tái sống cần thực hiện suốt trong thời gian mang thai nhưng ở tháng cuối của thai kì mẹ vẫn cần thực hiện nghiêm ngặt điều này. Trong giai đoạn này thai nhi đã hình thành đầy đủ các bộ phận nên việc ăn uống cũng dễ dãi hơn. Nếu mẹ ăn đồ tái sống rất dễ nhiễm khuẩn vì chúng có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis hoặc khuẩn E. Coli hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Không chú tâm đến sức khỏe

Có những bà bầu nghĩ rằng sắp tới ngày sinh nở nên không cần phải quá chú tâm tới việc ăn uống sinh hoạt, có khi ăn uống ít đi để giảm cân sau sinh dễ dàng, nhưng điều đó thật sai lầm. Nếu như bạn ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé, thậm chí cả khi sinh cũng trở nên khó khăn hơn. Vì thế bạn cần luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn thêm những bữa phụ, uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng hoàn thành nghĩa vụ của một người mẹ.

Tránh đi xa

Từ tuần 37 thai kỳ, em bé sẽ chào đời bất cứ lúc nào. Để tránh những tình huống không mong đợi như sinh con trên đường đến bệnh viện, đẻ rơi… mẹ bầu nên hạn chế những chuyến đi xa và làm việc nặng nhọc. Những cuộc hành trình dài còn có thể khiến mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Còn công việc nặng nhọc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con.

Nguồn: https://sotaychame.vn/mang-thai-chuan-bi-sinh/sap-sinh-me-bau-khong-nen-lam-gi-209077.html

Nằm nhiều, chán nản, mệt mỏi, tự kích thích đầu ti… là một trong nhiều điều mẹ bầu nên tránh trong giai đoạn sắp sinh nếu không muốn sinh non hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con sau sinh.

Sự lo lắng, căng thẳng của sản phụ khi sắp sinh nở là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên theo các chuyên gia khoa sản, khi mẹ bầu sợ hãi sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh và sau khi sinh xong, tử cung còn khó co lại.

Dấu hiệu sớm báo mẹ sắp sinh conNhững điều cấm kỵ ngay trước ngày dự sinhNằm nhiều

Nhiều mẹ bầu đến tháng cuối chuẩn bị sinh do cơ thể nặng nề mà lười vận động, suốt ngày nằm trên giường nghỉ ngơi. Tuy nhiên, thực tế việc vận động nhẹ nhàng trước khi sinh giúp mẹ bầu lâm bồn dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần tránh những vận động mạnh gây tổn hại đến thai nhi là được. Một số động tác thể dục nhẹ nhàng, đi bộ… hoàn toàn tốt cho mẹ bầu.

Chán nản, mệt mỏi

Tâm trạng chán nản, mệt mỏi thật không tốt cho mẹ bầu và thai nhi một chút nào, có khi nó còn ảnh hưởng tới quá trình chào đời của các bé, sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trước khi sinh nếu tinh thần hoặc thể chất ở vào trạng thái mệt mỏi thì cũng ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Do đó, hơn 10 ngày trước khi sinh bạn cần phải sinh hoạt có quy tắc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có thể dự trữ đủ lượng nước ối chờ ngày bé chào đời.

Tâm lý căng thẳng

Phần lớn mẹ bầu lần đầu sinh đẻ do thiếu những kiến thức về sinh đẻ, nên có tâm lý sợ hãi ở những mức độ khác nhau. Sự lo lắng sợ hãi của thai phụ sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh và sau khi sinh xong tử cung co lại không toàn vẹn, chảy máu liên tục.

Tâm trạng căng thẳng còn kích thích hưng phấn thần kinh giao cảm, huyết áp tăng lên làm cho thai nhi có thể bị thiếu ôxy. Tốt nhất mẹ bầu nên giữ cho mình một tâm trạng thật thoải mái, tươi vui trước “giờ G” để quá trình vượt cạn được an toàn và khỏe mạnh.

Tự kích thích đầu ti

Tháng cuối của thai kì, bạn đã tăng khả nhiều cân, lưng cong ra, gánh nặng đè lên đôi chân và sống lưng, “núi đôi” căng phồng sẵn sàng tiết sữa, gây căng tức. Tuy nhiên bạn có thể xoa nhẹ bầu ngực cho đỡ căng tức chứ không nên kích thích đầu ti vì có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sinh non.

Thụt rửa âm đạo

Nên tránh bơm rửa sâu trong âm đạo vì có thể gây thuyên tắc hơi trong động mạch, hay gây tổn thương xuất huyết cho cổ tử cung, âm đạo đang trong tình trạng sung huyết.

Làm “chuyện ấy”

Những tháng cuối cùng của thai kì, đặc biệt những ngày gần ngày sinh nở là những ngày nhạy cảm với mẹ bầu, những hoạt động massage núm ti có thể khiến các mẹ bầu bị chuyển dạ sớm và có thể sinh non, những hoạt động tình dục vào lúc này cũng khiến ảnh hưởng tới thai nhi và dễ khiến chuyển dạ sinh non.

Ăn uống không vệ sinh

Việc không được ăn đồ tái sống cần thực hiện suốt trong thời gian mang thai nhưng ở tháng cuối của thai kì mẹ vẫn cần thực hiện nghiêm ngặt điều này. Trong giai đoạn này thai nhi đã hình thành đầy đủ các bộ phận nên việc ăn uống cũng dễ dãi hơn. Nếu mẹ ăn đồ tái sống rất dễ nhiễm khuẩn vì chúng có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis hoặc khuẩn E. Coli hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Không chú tâm đến sức khỏe

Có những bà bầu nghĩ rằng sắp tới ngày sinh nở nên không cần phải quá chú tâm tới việc ăn uống sinh hoạt, có khi ăn uống ít đi để giảm cân sau sinh dễ dàng, nhưng điều đó thật sai lầm. Nếu như bạn ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé, thậm chí cả khi sinh cũng trở nên khó khăn hơn. Vì thế bạn cần luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn thêm những bữa phụ, uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng hoàn thành nghĩa vụ của một người mẹ.

Tránh đi xa

Từ tuần 37 thai kỳ, em bé sẽ chào đời bất cứ lúc nào. Để tránh những tình huống không mong đợi như sinh con trên đường đến bệnh viện, đẻ rơi… mẹ bầu nên hạn chế những chuyến đi xa và làm việc nặng nhọc. Những cuộc hành trình dài còn có thể khiến mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Còn công việc nặng nhọc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con.

Nguồn: https://sotaychame.vn/mang-thai-chuan-bi-sinh/sap-sinh-me-bau-khong-nen-lam-gi-209077.html

Chia sẻ bởi: admin –

Các bài viết cùng chuyên mục

Mẹ Bầu Bị Đau Khớp Háng Có Phải Sắp Sinh ? / 2023

Mẹ bầu thường bị đau khớp háng vào những tháng cuối thai kì. Vậy đây có phải là dấu hiệu sắp sinh hay chỉ là cơn đau xương khớp thông thường?

Đau khớp háng có phải sắp sinh?

Đau khớp háng là tình trạng thường gặp ở 3 tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do thai nhi phát triển và đè lên vùng xương chậu khiến mẹ bị đau khớp háng và các khu vực xương khớp lân cận. Ngoài ra, nguyên nhân có thể do mẹ bầu không bổ sung đủ canxi, vitamin D trong chế độ dinh dưỡng hoặc do các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Ngoài ra tình trạng tăng cân quá nhanh cũng chính là nguyên nhân khiến khớp háng bị tổn thương và đau nhức.

Nhìn chung, đau khớp háng khi mang thai là tình trạng rất phổ biến. Đây có thể là triệu chứng sinh lý bình thường trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên đau khớp háng cũng có thể là dấu hiệu mẹ bầu sắp sinh.

Ngoài triệu chứng đau khớp háng, chuyển dạ còn biểu hiện bằng các triệu chứng như:

Bụng bầu tụt xuống thấy rõ, đây là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu mẹ bầu sắp sinh

Cảm thấy mệt mỏi và chỉ muốn nằm nghỉ ngơi

Có dấu hiệu tiêu chảy

Ngưng tăng cân

Đau vùng lưng dưới và hay bị chuột rút

Khớp háng giãn ra

Dịch âm đạo thay đổi về kết cấu và màu sắc

Xuất hiện các cơn cơ thắt mạnh và liên tục

Vỡ nước ối

Ngay khi xuất hiện các triệu chứng này, bạn cần báo với người thân để kịp thời đưa bạn đến bệnh viện.

Để chủ động hơn trong việc sinh nở, bạn nên thăm khám thường xuyên để bác sĩ chẩn đoán ngày dự sinh và nhập viên trước đó.

Cải thiện cơn đau khớp háng ở mẹ bầu

Như đã đề cập ở trên, đau khớp háng có thể là hệ quả của các thay đổi đột ngột ở cơ thể mẹ bầu. Mặc dù triệu chứng này không gây nguy hiểm, tuy nhiên cơn đau khớp háng có thể gây ra cảm giác khó chịu và mệt mỏi.

Để cải thiện triệu chứng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

Tránh lao động nặng nhọc để hạn chế tần suất và mức độ của cơn đau.

Nghỉ ngơi để khớp phục hồi và hỗ trợ cải thiện cơn đau

Chườm nóng/ chườm lạnh thường xuyên nhằm kích thích tuần hoàn máu và làm giảm cơn đau xương khớp.

Luyện tập thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng đau nhức và tăng cường phạm vi chuyển động của khớp háng.

Sử dụng gối ngủ chuyên dụng cho bà bầu để làm giảm áp lực từ bụng bầu lên khớp háng và đốt sống thắt lưng.

Nhờ sự trợ giúp của những người xung quanh nếu bạn gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Cố gắng thực hiện có thể khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu có ý định quan hệ tình dục trong thời thai kỳ, nên trao đổi với bác sĩ về tư thế thích hợp nhằm hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ – đặc biệt là canxi.

Nếu cơn đau không có xu hướng thuyên giảm hoặc trở nên nặng nề hơn, bạn cần gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!

Bà Bầu Sắp Sinh Cần Chuẩn Bị Những Gì? / 2023

Mẹ bầu nên chuẩn bị những gì cho bản thân

Chuẩn bị sức khỏe Sức khỏe là thứ quan trọng nhất đối với tất cả mọi người đặc biệt là mẹ bầu. Trước khi sinh cần giữ sức khỏe thật tốt bằng cách tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ dưỡng chất, nghỉ ngơi thư giãn và kiêng quan hệ. Lúc đi sinh các bác sĩ luôn khuyến cáo mẹ bầu không nên ăn quá no vì dễ bị nôn mửa trong quá trình chuyển dạ gây ngạt thở cũng như không được để đói vì kiệt sức. Bà bầu sắp sinh cần chuẩn bị những gì thì sức khỏe luôn là thứ cần và quan trọng hơn bất cứ gì.

Chuẩn bị tâm lí Khi sinh con cần chuẩn bị những gì thì tâm lý là điều đầu tiên các bà mẹ và ông bố cần chuẩn bị. Giai đoạn cuối thai kỳ mẹ bầu khá căng thẳng, huyết áp cao và stress. Lúc này, bụng bà bầu lúc này trở nên nặng nề hơn, cùng với dấu hiệu đau lưng, chuyển dạ sắp sinh khiến tinh thần người mẹ thường sa sút. Thêm vào đó là tâm trạng lo lắng, suy nghĩ không biết bà bầu sắp sinh cần chuẩn bị những gì mới là đủ, khi sinh cần chuẩn bị những gì, những đồ cần chuẩn bị cho trẻ sơ sinh, bà bầu sắp sinh nên ăn gì, rồi việc sinh nở như thế nào,… dường như đây là giai đoạn mà hàng loạt câu hỏi luôn xoay quanh bà bầu. Chính vì thế, mà bà bầu cần được giữ tinh thần khỏe mạnh, thoải mái, để việc sinh nở diễn ra thuận lợi và thai nhi được đảm bảo an toàn.

Chuẩn bị giấy tờ Lúc “bể bụng bầu” thì giấy tờ thường bị bà bầu “quên trước quên sau”. Do đó, đối với bà bầu sắp sinh cần chuẩn bị những gì thì chuẩn bị giấy tờ là điều rất quan trọng. Bạn nên photo sẵn chứng minh nhân dân hoặc hộ chiếu, sổ hộ khẩu, giấy chứng nhận đăng ký kết hôn và quan trọng nhất là hồ sơ khám thai của bạn để bác sĩ tiện theo dõi. Nên có bản chính giấy tờ để đối chiếu, có bảo hiểm y tế thì mẹ nên mang theo. Những đồ cần chuẩn bị khi đi sinh tuyệt đối không nên thiếu giấy tờ. Nếu bạn không tiện mang theo thì photo nhiều bản để người thân mang giùm khi “lâm bồn”.

Đồ dùng cần chuẩn bị cho bé trước khi bé chào đời

Thông thường, những ngày bé yêu mới chào đời ở bệnh viện, bé sẽ được dùng tất cả những đồ dùng của bệnh viện từ áo, tả, mũ, bao tay, bao chân,… nhưng bạn vẫn nên mang theo đồ dùng cho bé để có thể chủ động trong những trường hợp cần thiết bao gồm: – Mũ thóp: 2 cái; – Mũ mềm: 2 cái; – Bao tay, bao chân: 5 bộ; – Gối vỏ đỗ: 1 bộ, gồm 1 cái gối đầu và 2 cái gối chặn; – Khăn mặt xô: 10 cái; – Khăn mặt bong: 10 cái; – Chăn mỏng đắp cho bé hoặc ủ bé lúc mang bé về nhà: 1 cái; – Khăn giấy ướt: 1 hộp; – Sữa cho trẻ sơ sinh (cho bé dùng khi mẹ chưa có sữa): 1 hộp 400g; – Bình sữa 60ml: 1 bình; – Cốc, thìa nhỏ: 1 bộ; – Bình cách nhiệt to (dùng để tiệt trùng sữa): 1 cái; – Kem chống hăm cho bé: 1 hộp; – Thuốc nhỏ mắt, mũi sơ sinh: : 1 lọ (Natri Clorid 0,9%); – Băng rốn: 1 túi; – Rà lưỡi: 1 túi; – Áo sơ sinh để mặc lúc mang bé về nhà: 1 cái; – Áo len mỏng cài khuy, mặc cho bé nếu trời gió lạnh: 1 cái; – Tả chéo: 2 cái.

Dấu hiệu bà bầu sắp lâm bồn

Đau lưng nhiều và Lúc này, một số bà bầu thường đau lưng là do bắt nguồn từ các khớp xương ở vùng xương chậu và do tử cung bị kéo căng ra. Đây là dấu hiệu không phải ai cũng gặp, nhưng theo thông tin được biết, thì rất nhiều chị em thường đau lưng dữ dội trong những ngày sắp sinh. Sự linh hoạt giữa các dây chằng ở vùng xương chậu giúp xương mẹ co giãn dễ dạng, chuẩn bị cho sự chào đời của thiên thần bé nhỏ.

Bụng bầu tụt xuống, sa bụng Vào giai đoạn sắp sinh này của bầ bầu, bé sẽ quay đầu xuống phía dưới và ở vị trí thấp nhất. Vì thế, mà đầu của bé thường bị chèn ép bởi bàng quang của người mẹ sẽ khiến việc buồn tiểu xảy ra thường xuyên giống như ở giai đoạn đầu mới mang thai. Đồng thời giai đoạn này đi lại bạn sẽ thấy khó khăn, lạch bạch hơn, tuy nhiên việc thở của bà bầu dễ dàng hơn, vì bé không còn chèn ép không gian phổi nữa.

Đau tử cung Khi tới những ngày sắp sinh, hầu hết các bà bầu thường thấy tử cung mình đau nhiều hơn, nhưng mọi người cần lưu ý, phải biết cơn đau co thật và cơn đau co giả. Không giống như đau chuyển dạ, cơn đau co giả thường đau không đều đặn, ít xuất hiện, và đau nhẹ nhàng, còn đau co thật thường diễn ra liên tục và cảm giác đau khó chịu. Các cơn đau tử cung này diễn ra thường xuyên, các đều khoảng 5 đến 7 phút trong một giờ, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang chuyển dạ sắp sinh.

Cảm giác mệt mỏi và muốn nằm nghỉ Thời gian này thường khiến nhiều bà bầu mệt mỏi nhiều hơn, 1 phần là do bụng càng to, nặng nề và sự chèn ép thận sẽ khiến bà bầu cảm thấy khó ngủ ngon giấc trong giai đoạn cuối cùng này. Vì vậy, lúc này khi nào bạn cảm thấy buồn ngủ thì tranh thủ chợp mắt, để cho giấc ngủ được đầy đủ. Đôi lúc một số bà bầu cảm thấy mình không thể nhấc nổi người ra khỏi chiếc giường và lúc thì thấy tràn đầy năng lượng, chỉ muốn đi dọn dẹp, nấu ăn, sắp xếp đồ đạc, chuẩn bị tổ chào đón bé ra đời.

Với bài viết bà bầu sắp sinh cần chuẩn bị những gì? hi vọng giúp các bà bầu giải bớt lo lắng, cũng như có kinh nghiệm chuẩn bị việc sinh nở diễn ra tốt đẹp để chào đón thiên thần bé nhỏ của mình.