Các Khuyến Cáo Mới Nhất Dành Cho Mẹ Bầu Có Viêm Gan Siêu Vi B

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Phẩm Ngày Tết Bổ Cho Mẹ Và Bé
  • Mẹ Bầu Làm Gì Để Bé Yêu Khỏe Mạnh Và Thông Minh?
  • Mẹo Sử Dụng Điều Hòa Tốt Cho Người Già, Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ
  • Vì Sao Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ Cần Phòng Ngừa Bệnh Rubella?
  • Cách Sử Dụng Máy Lạnh An Toàn Cho Gia Đình Người Già, Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ
  • Viêm gan B (VGB) là một bệnh gây ra do nhiễm vi-rút viêm gan B (HBV). Việt Nam nằm trong vùng dịch tễ của vi-rút này, là một trong những quốc gia có tỉ lệ nhiễm HBV cao nhất thế giới 15-20%. Nhiều người nhiễm vi-rút mạn tính nhưng không hề có triệu chứng cho đến khi xuất hiện các biến chứng nặng như xơ gan hoặc ung thư tế bào gan. Do đó, bạn cần xét nghiệm máu để biết mình có bị nhiễm vi-rút hay không.

    Vì sao việc xác định có nhiễm HBV là quan trọng khi mang thai?

    Viêm gan B là bệnh có thể truyền từ mẹ sang con. Khoảng 90% phụ nữ mang thai bị nhiễm HBV cấp tính và từ 10-20% phụ nữ có nhiễm HBV mạn tính sẽ truyền vi-rút sang con. Khác với người lớn, trẻ sơ sinh bị nhiễm HBV cấp tính có thể có triệu chứng nặng, thậm chí đe dọa đến tính mạng. 90% trẻ sơ sinh nhiễm vi-rút cấp tính sẽ chuyển thành người mang vi-rút mạn tính nếu không có các can thiệp phù hợp. Khi trưởng thành, họ có 25% nguy cơ tử vong vì xơ gan hoặc ung thư tế bào gan.

    Tuy nhiên, tỉ lệ lây nhiễm vi-rút từ mẹ sang con khi mang thai có thể được kiểm soát nhờ một số can thiệp y học. Do đó, tất cả phụ nữ mang thai nên được tầm soát viêm gan B (bằng xét nghiệm HbsAg), tốt nhất nên thực hiện trong giai đoạn sớm của thai kỳ để có thể can thiệp kịp thời nhất. Nếu xét nghiệm ban đầu cho thấy thai phụ không nhiễm HBV, nên lặp lại xét nghiệm ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Điều này giúp không bỏ sót chẩn đoán nếu mẹ bầu mới bị nhiễm vi-rút trong thời gian mang thai.

    Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ có nhiễm viêm gan siêu vi B (HbsAg dương tính) nên được xét nghiệm thêm HbeAg, định lượng nồng độ vi-rút, xét nghiệm đánh giá chức năng gan và siêu âm gan trong thai kỳ. Khi mẹ có tải lượng vi-rút cao hơn 200.000 UI/mL, nên điều trị thuốc kháng vi-rút cho mẹ, bắt đầu ở 28-32 tuần tuổi thai và tiếp tục cho đến khi sinh. Điều này giúp giảm nguy cơ lây truyền từ mẹ sang con.

    Việc nhiễm HBV không ảnh hưởng đến chỉ định sinh thường hay mổ lấy thai do không làm thay đổi tỉ lệ lây nhiễm.

    Mẹ viêm gan B hoàn toàn có thể nuôi con bằng sữa mẹ

    Mẹ nhiễm vi-rút viêm gan B được khuyến khích cho con bú mẹ hoàn toàn. Nuôi con bằng sữa mẹ không làm tăng nguy cơ lây truyền sang con.

    Tuy vẫn còn tranh cãi, nhưng người mẹ có núm ti đang bị nứt hoặc chảy máu nên tạm thời ngưng cho con bú trực tiếp. Để duy trì, mẹ có thể vắt bỏ sữa trong giai đoạn này cho đến khi núm ti lành lại và có thể cho con bú mẹ trở lại.

    Hiện nay, tất cả trẻ sơ sinh có mẹ nhiễm vi-rút VGB đều được tiêm 1 liều huyết thanh miễn dịch (HBIG) và 1 liều vắc-xin HBV trong vòng 12 giờ đầu sau sinh. Huyết thanh có tác dụng bảo vệ trẻ khỏi vi-rút trước khi vắc-xin tạo được tác dụng miễn dịch. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể cho con bú ngay sau sinh mà không cần trì hoãn cho đến khi có miễn dịch từ vắc-xin. Nghiên cứu cho thấy nguy cơ lây truyền HBV cho con qua sữa mẹ là rất thấp.

    Theo khuyến cáo của CDC (trung tâm phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật), sau liều vắc-xin đầu tiên sau sinh, trẻ nên được tiêm đủ 2 liều nữa (thời điểm 1-2 tháng và 6 tháng) để tạo được miễn dịch tốt nhất. Trẻ 9-12 tháng tuổi nên được xét nghiệm kiểm tra đáp ứng miễn dịch với viêm gan B.

    Với những phụ nữ không nhiễm HBV:

    Điều đáng mừng là chúng ta có thể dự phòng được lây nhiễm vi-rút viêm gan B bằng cách tiêm vắc-xin. Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ nhiễm HBV rất cao, do đó bạn nên thực hiện chủng ngừa nếu chưa nhiễm HBV hoặc chưa có miễn dịch với vi-rút này. Tốt nhất, bạn nên hoàn tất việc tiêm vắc-xin HBV trước khi mang thai. Tuy nhiên, vắc-xin HBV cũng được chứng minh an toàn khi sử dụng trong thai kỳ. Hãy đảm bảo rằng bạn đã đạt được miễn dịch tốt nhất để có thể bảo vệ bạn cũng như em bé của bạn khỏi vi-rút nguy hiểm này.

    ThS. BS. Lê Võ Minh Hương

    https://www.acog.org/womens-health/faqs/hepatitis-b-and-hepatitis-c-in-pgnancy https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/maternal-or-infant-illnesses/hepatitis.html

    SCOG guideline No. 342: Hepatitis B and Pregnancy, 2021

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Mang Thai Bị Viêm Gan Siêu Vi B Cách Điều Trị.
  • Bệnh Viêm Gan B Khi Mang Thai Ở Mẹ Bầu
  • Khi Nào Loại Virus Viêm Gan B Lây Truyền Từ Mẹ Sang Thai
  • Mẹ Bị Viêm Gan C Có Lây Cho Con Không?
  • Mẹ Bị Viêm Gan C Có Nên Sinh Con?
  • Bà Bầu Bị Viêm Mũi Dị Ứng Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu 6 Tháng Chữa Khỏi Viêm Xoang Tại Nhà Thuốc Nam Đỗ Minh Đường
  • 9 Lưu Ý Mẹ Cần Ghi Nhớ Khi Trẻ Bị Viêm Họng
  • Viêm Gan B Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?
  • Sinh Con An Toàn Từ Phụ Nữ Mắc Viêm Gan B.
  • Mẹ Bầu Cần Cảnh Giác Với Căn Bệnh Viêm Gan B Trong Thai Kỳ
  • Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có thể được nhận biết bởi các dấu hiệu như chảy nước mũi, ngạt mũi, hắt hơi, ho, mất ngủ… Tình trạng này có thể ảnh hưởng gián tiếp đến thai do sức khỏe của mẹ bị suy giảm, có nguy cơ tăng huyết áp và tiền sản giật. Để hiểu hơn về căn bệnh này và có kiến thức chăm sóc điều trị bệnh lý này, các mẹ bầu có thể tham khảo bài viết bên dưới.

    Nguyên nhân bà bầu bị viêm mũi dị ứng

    Viêm mũi dị ứng là chứng bệnh thường gặp nhất trong các bệnh dị ứng đường hô hấp và có xu hướng tăng nhanh trong thời gian gần đây. Bệnh xảy ra khi niêm mạc mũi tiếp xúc với các yếu tố dị ứng hô hấp và gây ra một số triệu chứng điển hình như hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mũi, kích ứng và chảy nước mắt… Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt mà còn tác động xấu tới sức khỏe người bệnh.

    Trong số các đối tượng thường xuyên bị viêm mũi dị ứng thì bà bầu là những người có nguy cơ cao và dễ mắc bệnh nhiều hơn cả. Theo thống kê, có khoảng gần 1/3 bà bầu gặp phải các triệu chứng viêm mũi dị ứng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ. Viêm mũi dị ứng ở bà bầu thường gây ra tình trạng nghẹt mũi liên tục kèm theo chảy dịch mũi trong khiến các mẹ phải thời bằng miệng vào ban đêm và giảm chất lượng giấc ngủ.

    Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm mũi dị ứng như yếu tố dị nguyên, thời tiết, thay đổi hormone, môi trường ô nhiễm… Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, 3 yếu tố chính và phổ biến nhất gây nên tình trạng này là:

    • Tiếp xúc với dị nguyên: Các dị nguyên thường gặp như bụi nhà, phấn hoa, lông động vật nuôi, nấm mốc, mạt gà…. Khi vào cơ thể, chúng đóng vai trò là kháng nguyên, phản ứng với kháng thể trong cơ thể. Phản ứng này kích thích cơ thể sản sinh Histamin, gây viêm và kích ứng niêm mạc mũi – họng -xoang.
    • Thay đổi nội tiết: Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng nhưng các nhà khoa học cho rằng, sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone trong giai đoạn thai kỳ có thể khiến cơ thể người mẹ dễ bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài hơn.
    • Cơ địa dị ứng: Phụ nữ có cơ địa dị ứng khi mang thai như hen phế quản, viêm da dị ứng, viêm da cơ địa, mề đay mạn tính,… thường trẻ nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.

    Triệu chứng bị viêm mũi dị ứng khi mang thai

    Bà bầu bị viêm mũi dị ứng thường xuất hiện một số triệu chứng điển hình như:

    • Hăt hơi liên tục
    • Chảy nước mũi trong, không mùi. Nước mũi có thể chảy ra ngoài hoặc chảy xuống họng khiến mẹ bầu bị ho hoặc kèm theo đau họng.
    • Nghẹt mũi ở một bên hoặc cả 2 bên cánh mũi.
    • Kích ứng mắt, đau mắt, chảy nước mắt
    • Đau nhức đầu, nhức mũi
    • Ngủ ngáy do bị nghẹt mũi và phải thở bằng miệng
    • Ho, thường là ho khan, nặng hơn có thể xuất hiện đờm.

    Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Phương – Giám đốc chuyên môn bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102, về bản chất, viêm mũi dị ứng khi mang thai sẽ không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, bệnh có thể ảnh hưởng gián tiếp đến đứa trẻ do tác động tiêu cực đến chất lượng dinh dưỡng, giấc ngủ và tâm lý của mẹ. Theo các khảo sát gần đây, mẹ bầu bị viêm mũi dị ứng thường trở nên căng thẳng, mệt mỏi, ăn kém và ngủ không đủ giấc. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình nuôi dưỡng thai nhi, gây ra một số vấn đề về sự phát triển và cân nặng của đứa trẻ.

    Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy, viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể là nguyên nhân khiến mẹ bị ngủ ngáy. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật và chậm phát triển thai trong tử cung. Ngoài ra, không điều trị kịp thời viêm mũi dị ứng ở bà bầu còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng các bệnh đi kèm như hen suyễn, viêm xoang trong quá trình mang thai.

    Để cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng khi mang thai, các mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng các mẹo dân gian, dùng thuốc tây y hoặc đông y. Khi lựa chọn phương pháp điều trị, các mẹ cần nhớ tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ điều trị để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.

    Cách trị bà bầu bị viêm mũi dị ứng bằng mẹo dân gian

    Phương pháp này được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp viêm mũi dị ứng nhẹ, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và sức khỏe của mẹ. Một số mẹo dân gian mẹ bầu có thể tham khảo gồm:

    • Xông hơi: Xông hơi bằng tinh dầu hoặc thảo dược như lá tía tô, lá bạc hà… có thể giúp tăng tuần hoàn máu ở niêm mạc mũi xoang, giảm tình trạng sung huyết, phù nề, nghẹt mũi và chảy nước mũi. Thực hiện cách này mỗi ngày 10 – 15 phút, có thể xông trước khi đi ngủ để cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
    • Ngửi củ hành tây: Hành tây có chứa nhiều thành phần giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Thực hiện cắt đôi và ngửi củ hành tây môi ngày không những giúp cải thiện tình trạng ngạt mũi, khó thở, chảy nước mũi… mà còn cải thiện các triệu chứng ốm nghén.
    • Vệ sinh mũi bằng nước muối: Giải pháp này được cho là khá an toàn cho mọi đối tượng bị viêm mũi dị ứng bao gồm cả bà bầu. Nước muối giúp làm loãng và đẩy lượng dịch mũi thừa ra ngoài, làm giảm triệu chứng nghẹt mũi và tăng cường lưu thông máu dưới niêm mạc mũi. Phương pháp này còn giúp làm giảm đau nhức mũi.
    • Massage và bấm huyệt xung quanh mũi: Massage và bấm một số huyệt vị xung quanh mũi xoang có thể giúp lưu thông đường thở cho bà bầu, làm giảm triệu chứng ngạt mũi. Phương pháp này nên được thực hiện bởi các nhân viên y tế để tránh các biến chứng nguy hiểm.
    • Các biện pháp khác: Sử dụng máy phun sương, máy tạo độ ẩm, kê cao gối khi ngủ, uống nhiều nước, tập yoga, ngâm chân, điều chỉnh chế độ ăn uống….

    Viêm mũi dị ứng khi mang thai uống thuốc gì?

    • Corticoid xịt mũi: Chỉ nên sử dụng với liều thấp nhất, trong thời gian ngắn nhất để đạt hiệu quả điều trị nhưng vẫn đảm bảo an toàn.
    • Thuốc kháng histamin: Loratadin và cetirizin có thể được coi là lựa chọn an toàn, cho hiệu quả tốt khi điều trị viêm mũi dị ứng trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể sử dụng một số loại thuốc kháng histamin thế hệ hai như: Acrivastin, mizolastine và terfenadin…
    • Thuốc co mạch dùng tại chỗ: Oxymetazolin, naphazolin,xylometazolin… được dùng trong thời gian ngắn với mục đích cải thiện tình trạng nghẹt mũi nặng.

    Với những trường hợp viêm mũi dị ứng nặng, không đáp ứng hiệu quả với các phương pháp dân gian, các mẹ bầu thường bắt buộc phải sử dụng thuốc tây y. Các loại thuốc có thể sử dụng cho bà bầu bị viêm mũi dị ứng gồm:

    Các bác sĩ thường khuyến cáo các bà bầu bị viêm mũi dị ứng hạn chế sử dụng các loại thuốc tây trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu. Một số nhóm thuốc co mạch, kháng histamin có thể gây sảy thai hoặc dị tật thai. Tốt nhất, trước khi sử dụng thuốc, mẹ bầu nên tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn. Lưu ý, các mẹ nên tuân thủ thời gian sử dụng thuốc theo đơn, không tự ý ngừng thuốc khi triệu chứng chỉ mới thuyên giảm vì có thể khiến bệnh năng hơn hoặc dễ tái phát hơn.

    Cách trị viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng thuốc Đông y

    Theo các ghi chép đông y, viêm mũi dị ứng là một dạng tổn thương phế khí, mất cân bằng âm dương. Bệnh xảy ra khi cơ thể nhiễm phải phong hàn, nhiệt độc và tà khí bên ngoài. Các ngoại tà này làm khí huyết bị rối loạn, tân dịch ngưng trệ khiến nước mũi chảy nhiều, kèm hắt hơi, nghẹt mũi và đau nhức mũi.

    Để điều trị tình trạng này, đông y sử dụng các bài thuốc có khả năng phát tán phong hàn, thanh nhiệt giải độc, tăng cường bổ khí, lương huyết, bổ phế, bổ thận âm. Nguyên liệu của thuốc đông y thường là thảo dược tự nhiên, có độ an toàn cao và ít gây tác dụng phụ lên cơ thể. Đây chính là lý do khiến đông y hiện nay đã trở thành giải pháp chữa viêm mũi dị ứng khi mang thai an toàn, hiệu quả, được nhiều chuyên gia và bệnh nhân tin tưởng.

    Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam nổi tiếng với nhiều bài thuốc Đông y hiệu quả, trong đó phải kể đến bài thuốc Tiêu Xoang linh dược thang. Đây là phương thuốc điều trị viêm mũi dị ứng đã được ứng dụng vào điều trị thực tế trong hơn 10 năm qua và chữa khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân. Đặc biệt, với đối tượng nhạy cảm như bà bầu cũng không cần lo lắng.

    Bởi thành phần của bài thuốc này hoàn toàn có nguồn gốc từ thiên nhiên, được trồng trọt và thu hái trực tiếp tại vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO. Hệ thống vườn dược liệu này đang được Bệnh viện Tai mũi họng Quân Dân 102 phát triển tại Hưng Yên, Quảng Ninh, Hòa Bình, Hưng Yên và một số tỉnh thành khác.

    Đặc biệt, sau khi chuyển giao cho bệnh viện Tai mũi họng Quân dân 102, để đảm bảo tính an toàn tối đa cho mẹ bầu mà vẫn giữ nguyên được hiệu quả điều trị viêm mũi dị ứng, các bác sĩ tại bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 đã nghiên cứu và thống nhất liệu trình điều trị bao gồm 3 giai đoạn:

    Như bạn đã biết, trạng thái sức khỏe của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi. Bởi vậy, trong một số trường hợp mẹ bầu có triệu chứng xuất hiện nghiêm trọng, bác sĩ sẽ gia giảm bài thuốc Tiêu Xoang linh dược thang với nhóm thuốc khu phong trừ thấp, tán hàn. Sau khoảng 1 tháng dùng bài thuốc này, mẹ bầu nhanh chóng lấy lại trạng thái bình thường, không để các triệu chứng đau nhức, sổ mũi, ngạt mũi ảnh hưởng đến sinh hoạt của cả mẹ và bé. Từ đó, giúp mẹ an tâm điều trị triệt để bệnh ở những giai đoạn tiếp theo.

    Bước sang giai đoạn tiếp sau, thuốc Tiêu Xoang linh dược thang được gia giảm với mục đích loại bỏ hoàn toàn căn nguyên gây bệnh từ bên trong . Cơ chế điều trị của bài thuốc này là BỔ CHÍNH KHU TÀ. Tức là lấy bổ làm chính, bài thuốc sẽ chú trọng tấn công vào các tạng phủ chính như phế, tỳ, thận, can để phục hồi và nâng cao chức năng sinh và vận khí, dưỡng huyết, đẩy lùi hoàn toàn căn nguyên gây bệnh bên trong.

    Không những thế, ở giai đoạn này Tiêu xoang linh dược thang còn đi sâu vào phế, thận, loại bỏ gốc rễ căn nguyên gây bệnh, phục hồi lại quá trình vận khí, hành huyết, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu, giảm nguy cơ tái phát bệnh. Trên cơ địa phụ nữ có thai, bài thuốc còn được gia giảm một số thành phần nhằm mục đích an thai, dưỡng thai, giảm tình trạng ốm nghén và ổn định sự phát triển của thai nhi.

    Xét về độ an toàn, bài thuốc có sự “góp mặt” của gần 50 dược liệu quý với các công dụng công – bổ khác nhau như cát cánh, tế tân, thục địa, tang diệp, kỷ tử, xuyên khung, bạch chỉ…. 100% các nguyên liệu này đều phải trải qua quy trình đánh giá chất lượng, kiểm nghiệm độc tính khắt khe. Đồng thời, quá trình vận chuyển, bảo quản thuốc cũng được chú ý (nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng). Nhờ vậy, các vị thuốc vẫn giữ nguyên được thành phần và hàm lượng dược chất, đồng thời đảm bảo tính an toàn cho người sử dụng. Hiện nay, Tiêu xoang linh dược thang đang được sử dụng rộng rãi trong điều trị lâm sàng các bệnh lý viêm mũi xoang ở hầu hết đối tượng, bao gồm trẻ em và phụ nữ thời kỳ thai sản.

    Giai đoạn 3 chính là quá trình nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa khả năng tái phát. Ở giai đoạn này, tùy thuộc vào trạng thái sức khỏe của mỗi người, các bác sĩ sẽ tiến hành gia giảm và điều chỉnh các vị thuốc công – bổ của bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang. Mục đích cuối cùng để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể hình thành nội lực, bảo vệ mẹ bầu khỏi các tác nhân dị ứng bên ngoài và những tác nhân gây bệnh khác. Từ đó, phòng ngừa tối đa nguy cơ tái phát.

    Trong suốt nhiều năm đưa vào ứng dụng điều trị, bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang và liệu trình thảo dược đặc trị viêm mũi dị ứng của bệnh viện đã giúp hàng ngàn người thuốc khỏi bệnh. Giải pháp điều trị này cũng nhận được những phản hồi tích cực từ phía người bệnh và chuyên gia.

    Đánh giá của BSCKI Vi Văn Thái – Nguyên PGĐ bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh:

    Về phía người bệnh, liệu trình thảo dược này cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về tính an toàn và hiệu quả điều trị viêm mũi dị ứng. trong đó, có không ít các mẹ bầu và bà mẹ bỉm sữa:

    Cũng giống như chị Hoàng Thanh Trà, rất nhiều bệnh nhân khác của bệnh viện cũng đã thoát khỏi bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang nhờ liệu trình Tiêu Xoang linh dược thang toàn diện, chuyên sâu:

    Chăm sóc và phòng ngừa viêm mũi dị ứng khi mang thai

    • Sử dụng nước muối sinh lý hằng ngày để rửa mũi xoang, súc miệng
    • Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, môi trường sống thoáng mát, tránh ẩm ướt, nấm mốc.
    • Thường xuyên thay giặt chăn, ga, màn, chiếu để vi khuẩn và nấm mốc không có điều kiện tích tụ và gây bệnh
    • Hiểu rõ cơ địa của bản thân và tránh xa các tác nhân có thể gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, hơi hóa chất… Hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, thịt đỏ, hải sản…
    • Giữ ấm cơ thể trong thời điểm giao mùa hoặc khi trời lạnh, ưu tiên các khu vực cổ, ngực, mũi miệng, lòng bàn chân, bàn tay.
    • Vệ sinh sạch sẽ răng miệng mỗi ngày, đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
    • Nên sử dụng khẩu trang khi lau dọn nhà cửa, lúc ra ngoài đường, khi đến các khu vực ô nhiễm bụi bẩn, khói thuốc và khi tiếp xúc với người mắc bệnh đường hô hấp, bệnh nhiễm trùng.
    • Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì, nên ăn gì? – Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú ý bổ sung các loại rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng.
    • Uống đủ 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi, tăng cường các hoạt động thải độc và bảo vệ của cơ thể.
    • Tập luyện nhẹ nhàng bằng các bài tập thiền, yoga…
    • Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, hạn chế căng thẳng và stress quá mức.

    Theo bác sĩ Lê Phương, phụ nữ mang thai nên thận trọng với việc chăm sóc và sử dụng thuốc điều trị viêm mũi dị ứng. Bởi chỉ cần một chút sơ suất, sai lầm nhỏ cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả mẹ và bé. Do vậy, trong thời gian điều trị bệnh, các bà bầu bị viêm mũi dị ứng cần tuyệt đối tuân thủ các hướng dẫn điều trị của bác sĩ và nhân viên y tế.

    Bà bầu bị viêm mũi dị ứng không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây ra những tác động không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên lựa chọn các phương pháp điều trị đề cao tính an toàn và hiệu quả. Nếu muốn tham khảo chi tiết giải pháp điều trị bằng thảo dược chuyên sâu, toàn diện được nhiều chuyên gia đánh giá cao, mẹ có thể liên hệ theo địa chỉ sau:

    BỆNH VIỆN YHCT TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102 Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102 Địa chỉ:

    • Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội
    • Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.

    Hotline: 0888.598.102 – 0974.026.239

    Website: Fanpage: Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102 chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Viêm Mũi Dị Ứng Có Hại Cho Thai Nhi Không? Cách Khắc Phục
  • Mẹ Bầu Bị Viêm Mũi Dị Ứng Phải Làm Sao Cho Nhanh Khỏi, An Toàn?
  • Cách Chữa Đau Họng Sổ Mũi Cho Bà Bầu Tuyệt Đối An Toàn
  • 3 Cách Chữa Đau Họng Sổ Mũi Cho Bà Bầu Tuyệt Đối An Toàn
  • 5 Loại Thuốc Trị Ho Cho Bà Bầu An Toàn Và Hiệu Quả
  • Làm Gì Khi Bà Bầu Ra Khí Hư Màu Trắng Đục

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ra Nhiều Khí Hư Màu Trắng Đục Vón Cục Có Sao Không? * Hi Bacsi
  • Bí Ẩn Phía Sau Việc “vùng Kín Ra Dịch Màu Trắng Đục”
  • Bài Bầu Ra Dịch Màu Trắng Đục
  • : Điểm Mặt Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
  • Bà Bầu Ra Nhiều Khí Hư Màu Trắng Đục Là Bị Làm Sao?
  • Ra khí hư màu trắng đục là triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu , điều này gây hoang mang lo lắng cho chị em với hàng ngàn câu hỏi quẩn quanh trong đầu, tại sao mang thai khí hư lại có màu trắng đục? Đó có phải là dấu hiệu của bệnh lý không? Có nguy hiểm đến thai nhi không?

    Để chị em yên tâm hơn, hãy tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

    Bà bầu ra khí hư màu trắng đục có nguy hiểm không?

    Khí hư hay còn gọi là huyết trắng, ở trạng thái sinh lý bình thường sẽ chỉ tiết ra một lượng vừa đủ để giữ ẩm và cân bằng môi trường âm đạo.Tuy nhiên ở các thời điểm nhạy cảm như chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng, khi mang thai khí hư sẽ tiết ra nhiều hơn.

    Sự thay đổi nội tiết tố, và khi mang thai thì khung âm đạo và thành âm đạo mềm hơn để thích nghi với sự phát triển của thai nhi nên khí hư sẽ ra nhiều hơn để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ môi trường ngoài vào âm đạo. Hơn nữa những tháng cuối thai kì phần đầu của bé sẽ ép vào khung xương chậu cũng làm tăng tiết khí hư. Giai đoạn mang thai khí hư sinh lí thường có màu ngà vàng, dịch trong và không có mùi hoặc mùi hăng đặc trưng.

    Một số mẹ bầu thì lại phát hiện vùng kín ra nhiều khí hư màu trắng đục tuy nhiên không ngứa, không có mùi thì không có gì phải lo lắng, đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường.Thế nhưng kể cả khi không mang thai thì tỉ lệ chi em bi viêm nhiễm vùng kín không ít, và khi mang thai thì nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa càng dễ xảy ra do vùng kín luôn rơi vào tình trạng ẩm ướt, vì thế chị em cần chú ý nhiều hơn đến công tác vệ vùng kín, giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng.

    + Khí hư màu trắng đục như bã đậu, ra mùi hôi và ngứa âm đạo: Đây là dấu hiệu của viêm âm đạo do tạp chủng Trichomonas, nấm Candida gây ra.

    + Khí hư có màu trắng đục, đặc sệt như sữa chua, không có mùi và bị ngứa đây là dấu hiệu tiềm ẩn các bệnh về phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyển cổ tử cung, viêm phần phụ, tăng sản nội mạc tử cung, nhiễm nấm, rối loạn thần kinh thực vật, hoặc ung thư cổ tử cung.

    + Ra nhiều khí hư màu trắng đục như trứng gà, không có mùi nhưng ra nhiều bất thường kéo dài: Có thể chị em đang mắc viêm vùng chậu, đi kèm với hiện tượng đau bụng dưới, đau lưng.

    + Ra khí hư màu trắng đục kèm xuất huyết âm đạo âm đạo bất thường: Hiện tượng này vô cùng nguy hiểm cảnh báo ung thư tử cung

    + Khí hư trắng đục và đặc quánh như keo để lâu có thể khô cứng lại: Hiện tượng này là do sự bất thường trong lưu thông khí huyết, hoặc là sự xâm nhập của nấm men gây nhiễm khuẩn âm đạo.

    Qua những phân tích trên có thể thấy nếu vùng kín chỉ ra khí hư màu trắng đục là hiện tượng bình thường trong thời kì mang thai chị em chú ý giữ vệ sinh đúng cách bằng dung dịch chuyên biệt thì không vấn đề gì, tuy nhiên chỉ cần chị em vệ sinh không cẩn thận hoặc sai cách thì nguy cơ khí hư màu trắng đục đi kèm với những triệu chứng ” bất thường” có thể xảy ra bất cứ lúc nào gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng sức khỏe của mẹ, mà còn khiến thai nhi có thể bị dị tật, xảy thai hoặc tử vong ngay trong cổ tử cung của mẹ.

    Ra khí hư màu trắng đục chị em chú ý những vấn đề sau:

    + Luôn đảm bảo vùng kín được không thoáng bằng cách thay quần lót 2 lần/ngày, chất liệu quần lót phải thấm hút mồ hôi, rộng rãi thoải mái, không bó sát.

    + Tránh căng thẳng, stress vì khi chị em lo âu, suy nghĩ nhiều nội tiết càng mất cân bằng, gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.

    + Bổ sung những thực phẩm là rau củ quả tươi giàu vitamin A, vitamin C …như cà rốt, cà chua, ổi để giúp cân bằng pH âm đạo.

    + Thường xuyên tập thể dục thể thao: Ở những tháng đầu đi bộ nhẹ nhàng, 3 tháng tiếp theo chi em có thể chạy bộ nhẹ nhàng, 3 tháng cuối thai kì bà bầu tham khảo 1 số bài tập Yoga, rèn luyện thể chất giúp tinh thần thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ,đồng thời sức đề kháng của cơ thể cũng được tăng lên tránh được sự tấn công của virus, vi khuẩn nấm, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

    + Khí hư màu trắng đục ra nhiều khi mang thai thì việc sử dụng bất kì một phương pháp dân gian, hay một loại dung dịch vệ sinh vùng kín nào đều phải cẩn thận và tìm hiểu thật kĩ vì “cô bé” thời gian này rất nhạy cảm, pH âm đạo lại không ổn định, nếu vệ sinh sai cách sẽ tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh xâm nhập gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.

    Một số mẹ hiện đang áp dụng phương pháp vệ sinh vùng kín bằng lá trầu hay lá chè tươi là phương pháp phổ biển tuy nhiên với tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay rất khó để đảm bảo nguồn gốc an toàn và khi nấu với nước khó đo lường nồng độ, âm đạo dễ bị khô, thậm chí làm mất đi cả vi khuẩn có lợi, bệnh viêm nhiễm phụ khoa của chị em nặng thêm đôi khi do chính phương pháp này gây ra. Và không ít chị em không có thời gian nấu lá chè hay lá trầu không thì thường mua dung dịch vệ sinh thông thường chứa chất tạo bọt, tạo mùi thơm về rửa khiến pH âm đạo càng mất cân bằng – Chính hành động vô tình này là cơ hội để vi khuẩn, nấm, virus phát triển.

    Đa phần mẹ bầu chưa ý thức được, khi vùng kín ra nhiều khí hư màu trắng đục cần lựa chọn một dung dịch vệ sinh chuyên biệt trong suốt thai kì cho đến sau sinh là yếu tố ưu tiên hàng đầu giúp ngăn ngừa và tăng hiệu quả điều trị khi đã bị viêm nhiễm một cách an toàn nhất. Thay vì lựa chọn phương pháp dân gian hay dung dịch vệ sinh có hương thơm, có chất tạo bọt dễ gây mất cân bằng pH âm đạo, tiêu chuẩn để Chị Em lựa chọn cho mình một sản phẩm chuyên biệt riêng nhưng vẫn đáp ứng tính an toàn, hiệu quả, tiện lợi trong suốt quá trình mang thai chính là:

    1. + Nguồn gốc, xuất sứ rõ ràng. Được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
    2. + Thành phần từ thiên nhiên, không mùi, không màu, không chất tạo bột, không paraben – đã được kiểm chứng lâm sàng.

    Hội tụ đủ các tiêu chuẩn trên, dung dịch vệ sinh vùng kín hàng ngày Oillan Intima Mama chuyên biệt cho phụ nữ mang thai và sau sinh đến từ châu Âu đã có mặt tại Việt Nam. Sản phẩm thuộc dòng Dược Mỹ phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu Châu Âu, sản xuất bởi nhà máy Oceanic – top 3 nhà máy dược phẩm lớn nhất Ba Lan, giúp vùng kín luôn được làm sạch nhẹ nhàng, mang lại cảm giác khô thoáng, dễ chịu phòng và giảm thiểu viêm nhiễm khi ra khí hư màu trắng đục. Đặc biệt OILLAN INTIMA MAMA an toàn cho mẹ và không ảnh hưởng đến thai nhi do thành phần từ thiên nhiên được trồng trong “môi trường xanh” pH luôn được cân bằng tốt do không chứa chất tạo bọt, tạo mùi, ngay cả chị em có làn da nhạy cảm hoặc đang bị dị ứng đều dùng được bởi các chuyên gia đã kiểm nghiệm lâm sàng trên những đối tượng này.

    Để con được phát triển tốt và sinh ra khỏe mạnh là cả một hành trình dài và vất vả đối với chị em phụ nữ kể từ những ngày đầu mang thai, vì thế chị em hãy luôn chú ý nâng cao sức khỏe đặc biệt là chăm sóc “cô bé” bằng những biện pháp an toàn, đó cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi.

    Liên hệ: 1900.1259 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí hoặc gửi câu hỏi về hòm thư [email protected]

    --- Bài cũ hơn ---

  • Huyết Trắng Khi Mang Thai
  • Mang Thai Tháng Cuối Ra Nhiều Khí Hư
  • Ra Nhiều Huyết Trắng Có Phải Sắp Sinh? Những Điều Lưu Ý
  • Ra Nhiều Huyết Trắng Có Phải Sắp Sinh Không?
  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Tháng Cuối Mẹ Bầu Cần Chú Ý
  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Tháng Cuối Mẹ Bầu Cần Chú Ý

    --- Bài mới hơn ---

  • Ra Nhiều Huyết Trắng Có Phải Sắp Sinh Không?
  • Ra Nhiều Huyết Trắng Có Phải Sắp Sinh? Những Điều Lưu Ý
  • Mang Thai Tháng Cuối Ra Nhiều Khí Hư
  • Huyết Trắng Khi Mang Thai
  • Làm Gì Khi Bà Bầu Ra Khí Hư Màu Trắng Đục
  • Khi mang thai, người phụ nữ phải trải qua nhiều khó khăn, thử thách, thậm chí phải đối mặt với nhiều mối nguy hiểm, đặc biệt là tình trạng dịch huyết trắng bất thường cảnh báo bệnh lý. Vậy, ra huyết trắng khi mang thai tháng cuối mẹ bầu cần chú ý những gì? Để giải đáp thắc mắc này, bạn có thể tham khảo thông tin trong bài viết sau đây.

    Nội dung được tham vấn y khoa từ bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế- bác sĩ chuyên khoa 1, Sản phụ khoa- nguyên trưởng khoa chăm sóc sức khỏe bà mẹ, kế hoạch hóa gia đình, hiện nay đang công tác tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế.

    Huyết trắng hay còn gọi là dịch âm đạo/khí hư, bình thường có màu trắng trong như lòng trắng trứng, không mùi, hơi dính, hơi dai có thể kéo thành sợi. Huyết trắng có nhiệm vụ giữ ẩm và cân bằng môi trường âm đạo, bảo vệ âm hộ- âm đạo khỏi sự xâm nhập, tấn công của các tác nhân gây bệnh.

    Ra huyết trắng khi mang thai tháng cuối do đâu?

    Đối với những chị em phụ nữ khi mang thai thường ra nhiều huyết trắng hơn bình thường. Lý do được giải thích bởi, khi mang thai người phụ nữ sẽ có những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, hormone nên có hiện tượng ra nhiều huyết trắng. Ngoài ra, ở những chị em phụ nữ mang thai khung xương chậu và thành âm đạo thường mềm hơn, do vậy mà khí hư ra nhiều có tác dụng ngăn cản sự xâm nhập, tấn công của các loại vi khuẩn từ âm đạo vào trong cổ tử cung. Đây cũng là một trong những cách phòng bệnh ở phụ nữ mang thai.

    Vào giai đoạn những tháng cuối thai kỳ khi thai nhi đã phát triển hoàn thiện, là thời điểm trọng lượng thai tăng lên nhanh chóng. Lúc này, đầu của em bé thường sẽ quay đầu chuẩn bị chào đời, vì thế đầu của bé xuống dưới chèn ép vào vùng xương chậu người mẹ và gây nên hiện tượng ra nhiều huyết trắng. Hiện tượng ra nhiều huyết trắng khi mang thai với màu trắng trong, không mùi, không kèm theo dấu hiệu nào bất thường thì được cho là dấu hiệu sinh lý không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu huyết trắng khi mang thai có những biến đổi về màu sắc và tính chất thì cần phải hết sức lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.

    Nhận biết huyết trắng bất thường ở tháng cuối thai kỳ

    Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế cho biết: tình trạng huyết trắng bất thường xuất hiện thường có màu trắng đục, màu vàng xanh, nâu đen…mùi hôi khó chịu; kèm theo ngứa rát, sưng tấy vùng kín,…có thể do bệnh lý gây nên, cụ thể như sau:

    + Huyết trắng có mùi chua, màu vàng hoặc trắng xanh

    Tình trạng huyết trắng có mùi chua, màu vàng hoặc màu trắng xanh là tình trạng điển hình của hiện tượng khí hư bất thường khi mang thai, có thể do bệnh lý sau:

    • Viêm âm đạo do nhiễm trùng nấm men: Hầu hết những trường hợp chị em bị viêm nhiễm do nấm men đều có hiện tượng khí hư có mùi khó chịu. Nhất là đối với những trường hợp bị viêm nhiễm nặng, chị em sẽ có mùi chua rất khó chịu màu vàng hoặc trắng xanh.
    • Do bệnh lây truyền qua đường tình dục: như lậu, Chlamydia…mẹ bầu dễ mắc phải thường là do việc quan hệ tình dục không an toàn với người mắc bệnh. Biểu hiện điển hình mà mẹ bầu gặp phải là xuất hiện nhiều huyết trắng bất màu vàng đục hoặc trắng xanh như mủ có mùi hôi khó chịu. Những dấu hiệu khác bất thường kèm theo như: tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu khó, tiểu đau,….

    + Huyết trắng vón cục như bã đậu

    Tình trạng huyết vón cục như bã đậu chỉ tính chất khí hư đã biến đổi khác thường, do bệnh lý sau đây:

    • Viêm âm đạo khi mang thai: chủ yếu do nấm candida gây nên, bệnh xuất hiện với tình trạng huyết trắng như bã đậu vón cục xuất hiện nhiều, màu trắng đục, vàng xanh, vùng kín ngứa dữ dội hoặc từng đợt kéo dài,…
    • Viêm lộ tuyến cổ tử cung: Khi mức độ bệnh càng nặng thì mẹ bầu sẽ thấy huyết trắng xuất hiện nhiều hơn, mùi hôi khó chịu, đau khi quan hệ tình dục,…
    • Viêm vùng chậu: gây nên hiện tượng huyết trắng màu xanh đặc như mủ kèm theo đau vùng xương chậu, đau lưng, đau bụng dưới,…

    + Huyết trắng có bọt khí

    Tình trạng huyết trắng có bọt khí có thể do bệnh lý sau đây:

    • Viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas: xuất hiện huyết trắng có màu trắng đục loãng, có bọt khí, âm đạo có nhiều ổ viêm đỏ, nếu đi xét nghiệm tìm thấy Trichomonas trong khí hư.
    • Viêm cổ tử cung: xuất hiện với tình trạng huyết trắng màu vàng có mùi tanh hôi khó chịu, có bọt khí; kèm theo ngứa ngáy, sưng tấy vùng kín.

    + Huyết trắng có màu nâu

    Tình trạng huyết trắng có màu nâu có thể do bệnh viêm âm đạo mãn tính hay viêm nội mạc tử cung gây nên. Cụ thể:

    • Viêm âm đạo nặng: chuyển sang giai đoạn mãn tính sẽ xuất hiện huyết trắng màu nâu xuất hiện mùi hôi khó chịu kèm theo cơ thể mệt mỏi, đau bụng dưới…
    • Viêm nội mạc tử cung: là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại lớp nội mạc tử cung. Bệnh thường xuất hiện với tình trạng huyết trắng màu nâu mùi hôi thậm chí khí hư kèm mủ. Ngoài ra người bệnh có thể xuất hiện dấu hiệu táo bón,, tiêu chảy, buồn nôn,…

    + Huyết trắng kèm máu

    Tình trạng huyết trắng kèm máu ở những tháng cuối thai kỳ nếu xuất hiện nhiều, kèm theo đau bụng vô cùng khó chịu thì mẹ bầu cần hết sức thận trọng. Bởi, nó có thể là dấu hiệu dọa sinh non hoặc những bất thường trong sự phát triển của thai cần khắc phục càng sớm càng tốt.

    Ra huyết trắng khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không?

    Tình trạng huyết trắng khi mang thai nếu có màu trắng trong không mùi, không kèm theo dấu hiệu nào bất thường thì mẹ bầu không cần lo lắng. Nhưng nếu huyết trắng xuất hiện có tính chất và màu sắc khác thường như trên thì mẹ bầu tuyệt đối không nên chủ quan. Cần sớm thăm khám và khắc phục bệnh càng sớm càng tốt. Bởi nó có thể để lại những nguy hiểm sau đây

    • Ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt: tình trạng huyết trắng ra nhiều mùi hôi khó chịu ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt của người bệnh, tác động làm giảm chất lượng cuộc sống.
    • Ảnh hưởng tới thai nhi: huyết trắng khi mang thai nếu do những bệnh lý phụ khoa hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục nêu trên có thể dẫn tới biến chứng nhiễm trùng ối gây sinh non vô cùng nguy hiểm.
    • Khi mẹ trở dạ sinh con qua đường sinh thường, em bé sẽ đi qua cổ tử cung và âm đạo bé sẽ rất dễ lây viêm nhiễm từ mẹ. Bé sinh ra từ người mẹ bị viêm nhiễm phụ khoa có dấu hiệu điển hình là tưa miệng, suy dinh dưỡng.
    • Khi sinh thường, mẹ bị viêm phụ khoa dễ dẫn đến nhiễm trùng sơ sinh ở trẻ. Em bé dễ bị bị nhẹ cân hơn, chậm phát triển.

    Ngoài ra, đối với những mẹ bầu mang thai mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa dễ dẫn tới nguy cơ ung thư cổ tử cung sau này nếu như không sớm thăm khám và chữa trị bệnh kịp thời.

    Do vậy, khi có dấu hiệu huyết trắng bất thường khi mang thai tháng cuối mẹ cần đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, dựa vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ bệnh mà chỉ định điều trị phù hợp.

    Mẹ bầu có thể an tâm đến thăm khám tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế. Phòng khám là đơn vị trực thuộc Sở Y tế Hà Nội chuyên khoa sức khỏe sinh sản, thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục, thăm khám thai, theo dõi thai kỳ uy tín.

    Với ưu thế về đội ngũ bác sĩ Sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp khám chữa bệnh trong điều kiện đầy đủ thiết bị y tế hiện đại bao gồm: hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động, máy siêu âm 2D, 4D,…cho kết quả chính xác.

    Đặc biệt với phụ nữ mang thai có hiện tượng huyết trắng bất thường, bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng, siêu âm kiểm tra thai kỹ lưỡng, chỉ định xét nghiệm huyết trắng và các xét nghiệm chuyên sâu khác nhằm tìm ra chính xác tác nhân gây bệnh, mức độ bệnh và chỉ định điều trị. Cũng bởi thời kỳ mang thai vô cùng nhạy cảm, tất cả chỉ định điều trị đều cần phải tính đến sự an toàn cho bé nên bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc chuyên biệt trong điều trị bệnh dành cho phụ nữ mang thai để loại bỏ tác nhân gây bệnh. Có thể cần sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học tiêu viêm. Sau đó, mẹ bầu còn được sử dụng phương pháp tăng cường miễn dịch có tác dụng thông lâm, bổ huyết, hồi phục nhanh sức khỏe.

    Phương pháp điều trị nêu trên hướng tới giảm tác dụng phụ của thuốc tây y, tăng cường sức đề kháng cơ thể, rút ngắn thời gian điều trị, tiết kiệm chi phí đồng thời ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả chứng minh trên lâm sàng.

    Chú ý: để đạt được hiệu quả như mong muốn thì mẹ bầu cần tuyệt đối tuân thủ theo bác sĩ, có đời sống sinh hoạt hợp lý, vệ sinh vùng kín sạch sẽ,; kiêng quan hệ cho tới khi khỏi bệnh.

    Cách phòng tránh ra huyết trắng khi mang thai

    Để phòng tránh huyết trắng bất thường khi mang thai thì mẹ bầu khi mang thai cần chú ý:

    • Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, mặc đồ lót chất liệu cotton thoáng mát
    • Không lạm dụng dung dịch vệ sinh, không thụt rửa âm đạo
    • Những tháng cuối mang thai khi bụng bầu lớn, mẹ nên kiêng quan hệ
    • Thăm khám thai, theo dõi thai định kỳ theo đúng chỉ định bác sĩ
    • Nếu có dấu hiệu huyết trắng bất thường, ra máu âm đạo, đau nhức vùng kín,…cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị bệnh.
    • Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị bệnh tại nhà, không sử dụng bất kỳ bài thuốc dân gian truyền miệng chữa viêm phụ khoa khi bác sĩ chưa chỉ định.

    Mong rằng thông tin trong bài viết đã giúp bạn biết rằng ra huyết trắng khi mang thai tháng cuối mẹ bầu cần chú ý gì. Nếu bạn còn thắc mắc, có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc gọi tới số điện thoại (042) 38255599 – 083.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

    + What do different colors of discharge mean in pgnancy? https://www.medicalnewstoday.com/articles/323433#:~:text=Healthy%20vaginal%20discharge%2C%20also%20called,it%20may%20contain%20pink%20mucus. Truy cập ngày 08/10/2020.

    Ngày sửa: 08-10-2020

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Có Làm Ảnh Hưởng Đến Mẹ Và Bé Không?
  • Ra Huyết Trắng Đục, Vón Cục Màu Vàng Khi Mang Thai Là Bị Bệnh Gì?
  • Ra Nhiều Huyết Trắng Đục Là Bình Thường Hay Bệnh Lý
  • Huyết Trắng Đục Là Bình Thường Hay Bệnh Lý? Điều Trị Được Không?
  • Có Thai Ra Huyết Trắng, Huyết Trắng Đục Có Phải Bệnh Không?
  • Nguyên Nhân Bà Bầu Bị Ho Sổ Mũi Và Cách Khắc Phục

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Đau Họng Phải Làm Sao? Biện Pháp Điều Trị Và Lưu Ý
  • Bà Bầu Bị Sổ Mũi Đau Họng Có Ảnh Hưởng Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Tháng Thứ 8 Nên Nghe Nhạc Gì?
  • Mẹ Bầu Cẩn Thận Bị Lãnh Cảm Khi Mang Thai: Làm Sao Để Phòng Tránh?
  • Bị Cảm Khi Mang Thai: 8 Cách Giải Cảm Cho Bà Bầu An Toàn
  • Nguyên nhân bà bầu bị ho sổ mũi là gì? Và cách khắc phụ ra sao? Để trả lời vấn đề trên, mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết sau của chuyên mục.

    Những nguyên nhân khiến bà bầu bị sổ mũi

    Viêm mũi thai kỳ

    Hiện tượng viêm mũi thai kỳ thường xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ với biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi. Nó có thể diễn ra trong thời gian mẹ bầu ốm nghén rồi biến mất, hoặc xuất hiện trở lại vào giai đoạn cuối mang thai. Sau khi sinh, biểu hiện này sẽ hoàn toàn biến mất.

    Nguyên nhân viêm mũi thai kỳ ở bà bầu là do trong thời kỳ mang thai, sự gia tăng của hormone estrogen khiến các màng mũi tiết nhiều dịch nhầy và sưng lên.

    Bên cạnh đó, lưu lượng máu trong cơ thể của mẹ bầu tăng lên trong thai kỳ khiến các mạch máu nhỏ li ti trong màng mũi bị sưng phù và làm đường thở bị thu hẹp gây ra tình trạng sổ mũi, chảy nước mũi liên tục.

    Ngoài biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi mẹ bầu không gặp phải những triệu chứng khác thì chị em không cần quá lo lắng, hoang mang đến sức khỏe của thai nhi, mặc dù tình trạng này sẽ khiến bạn thấy đôi chút khó chịu.

    Do bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm

    Biểu hiện sổ mũi, ngạt mũi kèm theo ho, họng đau, hắt hơi liên tục, nước mũi có dịch vàng hoặc xanh, đau đầu nhẹ hoặc có dấu hiệu sốt cho thấy bà bầu đã bị mắc bệnh truyền nhiễm, dễ gặp phải là cảm cúm.Lúc này, mẹ bầu cần được thăm khám y tế càng sớm càng tốt để được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc phù hợp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể và vệ sinh mũi họng thật tốt, chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống, kể cả thuốc nam, thuốc đông y.

    Viêm xoang

    Nhiều chị em có tiền sử bị viêm xoang, khi thời tiết giao mùa hoặc thay đổi, các triệu chứng xoang sẽ xuất hiện “tấn công” mẹ bầu. Cụ thể là bà bầu bị sổ mũi, đau đầu, đau xương hàm, đau vùng mặt, khó khăn trong việc nhận biết mùi, mũi xuất tiết dịch nhầy vàng hoặc xanh.

    Trong trường hợp này, trước khi mang thai, chị em cần có kế hoạch giữ gìn sức khỏe cũng như tư vấn bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng cũng như sản khoa để có biện pháp dự phòng hoặc chuẩn bị thuốc kịp thời trong trường hợp mẹ bầu lên cơn xoang.

    Dị ứng thai kỳ

    Nếu bị dị ứng thai kỳ, mẹ bầu có thể bị sổ mũi, tắc mũi, chảy nước mũi liên tục. Kèm theo biểu hiện ho, hắt hơi, ngứa tai-mũi-họng, hoặc phát ban trên cơ thể. Hiện tượng dị ứng thai kì thường khó dự đoán, sau khi xuất hiện, tình trạng bệnh có thể đỡ chút ít hoặc trở nặng, hoặc là một biểu hiện của một bệnh dị ứng nào đó mà trước khi mang thai chị em chưa từng mắc phải.

    Nếu bị ngứa, bạn cũng chỉ nên xoa nhẹ nhàng vùng da bị ngứa để giảm bớt khó chịu và nhanh chóng đi khám để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.

    Bà bầu bị ho sổ mũi cần lưu ý điều gì?

    Khi bà bầu bị sổ mũi cần làm gì vì tình trạng này kéo dài khiến chị em cảm thấy khó chịu, mệt mỏi thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, tùy theo mức độ sổ mũi bạn cần trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng thuốc, đặc biệt là mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu.

    Chăm sóc vệ sinh mũi sạch sẽ

    Để giúp dễ thở, giảm bớt hiện tượng ngạt mũi, chảy nước mũi, hàng ngày chị em nên nhỏ nước mũi, tốt nhất là nước muối sinh lý dạng phun sương để vệ sinh sạch hốc mũi.

    Thể dục thường xuyên

    Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên tập thể dục đều đặn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức đề kháng trước nguy cơ nhiễm bệnh ngày càng gia tăng.

    Tránh tiếp xúc không khí ô nhiễm hoặc khói thuốc

    Tránh đến những nơi có không khí ô nhiễm hoặc thường xuyên sử dụng khẩu trang y tế nếu bạn là người mẫn cảm, có cơ địa dị ứng thời tiết vì nơi đông người, không khí khói bụi hoặc nơi có khói thuốc lá, mùi bia rượu, mùi hóa chất… đều là những tác nhân kích thích gây viêm mũi dị ứng khiến bà bầu bị sổ mũi nặng nề hơn.

    Một số lưu ý khác

    Khi ngủ nên kê cao gối. Ngoài ra, trong phòng ngủ của bà bầu có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm nhưng cần vệ sinh máy thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ.

    Với những giai đoạn thời tiết giao mùa thay đổi thất thường, khi đi ra ngoài, chị em bầu bí cần chuẩn bị sẵn áo khoác, khăn, áo mưa hoặc dù để đề phòng nhiễm lạnh, nhiễm nước mưa.

    Bà bầu cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh cảm cúm hoặc có dấu hiệu sổ mũi

    Một số cách khắc phục ho sổ mũi cho bà bầu

    Tắm hoặc xông mũi bằng rượu gừng

    Biện pháp này giúp làm ấm cơ thể và thông mũi nhanh chòng. Bạn có thể nhỏ vài giọt rượu gừng vào nước chậu nước tắm hàng ngày, hoặc ca nước nóng rồi xông mũi. Cách làm này rất hiệu quả và phù hợp khi bà bầu bị sổ mũi vì thời tiết giao mùa, mưa lạnh.

    Sử dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày

    Uống nước chanh

    Một cốc nước chanh ấm cùng 1 thìa cà phê mật ong sẽ giúp giảm đau rát cổ họng và tình trạng mũi chảy dịch nhầy.

    Ăn canh gà

    Canh gà rất tốt cho phụ nữ mang thai bị sổ mũi. Các nhà khoa học Mỹ cho biết các dưỡng chất trong thịt gà giúp làm tăng sức đề kháng của cơ thể nhanh chóng. Đặc biệt, nước canh gà có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng về đường hô hấp, cảm cúm.

    Website: meohaysuckhoe.com.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Trị Cảm, Ho, Sổ Mũi An Toàn Cho Bà Bầu Bằng Phương Pháp Dân Gian
  • Mang Thai Uống Thuốc Cảm, Ho, Sổ Mũi Có Nên Hay Không ?
  • Cách Trị Ho Đơn Giản Cho Mẹ Bầu Bị Cảm Lạnh Vào Mùa Thu
  • Thời Tiết Giao Mùa Mẹ Bầu Nên Làm Gì Để Tránh Bị Cảm?
  • Bà Bầu Làm Gì Khi Bị Sốt Ho Cảm?chia Sẻ Để Cùng Bảo Vệ Sức Khỏe Thai Kỳ!
  • Bầu 3 Tháng Đầu Nên Ăn Gì Để Vào Con, Giúp Mẹ Bớt Ốm Nghén?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trong Giai Đoạn 3 Tháng Đầu Thai Kỳ, Mẹ Bầu Nên Ăn Gì?
  • Bà Bầu Nên Ăn Các Loại Hạt Vào Thời Điểm Nào?
  • Bà Bầu Nên Ăn Hạt Gì Để Cung Cấp Nhiều Dưỡng Chất Cho Bé?
  • Cách Ăn Hạt Óc Chó Cho Bà Bầu? Nên Ăn Vào Tháng Thứ Mấy?
  • Bà Bầu Nên Ăn Các Loại Hạt Gì Tốt Cho Thai Nhi ?
  • Phụ nữ đầu thai kỳ thường có triệu chứng nghén như: buồn nôn khó chịu, ăn uống không ngon miệng, kén ăn, mệt mỏi…

    Những triệu chứng này sẽ ảnh hưởng đến bữa ăn hàng ngày của mẹ bầu, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá, hấp thụ thức ăn, thậm chí dẫn đến việc thiếu dinh dưỡng ở giữa kỳ hoặc cuối thai kỳ.

    Vì thế, ăn uống trong giai đoạn này cần coi trọng chất lượng, chú ý ăn các loại thực phẩm giàu đạm, giàu dinh dưỡng, ít chất béo, dễ tiêu hoá.

    3 tháng đầu của quá trình mang thai được xem là giai đoạn phát triển quan trọng nhất của con yêu.

    Vậy!!!

    Con phát triển như thế nào trong giai đoạn này?

    Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ

    Mẹ có biết!

    Hệ thống thần kinh của con yêu đã bắt đầu hình thành và phát triển từ tuần thứ 4 của thai kỳ.

    Bước sang tuần thứ 12, con đã phát triển hầu hết các bộ phận trên cơ thể như chân, tay, mắt, mũi…

    Thời điểm này, con đã có thể cảm nhận mùi vị, đá, vươn người…dù mẹ rất khó cảm nhận những hoạt động này.

    Vậy mẹ bầu cần thay đổi gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

    Khi biết có tin vui, mẹ hãy bắt đầu ngay việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày để đảm bảo con yêu được cung cấp đúng và đủ những dưỡng chất cần thiết, giúp phát triển toàn diện từ ngay những tuần đầu tiên.

    Trong bụng mẹ con đã phát triển được vị giác, có nghĩa là chế độ ăn uống của mẹ trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến khẩu vị của con sau này.

    Để con yêu được cung cấp tối đa các dưỡng chất cần thiết thì mẹ cần chú ý đảm bảo nguồn dinh dưỡng lành mạnh cho con bằng việc:

    Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, các loại đậu, trái cây, trứng, sữa…

    Uống nhiều nước và sữa bầu là cách được nhiều chuyên gia khuyên dùng để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu như DHA, choline, axit folic, canxi, chất xơ, protein, vitamin D, vitamin B12…

    Tránh xa các loại thức ăn nhanh, đồ uống có cồn…

    Nếu mẹ không uống được sữa bầu có thể tham khảo sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ bầu làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, vô cùng lành tính, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé.

    Những dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu 3 tháng đầu

    Điều này là 1 trong những vấn đề không hề đơn giản đối với nhiều mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ mang thai lần đầu.

    Mẹ bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và sắt ngay từ tam cá nguyệt thứ nhất

    Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai thì protein đóng vai trò tiên quyết nhất đối với sự phát triển của thai nhi.

    Đây chính là dưỡng chất giúp cho con phát triển bình thường, nhất là trong sự phát triển của các tế bào thần kinh.

    Giai đoạn này, mỗi ngày mẹ cần bổ sung khoảng 70-80g protein vào cơ thể cho cả mẹ và con.

    Các loại Vitamin cũng hết sức quan trọng đối với thai nhi

    Theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi ngày mẹ phải nạp 800mcg Vitamin A, 10 – 15mg Vitamin E và 70 – 90mg Vitamin C mới đủ cho sự phát triển của con.

    Trong tam cá nguyệt thứ nhất, các mẹ hãy bổ sung 300mg/ ngày để con có bộ xương vững chắc.

    Thành phần tiếp theo không thể thiếu đó là sắt, đây là yếu tố quan trọng không chỉ cần thiết cho 3 tháng đầu mà cần nhiều xuyên suốt trong cả thai kỳ.

    Mỗi ngày, các mẹ nên nạp khoảng 30mg vào cơ thể để con hấp thụ.

    Loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não và mắt của con là DHA.

    Khi mang thai 3 tháng đầu, các mẹ nên bổ sung 200g mỗi ngày trong 3 tháng đầu mang thai.

    Hậu quả do thiếu Iot mang lại rất nghiêm trọng đối với sự tồn tại của thai nhi.

    Bởi vậy, mẹ hãy tăng cường hàm lượng Iot trong bữa ăn.

    Bên cạnh đó, mẹ bầu nên bổ sung thêm một số dưỡng chất tốt cho sự phát triển của não, tế bào thần kinh của con như: Cholin, Axit Folic,…

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu

    Dựa trên những dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu, mà chúng ta có thể xây dựng được chế độ dinh dưỡng phù hợp cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu.

    Về cơ bản, trong cả 3 tháng này, các mẹ sẽ có thực đơn hàng ngày khá giống nhau.

    Nhưng, do đặc điểm từng tháng của thai nhi khác nhau nên bữa ăn của mẹ cũng sẽ có sự điều chỉnh cho phù hợp.

    Ở tháng này, hàm lượng hormone nội tiết tố tăng cao, khiến nhiều mẹ gặp tình trạng ốm nghén như: Buồn nôn, bụng dạ khó chịu, tiêu chảy…

    Do đó, để cải thiện tình trạng ốm nghén, đồng thời giúp con yêu phát triển đạt chuẩn, các mẹ cần bổ sung những loại thực phẩm giàu protein như các loại cá, thịt, và tinh bột.

    Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm sữa hoặc ngũ cốc vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để bổ sung canxi, chống bệnh còi xương, loãng xương cho con.

    Thường xuyên bổ sung những thực phẩm giàu sắt trong khẩu phần ăn của mẹ như thịt bò và thịt lợn nạc.

    Thai phụ nên bổ sung các loại thịt đỏ này trong thực đơn hàng ngày.

    Trong tháng đầu của thai kỳ, mẹ cũng nên ăn nhiều loại rau xanh, hạt ngũ cốc như: Măng tây, các loại đậu…

    Trong tháng này, mẹ sẽ ván tiếp tục bổ sung những loại thực phẩm giàu sắt và axit folic bằng việc ăn nhiều thịt bò, thịt lợn nạc, bông súp lơ, quả bơ, đậu bắp, măng tây…

    Các loại thực phẩm như: Bột ngũ cốc, Hạt óc chó, các loại rau xanh, sữa, trứng, thịt các loại cũng cần tăng cường trong thực đơn mỗi ngày cho mẹ bầu.

    Trong tháng thứ ba của thai kỳ, tình trạng ốm nghén của thai sản đã giảm đáng kể.

    Vì thế, chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu cũng sẽ đa dạng hơn, thông qua việc mẹ có thể bổ sung thêm nhiều rau, củ quả hơn trong tháng này.

    Một số loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng như: Bí đỏ, Cà rốt, cải bó xôi, khoai tây, khoai lang…

    Mẹ bầu cũng nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày hoặc sử dụng các loại nước ép sinh tố như: Nước táo ép, cam vắt, sinh tố bơ…

    Uống thêm sữa mỗi ngày.

    Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung thêm các loại vitamin bằng một số loại thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ.

    Các loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

    Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho mẹ và bé thì các mẹ hãy lưu ý một số loại thức ăn không nên sử dụng trong giai đoạn này để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

    Mẹ bầu hạn chế sử dụng những loại đồ ăn nhanh

    Bởi, những loại thực phẩm này có thể khiến mẹ tăng cân nhanh chóng đồng thời cũng là nguyên nhân làm tăng huyết áp.

    Không nên dùng các loại gan động vật

    Mẹ không dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn như

    Có thể kể đến như: Nem chua, thịt chua, Xúc xích, dăm bông…

    Bởi những thực phẩm này có thể chứa nhiều loại vi khuẩn có hại, mặc dù được làm từ nguyên liệu tươi nhưng chúng có khả năng gây ngộ độc thực phẩm cao.

    Bầu 3 tháng đầu không nên dùng 1 số loại rau sau

    Mặc dù, chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu khuyến khích ăn nhiều rau xanh, nhưng mẹ cũng không nên sử dụng 1 số loại như:

    – Rau sam sẽ làm co cơ trơn ở tử cung, có thể dẫn đến sảy thai.

    – Rau ngót chứa nhiều Papaverin. Ăn nhiều loại rau này mẹ có nguy cơ bị co thắt tử cung, tỷ lệ sảy thai cao.

    – Rau ngải cứu có nhiều công dụng như: điều hòa khí huyết, an thai, được sử dụng như một loại thuốc nam.

    Tuy nhiên, nếu sử dụng ngải cứu quá nhiều cũng có sự nguy hiểm đến sự an toàn của thai nhi.

    – Các loại quả bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn có thể kể đến như: Đu đủ xanh và quả nhãn. Ăn nhiều những quả này mẹ sẽ bị co thắt tử cung, nóng trong, táo bón,…

    – Không sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích, đồ uống chứa nhiều đường.

    Một lưu ý rất quan trọng là các mẹ phải thực hiện nghiêm túc việc ăn chín, uống sôi.

    Làm như vậy để hạn chế quá trình xâm nhập các loại vi khuẩn có hại vào thai phụ và đứa con trong bụng.

    Mẹ bầu ốm nghén nên ăn uống như thế nào để con đủ dinh dưỡng?

    Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ mẹ thường bị ốm nghén nên có cảm giác ăn uống không ngon miệng, gây nên những cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và điều này gián tiếp ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.

    Một ngày có thể ăn thành nhiều lần và chia thành nhiều bữa, nên ăn các loại thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu nành, hoa quả, rau xanh…

    Có thể chọn cho mẹ bầu những thực phẩm mà họ thích ăn, nhưng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, xào…

    Những mẹ bầu thường có hiện tượng nôn vào buổi sáng thì nên ăn các loại thực phẩm khô như: Bánh bao, bánh mì, bánh ngọt…để giảm triệu chứng nôn.

    Khi ăn, nên phân thực phẩm khô và lỏng ra.

    Sau khi ăn xong bữa chính, cách 1 khoảng thời gian có thể uống nước hoặc 1 ly ngũ ngốc dinh dưỡng.

    Ngoài 3 bữa chính trong ngày, mẹ bầu có thể 2-3 bữa phụ, ăn ít và chia nhỏ thành nhiều bữa, nếu bị nôn có thể nghỉ ngơi 1 lúc rồi ăn tiếp để bổ sung thực phẩm đã mất.

    Mẹ có thể bổ sung 1 ly ngũ cốc vào bữa phụ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con.

    Đồng thời, cần đảm bảo 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để đỡ gây cảm giác chán ăn.

    Ngoài ra, mẹ cũng nên kết hợp với việc vận động, tập thể dục nhẹ nhàng như hít thở, yoga bà bầu…để tiêu hóa tốt hơn, giảm ốm nghén, ăn ngon hơn.

    Tập luyện, vận động nhẹ nhàng khi bước vào tam cá nguyệt thứ nhất

    Việc vận động nhẹ nhàng có thể giúp mẹ giảm cảm giác đau lưng khi mang thai, giảm hiện tượng sưng phù chân tay, giúp mẹ và bé khoẻ mạnh và thoải mái tinh thần hơn.

    Mẹ bầu thường xuyên vận động cũng sẽ giúp quá trình vượt cạn sau này trở nên dễ dàng hơn, giảm thiểu nguy cơ sinh non đến 50% và nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau sinh.

    Giai đoạn này các mẹ vẫn chưa quá nặng nề nên có thể tranh thủ tham gia các lớp yoga, aerobic…dành cho mẹ bầu.

    Bên cạnh đó, đi bộ cũng là lựa chọn hợp lý để giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện tâm trạng rất tốt.

    Cho dù là thói quen ăn uống hay vận động thì những việc trên không chỉ tốt cho cả mẹ và con mà còn mang tới một khởi đầu đầy phấn khởi cho hành trình mang thai, sinh và nuôi con tuyệt vời phía trước.

    Lời kết

    Như vậy, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thực sự không quá phức tạp như những gì chúng ta tưởng tượng đúng không các mẹ.

    Mặc dù giai đoạn đầu mang thai sẽ khá khó khăn nhưng vì sự phát triển của con, mẹ hãy cố gắng thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ.

    Chúc mẹ và con luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Nên Ăn Gì Là Tốt? Kiêng Gì Để Bé Khỏe Mạnh?
  • Mang Thai Bé Gái Nên Ăn Gì Để Bé Xinh Như Thiên Thần?
  • Mang Thai Bé Trai Nên Ăn Gì Tốt Nhất? Những Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Ăn
  • Mang Thai Bé Gái Nên Ăn Gì? Top Thực Phẩm Giúp Bé Xinh Như Thiên Thần.
  • Đẻ Không Đau: Tháng Cuối Thai Kỳ Nên Ăn Gì Để Dễ Sinh
  • 13 Thỏi Son Môi Cho Bà Bầu Đẹp Mà An Toàn Mẹ Nên Mua Ngay

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Kem Dưỡng Da Cho Bà Bầu
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Có Ý Nghĩa Và Tác Dụng Gì?
  • Mách Danh Sách Những Xét Nghiệm Trong Thai Kỳ Cần Thiết Trước Khi Sinh
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Có Cần Phải Nhịn Ăn Hay Không?
  • Mẹ Bầu Bí Ăn Xoài Có Tốt Không ? Bài 68
  • Son môi là mỹ phẩm làm đẹp hiệu quả khó cô nàng nào chối từ được, dù khuôn mặt nhợt nhạt đến đâu thì chỉ cần tô chút son là đã trở nên tươi tắn, rạng rỡ hơn rồi. Đặc biệt với các mẹ bầu, trong thời gian mang thai các mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi khiến cho gương mặt trở nên nhợt nhạt, khó coi. Hơn nữa trong suốt thời gian mang thai, nhiều bà bầu luôn ở trong tình trạng môi khô, nứt nẻ do cơ thể bị thiếu nước hay do chế độ ăn uống thất thường không cung cấp đủ lượng Vitamin C và E cần thiết. Hồi tớ mang thai lần đầu còn bị thâm môi nữa nên thấy tự ti ghê lắm, phải quyết tâm tìm bằng được son an toàn để dùng.

    Gợi ý cách chọn son dưỡng môi cho các mẹ bầu

    Các mẹ nên chọn dòng son dưỡng được nghiên cứu và chứng minh là lành tính với trẻ em và phụ nữ mang thai. Ngoài ra, các mẹ cũng nên chú ý đến thành phần của son. Nên chọn son có các thành phần được coi là an toàn cho sức khỏe bà bầu như: dầu olive, sáp ong, dầu dừa, dầu jojoba, hương tự nhiên.

    1. Son dưỡng Gạo của Cỏ Mềm.

    Đây là em son bà bầu đầu tiên tớ dùng. Thành phần của em này thì rất an tâm vì có dầu cám gạo, dầu quả bơ, bơ hạt mỡ, dầu gấc.

    Mình hay dùng buổi tối, sáng dậy chỉ cần di nhẹ tay là da chết đi theo, môi mềm và ẩm lắm nha. Ngoài ra sau khoảng 3-4 tuần sử dụng, mình thấy sắc tố môi được cải thiện nữa. Giá thì siêu yêu chỉ 80k thôi.

    2. Innisfree Canola Honey Lip Balm

    Em son dưỡng bà bầu tiếp theo tớ dùng là Innisfree Canola Honey Lip Balm, đây là loại son khá phổ biến tại Hàn Quốc vì độ an toàn và có giá thành rất rẻ (150.00 0đ).

    Ngoài dưỡng ẩm và mềm môi thì son còn tẩy da chết, chống nắng tốt.

    Đợt tớ mua trên Shopee giá 150.000₫/thỏi, đến lúc sinh thì đang dùng dở thỏi thứ 4. Nên khuyên các mom mua liền vài thỏi dùng dần. Có nhiều chỗ bán rẻ hơn, tầm 100-120k/ thỏi thôi nhưng son này trên thị trường fake khá nhiều nên tớ chỉ tin chỗ uy tín, thiết nghĩ rẻ hơn vài chục cũng chẳng đáng là bao :)).

    Thỏi son innisfree giá chỉ 150k chính hãng Hàn.

    Mua ngay trên Shopee tại địa chỉ mà tớ hay mua. 3. Son dưỡng DHC bestseller

    Sau son dưỡng Innisfree thì em son thứ 3 tớ tin tưởng đó là DHC Lip Cream của Nhật. DHC thì đã quá nổi tiếng rồi, nhưng bầu bí thì tớ cũng chỉ dám dùng em này của hãng thôi.

    Thành phần với những dưỡng chất như collagen, vitamin E, dầu ôliu, lô hội tạo độ ẩm cao, làm mềm mịn môi, không gây bóng nhờn. Em này thì trị thâm tốt hơn EOS, nhưng bóng hơn và có mùi hắc hơn và không chống nắng. Về công dụng dưỡng ẩm thì như nhau. Vì vậy nếu các mom thích hàng Nhật thì có thể dùng em này vào buổi tối.

    DHC Lip Cream thích hợp dùng vào buổi tối.

    Top 12 thỏi son môi cho bà bầu có màu an toàn nhất

    Theo các chuyên gia, mặc dù chị em phụ nữ không cần phải hoảng sợ vội, thế nhưng việc sử dụng son môi quá nhiều cũng gây ra rất nhiều mối lo ngại, đặc biệt phụ nữ mang thai. Lượng chì và các chất kim loại độc hại khác trong son môi khá nhỏ, nhưng chì có xu hướng tích tụ trọng cơ thể và Chiến dịch Mỹ phẩm An toàn cũng thừa nhận rằng không có mức chì nào được gọi là an toàn cả. Nhất là khi bạn đang có em bé, vì mẹ có thể truyền chất độc chì vào những những đứa bé chưa được chào đời này – vì chúng có sức chịu đựng kém hơn chúng ta rất nhiều.

    1. Son Lụa không chì Cỏ Mềm

    Son Lụa Cỏ Mềm được khá nhiều mẹ bầu mà mình quen tin tưởng. Cỏ Mềm thì mình đã dùng nhiều đồ rồi và thấy rất ưng, đặc biệt là son môi: lành tính và không chứa chì

    Thành phần: Dầu hạnh nhân, Dầu quả bơ, Sáp ong, Màu khoáng thiên nhiên chuẩn FDA, Tinh dầu Cam ngọt lên môi mịn đẹp, căng mướt.

    Chất son không gây khô môi nhưng cũng không bóng như son bóng đâu. Màu khoáng thiên nhiên an toàn đạt chuẩn FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Nên đây là thỏi son môi cho bà bầu cực kỳ ưng ý và đáng mua nhất.

    • Bảng màu tươi tắn
    • Dễ dùng, không kén da, kén môi
    • Chất son mịn, mượt
    • Không chứa chì. Có kiểm nghiệm đầy đủ của Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương

    : Nhanh trôi khi ăn uống. Nên dùng em này tớ thường phải tô son lại mỗi khi ăn.

    Website: https://comem.vn/sp/son-lua-khong-chi/

    Fanpage: https://www.facebook.com/comemhomelab/ (có cả tích xanh)

    2. Avon Ultra Color Rich Buttered RUM

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI FADO

    Thành phần chiết xuất từ bơ hạt mỡ, Omega-6, dầu hạt hướng dương và vitamin E cho bạn đôi môi mịn màng như tơ và gợi cảm hơn. Màu lên tự nhiên, sắc màu nhẹ nhàng hòa quyện cùng làn môi. Chất son không gây khô môi, không quá bóng như son bóng. Là thỏi son môi cho bà bầu cực kỳ ưng ý và đáng mua nhất.

    • Màu sắc tươi tắn
    • Dễ lên màu
    • Đa năng: có thể dùng làm phấn má và mắt ok

    : nhanh trôi, đặc biệt khi ăn uống. Nên dùng em này tớ thường phải tô son lại mỗi khi ăn. Nhưng đang bầu bí mà, son mà lâu trôi thì tớ không dám dùng đâu vì toàn chì đó.

    Giá: $8.95

    Em son này hiện ở Việt Nam tớ chưa thấy địa chỉ uy tín nào bán, nên tớ đặt mua từ Amazon về, ship qua chúng tôi Giá trọn gói là 380.516₫, thời gian ship hơi lâu (hơn nửa tháng) nhưng bù lại mua được hàng đảm bảo.

    Màu tớ mua là màu Buttered RUM (bảng màu có 40 màu), tô full môi thì hơi trầm nhưng tô lòng môi rất đẹp luôn.

    3. Luxury Cococherry Mộc An

    Luxury Cococherry Mộc An là em son môi của Việt Nam duy nhất mà tớ dùng cho đến nay. Trước khi mang bầu thì chưa biết đến em ý và cũng chưa dùng son nào của Việt Nam hết. Sau tìm hiểu son môi cho bà bầu thì thấy em ý được nhiều mom trên cộng đồng Bibabo giới thiệu nên tớ cũng mua về dùng.

    Limited Cococherry Mộc An

    Son này tớ dùng màu đỏ cam Passion 024, đánh lên môi thấy mềm mại, lên màu nhanh nhưng mới đầu hơi bóng. Sau để khoảng 20 phút thì son tiệp vào môi rất ưng. Mùi son thơm dễ chịu.

    Thành phần son: Sweet Almond Oil (dầu hạnh nhân), Raw Shea Butter (dầu bơ hạt mỡ), Coconut Oil (dầu dừa), Bee Wax (sáp ong), Candelilla wax (sáp candelilla), Perfume (hương liệu), chất màu khoáng

    • Lên màu nhanh
    • Chất son mịn, mượt
    • Không chì. Đã được giải thưởng VTV2 “Sống Xanh” 2021 và tớ có thử bằng bạc thấy không chì thật nha.
    • Lâu trôi
    • Giá thành phải chăng chỉ 200k/ thỏi
      Màu chưa được chuẩn lắm, bảng màu khá ít (có 6 màu)

    4. Son Lagumi không chì chiết xuất hạnh nhân

    Lagumi là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên của công ty Fujiwon nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm son môi Lagumi chiết xuất 100% tự nhiên, làm từ màu khoán và các loại bỏ cao cấp, an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt là bà bầu.

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI shopee

    – Cảm nhận khi dùng:

    • Thiết kế son đẹp, nhìn khá sang chảnh
    • Chất son mịn, không khô môi, màu chuẩn và đẹp hơn trên swatch
    • Cảm giác lúc son set lại bặm môi cảm thấy rất nhẹ …thích cực

    – Bảng màu son

    • True love 01: Đỏ tươi cổ điển, ngọt ngào
    • Rymba 03: Đỏ cam trẻ trung, tươi tắn
    • Pinky 04: Hồng đào duyên dáng
    • Berry 05: Đỏ đào quyến rũ đầy tinh tế
    • Fenty 06: Hồng rượu vang yêu kiều, huyền bí
    • Mor 07: Cam đất sành điệu, trầm ấm
    • Coral 08: Hồng cam san hô thanh lịch, duyên dáng.

    – Giá: 280k – 290k/ thỏi

    5. Clinique Long Last Lipstick Merlot

    Hễ mom nào mê đồ hiệu thì không thể không biết đến Clinique. Nó là thương hiệu của Mỹ và được quản lý bởi tên tuổi lớn hơn là Estée Lauder. Vào tháng 8 năm 1968, nhãn hiệu dưỡng da Clinique đã ra mắt với cam kết mọi sản phẩm đều được kiểm nghiệm dị ứng và 100% không pha hương liệu – điều đó rất có ý nghĩa khi dị ứng đang là mối quan tâm lớn trong điều kiện môi trường ô nhiễm hiện nay. Trước khi sản xuất các sản phẩm mới, Clinique đều tổ chức các buổi thử nghiệm với 600 người tình nguyện.

    Được kiểm nghiệm dị ứng. 100% không pha hương liệu.

    Clinique Long Last Lipstick Merlot có màu sắc tự nhiên, do không pha hương liệu nên không có mùi. Thành phần chiết xuất từ cây thầu dầu, sáp, cám gạo, olive, dầu đậu nành, cây lô hội,… Nhiều từ tiếng Anh mà tớ không biết dịch, các mom có thể xem thành phần chi tiết ở đây.

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI FADO

    6. Dior Rouge Dior Replenishing Lipcolor

    Christian Dior Rouge Dior Replenishing Lipcolor

    Cái tên Dior đã quá đỗi quen thuộc với các chị em mê hàng hiệu rồi, hãng này được thành lập bởi Christian Dior từ năm 1946 và đến nay nó đã có 160 chi nhánh chính hãng trên toàn thế giới.

    Dòng son Dior Replenishing Lipcolor có 19 màu tất cả, công thức “lip-perfecting” giúp giữ ẩm cho môi, cải thiện màu môi và còn giữ màu lên nữa.

    Thành phần: sáp ong, bơ hạt xoài, canxi cacbonat, Ployglyceryl-2 Triisostearate, Methylhydrogenated Rosinate, Polyethylene, Trimethylolpropane Triisostearate, Sodium Hyaluronate (chất dưỡng ẩm từ nước),…

    • Lên màu rất đẹp
    • Mùi thơm giống mùi hoa
    • Môi có cảm giác mướt mịn chứ không bị khô khi đánh son
    • Che khuyết điểm môi kém
    • Khi tẩy trang thì cảm thấy môi hơi khô
    • Bám màu kém. Khoảng 1.5 tiếng là có dấu hiệu trôi son

    7. Son môi cho bà bầu Estee Lauder Pure Color Long Lasting Lipstick

    Giống như Dior hay Clinique, Estee Lauder cũng là một tên tuổi đình đám khác trong làng mỹ phẩm thế giới.

    • Mùi thơm dễ chịu
    • Màu độc lạ, phù hợp với nhiều phong cách. Hợp với mọi tone da
    • Dưỡng ẩm tốt, không khiến môi khô hay bong tróc kể cả mùa đông

    Tớ đọc commnet trên chúng tôi thấy các chị em kêu gào nhiều lắm, rằng son lên màu đẹp và tốt như em Pure Color Long Lasting Lipstick đáng ra cần được sản xuất nhiều hơn nữa.

    Mà thực ra mua trên Amazon vẫn còn đó, tớ thấy có khá nhiều nơi bán em son này. Các mom nếu muốn mua có thể tham khảo , cả son + ship trọn gói là 919.269₫, tính ra thì cũng không đắt lắm đâu.

    Swatch son Estee Lauder Pure Color Long Lasting Lipstick.

    8. M.A.C Matte Lipstic

    Son M.A.C Matte Lipstick màu Chili

    MAC là thương hiệu không còn xa lạ gì với các chị em nữa, son môi cho bà bầu của MAC này lên màu chuẩn, mịn màng tớ dùng rất thích. Hãng MAC (Makeup Art Cosmetics) có lịch sử khá lâu đời 34 năm và bắt nguồn từ Canada. Hãng này ra đời nhắm vào đối tượng những bạn trang điểm chuyên nghiệp, chuyên gia và sản xuất những sản phẩm khá là cao cấp. Nhưng đến nay thì tớ thấy hãng này đã phủ sóng rộng trên toàn thế giới, người không chuyên như tớ cũng ưa dùng rồi.

    Thiết kế của em son môi MAC này giống với viên đạn màu đen, nhiều beauty blogger khen đẹp nhưng mà tớ thì không thích lắm. Điểm cộng là nhỏ gọn và vì có màu đen nên trông sạch sẽ.

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI SHOPEE

    Thành phần của em son MAC này tớ thấy điển hình nhất là Caprylic/Capric Triglyceride có tác dụng làm mềm môi, dưỡng ẩm cho môi. Chiết xuất từ dầu dừa và glycerin. Ngoài ra thỏi son môi cho bà bầu này còn có ascorbyl palmitate (một loại vitamin), Carnauba Wax, castor seed oil (tinh chất hạt thầu dầu), …

    • Bám màu tốt từ 4-6 tiếng
    • Không khô môi, dưỡng ẩm rất tốt. Có thể bôi son cả ngày mà không bị khô
    • Bảng màu phong phú phù hợp với mọi làn da
    • Son lên môi mịn màng, đều màu
    • Khi ăn vẫn bị trôi son, mất khoảng 60%
    • Son hơi bóng do nhiều dầu dưỡng

    Màu tớ dùng là màu Chili (đỏ cam), vì da hơi ngăm nên dùng màu này rất tôn da và làm trắng răng nữa. Giá em này trên website chính hãng của nó là $18.50 (~430k), ở Việt Nam do MAC chính hãng bán là 520.799₫.

    9. Revlon Super Lustrous màu #725 Love That Red

    Son Revlon cũng là một thương hiệu son rất nổi tiếng trên thế giới, hãng này ra đời từ năm 1932 với sản phẩm đầu tay là sơn móng tay. Trải qua 86 năm phát triển, đến nay nó đã trở thành thương hiệu hàng đầu về mỹ phẩm. Đặc biệt, hãng không thử nghiệm trên động vật nhằm hỗ trợ cuộc chiến chống thí nghiệm trên động vật.

    Thiết kế em son Revlon Super Lustrous Love That Red không có gì nổi bật lắm, theo lối truyền thống với thiết kế hình trụ vỏ đen lẫn ánh vàng và có khắc logo ở giữa. Đối lập với thiết kế không quá nổi trội thì chất son của em ý có thể khiến các mom đổ gục. Chất son lì bổ sung rất nhiều dưỡng chất, thêm chút bóng nhẹ cho đôi môi quyến rũ hơn.

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI tiki

    Thành phần: Chiết xuất tinh chất bơ, xoài, hạt tây phi, sữa dừa…

    • Có độ dưỡng tốt
    • Chất son mượt, mịn
    • Lên màu khá chuẩn (9/10 điểm)
    • Bền màu. Có thể bám tới 8 tiếng với màu đậm và 5 tiếng với màu nude
    • Bảng màu đa dạng. Tớ đọc trên tin tức Việt Nam thì bảo có 30 màu, nhưng trên web chúng tôi thì thấy có tận 80 màu. Thật không thể tin nổi
    • Giá rẻ

    10. Revlon Super Lustrous #520 Wine With Everything

    Sau em Revlon Super Lustrous #725 bên trên mình thích nhất thì mình còn ưng thêm một màu nữa của dòng này đó là #520 Wine With Everything. Em này lên màu cực đẹp luôn ý, vì vậy dù cùng dòng nhưng phải rinh đến hai cây son của hãng. Về chất lượng thì giống #725 bên trên, chỉ khác màu thôi.

    XEM GIÁ TỐT NHẤT TẠI FADO

    Tuy nhiên giá của em này đắt hơn chút xíu là 337.178 đ. Cũng là do Amazon bán luôn.

    11. Revlon Colorstay Lipcolor Red Velvet

    Cũng là một sản phẩm khác của nhà Revlon (tớ nghiện Revlon mất. Em son môi cho bà bầu này được đánh giá cực cao về độ bền, bám màu cực lâu cơ. Nhưng mà em này đã ngưng sản xuất rồi (tớ cũng không biết vì sao) nên giờ các mom cũng không mua được nữa. Tớ vẫn để em này trong danh sách vì em ý thực sự tốt.

    12. Mamonde True Color Lipstick

    Son lì nhiều dưỡng Mamonde

    Tuy mới chỉ ra đời năm 2021 thôi nhưng chắc chắn cái tên Mamonde không còn xa lạ gì với chị em nữa đúng không.

    Cái tên True Color Lipstick đã thay hãng nói lên tất cả, rằng Mamonde muốn đem đến cho chị em mình những thỏi son lên màu cực chuẩn, nhiều dưỡng để đôi môi mịn màng như nhung.

    Thực ra thì ban đầu tớ cũng không có ấn tượng gì với dòng son này, nghe tên son siêu lì là đã gạt phăng ra khỏi danh sách son môi cho bà bầu sử dụng vì sợ ảnh hưởng đến con. Nhưng sau vài tháng thấy em ý quá rầm rộ và được nhiều người gợi ý thì tớ nghĩ “Ừ thì thử xem sao”. Và kết quả cũng khá bất ngờ.

    Em này có chiết xuất từ tinh dầu hoa tầm xuân, dàu hoa trà, roseship, dầu cam, dầu hoa oải hương, tinh dầu jojoba, sáp ong, chiết xuất lá trà và nhiều chất dưỡng ẩm khác để môi không bị khô.

    • Son rất mịn
    • Lên màu chuẩn
    • Độ dưỡng cao, không bị khô môi
    • Lâu trôi
    • Bảng màu phong phú, có đến 20 màu cho các mom chọn.

    Vì là hãng mới nên ở Việt Nam chưa có cửa hàng chính hãng của Mamonde đâu các mom ạ, tớ lại không có người quen bên Hàn nên khó mua được hàng chuẩn. Ở Việt Nam thì trên mạng bán nhiều lắm ý mà không phải chỗ nào cũng bán hàng chuẩn đâu. Giá bên Hàn của em ý khoảng $14.90 (~350k).

    Mamonde là một em son giá tầm trung, nhiều thành phần từ thiên nhiên nên thích hợp cho mom nào nghiền đồ Hàn. Còn tớ thì chỉ mua 1 thỏi test chơi thôi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai
  • Viêm Âm Đạo Ảnh Hưởng Gì Đến Thai Nhi? Mang Thai Chị Em Chớ Lơ Là
  • Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai Tháng Cuối, Mẹ Bầu Phải Làm Sao?
  • Viêm Âm Đạo Mang Thai Có Nên Đặt Thuốc Không?
  • Mẹ Bầu Có Được Đặt Thuốc Khi Bị Viêm Âm Đạo?
  • 17 Loại Rau Củ Quả Bà Bầu Cần Kiêng Để Tránh Sảy Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Nên Kiêng Ăn Gì
  • Mách Nhỏ Mẹ Bầu Nên Kiêng Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu
  • Bà Bầu Hay Khóc Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không ?
  • Mẹ Bầu Khóc Nhiều Làm Hại Thai Nhi
  • Thực Phẩm Bà Bầu Cứ Ăn Vào Là Nguy
  • Bà bầu kiêng ăn gì? Rau củ quả nào? Trong suốt 9 tháng mang thai thì 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn “nhạy cảm” nhất, do thai nhi mới hình thành và cơ thể mẹ bầu cũng đang có rất nhiều thay đổi. 3 tháng đầu mang thai, thai nhi rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài. Nếu mẹ bầu sơ ý có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé. Do đó mẹ bầu cần lưu ý 1 số thực phẩm cần kiêng cữ trong giai đoạn này.

    Giupme.com sẽ tổng hợp 17 loại rau, củ quả mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc kiêng ăn trong giai đoạn mang thai.

    Rau răm có mùi thơm, cay nồng là loại rau thường được dùng trong rất nhiều món ăn Việt. Tuy nhiên nó lại là loại rau bà bầu nên kiêng, nhất là trong 3 tháng đầu mang thai, vì trong rau răm có chứa các chất gây co bóp tử cung, dẫn đến sảy thai. Vì vậy bà bầu nên hạn chế hoặc kiêng hẳn rau răm trong thời gian mang thai.

    Khoai tây bình thường là loại củ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu khoai tây lên mầm xanh sẽ sản sinh một độc tố gọi là solani. Độc tố này khi tích lũy trong cơ thể mẹ bầu có thể nên hậu quả nghiêm trọng như dị tật thai nhi, sẩy thai. Không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thai nhi, độc tố solanin còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu.

    Khổ qua cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin, tăng cường miễn dịch cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc lạm dụng thì có thể gây hại. Khổ qua gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc tử cung bị bào mòn do nạo phá nhiều lần. Do đó, các nhà khoa học cảnh báo rằng phụ nữ có thai nên tránh ăn quá nhiều khổ qua.

    Mặc dù ngải cứu được dùng trong một số bài thuốc nam nhằm an thai dành cho người bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp, thế nhưng nhiều người lầm tưởng ngải cứu tốt cho thai kỳ thì không hoàn toàn đúng. Lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu thai kì có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

    Đây là loại rau không tốt cho sức khỏe mà mẹ bầu nên tránh. Bởi trong rau ngót có chứa chất Papaverin loại chất này có tác dụng làm giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp, vì thế nếu bạn sử dụng quá nhiều, sử dụng quá 30mg chất Papaverin này có thể dẫn tới tình trạng tử cung bị co thắt, rất nguy hiểm.

    Rau sam dễ trồng, dễ chăm, giúp thanh nhiệt nên đã trở thành một món ăn khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, các mẹ bầu phải hạn chế việc sử dụng rau sam. Bởi rau sam có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và làm tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của bà bầu.

    Rau chùm ngây là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng nhưng rất tiếc nó không dành cho phụ nữ đang mang thai. Do trong rau chùm ngây có chứa alpha-sitosterol, đây là một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sảy thai. Vì vậy các nhà khoa học khuyến cáo rằng “phụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây”.

    Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn, uống quá nhiều hoặc uống nhiều nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây rối loạn tiêu hóa cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp.

    Táo mèo có vị chua, chát, ngọt, ngon miệng nhưng loại quả này lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Theo nhiều tài liệu ghi lại, táo mèo có tác dụng kích thích tử cung, thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

    Nhãn thuộc tính ôn nhiệt, chứa nhiều khoáng chất và vitamin rất tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại không nên ăn nhãn. Nguyên nhân là khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt tăng lên nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mà quả nhãn lại có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng sinh nhiệt cho thai, gây ra khí huyết không điều hòa nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, sinh non.

    Đu đủ xanh có chứa có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như papain, prostaglandin và oxytocin, trong đó chất papain có thể phá hủy tế bào phôi thai, còn prostaglandin và oxytocin kích thích co bóp tử cung và đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ ngày đủ tháng.

    Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Đồng thời, lông ở vỏ quả đào dễ gây ngứa, rát cổ họng.

    Ăn quá nhiều dưa hấu khi mang thai sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao dễ gây ra chứng tiểu đường thai kỳ. Đồng thời nếu ăn nhiều dưa hấu ướp lạnh dễ khiến mẹ bầu bị đau bụng, tiêu chảy. Do đó, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều dưa hấu, đặc biệt là dưa hấu ướp lạnh.

    Vải chứa nằm ở lượng đường quá cao. Vì vậy, nếu bị thừa cân hay có nguy cơ bị tiểu đường, mẹ bầu nên tránh ăn nhiều vải.

    Gừng ớt gây nóng trong người nên dễ gây hiện tượng táo bón khiến mẹ bầu luôn cảm thấy đầy bụng, khó chịu, dẫn đến tâm lý chán ăn, từ đó khiến cho mẹ và bé không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, việc các chất thải không được tống khứ ra ngoài mà tích tụ lâu trong ruột còn có thể lan truyền chất độc, gây hại cho cơ thể cả thai phụ và thai nhi. Chưa kể việc phải dùng sức để rặn mỗi lần đi vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Trong gừng có hoạt chất gây mỏng mạch máu và có thể góp phần gây ra hiện tượng máu đóng cục. Vì thế thai phụ dùng nhiều không có lợi.

    Một số bà bầu có cơ địa yếu nên khi uống nhiều nước rau má sẽ gây lạnh bụng, dẫn đến tiêu chảy, ói mửa. Vì vậy, đối với những sản phụ đang có dấu hiệu động thai, hoặc có tiền sử sảy thai hệ tiêu hóa không ổn định thì tuyệt đối không nên uống rau má.

    Ý kiến của bạn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Cần Kiêng Ăn Gì Sau Sinh?
  • Bà Bầu Nên Ăn Quả Gì? Top 21 Loại Quả Tốt Nhất Trong Thai Kỳ
  • Bà Bầu Không Nên Ăn Quả Gì Và #9 Loại Trái Cây Mẹ Cần Tránh
  • 3 Tháng Đầu Bà Bầu Nên Ăn Gì Tốt Cho Em Bé, Mẹ Khỏe Mạnh
  • Mẹo Chơi Bầu Cua Trên Iphone Không Nên Bỏ Qua
  • Bầu Ăn Xoài Xanh Được Không? 9 Tác Dụng Giúp Mẹ An Thai Khỏe Mạnh

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Tiểu Đường Thai Kỳ Ăn Xoài Xanh Được Không?mẹ Bầu Tiểu Đường Thai Kỳ Ăn Xoài Xanh Được Không?
  • Mẹ Bầu Mang Thai Ăn Xoài Được Không? Có Hại Mẹ Hại Con?
  • Bà Bầu Ăn Xoài Có Tốt Không Và Có Nên Ăn?
  • Bà Bầu Ăn Xoài Xanh Có Tốt Không ? Bà Bầu Ăn Xoài Xanh Có Được K ?
  • Bà Bầu, Phụ Nữ Có Thai Ăn Sương Sáo Có Được Không?(Thạch Đen)
  • 1. Bà bầu ăn được xoài xanh không

    Xoài xanh là loại trái cây chua ngon hấp dẫn được nhiều mẹ bầu yêu thích. Vị chua từ xoài có thể giúp xoa dịu đi những cơn nghén của chị em khi mang thai. Tuy nhiên liệu ăn loại quả này khi mang bầu có tốt không? và trong xoài xanh có chứa những giá trị dinh dưỡng gì? Nếu như bạn chưa biết thì có thể tìm hiểu các thông tin sau đây:

    Xoài xanh là loại hoa quả thông dụng và nó được xếp vào nhóm thực phẩm được sử dụng hàng ngày. Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố, trong xoài xanh có rất nhiều các loại vitamin, chất khoáng, kali … Các thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại các bệnh mãn tính như ung thư, cao huyết áp. Đồng thời nó còn có khả năng hạn chế cholesterol trong máu rất tốt.

    Ngoài ra trong thành phần của xoài xanh còn cung cấp một lượng vitamin A tuyệt vời. Kết hợp với đó là các thành phần như flavonoid (một dạng chất chuyển hoá trung gian của thực vật); chứa nhiều natri, folate, đồng…Các thành phần này đều có công dụng rất tốt đối với quá trình hấp thụ và chuyển hoá chất dinh dưỡng có trong cơ thể.

    Ngoài những thành phần trên thì còn có một thành phần không thể không nhắc đến có trong xoài xanh đó chính là Vitamin C. Bạn có biết trung bình trong 1 quả xoài xanh nhỏ có chứa đến hơn 55mg Vitamin C không? Hàm lượng vitamin C này được tính tương đương với một quả chanh, bưởi hay cam rồi đấy.

    Trong chế độ dinh dưỡng thai kỳ của các mẹ bầu, các bác sĩ đều khuyến khích bổ sung thêm nhiều Vitamin C. Nó sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể đồng thời giúp ngăn ngừa bệnh tật. Không chỉ vậy Vitamin C còn giúp hỗ trợ hấp thu canxi cũng như giảm các triệu chứng như đau khớp hay các hiện tượng chuột rút trong giai đoạn thai kỳ.

    Vậy thì mẹ bầu ăn xoài xanh 3 tháng đầu có sao không? Có lẽ câu hỏi này đã khiến không ít người thắc mắc. Bởi vì trong xoài xanh có chứa rất nhiều vitamin C như các thông tin vừa tìm hiểu bên trên. Chính nhờ lượng vitamin C dồi dào có trong xoài xanh này nên nó góp một phần không nhỏ trong việc tăng cường hệ miễn dịch vốn đã trở nên yếu ớt của các mẹ bầu.

    Không chỉ vậy, với một số mẹ bầu xuất hiện tình trạng thiếu máu hay máu lưu thông không tốt thì cũng không cần phải quá lo lắng. Bởi ngoài vitamin C, trong xoài xanh còn có chứa rất nhiều sắt. Các thành phần này sẽ hỗ trợ việc lưu thông và hấp thụ sắt trong cơ thể của mẹ bầu rất tốt đấy.

    Ngoài ra đa số các mẹ bầu trong thời kỳ ốm nghén đều rất thèm đồ chua. Và xoài xanh chính là một trong những lựa chọn hàng đầu trong danh sách thực phẩm yêu thích của các mẹ. Đây là lựa chọn được đánh giá là hoàn toàn hợp lý bởi không chỉ chứa vitamin C, Sắt, khoáng chất mà xoài xanh còn chứa rất nhiều kali, phenol, selen và cách chất oxi hoá… Các thành phần này đặc biệt tốt cho hệ tim mạch và giúp giảm các triệu chứng ốm nghén rất hiệu quả đấy.

    2.1. Cung cấp vitamin cho thai nhi

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 1 quả xoài xanh nhỏ khoảng chừng 200g đã chứa đến 20mg canxi, 55mg vitamin C, 310mg Kali và nhiều các thành phần chống lão hoá khác nữa…Những thành phần đó giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé. Đồng thời giúp thai nhi hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn

    2.2. Giúp tránh tình trạng táo bón ở bà bầu

    Có không ít mẹ bầu trong quá trình mang thai thường rất hay xuất hiện tình trạng táo bón. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ mà còn tác động đến quá trình phát triển của bé.

    Vậy ăn xoài xanh có tốt cho bà bầu không trong tình trạng này không? Câu trả lời là có. Mẹ bầu nên ăn xoài xanh thường xuyên bởi nó chứa rất nhiều chất xơ, rất có lợi đối với hệ tiêu hoá. Nó không chỉ giúp các mẹ bầu giảm đi các triệu chứng khó ưa của chứng táo bón mà còn giúp quá trình tiêu hoá cũng như hấp thụ các chất dinh dưỡng trở nên dễ dàng hơn. Mẹ bầu có thể chế biến thành món xoài dầm chua ngọt giòn ngon hấp dẫn vừa dễ ăn lại dễ tiêu hóa.

    2.3. Chống thiếu máu cho thai kỳ

    Sắt là một trong những thành phần vô cùng cần thiết đối với mọi người, đặc biệt là chị em trong quá trình mang thai. Nhu cầu về sắt trong quá trình này tăng lên gấp đôi so với bình thường. Đây cũng chính là lý do mà các mẹ bầu thường được bác sĩ khuyên phải uống các viên bổ sung sắt trong suốt các giai đoạn của thai kỳ.

    Tuy nhiên có một sự thật mà ít chị em biết đó chính là một trái xoài xanh bình thường mà các bạn có thể dễ dàng tìm kiếm lại là loại quả rất giàu chất sắt đấy. Ăn xoài xanh sẽ giúp cung cấp cho cơ thể của các mẹ bầu một lượng sắt rất đáng kể.

    Nó sẽ giúp giảm nguy cơ thiếu máu xuất hiện ở các mẹ đồng thời giúp bảo đảm cho sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Không chỉ vậy lượng vitamin C có trong xoài xanh cũng sẽ giúp hỗ trợ và hấp thụ sắc vào cơ thể tốt hơn so với bình thường.

    Các mẹ có biết ăn xoài xanh còn giúp cho bé trở nên thông minh hơn không? Trong loại trái cây Việt Nam tươi ngon này có một lượng axit folic vô cùng dồi dào. Thành phần này sẽ giúp cho bé tránh được những dị tật khuyết ống thần kinh. Đồng thời quá trình hoàn thiện và phát triển hệ thần kinh ở bé cũng được hỗ trợ rất nhiều đấy.

    2.5. Giúp mẹ chống ốm nghén

    Có lẽ tình trạng ốm nghén trong quá trình mang thai là một trong những hiện tượng không thể tránh khỏi của các mẹ bầu. Tuy nhiên các mẹ cũng đừng quá lo lắng bởi nếu sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ giúp giảm thiểu và hạn chế quá trình này một cách rất hiệu quả đấy.

    Trong xoài xanh có chứa Vitamin B6, thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc xoa dịu các cơn nôn do ốm nghén gây ra. Không chỉ vậy, vị chua, giòn và có chút hơi ngọt có trong xoài, khi kết hợp dùng với muối ăn tinh sạch sẽ có tác dụng trong việc kích thích vị giác. Đồng thời nó sẽ giúp đánh bay cảm giác ghê cổ mà các cơn buồn nôn gây ra đấy.

    Khi mang thai, hoocmon trong cơ thể người mẹ sẽ có nhiều thay đổi dẫn đến nhiều vấn đề về sức khoẻ như nôn, nghén, hay mệt mỏi… Nó sẽ khiến cho các mẹ cảm thấy rất stress đấy. Tuy nhiên nguồn vitamin B1 có trong xoài xanh sẽ giúp đánh tan những mệt mỏi, lo âu và giúp các mẹ thư giãn, tránh xa stress.

    2.7. Giúp mẹ không tăng cân quá nhanh

    2.8. Giúp bà bầu vệ sinh răng miệng

    Một lợi ích nữa mà không thể không nhắc đến khi ăn xoài xanh đó chính là giúp bà bầu vệ sinh và bảo vệ răng miệng. Có không ít bà bầu khi mang thai đều rất hay mắc phải các bệnh về răng miệng. Nhưng nếu bạn ăn xoài xanh thì nó có thể ngăn ngừa tình trạng sâu răng và bảo vệ nướu răng cho các chị em đấy. Ngoài ra xoài xanh còn giúp chống chảy máu chân răng và hôi miệng.

    2.9. Tăng sức đề kháng cho thai kỳ

    Khi mang thai, hệ miễn dịch của chị em thường rất yếu và dễ bị mắc phải một số bệnh thông dụng như cảm cúm, các bệnh về đường tiêu hoá, rối loạn tiêu hoá, kiết lỵ, tiêu chảy. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng xoài xanh như một món ăn vặt sẽ giúp tăng sức đề kháng cho thai kỳ rất tốt.

    Ngoài vitamin C, trong xoài xanh còn có Vitamin B1, B6, K, các chất như quercetin, pectin, isoquercitrin… Các thành phần này sẽ giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các loại bệnh thường gặp trong quá trình mang thai với các mẹ bầu hiệu quả.

    3.1. Nên cân đối các loại thực phẩm khác, không ăn quá nhiều xoài

    Nếu bạn đặt ra câu hỏi bầu ăn xoài xanh được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên không chỉ với xoài xanh mà với bất kỳ loại thực phẩm nào các bạn cũng không nên quá lạm dụng hay ăn quá nhiều. Tốt nhất là bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm tươi giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ và đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

    3.3. Không nên ăn vào lúc đói

    Tuyệt đối không nên ăn xoài xanh vào lúc đói bởi vị chua của xoài có thể gây kích thích làm tăng dịch vị trong dạ dày. Điều này sẽ khiến cho các mẹ dễ gặp phải các vấn đề về đường ruột. Không chỉ vậy nó còn dễ dẫn đến các nguy cơ như bị say hoặc ngộ độc tạm thời nữa đấy. Tốt nhất là các bạn chỉ nên ăn xoài xanh sau bữa ăn để đảm bảo không bị xuất hiện các tình trạng kể trên.

    Khi ăn xoài xanh, rất nhiều chị em có thói quen là ăn luôn cả vỏ. Tuy nhiên lời khuyên dành cho bạn đó chính là nên rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn. Bởi nhiều loại xoài trên thị trường được bảo quản trong thời gian lâu sẽ có sử dụng một số loại hoá chất. Khi ăn vào cơ thể các loại chất bảo quản còn đọng lại trên vỏ này có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

    3.5. Mẹ đang đau dạ dày cân nhắc hỏi ý kiến bác sĩ

    Các mẹ bầu mắc bệnh dạ dày thường được bác sĩ khuyên là không nên ăn xoài xanh. Hàm lượng dồi dào có trong loại quả này sẽ khiến cho lượng axit trong dạ dày tăng lên và khiến cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn đấy.

    Vậy thì bạn có thể yên tâm tìm đến trang thương mại điện tử chúng tôi Đây là một trong những địa chỉ cung cấp thực phẩm uy tín được nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn để đảm bảo sức khỏe của gia đình mình.

    Tại Docco còn có rất nhiều sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và các loại thực phẩm tươi ngon bổ dưỡng đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng luôn phải trải qua các bài kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đến tay người tiêu dùng. Thực phẩm được làm mới hàng ngày tại nguồn cung nông sản sạch, đảm bảo chất lượng nhất cho người sử dụng. Bên cạnh đó với gian hàng thực đơn bữa ngon suốt tuần đảm bảo vệ sinh chắc chắn các mẹ bầu sẽ không phải lo lắng hay suy nghĩ mua gì đủ chất cho cả mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Ăn Hồng Ngâm? Ăn Hồng Giòn Có Sao Không?
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Gừng?
  • 1001 Món Ăn Giúp Mẹ Trả Lời Câu Hỏi “bà Bầu Chóng Mặt Nên Ăn Gì?”
  • Mẹ Bầu Có Nên Ăn Ô Mai Không?
  • Mùa Lạnh Bà Bầu Chớ Nên Ăn Gừng Theo Cách Này Kẻo ‘nguy Mẹ, Hại Con’
  • Mẹ Bầu Ăn Yến Sào Có Tốt Không

    --- Bài mới hơn ---

  • Ăn Yến Có Tác Dụng Gì Với Phụ Nữ Mang Thai
  • Bà Bầu Tháng Thứ Mấy Thì Nên Ăn Tổ Yến Sào?
  • Mẹ Bầu Tháng Cuối Ăn Yến Được Không?
  • Bà Bầu Ăn Yến Có Tốt Không? Những Tác Dụng Tốt Cho Thai Nhi
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Yến Sào Khi Mang Thai Và Nên Ăn Khi Nào
  • Từ xưa, Yến sào được xem là món ăn cao lương mĩ vị giúp tăng cường sức khỏe, tỉnh táo tinh thần, tăng cường trí nhớ, thường được dùng trong những tiệc lớn của vua chúa. Vậy với mẹ bầu ăn yến sào có tốt không?

    Theo lương y Vũ Quốc Trung, yến sào được dùng làm thức ăn bổ dưỡng cho các trường hợp cơ thể suy nhược, mệt mỏi, biếng ăn, khí huyết yếu kém. Yến sào còn giúp tăng thêm sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ và làm đẹp da.

    . Với thành phần nhiều axit amin, protein và khoáng chất, yến rất tốt cho bà bầu. Vì vậy mẹ bầu ăn yến sào rất tốt cho cả mẹ và thai nhi. Vì trong yến sào có nhiều acit amin, protein và nhiều khoáng chất rất tốt cho người mẹ mang thai.

    Công dụng của yến sào với mẹ bầu:

    giúp bảo vệ thai kỳ an toàn và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.

    Mẹ bầu ăn yến sào giúp làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh thường thấy ở thai nhi

    Mẹ bầu ăn yến sào giúp giảm nguy cơ tiền kinh giật ở phụ nữ mang bầu đồng thời thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện của trẻ

    – giúp con phát triển thông minh hơn so với các bé khác, da trắng hồng hào

    – còn giúp trẻ sau khi sinh ra được khỏe mạnh, chống được các bệnh về phổi và cơ quan hô hấp

    , vậy nhưng Yến sào rất tốt cho bà bầu bà bầu nên ăn yến sào vào tháng thứ mấy?

    Theo lương y Trung, khi mang thai, cơ địa bà bầu thay đổi khá thất thường nên nếu đang trong thời kỳ nghén thì không nên dùng yến sào để tránh tác dụng phụ. Sau thời kỳ thai nghén, bà bầu nên bổ sung yến sào.

    Với Mẹ bầu từ 4 tháng có thể sử dụng yến sào, từ dưới 3g 1 ngày và 1 tuần dùng 3 lần.

    Liều lượng ăn yến sào vừa đủ sẽ tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi, nên mẹ bầu an tâm khi dùng yến sào bồi bổ sức khỏe.

    Từ 1 – 3 tháng: Không bắt buộc dùng yến sào.

    thời kỳ này, những bộ phận, tim, ống thần kinh, cậu bé của thai nhi đang được hình thành. Vì vậy, cung cấp vô cùng nhiều dưỡng chất sẽ không hấp thụ được dẫn tới lãng phí tiền của.

    Từ 3-7 tháng: dùng khoảng 100gr yến sào mỗi tháng, 5gr/ngày. Dùng đều đặn cách ngày. Phải ăn lúc bụng đói, sau lúc ngủ dậy buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng đồng hồ.

    Hệ thống tiêu hóa của thai nhi lúc này đã ổn định. Bé bắt đầu nghe được âm thanh xung quanh. Hệ miễn dịch phát triển mạnh mẽ, xương bắt đầu hình thành, thai nhi giờ đã có khả năng chuyển động. Bởi thế, bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này là điều khá quan trọng.

    Tháng 8 cũng như tháng 9: Liều lượng yến sào bổ sung cho cơ thể lúc này phải giảm xuống, khoảng 60gr mỗi tháng, 4gr/ngày. Cách dùng hao hao phía trên.

    Buổi sáng là một trong các thời điểm lí tưởng để sử dụng yến sào hiệu quả. Lúc này khi đang đói, bạn hãy sử dụng một bát soup yến, chè yến hay yến chưng đường phèn. Một số món ăn nhẹ này sẽ giúp cơ thể hấp thu được nhanh hơn một số dưỡng chất có trong yến. Giúp mẹ tăng cường năng lượng cho một ngày mới khiến cho việc hiệu quả, tinh thần sảng khoái.

    – Dùng yến sào vào buổi tối trước lúc đi ngủ

    Bạn bắt buộc ăn yến vào thời điểm lí tưởng là 30-45 phút trước khi đi ngủ

    Đây là thời điểm mà bữa ăn chính vào buổi tối đã ngót đi trong dạ dày.

    * Bạn ăn yến thời điểm này sẽ không phải cảm giác bị no. Song song ăn xong bạn được nghỉ ngơi, cơ thể có thời cơ hấp thu tối đa một số dưỡng chất.

    * Thời gian này, bạn bắt buộc dùng một số món nhẹ như soup yến, chè yến hoặc nước yến. Nó sẽ giúp dạ dày không phải làm việc rất nhiều, dễ tiêu hóa kích thích giấc ngủ sâu hơn.

    Vài năm trở lại đây, thị trường xuất hiện nhiều loại yến sào đa dạng với giá cả và chất lượng khác nhau. Người tiêu dùng cần lựa chọn cho mình và gia đình những sản phẩm yến sào chính hãng của những nhà cung cấp có uy tín lâu năm và chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

    là một trong những nơi uy tín, Yến sào Én Việt là sản phẩm chất lượng được công nhận và yêu thích bởi người tiêu dùng bình chọn

    Yến sào Én Việt được nuôi tại Cần Giờ hái trực tiếp từ nhà yến cung cấp tới khách hàng

    + Thương hiệu xuất sắc 2021

    +Top 10 sản phẩm – dịch vụ chất lượng cao 2021

    +Top 10 thương hiệu uy tín-sản phẩm chất lượng – dịch vụ tin dùng 2021

    ♦Yến Sào Nguyên Chất cam kết hoàn tiền 200% nếu yến giả

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Món Ăn Cho Mẹ Bầu Gầy Yếu
  • Bà Bầu Ăn Tổ Yến Có Tốt Không? Nên Ăn Tổ Yến Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Bà Bầu Ăn Yến Như Thế Nào Để Tốt Cho Mẹ Và Con?
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Yến Sào Như Thế Nào Cho Đúng Cách?
  • Cẩm Nang Tập Yoga Cho Mẹ Bầu
  • Tin tức online tv