Con Phải Chịu Ảnh Hưởng Như Thế Nào Nếu Mẹ Bầu Khóc Nhiều Trong 3 Tháng Cuối?

--- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Khóc Nhiều Trong Thai Kỳ Khiến Thai Nhi Chậm Phát Triển?
  • Chồng Để Vợ Bầu Buồn Khóc, Con Ra Đời Gánh Hậu Quả Nghiêm Trọng
  • Mang Thai Khóc Nhiều Có Sao Không?
  • Dở Khóc Dở Cười Vì Con Được 6 Tháng Mẹ Mang Bầu: Nên Làm Gì Đây?
  • Mẹ Bầu Khóc Khi Mang Thai Con Sinh Ra Sẽ Bị Hậu Quả Gì?
  • Trong khi có những chị em luôn giữ được trạng thái tinh thần vui vẻ, hạnh phúc suốt cả thai kỳ thì ngược lại không ít thai phụ trở nên nhạy cảm, hay suy nghĩ và dễ xúc động. Điều gì sẽ xảy ra khi mẹ bầu khóc trong 3 tháng cuối? Mẹ bầu khóc nhiều có ảnh hưởng đến con hay không? Có thể giúp những mẹ bầu khóc nhiều trong 3 tháng cuối vượt qua những cảm xúc tiêu cực bằng cách nào? Các bác sĩ sản khoa đã đưa ra những cảnh báo và lời khuyên hữu ích cho vấn đề này.

    Vì sao mẹ bầu thường dễ khóc?

    Phần lớn các chị em trong thời kỳ mang thai đều thừa nhận rằng ngoài sự thay đổi đáng kể về ngoại hình, bản thân các bà bầu cũng trở nên khác biệt về tính cách. Mẹ có thể chợt vui, chợt buồn, đang cười nói phấn khởi bỗng trở nên trầm ngâm, xúc động. Theo thống kê, tỷ lệ các mẹ bầu khóc trong 3 tháng cuối chiếm con số không nhỏ.

    Sở dĩ, phụ nữ mang thai thường thay đổi tâm trạng đột ngột thậm chí những cảm xúc tiêu cực có thể kéo dài liên tục là bởi sự tăng giảm nội tiết tố trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của thai phụ. Lượng hormone estrogen khi mang thai có thể tăng lên gấp 50 lần bình thường. Những áp lực hay biến cố đột ngột xuất hiện như công việc, gia đình, tình cảm vợ chồng càng khiến mẹ bầu rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo lắng và tâm trạng bị chi phối nhiều hơn bởi cảm xúc thay vì lý trí như thông thường.

    Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trạng thái mít ướt của các mẹ bầu còn có thể là do chứng mẫn cảm hay rối loạn lo âu thời kỳ mang thai.

    Mẹ bầu khóc nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi?

    Mẹ bầu khóc nhiều trong 3 tháng cuối dễ sinh non và con nhẹ cân, suy dinh dưỡng

    Nếu mẹ hay khóc vào 3 tháng đầu làm tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi hoặc có thể dẫn đến động thai, thậm chí là sảy thai thì mẹ bầu khóc trong 3 tháng cuối phải đối mặt với tình trạng sinh non và em bé dễ nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Các bác sĩ đã chỉ rõ rằng việc tâm trạng của mẹ thường xuyên bất ổn, sợ hãi, buồn rầu hay khóc nhiều vào những tháng cuối thai kỳ sẽ sản sinh ra corticotrophin hormone (CRH) làm cản trở quá trình lưu thông máu, oxy và chất dinh dưỡng từ mẹ đến thai nhi. Đây chính là nguyên nhân làm thai yếu, tăng tỷ lệ sinh non, trẻ ra đời nhẹ hơn từ 0,5 – 1kg so với tiêu chuẩn.

    Ảnh hưởng tiêu cực về tính cách của trẻ khi mẹ hay xúc động, con lớn lên thường rối loạn hành vi

    Khóc nhiều cũng là 1 dạng rối loạn lo âu trong thai kỳ, không chỉ ảnh hưởng đến em bé khi còn trong bụng mẹ mà trẻ còn phải chịu hậu quả ngay cả khi chào đời và trong quá trình phát triển đặc biệt là giai đoạn hình thành tính cách. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng những em bé sau khi chào đời dễ quấy khóc, khó ngủ hay rối loạn tiêu hóa và chậm thích ứng với sự thay đổi của môi trường 1 phần là do bị ảnh hưởng từ tâm trạng của mẹ bầu ngay từ khi còn trong bụng.

    Những em bé được sinh ra từ những mẹ hay khóc thường có khả năng ngôn ngữ kém linh hoạt

    Ở tuần 32, não bộ của trẻ đã hoàn thiện về cấu trúc. Nếu trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên sống trong tâm trạng căng thẳng, lo âu hay tủi thân, xúc động sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.

    Cùng mẹ bầu vượt qua những cảm xúc tiêu cực khi mang thai

    Thai nghén là 1 hành trình kỳ diệu, mang đến cho phụ nữ nhiều trải nghiệm đặc biệt và những cung bậc cảm xúc khác nhau. Mẹ bầu có đời sống tinh thần lý tưởng, thái độ lạc quan yêu đời, biết cách chăm sóc bản thân luôn có thể sinh ra những em bé khỏe mạnh và thông minh.

    Vì vậy, thay vì suy nghĩ hay lo lắng quá nhiều về những vấn đề đôi khi do bản thân tự trầm trọng hóa, mẹ bầu hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, suy nghĩ tích cực như đi dạo, xem phim, đọc báo, gặp gỡ bạn bè, trò chuyện với em bé để giữ cho tinh thần luôn thoải mái vui vẻ đồng thời thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo thai nhi có thể phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí não.

    Chúc các mẹ có những tháng ngày bầu bí luôn tìm được sự chia sẻ và ngập tràn niềm vui.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở Buồn Nôn Có Nguy Hiểm Không?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Mẹ Bầu Bị Khó Thở, Tim Đập Nhanh Cách Xử Trí
  • 3 Tháng Đầu Bà Bầu Nên Uống Sữa Gì?
  • Bà Bầu 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì?
  • Sữa Bầu Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Cùng

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 10 Sữa Bầu Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất 2021
  • Bí Kíp Giúp Con Phát Triển Chiều Cao Tối Đa Ngay Từ Trong Bụng Mẹ
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao
  • Để Con Cao Từ Trong Bụng Mẹ
  • Sữa Bầu Nhật Loại Nào Tốt Nhất? Top 4 Loại Sữa Bầu Được Tin Dùng Nhất
  • Sữa bầu thật sự là sản phẩm cần thiết dành cho các chị em trong suốt thời kỳ mang thai để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho em bé phát triển tốt nhất, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối cùng

    Ba tháng cuối cùng thời kỳ mang thai là thời kỳ não bộ và xương thai nhi phát triển mạnh nhất, không những vậy đây cũng là thời kỳ mẹ cần được cung cấp, bổ sung thêm đủ chất dinh dưỡng dự trữ cho việc mất máu khi sinh, tiêu hao sinh lực, cho con bú sau sinh. Do vậy, việc bổ sung đầy đủ các chất cần thiết như canxi, sắt, vitamin, omega 3, omega 6, DHA, DRA… thực sự rất cần thiết. Dựa vào nhu cầu cung cấp dinh dưỡng đó, có rất nhiều loại sữa được sản xuất ra để dành riêng cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đầy đủ kiến thức để có được cách uống sữa bầu phù hợp.

    1. Lựa chọn loại sữa bầu phù hợp

     

    Phần lớn sữa chế biến theo công thức dành cho bà bầu thì sẽ có lợi cho việc cung cấp dưỡng chất cho mẹ và bé. Tuy vậy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa dành cho bà bầu đủ các nhãn hiệu, xuất xứ, thành phần, giá cả, mùi vị… và không phải mẹ bầu nào cũng phân biệt được chất lượng cái nào tốt hơn.

    Vì vậy khi lựa chọn, các mẹ nên để ý nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng của sữa xem nó có phải là sữa giả, sữa kém chất lượng hay sữa quá hạn hay không. Hơn nữa, các mẹ cũng cần tìm hiểu thông qua bạn bè, người thân, sách báo, mạng, truyền hình… về các loại sữa bà bầu, sau đó dùng thử để biết loại nào hợp với mình.

    Một số loại sữa bầu được các bà mẹ ở Việt Nam tin dùng như: Enfamama A+, XO,  Maji Mama, Frisomum Gold, Anmum, Dielac mama,Similac Mom.

    2. Uống sữa bầu đúng cách

     

    Thông thường việc ăn uống của các mẹ chỉ gặp khó khăn trong thời kỳ ốm nghén 3 tháng đầu tiên, tuy nhiên đa số các loại sữa bầu đều có vị khá khó uống làm cho các chị em chỉ uống được vài lần đã thấy ngán kể cả khi đã qua thời kỳ nghén. Để giúp cho việc uống sữa bầu dễ dàng và hiệu quả hơn các mẹ cần:

    – Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì trước khi sử dụng, trên bao bì thường ghi mỗi ngày uống 2 cốc, mỗi cốc tương đương khoảng 4 thìa 50g sữa. Tuy nhiên nếu ngán sữa bầu khi phải uống  trong 2 lần một ngày các mẹ có thể chia nhỏ ra 4-5 lần và pha loãng lượng sữa trên để dễ uống hơn.

    – Kết hợp với bánh mỳ, bánh quy ăn kèm.

    – Thường xuyên thay đổi các vị sữa để tránh tình trạng sợ sữa, có thể lựa chon các vị như socola, vani, trái cây,… phù hợp với vị giác và sở thích của từng người.

    – Dùng sôi nước vừa đủ ấm để pha sữa, tránh nóng quá hay nguội quá để pha sữa, có thể dẫn đến hiện tượng tiêu chảy.

    – Có thể chia đều các thời điểm uống sữa nhưng không nên uống vào buổi tối khi đi ngủ gây cảm giác khó tiêu, mất ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh việc chán ăn và các chất dinh dưỡng khó hấp thụ.

    Sữa bầu thật sự là sản phẩm cần thiết dành cho các chị em trong suốt thời kỳ mang thai để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho em bé phát triển tốt nhất, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối cùng.

    Tuy nhiên, để giúp thai nhi phát triển tốt nhất bên cạnh uống sữa bầu các mẹ cần đặc biệt chú ý chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm chứa các loại vi chất cần cho sự phát triển của trẻ. Đối với  một số mẹ không thể uống được sữa bầu vì nghén quá, thì chúng ta có thể sử dụng sữa tươi và một số các món ăn bổ sung dinh dưỡng khác để thay thế sữa bầu.

    Lan Anh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Tháng Cuối Có Nên Uống Sữa Bầu Không?
  • Đâu Là Loại Sữa Tốt Cho Bà Bầu Trong 3 Tháng Cuối Thai Kỳ?
  • 6 Loại Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Và Giàu Dinh Dưỡng
  • Tiết Lộ: Các Loại Sữa Cho Bà Đẻ Sau Khi Sinh Có Thể Uống!
  • Top 11 Loại Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé
  • Mẹ Bầu Không Nên Ăn Gì 3 Tháng Cuối?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Thai Nhi, Để Con Tăng Cân Nhanh
  • Mẹ Bầu Không Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Tiên Của Thai Kỳ?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Vào 3 Tháng Cuối Để Dễ Sinh Thai Nhi Khỏe Mạnh
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Tiên?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Tiên Mang Thai
  • Medonthan – Chọn sai món ăn có thể làm tình trạng ợ nóng càng trầm trọng hơn khi bầu bí. Vậy mẹ bầu không nên ăn gì 3 tháng cuối?

    Ợ nóng là tình trạng không mấy dễ chịu nhưng lại rất hay gặp ở thai phụ, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ, gây cảm giác nóng rát cho bà bầu ngay sau xương ức, đôi khi có dịch axit trong dạ dày ợ lên miệng. Nguyên nhân là do trong thai kỳ, lượng hormone relaxin tăng cao dẫn đến quá trình tiêu hóa bị chậm lại, làm thức ăn lưu trong dạ dày lâu hơn, khiến cho axit tiết ra nhiều. Đồng thời, thai nhi lớn dần trong bụng mẹ chèn ép lên dạ dày và cơ thắt thực quản dưới, gia tăng khả năng axit bị đẩy ngược lên thực quản.

    Chứng ợ nóng thường gia tăng vào những tháng cuối thai kỳ, khiến bà bầu dễ bị nhạt miệng, chán ăn ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tình trạng này càng tệ hơn nếu mẹ bầu vô tình ăn những thực phẩm có tác dụng tăng tiết dịch axit ở dạ dày hay làm giãn các cơ vòng tại cổ dạ dày đẩy axit trào ngược lại thực quản. Vì vậy, để hạn chế ợ nóng, mẹ bầu cần tránh thưởng thức những món ngon sau đây trong suốt thai kỳ.

    Không chỉ có khoai tây chiên, chị em cũng cần tránh các loại thức ăn chiên nhiều dầu mỡ và chất béo khác. Nếu quá yêu thích khoai tây, nên thay thế bằng khoai tây nướng, luộc hoặc hấp.

    Nguyên nhân là thịt bò chứa 75% nạc nhưng có đến 25% chất béo bão hòa làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn, đồng nghĩa với việc thực phẩm và axit lưu lại trong dạ dày lâu hơn, làm bạn ợ nóng nhiều hơn. Do đó, hãy thay thịt bò bằng ức gà nướng hay hamburger chay với rau củ cho buổi ăn tối nhẹ trước giờ đi ngủ.

    4. Trái cây họ cam quýt

    Cam và bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và các chất dinh dưỡng quan trọng khác trong suốt thời gian bầu bí. Nhưng thật không may, các loại trái cây có tính axit cao này cũng là tác nhân kích hoạt chứng ợ nóng ở nhiều bà mẹ tương lai.

    Do đó, nếu đang gặp rắc rối vì ợ nóng, hãy thay cam, chanh, bưởi hay quýt bằng các loại trái cây khác dồi dào vitamin C và dưỡng chất nhưng ít có tính axit như quả mâm xôi hay dâu tây.

    5. Socola

    Socola có chứa theobromine, một hợp chất tự nhiên làm giãn các van cơ bắp ngăn dạ dày và thực quản, khiến axit dễ trào ngược lại thực quản. Ngoài ra, socola cũng là một nguồn cung caffeine gây kích thích dạ dày. Hai tác nhân này dẫn đến việc nếu ăn quá nhiều socola, bà bầu sẽ có nguy cơ phải đối diện với chứng ợ nóng nhiều hơn bình thường. Do đó, chỉ nên ăn 1 lượng socola nhỏ, hoặc chuyển qua ăn socola làm từ cây carob, một loại socola không có chất caffeine và theobromine.

    7. Trà và cà phê

    Cà phê, trà và các thức uống chứa caffein khác (bao gồm cả socola nóng) gây nên chứng khó tiêu, ngay cả với cà phê không caffein vẫn có thể làm tình trạng ợ nóng ở bà bầu nặng thêm. Chưa kể, dùng nhiều cà phê, trà hay các thức uống chứa caffein hoàn toàn không tốt cho thai nhi, do chúng là 1 trong những tác nhân gây nên tình trạng sinh non, sinh con nhẹ cân hoặc sẩy thai. Vì sức khỏe của cả mẹ và bé, bà bầu nên tránh dùng các loại thức uống này trong suốt thai kỳ, nếu quá “ghiền” cà phê, bạn hãy chuyển qua dùng 1 tách cà phê sữa nhỏ để giảm bớt lượng caffein trong món uống dễ gây nghiện này.

    8. Nước có gas

    Soda, cola, nước ngọt hay bất kỳ một sản phẩm uống nào có chứa gas đều có thể làm cho chứng ợ nóng của bạn thêm trầm trọng. Caffein, cộng với những sủi bọt nhỏ trong những loại nước này là nguyên nhân khiến dạ dày phình lên, kích hoạt sản xuất axit dạ dày nhiều hơn. Để hạn chế việc dung nạp các loại thức uống này, mẹ bầu nên chọn mua loại nước có gas đóng trong hộp vừa thay vì một chai lớn, và uống từng ngụm nhỏ để tránh gây kích ứng thực quản.

    10. Các sản phẫm chế biến từ sữa

    Uống 1 ly sữa nóng trước giờ đi ngủ có thể giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm thiểu chứng ợ nóng, nhưng nếu dùng quá nhiều sữa nguyên kem và các chế phẩm từ sữa như phô mai, kem, sữa trứng chứa lastose (axit lactic) và chất béo … có thể gây nên chứng khó tiêu cho bà bầu. Nhằm hấp thụ tốt canxi và các dưỡng chất từ sữa, thai phụ chỉ nên uống từ 2 – 3 ly mỗi ngày, và có thể thay thế bằng sữa đậu nành hay sữa gạo bổ sung canxi để hạn chế tình trạng ợ nóng.

    Medonthan Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì
  • Đau Dạ Dày Khi Mang Thai Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Cả Mẹ Và Bé?
  • Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh Nhất
  • Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Tốt Nhất 2021
  • Mẹ Bầu Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì?
  • Lịch Khám Thai 3 Tháng Cuối Các Mẹ Bầu Nên Xem !

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Siêu Âm Thai Trong Suốt Thai Kỳ
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Đỏ Ở Bụng Không Ngứa: Mẹ Không Được Chủ Quan
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Ở Chân Và Cách Khắc Phục An Toàn
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Đỏ Ngứa Khắp Người
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Ở Chân Là Bị Bệnh Gì?
  • Càng gần ngày sinh mẹ bầu càng có nhiều băn khoăn, hồi hộp. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện thì lịch khám thai 3 tháng cuối vô cùng quan trọng trong tam nguyệt cá thứ 3 này.

    Ba tháng cuối thai kỳ là lúc cơ thể và tinh thần của bạn đang chuẩn bị sinh con. Thế nhưng các tai biến sản khoa rất hay xảy ra khi sinh và trong lúc chuyển dạ. Vì thế, nắm được lịch khám thai 3 tháng cuối, sẽ giúp đảm bảo sự an toàn của bạn và em bé sắp ra đời.

    Tháng cuối thai kỳ nên siêu âm mấy lần

    Tháng cuối thai kỳ được xác định từ tuần 30- tuần 36 trở đi. Câu hỏi “tháng cuối thai kỳ nên siêu âm mấy lần” là vấn đề được nhiều sản phụ quan tâm. Theo các bác sĩ chuyên khoa, lịch khám thai 3 tháng cuối mẹ bầu cần nhớ như sau:

    Tháng cuối thai kỳ nên siêu âm mấy lần

    • Bước sang tuần tuổi từ 30 -36, mẹ bầu cần khám thai 2 lần/tuần. Sau tuần tuổi này mẹ sẽ đi khám thai 1 lần/tuần cho đến lúc sinh.
    • Khám thai sẽ giúp bác sĩ theo dõi sức khỏe của cả mẹ và bé như: huyết áp, cân nặng, dấu hiệu phù chân tay hay toàn thân, triệu chứng tiền sản giật. Đo bề cao của tử cung để phát hiện suy dinh dưỡng thai nhi.
    • Ở tuần tuổi thai thứ 28, chị em cần làm xét nghiệm máu. Nhằm phát hiện rối loạn dung nạp đường, đái tháo đường thai kỳ.
    • Xét nghiệm nước tiểu, để xem bạn có bị nhiễm trùng tiểu hay không.
    • Trong giai đoạn, siêu âm ở tuần thứ 32- 34 rất quan trọng. Mẹ bầu không nên bỏ qua. Siêu âm vào giai đoạn này bác sĩ sẽ xác định vị trí của ngôi thai thuận hay nghịch, vị trí bánh nhau, tình trạng nước ối, đánh giá tốc độ phát triển của bé.
    • Từ tuần tuổi 28 đến 34 sẽ tiến hành siêu âm Doppler màu để đánh giá sức khỏe của bé trong bụng mẹ.
    • Mẹ sẽ tiếp tục khám thai mỗi tuần 1 lần cho đến ngày sinh

    Tuân thủ lịch khám thai sẽ giúp mẹ bầu kịp thời phát hiện những trường hợp bất lợi cho việc sinh nở. Vậy khám thai 3 tháng cuối phòng tránh nguy cơ gì?

    Ngôi thai ngược – sẽ được phát hiện khi siêu âm thai

    Các bác sĩ sản khoa cho biết, siêu âm thai ở tuần 36 các em bé sẽ quay đầu xuống dưới để đi ra dễ dàng hơn. Đây được coi là ngôi thai thuận. Tuy nhiên có khoảng 3-4% trường hợp các em bé vẫn ngôi mông hoặc nằm ngang tử cung. Đó được gọi là ngôi thai ngược khiến các mẹ lo lắng cho việc sinh thường.

    Lịch khám thai tháng cuối – phát hiện sinh non

    Bên cạnh đó, lịch khám thai tháng cuối, còn phát hiện trẻ sinh non. Các bác sĩ sản khoa cho biết, những em bé ra đời trước tuần 37 được gọi là trẻ sinh non. Trường hợp này có thể xảy ra ở bất kì bà mẹ nào vì nhiều yếu tố.

    Nếu ở giai đoạn cuối thai kì, mẹ bầu phát hiện ra những cơn co thắt, đau thắt ở vùng bụng, xương chậu. Âm đạo ra nhớt hồng, ra máu hoặc dịch nhầy cổ tử cung. Rò rỉ nước ối, đau thắt lưng, đau lưng, tiêu chảy…đây là dấu hiệu báo bạn sắp sinh.

    Lịch khám thai 3 tháng cuối giúp phát hiện tiền sản giật

    Nếu bạn bị tiền sản giật nhẹ và ổn định. Bạn cần nên chú ý lịch khám thai 3 tháng cuối, tại cơ sở y tế bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp đảm bảo an toàn cho 2 mẹ con.

    Với những trường hợp này, mẹ nên hạn chế hoạt động thể lực và tăng cường nghỉ ngơi. Theo dõi huyết áp của mẹ, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm và theo dõi tim thai của bé, thường xuyên đề phòng biến chứng.

    Khám thai giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi

    Không những thế, khám thai giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi như: trọng lượng của thai, tình trạng sức khỏe của bé. Điều này mẹ không thể tự cảm nhận được mà cần được bác sĩ siêu âm chẩn đoán.

    Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ thêm về chế độ dinh dưỡng để bé cải thiện cân nặng.

    • Khám thai giúp bác sĩ chẩn đoán ngôi thai , sự tương xứng giữa cân nặng thai nhi và khung chậu người mẹ,… từ đó có thể tiên lượng được bạn sẽ sinh dễ hay khó, có nguy cơ gì không?
    • Bác sỹ có thể phát hiện được những thai kỳ nguy cơ cao. Từ đó, yêu cầu sản phụ nhập viện sớm trước ngày dự sinh để theo dõi.
    • Những trường hợp bắt buộc phải sinh mổ như: nhau tiền đạo, ngôi mông con to, khung chậu hẹp,… Bác sĩ sẽ chỉ định nhập viện, mổ chủ động khi thai đủ trưởng thành(38 tuần)
    • Bác sỹ sẽ có lời khuyên cho bạn nên sinh nở ở đâu: nhà hộ sinh gần nhà, bệnh viện gần nhà hay bệnh viện tuyến trên trong trường hợp cần thiết.

    Mục đích khám thai 3 tháng cuối

    Khám, siêu âm thai là việc làm vô cùng quan trọng. Nói về mục đích khám thai 3 tháng cuối, các bác sĩ chuyên khoa cho biết:

    Bà bầu tháng cuối có nên đi khám thường xuyên không?

    Theo khuyến cáo của bác sĩ sản phụ khoa thì thai phụ nên đi khám mỗi tuần 1 lần vào tháng cuối của thai kỳ. Hoặc khám bất cứ khi nào khi thấy dấu hiệu lạ như đau, chảy máu…

    Lý giải về nguyên nhân bà bầu tháng cuối nên đi khám thường xuyên. Các bác sĩ cho biết, đây là thời điểm mẹ bầu thay đổi về ngoại hình rõ nhất. Bên cạnh đó, tinh thần cũng có nhiều biến đổi dễ nảy sinh cáu gắt.

    Không những thế, tháng cuối cùng của thai kỳ bạn sẽ thường xuyên cảm thấy những cơn gò sinh lý. Chúng diễn ra trong khoảng dưới 20 giây. Đây được xem là sự tập dượt cho cuộc vượt cạn sắp tới.

    Tuy nhiên nếu cơn co diễn ra lâu hơn và liên tục thì rất có thể nguyên nhân do bạn mắc 1 căn bệnh nào đó như tiền sản giật. Bạn nên đi khám ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé.

  • siêu âm thai 3 tháng cuối
  • 3 tháng cuối thai kỳ nên đi siêu âm mấy lần
  • mục đích khám thai 3 tháng cuối
  • ba bau thang cuoi co nen di kham thuong xuyen khong
  • tháng cuối thai kỳ nên siêu âm mấy lần
  • lịch khám thai 3 tháng đầu
  • lịch khám thai định kỳ chuẩn
  • lịch khám thai quan trọng
  • Vì vậy, việc đi khám thường xuyên sẽ giúp sản phụ tầm soát được những nguy cơ tiềm ẩn, đe dọa cho sức khỏe của mẹ và bé.

    Vừa rồi là những thông tin bổ ích về lịch khám thai 3 tháng cuối; mục đích khám thai 3 tháng cuối; tháng cuối thai kỳ nên siêu âm mấy lần; bà bầu tháng cuối có nên đi khám thường xuyên không,… Hi vọng sẽ giúp ích cho mẹ bầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Bộ Phim Ý Nghĩa Bà Bầu Nhất Định Phải Xem
  • Điều Trị Nghén Nặng Ở Mẹ Bầu
  • Ốm Nghén Nặng Có Đơn Giản Như Mẹ Nghĩ?
  • Nguy Hiểm Khi Mẹ Bầu Ốm Nghén Nặng
  • Mẹ Bầu Nằm Nghiêng Bên Nào Thì Tốt Cho Thai?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm 3 Tháng Cuối

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Nên Nằm Tư Thế Nào?
  • Bầu 3 Tháng Đầu Nên Nằm Tư Thế Nào? Tư Thế Ngủ Tốt Cho Mẹ Và Thai Nhi
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Nằm Tư Thế Nào Tốt Cho Cả Mẹ Lẫn Con
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Nằm Tư Thế Nào ?
  • Tư Thế Ngủ Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu
  • Vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, việc bà bầu bị cảm cúm sẽ không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như ở 3 tháng đầu hoặc giai đoạn giữa thai kỳ. Bởi lúc này, thai nhi đã hình thành và phát triển đến một mức độ nhất định. Tuy nhiên, việc bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối, kèm theo những biểu hiện sốt cao, cảm cúm kéo dài… lại là các dấu hiệu nguy hiểm và cần được quan tâm cụ thể.

    Những điều cần biết khi bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối

    1.Nguyên nhân khiến bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối thai kỳ

    Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối thai kỳ có thể do hệ miễn dịch trong suốt thời gian mang thai của người mẹ khá yếu. Do đó, các virus, vi khuẩn có hại trong môi trường có thể dễ dàng xâm nhập. Từ đó, bà bầu dễ dàng mắc phải các chứng cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt…

    Bên cạnh đó, những chuyển biến của cơ thể trong giai đoạn cuối thai kỳ để chuẩn bị sinh nở cũng là điều kiện khiến các bà bầu dễ mắc phải cảm cúm.

    2.Ảnh hưởng của cảm cúm đến bà bầu

    Giai đoạn 3 tháng cuối này thai nhi đã được hình thành gần như toàn diện và khỏe mạnh. Nếu bà bầu bị cảm cúm, những triệu chứng thông thường có thể sẽ không ảnh hưởng nhiều đến bé và việc chăm sóc cơ thể tốt hơn sẽ giúp bà bầu lấy lại được sức khỏe nhanh chóng.

    Tuy vậy nếu tình trạng cảm cúm đột ngột chuyển biến một cách bất thường, với những biểu hiện nghiêm trọng thì bà bầu nên lưu ý để tránh những nguy cơ biến chứng. Một số biến chứng nguy hiểm của bệnh có thể kể đến như viêm phổi, sốt cao, sảy thai, sinh non…

    3.Chữa trị cảm cúm cho bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ

    Tuy bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối thai kỳ an toàn hơn các giai đoạn còn lại, song chúng ta vẫn nên hết sức thận trọng khi chữa trị cảm cúm. Ngay khi có những biểu hiện ban đầu, cần hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách điều trị phù hợp.

    Những liệu pháp nghỉ ngơi trong môi trường nhiệt độ ổn định cũng vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp bà bầu ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh hiệu quả hơn. Đối với những trường hợp có biểu hiện sốt nhẹ, hãy chườm mát tự nhiên để nhiệt độ cơ thể ổn định. Không dùng thuốc hạ sốt bởi có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.

    Mẹ bầu nên uống nhiều nước và các loại nước ép, sinh tố, bổ sung vitamin cho cơ thể thời kì cuối thai kỳ. Đặc biệt cảm cúm trong giai đoạn này cũng tăng khả năng mất nước nhiều hơn.

    Tuyệt đối không sử dụng các biện pháp xông hơi hay giải cảm. Dù cho đây là liệu pháp tự nhiên, song như vậy nhiệt độ cơ thể sẽ càng tăng cao và không có khả năng giảm sốt. Nhiệt độ cơ thể người mẹ cao hơn 38 độ C, thai nhi sẽ có nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh. Bên cạnh đó là các nguy cơ hạ huyết áp và giảm số lượng máu đang nuôi dưỡng thai nhi bên trong.

    4.Phòng tránh cảm cúm ở bà bầu 3 tháng cuối

    Việc phòng tránh nguy cơ bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối thai kỳ sẽ được ưu tiên nhiều hơn cả. Lưu ý một số biện pháp sau để phòng tránh hiệu quả hơn:

    • Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, sắt, các loại vitamin A, B, C, D, E… thông qua các thực phẩm an toàn từ thiên nhiên như rau củ, quả…
    • Luyện tập với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền… để tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái…
    • Uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, tăng khả năng lưu thông máu nuôi dưỡng thai nhi.
    • Súc miệng bằng nước muối loãng mỗi sáng và tối để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.
    • Hạn chế tiếp xúc hoặc sống trong khu vực đang có dịch bệnh để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bất kỳ loại bệnh nào giai đoạn mang thai.
    • Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, ăn ngủ đủ giấc và khoa học.
    • Tiêm phòng cảm cúm trước khi mang thai 3 tháng là cách tốt nhất giúp mẹ ngăn chặn nguy cơ cảm cúm trong giai đoạn mang thai.
    • Tìm hiểu thêm những biện pháp phòng ngừa cảm cúm và tham khảo các loại thuốc an toàn mà bà bầu có thể sử dụng từ bác sĩ. Tuyệt đối không nên tự sử dụng bất kì loại thuốc nào khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

    Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối tuy không gây nguy hiểm như giai đoạn ban đầu. Song gia đình và bản thân mẹ bầu cần có những biện pháp chăm sóc, kiêng cữ hợp lý. Tránh để bệnh phát triển và tác động vào bên trong thai nhi. Giữ gìn và phòng tránh các virus cúm xâm nhập chính là cách tốt nhất để bảo vệ trẻ nhỏ ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Liệu Có Đáng Lo?
  • Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Nên Ăn Gì Cho Con Lớn Khỏe, Thông Minh?
  • Những Lý Do Vì Sao Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Tháng Cuối
  • Đang Cho Con Bú Bị Tiêu Chảy Mẹ Nên Uống Thuốc Gì?
  • Bà Bầu 34 Tuần Bị Tiêu Chảy Có Sao Không, Cách Xử Lý Như Thế Nào?
  • Cơ Thể Mẹ Bầu Thay Đổi 3 Tháng Cuối Thai Kỳ

    --- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Bà Bầu Uống Cafe Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi?
  • Mẹ Bầu Uống Nhiều Cafe Dễ Khiến Con Bị Mắc Bệnh Máu Trắng
  • Bà Bầu Uống Cafe Sữa Có Tốt Không Và Có Ảnh Hưởng Gì Không ?
  • Mẹ Bầu Nên Uống Thuốc Gì Khi Bị Viêm Họng?
  • Phòng Ngừa Và Điều Trị Viêm Họng Cho Mẹ Bầu
  • Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặt biệt là kháng thể chỉ có trong sữa mẹ có tác dụng giúp trẻ phòng, chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác.

    Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ (a). Để duy trì nguồn sữa, bà mẹ cần ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nhau, không có loại thực phẩm nào đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của mỗi người (b). Cho trẻ bú bình, vú ngậm nhân tạo không hợp vệ sinh có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiêu hóa như tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống (c). Khi đã quyết định cho trẻ bú sữa ngoài rất khó để trẻ có thể bú mẹ trở lại (d). Nên tư vấn nhân viên y tế, trong những trường hợp cần thiết, để lựa chọn sản phẩm thay thế/bổ sung phù hợp cho trẻ (e).

    Thay đổi bên ngoài cơ thể mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ

    Cân nặng của mẹ bầu giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ

    Mẹ bầu có thể tăng thêm đến 4kg trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Vào tuần thứ 38, bé vẫn tiếp tục tích lũy mỡ nhưng ít hơn so với trước đây. Vì thế, mẹ sẽ nhận thấy mình tăng cân chậm lại hoặc ngừng tăng cân.

    Phần bụng mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ

    Da bụng mẹ bầu sẽ căng ra, xuất hiện các vết rạn nứt, rốn lồi ra một ít nhưng mẹ hãy yên tâm vì sau khi sinh rốn sẽ trở lại trạng thái như ban đầu.

    Phần ngực của mẹ bầu phát triển trong 3 tháng cuối

    Từ tuần 31, tuyến sữa của mẹ đã bắt đầu hoạt động. Ngực mẹ bầu sẽ phát triển to hơn để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé yêu khi chào đời.

    Thay đổi bên trong cơ thể mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ

    Ợ chua, táo bón, khó ngủ, mệt mỏi, đi tiểu nhiều…

    Mẹ bầu trong 3 tháng cuối thường khó thở và mất ngủ

    Vào tuần thứ 29, bé sẽ chăm quẫy, đạp, nhào lộn trong bụng làm mẹ đôi khi cảm thấy khó chịu.

    Mẹ bầu thở và ăn uống dễ dàng hơn trong 3 tháng cuối thai kỳ

    Khi bé dần quay đầu và di chuyển xuống khung xương chậu vào tháng thứ 7, cơ hoành sẽ được giải phóng làm mẹ thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc đi lại và ngồi xuống sẽ khó khăn hơn.

    Cơn gò Braxton Hicks xuất hiện ở bà bầu trong 3 tháng cuối

    Những cơn gò “chuyển dạ giả” bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn. Nếu cơn gò không biến mất khi nghỉ ngơi hoặc xuất hiện với tần suất liên tục, ngày càng dồn dập hơn, mẹ hãy đến bệnh viện ngay vì đây có thể là dấu hiệu sinh non.

    Sự phát triển thể chất của thai nhi ở 3 tháng cuối thai kỳ

    Cân nặng của thai nhi 3 tháng cuối

    Vào tuần lễ đầu tiên của 3 tháng cuối thai kỳ, bé sẽ nặng khoảng 1kg và dài khoảng 25cm. Lớp mỡ dưới da bé sẽ tiếp tục tích tụ đến tuần thứ 38, khi bé đạt cân nặng 2.9kg và dài khoảng 34cm.

    Cơ thể của thai nhi 3 tháng cuối thai kỳ

    Lúc này, bé đã phát triển gần như hoàn chỉnh. Não bộ, phổi và thận sẽ tiếp tục phát triển. Bé đã có thể nhìn thấy, lắng nghe, bú tay và khóc.

    Thai nhi 3 tháng cuối vận động như thế nào?

    Những tuần đầu của 3 tháng cuối thai kỳ, bé sẽ rất tinh nghịch, không ngừng quẫy đạp, “tung hoành” trong bụng mẹ. Đến sau tuần thứ 32, khi không gian trong bụng mẹ chật chội hơn, bé sẽ ít vận động lại. Tuy nhiên, nếu thấy bé cử động ít hơn 10 lần trong 2 giờ, mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ.

    Tham gia Enfa A+ Smart Club

    *Quy định & điều kiện áp dụng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 8
  • Mẹ Bầu Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Biểu Hiện Gì?
  • Dinh Dưỡng Tháng Thứ 8: Bà Bầu Ăn Gì Để Tránh Sinh Non?
  • Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Bà Bầu Cần Biết: Mang Thai Lần 2 Tiêm Uốn Ván Khi Nào Là Tốt Nhất?
  • Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Cuối Bị Ho Nhiều Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • # 1【Bị Cảm Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 6】Bạn Cần Biết
  • Khi Mang Thai Bà Bầu Có Được Ăn Rau Răm Không?
  • Có Bầu Uống Gừng Được Không? Ăn Gừng Được Không?
  • Mùa Lạnh Bà Bầu Chớ Nên Ăn Gừng Theo Cách Này Kẻo ‘nguy Mẹ, Hại Con’
  • Mẹ Bầu Có Nên Ăn Ô Mai Không?
  • Mang thai 3 tháng cuối bị ho nhiều là hiện trạng thường gặp khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Bởi đây là giai đoạn nước rút, các mẹ cần chuẩn bị thật tốt cả sức khỏe và tinh thần cho kỳ sinh đẻ đang đến gần. Lúc này, mẹ bầu cần chú ý áp dụng các biện pháp can thiệp đúng đắn để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đồng thời ngăn ngừa các vấn đề rủi ro phát sinh khi tình trạng ho kéo dài.

    Ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối – Nguyên nhân do đâu?

    Ho chính là phản ứng của cơ thể, thường xuất hiện khi cơ quan hô hấp bị kích thích. Phản ứng này sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây hại cũng như dịch nhầy ứ đọng trong cơ quan hô hấp, nhất là mũi họng.

    Không ít mẹ bầu than phiền rằng họ thường bị ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối. Nguyên nhân có thể là do:

    • Vấn đề dị ứng: Việc tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như hóa chất, mạt bụi, phấn hoa, khói thuốc, nấm mốc… cùng có thể khiến cho niêm mạc hô hấp bị kích thích. Từ đó khiến mẹ bầu bị ho dai dẳng, thường xuyên hắt hơi, đỏ mắt, chảy nước mũi.
    • Viêm đường hô hấp do virus, vi khuẩn: Càng về những tháng cuối thì sức đề kháng của mẹ bầu càng có xu hướng yếu đi. Chính vì thế mà rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, viêm xoang, viêm họng hay viêm thanh quản… Tất cả các bệnh lý này đều có thể gây ra triệu chứng ho nhiều, nhất là vào ban đêm. Kèm theo đó là những triệu chứng khác như đau họng, sốt, nghẹt mũi, sổ mũi…
    • Do trào ngược acid dạ dày: Thai nhi càng phát triển lớn thì tử cung sẽ càng phải mở rộng để đáp ứng. Từ đó gây áp lực lên dạ dày và gây ra tình trạng trào ngược. Chính lượng acid dịch vị trào ngược lên cổ họng có thể gây ngứa, ho, thậm chí là buồn nôn và đau rát họng.

    Bên cạnh đó, các vấn đề sức khỏe nêu trên sẽ dễ phát sinh hơn trong 3 tháng cuối thai kỳ do một số yếu tố rủi ro sau đây:

    • Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, dù là đầu hay cuối thai kỳ thì nồng độ hormone trong cơ thể đều sẽ có những thay đổi bất thường. Chính điều này khiến các mẹ bầu nhạy cảm hơn với những tác nhân từ môi trường như nhiệt độ, thời tiết, bụi bẩn, nấm mốc…
    • Sự phát triển của tử cung: Càng về những tháng cuối thai kỳ thì thai nhi sẽ càng nhanh phát triển. Điều này đòi hỏi tử cung phải mở rộng ra để tạo không gian cho thai nhi phát triển. Sự gia tăng kích thước tử cung sẽ làm tăng áp lực lên cơ quan tiêu hóa, kích thích trào ngược. Từ đó gây ra các vấn đề như ho nhiều, khó tiêu, đầy bụng, táo bón…
    • Sức đề kháng suy giảm: Khả năng miễn dịch của phụ nữ thường có xu hướng giảm mạnh khi mang thai. Điều này là do các thay đổi sinh lý trong cơ thể. Đây cũng là yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại xâm nhập và làm phát sinh tình trạng viêm nhiễm ở cơ quan hô hấp.

    Tình trạng ho nhiều ở bà bầu khi mang thai 3 tháng cuối dù cho nguyên nhân nào gây ra thì cũng sẽ tác động xấu đến sức khỏe thai kỳ. Cần chú ý theo dõi để có cách can thiệp kịp thời. Tránh để kéo dài bởi sẽ tiềm ẩn nhiều vấn đề rủi ro.

    Mẹ bầu mang thai 3 tháng cuối bị ho nhiều nguy hiểm không?

    Thông thường, ho không phải là triệu chứng nghiêm trọng, nhưng nếu nó kích hoạt ở 3 tháng cuối thai kỳ thì mẹ bầu cần hết sức chú ý. Lúc này, những cơn ho kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn trực tiếp tác động đến sự phát triển của thai nhi.

    • Ho nhiều có thể dẫn đến co thắt ở vùng ngực và gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu, thậm chí là đau đớn. Mẹ bầu thường sẽ chán ăn, khó ngủ, ngủ không ngon giấc khiến cơ thể suy nhược. Thai nhi cũng sẽ chậm phát triển do không được cung cấp đủ dưỡng chất.
    • Ho kéo dài và liên tục, cùng với đó là cơn ho kích hoạt ở mức độ mạnh sẽ kích thích cơn co thắt tử cung mạnh. Từ đó có thể gây động thai sớm hay dọa sinh non với trường hợp thai gần đủ tháng.
    • Tình trạng ho nhiều đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng hô hấp ở mẹ bầu. Nếu không sớm điều trị sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đôi khi còn gây mất tim thai một cách đột ngột.

    Cách điều trị ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối

    Thai kỳ là thời điểm rất nhạy cảm, lúc này mẹ bầu cần chú ý đến việc lựa chọn các phương án điều trị để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối bị ho nhiều có thể ưu tiên áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà lành tính trước khi điều trị đặc hiệu theo phác đồ bác sĩ.

    1. Xông hơi với tỏi giúp giảm ho

    Tỏi cũng là một nguyên liệu có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nhờ có chứa hàm lượng tương đối cao hoạt chất allicine. Chính vì thế mà tỏi có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp trên.

    Nếu thường xuyên bị ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu có thể dùng tỏi xông hơi để hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng. Cách này sẽ giúp làm loãng dịch đờm, khai thông đường thở và ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại.

    Cách thực hiện:

    • Lấy 5 – 7 tép tỏi tươi bóc sạch vỏ, đập dập rồi cho vào 2 lít nước sôi.
    • Dùng khăn lớn trùm kín đầu rồi xông hơi trong khoảng 15 – 20 phút.
    • Khi xông hơi cần hít thở sâu để tinh dầu tỏi có thể len lỏi sâu vào trong đường thở.
    • Nên thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ngày trong khoảng vài ba ngày để giúp giảm ho hiệu quả hơn.

    2. Dùng lê chưng đường phèn

    Đây là một trong những mẹo trị ho lành tính, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Lê khi kết hợp với đường phèn sẽ mang đến tác dụng làm tiêu đờm. Ngoài ra còn giúp giảm kích ứng, đau rát họng, giảm ho và tăng cường sức đề kháng. Một ưu điểm nữa của mẹo dân gian này là ít gây tình trạng buồn nôn cho mẹ bầu bởi lê có vị ngọt chua rất dễ uống.

    Cách thực hiện:

    • Chuẩn bị 1 quả lê đem rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ và cắt thành từng khối vuông vừa ăn.
    • Cho vào bát rồi cho thêm 1 ít đường phèn cùng vài sợi gừng tươi vào.
    • Hấp cách thủy trong khoảng từ 10 – 15 phút.
    • Để cho nguội bớt sau đó ăn trực tiếp cả nước lẫn cái.

    3. Chườm ấm chữa ho nhiều ở mẹ bầu

    Chườm ấm xung quanh cổ được cho là có thể đáp ứng tốt trong trường hợp mẹ bầu bị ho nhiều kèm theo đau họng. Nhiệt độ vừa đủ ấm sẽ đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Đồng thời có thể làm giảm mức độ kích thích tại niêm mạc họng và làm giảm ho hiệu quả.

    Cách thực hiện:

    • Chuẩn bị 1 chiếc khăn nhỏ cùng 1 ít nước ấm trong tô.
    • Thấm khăn vào nước ấm rồi vắt nhẹ cho ráo bớt nước.
    • Đặt khăn lên 2 bên cổ cho tới khi khăn nguội hẳn.
    • Với cách này có thể áp dụng bất cứ khi nào cơn ho bùng phát.

    Nếu bị ho nhiều về đêm thì mẹ bầu có thể áp dụng cách này vào thời điểm trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nên phối hợp liệu pháp chườm ấm với các bài thuốc uống khác như trà hoa cúc, nước ô mai mơ, trà chanh mật ong…

    4. Uống trà gừng mật ong

    Gừng tươi là dược liệu quen thuộc trong đông y với tên gọi sinh khương, có vị cay, tính ấm. Vị thuốc này không chỉ giúp kháng khuẩn, chống viêm mà còn hỗ trợ làm loãng dịch đờm, giảm ho. Còn mật ong lại có tác dụng làm dịu cổ họng, đồng thời làm giảm kích kích niêm mạc hô hấp.

    Ngoài ra, các thành phần chống oxy hóa có trong mật ong còn giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Sử dụng trà gừng mật ong cũng là một mẹo hay có thể giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối.

    Cách thực hiện:

    • Cần 1 miếng gừng tươi cùng 2 thìa cà phê mật ong.
    • Gừng rửa sạch cạo vỏ rồi thái thành từng sợi nhỏ.
    • Cho vào tách sau đó đổ thêm 200ml nước sôi nóng vào.
    • Để trong 15 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều.
    • Uống khi trà còn ấm mỗi ngày 1 lần, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ.

    5. Sử dụng nghệ và muối

    Cách thực hiện:

    • Chuẩn bị 1/2 thìa bột nghệ, 150ml nước ấm cùng 1 chút muối.
    • Khuấy đều nghệ và muối trong nước ấm.
    • Uống mỗi ngày 1 cốc trong 3 ngày liên tục.

    6. Dùng diếp cá và nước vo gạo

    Diếp cá cũng là một nguyên liệu được đánh giá cao trong việc điều trị ho tại nhà nhờ công dụng làm mát cơ thể, kháng viêm và long đờm. Bên cạnh đó, nước vo gạo lại có thể giúp làm sạch vòm họng, đồng thời làm dịu và giảm ngứa rát. Đây là lý do mà mẹ bầu có thể kết hợp 2 nguyên liệu này để trị ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối.

    Cách thực hiện:

    • Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi cùng 1 ít nước vo gạo.
    • Ngâm diếp cá trong nước muối 5 phút rồi rửa sạch.
    • Sau đó cho vào nồi đun với nước vo gạo trên lửa nhỏ đến khi sôi.
    • Chú ý uống ngay khi nước thuốc còn ấm.

    7. Dùng quất chưng mật ong

    Quất chưng mật ong được cho là một loại thuốc ho tự nhiên rất tốt với sức khỏe. Quất có chứa nhiều pectin và các vitamin giúp tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm. Ngoài ra mật ong cũng là nguyên liệu có những tác dụng tương tự. Mẹ bầu có thể sử dụng quất chưng mật ong để giúp giảm ho và trị đờm hiệu quả.

    Cách thực hiện:

    • Chuẩn bị 1 – 2 quả quất cùng khoảng 1 muỗng cà phê mật ong.
    • Cắt đôi quả quất, cho mật ong vào đem chưng cách thủy trong 10 – 15 phút.
    • Dùng uống trực tiếp nước chưng và ngậm nhai từ từ quất trong miệng.

    8. Điều trị đặc hiệu

    Trong một số trường hợp, các giải pháp tại nhà không thể nào đáp ứng được triệu chứng ho nhiều. Lúc này, mẹ bầu cần thăm khám để được điều trị đặc hiệu theo phác đồ mà bác sĩ chỉ định.

    Với tình trạng ho nhiều là do virus thì thường mẹ bầu sẽ không phải can thiệp điều trị y tế. Lúc này, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc có tác dụng kiểm soát triệu chứng trong trường hợp thật sự cần thiết. Đồng thời, mẹ bầu sẽ được yêu cầu nghỉ ngơi, cùng với đó là ăn uống điều độ để nâng cao đề kháng và hệ miễn dịch.

    Nếu tình trạng ho nhiều phát sinh do dị ứng thì các loại thuốc kháng histamine H1 có thể sẽ được chỉ định. Nhóm thuốc này được đánh giá là tương đối an toàn với mẹ bầu khi đã mang thai 3 tháng cuối. Tuy nhiên, nếu mức độ dị ứng nhẹ thì vẫn nên hạn chế dùng thuốc, nhất là khi đang ở giai đoạn đầu thai kỳ.

    Trường hợp ho do vi khuẩn được đánh giá là nguyên nhân có mức độ nghiêm trọng nhất với mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối. Lúc này, bác sĩ sẽ phải nuôi cấy dịch hô hấp để xác định chính xác vi khuẩn gây bệnh và làm kháng sinh đồ. Kháng sinh được khuyến cáo có thể dùng cho phụ nữ mang thai là beta-lactam. Mẹ bầu cần tuân thủ tuyệt đối liều lượng và tần suất dùng thuốc mà bác sĩ đã chỉ định để tránh gặp phải rủi ro.

    Lời khuyên cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối bị ho nhiều

    Ho là triệu chứng tương đối phổ biến và thường ít gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu xảy ra ở mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối thì mọi thứ sẽ trở nên phức tạp hơn. Triệu chứng ho có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi nói riêng và sức khỏe thai kỳ nói chung.

    Do đó để hỗ trợ làm giảm tình trạng ho nhiều khi mang thai 3 tháng cuối, mẹ bầu nên:

    • Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước muối pha loãng để sát khuẩn, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan.
    • Mẹ bầu nên hạn chế ra ngoài khi thời tiết lạnh, thay đổi đột ngột, mưa nhiều hay độ ẩm không khí cao.
    • Có thể sử dụng tinh dầu khuynh diệp để thoa lên cổ và mũi nhằm giảm ho, giảm tắc nghẹt mũi và tránh gió.
    • Sử dụng nước muối sinh lý để hệ sinh mũi thường xuyên, điều này sẽ giúp dẫn lưu dịch mũi ra bên ngoài, loại bỏ các tác nhân gây kích thích. Cách này còn hỗ trợ làm mềm niêm mạc mũi, cải thiện tình trạng tắc nghẹt mũi.
    • Mẹ bầu cũng cần uống nhiều nước. Ngoài nước lọc thì nên bổ sung thêm các loại nước ép rau củ quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chú ý hạn chế uống sữa khi đang bị ho nhiều. Bởi sữa có thể làm tăng lượng đờm, khiến cơn ho kéo dài dai dẳng.
    • Nên bổ sung thêm các loai thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao, nhất là vitamin và khoáng chất nhằm nâng cao sức khỏe. Chỉ cần hệ miễn dịch được cải thiện thì các triệu chứng nhiễm trùng ở cơ quan hô hấp cũng sẽ được cải thiện tốt hơn.

    Bà bầu mang thai 3 tháng cuối bị ho nhiều là triệu chứng tuyệt đối không nên chủ quan. Bởi nó có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ, làm gia tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai. Tốt nhất, mẹ bầu nên chú ý thăm khám sớm để có thể can thiệp điều trị đúng cách. Đồng thời kết hợp với các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai Nhi 6 Tuần Tuổi Phát Triển Thế Nào, Mẹ Cần Làm Gì?
  • Bầu 5 Tháng Nên Ăn Gì Để Đủ Dinh Dưỡng Cho Con?
  • Giai Đoạn Thai Kỳ: Tháng Thứ 6
  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 6
  • Nguyên Tắc Vàng Khi Lựa Chọn Thực Phẩm Chay Cho Mẹ Bầu
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì 3 Tháng Cuối Để Bé Khỏe, Mẹ Dễ Đẻ

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Thức Khuya Có Sao Không? Mẹ Bầu Thức Khuya Có Hại Gì?
  • Mẹ Bầu Bị Tiêu Chảy Nên Xử Lý Như Thế Nào?
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Phải Làm Sao? Cách Chữa Tiêu Chảy Cho Mẹ Bầu
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Chăm Sóc Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu “đúng Cách” Như Chuyên Gia
  • Những thức ăn, thực phẩm mà mẹ bầu bổ sung vào trong cơ thể không chỉ cung cấp dưỡng chất cho mẹ mà còn bổ sung dinh dưỡng cho con. Đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ thì nhu cầu dinh dưỡng tăng cao. Bởi vậy mẹ bầu nên tìm hiểu rõ mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối để tốt con được khỏe mạnh khi ra đời và giúp cho mẹ vượt cạn dễ dàng hơn.

    Mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối để bé tăng cân, phát triển khỏe mạnh

    Trong 3 tháng cuối của thai kỳ thì bé sẽ phát triển rất nhanh chóng về chiều dài và kích thước. Chính vì thế giai đoạn này nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi lúc này cũng tăng lên rất cao. Việc tìm hiểu rõ mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối sẽ là tiền đề giúp con yêu chuẩn bị chào đời được khỏe mạnh.

    Giải đáp thắc mắc mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối để con phát triển khỏe mạnh thì đậu phụ chính là sự lựa chọn tốt nhất cho con. Loại thực phẩm này có chứa hàm lượng canxi lớn giúp thai nhi phát triển xương, răng tốt. Ngoài ra trong đậu phụ còn chứa nhiều protein, sắt có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp quá trình tạo máu của thai nhi được diễn ra thuận lợi.

    Món ăn từ thịt gà là một món ăn ngon, bổ dưỡng lại cô cùng tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong những tháng cuối này. Trong gà có chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết như protein, sắt, canxi, vitamin A, D, E, có tác dụng an thai, giúp bé phát triển toàn diện về thể lực và trí não. Trong 3 tháng cuối của thai nhi thì mẹ bầu nên bổ sung gà trong khẩu phần ăn và chế biến thành các món ăn đa dạng như: cháo gà, gà hầm, gà luộc, gà rang…

    Thịt bò là nguồn cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt như protein, sắt, các loại vitamin.. Điều này giúp thai nhi tạo máu tốt, bổ sung dinh dưỡng cho xương phát triển khỏe mạnh, hoạt động tốt. Trong giai đoạn này bà bầu cần bổ sung nhiều thịt bò trong các khẩu phần ăn hàng ngày. Mẹ bầu có thể chế biến thành các món khác nhau để đổi khẩu vị như: bò hầm củ quả, bò xào rau, cháo bò…

    Trong trứng có lượng vitamin D, canxi, protein dồi dào giúp phát triển xương, răng cho bé hoạt động tốt. Ngoài ra trong thành phần của trứng còn có tác dụng giúp phát triển não bộ và thể chất cho thai nhi tốt. Mẹ có thể chế biến trứng thành các món khác nhau như: trứng rán, trứng đúc thịt, trứng ốp..

    Với thắc mắc mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối thì sử dụng cá chép là lựa chọn tốt cho các bà mẹ. Bởi trong cá chép chứa hàm lượng protein, omega-3, canxi, sắt… giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt cá chép giúp trí não bé phát triển, thông minh hơn. Mẹ bầu có thể chế biến thành các món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị như: nấu cháo, nấu canh chua, rán…

    Mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối để mẹ dễ đẻ

    Rau lang có tính mát và có tác dụng rất tốt với sức khỏe của bà mẹ bầu. Với thắc mắc mẹ bầu nên ăn gì 3 tháng cuối cho dễ đẻ thì rau lang là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bởi rau lang rất tốt cho hệ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể và đặc biệt là dễ đẻ. Trong 3 tháng cuối bà mẹc bầu nên tích cực sử dụng rau lang trong khẩu phần ăn hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, giúp mẹ vượt cạn thuận lợi.

    Lá tía tô có tác dụng tốt cho sức khỏe con người, được ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp, giúp an thai tốt. Đặc biệt khi sử dụng lá tía tô trong 3 tháng cuối liên tự sẽ giúp bộ phận sinh để dễ mở và giúp em bé dễ sinh hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Của Thai Kỳ?
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Trong Thai Kỳ Để Mẹ Tròn Con Vuông?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Để Thai Nhi Hấp Thụ Tốt Nhất?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Tốt Cho Cả Mẹ Và Thai Nhi?
  • 8 Món Ngon Tốt Cho Bà Bầu, Giúp Mẹ An Thai, Con Khỏe Mạnh
  • Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Nên Kiêng Ăn Những Loại Thực Phẩm Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Quá Ngày Dự Sinh 2
  • Bà Bầu Bị Bênh Quai Bị Có Sao Không
  • Mẹ Bầu Mắc Quai Bị Nguy Hiểm Như Thế Nào?
  • Dấu Hiệu Báo Bạn Đã Mắc Quai Bị, Mẹ Bầu Phải Nắm Rõ
  • Cách Xử Lý Đau Quai Hàm Khi Mang Thai An Toàn Cho Mẹ Bầu
  • Chế độ dinh dưỡng mẹ bầu 3 tháng cuối, đóng vai trò hết sức quan trọng, đến sức khỏe của mẹ và con. Tất cả thức ăn mẹ nạp vào, em bé đều hấp thụ trực tiếp. Nói cách khác, mẹ ăn gì con hưởng nấy.

    Vì thế, mẹ bầu nên hết sức chú ý tới ăn uống, dinh dưỡng trong thai kì. Sử dụng những thức ăn có lợi, bổ sung dưỡng chất và có lợi, thì có những thực phẩm cần tránh xa.

    1. Đồ ăn chưa nấu chín kỹ, tái tuyệt đối không cho mẹ bầu 3 tháng cuối dùng

    Điều này là tuyệt đối cấm, cho dù đó là món khoái khẩu, của bà bầu đi chăng nữa. Những món ăn còn tái sống, những đĩa nộm, gỏi hải sản, dưa muối, cà muối, dưa chuột bao tử…. Đều chứa nhiều vi khuẩn gây hại, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và con.

    Dù có thích ăn sushi, thì bạn sẽ phải dừng ăn món này, trong 9 tháng mang thai. Mặc dù có chứa nguồn protein dồi dào, nhưng hải sản sống, đồng thời cũng là nguồn gốc của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn.

    Những món chưa chín, có thể dễ gây đi ngoài dạng lỏng, tiêu chảy. Gián tiếp ảnh hưởng tới đường ruột, hoặc làm rối loạn quá trình tiêu hóa.

    Đối với các loại thịt gia súc, gia cầm, hầu như mẹ bầu có thể ăn bình thường. Không phải kiêng tránh bất kỳ loại thịt nào. Tuy vậy, không nên ăn thức ăn chưa chín hẳn, hoặc tái-tái-chín chín, có thể là mầm mống cho các vi khuẩn đường ruột.

    Bạn có thể muốn ăn những loại thịt tái như bít tết, phi lê. Nhưng khi mang thai, tất cả các loại thịt phải được nấu chín kỹ hoàn toàn.

    2. Thức ăn quá mặn

    Thức ăn có quá nhiều muối, hay nước mắm, có thể khiến cơ thể bà bầu phù nề, chân sưng, khó đi lại. Cộng thêm, nếu thức ăn chứa mì chính (quá mức), sẽ làm mẹ bầu khó thở. Chóng mặt, tim và gan phải hoạt động nặng hơn. Có thể là tác nhân dẫn đến huyết áp cao, dễ gây tiền sản giật và các biến chứng thai kỳ.

    3. Thức ăn chứa dầu mỡ

    Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như rán, chiên ngập dầu, đọng dầu mỡ, khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn. Có thể dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, khó di chuyển.

    Đặc biệt, mẹ bầu nên cố gắng kiểm soát cân nặng, trong giai đoạn dinh dưỡng 3 tháng cuối. Nếu cơ thể mẹ bầu tăng cân quá nhanh, hoặc quá mức khuyến cáo, sẽ dẫn đến rủi ro khi sinh, huyết áp tăng cao hoặc khó đẻ thường…

    4. Thức ăn quá cay hoặc hăng, nồng

    Ăn đồ quá cay hoặc hăng, nồng có thể làm mẹ bầu bị nóng trong. Tổn thương đường ruột và sẽ cảm thấy râm ran nóng trước ngực. Về ảnh hưởng tới thai nhi, đồ ăn hay cực có hại cho sự hình thành các bộ phận và các chi của bé. Ăn đồ quá nóng, có thể làm cho làn da của bé chậm phát triển hơn bình thường.

    5. Đồ uống có ga, thức uống có cồn

    Những chất này, sẽ khiến cho hệ thần kinh yếu đi. Ngay cả người bình thường cũng hạn chế sử dụng. Hãy tuyệt đối không “chạm tay” đến bia, rượu… Ngoài ra, mẹ bầu nên hạn chế uống nước đá, nước giải khát không rõ nguồn gốc hoặc bày bán vỉa hè. Nguồn nước, đá không sạch, không bảo đảm, thậm chí chưa được đun sôi, có thể gây tiêu chảy, kiết lị ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và con.

    Mẹ bầu 3 tháng cuối có nên ăn dứa không?

    6. Hạn chế dùng thuốc bổ đối với mẹ bầu 3 tháng cuối

    Ngoài ra mẹ bầu 3 tháng cuối, cũng không nên lạm dụng, quá nhiều thuốc bổ. Việc bổ sung dưỡng chất, thông qua con đường ăn uống, được khuyến khích. Nhưng nếu sử dụng các loại thuốc, thì sẽ gây áp lực với cơ thể. Thậm chí làm chậm quá trình hấp thu, các chất dinh dưỡng khác.

    7. Rau củ quả khi chưa rửa kỹ

    Mang thai không có nghĩa là, không có thời gian để rửa sạch các loại rau củ quả, trước khi dùng. Bạn phải chắc chắn, rửa chúng kỹ dưới vòi nước chảy, hay ngâm muối trong khoảng 10 -15 phút trong nước sạch. Nhiều loại kí sinh trùng và vi trùng có thể sống ký sinh trên trái cây, rau củ chưa rửa. Nó sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Cắt bỏ bất kỳ phần rau củ nào, bị thâm, nát vì các vi khuẩn có thể trú ngụ ở đó.

    Ngoài ra, các loại nước trái cây tươi có bán trong các nhà hàng, quán cóc vỉa hè có thể không được tiệt trùng, để loại bỏ tất các loại vi khuẩn có hại như ecoli. Phụ nữ có thai, nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp, có thời hạn rõ ràng, cũng là lựa chọn an toàn hơn.

    8. Động vật có vỏ sống

    Sò, ốc, hàu sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu, của các bệnh do thủy sản gây ra. Những loại thức ăn này, có nhiều ký sinh trùng và vi khuẩn. Thường không được tìm thấy trong hải sản nấu chín. Khi mang thai, vẫn có thể ăn các loại động vật có vỏ, nhưng phải nấu kỹ. Hàu, trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở. Nếu không mở, thì bạn không nên dùng.

    9. Uống caffeine hay hút thuốc

    Những chứng minh hiện nay cho thấy rằng, một lượng caffeine vừa phải, sẽ không có vấn đề gì khi mang thai. Nhưng nếu tỉ lệ này quá cao, có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Các bác sĩ chuyên môn, khuyên phụ nữ có thai hoặc mong muốn có thai, nên hạn chế caffeine tối đa là 200mg mỗi ngày.

    Hút thuốc là điều cấm tuyệt đối, vì những chất độc trong khói thuốc, sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Gây các bệnh về đường hô hấp, hay dị tật thai nhi.

    10. Các loại cá chứa thủy ngân cao

    Cá kiếm, cá kình, cá thu… có chứa hàm lượng thủy ngân rất cao. Kim loại này, có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai, nên chọn cá có ít thủy ngân, như cá tra, cá hồi, cá ngừ trắng đóng hộp. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, dầu cá hoặc bất kỳ chất bổ sung khác, trong khi mang thai.

    11. Phô mai tươi và phô mai mềm hay sữa chưa tiệt trùng

    Ăn phô mai mềm trong thai kỳ, có thể gây nguy hiểm cho con. Bởi phô mai làm bằng sữa chua được tiệt trùng, có thể chứa vi khuẩn listeria. Nó có thể dẫn tới sẩy thai, sinh non và tử vong. Để đảm bảo, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

    Mẹ bầu những tháng cuối có nên ăn măng không?

    Nếu bạn đang mang thai, tốt nhất không nên uống sữa chua được tiệt trùng. Vì nó có thể chứa vi khuẩn listeria. Chỉ mua sữa, phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa, đã được tiệt trùng hoàn toàn.

    12. Ăn rau mầm rất tốt cho mẹ bầu 3 tháng cuối

    Phụ nữ mang thai, không nên ăn rau mầm, ví dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt, trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.

    Rau mầm là một trong những món giàu dinh dưỡng dành cho mẹ

    Hay các loại quả lên mầm như khoai tây, khoai lang. Vì chứa độc tố rất cao, có thể gây ngộ độc cho mẹ và con.

    Mẹ bầu 3 tháng cuối là giai đoạn nước rút, nhưng không vì thế mà vội vàng, chọn những loại thực phẩm không bảo đảm, hợp vệ sinh. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, thì mẹ cũng quan tâm đến chế độ sinh hoạt. Luyện tập thể dục, để giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp cho quá trình sinh nở trở nên thuận lợi hơn, cho cả mẹ và con. Với những chia sẻ trên, mẹ bầu cần phải hết sức lưu ý, đến chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng cuối. Vì nó sẽ ảnh hưởng, đến thể trạng của thai nhi trong bụng và cả về sau này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Nhóm Thực Phẩm Nên Kiêng Trong Quá Trình Mang Thai
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Ăn Hoa Quả Gì Để Mẹ Khỏe, Bé Thông Minh?
  • Những Thức Ăn Cần Kiêng Khi Mang Bầu
  • Thực Phẩm Nào Mẹ Bầu Nên Kiêng?
  • {Cảnh Báo} Những Loại Quả Bà Bầu Không Nên Ăn Trong Thai Kỳ
  • Những Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Tránh Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Và 3 Tháng Cuối Thai Kỳ

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Thực Phẩm Tốt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu
  • 10 Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Thực Phẩm Tốt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Cho Thai Nhi
  • # 5 Thực Phẩm Bà Bầu Nên Tránh Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
  • 9 Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Tránh Trong 3 Tháng Đầu Thai Kì
  • 1. Phô mai tươi và phô mai loại mềm

    Ăn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria, nó có thể dẫn tới sẩy thai, sinh non và tử vong. Tốt nhất bạn nên tránh các loại phô mai như: brie, camembert, feta, phô mai xanh, phô mai tươi – trừ các sản phẩm có ghi trên nhãn được tiệt trùng hoàn toàn. Để đảm bảo bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

    Bạn có thể muốn ăn những loại thịt tái như bít tết, phi lê, nhưng khi mang thai tất cả các loại thịt phải được nấu chín kỹ hoàn toàn. Thịt sống hoặc nấu chưa chín có thể chứa toxoplasma và một số loại vi khuẩn khác.

    Nước trái cây tươi có bán trong các nhà hàng, quán bar hoặc quán cóc vỉa hè có thể không được tiệt trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại, bao gồm cả salmonella và ecoli. Phụ nữ có thai nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp có thời hạn rõ ràng cũng là lựa chọn an toàn hơn.

    Nếu là fan của sushi thì bạn sẽ phải dừng ăn món này trong 9 tháng mang thai. Mặc dù hải sản có chứa nguồn protein dồi dào nhưng hải sản sống đồng thời cũng là nguồn gốc của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn. Bộ y tế Mỹ đã khuyến cáo phụ nữ mang thai chỉ ăn cá và hải sản khi đã được nấu chín kỹ.

    Bạn nên chú ý đến nguyên liệu làm bánh, đặc biệt là trứng sống. Nếu trong nguyên liệu làm bánh của bạn có trứng thì phải được nướng chín hoàn toàn và thử bánh khi chắc chắn nó đã chín. Vì trong trứng sống có thể chức 20.000 vi khuẩn salmonella.

    Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên bỏ qua một số món bánh tráng miệng như mousse, tiramisu thường được làm từ nguyên liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín.

    Một số loại salad có nước xốt từ trứng sống như trong món salad caesar, xốt Besarnaise, mayonnaise cũng không được khuyến khích… Phụ nữ mang thai nên lựa chọn các loại nước xốt đóng chai được làm từ trứng tiệt trùng.

    Khi mang thai bạn đừng để mình phải tiếp xúc với thịt gia cầm sống, nó có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nên lựa chọn gia cầm đã làm sạch và tiệt trùng hoàn toàn.

    Cá kiếm, cá kình, cá thu… có chứa hàm lượng metyl thủ ngân. Kim loại này có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai nên chọn cá có ít thủy ngân, như cá tra, cá hồi, cá ngừ trắng đóng hộp. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu cá hoặc bất kỳ chất bổ sung khác trong khi mang thai.

    Không giống như nhiều mầm bệnh do thực phẩm khác, listeria có thể phát triển ở nhiệt độ trong tủ lạnh. Vì lý do này, phụ nữ mang thai nên tránh những loại thịt dễ bị hỏng và phải lưu trữ trong tủ lạnh như thịt nguội và xúc xích. Bạn có thể làm cho chúng an toàn hơn bằng cách nấu chín hấp hoặc nướng trước khi dùng.

    Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì vậy nó có thể chứa listeria. Giữ pate trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn này nhưng sẽ không thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Bởi vì phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh.

    Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.

    Nếu bạn đang mang thai, tốt nhất không nên uống sữa chưa được tiệt trùng vì nó có thể chưa vi khuẩn listeria. Chỉ mua sữa, phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa đã được tiệt trùng hoàn toàn.

    Mang thai không có nghĩa là không có thời gian để rửa sạch các loại rau củ quả trước khi dùng. Bạn phải chắc chắn rửa chúng kỹ dưới vòi nước chảy. Một số ký sinh trùng như toxoplasma có thể sống ký sinh trên trái cây, rau củ chưa rửa. Nó sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Cắt bỏ bất kỳ phần rau củ nào bị thâm, nát vì các vi khuẩn có thể trú ngụ ở đó.

    Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.

    Trong khi mang thai, tốt nhất là bạn nên bỏ qua các món hải sản hun khói chưa qua chế biến. Vì những loại hải sản này thường được lưu trữ trong tủ lạnh và dễ bị vi khuẩn listeria xâm nhập. Nên nấu chín kỹ trước khi ăn.

    Sò, ốc, hàu sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh do thủy sản gây ra. “Thủ phạm” bao gồm các ký sinh trùng và vi khuẩn thường không được tìm thấy trong hải sản nấu chín. Khi mang thai vẫn có thể ăn các loại động vật có vỏ nhưng phải nấu kỹ. Hàu, trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở, nếu không mở thì bạn không nên dùng.

    Những chứng minh hiện nay cho thấy rằng một lượng caffein vừa phải sẽ không có vấn đề gì khi mang thai. Nhưng nếu tỉ lệ này quá cao có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Các bác sĩ chuyên môn khuyên phụ nữ có thai hoặc mong muốn có thai nên hạn chế caffein tối đa là 200mg mỗi ngày. Bạn cũng nên nhớ caffein có cả trong soda, trà, chocolate và nhiều đồ uống khác nữa.

    Uống rượu nhiều trong khi mang thai có thể dẫn tới dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi nên tránh tất các các loại rượu cũng như các đồ uống có cồn. Điều này bao gồm rượu vang, bia, rượu trứng…

    Thức ăn lưu lại trong túi lâu sẽ khiến vi khuẩn nhân lên rất nhiều. Nếu mua thức ăn về nhà mà đặt trong túi bạn nên để vào tủ lạnh trước khi dùng khoảng 2 giờ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Phẩm Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Nên Kiêng
  • 8 Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Nên Ăn
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu, Mẹ Bầu Tuyệt Đối Không Thể Quên Những Điều Sau?
  • 11 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Full Dinh Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe
  • Danh Sách Những Món Ăn Vặt Tốt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Khi Mang Thai
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100