【#1】Đang Cho Con Bú Bị Tiêu Chảy Mẹ Nên Uống Thuốc Gì?

Phụ nữ đang cho con bú bị đau bụng đi ngoài không hề hiếm, đây chủ yếu là do nhiễm vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng trong đồ ăn hàng ngày. Nếu như vậy liệu nguồn sữa cho con bú có thực sự an toàn, mẹ nên uống thuốc gì để không làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con bú.

Một điều may mắn là các vi khuẩn, vi rút hay ký sinh trùng gây ra tiêu chảy hoặc các bệnh dạ dày ruột thường không lây truyền qua sữa mẹ. Bởi vậy khi bị rơi vào tình trang đi ngoài như vậy mẹ vẫn có thể cho con bú được bình thường.

Một số phụ nữ sau khi sinh thường mắc phải tình trạng này. Đây có thể do mẹ đã dùng thuốc nhuận tràng để giảm thiểu táo bón sau khi sinh hoặc do sự căng thẳng sau sinh cũng có thể là yếu tố kích thích gây ra tiêu chảy.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây còn cho thấy rằng mẹ cho con bú sẽ làm giảm nguy cơ gây bệnh viêm dạ dày. Chính bởi vậy, việc mẹ đi ngoài thì vẫn có thể cho con bú được bình thường. Bởi đây là điều cần thiết cho cả mẹ và em bé.

Mẹ bị tiêu chảy đang cho con bú nên uống thuốc gì?

Đầu tiên, mẹ cần xác định rõ nguyên nhân gây ra chứng tiêu chảy của mình.

  • Mẹ tiêu chảy do nhiễm virus, ký sinh trùng trong thức ăn gây ra ngộ độc thức ăn. Nếu như vậy, mẹ không cần phải uống thuốc gì cả, chỉ sau vài ngày là cơ thể mẹ sẽ trở lại bình thường.
  • Nếu triệu chứng tiêu chảy không dừng mà còn trở nên nặng và kéo dài thì có thể do nhiễm trùng đường ruột hoặc các biến chứng tai hại khác. Như vậy, mẹ cần phải uống thuốc kháng sinh hoặc các thuốc cầm tiêu chảy. Tuy nhiên, ở một số nước hiện nay thì việc sử dụng kháng sinh không được khuyến khích bởi chúng có thể gây ra tình trạng kháng thuốc và các tác dụng phụ không mong muốn.
  • Do mẹ dùng thuốc nhuận trang để giảm táo bón. Nếu như vậy thì mẹ nên dừng ngay việc sử dụng loại thuốc này.
  • Do trầm cảm sau sinh nên mẹ đã sử dụng các liệu pháp để cải thiện. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc điều trị trầm cảm, đặc biệt thuốc có chứa chất bismuth subsalicylate sẽ gây ảnh hưởng đến đường sữa mẹ, gây hại cho em bé.
  • Một số các nguyên nhân khác có thể gây ra tiêu chảy của mẹ như dị ứng thực phẩm, nhạy cảm với thuốc, uống quá nhiều trái cây … Những hiện tượng trên mẹ chỉ cần dừng dùng thuốc hoặc ăn các thực phẩm trên thì bệnh tiêu chảy sẽ biến mất.

Loại thuốc mẹ có thể dùng

  • Bù nước và điện giải: Khi bị tiêu chảy cơ thể mẹ thường dễ mất nước gây ra mệt mỏi, uể oải. Mẹ cần tạo sự cân bằng sinh hoát bằng cách uống bù nước, uống Oresol cho cơ thể.
  • Men vi sinh: Đây là việc cung cấp các vi khuẩn sống có lợi đã được đông khô để trấn áp các vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa được cân bằng.

Các loại thuốc mẹ cần lưu ý khi sử dụng

    Tránh dùng thuốc giảm đau: Khi đau bụng do tiêu chảy mẹ không nên sử dụng thuốc giảm đau bởi chúng chỉ làm cho bệnh viêm loét dạ dày thêm trầm trọng.
    Thuốc trị tiêu chảy: Một số loại thuốc tiêu chảy như Loperamid, Opioid có thể làm giảm nhu động ruột và gây ra những tác dụng phụ như nôn mửa, đau đầu. Trong khi, việc đi ngoài chính là cơ chế tự nhiên để đào thải độc tố và vi khuẩn có hai cho cơ thể bởi vậy, mẹ nên cân nhắc khi dùng thuốc trị tiêu chảy.
  • Bài 1: Lá ổi 20g phối hợp với vỏ bưởi 20g, phơi khô; lá chè tươi 10g; gừng tươi 2 lát. Sắc uống.

    Khi bị đi ngoài với các triệu chứng nhẹ hơn dạng cấp, có thể lấy ngay 5 – 7 búp ổi, rửa sạch, nhai với vài hạt muối, nuốt nước, ngày 2 – 3 lần.

  • Bài 2: Búp ổi 20g, củ sả 16g, củ riềng 8g. Thái nhỏ, sao qua, sắc lấy nước đặc uống.
  • Bài 3: Búp ổi 20g, vỏ măng cụt 20g, gừng nướng 10g, gạo rang 20g sắc kỹ lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
  • Bài 4: Búp ổi 20g sao qua; vỏ quýt khô 10g; gừng nướng chín 10g. Tất cả cắt nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm 2 lần trong ngày.

Mẹo chữa tiêu chảy cho phụ nữ cho con bú

Ngoài ra, khi bị tiêu chảy mẹ nên nhớ uống nước canh, cháo, uống trà hoa cúc, bạc hà để giảm đau bụng và cung cấp nước cho cơ thể. Sữa chua cũng là cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Đặc biệt vẫn tiếp tục cho con bú sữa mẹ để giải tỏa căng thẳng và giúp cơ thể nhanh thoát khỏi tiêu chảy,

Từ khóa được tìm kiếm:

  • https://babaucanbiet com/dang-cho-con-bu-bi-tieu-chay-nen-uong-thuoc-gi/
  • mẹ cho con bú bị tiêu chảy uống thuốc gì
  • mẹ cho con bú bị tiêu chảy
  • me cho con bu bi tieu chay phai lam sao
  • đang cho con bú bị tiêu chảy
  • thuốc đi ngoài cho phụ nữ đang cho con bú
  • phụ nữ cho con bú bị đi ngoài
  • bé đang bú mẹ nhưng bị đi ngoài nên kiêng gì
  • mẹ đang cho con bú bị đau bụng đi ngoài
  • phu nu cho con bu bi di ngoai nen uong thuoc gi

【#2】Mẹ Bầu Nên Làm Gì Khi Bị Tiêu Chảy ?

1. Những việc mẹ bầu nên làm khi bị tiêu chảy

      • Uống nhiều nước: để giữ cơ thể không bị mất nước. Tuy nhiên, tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt có ga.
      • Tránh những loại thực phẩm có thể làm tiêu chảy nghiêm trọng hơn: thực phẩm béo hoặc cay, sữa (đặc biệt khi bạn không dung nạp đường sữa)
      • Sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa: cháo, súp, bánh mì nướng, chuối, cà rốt nấu chín… Sữa chua, đặc biệt với các loại sữa chua còn men sống giúp cung cấp những lợi khuẩn cho ruột cũng có hiệu quả trong việc điều trị tiêu chảy.
      • Tránh xa các loại thuốc tiêu chảy có chứa natri hoặc natri bicarbonate. Chúng là những loại không nên sử dụng trong thai kỳ.
      • Khi tiêu chảy không giảm nhẹ hơn sau 1 ngày: tiêu chảy kéo dài có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước; một yếu tố nguy cơ chính của chuyển dạ sớm.
      • Khi tiêu chảy trở nên nặng hơn, hoặc phân có máu, có chất nhầy hoặc hoàn toàn là chất lỏng.
      • Khi bạn bị tiêu chảy kèm sốt hoặc xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội.
      • Khi bạn có những dấu hiệu mất nước: khô môi, choáng váng, chóng mặt…
      • Khi bé yêu trong bụng bạn ít vận động hơn, hoặc vận động mạnh mẽ hơn thường ngày. Hoặc khi bạn có những dấu hiệu như: Co thắt thường xuyên, dịch tiết âm đạo nhiều hơn, dịch tiết như nước và có kèm máu.

Theo chuyên gia, nếu tình trạng tiêu chảy không hết sau 2 – 3 ngày; mẹ bầu nên đến các cơ sở y tế, để bác sĩ tiến hành khám sức khỏe; xác định nguyên nhân khiến bạn bị tiêu chảy.

      • Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa được bác sĩ chỉ định. Mẹ không được dùng bất kỳ một loại thuốc điều trị tiêu chảy nào nếu không được kê đơn để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi.
      • Uống đủ nước: Mẹ cần đảm bảo cơ thể không bị mất nước. Hãy bù lại nước, một số chất điện giải, vitamin và khoáng chất.
      • Ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống, thịt sống…
      • Ăn uống đảm bảo vệ sinh, hạn chế ăn uống ở hàng quán
      • Tránh ăn thức ăn ôi thiu, chỉ sử dụng thực phẩm còn tươi mới, có xuất xứ rõ ràng.

Đặc biệt cần đi khám ngay nếu có hiện tượng nước tiểu có màu vàng sẫm, cảm buồn nôn, đau đầu, miệng khô, đau bụng, đi ngoài phân có lẫn máu…

Bà bầu bị tiêu chảy là tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp, bởi vậy mẹ không nên quá lo lắng. Trong trường hợp cần thiết, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị để khỏi bệnh sớm.

【#3】Bị Tiêu Chảy, Mẹ Bầu Nên Ăn Gì?

  1. Nhiễm khuẩn: Một số loại vi khuẩn trong thức ăn và nước bị ô nhiễm có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai
  2. Virus như Rotavirus, Cyptomegalovirus có thể gây ra tiêu chảy.
  3. Ký sinh trùng có thể nhập vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm và nước uống. Một số ký sinh trùng gây tiêu chảy ở phụ nữ mang thai bao gồm Giardia lamblia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica.
  4. Các loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng axit có chứa magiê và thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai.
  5. Hội chứng kích thích ruột và các bệnh đường ruột như bệnh Crohn có thể gây tiêu chảy.
  6. Tiêu chảy trong thời kỳ mang thai có thể được gây ra bởi sự gia tăng lượng nước. Có thể là do các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như hoa quả (dưa hấu), rau quả và uống quá nhiều nước.
  7. Các nguyên nhân khác bao gồm không dung nạp lactose và ngộ độc thực phẩm.

Có rất nhiều quan điểm nhiều chiều về việc ăn đào khi mang thai, có ý kiến cho rằng điều này sẽ khiến con sinh ra bị dị tật hoặc con bị mọc nhiều lông trên người, lại có ý…

Các mẹ bầu đang bị tiêu chảy nên hạn chế ăn các sản phẩm được chế biến từ sữa, trừ sữa chua nhưng không thêm hoa quả.

  1. Đảm bảo uống dung dịch bù nước như Pedialyte đúng chỉ dẫn từ bác sĩ.
  2. Thức uống để thoát khỏi tiêu chảy là một hỗn hợp muối và đường pha với nước lọc. Tránh các thức uống không lành mạnh như nước soda và nước ngọt.
  3. Bạn có thể ăn uống các loại thực phẩm như bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, carrot nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch.
  4. Sữa chua là một trong những sản phẩm từ sữa bạn có thể ăn để giúp loại bỏ tiêu chảy. Sữa chua tốt cho bạn khi bạn bị tiêu chảy, bởi vì nó có chứa một số vi khuẩn tiêu hóa.
  5. Không ăn sản phẩm sữa, trừ sữa chua trắng (không thêm hoa quả).
  6. Không ăn thực phẩm có dầu hoặc bơ.
  7. Không ăn thực phẩm nhiều gia vị, hoa quả khô và nước sốt cho đến khi giảm tiêu chảy.

Chuối là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Trong chuối chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như kali, magie, sắt…rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và đặc biệt là sức khỏe của…

Hầu hết tiêu chảy nhẹ khi mang thai sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, tiêu chảy nặng dẫn tới mất nước là cả một vấn đề. Phụ nữ mang thai có thể bị mất nước chỉ trong thời gian ngắn. Khi đó, dùng các dung dịch bù nước đường uống như Pedialyte có thể giúp ngăn ngừa mất nước.

Trường hợp cần đi khám ngay

  1. Tiêu chảy kéo dài trong 2 ngày hoặc lâu hơn.
  2. Phân có chứa máu.
  3. Bị đau bụng dữ dội.
  4. Không có nước tiểu trong hơn 5 tiếng.

【#4】Mẹ Bầu Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tiêu chảy

  • Do nhiễm khuẩn: Một số loại vi khuẩn trong thức ăn và nước bị ô nhiễm có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai
  • Một số loại virus như: Virus như Rotavirus, Cyptomegalovirus có thể gây ra tiêu chảy.
  • Ký sinh trùng: Ký sinh trùng có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua các thực phẩm và đồ uống hàng ngày. Một số loại ký sinh trùng gây tiêu chảy ở phụ nữ mang thai bao gồm Giardia lamblia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica.
  • Một số loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng axit có chứa magiê và thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai.
  • Hội chứng kích thích ruột và các bệnh đường ruột như bệnh Crohncó thể gây tiêu chảy.
  • Tiêu chảy ở bà bầu còn xảy ra do sự gia tăng lượng nước. Có thể là do các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như hoa quả (dưa hấu), rau quả và uống quá nhiều nước.
  • Nguyên nhân khác bao gồm: Không dung nạp lactose và ngộ độc thực phẩm.

Táo & chuối – thực phẩm mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn

Hãy thêm táo và chuối vào thực đơn của mình để chống bệnh tiêu chảy. Hai loại quả này chứa các chất xơ hòa tan rất tốt cho đường ruột, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Tuy vậy, mẹ chỉ nên ăn 2-3 trái/ngày, không nên ăn nhiều.

Thực phẩm giàu tinh bột, ít chất xơ

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì? Lúc này mẹ cần những món ăn giàu tinh bột và ít chất xơ như cơm, bánh mì… để kiểm soát tình trạng đi ngoài. Tuy nhiên mẹ không nên ăn cơm gạo lứt hay nếp than vì chúng có nhiều chất xơ.

Bánh mì nướng cũng giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn của dạ dày chậm lại và ngăn tiêu chảy. Ngoài ra bánh mì còn giúp bao tử dịu lại, đồng thời cung cấp carbonhydrat giúp cơ thể được bổ sung năng lượng.

Sữa chua giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy

Sữa chua tuy được làm từ sữa nhưng chúng có tác dụng rất tốt đối với chứng tiêu chảy. Lợi khuẩn probiotic trong sữa chua giúp cho hệ tiêu hóa dịu lại, tiêu diệt các vi khuẩn có hại và điều tiết lượng phân lỏng, khắc phục các triệu chứng của bệnh.

Mẹ bầu bị tiêu chảy không nên ăn gì?

Ngược lại, cũng có một số thực phẩm mẹ cần phải tránh xa:

  • Rau sống
  • Chất xơ có dồi dào trong các loại rau sống. Chúng sẽ kích thích ruột co bóp, gây ra hiện tượng khó tiêu, làm cho bệnh lý nặng nề hơn.
  • Các gia vị và củ
  • Hành tỏi, bí đỏ, củ từ… sẽ sinh hơi khi vào dạ dày và khiến mẹ khó chịu vào lúc này đấy. Ngoài ra mẹ cũng không nên ăn hải sản, món chiên nhiều dầu mỡ khi đang bị tiêu chảy.

Thực phẩm khiến tình trạng tiêu chảy khi mang thai thêm trầm trọng

Nấm

Trong trường hợp này mẹ sẽ không an toàn khi ăn phải nấm độc hay dị ứng với thành phần của một số loại nấm phổ biến.

Thịt cóc

Thịt cóc rất tốt, nhưng gan cóc rất độc. Khi chế biến không kỹ thịt có có thể bị nhiễm độc từ gan và gây hại cho mẹ bầu.

Củ dền

Loại củ này sẽ gây ra ngộ độc natri và khiến mẹ bị tiêu chảy nếu mẹ chế biến chúng với sữa. Vì vậy hãy chú ý chúng trong cách chế biến.

【#5】Bật Mí Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì?

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu

Bà bầu bị tiêu chảy thường đến từ nguyên nhân do trong chế độ ăn quá nhiều nước như ăn nhiều hoa quả mọng nước (dưa hấu, dứa,…). Hoặc do uống quá nhiều nước khiến ruột không hấp thu hết sẽ đào thải ra ngoài theo phân gây tiêu chảy.

Mẹ bầu bị tiêu chảy thường do chế độ ăn uống

Thêm một nguyên nhân từ thức ăn đó là do mẹ bầu dùng các loại thực phẩm bị nhiễm khuẩn, các loại thức ăn bị ô nhiễm, ôi thiu cũng có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai.

Ngoài ra, bà bầu bị mắc bệnh về đường ruột, viêm đại tràng co thắt hoặc bị nhiễm một số loại virus, ký sinh trùng gây tiêu chảy như Rota virus, cytomegalo virus, Giardia lamblia cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu.

Các loại thực phẩm bà bầu bị tiêu chảy nên ăn

Các loại thực phẩm giàu tinh bột

Thực phẩm nhiều tinh bột phổ biến như khoai lang, khoai tây, cơm,… Bởi vì tinh bột giúp hút bớt nước trong đường ruột nếu đường ruột quá yếu nên sẽ làm giảm triệu chứng tiêu chảy. Ngoài ra, các loại thực phẩm nêu trên cũng chứa nhiều vitamin A, C, Kali, giúp bà bầu dễ hấp thu thức ăn và bụng đỡ bị đau.

Khoai lang giúp mẹ bầu dễ tiêu hóa

Các loại đồ ăn giàu probiotic

Probiotic là một loại vi sinh vật đường ruột có tác dụng kích thích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường ruột khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại. Bà bầu có thể bổ sung probiotic qua một số loại sữa chua, sữa lên men, các sản phẩm chức năng bổ sung probiotic,…

Bổ sung rau củ và hoa quả

Đối với hoa quả thì táo và chuối là 2 loại có chứa nhiều chất xơ giúp cải thiện đường ruột thông qua việc điều hòa quá trình chuyển hóa và hấp thu nước.

Táo và cà rốt cho mẹ bầu bị tiêu chảy

Còn củ quả thì mẹ bầu nên ăn cà rốt, bí đỏ. Trong 2 loại củ quả này chứa nhiều chất keo giúp phân trở nên rắn hơn để phòng tiêu chảy. Ngoài ra chúng cũng chứa nhiều chất điện giải để bổ sung cho bà bầu.

Ngoài mục đích làm giảm bớt tình trạng tiêu chảy thì việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu cũng vô cùng cần thiết để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Việc bổ sung dinh dưỡng chủ yếu là thông qua các thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, chất khoáng như các loại thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau củ quả,…

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu

Bên cạnh việc bổ sung các loại thức ăn bổ ích như trên thì bà bầu cũng nên thay đổi các thói quen không khoa học như uống nước quá độ, ăn thức ăn lạnh, đồ ăn nhanh, thực phẩm không hợp vệ sinh,… để phòng tránh bệnh tiêu chảy.

Bệnh tiêu chảy gây hại thế nào đối với bà bầu?

Tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh khác nhau có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng khi bị tiêu chảy. Đối với tiêu chảy nhẹ thường sẽ tự hết sau 5 – 10 ngày. Lúc đầu bà bầu có thể bị mệt mỏi, khó chịu. Nếu bệnh chỉ ở mức này sẽ không đáng lo, các mẹ cũng không cần thiết phải dùng thuốc.

Bà bầu khó chịu khi bị tiêu chảy

Tuy nhiên, tiêu chảy nếu kéo dài sẽ gây nên tình trạng mất nước, điện giải trong cơ thể bà bầu. Việc mất nước sẽ dẫn tới cơ thể bị thiếu sức sống, nếu kéo dài có thể dẫn tới suy kiệt cho bà bầu.

Đối với thai nhi, nếu bà mẹ bị mất nước thì thai nhi sẽ không được cung cấp đủ nước, chất dinh dưỡng nên thai dễ bị suy dinh dưỡng, thiếu cân, chậm phát triển,… Trong trường hợp này, bà bầu nên được bổ sung nước, điện giải bằng các cách an toàn như uống nước oresol, nếu cần thiết thì phải truyền dịch.

Tóm lại, tiêu chảy không phải tình trạng bệnh đáng lo ngại nhưng các bà bầu nên chú ý và phòng tránh vì khi cơ thể mẹ bị bất thường sẽ ít nhiều có ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng. Bà bầu và gia đình nên thiết lập chế độ ăn hợp lý để không bị tiêu chảy trong thời kỳ mang thai. Chúc các mẹ bầu luôn có một thai kỳ khỏe mạnh.

【#6】Uống Sữa Bầu Bị Tiêu Chảy Phải Làm Sao, Có Nên Uống Tiếp Không?

Uống sữa bầu bị tiêu chảy có thể do mẹ uống không đúng cách, đúng buổi hoặc uống quá nhiều,…để hạn chế tình trạng này mẹ có thể pha theo công thức chỉ định, không uống sữa sau khi đã ăn trái cây chua và những kinh nghiệm uống sữa bầu không bị ngán, không bị đầy bụng, tiêu chảy được chia sẻ bên dưới. Mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa bầu từ khi nào? Theo…

Uống sữa bầu bị tiêu chảy có thể do mẹ uống không đúng cách, đúng buổi hoặc uống quá nhiều,…để hạn chế tình trạng này mẹ có thể pha theo công thức chỉ định, không uống sữa sau khi đã ăn trái cây chua và những kinh nghiệm uống sữa bầu không bị ngán, không bị đầy bụng, tiêu chảy được chia sẻ bên dưới.

Mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa bầu từ khi nào?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi biết mình có thai. Thậm chí các bác sĩ còn cho rằng nếu bạn có kế hoạch mang thai từ trước thì nên uống sữa trước khi thụ thai 3 tháng.

Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích. Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.

Dù vậy, không phải chị em nào cũng bắt buộc phải uống sữa bà bầu. Nếu cơ thể bạn đã đầy đủ dưỡng chất và có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng thì không nên uống quá nhiều sữa bầu.

Tại sao sữa bà bầu có thể gây đầy bụng, tiêu chảy khi uống?

Uống sữa bà bầu bị đầy bụng là hiện tượng mà các mẹ rất hay gặp phải khi sử dụng sữa bầu. Vậy nguyên nhân là do đâu, có nhiều người gặp hiện tượng này hay không, và làm sao để hết đau bụng, hoặc buồn nôn khi uống sữa bà bầu?

Các mẹ đang bị rối loạn tiêu hóa do tâm lý lo lắng, hoặc do cố gắng ăn và uống quá nhiều so với nhu cầu thực tế. Điều này sẽ khiến cho việc hấp thụ và tiêu hóa khi uống thêm sữa bầu là vô cùng khó khăn.

Các mẹ uống sữa bầu không đúng thời điểm và không đúng cách.

Có thể do các mẹ hiện đang có sử dụng một số loại thuốc, sữa ngăn cản sự hấp thụ của thuốc cũng là một nguyên nhân đáng lưu ý.

Uống quá nhiều sữa bầu so với nhu cầu thực tế của mẹ và bé.

Các tác động của tâm lý sợ uống sữa bầu cũng gây khó tiêu hóa, làm dạ dày không tiết acid giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.

Uống sữa bầu bị tiêu chảy phải làm sao?

Uống sữa bà bầu đôi khi lại bị đầy bụng. Ngoài ra, còn có cảm giác buồn nôn, thậm chí là tiêu chảy. Vậy làm thế nào để tránh tình trạng đau bụng, bị tiêu chảy khi uống sữa bà bầu này? Dưới đây là những chia sẻ rất hữu ích mẹ bầu tham khảo nhé:

Tạo tâm lý thoải mái, không quá lo lắng vì uống quá ít sữa.

Không lạm dụng, uống quá nhiều so với nhu cầu.

Không pha quá đặc, hãy pha theo công thức của nhà sản xuất.

Không ăn uống các chất nhiều acid trước và khi uống sữa 1 tiếng cái này có thể gây hiện tượng tiêu chảy nếu quá nhiều acid.

Không uống sữa kèm thêm đường hoặc socola vì sẽ gây quá hàm lượng cần thiết.

Uống thuốc trước hoặc sau uống sữa 1 giờ.

Khi mang thai có nhất thiết phải uống sữa bầu không?

Uống sữa bầu là một trong những vấn đề đau đầu nhất của các mẹ khi mang thai vì lúc thai nghén, các mẹ thường rất sợ vị sữa, ngoài ra còn không biết nên uống thế nào tốt, thế nào là đủ.

Vậy nên, nếu uống sữa bà bầu bị đầy bụng hoặc đau bụng, buồn nôn thì các mẹ cần đọc kỹ lại bài viết này, nếu tình trạng này kéo dài các mẹ nên đi khám chuyên khoa để được tư vấn kỹ hơn.

Cách uống sữa bầu không bị ngán?

Trước khi uống sữa bầu, các thai phụ hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên vỏ hộp hoặc xin tư vấn từ bác sỹ để nắm được cách uống sữa.

Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày. Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.

Để đỡ “ngán” hơn, bà bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích nhằm kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon lành khi uống như vị cam, vani, sôcôla… không nên ép mình uống một loại cố định.

Nhiều chị em bầu bí lựa chọn phương pháp uống sữa bầu kèm theo bánh mỳ, bánh quy… Đây cũng là một cách hay để bạn tham khảo.

Nếu vẫn quá “dị ứng”, không uống được sữa bầu hoặc sữa tươi khi mang bầu, bạn có thể ăn sữa chua hoặc phô mai thay thế, kết hợp bổ sung cho cơ thể và thai nhi những dưỡng chất cần thiết thông qua các thực phẩm bổ dưỡng khác.

Kinh nghiệm chọn loại sữa bầu thích hợp?

Những năm gần đây, trên thị trường sữa bà bầu xuất hiện rất nhiều loại khác nhau, đáng chú ý là dòng sữa bầu nhập khẩu đang tràn vào nước ta một cách chóng mặt. Nếu bạn không chọn được loại sữa hợp với mình và hợp với bé thì quả thực là nan giải.

Thực tế, sữa bầu được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ chắc chắn là tốt nhất cho phụ nữ mang thai, chỉ khác nhau về hãng sản xuất (nhãn mác, mùi vị, giá cả…) chứ rất khó để phân định sữa nào có chất lượng tốt hơn.

Vấn đề ở chỗ, khi lựa chọn, bạn nên để ý nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng của sữa xem nó có phải là sữa giả, sữa kém chất lượng hay sữa “quá đát” hay không.

Để hạn chế mua phải sữa bầu kém chất lượng mẹ bầu có thể lựa chọn các loại sữa bột khá phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường là sữa XO, Enfamama, Similac Mom, Similac Neosure, Anmum Materna, dòng sữa Ensure, Friso Gold Mum, sữa Nuti Enplus…

Nếu không thích sữa bột hoặc cơ thể không hấp thụ được loại sữa này, bạn có thể chuyển sang uống sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành đi kèm với việc bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết thông qua các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… nhằm đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong thai kỳ

  • uống sữa enfamama bị tiêu chảy
  • cách uống sữa không bị tiêu chảy
  • uống sữa bầu bị đau bụng tiêu chảy
  • uống sữa bầu bị tiêu chảy phải làm sao
  • uống sữa bầu bị đầy bụng