Tổng Hợp Cách Làm 8 Loại Sữa Đậu Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

Xem 4,356

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Cách Làm 8 Loại Sữa Đậu Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà mới nhất ngày 24/07/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 4,356 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Sữa Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Thơm Ngon Tại Nhà Cho Bé
  • Công Dụng Của Sữa Tắm Elizabeth Arden Green Tea Trà Xanh
  • Sữa Tắm Elizabeth Arden Green Tea Trà Xanh Dưỡng Da Đẹp Mịn Màng
  • Sữa Tắm Trà Xanh Elizabeth Arden
  • Gel Tắm Trà Xanh Elizabeth Arden Green Tea Shower Của Mỹ 500Ml
  • 1.Sữa đậu nành

    Sữa đậu nành vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa rất bổ dưỡng cho trẻ nhỏ.

    Sữa đậu nành vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa rất bổ dưỡng cho trẻ nhỏ. Nó giúp bé phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng, bổ trợ cho sự phát triển trí não, tăng trưởng chiều cao, giúp phòng các bệnh tim mạch và ung thư.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    • Đem ngâm đậu vào một thau nước. Sau một thời gian những hạt lép nổi lên, vớt bỏ và lấy phần hạt chắc lắng dưới.
    • Tiếp tục ngâm đậu qua đêm (8 tiếng) và thay nước vào sáng sớm để đậu không bị chua. Ngâm thêm khoảng 2 tiếng để đủ thời gian làm đậu mềm. Nếu ngâm vào ban ngày, cứ cách 4 tiếng bạn nên thay nước một lần. Lưu ý mực nước ngâm đậu bao giờ cũng ngập hơn 3 lần so với mặt đậu.
    • Sau khoảng thời gian ngâm cho đậu mềm và nở ra, bạn đem rửa và chà xát đậu để bỏ vỏ.
    • Chia 2 lạng đậu thành 3 phần để đem xay lần lượt với 3 phần nước từ (1,5 lít nước chia 3)
    • Khi xay đậu, cho đậu vào trước với nước vừa xâm xấp. Vừa xay vừa chêm nước và dùng nút điều khiển thay vì nút cố định. Cứ xay như vậy đến khi thấy sữa mịn, bạn có thể tắt máy.
    • Thực hiện tương tự với hai phần đậu và nước còn lại.
    • Sau cùng, bạn trộn chung cả 3 phần và đem lọc để gạn bớt cặn.
    • Dùng nồi đun nấu sữa trên lửa vừa. Trong quá trình nấu luôn khuấy đều tay để sữa không cháy dưới đáy nồi. Vặn lửa thật nhỏ khi đã sôi và cho lá dứa vào cùng để tạo hương. Đun như vậy trong khoảng 5 phút thì tắt bếp.

    2. Sữa đậu xanh

    Mẹ có thể dùng đậu xanh để chế biến thành món sữa thơm ngon cho bé.

    Đậu xanh rất tốt để giải nhiệt, làm mát, tiêu viêm, ngừa táo bón và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Mẹ có thể dùng đậu xanh để chế biến thành món sữa thơm ngon cho bé.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    3. Sữa bắp

    Sữa bắp là nguồn cung cấp chất sắt, giúp hỗ trợ trí não phát triển.

    Sữa bắp là nguồn cung cấp chất sắt, giúp hỗ trợ trí não phát triển, tăng cường thị giác, ngăn ngừa bệnh tim mạch và táo bón.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    4. Sữa đậu đỏ

    Dùng sữa đậu đỏ hoàn toàn có lợi cho trẻ nhỏ.

    Đậu đỏ được biết đến nhiều nhất với công dụng tiêu viêm, giải trừ nhiệt độc, bổ tỳ ích vị, lợi tiểu và giúp khí huyết lưu thông đều. Do đó, dùng đậu đỏ hoàn toàn có lợi cho trẻ nhỏ.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    5. Sữa gạo lứt

    Các công đoạn làm sữa gạo lứt

    Gạo lứt giúp cơ thể trẻ tái tạo lại cấu trúc tế bào trong quá trình phát triển, phục hồi sức khỏe mau chóng, giúp trẻ chóng lớn nhờ sự chuyển hóa chất đạm và chất béo, chống nhiễm trùng, giảm viêm, giúp tinh mắt, hỗ trợ tiêu hóa, giúp tiêu đàm,…

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    • Không vo gạo lứt như loại gạo thông thường mà nên rang để gạo dậy mùi thơm và loại bỏ tạp chất.
    • Nấu gạo lứt với khoảng 300ml nước trên lửa nhỏ đến chín mềm
    • Khi thấy gạo chín, đem xay nhuyễn với ít nước. Dùng hỗn hợp này đem lọc lại và lấy nước sữa còn lại.
    • Dùng số nước còn lại nấu sôi phần sữa gạo khoảng 15 phút. Lưu ý khuấy đều và canh chừng sữa để không bị khét và trào.
    • Sau khi sữa nguội, đem bảo quản lạnh và dùng trong ngày.

    6. Sữa đậu phộng

    Trẻ uống sữa đậu phộng để tăng cường sức khỏe và phát triển trí não tốt hơn.

    Ngoại trừ những trẻ có tiền sử dị ứng với đậu phộng ra bạn có thể cho các trẻ khác uống sữa đậu phộng để tăng cường sức khỏe và phát triển trí não tốt hơn.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    7. Sữa đậu nành mè đen

    Sữa đậu nành mè đen giúp bé phát triển hệ xương.

    Mè đen giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, phòng suy dinh dưỡng, hỗ trợ xương phát triển và phòng cách bệnh tim mạch.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    8. Sữa hạt sen

    Hạt sen có công dụng an thần giúp trẻ ngủ sâu giấc đồng thời kích thích trẻ ăn ngon hơn.

    Hạt sen có công dụng an thần giúp trẻ ngủ sâu giấc đồng thời kích thích trẻ ăn ngon hơn. Dùng sữa hạt sen hàng ngày có thể giúp trẻ cải thiện được tình trạng nóng trong.

    Nguyên liệu:

    Cách làm:

    Yeutre.vn (Tổng hợp)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Sữa Đậu Xanh Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé
  • Cách Làm Sinh Tố Đậu Xanh Nước Cốt Dừa Thơm Ngon
  • Cách Làm Sữa Đậu Xanh Ngọt Thơm Dễ Uống Cho Cả Nhà
  • Làm Đẹp Da Bằng Mặt Nạ Sữa Chua Trà Xanh
  • 3 Cách Làm Mặt Nạ Sữa Chua Trà Xanh Cực Đơn Giản
  • Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp Cách Làm 8 Loại Sữa Đậu Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv