Xem Nhiều 2/2023 #️ Tiêu Dùng Thông Minh # Top 9 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # Tiêu Dùng Thông Minh # Top 9 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Tiêu Dùng Thông Minh mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trên mỗi sản phẩm bán được, bạn sẽ nhận được số tiền là 3,297₫ tương ứng với 3% giá bán sản phẩm và một số điểm SRP. Số điểm này bạn có thể sử dụng để thanh toán cho các đơn hàng tiếp theo theo tỷ giá: 1 SRP = 1000 VNĐ.

Viên tinh nghệ sữa ong chúa Coop Finest 100g

Bạn nhận được 3%:

3,297₫

Mã giới thiệu:

666888

Link chia sẻ:

Sữa Bầu Giúp Trẻ Thông Minh Được Tin Dùng Nhất Hiện Nay Là Sữa Nào?

  

SET 1 – Combo Đồ Sơ Sinh Tiết Kiệm

1.080.000₫

SET 2 – Combo Đi sinh Tốt

1.700.000₫

SET 3 – Combo Đồ Sơ Sinh Bình Thường.

2.150.000₫

SET 4 – Combo sơ sinh đầy đủ.

2.530.000₫

SET 5 – Combo đi sinh gói Cao cấp

2.570.000₫

Set 6 – trọn gói sơ sinh cho bé gái

2.286.000₫

SET 7 – Combo sơ sinh cao cấp.

2.900.000₫

SET 8 – Combo sơ sinh đặc biệt.

4.120.000₫

SET 9 – Combo Đồ Sơ Sinh VIP

9.766.000₫

1. Tại sao bà bầu nên bổ sung sữa?

Bà bầu nên bổ sung sữa trong suốt quá trình mang thai là để:

Bổ sung các khoáng chất và các vitamin cần thiết

Bổ sung DHA thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ

Tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe trong suốt thai kỳ. 

Cung cấp một lượng canxi cần thiết để trẻ phát triển hệ xương và răng. Ngoài ra còn góp phần tạo mô, sợi thần kinh và mô. 

Hạn chế tối đa vấn đề táo bón thai kỳ đối với mẹ bầu

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho thai nhi mà mẹ không bị ảnh hưởng như béo phì 

Thúc đẩy sự phát triển của thai nhi, tránh dị tật bẩm sinh

Đáp ứng đủ lượng sắt cần thiết để thực hiện quá trình tái tạo lượng máu trong cơ thể 

Đảm bảo lượng calo để mẹ di chuyển, làm việc và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. 

Hạn chế nguy cơ gây tiểu đường thai kỳ

Tránh được các vấn đề đau lưng, loãng xương trước, trong và sau khi sinh. 

Để hạn chế những rủi ro hay những vấn đề sức khỏe không đáng có, sử dụng sữa trong thai kỳ là điều cần thiết. Đó là việc mà bất cứ bà bầu nào cũng nên làm để bé yêu của mình được phát triển toàn diện. 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

2. Một số loại sữa bầu giúp trẻ thông minh 

2.1 Sữa Morinaga – sữa bầu giúp trẻ thông minh hàng đầu Nhật Bản 

Với nguồn gốc xuất xứ từ Nhật bản sữa bầu Morinaga là một trong những loại sữa được các mom dùng khá phổ biến. Không chỉ tại Nhật Bản mà nó cũng chiếm một vị trí khá đặc biệt với trong số các loại sữa bầu tại Việt Nam. Điểm khác biệt của loại sữa bầu này so với những loại sữa bầu khác đó chính là hương vị. Sữa Morinaga – sữa bầu giúp trẻ thông minh có 3 vị là cà phê, trà xanh và socola. Với 3 hương vị này người tiêu dùng có thể thoải mái lựa chọn khẩu vị mà không lo ngán ngấy. Đây là sản phẩm sữa ít đường nên dễ hấp thu. Hơn nữa trong loại sữa này còn có lactose – một loại đường có tác dụng phân giải các chất khó tiêu giúp bà bầu thoát khỏi chứng táo bón hiệu quả.

Ưu điểm:

Có nhiều hương vị để lựa chọn hoặc thay đổi.

Khả năng hấp thụ tốt.

Hạn chế táo bón thai kỳ. 

Khả năng gây tiểu đường thai kỳ thấp.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Nhược điểm:

Sữa bầu Morinaga có giá bán cao hơn một số dòng sữa nội địa khác của Nhật Bản. 

Thành phần của sữa:

Sữa nhật cho bà bầu Morinaga có thành phần chủ yếu là: Dextrin, chất béo được điều chỉnh (dầu hạt cọ, dầu cọ, dầu đậu nành), sucrose, lactulose, canxi cacbonat, natri phosphat, kali phosphate, nước hoa, calcium chloride, magnesium sulfate, magnesium carbonate, magnesium chloride, acid citric, màu caramel, lecithin, vitamin C, natri citrat, sắt pyrophosphate, vitamin E, inositol, vitamin D3 , nicotinamide, vitamin A, vitamin B6, canxi pantothenate, vitamin B2, vitamin B1, axit folic, β- carotene, vitamin B12.

2.2 Sữa Enfamama – sữa bầu giúp trẻ thông minh của Hoa kỳ 

Enfamama là sữa chuyên dụng dành cho bà bầu của tập đoàn Mead Johnson Hoa Kỳ. Đây cũng là một trong số các loại sữa bầu được ưa chuộng tại Việt Nam. Sản phẩm này có giá cả hợp lý và có hai hương vị vani và socola. Điểm nổi bật của loại sữa bầu này nằm ở hàm lượng các chất dinh dưỡng. Hàm lượng sắt, DHA, canxi, vitamin và acid folic,… luôn cao hơn các loại sữa thông thường.

Ưu điểm: 

Giá cả hợp lý với người tiêu dùng tại Việt Nam

Hàm lượng các chất dinh dưỡng cao hơn các loại sữa thông thường 

Công thức sữa chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng được hấp thụ nhiều vào thai nhi nên mẹ không lo bị béo phì trong thai kỳ. 

Ngăn ngừa nguy cơ viêm đường tiêu hóa, táo bón trong thai kỳ. 

Nhược điểm:

Dòng sản phẩm chỉ có 2 hương vị là socola và vani 

Thành phần của sữa:

Hàm lượng cao DHA (100mg/2 ly): thành phần quan trọng cấu thành nên não bộ

Hàm lượng cao Choline: hỗ trợ trí nhớ và khả năng học hỏi sau này của trẻ.

Axit Folic: giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Canxi: giúp xương và răng chắc khỏe.

Chất xơ: giúp giảm bớt nỗi lo táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Protein cung cấp các axit amin cần thiết để xây dựng protein trong cơ thể.

Vitamin D giúp hấp thu canxi, phốt pho và ít chất béo.

B12 cao góp phần vào sự hoạt động của hệ thần kinh và não.

Iốt là một thành phần thiết yếu của hormon tuyến giáp. Có chức năng kiểm soát sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể và não.

Các dưỡng chất quan trọng khác: hỗ trợ sự phát triển não bộ

2.3 Sữa Similac Mom – sữa bầu giúp trẻ thông minh 

Nhắc đến tập đoàn Abbott chắc các mom không còn xa lạ gì. Similac Mom là sữa công thức dành riêng cho mẹ bầu của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Trong sữa hàm chứa đến 24 vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Điểm đặc biệt đó chính là hàm lượng chất béo trong sữa thấp. Đây cũng chính là ưu điểm của dòng sữa này, nó không gây dư thừa năng lượng.

Ưu điểm:

Ngăn ngừa chúng táo bón thai kỳ

Giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch để bảo vệ thai kỳ khỏe mạnh.

Nâng cao trí thông minh và phát triển hệ xương ở trẻ. 

Không gây dư thừa năng lượng 

Nhược điểm:

Dòng sữa Similac Mom không có nhiều hương vị 

Sản phẩm có giá thành cao hơn so với mặt bằng chung. Tuy nhiên đây là sản phẩm của tập đoàn Abbott nên các mom có thể yên tâm hoàn toàn về chất lượng sản phẩm. 

Thành phần của sữa:

Điển hình nhất! Trong thành phần sữa Similac Mom có tới 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm: Vitamin A, D, C, E, K1, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), Axit Folic, Choline, Canxi, Kali, Photpho,….

Cùng lượng chất đạm, DHA, prebiotic, FOS,… sữa Similac Mom đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng cao của mẹ trong quá trình mang thai!

Mỗi dưỡng chất trong sữa đều kết hợp với nhau theo tỷ lệ khoa học, đảm bảo chất lượng Châu Âu và được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm duyệt an toàn!

2.4 Sữa Friso Gold Mum 

Friso là thương hiệu sữa được ưa chuộng hàng đầu thế giới và ở Việt Nam. Trong đó sữa bầu Friso Gold Mum cũng là sản phẩm được rất nhiều bà bầu tin dùng. Trong công thức của sữa có chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng gồm Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen. Chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cả mẹ và bé. Bên cạnh đó hàm lượng DHA, canxi, sắt cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé và mẹ phát triển suốt thời kỳ mang thai, hoàn thiện chức năng não bộ, phát triển võng mạc cho trẻ. Đặc biệt sữa có nhiều lợi khuẩn giúp hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa tốt hơn mà không gặp phải táo bón hay các vấn đề khác.

Ưu điểm:

Giúp tăng cường hệ miễn dịch của mẹ bầu và bổ sung các dưỡng chất để thai nhi phát triển toàn diện.

Cung cấp lượng DHA cần thiết để phát triển chức năng não bộ và võng mạc của trẻ.

Hạn chế táo bón thai và tiêu đường thai kỳ.

Nhược điểm:

Dòng sản phẩm không có đa dạng hương vị 

Thành phần của sữa:

Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen cả mẹ và bé sẽ được tăng cường khả năng miễn dịch.

DHA, AA, SA, axít Folic và Cholin hoàn thiện cấu trúc và chức năng não bộ hơn,hỗ trợ phát triển võng mạc của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.

Chứa axit folic, canxi và chất sắt: đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng dần trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.Synbiotics chính là sự kết hợp tối ưu của Prebiotics (FOS)vàProbiotics(Bifidobacterium BB-12®, Lactobacillus L.casei 431®) tác động lên hệ vi khuẩn trong đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, Synbiotics còn giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm táo bón.Selen – nguyên tố vi lượng giúp hỗ trợ hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi.

3. Kết luận

Như vậy, không chỉ có chứa hàm lượng canxi mà trong sữa còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Chúng sẽ là những dưỡng chất giúp mẹ bảo vệ sức khỏe. Đồng thời cũng là bàn đạp cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. 

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa XO

Sữa Anmum Materna

Nuti IQ Gold Mum

Sữa Dielac mama gold

Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Thông Minh?

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh là điều được rất nhiều chị em quan tâm. Lựa chọn đúng nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp phát triển trí thông minh cho con yêu từ trong bào thai là sự đầu tư khôn ngoan của mẹ bầu thông thái.

Bổ sung axit béo omega-3 trong thai kỳ có tác dụng quan trọng giúp phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Ngoài ra, ăn nhiều các món ăn chứa omega-3, mẹ bầu còn giảm nguy cơ , và trầm cảm sau sinh.

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh thì câu trả lời câu tiên là đừng bỏ qua cá.

Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ, dầu gan cá… chứa hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào.

Mỗi tuần, chị em cần bổ sung 300-400g cá. Không nên ăn quá nhiều vì các loại cá biển có khả năng nhiễm thủy ngân khá cao.

Đặc biệt, mẹ bầu tuyệt đối không ăn các loại cá sống, gỏi cá hay sushi cá hồi. Cá sống khiến mẹ bầu có nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria gây tiêu chảy, ngộ độc, thậm chí sinh non, sảy thai.

Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương… rất giàu axit omega-3. Mẹ bầu có thể nhâm nhi các loại hạt này như một món ăn vặt hàng ngày.

Hoặc nếu khéo tay, chị em có thể tự chế biến các món sữa hạt thơm ngon. Mẹ bầu thường xuyên uống sữa hạt từ hạnh nhân, óc chó giúp bé yêu tăng cân đều đặn, tăng cường phát triển não bộ.

Mẹ bầu muốn con thông minh không thể bỏ qua thực phẩm giàu Choline. Đây là dưỡng chất giúp tăng trí nhớ và khả năng học hỏi của trẻ về sau.

Người ta nhận thấy, phụ nữ mang thai có chế độ ăn thiếu Choline có nguy cơ sinh con dị tật, đặc biệt là nứt đốt sống cao hơn bình thường 4 lần.

Tuy nhiên, cơ thể không thể tự sản xuất số lượng lớn Choline. Vì vậy, mẹ bầu bắt buộc phải bổ sung các thực phẩm giàu Choline.

Các thực phẩm giàu Choline bao gồm trứng (đặc biệt là lòng trắng trứng), sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản (cá hồi, cá rô phi), thịt (gà, bò, lợn), các loại đậu (đậu nành, đậu Hà Lan)…

Cứ 30g đậu phụ có chứa khoảng 100 mg choline. Ngoài ra, đậu phụ cũng chứa ít chất béo và chất béo này cũng là chất béo lành mạnh, rất phù hợp với mẹ bầu. Từ đậu nành, chị em có thể chế biến thành đậu phụ, sữa đậu nành để thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày.

1 quả trứng chứa khoảng 120 mcg Choline. Ngoài ra, trong trứng còn chứa nhiều chất đạm và ít chất béo. Mẹ bầu nên ăn trứng luộc thay vì chiên rán. Bên cạnh đó, chị em cần tuyệt đối loại bỏ trứng trần trong thực đơn của mình.

Đây là món ăn vừa giàu Choline rất tốt cho thai nhi. Đồng thời có khả năng cải thiện tinh thần, giúp bà bầu vui vẻ, thoải mái hơn.

Axit folic hay còn gọi là vitamin B9 là dưỡng chất cực kỳ quan trọng với sự hình thành và phát triển các tế bào não của thai nhi.

Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo phụ nữ nên bổ sung axit folic trước khi thụ thai và trong suốt thai kỳ để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu vitamin B9.

Ngay từ những ngày đầu thai kỳ, hệ thần kinh của bé yêu đã bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Mẹ bầu bổ sung đầy đủ axit folic giúp thai nhi giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, tật nứt đốt sống. Đồng thời phòng ngừa dị tật về môi, tim, ống tiểu và chân tay ở thai nhi.

Các loại rau như cải bó xôi, súp lơ xanh, măng tây, đậu Hà Lan, đậu bắp nổi tiếng rất giàu axit folic, lại dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon.

Mẹ bầu lưu ý, không nên nấu chín quá các loại rau này nếu không sẽ mất hết dưỡng chất.

Mỗi trái bơ mẹ bầu ăn hàng ngày có thể cung cấp 90 mcg axit folic cho con yêu.

Bạn có thể ăn bơ nguyên quả hoặc xay sinh tố bơ, salad bơ vô cùng thơm ngon.

Trong số các loại thực phẩm mẹ bầu ăn gì để con thông minh, không thể bỏ qua nhóm thực phẩm giàu sắt.

Sắt là vi chất cần thiết và quan trọng cần bổ sung trong suốt thời kỳ mang thai và sau sinh cho mẹ bầu.

Bổ sung sắt đầy đủ phòng chống tình trạng thiếu máu, trẻ sơ sinh nhẹ cân, sinh non. Đặc biệt, sắt có tác dụng tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Thịt bò đứng đầu danh sách thực phẩm dinh dưỡng giàu sắt. Chị em nên đưa thịt bò vào thực đơn hàng tuần trong thai kỳ. Chỉ nên ăn thịt bò chế biến chín, không ăn thịt tái.

Món gan động vật vô cùng thơm ngon, lại giàu chất đạm, chất sắt. Tuy nhiên, mỗi tuần mẹ bầu chỉ nên ăn 1-2 bữa gan. Nguyên nhân là do gan là bộ phận điều tiết các chất độc trong cơ thể động vật, nếu ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng ngược lại cho thai phụ.

Bà bầu thiếu i-ốt có nguy cơ bị suy giáp, tiền sản giật, trẻ sinh ra kém phát triển trí tuệ, nhẹ cân.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, chị em cần bổ sung đầy đủ i-ố. Các nguồn thực phẩm giàu i-ốt như rau cần, cải thảo, cải xoong, hải sản biển, muối i-ốt.

Gan động vật

Kẽm là vi chất giúp hình thành các tế bào não và ảnh hưởng đến quá trình phát triển não bộ ở thai nhi. Do vậy, mẹ bầu thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng nghiệm trọng đến trí tuệ của con yêu.

Phụ nữ mang thai bị nôn ói kéo dài cần xem xét nguy cơ thiếu kém.

Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, trứng, sữa, các loại đậu, hải sản giúp mẹ bầu giảm khả năng nhiễm độc thai kỳ, sinh con nhẹ cân, sảy thai.

Khoảng thời gian đầu mang thai là lúc cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi đột ngột. Đây chính là nguyên nhân khiến cho các vấn đề sức khỏe có cơ hội phát sinh, một trong số đó là tình trạng táo bón. Vậy nguyên nhân bị táo bón khi mang thai…

Không Uống Sữa Bầu Con Có Kém Thông Minh?

Thời gian mang thai, việc lựa chọn sữa bầu luôn được các mẹ đặt lên hàng đầu nhằm đưa tới cho con sự phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, có một vài trường hợp mẹ không uống sữa bầu và thường băn khoăn không uống sữa bầu con có kém thông minh?

Lợi bất cập hại khi uống sữa bầu

Trên thực tế, sữa bầu chỉ cung cấp thêm một số vitamin và chất dinh dưỡng cho mẹ chứ không phải tất cả đều được nạp từ sữa bầu.

Theo bác sĩ Lê Quang Hào, hiện đang công tác tại viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, sữa bầu có nhiều chất dinh dưỡng nên khi uống, cơ thể mẹ được bổ sung những dưỡng chất ấy. Tuy nhiên, đó là với những mẹ không bị dị ứng với sữa và có cách uống hợp lý.

Cũng có những chia sẻ tích cực về sữa bầu như nickname mecunguyen – thành viên Webtretho chia sẻ: ” Như mẹ nào nói ý, sữa bầu thực ra nó cũng như sữa bình thường có thêm 1 vài vi chất bổ sung như Canxi, kẽm… để bổ sung thêm cho quá trình ăn uống của mình. Nếu mẹ bầu uống sữa bầu mà bị đau bụng thì mình nghĩ tốt nhất thử chuyển qua loại khác, nếu vẫn ko được thì … thôi . Mình cứ ăn uống đầy đủ, điều độ là mẹ và bé đều khỏe rồi.

Tất nhiên mình nghĩ nếu cố gắng uống được sữa là cái tốt, sữa tốt cho cả người bình thường chứ ko phải là mỗi lúc mình mang bầu đâu. Các mẹ thử uống Dielac Mama xem, mình đang uống loại này thấy vị rất thơm, ko bị đau bụng gì, mà lại kinh tế. Trộm vía không biết có phải là do mình uống sữa đều đặn không mà bé nhà mình 22w rùi mà bác sĩ bảo lớn nhanh, cân nặng vượt TB đấy; trong khi mẹ thì chả tăng cân mấy đâu, toàn vào con hết.”

Mẹ có thể thay thế sữa bầu bằng những thực phẩm nào?

Trường hợp mẹ không uống sữa bầu, bác sĩ sản khoa cho biết có thể bổ sung chất cần thiết cho thai nhi lẫn cơ thể thông qua một số loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Vitamin lẫn những chất khác: canxi, axit folic có thể từ trong thực phẩm nạp vào trong cơ thể nhờ chế độ ăn hợp lý.

Những loại thực phẩm như sữa tươi, sữa đậu nành, hải sản… hoàn toàn có thể thay thế sữa bầu cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ, đáp ứng nhu cầu cần thiết cho sự phát triển của bé.

Sữa chua, sữa tươi

Đây là hai loại thực phẩm quan trọng, rất tốt cho mẹ và thai nhi vì trong sữa chua lẫn sữa tươi đều có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tương đương với những loại sữa bầu hiện có trên thị trường. Hơn nữa, chúng lại rất tốt cho hệ tiêu hóa mà không gây hại gì cho cơ thể nhất là với những người mẫn cảm, những người ốm nghén trầm trọng. Những chất cần thiết bên trong hai loại thực phẩm này còn giúp mẹ tránh được bệnh táo bón, thừa cân trong suốt thời gian mang thai. Tốt nhất, mẹ nên sử dụng mỗi ngày 2 hộp sữa tươi hoặc sữa chua để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và mình.

Sữa đậu nành

Hải sản

Hải sản chính là lựa chọn tốt nhất cho mẹ khi muốn bổ sung canxi và omega 3. Vì thế, mẹ hãy đưa hải sản vào những bữa ăn như tôm, cá, ngao, sò, ốc…. để nạp những dưỡng chất này vào cơ thể sẽ giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn. Tuy nhiên, trước khi ăn mẹ nên chế biến kĩ cũng như đảm bảo mình không bị dị ứng với thực phẩm này. Hơn nữa, trong hải sản thường có chứa trứng sán nên mẹ thường phải nấu chín kĩ rồi mới ăn để đảm bảo không gây hại cho cả mẹ và thai nhi.

Mẹ sử dụng thực phẩm cung cấp sắt

Bạn đang xem bài viết Tiêu Dùng Thông Minh trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!