Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Tươi Không Đường Nào Tốt Nhất Cho Bà Bầu Và Thai Nhi mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Các loại sữa tươi không đường, tách béo là sản phẩm được các bà bầu rất ưa chuộng nhờ sự tiện lợi, dễ bảo quản mà vẫn đảm bảo đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng để đáp ứng cho các nhu cầu của mẹ và bé trong thai kỳ. Vậy Sữa Tươi Không Đường Nào Tốt Nhất Cho Bà Bầu và Thai Nhi, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Sữa tươi không đường có tốt cho bà bầu không?
Đây là câu hỏi phổ biến của các bà bầu, đặc biệt là những người không uống được sữa bột hoặc sợ bị tăng cân ồ ạt. Sữa tươi không đường chính là một lựa chọn tốt để thay thế sữa bột vì nó có hàm lượng chất béo vừa phải, không quá ngấy, giàu canxi và các vitamin cần thiết cho thai nhi.
Sữa tươi không đường bổ sung canxi cho cơ thể mẹ và bé
Sữa chính là loại thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều canxi nhất suốt quá trình mẹ mang thai, giúp hệ xương khớp của mẹ bầu khỏe mạnh, dẻo dai và giúp răng chắc khỏe hơn. Không những thế, canxi trong sữa còn giúp bé hình thành và phát triển khung xương để có chiều cao vượt trội sau này.
Lợi ối, giúp bé tăng cân tốt mà vẫn giữ được vóc dáng cho mẹ
Nếu khi siêu âm mẹ bầu bị thiểu ối, bé chậm lớn thì đừng vội lo lắng, sữa tươi không đường có thể cải thiện tình trạng này rất hiệu quả. Đặc biệt là khi mẹ bầu đang ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kì, sữa tươi chính là trợ thủ vô cùng đắc lực giúp bé phát triển cả về chiều cao, trí tuệ và cân nặng thật nhanh chóng.
Giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn
Truytophan – một thành phần acid amin có trong sữa tươi không đường rất cần thiết để sản sinh ra các chất Serotonin và Melatonin kích thích giấc ngủ của mẹ bầu. Vì vậy, mẹ bầu nên uống 1 ly sữa tươi nóng trước khi đi ngủ khooảng 2 tiếng để có một giấc ngủ êm ái.
Thời điểm uống sữa tươi không đường tốt nhất cho mẹ bầu
Thời điểm “vàng” để uống sữa tươi không đường là khi thai nhi được khoảng 20 tuần tuổi vì đây là thời điểm bé phát triển mạnh mẽ về trí não, xương và răng nên các dưỡng chấ sẽ hấp thụ một cách triệt để nhất.
Mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, buổi sáng thì nên uống sau bữa sáng để tránh bị co thắt dạ dày, đau bụng.
Sữa tươi không đường nào tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa tươi không đường tách béo tiệt trùng, thanh trùng khác nhau. Tuy nhiên, mẹ bầu có thể cân nhắc lựa chọn 3 loại sữa tươi không đường sau đây để có được hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Vinamilk là dòng sữa nội địa có chất lượng tốt nhất, được ưa chuộng nhất hiện nay, phù hợp với mọi đối tượng kể cả người ăn kiêng, giảm cân. Thành phần dinh dưỡng chủ yếu có trong sữa là chất đạm, canxi, vitamin A,B,D và các khoáng chất cần thiết. Dòng sữa này được nghiên cứu phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu Việt Nam, giúp mẹ và bé hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Sữa tươi tiệt trùng không đường Vinamilk có giá khoảng 336.000 đồng/ thùng gồm 48 hộp dung tích 180ml.
Devondale là sữa bò tươi nguyên chất 100% từ nông trại bò sữa sạch. Thành phần sữa giàu năng lượng, chất đạm và vitamin nên phù hợp cho trẻ trên 2 tuổi và người lớn. Dòng sữa từ đất nước chuột túi này là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn có một hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương, đặc biệt là mẹ bầu.
Sữa tươi không đường Meadow Fresh của New Zealand
Meadow Fresh được sản xuất theo công nghệ tiên tiến của New Zealand với thành phần là sữa bò tươi tách béo nguyên chất. Dòng sữa này thơm mát, giàu dinh dưỡng, dễ uống và không hề gây ngán, rất phù hợp cho phụ nữ đang mang thai và người ăn kiêng. Một thùng sữa Meadow Fresh có giá 369.800 đồng gồm 12 hộp dung tích 1 lít.
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu:
Dưỡng chất có trong sữa tươi không đường do tách béo nên không thể đầy đủ như sữa bầu, vì vậy mẹ bầu nên sử dụng kết hợp với các loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng khác để bổ sung vitamin.
Trước khi uống sữa mẹ bầu nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng để uống sữa đúng cách và đúng liều lượng.
Không nên uống nhiều sữa một lúc mà nên chia nhỏ ra thành nhiều bữa để cơ thể hấp thu dưỡng chất bằng cách tốt nhất, tránh bị ngán.
Sữa tươi không đường tuy không chứa lượng đường cao nhưng với mẹ bầu bị tiểu đường hoặc tăng cân nhiều thì nên kiểm soát lượng sữa nạp vào cơ thể mình sao cho phù hợp.
Tuyệt đối không uống sữa không đường ngay khi vừa ngủ dậy vì lúc đó bụng đói cồn cào, dễ dẫn đến đau bụng.
Với những ưu điểm vượt trội kể trên, sữa tươi không đường quả thật là liều thuốc bổ quá tuyệt vời, giúp cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh, tang cường hệ miễn dịch tốt. Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho ngày bé chào đời, mẹ bầu hãy nhanh chóng lựa chọn cho mình loại sữa tươi không đường tốt nhất để chăm sóc cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ nào!
Sữa Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Cho Cả Mẹ Và Thai Nhi? (2020)
Sản Phẩm Yêu Thích
Top 5 loại sữa cho bà bầu tốt nhất được nhiều người tin dùng
Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng sữa bà bầu thì có thể tham khảo 5 sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng của những thương hiệu nổi tiếng sau đây.
1. Sữa bột Similac Mom 900g
Đây là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn bởi rất nhiều ưu điểm nổi bật. Như các bạn đã biết, thời kỳ mang thai là giai đoạn cần phải bổ sung dinh dưỡng vô cùng nhiều. Vì thế uống sữa là cách đơn giản nhất. Sữa bột Similac Mom 900g là sự lựa chọn tối ưu.
2. Sữa ANMUM Chocolate 800G – Sữa có hàm lượng Folate cao
Đây cũng là một trong những loại sữa được nhiều bà bầu tin dùng hiện nay. Nếu bạn mong muốn sở hữu một loại sữa chất lượng với mức giá bình dân thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo.
3. Sữa bầu Enfamama A+ 900gr – Thương hiệu số 1 Hoa Kỳ
Sữa cho bà bầu Enfamama A+ 900g hương Choco là một thương hiệu đến từ Mỹ được các bà mẹ Việt tin dùng nhiều nhất hiện nay. Bạn nếu đang lựa chọn sữa bầu thì cũng không nên bỏ qua loại sữa này.
4. Sữa Bầu Meiji Mama 350g
Nếu bạn muốn tìm một loại sữa dành cho phụ nữ mang thai đến từ Nhật Bản thì đây chính là sự lựa chọn phù hợp.
5. Sữa cho bà bầu XO MOM – Sữa bà bầu tốt nhất tại Hàn Quốc
Dành cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
Hỗ trợ phòng chống tình trạng thiếu máu do thiếu sắt
Giúp xương mẹ thêm chắc khỏe và phát triển xương cho bé. Giúp ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và phát triển cấu trúc xương của bé
Hỗ trợ ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ
Điều hòa hấp thụ, chống táo bón
Tăng cường hệ miễn dịch
Cung cấp các khoáng chất thiết yếu khác
Giá bán: 509.000đ back to menu ↑
Nên mua sữa cho bà bầu hãng nào tốt nhất hiện nay?
Tìm hiểu những thương hiệu nổi tiếng hiện nay chuyên về sữa bà bầu sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chọn mua dễ dàng.
1. Sữa bầu Morinaga
Sữa Morinaga là thương hiệu đến từ Nhật Bản khá nổi tiếng. Hãng này còn cung cấp rất nhiều sản phẩm từ sữa với chất lượng đảm bảo. Những loại sữa của thương hiệu này mặc dù có giá thành hơi cao nhưng bù lại chất lượng khá tốt. Sữa được chế tạo theo công thức chuẩn riêng biệt đảm bảo đầy đủ các thành phần dưỡng chất như DHA, Canxi, Sắt,….
2. Sữa bầu Anmum Materna
Thêm một thương hiệu nữa mà bạn nên biết khi có nhu cầu mua sữa cho bà bầu đó chính là Anmum Materna. Loại sữa này có xuất xứ từ New Zealand được sản xuất theo dây chuyền hiện đại đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Loại sữa này được người dùng đánh giá là rất tốt cho cả mẹ bầu và đang cho con bú.
Trong sữa có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai như vitamin A, DHA, Sắt, Canxi,… Đặc biệt, sữa được chế biến theo công thức riêng có thể hạn chế các dấu hiệu ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Hiện nay, Anmum Materna có 3 hương vị khác nhau là xoài, vani và socola. Bạn có thể lựa chọn loại mà mình thích.
3. Sữa bầu Enfamama A+
Rất nhiều mẹ bầu hiện nay đều ưa chuộng sữa nhập khẩu. Sữa bầu Enfamama A+
chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Đây là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ. Loại sữa này có chứa đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và cả bé.
Uống loại sữa này không chỉ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, hạn chế táo bón. Hiện tại, sữa Enfamama A+ chỉ có 2 mùi hương đó là socola và vani. Tùy theo sở thích mà bạn có thể lựa chọn sao cho phù hợp nhất.
4. Sữa dành cho bà bầu Dielac Mama
Dielac Mama là tên gọi khá quen thuộc đối với các chị em phụ nữ khi bắt đầu quá trình mang thai gian nan. Loại sữa này được có xuất xứ từ Việt Nam được nhiều người dùng tin tưởng và lựa chọn. Đây là sản phẩm của tập đoàn Vinamilk.
Loại sữa này vừa có giá thành phải chăng vừa đảm bảo chất lượng không thua kém gì so với sữa ngoại. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. Uống Dielac Mama sẽ giúp bạn bổ sung những dưỡng chất cần thiết như vitamin, Sắt, Axit Folic, chúng tôi nhiên, vị sữa hơi ngọt nên sẽ dễ gây ngán nếu uống lâu dài.
5. Sữa dành cho bà bầu Friso
Nói đến sữa cho bà bầu, chúng ta không thể không kể đến thương hiệu Friso đến từ Hà Lan. Đây là thương hiệu khá nổi tiếng được nhiều người dùng Việt Nam ưa chuộng. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng thì có thể tham khảo loại sữa này.
Sữa Friso được đánh giá cao về chất lượng và được nhiều mẹ bầu tin dùng. Sữa không chỉ chứa khoáng chất mà còn rất nhiều vitamin. Ngoài sữa cho bà bầu, Friso còn cung cấp nhiều loại sữa cho bé từ 1 đến 3 tuổi giúp phát triển toàn diện. Hiện nay, loại sữa này có 2 mùi hương chính đó là vani và cam. Mỗi hương vị đều có điểm đặc biệt riêng. Bạn có thể chọn theo sở thích để dễ uống hơn.
6. Sữa bầu XO
Thương hiệu sữa này có nguồn gốc xuất xứ từ Hàn Quốc. Sữa XO đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Nó không chỉ có mùi vị thơm mà còn rất dễ uống. Bạn sẽ không có cảm giác buồn nôn khi uống sữa. Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng thì sữa XO còn giúp nâng cao khả năng miễn dịch và hạn chế táo bón.
7. Sữa bầu Similac Mom
Loại sữa này là sản phẩm của tập đoàn Abbott. Sữa Similac Mom được chế biến theo dây chuyền sản xuất và đóng gói nghiêm ngặt đảm bảo các tiêu chí của bộ y tế đưa ra. Uống loại sữa này, cơ thể mẹ sẽ được bổ sung 24 loại vitamin và rất nhiều dưỡng chất cần thiết khác.
Tương tự như các loại sữa khác, uống sữa Similac Mom sẽ giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh đồng thời tăng cường miễn dịch và giúp xương chắc khỏe.
8. Sữa Meiji Merry Mama
Meiji Merry Mama là thương hiệu khá nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Thương hiệu này được nhiều người dùng tại đất nước hoa anh đào ưa chuộng. Nó không chỉ chứa khoáng chất giúp cho quá trình phát triển não bộ mà còn tăng cường sức đề kháng cho cả cơ thể mẹ.
9. Sữa bầu Matilia
Điểm nổi bật nhất của loại sữa này đó là sử dụng công nghệ khử trùng hiện đại UHT. Vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm về mức độ an toàn. Sữa bầu Matilia cũng chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. Bên cạnh đó, sữa còn có 2 mùi hương riêng biệt cho bạn sự lựa chọn phù hợp. năm!
back to menu ↑
Công dụng thực tế của sữa cho bà bầu
Nhiều người vẫn uống sữa cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai. Thế nhưng, họ thật sự không hiểu hết được những lợi ích thực tế mà nó mang lại. Để giúp thai nhi luôn khỏe mạnh và phát triển bình thường, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Vì thế, hãy tập uống sữa bà bầu để tăng cường dinh dưỡng.
Trong loại sữa này có chứa rất nhiều thành phần như canxi, axit folic, vitamin và sắt,… Khi mang thai cơ thể phụ nữ thường rất dễ thiếu đi những dưỡng chất kể trên. Uống sữa là cách tốt nhất giúp bổ sung nhanh chóng. Vậy sữa dành cho bà bầu có công dụng gì?
Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà mẹ khi mang thai
Hỗ trợ thai nhi phát triển về xương, răng và trí não
Giảm thiểu khả năng dị tật ở thai nhi
Hạn chế tình trạng thiếu hụt canxi trong khi mang bầu
Tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế táo bón.
back to menu ↑
Kinh nghiệm chọn sữa bầu nào tốt và an toàn
1. Chọn loại sữa dễ uống nhất
Như đã đề cập ở trên, sữa dành cho bà bầu có rất nhiều dạng khác nhau từ loại sữa được làm từ nguyên liệu khô đến các loại sữa công thức. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với cơ thể của bạn.Vì thế, hãy chú ý đến hương vị để uống dễ dàng hơn. Nếu sau khi uống lần đầu, bạn cảm thấy không phù hợp thì hãy đổi loại sữa khác. Bởi vì nếu cơ thể cảm thấy khó chịu thì sẽ không hấp thu được nhiều dưỡng chất.
2. Xem xét thành phần của sữa
Thêm một vấn đề nữa mà bạn cần phải quan tâm đó chính là xem xét thành phần của sữa. Đây là vấn đề khá quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Bởi nếu sữa chứa những thành phần không đảm bảo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và cả mẹ.
Mỗi loại vitamin và khoáng chất có trong sữa đều có vai trò khác nhau. Vì thế, khi lựa chọn bạn nên chú ý đến những thành phần này. Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cho thai nhi phát triển toàn diện.
3. Chọn loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa
Thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Một số người thường có biểu hiện nôn ói, kén ăn,…. Hệ tiêu hóa của họ hoạt động rất kém. Đó chính là lý do vì sao bạn nên chọn loại sữa dễ uống và tốt cho hệ tiêu hóa. Hơn nữa, những loại sữa này cần phải hạn chế được tình trạng táo bón để các mẹ có thể luôn khỏe mạnh.
4. Tham khảo mức giá của các loại sữa
Không phải ai cũng có khả năng mua những loại sữa nhập ngoại đắt tiền. Vì thế, trước khi mua họ thường phải tìm hiểu thật kỹ về mức giá. Điều này cũng dễ hiểu bởi không phải bạn chỉ uống ngày một ngày hai mà cả quá trình dài.
5. Chú ý đến nguồn gốc và thông tin của sữa
Ngày nay, khi vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu, các mẹ thường bỏ ra số tiền lớn để mua sữa ngoại nhập. Tuy nhiên, những sản phẩm này cũng có thể là hàng nhái kém chất lượng và có nguồn gốc không rõ ràng. Chính vì thế, việc quan trọng mà bạn cần làm khi chọn mua sữa đó chính là xem kỹ xuất xứ và những thông tin được dán trên bao bì. Bên cạnh thông tin này, bạn còn phải xem xét thêm hạn sử dụng để đảm bảo sữa là hàng mới.
6. Chọn loại sữa của thương hiệu danh tiếng
Hầu hết những thương hiệu nổi tiếng về sữa cho bà bầu đều đã được nhiều người dùng sử dụng qua. Điều này sẽ khiến bạn yên tâm hơn khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu là sữa nhập ngoại thì hãy chắc chắn rằng họ đang bán sản phẩm chính hãng.
7. Một số lưu ý khi sử dụng sữa cho bà bầu
Uống sữa với liều lượng phù hợp: Không phải cứ uống nhiều sữa thì sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi. Bởi một số loại sữa có chứa nhiều chất béo là nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát cho mẹ. Trong thời kỳ mang thai, việc mẹ tăng cân quá mức có thể khiến một số vấn đề phát sinh làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Không nên sử dụng nước nóng để pha sữa: Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ đang sử dụng sữa bột công thức. Họ thường dùng nước nóng để pha uống. Tuy nhiên, đây lại là sai lầm khá nghiêm trọng. Nước nóng có thể giúp sữa tan ra dễ dàng nhưng lại khiến cho dinh dưỡng bị mất đi. Hơn nữa, mỗi loại sữa lại có những cách pha khác nhau. Vì thế, các mẹ hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước đó. Nước dùng để pha sữa chỉ cần khoảng 40 độ C ở mức ấm là được.
Không nên pha cùng với quá nhiều nước: Pha không đúng liều lượng cũng là vấn đề mà rất nhiều người mắc phải hiện nay. Nếu bạn pha quá nhiều hoặc quá ít thì rất dễ phát sinh những tác dụng phụ không mong muốn.
Nên uống sữa vào lúc nào? Nhiều mẹ nghĩ rằng uống sữa và mỗi buổi sáng sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đã hoàn toàn đúng. Thời gian thích hợp nhất đó là trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng. Lúc này sữa không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn khiến bạn dễ ngủ hơn.
back to menu ↑
Thời điểm nào tốt nhất để uống sữa cho bà bầu?
Hầu như ở những tuần đầu, các chị em phụ nữ thường chưa biết được sự tồn tại của thai nhi. Bởi đây chỉ là giai đoạn đầu của quá trình mang thai. Lúc này, thai nhi rất bé chỉ bằng hạt đậu nhỏ. Cơ thể người mẹ cũng chưa thay đổi quá lớn. Để nhận biết nhanh chóng, các chị em có thể sử dụng que thử thai. Vào giai đoạn này vì chưa biết nên chẳng ai uống sữa để bổ sung dinh dưỡng.
Bắt đầu từ tuần thứ 5 trở đi, mọi dấu hiệu bắt đầu xuất hiện rõ ràng hơn. Người mẹ có thể cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Vậy có nên bắt đầu uống sữa hay không. Thông thường, quá trình mang thai được chia thành 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn kéo dài khoảng 3 tháng. Lúc này, các bác sĩ khuyên rằng nên uống sữa cho bà bầu vào 3 tháng đầu. Lúc này, cơ thể cần bổ sung lượng dinh dưỡng khá lớn để cho thai nhi hình thành và phát triển. Tuy nhiên, mẹ hãy nhớ rằng chế độ ăn uống này phải hợp lý để tránh tăng cân quá sức không tốt cho quá trình mang thai. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể uống sữa ở 2 giai đoạn còn lại nhưng với lượng vừa đủ.
back to menu ↑
Một số loại sữa cho bà bầu phổ biến hiện nay
Sữa nguyên kem: Loại sữa này có thành phần 100% là sữa bò nguyên chất được chế biến khá cẩn thận đảm bảo an toàn nhờ quá trình sản xuất hiện đại. Uống loại sữa này có thể bổ sung canxi và rất nhiều loại vitamin khác nhau. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ rất dễ tăng cân.
Sữa tiệt trùng: Mọi hoạt động của cơ thể mẹ đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn những thực phẩm không an toàn có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, trong thời gian này, các bà bầu chỉ nên uống sữa đã được tiệt trùng.
Sữa gạo: Để đảm bảo an toàn, các mẹ có thể tự làm sữa gạo để uống ngay tại nhà. Bởi sữa gạo cũng chứa rất nhiều canxi cũng như vitamin.
Sữa đậu nành: Đây cũng là loại sữa mà các mẹ có thể uống trong giai đoạn này. Đậu nành là loại hạt chứa khá nhiều dinh dưỡng nên có thể giúp mẹ bổ sung đầy đủ những thứ đang thiếu.
Sữa hạnh nhân: Ngoài đậu nành thì hạnh nhân cũng là loại hạt khô có nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, nó còn giàu chất xơ và sắt. Hơn nữa, uống sữa hạnh nhân sẽ không làm tăng cân.
Sữa yến mạch: Loại sữa này giúp các mẹ bổ sung các khoáng chất như K, P…..
Sữa công thức: Ngoài những loại sữa kể trên thì một số mẹ thường sử dụng sữa công thức. Bởi những loại sữa này được sản xuất theo công thức chuẩn của các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn sẽ không cần phải mất thời gian chế biến mà chỉ cần pha cùng với nước để uống mỗi ngày.
back to menu ↑
Kết luận
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
Sản Phẩm Bán Chạy
Ăn Bí Đỏ Có Tốt Cho Bà Bầu Và Thai Nhi Không?
3 Loại dưỡng chất không thể tuyệt vời hơn từ bí đỏ
Chất xơ
Hàm lượng chất xơ trong bí đỏ rất lớn cao. Cũng như mang lại vô số lợi ích cho người dùng. Cụ thể như: tốt cho hệ tiêu hóa, dùy trì ổn định lượng đường trong máu. Giúp mang lại vòng 1 lý tưởng và giảm cân hiệu quả.
Vitamin A
Beta – carotene trong bí đỏ được chuyển đổi thành vitamin A. Khi nó được hấp thụ trong dạ dày. Một nghiên cứu cho thấy, ăn các loại rau củ quả chứa beta – carotene. Sẽ ít bị bệnh tim, tỷ lệ ung thư miệng, phổi sẽ thấp hơn nhiều. Cũng như vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Không thể phủ nhận rằng bí đỏ rất giàu vitamin C. Ngoài những lợi ích mà ai cũng biết được. Dưỡng chất này còn giúp cơ thể có một hệ thống miễn dịch thật tốt. Cho làn da hồng hào, hạn chế nếp năn. Và khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ cao.
Ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu và thai nhi?
Việc cung cấp những dưỡng chất ô cùng giá trị. Thì bí đỏ là sự chọn lựa thông minh cho các thai phụ. Hãy xem lợi ích mang lại cho thai phụ ăn bí đỏ nào.
Mẹ bầu ăn bí đỏ giúp phát triển trí não cho thai nhi
Hấp thu dưỡng chất ở mẹ là yếu tố quyết định sự phát triển cho con. Khi mẹ ăn bí đỏ, chất acid glutamin có tác dụng phát triển trí não cho bé. Giúp thai nhi thông minh hơn.
Bà bầu sử dụng bí đỏ để ngăn tình trạng thiếu máu
Ở hầu hết các thai phụ hay bị tình trạng thiếu máu. Là loại thực phẩm mang lại lượng sắt và kẽm dồi dào. Nên khi mẹ bầu ăn bí đỏ thường xuyên sẽ ngăn ngừa tình trạng đó. Đảm bảo cho thai phụ lượng sắt cần thiết.
Khắc phục các biến chứng trong thai kỳ khi mẹ ăn bí đỏ
Với hàm lượng oxi hóa cao, tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ. Ngoài ra, nhằm khắc phục tình trạng mệt mỏi, cáu gắt và nghén trong giai đoạn này. Các sản phụ cần ăn nhiều bí đỏ để cung cấp acid ascorbin, chất tryptophan. Hỗ trợ chị em tránh những tình trạng trên.
Như vậy, không cần phải hỏi bà bầu có được ăn bí đỏ không? Mà mẹ hãy áp dụng ngay loại thực phẩm này vào thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu.
Ăn bí đỏ khi mang thai để chống táo bón, trĩ cho mẹ
Nói về chất xơ, xenluyo trong loại quả này thì không có gì bàn cãi. Sự phong phú của các chất đó làm tăng cường các hoạt động tiêu hóa. Ngăn chặn nỗi lo táo bón thường xảy ra ở mẹ mang thai. Hơn nữa, bảo vệ mẹ bầu khỏi bệnh trĩ. Căn bệnh đáng sợ của các thai phụ.
Mẹ bầu được ăn bí đỏ để ngăn ngừa chứng phù nề
Bắt đầu từ tháng thứ 5 của thai kỳ, người mẹ phải đối mặt với tình trạng phù nề. Để giải quyết cho sự khó chịu đó. Bí ngô chính là ” vị cứu tinh” cho chị em mang thai. Bà bầu nên ăn bí đỏ thường xuyên trong mỗi bữa ăn. Khi thấy bắt đầu những đấu hiệu của tình trạng này.
Cùng mẹ bầu làm trắng da với việc ăn bí đỏ
Do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong giai đoạn mang thai, da người mẹ trở nên sạm đi, khô sần. Thậm chí xuất hiện mụn và nám da. Ngoài việc bổ sung các loại trái cây bổ dưỡng để tốt cho da. Thì mẹ ăn bí đỏ cũng là giải pháp hữu hiệu cho vấn đề này.
Thế là các chị em đã giải đáp được việc ăn bí đỏ có tốt cho bà bầu. Vậy còn chờ gì nữa mà không chế biến một món ăn thật ngon từ thực phẩm này. Để nhận lại cho mình những lợi ích tuyệt vời trên. Và hẵn bé trong bụng bạn sẽ cám ơn mẹ rất nhiều vì điều đó.
Top Sữa Tươi Không Đường Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay
Sữa tươi là loại sữa ở dạng nước, chưa qua chế biến hoặc chỉ sơ chế qua được lấy từ các loại sữa như bò, dê, cừu,… Sữa tươi không đường cho bà bầu nói riêng và mọi người nói chung là loại sữa tươi không thêm đường trong khi chế biến được sử dụng nhiều trong việc chế biến thức ăn, làm bánh hay những người tiểu đường ăn kiêng.
Thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng rất tốt cho mọi đối tượng sử dụng từ trẻ em cho tới người già và bà bầu. Một số nghiên cứu các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi bao gồm: Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, các loại khoáng chất (kali, canxi, magie, photpho), Vitamin (A, D, B6,B12,…).
Các loại sữa tươi không đường cho bà bầu
Dòng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu trên thị trường hiện nay đang được bán rất nhiều đa dạng trong mẫu mã và chủng loại từ trong nước tới nhập khẩu. Giá phổ biến được tính năm 2020 dao động 7.000đ – 15.000 đồng/ 1 hộp và 300.000đ – 600.000đ / 1 thùng nên các mẹ có thể thỏa sức lựa chọn theo nhu cầu.
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu – Loại tách béo
Nguy cơ về các bệnh tim mạch và viêm động mạch
Việc tách béo ra khỏi sữa không chỉ khiến hương vị kém hấp dẫn, không dễ uống bằng các loại sữa thông thường mà còn gây hại cho sức khỏe. Sữa tách kem chứa nhiều lượng cholesterol làm tăng đột quỵ, đau tim.
Lượng Vitamin
Đối với phụ nữ mang thai, việc lạm dụng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu sẽ dẫn đến việc thiếu vitamin A, làm suy giảm chức năng sinh sản, tình dục do thiếu chất béo. Vì vậy, mẹ bầu cần kết hợp bổ sung vitamin mỗi ngày thông qua việc bổ sung nhiều rau củ quả tươi sạch trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk
Dòng sản phẩm sữa Vinamilk được sản xuất trong nước trên dây truyền hiện đại cao cấp rất an toàn và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ có thai Việt Nam.
Sữa tươi không đường Vinamilk bổ sung nhiều khoáng chất, chất đạm, các loại Vitamin (A,B,D,..) rất tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi và hệ xương của bà bầu.
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk với hương vị thơm ngon đặc biệt tạo cảm giác không bị ngán khi sử dụng. Ngoài ra sản phẩm được được đóng hộp chắc chắn tiện lợi cho việc sử dụng mọi noi , mọi lúc. Một phần nữa làm cho sản phẩm được các mẹ sử dụng nhiều đó là giá thành hợp lý thích hợp với mọi hoàn cảnh kinh tế.
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu Devondale Smart
Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart với xuất xứ từ Úc bổ sung nhất nhiều năng lượng, chất đạm, chất béo, canxi, cùng một số loại Vitamin cần thiết.
Sữa tươi Devondale Smart được chứng nhận đảm bảo sử dụng được cho trẻ 2 tuổi trở lên, người cao tuổi kể cả phụ nữ có thai và cho con bú. Dung tích hộp 200ml tiện lợi cho quá trình sử dụng hàng ngày và bất kỳ mọi nơi.
Sữa tươi với hương vị thơm ngon đặc trưng riêng không gây ngán, buồn nôn đặc biệt rất giàu canxi giúp cung cấp cho phụ nữ có thai thêm dưỡng chất thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi vững chắc hơn và hạn chế nguy cơ loãng xương trong thai kỳ.
Sữa tươi tách béo Meadow Fresh
Sữa tươi tách béo Meadow Fresh là dòng sản phẩm được sản xuất và đóng gói hoàn toàn từ New Zealand. Sản phẩm sữa của công ty lấy từ 100% sữa tươi, không chất bảo quản, không hương liệu và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đặc biệt cho sản phẩm sữa tươi được lấy và đóng hộp trong ngày nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Sữa tươi Meadow Fresh với hàm lượng chất béo béo nhưng được bổ sung nhiều hàm lượng Canxi, Protein, Sắt và Vitamin rất tốt các nhóm hỗ trợ xây dựng hệ xương, răng chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng phù hợp với mọi độ tuổi sử dụng (trẻ trên 1 tuổi), phụ nữ mang thai.
Một số mẹ bầu trong khi bị ốm nghén sử dụng sữa không béo Meadow Fresh đánh giá rất cao với dòng sữa này với hương vị rất thơm ngậy nhưng không hề ngấy rất dễ uống. Đặc biệt sản phẩm với 2 dạng hộp 200ml và 1 lít tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản là người bạn đồng hành cùng các mẹ trong hành trình mang thai.
Sữa tươi không đường cho bà bầu tiệt trùng Australia’s Own tách béo 1 lít
Sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo được đóng hộp chắc chắn với dung tích lên tới 1 lít rất tiện lợi, tiết kiệm chi phí khi sử dụng. Sản phẩm sử dụng nguồn sữa bò tươi chọn lọc từ các nông trại bò sữa lớn từ thung lũng Goulburn & Murray tại Australia.
Dòng sữa tươi Australia’s Own có vị nhạt nhưng rất thơm ngon với hàm lượng cao Canxi và Protein – hỗ trợ tăng trưởng và đóng vai trò lớn trong việc duy trì cho xương và răng luôn khỏe mạnh.
Đặc biệt với các dưỡng chất thiết yếu cùng với Vitamin, năng lượng rất cần cho việc vận động và hoạt động trong ngày. Đặc biệt dòng sữa này rất tốt cho việc phát triển trí tuệ, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho tất cả thành viên trong gia đình.
Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk
Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk chắc hẳn không còn quá xa lạ với đời sống hàng ngày. Sản phẩm với mùi hương thơm ngon, béo ngậy đặc biệt được làm hoàn toàn từ sữa tươi sạch từ các trang trại TH.
Chất dinh dưỡng có trong Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk rất giàu Canxi(104 mg), chất béo (3,3 g), chất đạm (3,0 g), năng lượng (60 Kcal),… rất cần cho bà bầu và thai nhi
Loại sữa đạt tiêu chuẩn về hệ thống quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm ISO 22000:2005 do tổ chức quốc tế BUREAU- VERITAS cấp và rất nhiều những chứng nhận chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn sức khỏe. Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk được đóng dạng hộp và túi tiện lợi cho việc sử dụng bảo quản
Sữa tiệt trùng không đường Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)
Sữa tiệt trùng không đường Dutch Lady với chất lượng đạt tiêu chiểu chất lượng của Hà Lan. Sản phẩm đặc biệt đạt tiêu chuẩn “4 không”: Không chất bảo quản, không du lượng thuốc kháng sinh, không dư lượng thuốc trừ sâu, không màu hóa học đem tới sản phẩm gần gũi thiên nhất cho người thưởng thức
Các sản phẩm của hãng đạt tiêu chuẩn về hệ thống quản lý và dây chuyền công nghệ hiện đại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm do Viện Kiểm nghiệm An toàn Vệ sinh Thực phẩm Quốc gia chứng nhận.
Sản phẩm sữa Cô gái Hà Lan chứa hơn 20 dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể phát triển cân bằng. Sữa giàu Can-xi, Phốt pho, Vitamin B2, B12 giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể đặc biệt rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ. Ngoài ra sữa tiệt trùng Cô Gái Hà Lan còn chứa hàm lượng đạm sữa chất lượng cao giúp xây dựng hệ cơ và can-xi giúp xương chắc khỏe.
Bạn đang xem bài viết Sữa Tươi Không Đường Nào Tốt Nhất Cho Bà Bầu Và Thai Nhi trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!