Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Khoai Lang Bí Đỏ Hữu Cơ Bổ Dưỡng Cho Bé mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Mẹ Tây hướng dẫn công thức sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ dinh dưỡng giúp con phát triển vượt trội. Vị ngọt tự nhiên của bí đỏ, kết hợp vị béo và mùi thơm nức mũi từ khoai lang hữu cơ, đảm bảo bé nào cũng mê!
Sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ- Dinh dưỡng hoàn hảo cho bé
Bí đỏ hữu cơ được chứng minh ” siêu bổ dưỡng” cho bé, 100 gram bí đó cung cấp 300% nhu cầu vitamin A cho đôi mắt sáng, phòng ngừa các bệnh về mắt, 35% nhu cầu vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, chứa serotonin giúp giảm stress, cho bé giấc ngủ sâu, và một lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như phốt pho, canxi, magie…
Còn khoai lang hữu cơ được mệnh danh là thực phẩm tốt nhất thế giới vì chứa tất cả các vitamin quan trọng từ B1 đến B6 và B9 giúp bé đạt được các mốc phát triển quan trọng đúng lúc. Chứa lượng beta carotene cao nhất trong tự nhiên, giúp bé sáng mắt, tránh còi xương. Cung cấp gần 50% nhu cầu vitamin C của cơ thể: tăng sức đề kháng cơ thể, tránh các bệnh cảm cúm thông thường, giàu chất xơ giúp chống táo bón, nhuận trường…
Hai loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ tạo ra món sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ hoàn hảo cho sự phát triển của bé!
Sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ bổ dưỡng cho bé
Vì sao phải là khoai lang, bí đỏ hữu cơ?
Thực trạng kinh hoàng là 70% rau củ trên thị trường chứa dư lượng hóa chất cho phép ( Theo thống kê của Bộ y tế). Những chất này khi ăn vào cơ thê sẽ gây suy gan, suy thận và đặc biệt là gây bệnh ung thư. Đối với cơ thể chưa phát phát triển hoàn chỉnh của bé, thì hậu quả sẽ nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe của con em mình bằng cách chọn mua khoai lang, bí đỏ sạch, an toàn, chính là khoai lang bí đỏ hữu cơ, trồng theo tiêu chuẩn 6 không ( không phân hóa học, không thuốc diệt cỏ, không giống đột biến gen…)
Mua khoai lang, bí đỏ hữu cơ tại Tp. Hồ Chí Minh ở đâu?
Cửa hàng rau hữu cơ Rau Xấu ở Tp. Hồ Chí Minh được xem là một địa chỉ đáng tin cậy chuyên cung cấp khoai lang, bí đỏ hữu cơ tại tp. Hồ Chí Minh và các loại rau củ hữu cơ an toàn khác. Cam kết chất lượng. Bồi thường gấp 10 lần nếu phát hiện hóa chất.
Khoai lang bí đỏ hữu cơ tại Tp. Hồ Chí Minh
Công thức sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ dinh dưỡng cho bé
Nguyên liệu: ( cho 6 ly sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ)
650gr bí đỏ hữu cơ
150gr khoai lang hữu cơ ( Khoảng 2 củ)
1200ml nước
Đường phèn
Máy xay sinh tố
Thực hiện:
Khoai lang, bí đỏ hữu cơ gọt vỏ, rửa sạch, cắt hột lựu để ráo.
Cho khoai lang, bí đỏ hữu cơ, 1200 ml nước vào nồi ninh nhừ, sau đó xay nhuyễn.
Sữa bí đỏ khoai lang hữu cơ có vị ngọt thanh từ tự nhiên. Bạn có thể thêm đường phèn để tăng vị thêm ngọt.
Dùng khi còn ấm hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày.
Có thể cho bé uống từ 6 tháng tuổi. Nên kết hợp nhiều loại sữa hạt với nhau để bé không ngán và hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng.
Sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ bổ dưỡng cho bé
Thật đơn giản để có được 1 ly sữa khoai lang bí đỏ hữu cơ giàu chất dinh dưỡng phải không bạn! Vị ngọt thanh của bí đỏ kết hợp mùi thơm nức mũi và vị béo béo từ khoai lang đảm bảo bé nào cũng mê! Mua ngay khoai lang bí đỏ hữu cơ thực hiện thôi nào!
Cách Làm Sữa Khoai Lang Thơm Ngon Bổ Dưỡng Cho Bé
Cùng kết hợp với một vài sản phẩm khác như sữa bột, bột gạo mà chắc chắn món sữa khoai lang sẽ tràn đầy dinh dưỡng cho con yêu phát triển khỏe mạnh và đều đặn nhất. Trong khoai lang có chứa vitamin A, B, C, các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, magie cùng nhiều thành phần khác. Sự có mặt của chúng giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh nhất.
Nguyên liệu làm sữa khoai lang
Khoai lang có thể chế biến thành món sữa ăn dặm cho bé thật bổ dưỡng (Ảnh: Internet)
Khoai lang
Sữa bột.
Bột gạo.
Đường.
Bơ thực vật nhạt.
Khoai lang chọn những củ tươi mới để khi nấu sẽ tạo độ ngọt dịu tự nhiên và các công đoạn chế biến cũng trở nên đơn giản hơn.
Cách làm sữa khoai lang thơm ngon cho bé ăn dặm (Ảnh: Internet)Cách làm sữa khoai lang đơn giản
Khoai lang đem rửa sạch, luộc chín rồi bóc bỏ vỏ và lấy muỗng tán nhuyễn.
Hòa tan sữa bột với một chén nước lạnh cộng với phần khoai lang đã được tán nhuyễn. Sau đó cho vào nồi đăt lên bếp nóng tiến hành đun sôi. Khi nấu bạn nên để nhỏ lửa để tránh làm bột bị cháy khét ở đáy nồi. Đồng thời nên khuấy đều tay để bột và khoai lang hòa quyện vào nhau.
Tiếp theo, hãy thêm một muỗng cà phê bơ nhạt vào nồi sữa khoai và cũng khuấy đều thêm một lần nữa. Sau đó tắt bếp để nguội bớt là có thể ăn được.
Là một món ăn nhiều dinh dưỡng, khoai lang trộn sữa cho bé thêm khỏe mạnh, sức đề kháng cao và phát triển tốt nhất.
Đây không chỉ là món ăn dành cho trẻ nhỏ, đối với người bị bệnh cũng có thể ăn món này bởi nó dễ ăn, cung cấp năng lượng, tạo sự ngon miệng hơn.
Ngoài học cách làm sữa khoai lang này, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Chỉ như vậy mới đảm bảo bé yêu phát triển toàn diện và sức khỏe tốt nhất.
Cách Nấu Sữa Bí Đỏ Cho Bé Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà
Trên các diễn đàn chăm sóc và nuôi dạy con, các bà mẹ thường chia sẻ bí quyết tăng cân cho bé nhanh chóng và hiệu quả bằng sữa bí đỏ. Cách nấu sữa bí đỏ rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian và được các mẹ kiểm chứng hiệu quả tăng cân cho bé rất tốt.
Cách nấu sữa bí đỏ cho bé đơn giản, dễ làm
Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn bí đỏ là khi bé được 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm mẹ có thể nấu sữa bí đỏ cho trẻ uống để giúp bé bổ sung dưỡng chất và kích thích tăng cân tự nhiên. Công thức thực hiện như sau:
Cách thực hiện nấu sữa bí đỏ cho bé
Khi mua bí đỏ, mẹ nên chọn những quả bí đỏ đã già, chín, không bị sâu, đặc biệt là không chứa chất bảo quản thực vật.
Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ hết phần ruột. Sau đó rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ. Lưu ý mẹ không nên thái bí quá dày sẽ khiến bí lâu chín
Bí sau khi thái nhỏ sẽ mang đi hấp cho đến khi chín
Sau đó, cho bí đỏ đã được hấp chín và 500ml nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Dùng rây để lọc lấy phần bí mịn nhất. Tiếp theo, cho sữa đặc và sữa tươi vào rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trộn đều với nhau là được.
Cuối cùng, đổ hỗn hợp vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi sữa sôi thì tắt bếp, để nguội.
Sữa sau khi nguội, mẹ cho sữa vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để bé uống dần.
Để giúp cải thiện cân nặng cho bé nhanh chóng, bạn nên cho trẻ uống sữa bí đỏ 2 lần/ngày vào buổi trưa sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
Các mẹ kiên trì cách nấu sữa bí đỏ tăng cân cho bé thường xuyên sẽ thấy cân nặng của bé được cải thiện nhanh chóng.
Những lưu ý khi nấu sữa bí đỏ cho bé các mẹ cần biết
Bí đỏ là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện cách nấu sữa bí đỏ cho bé các mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:
Các mẹ không nên cho bé uống sữa bí đỏ quá nhiều bởi khi trẻ uống quá nhiều sẽ là tăng hàm lượng Beta-carotene tích tụ ở trên tầng biểu bì da. Lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng trán, mũi, lòng bàn tay, lòng bàn chân, bề mặt da, xung quanh mắt và các khớp xương sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, nước da của bé sẽ chuyển sang màu vàng chanh gây vàng da vàng cho bé.
Trong quá trình sơ chế, bí đỏ ngay sau khi gọt vỏ và thái nhỏ các mẹ cần chế biến cho bé ăn liền hoặc bảo quản trong tủ lạnh để tránh tình trạng bí đỏ chuyển sang màu cam nâu. Tuy nhiên hiện tượng này hoàn toàn bình thường và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong khi nấu sữa bí đỏ tăng cân cho bé không nên nấu quá lâu. Bởi bí đỏ nấu quá lâu có thể làm mất chất dinh dưỡng có trong bí đỏ và phản tác dụng.
Sữa bí đỏ chỉ là bữa ăn phụ bổ sung dưỡng chất giúp trẻ tăng cân nên mẹ vẫn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ trong bữa ăn chính giúp bé có đầy đủ dưỡng chất tăng cân nhanh chóng.
Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cần xây dựng cho bé chế độ vận động khoa học, phù hợp giúp cơ thể bé khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tốt từ đó cải thiện cân nặng tự nhiên.
Sữa Bí Đỏ Để Được Bao Lâu? Cách Làm Sữa Bí Đỏ Tại Nhà Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa bí đỏ
Trong bí đỏ có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như phot-pho, kali, sắt, protein và các loại vitamin cùng chất khoáng khác. Ngoài ra, bí đỏ có chứa vitamin A rất tốt cho sự phát triển của mắt, giúp mắt sáng hơn, hạn chế các dị tật như cận thị, viễn thị, loạn thị,…bên cạnh đó còn hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương trở nên vững chắc.
Sữa bí đỏ bổ sung rất nhiều chất béo cho cơ thể, những bạn có cơ địa khó hấp thụ các chất, khi sử dụng sữa bí đỏ một cách thường xuyên sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng. Ngoài các chất dinh dưỡng có trong bí đỏ, khi kết hợp với sữa đặc cùng sữa tươi không đường sẽ là một loại thức uống tuyệt vời, vừa có giá trị dinh dưỡng cao vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những bạn đang trong thời kỳ giảm cân hoặc ăn kiêng thì không nên sử dụng vì sữa bí đỏ sẽ làm nỗ lực giảm cân của bạn trở về con số không.
Sữa bí đỏ để được bao lâu?
Sữa bí đỏ được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên nên thời gian bảo quả, lưu giữ cũng khá hạn chế. Với điều kiện bình thường, sữa bí đỏ chỉ có thể giữ được trong ngày. Tuy nhiên, khi được bảo quản ở trong tủ lạnh, sữa bí đỏ sẽ sử dụng được lâu hơn, từ 2-3 ngày, đôi khi có thể tới 4 ngày.
Cách làm sữa bí đỏ tại nhà đúng chuẩn
Làm sữa bí đỏ rất dễ dàng, trước tiên bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: bí đỏ, sữa tươi không đường, sữa đặc, nước cốt dừa. Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, bạn hãy thực hiện theo các bước:
Sơ chế bí đỏ
Bí đỏ được chọn dùng để làm sữa phải là quá già, nhiều thịt, quả ngon không bị sâu, không có hiện tượng hỏng. Gọt bỏ vỏ, loại bỏ phần giữa, sau đó rửa với nước cho thật sạch. Bí đỏ sẽ được cắt thành các khúc nhỏ dày chừng 2 cm, có thể cắt nhỏ hơn, càng các nhỏ thì bước hấp bí về sau sẽ càng nhanh.
Hấp bí đỏ
Bí đỏ khi đã được cắt khúc, bạn hãy bỏ chúng vào trong nồi hấp, cho thêm một chút muối. Có thể luộc bí đỏ cùng với nước cho nhanh chóng, tuy nhiên việc này sẽ làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng có trong bí đỏ.
Nấu sữa bí đỏ
Bí đỏ sẽ được hấp cho nhừ. Lúc này hãy đánh nhuyễn chúng bằng thìa, nếu muốn nhỏ hơn có thể cho vào máy xay sinh tố. Khi đã đảm bảo bí đỏ được nhuyễn, cho sữa tươi không đường cùng sữa đặc và nước cốt dừa vào chung, tiến hành sau đều hỗn hợp này lên. Để sữa bí ngô được mịn, sánh hơn hãy lọc qua hỗn hợp này bằng một chiếc rây.
Đun sôi hỗn hợp này lên, trong quá trình đun liên tục khuấy đều để phần dưới đáy nồi không bị cháy khét. Nếu bạn ưa uống ngọt có thể cho thêm đường.
Bạn nên căn chỉnh nguyên liệu để làm sữa bí đỏ uống hết trong một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn ngại phải làm nhiều lần, lúc này, có thể bảo quản sữa bí đỏ trong các bình nhỏ cất vào trong tủ lạnh.
Uống sữa bí đỏ như thế nào cho đúng cách?
Sữa bí đỏ là một thực phẩm chất dinh dưỡng dành cho bạn và cả gia đình. Sữa bí đỏ cần phải được dùng thường xuyên mỗi ngày để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nên sử dụng sữa bí đỏ 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn trưa và trước khi ngủ buổi tối. Đây là thời gian tốt nhất ít để cơ thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng có trong thức uống này.
Những bạn đang muốn tăng cân có thân hình gầy gò có thể sử dụng sữa bí ngô bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên không được sử dụng chúng thay cho nước lọc. Với những người đang trong chế độ ăn kiêng không nên sử dụng quá nhiều sữa bí ngô, chỉ một ly mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu chất.
Bạn đang xem bài viết Sữa Khoai Lang Bí Đỏ Hữu Cơ Bổ Dưỡng Cho Bé trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!