Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Dễ Uống? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Sữa cho bà bầu tốt và dễ uống hiện nay như sữa bầu XO MOM, sữa bầu Morigana, sữa cho bà bầu Enfamama A+, Similac Mom,… thích hợp cho mẹ bầu mang thai từ tháng thứ 2 giúp bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin, axit folic, DHA,…với nhiều hương vị như: vani, socola, trà xanh rất tốt cho mẹ và bé. Có thai tháng thứ mấy thì uống sữa bầu? Theo các chuyên gia thì thời gian thích hợp nhất để các bà bầu…
Sữa cho bà bầu tốt và dễ uống hiện nay như sữa bầu XO MOM, sữa bầu Morigana, sữa cho bà bầu Enfamama A+, Similac Mom,… thích hợp cho mẹ bầu mang thai từ tháng thứ 2 giúp bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin, axit folic, DHA,…với nhiều hương vị như: vani, socola, trà xanh rất tốt cho mẹ và bé.
Có thai tháng thứ mấy thì uống sữa bầu?
Theo các chuyên gia thì thời gian thích hợp nhất để các bà bầu bắt đầu uống sữa là vào cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 khi mang thai. Từ tuần thứ 20 bé đã bắt đầu hình thành và phát triển mạnh mẽ các cơ quan quan trọng như hệ xương và trí não nên mẹ cần phải uống sữa bầu.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn tìm mua và sử dụng sữa dành cho bà bầu trong suốt thời gian mang thai hoặc trước khi mang thai nhằm mang lại lợi ích của sữa bầu đối với cơ thể:
Hạn chế nguy cơ dị tật thai nhi
Ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi khi mang thai
Cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ và bé trong thai kỳ
Giúp thai nhi phát triển hệ xương răng, hệ thần kinh và trí não
Phòng tránh táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, giúp thai nhi tạo máu, tạo mô cơ và tăng cân đủ tiêu chuẩn,..
Top 8 loại sữa cho bà bầu tốt + dễ uống
Khi mang thai, nhiều chị em bị thay đổi khẩu vị và khá nhạy cảm với các loại đồ ăn thức uống. Vì thế, mẹ cần chọn loại sữa phù hợp để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Những loại sữa bầu tốt và dễ uống nhất được Medonthan tổng hợp và chia sẻ bên dưới:
Sữa cho bà bầu XO MOM của Hàn Quốc
Sữa bầu XO MOM được sản xuất bởi tập đoàn Namyang Hàn Quốc với nhiều ưu điểm: mùi vị dễ chịu, nhẹ nhàng và không gây cảm giác buồn nôn khi uống.
Sữa bầu XO MOM chứa hơn 40 thành phần và vi chất dinh dưỡng, có đầy đủ axit folic cho mẹ và bé nhằm giảm thiểu tối đa dị tật ống thần kinh.
Nhiều vi chất tốt hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Các vitamin, axit folic, DHA và ARA giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, ngăn ngừa loãng xương
Nhược điểm: chỉ có 20 ngày sử dụng sau khi đã mở hộp.
Giá bán sữa bầu XO MOM:
Sữa bầu XO MOM- dành riêng cho mẹ nghén -400g – XOMOM03: khoảng 240.000vnđ
Sữa bột XO Mom – 800g : khoảng 480.000vnđ
Sữa cho bà bầu Nuti IQ Gold Mum
Sữa bầu Nuti là loại sữa bổ sung vi chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi rất hiệu quả, vừa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ vừa đáp ứng tối đa cho sự phát triển của bé.
Sữa chứa Nano Canxi, DHA, Axit Folic, Sắt, Fos/Inulin và đặc biệt là Lutein cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của bé đặc biệt là hoàn thiện trí não. Nano canxi với kích thước nhỏ giúp mẹ hấp thu lượng canxi tối đa hỗ trợ quá trình hình thành phát triển thai nhi tối đa.
Insulin hỗ trợ tiêu hóa giúp mẹ và bé hấp thu vi chất phát triển toàn diện. Sắt và folic bổ sung dưỡng chất cho trẻ phát huy tối đa và ngăn ngừa dị tật thần kinh ống ở trẻ. Các vitamin giúp tăng cường sức đề kháng để bé thông minh toàn diện.
Giá bán sữa bầu Nuti:
Sữa Nuti IQ mum gold hương socola 900g: khoảng 200.000vnđ
Sữa bột NUTI IQ MUM GOLD Hương Vani 900g: khoảng 240.000vnđ
Sữa cho bà bầu Morigana
Sữa bầu Morigana xuất xứ Nhật Bản với ưu điểm rất mát và có độ ngọt vừa phải, giảm thiểu nguy cơ bị các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, buồn nôn, bên cạnh đó còn góp phần giữ vóc dáng cho mẹ bầu. Có 4 hương vị khác nhau là sữa chua, cà phê, trà xanh và socola để mẹ lựa chọn.
Ưu điểm nổi bật là dinh dưỡng được hấp thu vào bé chứ không vào mẹ nên mẹ không lo tăng cân quá nhiều mà bé vẫn phát triển đầy đủ. Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với dạ dày. Không có hương liệu ngoài hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho bé
Tăng hệ miễn dịch cho bé tăng gấp 2 lần, kháng hại khuẩn, tăng lợi khuẩn. Tăng sức đề kháng đường hô hấp, tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Phát triển cân đối chiều cao cân nặng.
Nhược điểm: Giá cao và cách pha chế và sử dụng sữa cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt và chặt chẽ hơn.
Giá bánSữa bầu Morinaga vị cafe 18g x 12 gói : khoảng 229.000vnđ
Sữa cho bà bầu Dielac mama
Sữa bầu Dielac mama được nghiên cứu và phát triển bởi công ty Vinamilk Việt Nam. Chính vì vậy sữa bầu Dielac mama rất hợp khẩu vị người Việt và giá cả bình dân.
Sữa bầu Dielac mama có đủ vi chất dinh dưỡng cần thiết và chủ yếu như hàm lượng sắt và axit folic cần thiết, DHA và cholin, FOS… bổ dưỡng.
Lượng sắt và axit folic có trong sữa là vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, axit folic góp phần quan trọng trong việc hình thành tế bào mới, góp phần hình thành hệ thần kinh thai nhi và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
DHA và Choline trong sữa giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh ở thai nhi, phát triển võng mạc tốt. DHA giúp giảm lượng cholesterol toàn phần giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch ở mẹ bầu. Hàm lượng Fos giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột giúp trẻ hấp thu tối đa, ngăn ngừa táo bón thai kì ở người mẹ.
Giá bán:
Sữa bột Vinamilk Dielac Mama Gold hương vani Hộp thiếc 900g: khoảng 240.000vnđ
Sữa bột Vinamilk Dielac MaMa Gold hương Vani lon 400g: khoảng 129.000vnđ.
Sữa cho bà bầu Enfamama A+
Sữa cho bà bầu Enfamama A+ được sản xuất bởi tập đoàn Mead Johnson Hoa Kỳ. Có hai hương vị vani và socola để người tiêu dùng tha hồ lựa chọn.
Giá trị nổi bật là hàm lượng cao các dinh dưỡng có lợi hơn các loại sữa thông thường như sắt, DHA, canxi, vitamin, axit folic… hỗ trợ thai nhi phát triển tốt kể cả thể chất lẫn trí não và đồng thời còn làm giảm nguy cơ bị táo bón, viêm đường tiêu hóa ở mẹ.
Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu giúp oxy được lưu thông đến cơ thể mẹ và bé. Các vitamin và các vi chất khác giúp bé phát triển toàn diện não bộ và đủ dinh dưỡng nuôi cơ thể bé phát triển tốt.
Giá bán sữa bầu Enfamama A+:
Sữa bầu Enfamama A+ vị Chocolate hộp 400g: khoảng 230.000vnđ
Sữa Bầu Enfamama A+ (900g) – Hương Choco: khoảng 449.000vnđ
Sữa bầu Anmum Materna
Sữa cho bà bầu Anmum Materna được sản xuất bởi tập đoàn Fonterra đến từ New Zealand. Ưu điểm của loại sữa này chính là hàm lượng folate cao giúp ngăn ngừa chứng thiếu máu, sẩy thai, sinh non và trẻ ngăn ngừa được dị tật thai nhi.
Với vitamin A sẽ hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ miễn dịch tốt, bổ sung vitamin B6 giảm thiểu khả năng buồn nôn ở mẹ bầu
Sữa còn giàu DHA giúp phát triển hệ thần kinh, hoàn thiện chức năng nhìn, choline giúp phát triển trí não toàn diện, canxi giúp xương chắc khỏe, sắt giúp tăng lượng máu và vận chuyển oxy tốt, các vitamin, kẽm… giúp trẻ khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Sữa cho bà bầu Anmum Materna dễ uống và giảm thiểu tình trạng nôn trớ cho phụ nữ mang thai do bị nghén. Có ba hương vị phù hợp cho sự lựa chọn và khẩu vị khác nhau như vị xoài, socola, vani.
Giá bán sữa bầu Anmum Materna:
Sữa Bột Dành Cho Mẹ Bầu Anmum Materna Hương Chocolate 400g: khoảng 199.000vnđ
Sữa bột Anmum Materna Hương Socola Hộp 800g: khoảng 365.000vnđ
Sữa cho bà bầu Similac Mom
Sữa bầu Similac Mom được sản xuất bởi tập đoàn Abbott. Với 24 vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu, giàu đạm, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Hàm lượng chất béo trong sữa thấp nên không gây dư thừa năng lượng.
Chứa các kháng thể tự nhiên nên thai nhi được bảo vệ và nuôi dưỡng tốt khỏi các hại khuẩn nguy hiểm
Các nucleotide được bổ sung để cơ thể mẹ có hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và tránh khỏi những vấn đề thường gặp trong thai kì như táo bón, khó tiêu, giúp thai nhi hấp thụ tốt hơn.
Chứa canxi và vitamin giúp mẹ và bé có hệ cơ xương khỏe mạnh. Mẹ bầu tránh được các vấn đề thường gặp sau sinh như loãng xương, đau lưng…
Giá bán sữa bầu Similac Mom:
Sữa Bột Similac Mom Hương Vani (900g): khoảng 413.000vnđ
Sữa bà bầu Similac Mom IQ Plus Abbott 400g: khoảng 223.700vnđ
Sữa cho bà bầu Friso Gold Mum
Sữa bầu Friso Gold mum có xuất xứ từ Hà Lan, có 2 vị là cam và vani rất dễ uống. Thành phần dinh dưỡng của sữa gồm Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen tăng cường khả năng miễn dịch của cả mẹ và bé.
Hàm lượng DHA, canxi, sắt cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé và mẹ phát triển suốt thời kì mang thai, hoàn thiện chức năng não bộ, phát triển võng mạc cho trẻ. Đặc biệt sữa có nhiều lợi khuẩn giúp hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa tốt hơn mà không gặp phải táo bón hay các vấn đề khác.
Tuy nhiên giá thành Sữa bầu Frisomum khá cao. Giá bán sữa bầu Frisomum:
Sữa bầu Frisomum Gold hương Cam 900g: khoảng 430.000vnđ
Sữa bột Frisomum Gold số 0 (900g): khoảng 475.000vnđ
Sữa bột Frisomum Gold cho bà bầu hương cam 400g: khoảng 235.000vnđ
Tóm lại, sữa bầu cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, sữa bầu là loại sữa không hề dễ uống đối với tất cả các mẹ bầu. Với Top 8 loại sữa cho bà bầu tốt + dễ uống mà bài viết vừa chia sẻ hi vọng sẽ giúp ích cho mẹ bầu có được những thông tin hữu ích nhất khi lựa chọn loại sữa bầu phù hợp nhất.
Từ khóa:
Sữa Tắm Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt, An Toàn Cho Da?
Sữa tắm cho bà bầu tốt và an toàn nên chọn loại sữa tắm có độ pH vừa phải, không chứa hương liệu gây kích ứng da, không chứa các hóa chất độc hại,… ưu tiên nên chọn loại sữa tắm dành riêng cho bà bầu có nguồn gốc thiên nhiên như: sữa tắm cho bà bầu bubchen mama, the Body Shop Olive, Puresh pregna care,… chi tiết tham khảo về top 5 loại sữa tắm cho bà bầu tốt và an toàn nhất hiện nay…
Sữa tắm cho bà bầu tốt và an toàn nên chọn loại sữa tắm có độ pH vừa phải, không chứa hương liệu gây kích ứng da, không chứa các hóa chất độc hại,… ưu tiên nên chọn loại sữa tắm dành riêng cho bà bầu có nguồn gốc thiên nhiên như: sữa tắm cho bà bầu bubchen mama, the Body Shop Olive, Puresh pregna care,… chi tiết tham khảo về top 5 loại sữa tắm cho bà bầu tốt và an toàn nhất hiện nay được chia sẻ bên dưới.
Khi mang thai cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm, bởi vậy kể cả việc tắm rửa cũng không đơn giản như ngày thường. Vậy bà bầu có nên dùng sữa tắm không nhỉ?
Bà bầu có nên sử dụng sữa tắm không?
Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi nên tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, dịch tiết âm đạo nhiều,… vì vậy mà nhu cầu tắm gội của các mẹ cũng tăng hơn so với bình thường trong đó có việc sử dụng sữa tắm.
Trong đó, hương liệu (Fragrance) là thành phần trong hầu hết các loại sữa tắm có thể làm thay đổi nội tiết, gây ra khuyết tật và chậm phát triển ở thai nhi. Ngoài ra, những hương liệu này có thể gây kích ứng da, nổi mẩn đỏ, da trở nên khô, sần sùi và lão hóa nhanh hơn.
Ở giai đoạn thai kì, mẹ bầu nên hạn chế sử dụng hoặc không dùng các loại mỹ phẩm như son, phấn, kem dưỡng da, sữa tắm… bởi dù ít hay nhiều thì mỹ phẩm đều là sản phẩm của hóa học có thể có tác động không tốt tới cả bạn và bé.
Do đó mẹ bầu nên nhớ nếu không cần thiết thì chỉ nên tắm với nước ấm là tốt nhất, đặc biệt với những bà bầu khó ngủ, còn nếu vẫn muốn dùng sữa tắm thì nên chọn loại sữa tắm an toàn cho bà bầu.
Bà bầu nên chọn loại sữa tắm nào an toàn?
Tiêu chí là mẹ bầu nên chọn loại sữa tắm có độ pH vừa phải. Một số loại sữa tắm không phù hợp có thể khiến da bị khô và ngứa vì vậy bạn nên chọn loại sữa tắm không kích ứng (phù hợp với cả làn da mẫn cảm).
Hiện nay, trên thị trường đã có một số loại sữa tắm dành riêng cho phụ nữ mang thai, trong thành phần có một số loại tinh dầu cây, cỏ tự nhiên rất tốt cho phụ nữ có thai. Chị em có thể mua các sản phẩm này về để sử dụng.
Mẹ bầu nên tránh những sản phẩm dưỡng da, sữa tắm có quá nhiều hương thơm vì nó không tốt cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Đặc biệt, các loại sữa tắm có chứa nồng độ kiềm cao. Bạn cũng không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh vì chúng có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo.
Top 5 loại sữa tắm cho bà bầu tốt và an toàn nhất hiện nay
Sữa tắm cho bà bầu Belli Pure & Pampered Body Wash
Sữa tắm bà bầu Shiseido ma cherie – Nhật Bản
Sữa tắm Shiseido ma cherie là sữa tắm cho bà bầu được yêu thích nhất tại Nhật Bản bởi chúng được chiết xuất từ những sản vật thiên nhiên, không chứa hương liệu, tạo màu hay tạo mùi, đảm bảo an toàn tối đa cho mẹ và bé.
Với thành phần chủ yếu là tinh dầu thảo mộc (tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu cam, tinh dầu cây trà, chanh..) giúp dưỡng ẩm sâu và dưỡng trắng, sáng da 1 cách tự nhiên nhất. Đồng thời giúp bảo vệ da mẹ không bị khô, nứt nẻ trong quá trình mang thai.
Sữa tắm bà bầu Shiseido ma cherie mùi hương thảo dược nên mỗi lần tắm thấy rất thư giãn.
Sữa tắm bà bầu The Body Shop (hương olive)
Sữa tắm ô liu The Body Shop Olive là sản phẩm thuộc dòng chăm sóc cơ thể chứa dầu ô liu – thành phần dưỡng ẩm được thu hoạch từ những trái ô liu chất lượng nhất của Italy. Giúp mang đến 1 làn da mịn màng, sáng, khỏe đều màu, sạch mụn cho mẹ trong quá trình mang thai.
Bên cạnh đó, tinh chất olive có trong sữa tắm the body shop còn mang lại những tác động không ngờ trong việc bảo vệ da khỏi tia cực tím khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa ung thư da trong quá trình mang thai của mẹ.
Không chứa xà phòng tẩy, bên cạnh đó có khả năng tạo lớp bọt mịn, nhẹ nhàng cuốn trôi bã nhờn, bụi bẩn bám trên bề mặt da, trả lại cho bạn làn da sạch thoáng, láng mịn. Thành phần giữ ẩm trong dầu ô liu sẽ duy trì lượng nước cần thiết để da toàn thân luôn mềm mại.
Sữa tắm cho bà bầu Puresh Pregna Care
Bà bầu nên dùng sữa tắm gì? Thì các mẹ có thể tham khảo sữa tắm Puresh Pregna Care. Đây là một dòng sản phẩm được sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai, tập trung vào việc bảo vệ sức khỏe của thai nhi.
Thành phần của sữa tắm này chủ yếu có nguồn gốc thiên nhiên, chiết xuất từ hạt diêm mạch, mầm cây vả, quả mọng, nấm… cộng với thành phần từ amino axit giúp làm sạch da, chống ôxi hóa, tăng cường độ ẩm và phục hồi da… Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ mang thai.
Sữa tắm cho bà bầu Bubchen – Đức
Đặc biệt, sữa tắm thư giãn cho bà bầu Bubchen có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, làm sáng màu, mịn màng và đặc biệt là rất mướt.Không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi.
Các thành phần tự nhiên như Aloe Vera, tinh dầu hoa hồng dại, hạnh nhân và tinh dầu Jojoba có tác dụng chăm sóc da và cung cấp độ ẩm cho da. Đã được thử nghiệm về da.
Tóm lại, bà bầu vẫn có thể sử dụng sữa tắm nhưng nên dùng loại sữa tắm an toàn cho bà bầu. Với viết “top 5 loại sữa tắm dành cho mẹ bầu được các chuyên gia khuyên dùng” vừa chia sẻ trên. Hy vọng mẹ đã có thêm những kiến thức về hóa mỹ phẩm để bảo vệ con yêu tốt nhất trong quá trình mang thai.
Từ khóa:
mua sữa tắm cho bà bầu ở đâu
sữa tắm cho bà bầu loại nào tốt
sữa tắm cho bà bầu bubchen mama creme-dusche
sữa tắm shiseido macherie cho bà bầu
sữa tắm johnson baby cho bà bầu
sữa tắm cho bà bầu của úc
sữa tắm cho bà bầu puresh pregna care
Sữa Nào Tốt Nhất Cho Bà Bầu
Sữa nào tốt nhất cho bà bầu? Tư vấn chọn loại sữa phù hợp nhất và tốt nhất dành cho bà bầu trong từng giai đoạn của thai kỳ, những thời điểm bà bầu nên dùng sữa và cách uống sữa đúng cách để mang lại giá trị dinh dưỡng đúng, đủ cho cả mẹ và bé
Lợi ích của việc uống sữa đối với bà bầu
Như chúng ta biết, sữa vốn là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều tác dụng đối với cơ thể con người. Sữa vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là hỗ trợ hệ xương phát triển, vừa giúp bài trừ độc tố, nhuận tràng, giảm lượng cholesterol trong máu, duy trì ổn định huyết áp, từ đó giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh, đồng thời có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa não bộ, chống xơ cứng động mạch và đặc biệt là đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn…
Riêng với các bà bầu, sữa càng trở nên hữu ích bởi khi mang thai, cơ thể bà bầu luôn cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất, nhất là canxi. Sữa bà bầu vì thế mà được các hãng sản xuất “thiết kế” riêng để ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung còn cung cấp tập trung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin… Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai. Ngoài ra, các loại sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.
Do vậy, bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Tất nhiên, uống sữa bà bầu không phải là cách duy nhất để bé khỏe nhưng nếu có điều kiện và cơ thể hợp với sữa, chúng tôi khuyên bạn (nhất là những thai phụ thiếu chất) nên sử dụng vì những lợi ích thiết yếu của sữa dành cho bạn và bé.
Loại sữa nào tốt cho thai phụ
Các loại sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ là tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu không thích sữa bột, bạn có thể uống sữa tươi tiệt trùng. Nhiều người quan niệm uống sữa bò tươi, chưa tiệt trùng sẽ tốt hơn. Thế nhưng, sữa chưa tiệt trùng có chứa hàm lượng vi khuẩn listeria cao. Loại vi khuẩn này có thể gây nguy cơ sẩy thai, thai lưu hoặc trẻ sinh ra sẽ mắc một số bệnh nguy hiểm. Một số thai phụ không hấp thụ được sữa. Họ thường có cảm giác khó tiêu, tình trạng nghén trở nên trầm trọng hơn hoặc bị tiêu chảy. Đó có thể là do cơ thể bạn không đủ lượng men lactase để tiêu hóa đường lactose trong sữa. Trong trường hợp này, bạn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành. Tuy nhiên, hàm lượng các chất như: carbohydrate, can-xi, phốt pho, omega-3 trong sữa đậu nành rất thấp. Do đó, khi uống sữa đậu nành, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc… để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong thai kỳ.
Khi nào bà bầu nên bắt đầu dùng sữa?
Do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích. Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.
Có thể kết thúc việc sử dụng sữa bầu tận khi em bé của bạn đã chào đời an toàn và tròn 1 năm tuổi. Nhiều người quan niệm sinh bé xong rồi có thể ngừng uống sữa, điều đó cũng được thôi, song nếu có điều kiện, bạn vẫn nên tiếp tục uống để có nguồn sữa tốt lành cho bé bú.
Hãy uống vì lợi ích của con
Uống sữa trong thai kỳ giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Nếu không thích uống sữa hay vì một số lý do khác mà bạn quyết định bỏ qua nguồn dinh dưỡng này thì thật đáng tiếc. Hãy tham khảo những giải pháp sau để giúp cơ thể thích nghi dần với sữa: Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Bạn có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng. Hiện nay, có một số loại sữa dành cho thai phụ được chế biến với nhiều hương vị như: cam, vani, sô-cô-la để kích thích vị giác. Bạn có thể chọn loại có mùi vị thích hợp với khẩu vị. Ngoài ra, bạn có thể thay thế sữa bằng các loại sữa chua, phô mai. Để giúp cơ thể hấp thu đủ vitamin D và can-xi, bạn cần phơi nắng vào buổi sáng sớm hoặc đến bác sĩ để kê toa bổ sunng viên vitamin D, can-xi. Đường lactose sẽ được tiêu hóa tốt hơn nếu bạn dùng kèm với loại thực phẩm giàu chất xơ như: ngũ cốc, bánh mì…
Qua bài viết sữa nào tốt nhất cho bà bầu của chúng tôi có giúp ích được cho chị em không, nếu còn thắc mắc hãy gửi câu hỏi cho chúng tôi, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Tham khảo : Daggett & Ramsdell Under-Arm http://muathuoctot.com/under-arm-kem-tri-tham-nach-lam-trang-vung-da-duoi-canh-tay-hieu-qua-425-gram-267.html
Bà Bầu Nên Nằm Nghiêng Bên Nào Là Tốt Nhất
Bà bầu nên nằm nghiêng bên nào?
Theo các bác sĩ và chuyên gia về sức khỏe sinh sản thì khi bà bầu nên nằm nghiêng bên trái. Bởi tư thế này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Nằm nghiêng bên trái giúp lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai tốt hơn, đảm bảo oxy cung cấp đầy đủ cho thai nhi, đồng thời tăng dinh dưỡng cho bé.
Bà bầu nằm nghiêng bên trái sẽ tránh được lực ép lên tim, giúp tim hoạt động bình thường, dễ ngồi dậy cũng như lực ép xuống xương chậu khi trở mình cũng không quá nhiều.
Giúp thận dễ dàng bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể để giảm lượng lượng tích trong người, giúp bà bầu tránh các nguy cơ phù ở bàn tay, chân, mắt cá…
Tăng lưu lượng máu cho tim, giảm thiểu tối đa hội chứng huyết áp thấp ở thai phụ, giảm khả năng sinh non hơn so với các tư thế khác
Qua đây, hẳn bạn cũng đã thấy được những lợi ích từ việc bà bầu nên nằm nghiêng bên trái là tốt nhất. Hẳn khi biết được bà bầu nên nằm nghiêng bên nào tốt thì có nhiều người sẽ thắc mắc tại sao không nằm nghiêng bên phải.
Bà bầu nằm nghiêng bên phải có sao không?
Nằm nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất, nhưng khi quên hẳn sẽ có nhiều bạn nằm nghiêng bên phải và lo lắng không biết bà bầu nằm nghiêng bên phải có sao không. Thực ra trong các giai đoạn đầu của thai kỳ thì bạn cũng có thể nằm nghiêng bên phải được. Nhưng khi thai nhi phát triển lớn hơn đặc biệt là ở 3 tháng cuối thai kỳ thì nằm nghiêng bên phải sẽ gây đến nhiều nguy hiểm cho thai nhi và sức khỏe của mẹ: cản trở lưu lượng máu đến thai nhi, tử cung mẹ sẽ phải nghiêng và xoắn mạch máu nhiều hơn, tăng nguy cơ chết lưu thai…
Ngoài ra việc bà bầu ngủ nhiều có tốt không cũng được nhiều người quan tâm. Vấn đề này phục thuộc vào chế độ sinh hoạt của mẹ bầu.Tuy nhiên mẹ cần phải cân đối chế độ ăn uống, luyện tập và ngủ nghỉ hợp lý, nếu như mẹ bầu chỉ lo ngủ không chú ý đến việc vận động và ăn uống thì sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé.
Bà bầu ngủ nhiều, ít vận động sẽ có nguy cơ gặp phải tăng mức đường huyết gây tình trạng đái tháo đường, cứng cơ, dễ gãy xương. Nằm nhiều cũng khiến huyết khối tĩnh mạch chân có điều kiện phát triển và di chuyển lên phổi gây tắc nghẽn,…
Nguồn: nguoibenh.com
Bạn đang xem bài viết Sữa Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Dễ Uống? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!