Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Hiện Nay mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Sữa bầu là một trong những sự bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé trong quá trình mang thai.
Vừa giúp hỗ trợ thai nhi phát triển, tăng đề kháng cho mẹ, cũng vì vậy mà trong quá trình mang thai việc chọn được sữa bầu tốt đóng vai trò rất quan trọng.
Vài năm trở lại đây thì trên thị trường sữa bầu xuất hiện rất nhiều thương hiệu, hàng nội có, hàng ngoại có, thành phần và công dụng na ná nhau khiến cho việc xác định sữa bầu nào tốt trở nên khó khăn với chị em, chủ yếu là qua truyền miệng.
Có nên uống sữa bầu?
Sữa bầu tốt là điều không thể bàn cãi, nhưng có một vài chị em không hợp và cảm thấy sữa bầu khá khó uống. Vậy cụ thể sữa bầu có tác dụng gì và có nên uống sữa bầu thường xuyên khi mang thai hay không?
Hỗ trợ thai nhi: công dụng chính của sữa bầu chính là giúp cho thai nhi phát triển khoẻ mạnh, nhất là khả năng bổ sung canxi giúp cho quá trình phát triển xương, tim mạch, răng, hệ thần kinh của thai nhi được ổn định. Ngoài ra những dưỡng chất như vitamin D, Omega3, Omega6, DHA hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển của thai nhi.
Hỗ trợ mẹ bầu: ngoài bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi thì sữa bầu cũng hỗ trợ rất tốt cho bà bầu với khả năng bổ xung canxi. Ngoài ra mẹ bầu còn cần rất nhiều dưỡng chất khác như chất sắt, axit folic hay vitamin và dễ dàng bổ sung thông qua việc uống sữa bầu.
Các dưỡng chất khác: ngoài những dưỡng chất đóng góp trực tiếp vào quá trình phát triển của thai nhi thì sữa bầu còn có nhiều thành phần với những công dụng khác, hỗ trợ đảm bảo sức khoẻ như giảm cholesterol trong máu, bài trừ độc tố, duy trì huyết áp, nâng đỡ hệ xương, chống lão hoá…
Có thể thấy sữa bầu mang lại khá nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, bởi vậy nếu không có vấn đề về dị ứng hay lý do đặc biệt nào khác thì chị em vẫn nên uống sữa bầu trong quá trình mang thai, chỉ có lợi chứ không hại gì cả.
Sữa dành cho bà bầu nào tốt
Sữa cho bà bầu trên thị trường thì rất nhiều, nhưng sữa thật sự chất lượng, được nhiều người đánh giá tốt và tin dùng thì lại không có nhiều.
Sữa bầu Morinaga
Morinaga là thương hiệu sữa tới từ Nhật Bản có thể nói là hàng đầu và rất được ưa chuộng tại Việt Nam cũng như nhiều nước trên thế giới.
Sữa bầu Morinaga có chứa 12 dưỡng chất mà hầu hết là rất cần thiết cho thai nhi như DHA, vitamin, canxi, sắc, axit folic… các thành phần trong sữa đều được bộ y tế Nhật Bản xác nhận kiểm chứng, tuyệt đối an toàn.
Vấn đề khó uống của mẹ bầu cũng được giải quyết triệt để với nhiều hương vị sữa đa dạng, nổi bật phải kể tới 4 hương vị chính là bánh quy, sữa chua, trà xanh… chị em thoải mái lựa chọn sao cho hợp với mình nhất.
Khi uống sữa bầu Morinaga, những chị em yếu bụng cũng không phải lo ngại gặp vấn đề về tiêu hoá bới sữa bầu Morinaga được pha chế không quá ngọt, lại rất mát, đảm bảo không bị đầy bụng hay buồn nôn.
Vấn đề duy nhất của sữa bầu Morinaga có lẽ đến từ giá thành, hiện nay giá của sản phẩm này khá cao, tuy vậy nhờ chất lượng vượt trội nên vẫn có nhiều chị em tin tưởng và sử dụng thương hiệu này. Nếu có điều kiện kinh tế thì đây là dòng sữa bầu Blog khuyên chị em nên sử dụng.
Sữa bầu Similac Mom
Similac Mom là một thương hiệu sữa khá nổi tiếng từ tập đoàn Abbott, được sản xuất từ dây chuyền và công nghệ Singapore. Các sản phẩm sữa bầu Similac Mom mang lại khả năng giảm thiểu nguy cơ khuyết tật, tăng cường phát triển trí não và bổ sung sắt nhờ những dưỡng chất như DHA, cholin, acid folic và sắt.
Sơ qua về thành phần và công dụng thì sữa bầu Similac Mom tỏ ra khá vượt trội, sữa có chứa vitamin D và FOS giúp cho thai nhi hấp thu canxi tốt hơn, nhất là giai đoạn cho con bú. Dưỡng chất IMMUNIFY là tập hợp của nhiều khoáng chất khác nhau, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi.
Sữa còn được trang bị FOS chuỗi ngắn nhiều chất sơ, đảm bảo sự ổn định cho hệ tiêu hoá, nỗi lo táo bón hay tình trạng buồn nôn, khó ăn khi mang thai của chị em sẽ không còn nữa.
Với khá nhiều dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khoẻ của mẹ và bé, giá cả cũng không quá cao, sữa bầu Similac Mom là sự lựa chọn khá tốt để mẹ đảm bảo sức khoẻ khi mang thai và sau sinh.
Sữa bầu Anmum Materna
Không đến từ cường quốc sữa như Nhật hay Mỹ nhưng sữa bầu Anmum Materna đến từ New Zealand vẫn rất được ưa chuộng nhờ được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và an toàn, đối tượng mà thương hiêu này phục vụ chính là phụ nữ mang thai và sau khi sinh.
Vì là dòng sữa dành riêng cho bà bầu nên thành phần của sữa bầu Anmum Materna không thể thiếu được những dưỡng chất quan trọng như canxi, axit floic hay sắt, đảm bảo thai nhi phát triển khoẻ mạnh cả xương và trí não.
Sữa bầu Anmum Materna còn giúp mẹ bầu gia tăng hệ miễn dịch, hạn chế tình trạng táo bón và buồn nôn với những vitamin thiết yếu như A, B6, sữa còn có nhiều hương vị cho chị em thoải mái lựa chọn.
DHA và choline có trong sữa cũng giúp trí não trẻ tăng sự sáng tạo, với giá cả rất phải chăng, dễ uống, dòng sữa Anmum Materna là sản phẩm mà các mẹ bầu nên tham khảo qua.
Sữa bầu XO là sản phẩm của thương hiệu dinh dưỡng nổi tiếng đến từ Hàn Quốc – Namyang. Thương hiệu dinh dưỡng XO không chỉ nổi tiếng ở Hàn Quốc và Việt Nam mà còn ở rất nhiều nước khác trên thế giới.
Tương tự những dòng sản phẩm sữa bầu tốt khác, những dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển của thai nhi như vitamin, canxi, sắt, axit folic, DHA và ARA được sữa bầu XO đáp ứng đầy đủ. Qua đó thai nhi sẽ có khả năng phát triển xương và trí não đầy đủ, mẹ bầu được tăng cường hệ miễn dịch, chống táo bón, buồn nôn hay oxi hoá…
Những thành phần này thì hầu hết các loại sữa đều có, bởi vậy điều làm cho sữa bầu XO được yêu thích đến từ hương vị rất dễ chịu, không chỉ giúp chị em dễ uống mà còn làm tăng vị giác, giúp chị em ăn ngon miệng nữa.
Hạn chế của sữa bầu XO cũng tương tự như Morinaga đó là có giá bạn khá cao tại thị trường Việt Nam, hàng xách tay thì rẻ hơn đôi chút nhưng tốt nhất chị em cứ chính hãng mà mua cho an toàn.
Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia là dòng sản phẩm dành cho mẹ và bé đến từ Pháp, thương hiệu này khá nổi tiếng trên thế giới nhưng mới chỉ được chú ý tại Việt Nam thời gian gần đây.
Được sử dụng công nghệ UHT khử trùng hoàn toàn khi lên men, sữa bầu Matilia đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Những thành phần quan trọng hỗ trợ cho quá trình phát triển thai nhi canxi, sắt, magie, axit folic, vitamin D, B12, axit béo và omega 3… đều được bổ sung đầy đủ.
Ngoài ra, mẹ bầu khi sử dụng sữa Matilia còn được tăng khả năng miễn dịch, chống loãng xương và táo bón. Được sản xuất với hương vị đa dạng, chị em có thể thoải mái lựa chọn cho phù hợp, tránh bị buồn nôn trong quá trình mang thai.
Bao bì của sữa bầu Matilia cũng được thiết kế rất đẹp mắt, nhỏ gọn, dễ khui mở. Chất lượng tốt, giá cả hợp lý, dễ uống, không khó hiểu khi sữa bầu Matilia nhận được sự ưa chuộng từ người dùng chỉ trong thời gian ngắn.
Sữa bầu Enfamama A+
Chắc hẳn người tiêu dùng Việt không còn quá xa lạ với sữa bầu Enfamama A+, xuất hiện khá nhiều trên các phương tiện truyền thông, đây là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ rất được tin dùng trên thế giới.
Về thành phần thì không có gì quá khác biệt, vẫn là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển thai nhi và sức khoẻ của mẹ như vitamin, canxi, sắt, vitamin A, DHA, ARA hay Choline… với sữa bầu Enfamama thì trẻ sẽ phát triển đầy đủ thể chất, trí não, mẹ bầu không còn nỗi lo tiêu hoá, đau nhức xương.
Khác biệt ở đây là công nghệ sản xuất tiên tiến, tập trung vào hệ dưỡng chất hệ dưỡng chất 360 Brain Plus đảm bảo chất lượng sữa của Enfamama A+ luôn đạt ở mức cao nhất.
Sữa bầu Enfamama A+ không quá đa dạng về hương vị, chỉ có 2 vị chihns là socola và vani, nhưng bù lại thì khá dễ uống, không quá ngậy. Thương hiệu tốt, nổi tiếng, chất lượng đảm bảo, giá cả hợp lý, đây là dòng sản phẩm mà bạn không nên bỏ qua khi lựa chọn sữa tốt cho bà bầu.
Nên uống sữa bầu khi nào
Thời điểm bắt đầu uống sữa bầu cũng là băn khoăn của nhiều chị em, người thì bảo nên uống sau tháng thứ 3, người thì bảo uống lúc nào cũng được.
Vậy nên uống sữa bầu khi nào và uống trong bao lâu là hợp lý?
Theo lời khuyên của chuyên gia thì bạn có thể uống sữa bầu bất cứ lúc nào trong quá trình mang thai chứ không cần phải đợi sau 3 tháng, thậm chí bạn còn có thể uống trước khi mang thai cũng được.
Đầu tiên, trong sữa bầu có một thành phần là axit floic, đây là dưỡng chất đảm bảo trí não thai nhi phát triển bình thường, phòng chống dị tật thần kinh. Bởi vậy bổ sung dưỡng chất này từ sớm sẽ giúp thai nhi phát triển thuận lợi hơn.
Tuy vậy thời gian phát triển tuyến thần kinh này lại rất sớm và chúng ta không kịp nhận ra mình có thai để uống sữa kịp thời, bởi vậy mới có lời khuyên là nên uống khi có kế hoạch mang thai.
Tiếp theo là bà bầu, khi mang thai thì nhu cầu bổ sung dinh dưỡng tăng cao, mà không có gì bổ sung dưỡng chất tốt và nhanh bằng uống sữa. Đặc biệt ngoài giai đoạn ban đầu thì lúc thai nhi tầm 5 tháng là thời điểm bạn cần bổ sung dinh dưỡng nhiều nhất, hãy đảm bảo uống sữa bầu đều đặn.
Uống sữa bầu đến khi nào?
Nhiều người nghĩ răng sau khi sinh em bé thì có thể dừng việc uống sữa bầu, điều này không hẳn là sai. Tuy nhiên việc uống sữa bầu sau khi sinh cũng không có gì bật lợi, ngược lại sẽ giúp cho sức khoẻ mẹ được tăng cường, chăm sóc con sau sinh cũng thoải mái hơn.
Theo chuyên gia thì bạn có thể tiếp tục uống sữa bầu cho tới khi con được gần 1 tuổi mà không gặp vấn đề gì.
Kinh nghiệm chọn mua sữa tốt và dễ uống cho bà bầu
Hầu hết thành phần và công dụng của các loại sữa bầu trên thị trường đều na ná nhau, bởi vậy chị em cần lưu ý tới một vài tiêu chí để đảm bảo lựa chọn được đúng sản phẩm theo nhu cầu của mình.
Thành phần dinh dưỡng
Với mục đích chính là bổ sung dinh dưỡng, bởi vậy thành phần có trong sữa bầu là yếu tố quan trọng nhất khi bạn chọn mua sữa cho mẹ bầu.
Ngoài những dưỡng chất bổ sung, bạn cần đảm bảo sữa có đầy đủ những dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic… đây đều là những dưỡng chất thiết yếu trong quá trình phát triển của thai nhi.
Ngoài ra cần có sự cân bằng trong việc uống sữa và chế độ ăn hằng ngày, nếu thực đơn hằng ngày có nhiều dưỡng chất nào, thì trong sữa có thể hạn chế và ngược lại, bạn cần điều chỉnh sau cho cân bằng nhất.
Với nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng thì hương vị có thể không quan trọng, nhưng với sữa bầu thì lại khác. Với đặc trưng chứa nhiều dinh dưỡng nên hương vị của sữa bầu có phần hơi khó uống. Kết hợp với khẩu vị của bà bầu khá khắt khe nên nhiều chị em không thể uống nổi sữa bầu.
Bởi vậy bạn nên lựa chọn loại sữa có đa dạng hương vị một chút, qua đó chị em cũng có nhiều lựa chọn hơn để tìm được loại sữa hợp khẩu vị với mình.
Tốt cho tiêu hoá
Hệ tiêu hoá của chị em trong giai đoạn mang thai thực sự là rất có vấn đề, biểu hiện thường gặp nhất có thể kể đến là bị táo bón và dễ buồn nôn.
Thông thương khi chọn mua các sản phẩm khác thì giá cả luôn là tiêu chí quan tâm hàng đầu, nhưng với sản phẩm mà chất lượng được ưu tiên hàng đầu như sữa bầu thì lại khác.
Sau khi đáp ứng những yêu cầu như chất lượng, phù hợp thì bạn mới quan tâm tới việc giá cả. Nhìn chúng thị trường Việt Nam hiện nay sữa bầu có giá khá đắt bởi vậy nếu không có điều kiện kinh tế thì có thể sử dụng sữa Việt Nam cũng được, chất lượng có thể không quá vượt trội nhưng giá hợp lý hơn.
Thương hiệu và hạn sử dụng
Thương hiệu là một trong những yếu tố khá quan trọng, bởi hiện nay tình trạng sữa giả, hàng nhái xuất hiện khá nhiều, bạn nên chọn mua sản phẩm sửa bầu tại các siêu thị lớn hay các đại lý phân phối độc quyền.
Ngoài ra khi mua cũng phải chú ý tới hạn sử dụng, đừng chọn những sản phẩm có thời gian hết hạn gần kề, khá không an toàn cho mẹ và bé.
Cách pha và uống sữa bầu ngon và hiệu quả
Đầu tiên và quan trọng nhất, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, nếu được thì xin tư vấn của bác sĩ luôn càng tốt.
Hầu hết các dòng sữa bầu đều khuyên uống 2 ly mỗi ngày, tuy vậy bạn có thể pha ít ít và uống làm nhiều lần trong ngày chứ không bắt buộc phải uống hết từng ly, như vậy sẽ dễ uống hơn.
Chọn đúng vị mình thích, thị trường hiện nay có nhiều vị như socola, vani, cam… khá đa dạng cho bạn lựa chọn
Bạn cũng có thể uôgns sữa đậu nành hay những loại sữa có nguồn gốc từ đậu nành, rất tốt cho thai nhi, sữa tươi có vị socola cũng là một lựa chọn không tồi.
Để bổ sung canxi và vitamin thì ngoài sữa bạn cũng có thể ăn nhiều những thức ăn như đậu phụ, súp lơ xanh, nước cam…
Như ở trên thì những thương hiệu sữa bầu tốt đều không quá khác biệt, và sự lựa chọn còn dựa vào nhiều yếu tố như kinh tế, khả năng thích ứng với sữa, thể trạng của mẹ bầu.
Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất Hiện Nay?
Các loại sữa bà bầu tốt và dễ uống nhất hiện nay
Sữa bà bầu Friso Gold Mum
Trên thị trường hiện nay, thì các loại sữa bầu được sản xuất và bán rất nhiều, có nhiều loại với tác dụng khác nhau. Vì vậy để lựa chọn loại sữa bầu nào dễ uống và tốt nhất phù hợp với chu kỳ mang thai, có nguồn gốc, xuất xứ, tem mác rõ ràng cũng là vấn đề khó khăn đối với nhiều bà mẹ.
Trên thực tế cho thấy sữa bà bầu friso Gold Mum cũng được khá nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Bởi các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bầu friso Gold Mum rất phù hợp với thể trạng và khẩu vị của các mẹ bầu, giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn để có được một thai kỳ khỏe mạnh.
Sữa mẹ bầu Similac Mom
Theo các chuyên gia hãng sữa bầu Similac Mom, ngoài các chất dinh dưỡng có trong thực đơn, các mẹ nên bổ sung 1 ly sữa Similac Mom mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hình thành các cơ xương và phát triển não bộ toàn diện của thai nhi.
Một hệ thống đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong sữa bà bầu Similac Mom như: potein, DHA, axit folic, sắt, chất béo, vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, hấp thụ tốt canxi và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu mang thai.
Sữa dành cho mẹ bầu Enfamama
Ngoài sữa bà bầu similac mom, friso gold mum, morinaga, xo thì loại sữa bà bầu enfamama cũng có thành phần và tác dụng không kém. Thành phần chính: các vi chất, DHA, choline,… giúp hỗ trợ và hình thành não bộ thai nhi, phòng chống dị tật, bổ sung đầy đủ lượng chất quan trọng cho cơ thể mẹ bầu.
Loại sữa bầu Enfamama rất dễ uống, hợp khẩu vị với nhiều bà mẹ mang thai, hơn thế trong những ngày oi bức của mùa hè để khắc phục tình trạng không muốn ăn, ngủ không ngon thì mẹ bầu nên thay vào đó bằng ly sữa Enfamama mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không còn cảm giác mệt mỏi và thanh nhiệt hơn.
Với nhiều ưu điểm trên thì Enfamama là một loại sữa bầu tốt dễ uống được rất nhiều bà mẹ tin dùng và lựa chọn khi mua sữa bầu.
Sữa cho bà bầu Dielac Mama
Sữa bầu Dielac Mama có hương vị thơm ngon, giúp tăng cường sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bà bầu Dielac Mama đó là: sắt, canxi, Chất xơ Sc-FOS. Có tác dụng giúp mẹ bầu thoát khỏi nỗi lo thiếu máu, bổ sung hệ xương chắc khỏe cho bé và ngăn ngừa bệnh táo bón trong thời kỳ mang thai. Do đó, Dielac Mama cũng được xem là một trong các loại sữa bầu dễ uống được rất nhiều bà mẹ dùng trong quá trình mang thai.
Sữa Matilia cho bà bầu
Trong thời kỳ mang thai nên uống sữa bầu loại nào là một điều không hề dễ dàng đối với các chị em. Một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho bà bầu không thể bỏ qua đó là sữa bầu matilia.
Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa Matilia giúp cơ thể mẹ bầu được khỏe mạnh, chống lại những giai đoạn mệt mỏi, căng thẳng. Đồng thời giúp cải thiện quá trình hình thành sữa mẹ và trong quá trình sử dụng khiến bà bầu ít tăng cân nhưng giúp thai nhi tăng cân tốt và phát triển khỏe mạnh.
Sữa cho mẹ bầu Morinaga
Đây là loại sữa bầu tốt và dễ uống của Nhật, với chất lượng sản phẩm được tin tưởng tuyệt đối, luôn đảm bảo an toàn. Sữa Morinaga có vị thơm ngon, dễ uống, đa dạng về mùi vị và không làm cho mẹ bầu lên cân vì dinh dưỡng vào con là chủ yếu. Vậy sữa bầu Morinaga vị nào dễ uống nhất ?
Lời khuyên cho mẹ bầu là nên sử dụng loại sữa Morinaga cho đến khi em bé chào đời an toàn và nếu có điều kiện thì nên sử dụng cho đến khi bé tròn 1 tuổi. Vì đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất để bổ sung DHA, tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của bạn được khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ và còn giúp các mẹ có được vóc dáng thon gọn sau sinh mà không cần giảm mỡ bụng sau sinh. Sữa Morinaga là loại sữa được nhiều bà mẹ tin tưởng và sử dụng khi mang bầu.
Sữa XO cho bà bầu
Sữa bà bầu XO có nguồn gốc xuất xứ tại Hàn Quốc, là một sản phẩm nổi tiếng trên thị trường hiện nay. Thành phần chủ yếu của sữa bầu XO: Chứa axit folic, sắt, canxi, các loại vitamin và gần 40 chất quan trọng cho thai nhi giúp giảm dị tật thần kinh, chống còi xương cho bé ngay từ trong bụng mẹ và bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.
Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh thì sữa mẹ bầu XO còn là một trong những loại sữa bầu dễ uống nhất hiện nay và được nhiều chị em lựa chọn.
Sữa Anmum cho mẹ bầu
Khi nhắc đến sữa bầu nào tốt dễ uống, chúng ta không thể bỏ qua sữa Anmum. Đây là loại sữa bột làm giảm tình trạng ốm nghén dành cho phụ nữ mang thai, mang đến những bữa ăn ngon miệng.
Cũng giống như các loại sữa bầu tốt khác thì sữa bà bầu Anmum cũng có công dụng rất tuyệt vời và được nhiều bà mẹ mang thai lựa chọn. Từ các thành phần dinh dưỡng có trong sữa với mùi vị thơm ngon dễ uống, giúp bổ sung thêm năng lượng cho mẹ bầu, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu; phát triển não bộ và thị giác cho bé.
Sữa Ensure cho bà bầu
Sữa bà bầu Ensure của Mỹ là một trong những dòng sản phẩm chiếm được cảm tình và sự tin tưởng của các mẹ. Với nhiều hương vị thơm ngon dễ uống cho các mẹ lựa chọn tùy thích, đặc biệt không gây cảm giác ngấy gợn cổ.
Sữa Ensure cung cấp đủ dưỡng chất và thành phần dinh dưỡng để mẹ bầu “vượt cạn” và dưỡng sức sau sinh. Các chất axit folic, chất béo lành mạnh, chất xơ, canxi, sắt, DHA,…tất cả đều giúp trí não mẹ và bé hoạt động hiệu quả tốt hơn.
Sữa cho bà bầu Nutifood
Sữa bầu Nutifood có tốt không?
Sữa mẹ bầu Nutifood là sản phẩm hoàn hảo được nhiều chị em lựa chọn bởi giá cả phải chăng. Mặt khác, đây là sản phẩm của thương hiệu Việt uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm.
Các chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood nhận định rằng trong suốt thai kỳ thì mẹ cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và giúp thai nhi phát triển hoàn thiện. Để thực hiện tốt điều này thì việc bổ sung sữa bầu Nutifood là điều rất quan trọng và cần thiết. Nên lựa chọn sữa bầu Nutifood bởi đây là một trong các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay.
Uống sữa bà bầu đúng cách
– Để uống sữa bầu đúng cách, các mẹ nên uống 250ml sữa bà bầu mỗi ngày, không nên uống nhiều quá sẽ làm cho thai nhi bị thừa cân.
– Uống sữa bầu khi nào tốt nhất ? Đó là mẹ bầu nên uống sữa bầu sau khi ăn khoảng 2 tiếng.
– Trước khi dùng các mẹ cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng và cách pha sữa trên bao bì cho hợp lý, tránh trường hợp pha không đúng cách gây anh hưởng đến quá trình hấp thu của mẹ bầu.
– Nếu sữa bà bầu không hợp khẩu vị và các mẹ cảm thấy khó uống thì có thể dùng sữa tươi, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng vào khẩu phần hằng ngày cho hợp lý để không bị thiếu chất.
– Không nên uống sữa lúc bụng đang đói, nếu muốn uống sữa thì nên ăn một chút thực phẩm chứa tinh bột, sau đó chia sữa ra uống làm nhiều lần nhỏ.
Chúc các mom khỏe mạnh khi mang thai!
Review 9+ Sữa Bầu Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất Hiện Nay (2020)
Sữa bột hay sữa bầu là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cần thiết đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển mỗi ngày của thai nhi. Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm dòng sữa bầu khác nhau từ sữa nội cho tới sữa ngoại đến từ nhiều quốc gia trên thế giới. Do vậy, việc chọn mua sữa bầu nào tốt lại càng khó khăn hơn đối với mẹ.
Top 10 Các loại Sữa bầu tốt nhất hiện nay
1. Sữa bầu Morinaga
Morinaga là hãng có hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực các dòng sữa dành cho mẹ và bé.
Morinaga Milk Industry có mặt trong danh sách dẫn đầu thị trường Nhật Bản về kinh doanh sữa. Đồng thời, luôn lọt TOP 10 các nhãn hàng cung cấp sữa lớn nhất toàn cầu. Với quy mô cũng như tiến trình sản xuất hiện đại gồm 13 nhà máy, 30 chi nhánh, đội ngũ cán bộ công nhân viên với hơn 3000 người lành nghề có trình độ cao.
Với những nỗ lực không ngừng, ngày nay sản phẩm sữa bầu Morinaga đã xuất hiện ở nhiều nước trên toàn cầu như: Hà Lan, Mỹ, Indonesia,…
Nên mua sữa bầu Morinaga không?
Morinaga được nhận xét là dòng sữa bầu tốt, chất lượng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, đây còn là dòng sữa xách tay, nhập khẩu trưc tiếp từ Nhật Bản. Vậy nên, giá bán sữa này cao hơn một chút so vớ các loại còn lại.
Nguồn dinh dưỡng trong sữa bao gồm các chất như: canxi, sắt, magie, calo, DHA, axit folic cùng các loại vitamin,…giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Sữa bầu Morinaga ra mắt thị trường với 3 hương vị khác nhau giúp mẹ lựa chọn một cách dễ dàng hương vị mà mình yêu thích. Mỗi vị được thiết kế một bao bì riêng biệt: xanh, vàng, nâu. Màu xanh là vị trà xanh, vàng là vị sữa chua và màu nâu là vị bánh quy.
Sữa Morinaga ngọt vừa và có tính mát do vậy nó có tác dụng giúp mẹ an thần, ngủ ngon, ngăn ngừa được một số triệu chứng thường gặp trong quá trình mang thai như: đầy bụng, táo bón, khó tiêu, buồn nôn,… Đồng thời, uống dòng sữa này mẹ sẽ không phải lo lắng về vấn đề cân nặng, tăng cân.
Hiện nay, giá sữa bầu Morinaga từ 400.000 – 500.000 / hộp/ 850gr.
2. Sữa bầu Matilia
Matilia xuất xứ tại Pháp, một điểm đặc biệt của sữa bầu Matilia đó là được thiết kế theo dạng chai nhựa có thể sử dụng ngay, an toàn, tiện lợi.
Cũng giống như các loại sữa bầu thông thường, chất dinh dưỡng có trong sữa bao gồm: sắt, canxi, axit folic, magie, vitamin B12, vitamin B, omega 3, chất béo có lợi giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Quá trình sản xuất sữa sử dụng công nghệ khử trùng UHT lên men tự nhiên, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Hai sự lựa chọn với dòng sữa này đó là vị vani và vị socola, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn và thay đổi nếu bị ngán.
Đây là dòng sữa được đánh giá sẽ rất phát triển và được ưa chuộng tại thị trường nước ta trong thời gian sáp tới.
Giá sữa bầu Matilia từ 250.000 – 300.000 đồng/ lốc / 4 hộp 200ml.
3. Sữa bầu Anmum Materna
Thương hiệu sữa thứ ba phải kể đến đó là Anmum Materna thuộc tập đoàn Fonterra, ra đỏi năm 2001. Với lĩnh vực kinh doanh chính là các sản phẩm sữa sạch.
Nguyên liệu sữa luôn là yếu tố hàng đầu mà nhãn hàng quan tâm. Nguồn sữa cung cấp là nguồn sữa sạch được lấy từ những trang trại bò có quy mô lớn, được kiểm tra chất lượng, luôn đảm bảo an toàn từ khâu chăm sóc bò cho tới đóng gói sản phẩm.
Nên mua sữa bầu Anmum Materna không?
Sữa bầu Anmum Materna được nhận xét tốt nhất trong tất cả các dòng sữa dành cho mẹ bầu và bà mẹ cho con bú. Một số chất dinh dưỡng quan trọng có trong sữa như: sắt, canxi, axit folic kích thích sự phát triển không ngừng, mang lại cơ thể khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.
Vitamin A có trong sữa có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng. Vitamin B6 có tác dụng làm giảm triệu chứng buồn nôn, ốm nghén khi mang thai. Đồng thời, choline và DHA giúp trí não bé phát triển, tăng cường sự thông minh, sáng tạo.
Giá sữa Anmum Materna dưới 400.000 đồng/ hộp / 800gr.
XO là có từ 1964 ở Hàn Quốc thuộc tập đoàn Namyang. Lĩnh vực chính của hãng này là sản phẩm dinh dưỡng. Tại hàn Quốc, hơn 70% các sản phẩm bơ dinh dưỡng được tiêu thụ đều là sản phẩm của hãng.
Nên mua sữa bầu XO không?
XO là dòng sữa được các mẹ bầu ưa chuộng, nhất là những người ở giai đoạn đầu thai kỳ. Một trong những đặc điểm nổi bật nhất của XO đó là hương vị sữa dễ uống, dịu nhẹ, không quá béo ngậy.
Thành phần dinh dưỡng gồm các chất: canxi, axit folic, sắt, ARA, DHA cùng các loại vitamin và khoáng chất khác có tác dụng nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh loãng xương, oxy hóa, chống táo bón trong suốt thời kỳ mang thai ở người mẹ đồng thời kích thích quá trình hình thành và phát triển xương của bé.
Nguyên liệu sản xuất an toàn, với 100% sữa tươi nguyên chất được cung cấp từ hệ thống trang trại bò sữa đạt chuẩn.
Hiện nay, giá sữa bầu XO khoảng 500.000 – 600.000 đồng/ hộp / 800gr.
5. Sữa bầu Friso
Friso đến từ Hà Lan – một trong những quốc gia nổi tiếng về kinh doanh các sản phẩm sữa. Thành công nhất phải kể đến cô gái Hà Lan – thương hiệu sữa đi cùng năm tháng.
Ngày nay, Friso không chỉ dừng lại kinh doanh các dòng sữa cho trẻ em từ 1 đến 3 tuổi mà hãng còn cho ra mắt rất nhiều sản phẩm khác như sữa bà bầu Frisomum.
Nên mua sữa bầu Friso không?
Tất cả nguyên liệu sữa ở đây đều được lấy từ nguồn sữa sạch tại các trang trại bò sữa đạt chuẩn chất lượng từ khâu chăm sóc cho tới thu hoạch, sản xuất.
Nghiên cứu đã chỉ ra những dưỡng chất có trong Friso Gold Mum rất có lợi đối với sự phát triển của mẹ đó là: selen, probiotics, nucleotides,…giúp nâng cao hệ miễn dịch của cả mẹ và bé. Ngoài ra, thành phần sữa còn chứa một số chất như: SA, DHA, sắt, canxi, choline, axit folic…giúp não bộ phát triển khỏe mạnh.
Trong suốt quá trình mang thai, một số triệu chứng mà mẹ thường gặp phải như: viêm nhiễm đường ruột, táo bón tác gây tác hại xấu với cơ thể. Uống sữa Friso Gold Mum có thể cải thiện được tình trạng trên.
Hương vị sữa được kết hợp giữa vị vani và vị cam dịu nhẹ, không mang lại cảm giác béo ngậy, khó uống.
Hiện nay, sữa bầu Friso có giá từ 300.000 – 400.000 đồng/ hộp / 900gr.
6. Sữa bầu Similac Mom
Thương hiệu thứ 6 phải kể đến đó là Similac Mom được sản xuất bởi tập đoàn Abbott. Với lĩnh vực nghiên cứu, sản xuất là mặt hàng dinh dưỡng, dược phẩm, y tế và chăm sóc sức khỏe. Tại nước ta sữa Similac Mom được nhập khẩu từ Singapore thông qua công ty Dinh Dưỡng 3A.
Nên mua sữa bầu Similac Mom không?
Similac Mom sản xuất chuyên biệt dành cho mẹ bầu với thành phần dinh dưỡng bao gồm choline, DHA cùng 24 loại vitamin khác nhau có tác dụng thúc đẩy sự phát triển trí não ở bé, axit folic ngăn ngừa chứng khuyết tật ống thần kinh, sắt ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu.
Không những thế, sữa cón có tác dụng ngăn ngừa triệu chứng táo bón, bệnh loãng xương, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho mẹ. Đồng thời giúp nâng cao trí thông minh và phát triển hệ xương ở bé.
7. Sữa bầu Dielac Mama
Nếu nhắc đến một dòng sản phẩm sữa bầu chất lượng đến từ thương hiệu Việt Nam thì ta có thể kể tên Dielac. Đây là thương hiệu thuộc tập đoàn sữa lớn nhất nước ta VINAMILK.
Nên mua sữa bầu Dielac Mama không?
Các thành phần trong sữa gồm có: vitamin, sắt, axit folic, canxi,…Đây là thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho sự hình thành và phát triển của bé. Đồng thời, đem lại sức khỏe tốt cho mẹ.
Một điểm hạn chế của dòng sữa này đó là hàm lượng chất ngọt khá cao, tuy nhiên, với mẹ bầu Việt Nam thì đây là điểm phù hợp với thể trạng và khẩu vị.
Giá bán Dielac Mama bình dân chưa tới 200.000 đồng/ hộp / 900gr.
8. Sữa bầu Nutrima
Nutrima là một trong những dòng sữa nổi tiếng luôn lọt TOP đầu tại thị trường Nga cũng như các nước Châu Âu – thuộc tập đoàn Infaprim. Mặt hàng sản xuất và kinh doanh chính là các sản phẩm thuộc lĩnh vực dinh dưỡng dành cho người lớn và trẻ em.
Từ khi thành lập tới giờ hãng đã có 130 sản phẩm gồm: sữa dành cho mẹ bầu và bà mẹ cho con bú, sữa dành cho trẻ sơ sinh, sữa dành cho trẻ bị một số bệnh do di truyền, sữa đường ruột cho người lớn và trẻ em. Ngoài ra, còn một số sản phẩm khác.
Đánh giá: Sữa bầu Nutrima của Nga có tốt không?
Sữa bầu Nutrimama là sản phẩm bán chạy nhất của công ty với công thức sữa chuyên dụng cung dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và bà mẹ bỉm sữa, giúp cơ thể mẹ luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, đồng thời cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng dành cho con.
Quy trình sản xuất với 3 tiêu chí KHÔNG: KHÔNG DẦU CỌ, KHÔNG ĐƯỜNG, KHÔNG BIẾN ĐỔI GEN (KHÔNG GMO) nên các mẹ cứ yên tâm!
Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa 5 tính năng quan trọng, cần thiết, chắc chắn sẽ là một sự chọn lựa hoàn hảo mà mẹ không nên bỏ qua.
Axit folic: có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh ở cơ thể bé.
Cung cấp chất đạm: Điều này giúp bão hòa, chuyển hóa tối ưu các nguồn dưỡng chất kết hợp với các loại axit amin cần thiết để bé luôn phát triển tốt.
Phức hợp gồm khoáng chất và các loại vitamin: mang lại sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai cũng như như thời kỳ cho con bú.
Các Axit béo omega-3 (DHA, EPA): tác dụng tốt cho thị giác và phát triển ở não bộ.
Prebiotic (inulin): giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tránh đầy bụng, khó tiêu, táo bón.
Bên cạnh đó, thành phần sữa còn bao gồm một số loại vitamin cần thiết như: vitamin B, C, D, E tăng cường khả năng miễn dịch, hợp chất sắt sản sinh và hình thành máu, phốt pho và canxi có tác dụng giúp hệ xương khớp ở bé phát triển và đẩy lùi hiện tượng loãng xương ở mẹ bầu.
Mẹ có thể sử dụng sữa trong suốt giai đoạn chuẩn bị, trong và sau thai kỳ giúp em bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh đồng thời nâng cao chất lượng, nguồn dưỡng chất có trong sữa mẹ.
Sữa bầu Nutrimama có ba hương vị khác nhau giúp mẹ dễ dàng lựa chọn theo sở thích, nhu cầu của mình như:
Nutrima Lactamil: với sự kết hợp của các loại thảo mộc như: cây hồi, thì là, tần ma.
Nutrima Femilak hương xoài: mang mùi thơm ngọt đến từ xoài, được thiết kế theo dạng hộp với giá 200.000 đồng/hộp/350gr.
Nutrima Femilak hương vani: được thiết kế và sản xuất theo hộp 200ml với giá 30.000 đồng.hộp.
9. Sữa bầu Meiji Merry Mama
Sữa bầu Meiji Merry Mama là dòng sữa của hãng Meiji (Nhật Bản). Ở nước ta, Meiji Merry Mama đang được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần sóng thần Hà Nội.
Nên mua sữa bầu Meiji Merry Mama không?
Sữa bao gồm các nguồn dưỡng chất, vitamin và khoáng chất quan trọng, thiết yếu cho sự toàn diện của thai nhi. Đồng thời mang giúp hệ miễn dịch, sức đề kháng của mẹ bầu được tốt hơn. Một số thành phần tiêu biểu như: protein, axit folic, carbohydrate, canxi, sắt, DHA cùng 13 loại vitamin khác nhau.
Được các mẹ nhận xét có tính mát, vị nhạt, hàm lượng chát xơ cao giúp ngăn ngừa táo bón, đầy bụng, buồn nôn. Nhược điểm của dòng sữa này đó là không có nhiều sựa lựa chọn dành cho bạn vì chỉ có duy nhất vị vani.
Hiện nay, sữa bầu Meiji đang có giá từ 160.000 – 260.000 đồng/ hộp / 350 gr tương đối rẻ.
10. Sữa bầu Enfamama A+
EnfaMama A+ là dòng sữa bầu được sản xuất bởi tập đoàn Mead Johnson. Ra đời năm 1905, với kinh nghiệm hơn 100 năm sản xuất và kinh doanh lĩnh vực sữa.
Nên mua sữa bầu Enfamama A+ không?
Sữa bầu Enfamama A+ có hàm lượng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi như: canxi, vitamin A, sắt, ARA, DHA, Choline. Giúp cơ thể và trí não bé phát triển toàn diện và ngăn ngừa nguy cơ viêm đường tiêu hóa, táo bón ở mẹ.
Giá bán Sữa bầu Enfamama A+ từ 450.000 – 600.000 đồng/ hộp / 900gr.
Tác dụng của sữa với bà bầu
Sữa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: Sữa luôn là nguồn dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể mẹ và bé. Uống sữa giúp cơ thể mẹ luôn khỏe mạnh, giúp cơ và xương phát triển dẻo dai, vững chắc, thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol, ổn định huyết áp.
Các chất dinh dưỡng bổ sung cho mẹ và bé: Thời kỳ mang thai chính là thời kỳ mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất. Vì mẹ không những nuôi cơ thể mà còn nuôi cả thai nhi. Một trong những chất quan trọng và cần thiết nhất đó là canxi.
Ngăn ngừa bệnh cho mẹ và bé: huyết áp, tai biến. Không những thế, sữa còn đẩy lùi nguy cơ xơ vỡ động mạch, lão hóa da. Đem lại tinh thần thư giãn, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Các vitamin khác: Vitamin D, Protein, DHA Omega 3, Omega 6 cũng góp phần không nhỏ vào sự phát triển của bé.
Một số kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng sữa nạp vào cơ thể và trọng lượng của thai nhi là hai yếu tố tỉ lệ thuận. Trung bình người ta ước tính rằng, cứ 41g trọng lượng cơ thể thai nhi là tương đương với một cốc sữa mà mẹ uống hàng ngày.
Các chất dinh dưỡng khác ngoài Canxi: các vitamin, axit folic, sắt,…Đây là chất mà trong thời kỳ mang thai phụ nữ thường bị thiếu hụt, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sữa giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn: Thai nhi sẽ được phát triển toàn diện hơn nhờ nguồn dinh dưỡng có trong sữa. Thành phần dưỡng chất giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh, răng, xương và tóc, ổn định tim mạch. Và canxi là thành phần quan trọng nhất.
Nên uống sữa bầu tốt nhất khi nào? 3 tháng đầu bà bầu nên uống sữa gì?
Theo nghiên cứu khoa học, thời điểm từ cuối tuần thứ 5 đến thứ 8 là thời điểm phù hợp nhất để mẹ bắt đầu uống sữa. Vào khoảng tháng thứ 2 trở đi thì các dấu hiệu mới bắt đầu rõ hơn. Mẹ bắt đầu nghén và chán ăn. Đây chính là lúc cần được bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng nhất.
Bên cạnh đó, cũng có một số luồng ý kiến khác mẹ bầu chỉ nên bắt đầu uống sữa từ tuần 9, tuần 10 của thai nhi (tức tháng thứ 3). Xét về cơ bản, chưa có bất kỳ khuyến cáo nào về thời gian bắt đầu uống sữa dành cho mẹ bầu. Do vậy, mẹ có thể thoải mái lựa chọn thời gian và dòng sữa mà bản thân cho là phù hợp nhất, để cả mẹ và bé luôn được khỏe mạnh.
Các loại sữa cho bà bầu hiện nay
Loại sữa đã được tiệt trùng: Thời kỳ mang thai là thời kỳ nhạy cảm, sức đề kháng suy giảm. Do vậy, các loại sữa tiệt trùng là sản phẩm sữa mà mẹ không nên sử dụng. Cơ thể mẹ và bé có thể bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại trong sữa. Sữa tiệt trùng là lựa chọn tốt nhất đảm bảo sức khỏe trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, mẹ có thể dùng kết hợp với phô mai hoặc sữa chua.
Loại sữa kem: Đây là loại sữa không chứa bất kỳ chất phụ gia hay bảo quản, 100% nguyên chất từ nguồn sữa bò sạch. Được trải qua công nghệ diệt khuẩn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Sữa nguyên kem tuy chứa ít lượng chất béo 3,5% nhưng hàm lượng canxi lại rất cao. Một trong những chất quan trọng nhất. Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng còn chứa một số vitamin và khoáng chất như: vitamin A, B12, magie, kali, photpho, kẽm, protein và carbohydrate. Tuy nhiên, khi dùng sữa này, mẹ bầu nên dùng một lượng vừa phải nếu không rất khó kiểm soát được cân nặng.
Loại sữa gạo đơn giản: Với cách làm rất đơn giản, bạn có thể làm sữa gạo ngay tại nhà để uống mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy, sữa gạo chứa vitamin B và canxi tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng chất béo trong sữa gạo không cao, không gây tăng cân. Trung bình ước tính rằng có 20mg canxi trong một ly sữa gạo cực kỳ tốt cho thai nhi.
Loại sữa đậu nành nguyên chất: Là dòng sữa với nguyên liệu 100% từ thực vật, bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như: Vitamin A, D, B12, protein, canxi. Tuy nhiên, mỗi ngày mẹ không nên sử dụng quá lượng cho phép, chỉ được uống một lượng nhỏ hơn 500ml và chú ý chia làm mấy lần uống trong ngày.
Loại sữa dành cho bà bầu: là sản phẩm được các nhà nghiên cứu, sản xuất theo đặc điểm nhu cầu dành cho mẹ bầu. Vậy nên, trong các dòng sữa này sẽ chứa hàm lượng cao canxi và các chất dinh dưỡng khác như: ARA, DHA, sắt hay axit folic thúc đẩy sự phát triển mỗi ngày của mẹ và bé.
Loại sữa được làm từ hạnh nhân: thành phần dưỡng chất có trong sữa hạnh nhân gồm các chất: sắt, chất xơ, axit folic, đạm, lượng chất béo thấp. Do đó, rất tốt đối với mẹ bầu, mẹ có thể uống mỗi ngày mà không lo tăng cân.
Loại sữa làm từ yến mạch: Lượng kali, protein, phốt pho, mangan có trong sữa yến mạch cao hơn sữa hạnh nhân. Tuy nhiên, về lượng canxi thì lại không bằng.
Uống sữa bầu có nên hay không?
Sữa bầu được đánh giá là rất khó uống. Vậy nên trước khi chọn mua mẹ nên cân nhắc xem mình có phù hợp hay không. Nếu không, lời khuyên dành cho bạn đó là sử dụng các loại sữa thông thường như sữa chua, sữa tươi hoặc sữa đậu nành.
Tiêu chí mua sữa bầu loại nào tốt và dễ uống nhất
1. Hương vị phù hợp, dễ uống
Thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu rất cao và có nhiều chất béo. Vậy nên, nếu uống không quen, hương vị không thích hợp sẽ rất khó uống. Do đó, mẹ cần quan tâm lựa chọn loại sữa phù hợp với bản thân để mang lại hiệu quả cao nhất khi dùng. Không nên cố miễn cưỡng uống những dòng sữa mà mình không thích.
Ngày nay, trên thị trường sữa dành cho bà bầu có nhiều loại với các hương vị khác nhau giúp mẹ dễ mua như: vị vani, vị socola, cam, dâu hay trà xanh,…
Vì vậy, để chắc chắn loại sữa nào phù hợp với mình mẹ có thể thử nghiệm bằng cách mua loại có trọng lượng nhỏ về dùng trước. Nếu thích hợp thì mới chuyển sang mua hộp to để sử dụng.
Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp uống sữa và ăn kèm cùng các loại bánh ngọt, bánh quy, hay bánh mì để tránh bị ngán khi phải uống liên tục.
2. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu
Hầu hết tất cả các loại sữa bầu đều giống nhau về thành phần dưỡng chất với các chất cơ bản như: sắt, canxi, magie, kẽm, các loại vitamin và axit folic,…cung cấp đầy đủ lượng chất cần thiết trong suốt quá trình thai kỳ giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Tùy vào từng loại dưỡng chất sẽ mang lại những tác dụng khác nhau. Ví dụ những sản phẩm chứa hàm lượng cao sắt và vitamin B9 giúp hình thành và sản sinh ra máu. Đồng thời góp phần vào việc hình thành dây thần kinh, ống thần kinh ở em bé. Ngược lại, nếu lượng chất sắt có trong sữa cao sẽ có tác dụng tốt đối với sự phát triển của hệ xương cơ, răng.
Nên lựa chọn những loại sữa phù hợp với bản thân để cơ thể mẹ hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra, mẹ nên kiểm soát, điều chỉnh chế độ ăn làm sao để cân bằng và phù hợp nhất.
Chẳng hạn, nếu bữa ăn mẹ đã bổ sung quá nhiều chất xơ, vitamin mà thiếu đi canxi hay sắt thì mẹ có thể bổ sung bằng các sản phẩm sữa chứa hàm lượng cao thành phần này. Ngược lại đối với những mẹ thường xuyên ăn cá, thịt đã có dư thừa lượng đạm thì có thể tìm mua các loại sữa chứa nhiều K hay các vitamin D, C, B, A,… để cơ thể luôn được cân bằng và phát triển toàn diện.
Đồng thời, sữa bầu còn chứa một số chất dinh dưỡng khác như Omega 3, Omega 6 giúp ích cho việc phát triển não bộ, trí tuệ trẻ.
3. Xuất xứ, nguồn gốc, hạn sử dụng
Ngày nay, cùng với sự đa dạng về chủng loại sữa trên thị trường thì tình trạng sữa kém chất lượng ngày một nhiều.
Nếu không có nhiều kiến thức ở lĩnh vực này thì mẹ có thể tham khảo, tìm hiểu thêm trên các trang mạng, diễn đàn lớn về cha mẹ hoặc hỏi ý kiến của bạn bè đã mua trước đó.
Bên cạnh đó, hạn sử dụng cũng là một vấn đề mà mẹ cần quan tâm khi mua sắm.
4. Sử dụng loại sữa hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa
Thời kỳ mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, dễ nhạy cảm, sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu đi. Do vậy, mẹ thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón khiến cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Để tình trạng cải thiện, mẹ không nên sử dụng những loại sữa chứa quá nhiều chất béo và dưỡng chất hoặc không dùng quá lượng quy định.
5. Giá sữa bầu hiện nay bao nhiêu là phù hợp
Tùy vào từng mẫu mã, chủng loại, thương hiệu sữa khác nhau sẽ có nhiều mức giá: những dòng sữa có giá rẻ, bình dân từ vài trăm cho tới những loại cao cấp đến từ các hãng nổi tiếng có giá vài triệu.
Nếu tài chính eo hẹp, hạn chế bạn có thể lựa chọn một số dòng sữa được sản xuất ngay trong nước. Ngược lại, nếu kinh tế tốt hơn bạn có thể chọn mua những dòng sữa nhập khẩu nguyên hộp từ nước ngoài, chất lượng sẽ tốt hơn.
Hướng dẫn uống sữa bầu hiệu quả nhất
Tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người, chúng ta sẽ có mức uống hợp lí. Nhưng để tốt nhất, trước khi sử dụng mẹ nên đọc kỹ hướn dẫn đã được ghi cụ thể và rõ ràng trên bao bì mỗi sản phẩm. Thông thường, lời khuyên của các nhà sản xuất đó là uống 2 cốc/ngày tương đương với 100gr sữa mỗi ngày.
Tuy nhiên, bạn có thể linh động thay đổi lượng này sao cho phù hợp với cơ thể. Nếu không muốn uống một lúc quá nhiều bạn có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày. Và quan trọng đó là bạn nên chọn hương vị yêu thích để uống dễ dàng hơn: bạn có thể chọn vani, cam hay socola tùy thích, miễn là hợp với cơ thể là được.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp sữa bầu với phô mai, sữa tươi, sữa chua hoặc sữa ông thọ nếu quá ngán sữa bầu. Đồng thời bổ sung sung thêm một số loại trái cây tốt cho sức khỏe chẳng hạn như vú sữa.
Để tránh làm giảm tác dụng của sữa cũng như phát sinh ra một số tác dụng phụ bạn không nên uống quá nhiều loại thuốc trong giai đoạn uống sữa bầu.
Kết luận: nên uống sữa bầu nào tốt nhất
Theo chúng tôi Anmum, Morinaga, Friso là 3 thương hiệu được xem là sữa bầu tốt nhất so với tất cả các thương hiệu còn lại.
Hi vọng, qua những thông tin review cung cấp phía trên, các mẹ có thể đánh giá được sữa bầu nào tốt và chọn loại tốt nhất!
Uống Sữa Bầu Khi Nào Là Tốt Nhất, Sữa Bà Bầu Loại Nào Dễ Uống?
Uống sữa bầu khi nào là tốt nhất? Bà bầu có thể như thời gian uống nước hàng ngày, chỉ nên tránh uống trước các bữa ăn để không bị gây ngán và trước khi đi ngủ để dễ ngủ hơn.
Do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích. Nếu không, bạn nên chọn thời điểm thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.
Sữa bầu được cho là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết khi mang thai như axit folic, canxi, sắt, kali… giúp em bé của bạn phát triển hoàn thiện và mẹ bầu có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, khi nào nên bắt đầu uống sữa bà bầu và uống như thế nào mới đúng cách.
Cách uống sữa bầu không ngán
Uống sữa tươi thay cho sữa bầu nếu không thể uống được sữa bột, đồng thời bổ sung thêm sữa chua, phô mai… cũng đều tốt cho thai phụ.
Đừng ép mình uống một lúc hết 1 cốc sữa ngay, có thể chia nhỏ làm nhiều bữa trong một ngày. Uống một chút một cho đến khi quen dần. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.
Sữa bà bầu hiện nay có rất nhiều vị cho bạn lựa chọn, hãy chọn vị mà bạn cảm thấy thích nhất, không nên ép mình uống một loại cố định.
Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc / ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa / ngày. Các mẹ có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác chán ngán không muốn ăn.
Một số người lại không hấp thụ được sữa, khi uống thường bị khó tiêu, nghén, tiêu chảy… đó là do cơ thể không đủ lượng men lactase để tiêu hóa lượng đường trong sữa. Trong trường hợp này, các mẹ hoàn toàn có thể chuyển sang uống sữa đậu nành. Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành thì mẹ cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Có thể kết thúc việc sử dụng sữa bầu tận khi em bé của bạn đã chào đời an toàn và tròn 1 năm tuổi. Nhiều người quan niệm sinh bé xong rồi có thể ngừng uống sữa, điều đó cũng được thôi, song nếu có điều kiện, bạn vẫn nên tiếp tục uống để có nguồn sữa tốt lành cho bé bú.
Uống sữa bầu bị tiêu chảy phải làm sao?
Kinh nghiệm uống sữa bầu của các mẹ khi magn thai lần đầu được chia sẻ như sau:
Mẹ mgosship ” E cũng dùng sữa similac và cũng đang thắc mắc vụ này lắm. Từ hồi bầu đến giờ uống được hộp này là hộp thứ 4 rồi, mãi chả sao tự nhiên mấy tuần nay toàn bị sôi bụng đi ngoài. Nghĩ là do sữa, e ngừng uống ngày nào thì hết đi ngoài ngày ấy. Những chả nhẽ lại ko uống sữa bầu nữa, mà e cũng giống mẹ nó đợt đi hội thảo của abbott ham khuyến mãi nên mua cho 3 hộp nữa đang chất đống ở nhà. Hôm nay thử áp dụng kinh nghiệm của mn xem, vì e đc cái cũng hay nhắm mắt nhắm mũi làm 1 hơi hết cả cốc sữa “
Mẹ tran_do ” Mình uống sữa Enfa, uống vào cũng hay lục bục bụng lắm, thời gian đầu cũng bị tiêu chảy nhưng giờ thích nghi đc rồi hay sao ấy, chỉ lục bục bụng thôi. Sữa bầu khó uống lắm, toàn phải nhắm mắt nín thở uống một hơi, chứ giờ bắt mình uống tí một chắc mình phun hết “
Mẹ cuti ” Con dễ thương là do bố mẹ xinh xẻo và ăn uống đc ko kén ăn thì bụ bẫm dễ thương chứ sao. Mình ko thể nuốt đc similac, vừa ngấy, vừa tanh, vừa đau bụng. Sữa Celia thì ko ngấy như vậy nhưng cũng tanh, đc cái ko đau bụng. Mình thấy Dielac của vinamilk dễ uống nhất nhưng hình như sữa ko tách bơ nên mẹ dễ béo. Đang tính chuyển sang sữa j của Nhật vị trà xanh với vị chanh xem sao “
Mẹ Cherry ” Chào các mẹ, lúc trước em uống sữa bầu vào hay bị tiêu chảy và em đang dùng Similac mom thì sữa vón cục khó uống lắm, giờ em có kinh nghiệm rồi, xin chia sẻ cho các mẹ. Khi uống sữa bầu các mẹ chú ý uống từng muỗng nhỏ, chậm rãi, để cơ thể hấp thu, nếu mình uống ực 1 lúc hết ly sữa cơ thể k hấp thu kịp thì nó sẽ làm mình tiêu chảy, uổng sữa lắm, đó là bs chỉ e. Còn sữa Similac, khi pha lúc nào cũng vón cục ở trên, ghê lắm, kinh nghiệm là mỗi lần pha sữa, các mẹ đựng trong ly thủy tinh, lấy cái muỗng ép những cái cục vón đó vào ly, ép 1 hồi nó sẽ tan hết, các mẹ nhớ pha nucớ nhìu nhìu tí chứ 150ml như trong hộp để thì uống ngấy lắm. ( e uống Similac là vì lúc trước đi mua đồ thấy em bé 2 tuổi mà ùi uôi nó dễ thương, lanh lợi vô cùng, nói ríu ra ríu rít, mới có 2t thôi đấy, em hỏi mẹ bé chỉ uống sữa gì, chỉ nói từ lúc có bầu tới đẻ nó ra toàn dùng Similac thôi, nên em mới dùng, mong sau này con gái mình cũng đáng yêu như zậy, vì có khuyến mãi nên mua 4,5 hộp to đùng, hiu hiu, nhìn thấy phát ngán, nhưng tất cả vì tương lai con e chúng ta”
Mẹ Cuteo bạn mecuben bạn mecuti ” Một tip cho các mẹ muốn uống sữa bầu là pha thêm 1 thìa bột ca cao nguyên chất cùng với sữa thì sẽ có sữa vị socola ngon, dễ uống như Anmum. Mình thấy Anmum rất khó mua, mình hỏi ở nhiều hàng sữa hay đồ trẻ em đều k có. Đầu tiên các mẹ lấy ~ 2/3 cốc nước sôi 100 độ, hòa tan cacao, cho thêm nước sôi để nguội cho nguội bớt nước rồi cho sữa bột vào. Nguấy tan là sữa cũng nguội bớt, uống là vừa. Các mẹ cũng có thể thay bột cacao bằng Milo nhưng Milo có đường ngọt lắm, mình thì thấy cho bột cacao thì hỗn hợp sữa cuối cùng của mình sẽ nhạt vừa, dễ uống, mẹ đỡ béo. Sữa Morigana của Nhật ngon, dễ uống nhưng đắt quá uống ngon như trà sữa, mình có thể uống 1 lúc 2 gói ấy mà 25k/gói. Thôi thì uống Dielac/ Similac với cacao cũng ngon mà tiết kiệm, để dành xiền mua sữa tốt cho con hihi “
Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống?
Các mẹ quan tâm đến vấn đề uống sữa bầu nào tốt nhất cho thai nhi thì cũng nên nhớ là sữa dành riêng cho bà bầu rất khó uống do hàm lượng các chất trong sữa được nàh sản xuất chế biến làm sao tốt nhất cho cả mẹ và con. Theo khảo sát của chúng tôi, hiện nay các loại sữa bột khá phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường là sữa Morinaga của Nhật, XO, Enfamama, Similac Mom, Similac Neoensure, Anmum Materna, dòng sữa Ensure, Friso Gold Mum, sữa Nuti Enplus…
Mẹ bé capino ” Mình uống sữa XO từ đầu, thấy mùi nhẹ mà cũng dễ uống, mình toàn pha loãng loãng uống thay nước cả ngày thôi, mình tăng cân tốt lắm. Tháng trước mình cũng thử đổi sang uống loại khác nên mua Enfamama về uống thử, nhưng thấy sữa đấy uống ngấy kinh khủng rồi mình còn bị tiêu chảy cơ nên giờ lại quay lại uống XO thấy không vấn đề gì rồi. Các bạn nếu thích thì cứ mua mấy loại hộp nhỏ hoặc hộp giấy của các hãng về uống thử xem hợp với loại sữa nào thì theo loại sữa ấy là tốt nhất, mình nghĩ thế .”
Mẹ Meocon88 ” Tớ thì ngược lại, hợp với enfamama, mà tớ lại thích uống sữa nữa. Thành ra hộp 900g uống hơn 10 ngày đã hết veo rồi, trộm vía mẹ khỏe con khỏe, bé đạp mạnh lắm, hôm nào đến giờ mà chưa kịp uống sữa thì bé cứ gọi là đạp ko mệt nghỉ, đến khi mẹ uống sữa mới chịu nằm im.”
Me cuteo bạ mẹ cuti ” Vâng, nói chung đợt bầu Nhím em cũng uống thử nhiều vị rồi. Anmum, rồi Similac, Xo, cả I am Mother nữa. Em thấy các loại mùi vị cũng ngây ngấy na ná nhau. Em cũng được tặng hộp Mom&Me rồi ạ, đi bộ vào đổi, ngay trong Bách Khoa nhà em ^^ thấy cũng khá dễ uống. Đang phân vân ko biết loại nào tốt để uống thêm đây………….. “
Từ khoá:
Bạn đang xem bài viết Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Hiện Nay trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!