Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Bí Đỏ Có Tốt Không Và Sữa Bí Đỏ Có Nên Uống Nhiều? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
BTV
Sữa bí đỏ có tốt không và sữa bí đỏ có nên uống nhiều? Bí đỏ là thực phẩm rất tốt cho cơ thể bạn và có rất nhiều cách chế biến bí đỏ nếu bạn đã ngán ăn. Làm sữa bí đỏ cho làn da căng mọng, đẹp hơn bao giờ hết mà lại còn rất tốt cho sức khoẻ nữa.
Sữa bí đỏ có tốt không và sữa bí đỏ có nên uống nhiều?
Trong bí đỏ có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin cùng các chất axit hữu cơ cực kỳ tốt cho tăng cân. Chỉ 100g bí đỏ sẽ cung cấp cho cơ thể 30 kalo, 8$ glucia, 1% protein, 19mg photpho, 8mg vitamin C và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ khác…
Ngoài ra, bí đỏ còn giúp làm đẹp da mỗi ngày, tốt cho sức khoẻ, tim mạch, ngừa ung thư, tốt cho não bộ…Bí đỏ giàu vitamin A sáng mắt, phát triển mắt và thúc đẩy quá trình tổng hợp protein cho cơ thể. Khi kết hợp bí đỏ với sữa tươi hay sữa đặc sẽ là món ăn tuyệt vời giúp cơ thể khoẻ mạnh, tăng cân, đẹp da hơn mà lại không tốn nhiều tiền.
Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của sữa bí đỏ qua bài viết dưới đây để thêm vào thực đơn bổ sung chất dinh dưỡng của mình nhé!
Uống sữa bí đỏ tăng cân, làm đẹp da
Đừng than phiền với cơ thể gày gò, ốm yếu nữa hay đem so sánh với những khuôn người thở ra thôi cũng béo, thật không công bằng. Bạn đã cố gắng ăn rất nhiều, dùng thực phẩm chức năng hay sử dụng các biện pháp tăng cân khác nhưng không đem lại hiệu quả tốt.
Hãy dừng lại những biện pháp trên, làm sữa bí đỏ để tăng cân bây giờ mới là “Mốt” của ngày nay. Đơn giản, dễ làm không mất công chạy ra ngoài mà có thể làm ngay tại nhà hơn nữa lại rất dễ uống nữa. Chỉ trong vòng 1 tháng bạn có thể tăng 2 – 5 kg nhờ sữa bí đỏ rồi.
Nguyên liệu cần có để làm sữa bí đỏ tăng cân:
– 250gr bí đỏ
– 1,2 lít nước.
– 80 gr đường.
– 100ml sữa tươi không đường.
– 100ml kem tươi. (có thể thay bằng sữa tươi).
– 50ml nước cốt dừa.
Sữa bí đỏ giảm cân, thân hình thon gọn.
Bí đỏ còn là một lựa chọn thích hợp cho quá trình giảm cân trường kỳ của những bạn có khuôn hình hơi tròn vì bí đỏ chứa rất ít kalo và chất béo nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng.
Nguyên liệu cần có để làm sữa bí đỏ giảm cân:
– 2kg bí đỏ (nên chọn bí đỏ hồ lô vì loại này rất thơm và dẻo).
– 2 bịch sữa tươi (có đường hoặc không có đường, cho thêm nhiều sữa cũng được nhưng sẽ hơi loãng).
– ½ lon sữa đặc (loại sữa đặc nào cũng được).
– 200ml nước cốt dừa.
Sữa bí đỏ làm như thế nào? Cách làm sữa bí đỏ:
– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ, càng nhỏ càng mỏng khi hấp cách thuỷ sẽ càng nhanh chín và khi dùng máy xay sẽ dễ dàng hơn nhiều.
– Cho bí đỏ vào nồi hấp cách thuỷ đến khi chín mềm. Lưu ý rằng bạn cũng có thể cho lên nồi luộc nhé nhưng bí đỏ hấp sẽ ngon hơn và giữ được nhiều hàm lượng dinh dưỡng hơn.
– Sauk hi hấp chín bí đỏ cho vào máy xay sinh tố sao cho thật nhuyễn và mịn hoặc nếu không có máy xay bạn có thể dùng thìa để tán cho đều (bí đỏ khi chín rất mềm nên dễ tán).
– Chú ý, để bí đỏ nguội bớt rồi mới cho vào máy xay cùng sữa tươi, sữa đặc và mật ong rồi xay thật nhuyễn, nếm lại hương vị sao cho vừa miệng. Bạn có thể cho thêm bất cứ loại nguyên liệu nào mà bạn yêu thích vào cùng.
– Tiếp tục cho thêm 50ml nước cốt dừa vào và xay tiếp một lần nữa cho các nguyên liệu quyện vào nhau. Với nước cốt dừa chứa nhiều chất béo nếu không thích thì có thể không cho vào cùng các nguyên liệu khác.
– Sau khi xay nhuyễn bí đỏ cùng các nguyên liệu khác, cho hỗn hợp này vào trong một nồi lớn khuấy đều tay cho đến khi sôi lên rồi bắc xuống để nguội.
– Đợi đến khi hỗn hợp bí đỏ nguội rồi cho vào chai sạch để bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Ngày uống 2 lần trước bữa trưa và trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên cơ thể. Không những tăng cân vù vù mà còn thấy da sáng mịn hơn, hồng hào hơn tràn đầy sức sống.
Lưu ý: Ngoài việc uống sữa bí đỏ, bạn nên kết hợp ăn uống đầy đủ các chất khác và ăn đúng bữa. Kết hợp tập luyện thể dục hàng ngày, ngủ đúng và đủ giấc. Hạn chế các loại đồ uống có gas, chất kích thích và dùng các đồ ăn nhiều chất mỡ, đặc biệt đồ ăn nhanh. Kiên trì thực hiện mới có thể tăng cân.
Đẻ con năm tuổi Đinh Dậu 2017 có tốt không còn tùy thuộc vào mệnh của bố mẹ, tháng sinh. Sinh năm tuổi Đinh Dậu 2017 bé sẽ ở mệnh hỏa, cụ thể là Sơn Hạ Hỏa (lửa chân núi).
Để sả trong toilet có tác dụng gì và để bó sả trong toilet có tốt không. Hành động này nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nếu biết được tác dụng kỳ diệu của nó thì ai cũng sẽ làm theo.
Ăn nhiều rau có tốt không là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều người. Rau là một trong những món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi người. Ăn nhiều rau có tốt không:…
Cách Chế Biến Sữa Bí Đỏ Tăng Cân Cho Người Gầy
“Cách chế biến sữa bí đỏ tăng cân” là cụm từ được rất nhiều người tìm kiếm bởi hiệu quả của sữa bí đỏ giúp tăng cân vùn vụt. Sữa bí đỏ có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho hệ tiêu hóa, với những người gầy gò ốm yếu, luôn tự ti về vóc dáng của mình nên cân nhắc sử dụng sản phẩm sữa bí đỏ tăng cân an toàn, tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu và cách chế biến sữa bí đỏ giúp tăng cân
Nước cốt dừa: 200ml, sữa đặc ½ lon (sữa ông thọ), Sữa tươi: 2 bịch có thể chọn có đường hoặc không đường theo sở thích, bí đỏ 2kilogam.
Bước 1: Bí đỏ rửa sạch gọt vỏ cắt miếng vuông 2 đốt ngón tay sau đó cho vào nồi hấp cách thủy.
Bước 2: Cho bí vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Nếu không có máy xay sinh tố có thể làm thủ công bằng cách dùng thìa dằm nhuyễn.
Bước 3: Đem tất cả nguyên liệu còn lại cho vào xay nhuyễn cùng bí đỏ và cho tất cả vào một nồi lớn đun sôi. Trong quá trình đun liên tục dùng thìa khuấy đều đến khi sôi thì tắt bếp.
Cách sử dụng sữa bí đỏ để tăng cân nhanh chóng hiệu quả
Đối với sản phẩm sữa bí đỏ này bạn nên sử dụng 2 lần một ngày, mỗi lần 1 cốc khoảng 150-189ml uống sau bữa trưa và bữa tối trước khi đi ngủ.
Cách chế biến sữa bí đỏ rất đơn giản, sử dụng an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm cũng hướng tới nhiều đối tượng khác nhau từ trẻ em, người trưởng thành, cả nam và nữ. Hiệu quả của sản phẩm được thể hiện rõ ràng sau 1 tháng sử dụng. Sữa bí đỏ ngon phải có vị ngọt nhưng béo của sữa, vị thanh của nước cốt dừa, mùi thơm thoang thoảng và ngậy từ bí đỏ.
Ngoài sữa bí đỏ tăng cân người tiêu dùng có thể sử dụng các sản phẩm sữa tăng cân sẵn trên thị trường để không tốn thời gian chế biến. Các thương hiệu sữa tăng cân hàng đầu, an toàn cho sức khỏe, nổi tiếng như Serious mass, super gainer, whey protein,… Các sản phẩm sữa tăng cân này đều có dạng bột nên pha chế dễ dàng và thuận tiện.
Sữa Bột Hết Hạn Có Uống Được Không
Nhiều người cảm thấy tiếc khi chưa kịp sử dụng mà sữa bột đã hết hạn. Tuy nhiên, sữa bột hết hạn có uống được không hay cần phải loại bỏ ngay? Nếu uống sữa hết hạn có ảnh hưởng gì không? Dưới đây là những thông tin hữu ích về vấn đề này, cha mẹ có thể tham khảo để cho bé uống sữa đúng và an toàn nhất.
1. Sữa bột hết hạn có uống được không?
Không chỉ sữa bột mà hầu hết các sản phẩm đều có một hạn sử dụng nhất định, nếu muốn giữ được chất dinh dưỡng, đảm bảo sự an toàn thì cách tốt nhất là nên sử dụng trong khoảng thời gian mà nhà sản xuất khuyến cáo.
Không nên sử dụng sữa bột hết hạn sử dụng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ đều khuyên các bậc cha mẹ không nên cho con uống sữa đã hết hạn, điều này nhằm mục đích đảm bảo an toàn cho các con.
Hạn sử dụng in trên bao bì sữa bột có tác dụng chỉ rõ trong khoảng thời gian nào thì sữa đảm bảo sự tươi ngon và an toàn nhất. Nằm ngoài khoảng thời gian được ghi, người tiêu dùng không nên sử dụng, nếu cố tình làm sai thì nhà sản xuất sẽ không chịu trách nhiệm.
Ngoài nguyên nhân hết hạn, sữa bột không thể sử dụng tiếp do vi khuẩn xâm nhập và cách bảo quản không tốt.
Nguyên nhân gây ra tình trạng sữa bột nhanh hết hạn là do một số yếu tố như vi khuẩn, nấm mốc, các vi sinh vật. Sau khi mở nắp thì sữa sẽ tiếp xúc với điều kiện môi trường bên ngoài, chúng gây ảnh hưởng đến chất lượng của sữa.
Đây cũng là lý do vì sao nhà sản xuất thường khuyến cáo người tiêu dùng nên sử dụng sữa trong vòng một tháng kể từ khi mở nắp, sau thời gian này, sữa sẽ bị nhiễm các độc tố do các vi sinh vật gây ra.
Nếu con bạn uống ít, không thể uống hết hộp sữa trong 1 tháng thì nên chia sữa thành các hộp nhỏ, đậy nắp kín, bảo quản nơi khô ráo sẽ sử dụng được lâu hơn.
Một vấn đề khác mà người tiêu dùng cũng nên lưu ý, đó là hạn sử dụng không phải là yếu tố duy nhất quyết định có nên dùng sữa bột hay không.
Chất lượng sữa còn phụ thuộc vào cách bảo quản sữa, do đó, bạn vẫn có thể gặp phải trường hợp chưa hết hạn sử dụng mà sữa bị vón cục, đổi màu. Nếu gặp phải tình trạng này, cho dù sữa chưa hết hạn thì bạn cũng không nên cho con uống.
Ngược lại, dù sữa đã hết hạn một thời gian nhưng vẫn có màu sắc đẹp, chưa bị vón cục thì cũng không nên cho bé uống, tốt nhất là nên mua hộp mới cho con để đảm bảo sức khỏe
1.3. Sữa bột gần hết hạn có uống được không?
Ngoài thắc mắc sữa bột quá hạn sử dụng có uống được không, nhiều bậc phụ huynh còn băn khoăn về việc sữa bột gần hết hạn có uống được không. Sữa gần hết hạn hay còn gọi là hàng cận date vẫn có thể sử dụng được bởi vẫn nằm trong giới hạn mà nhà sản xuất khuyến cáo.
Tuy nhiên, trước khi pha sữa nên chú ý đến chất lượng sữa, nếu sữa đã đổi màu, vón cục, xuất hiện nấm mốc….thì nên loại bỏ ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối với mặt hàng sữa, tốt hơn hết thì bạn nên mua hàng khi hạn sử dụng còn ít nhất 2 tháng để tránh trường hợp chưa kịp sử dụng mà sữa đã hỏng.
2. Uống sữa bột hết hạn có sao không?
Uống sữa hết hạn có thể bị tiêu chảy
Sữa bột hết hạn có uống được không? Câu trả lời là “không”. Nếu bạn cho các bé uống sữa bột đã hết hạn sẽ gặp phải nhiều nguy hiểm, trẻ có thể bị nhiễm độc, gặp phải các biến chứng nguy hiểm khác, nhất là khi hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ chưa hoàn thiện như người lớn, cụ thể như:
Tiêu chảy: Đây là hậu quả dễ gặp nhất khi bạn ăn phải các loại thức ăn đã hết hạn. Trẻ có thể bị tiêu chảy ngay sau khi uống sữa hoặc sau đó một khoảng thời gian nhất định. Tiêu chảy gây ra tình trạng mất nước, khiến bé uể oải, mệt mỏi, nếu không giúp trẻ cầm được tiêu chảy thì có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Co thắt dạ dày: Trẻ bị đầy bụng, sôi bụng, đau thắt vùng bụng, mệt mỏi, chán ăn…là những dấu hiệu của co thắt dạ dày khi trẻ sử dụng sữa hết hạn, không đảm bảo chất lượng.
Nôn mửa: Nôn mửa thường đi kèm với tình trạng đau bụng, tiêu chảy và khiến trẻ mỏi mệt, khó chịu.
Ngộ độc thực phẩm: Ngộc độc thực phẩm là mức độ nghiêm trọng khi uống sữa hết hạn. Nếu không xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.
3. Cách bảo quản sữa bột đã mở đúng cách nhất
Nếu bạn đã biết sữa bột hết hạn có uống được không và hiểu được những nguy hại khi dùng sữa hết hạn, vậy thì bạn nên quan tâm đến cách bảo quản sữa bột sau khi mở một cách đúng nhất, mục đích là đảm bảo sức khỏe và tránh những biến chứng nguy hiểm cho con. Bạn có thể tham khảo các cách bảo quản chi tiết dưới đây:
– Đọc kỹ hướng dẫn: Đây là điều mà bạn không thể bỏ qua khi mua sữa bột. Mỗi loại sữa của mỗi hãng khác nhau sẽ có cách bảo quản sữa, cách pha sữa và hạn sử dụng riêng, cần đọc kĩ để tránh sai sót khi dùng. Dùng hết sữa trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp
– Bảo quản nơi khô ráo: Không để sữa ở nơi ẩm thấp, cũng không để ở nơi bị ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, những nơi có nhiệt độ cao…Nếu ở trong những môi trường này, thành phần và chất dinh dưỡng trong sữa sẽ bị biến đổi. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản sữa đã mở nắp là dưới 25 độ C
– Đóng chặt nắp khi không sử dụng: Đóng chặt nắp hộp sữa nhằm ngăn chặn bụi bẩn, côn trùng, không khí xâm nhập vào làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Bên cạnh đó, không nên mở nắp quá nhiều khi không cần thiết.
– Tránh để trong tủ lạnh: Môi trường trong tủ lạnh thường ẩm ướt nên dễ làm sữa bị ẩm mốc, vón cục, biến chất. Bạn chỉ cần để sữa ở trong phòng với nhiệt độ thích hợp, tránh nắng, tránh ẩm là sữa sẽ giữ được chất lượng.
– Chia nhỏ nếu mua hộp lớn: Nếu trong vòng 1 tháng không thể sử dụng hết sữa bột, bạn nên chia sữa thành các hộp nhỏ và đậy kín, để nơi khô ráo sẽ giúp sữa giữ được lâu hơn.
Hiểu rõ về việc sữa bột hết hạn có uống được không giúp cha mẹ cho con uống sữa đúng cách, đảm bảo sự an toàn và phát triển toàn diện cho trẻ. Bởi vậy, bạn không nên lơ là hay chủ quan mà cho trẻ uống sữa hết hạn. Hãy luôn tìm hiểu và chú ý đến sữa của con mình để bảo vệ bé được tốt nhất nhé!
Đánh Giá Sữa Ensure Gold Hmb Của Abbott Có Tốt Không?
Hiện nay, Sữa Ensure Gold HMB của Abbott được biết đến là một trong những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho người già, giúp bổ sung nguồn dưỡng chất thiếu hụt đồng thời hỗ trợ tái tạo, bảo vệ và ngăn ngừa tình trạng mất cơ diễn ra ở người cao tuổi .
Đây là một dòng sản phẩm mới mang thương hiệu Dinh Dưỡng Abbott với công thức dinh dưỡng đột phá với công dụng bảo vệ, tái tạo cơ và tăng cường sức khỏe tổng thể ở người cao tuổi chi trong 8 tuần.
Ensure Gold HMB là sản phẩm dành riêng cho việc hỗ trợ phục hồi sau khi bị bệnh, thương tích hay phẫu thuật, và tính hiệu quả của loại sữa này đã được chứng minh bởi các cuộc thử nghiệm ngẫu nhiên.
Tình trạng mất cơ tự nhiên sẽ bắt đầu vào khoảng 40 tuổi có thể đẩy nhanh quá trình bệnh tật hoặc chấn thương, thậm chí việc nhập viện ngắn ngày cũng có thể gây mất cơ và sức khỏe ở những người lớn tuổi. Dữ liệu nghiên cứu cho thấy rằng mọi người có thể mất đến hai kilogram cơ – nạc (chủ yếu cơ bắp) chỉ sau ba ngày ở trong bệnh viện.
Nhiều người sau 50 tuổi thường cảm thấy sức khỏe suy yếu, lên cầu thang hoặc đi bộ một đoạn ngắn đã thấy mỏi chân, khó có thể mang vác các vật nặng, cơ thể mất thăng bằng dễ té ngã. Đó chính là những dấu hiệu của chứng mất cơ ở người già. Với những người ở độ tuổi 40 thì khó nhận biết hơn vì khi đó số cơ mất đi chưa nhiều. Hiện tượng mất cơ khó nhận biết vì nó xảy ra âm thầm bên trong cơ thể và tăng dần theo thời gian. Do đó việc hiểu rõ các dấu hiệu cũng như triệu trứng của nó là rất quan trọng.
Để phòng chống tình trạng này, Abbott đã phát triển sản phẩm HMB Ensure Gold mới là sản phẩm tiên phong bổ sung chất HMB, đây còn được gọi là sản phẩm tiên tiến nhất về mặt khoa học trong các dòng sữa Ensure bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với công thức khoa học bao gồm HMB và hỗn hợp 3 loại Protein, canxi, vitamin D, 28 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh trong vòng 8 tuần.
Sản phẩm được tạo thành với 20 gram protein và HMB để giúp tái tạo lại cơ bắp; omega-3 ALA gốc thực vật; ba gram xơ prebiotic để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa; 120% lượng Vitamin D, và 50% lượng canxi cần cho mỗi ngày để hỗ trợ xương chắc khỏe; thêm vào đó là các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và Selen nhằm tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể.
“Dinh dưỡng là nền tảng của một sức khỏe tốt và đã được chứng minh là có thể cải thiện sức khỏe đáng kể. Với sự ra đời của Ensure Enlive, chúng tôi đang bước vào một kỷ nguyên mới về dinh dưỡng dựa trên khoa học giúp mọi người hồi phục, tái tạo cơ bắp, có sức mạnh và năng lượng để làm những điều họ yêu thích.
“Kể từ lần đầu tiên chúng tôi giới thiệu Ensure hơn 40 năm trước, dòng sản phẩm này đã tạo ra một khái niệm dinh dưỡng y tế mới, nó vẫn là thương hiệu được bác sĩ khuyên dùng số một tại Mỹ. Abbott tiếp tục phát triển không ngừng bằng cách kết hợp khoa học mới nhất với các chất dinh dưỡng phù hợp để người lớn tuổi có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc thực hiện những việc mà họ yêu thích. “
1. Cung cấp Kali
Kali là chất dinh dưỡng mà nhiều người cao niên ít dùng những sản phẩm sữa sẽ bị thiếu hụt. Quá ít kali và quá nhiều natri trong máu là các yếu tố tiềm tàng dẫn đến huyết áp cao, hay còn gọi là “kẻ giết người thầm lặng”, vốn phổ biến ở người lớn tuổi.
Huyết áp cao ở người già làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính, đau tim và đột quỵ. Hầu hết người cao niên thường tiêu thụ quá nhiều muối trong chế độ ăn nhưng nếu tăng cường lượng kali hấp thụ sẽ làm hạn chế vấn đề này.
Bạn có thể bổ sung kali với 2 ly sữa Ensure mỗi ngày để giảm thiểu nguy cơ huyết áp cao, đặc biệt là với những người cao tuổi.
Glutathione được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể, mỗi một tế bào đều cần glutathione vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Glutathione là một phân tử đóng vai trò như một nam châm, giúp lấy vào các gốc tự do, độc tố và kim loại nặng hấp thụ mỗi ngày qua da của chúng ta, hơi thở hay các thực phẩm chúng ta ăn cùng với nước uống, kích thích quá trình loại thải chúng ra khỏi cơ thể.
3. Cung cấp canxi
Một trong những công dụng của sữa Ensure là bổ sung hàm lượng canxi rất cao, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc xây dựng và duy trì sức mạnh của xương ở người cao niên. Bổ sung đầy đủ Canxi thông qua sữa sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là đối với những phụ nữ lớn tuổi. Một ly sữa không béo có gần 300 mg canxi đủ cung cấp gần một nửa lượng canxi cần thiết cung cấp cho cơ thể.
4. Cung cấp Vitamin D
Vitamin D rất quan trọng giúp xương chắc khỏe vì nó giúp cơ thể hấp thu canxi.
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn cung cấp Vitamin D thông dụng nhất hiện nay cho mọi lứa tuổi,,thể nhưng với người cao tuổi, da trở nên lão hóa khiến việc hấp thụ và tổng hợp vitamin D trở nên khó khăn hơn.
Sữa là nguồn cung cấp vitamin D tốt để tăng cường lượng canxi và giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương trên cơ thể.
Sữa Ensure Gold HMB là dòng sản phẩm mới của Dinh Dưỡng Abbott có chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. So với các sản phẩm sữa Ensure thông thường, sản phẩm sữa Ensure Gold HMB được bổ sung dưỡng chất HMB, tăng protein chất lượng cao và giàu vitamin D hơn. Nếu HMB (β-hydroxy-β-methylbutyrat) và protein hỗ trợ xây dựng và phát triển khối cơ thì 28 loại vitamin và khoáng chất khác nhau giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và giúp xương luôn chắc khỏe.
Do đó, sữa Ensure Gold bổ sung HMB là một trong những sự lựa chọn tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi, đặc biệt là xương khớp và các khối cơ.
Ngoài những tác dụng trên, cũng giống như các sản phẩm sữa Ensure thông thường khác sữa Ensure còn bổ sung vi chất, bồi dưỡng, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, kích thích phát triển các tế bào mô, cơ và xương sụn, bổ sung dinh dưỡng, vitamin, protein và khoáng chất, tăng cường khả năng phục hồi sau tập luyện vất vả hoặc phẫu thuật,…
Trong suốt 45 năm với nhiều nghiên cứu khác nhau trên khắp thế giới, các nhà dinh dưỡng hàng đầu đều thừa nhận rằng, sữa Ensure Gold HMB là dòng sản phẩm không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và cân đối giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho người lớn tuổi, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, thể chất và cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn có vai trò đặc biệt to lớn trong việc tái tạo và bảo vệ khối cơ cho người cao tuổi.
Cùng với việc cuộc sống ngày càng hiện đại thì môi trường lại ngày càng xấu đi. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mỗi người. Đặc biệt là ảnh hưởng lớn đến người cao tuổi khi mà các chức năng, bộ phận cơ thể đang dần có xu hướng bị lão hóa, chức năng gan thận giúp giải độc cũng đã suy giảm đi rất nhiều dẫn đến việc người cao tuổi dễ bệnh và thường thiếu hụt chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng bên trong Ensure Gold đều rất dễ hấp thụ cho người cao tuổi, giúp cơ thể nhanh chóng tổng hợp và hấp thụ nguồn dinh dưỡng cho cơ thể.
Với 2 ly sữa Ensure mới mỗi ngày, người cao tuổi sẽ được bổ sung các nguồn dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho sức khỏe, tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm thiểu nguy cơ tim mạch. Đồng thời dưỡng chất quý HMB giúp bảo vệ và tái tạo khối cơ, giúp người già luôn khỏe mạnh và dễ dàng hơn trong việc vận động,cầm nắm những vật dụng thông thường.
Sản phẩm Ensure được phát triển từ nghiên cứu lâm sàng được công bố đầu năm nay của NOURISH.
“Nghiên cứu của NOURISH dựa trên các cuộc thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng lớn nhất cho đến nay nhằm đánh giá ảnh hưởng của việc bổ sung liệu pháp ONS dinh dưỡng đặc biệt đến các tiêu chuẩn chăm sóc bệnh viện và tỉ lệ tử vong ở một số người già nhập viện vì suy tim sung huyết, đau tim, viêm phổi hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính,” – các nhà nghiên cứu giải thích.
Cuộc thử nghiệm bao gồm 622 người lớn bị suy dinh dưỡng. Những người tham gia được lựa chọn ngẫu nhiên để nhận hai phần ăn hàng ngày của sản phẩm Ensure hoặc hai phần bình thường trong thời gian nằm viện và trong 90 ngày sau khi xuất viện.
Kết quả cho thấy, mặc dù không có quá nhiều sự khác biệt to lớn giữa các nhóm trong tỉ lệ tái nhập viện, nhưng tỉ lệ tử vong trong 90 ngày thấp hơn đáng kể ở nhóm HMB Ensure so với nhóm ăn thức ăn bình thường (4,8% so với 9,7%).
Ngoài ra, những người trong sử dụng Ensure có tình trạng dinh dưỡng tốt hơn chỉ trong 90 ngày, và tăng trọng lượng cơ thể sau 30 ngày, so với nhóm không sử dụng.
“Nghiên cứu này cho thấy rằng việc bổ sung chất dinh dưỡng có chứa hàm lượng protein và HMB cao không làm thay đổi nhiều đến tỷ lệ tái khám ở người bệnh và tỷ lệ tử vong của người lớn tuổi.
Tuy nhiên, việc cung cấp chất dinh dưỡng đặc biệt này cho người bệnh trong vòng 72 giờ tạo ra những tác động tích cực đến việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng và giảm thiểu đáng kể tình trạng tự vong xảy ra ở bệnh nhân..”
Ngoài cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bảo vệ xương khớp cho người cao tuổi, Sữa Ensure Gold với HMB còn giúp bảo vệ và tái tạo các khối cơ, giảm tình trạng mất cơ xảy ra nhanh chóng ở người cao tuổi.
Hướng dẫn cách pha sữa Ensure Gold HMB để đạt hiệu quả cao nhất
Sữa Ensure Gold HMB là dòng sản phẩm sữa dinh dưỡng cung cấp bổ sung những nguồn dưỡng chất quan trọng bị thiếu hụt do tuổi tác gây ra ở người cao tuổi, các chất dinh dưỡng có trong sữa cũng rất dễ hòa tan và hấp thụ. Tuy nhiên, để đạt được công dụng sữa Ensure gold HMB cao nhất thì cách sử dụng và liều lượng sử dụng là rất quan trọng. Theo kết quả nghiên cứu, chỉ với 2 lý sữa mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe người cao tuổi chỉ trong 8 tuần. Lượng năng lượng trong 1ml sữa là rất cao lên đến 1.14kcal, 1 ly sữa 230ml pha đúng tỷ lệ cung cấp lượng năng lượng lên đến 262,2Kcal.
Để pha 230ml, trước tiên cần cho 185 ml nước đun sôi để nguội (không pha sữa với nước sôi vì sẽ làm mất hết dưỡng chất có trong sữa) vào ly và từ từ cho vào 6 muỗng gạt ngang và khuấy đều cho đến khi bột sữa tan hết.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống sữa sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 giờ để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Xem giá sản phẩm Ensure Gold HMB trên Sendo
Bạn đang xem bài viết Sữa Bí Đỏ Có Tốt Không Và Sữa Bí Đỏ Có Nên Uống Nhiều? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!