Phụ Nữ Ở Cữ Nên Kiêng Ăn Gì?

Cập nhật thông tin chi tiết về Phụ Nữ Ở Cữ Nên Kiêng Ăn Gì? mới nhất ngày 21/09/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 99 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Học Cách Tự Chăm Sóc Bản Thân Của Mẹ Bầu Nhật
  • Top Canxi Được Mẹ Bầu Nhật Tin Dùng Nhất 2021 + Review/giá
  • Top Mặt Nạ Cho Bà Bầu Của Nhật Tốt Nhất Năm Nay 2021
  • Top Sữa Rửa Mặt Được Mẹ Bầu Nhật Yêu Thích Năm 2021
  • Mê Mẩn Tài Cắm Hoa Tuylip Của Mẹ Bầu Việt Ở Mỹ
  • Một số bà mẹ có sở thích hay thói quen ăn các đồ ăn cay, cho các loại gia vị cay nóng như tiêu, ớt vào trong bữa ăn của mình. Tuy nhiên, việc người mẹ mới sinh thường xuyên ăn những thực phẩm cay nóng này sẽ không hề tốt cho cả mẹ lẫn con. Bởi lẽ trong giai đoạn cho con bú mà người mẹ ăn cay thì có thể khiến cho trẻ bị đau bụng, táo bón, hay cáu gắt.

    Ở cữ kiêng ăn tỏi

    Tỏi cũng là một loại thực phẩm mà các bà mẹ đang cho con bú cần phải kiêng. Bởi lẽ nếu mẹ cho con bú mà ăn tỏi thì mùi tỏi sẽ tồn tại trong sữa mẹ rất lâu, rất khó bay đi, nó có thể để lại mùi tới 2 giờ sau khi ăn. Mặt khác, có một số trẻ sơ sinh bị nhạy cảm với mùi tỏi sẽ làm cho trẻ cảm thấy khó chịu, bỏ bú.

    Bông cải xanh

    Có rất nhiều các bà mẹ trong thời gian cho con bú thường xuyên ăn bông cải xanh và trên thực tế trẻ dễ bị cáu kính, đầy hơi, đi ngoài. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bà mẹ cho con bú nên hạn chế ăn súp lơ xanh, súp lơ trắng để không xảy ra tình trạng trẻ bị đầy hơi, đau bụng.

    Trà bạc hà

    Theo các chuyên gia thì trà bạc hà là một trong những thủ phạm làm hạn chế nguồn sữa cho con bú của người mẹ. Bởi lẽ trong cây bạc hà có một số thành phần sẽ làm giảm lượng sữa nhanh chóng của người mẹ. Chính vì vậy, để đảm bảo lượng sữa cho con bú được tốt nhất thì phụ nữ ở cữ hãy hạn chế việc sử dụng các thực phẩm có chứa bạc bà.

    Các loại cá có thủy ngân cao

    Các loại cá thông thường như cá hồi, tôm, cá da trơn sẽ tốt cho sức khỏe bà mẹ sau sinh. Nhưng phụ nữ ở cữ ăn các loại cá có chứa thủy ngân cao sẽ khiến trẻ khó chịu, chướng bụng, hay quấy khóc. Bởi lẽ, thủy ngân vốn có trong cá có thể nhiễm vào bầu sữa của mẹ và gây ra các hiện tượng trên cho trẻ. Theo khuyến cáo của FDA, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ hãy hạn chế ăn các loại cá chứa thủy ngân cao.

    Một số thực phẩm ở cữ cần kiêng để tránh dị ứng cho trẻ

    Hải sản có vỏ cứng

    Lạc

    Nếu bản thân người mẹ có tiền sử bị dị ứng lạc thì hãy loại bỏ thực phẩm này vào thực đơn mỗi bữa ăn của gia đình bạn. Bởi lẽ nếu trẻ bị dị ứng lạc từ sữa mẹ sẽ khiến trẻ bị chàm, bị phát ban thậm chí thở khò khè.

    Các sản phẩm từ bắp

    Hiện nay, ở trẻ sơ sinh cũng xảy ra nhiều trường hợp bị dị ứng ngô. Nếu mẹ ở cữ ăn ngô thì một số thành phần có trong bắp ngô sẽ xâm nhập vào sữa mẹ và làm cho trẻ bị quấy khóc, đau bụng, nổi mẩn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • “lỗi” Ăn Kiêng Ở Cữ Thường Gặp Ở Các Mẹ Bầu (Phần 1)
  • Cách Ở Cữ Mùa Nắng Nóng Cho Mẹ Bầu
  • Đầm Bầu Công Sở Tại Gia Lâm Hà Nội Giá Rẻ 180K
  • Đầm Bầu Công Sở Tại Linh Đàm Hà Nội Giảm Giá Tới 25% Cho Các Mom
  • Đầm Bầu Công Sở Tại Kim Mã Hà Nội Cho Mẹ Xinh Đẹp
  • Bạn đang xem bài viết Phụ Nữ Ở Cữ Nên Kiêng Ăn Gì? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv