Cập nhật thông tin chi tiết về Nước Gạo Lứt Mật Ong Thức Uống Lành Mạnh, Không Kém Phần Hấp Dẫn mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Hương vị của nước gạo lứt mật ong
vị tuyệt vời độc đáo của nó được. Nhiều người yếu thích sử dụng thức uống này cũng chỉ vị hương vị đặc biệt của nó. Mùi thơm ngọt dịu nhẹ cuốn hút, pha hương thơm từ gạo rang. Còn hương vị của nó là sự ngọt thanh từ gạo, pha sự dịu nhẹ từ mật ong hòa quyện tất cả trung hòa khiến người ta khó thể từ bỏ.
Các bước để bạn có những ly nước gạo lứt mật ong hấp dẫn
Bước 1: Gạo lứt làm sạch sạ bẩn, có thể đem vo hoặc không. Bắc chảo rang gạo, để lửa nhỏ rang đều tay nhớ kĩ không được để chảo quá nóng khi rang nó sẽ là gạo bung thành bổng. Rang đều tay đến khi hạt gạo chuyển thành màu nâu đẹp, có mùi thơm tức là hoàn thành. Chú ý mỗi lần rang nên rang với lượng vừa đủ khoảng 200gr là được.
Bước 2: Sau khi rang xong để gạo cho thật nguộn rồi đựng vào lọ thủy tinh dùng dần. Như vậy thời gian cho những lần làm nước gạo để sử dụng tiếp theo của chúng ta sẽ được rút ngắn tiết kiệm hơn. Còn nữa, lượng gạo lứt rang cho một lần sử dụng của chúng ta cũng rất ít.
Bước 3: Làm sạch rừng sau đó cắt 1-2 lát gừng nhỏ cho vào nồi, siêu (sử dụng bằng nồi đất thì càng tốt, không sử dụng đồ bằng nhôm). Thêm tiếp một nắm gạo lứt khoảng 50-60gr, thêm 1 lít nước đun sôi.
via GIPHY
Sau đó để lửa nhỏ đun kĩ khoảng 20-30 phút là được.
Sau đó để lửa nhỏ đun kĩ khoảng 20-30 phút là được.
Bước 4: Khi uống rót nước gạo ra cốc hòa thêm một thìa mật ong (với khoảng 250ml nước gạo). Không cần loại bỏ bã nếu có thể chúng ta nên sử dụng cả phần cái gạo để sử dụng tốt nhất các dưỡng chất từ gạo lứt có.
Nước gạo lứt mật ong có những tác dụng hấp dẫn
Bạn có biết Mạc Văn Úy – một người đẹp màn ảnh Hoa Ngữ, nổi tiếng với sắc đẹp không tuổi. Cô đã từng chia sẻ mật ong kết hợp cùng nước gạo lứt chính là bí quyết cho sự trẻ đẹp của mình. Nhờ viếc sử dụng loại nước gạo này mà cô luôn giữ gìn được vóc dáng như mơ của mình trong suốt thời gian qua. Chẳng ai nhìn vè ngoài mà biết cô năm nay đã qua 49 xuân xanh.
Chứa nhiều nước cùng với chất xơ, nên mức năng lượng có ở nước gạo lứt ở mức thấp. Vậy nên lượng calo cung cấp cho cơ thể từ loại thức uống này sẽ ít hơn. Từ đó quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và giúp chúng ta kiểm soát tốt cân nặng của mình.
Nước gạo lứt mật ong – thanh lọc cơ thể
Do là loại thực phẩm chứa lượng lớn các chất chống oxi hóa mạnh, nên nó là loại thức uống giúp cơ thể đào thải các mầm bệnh. Ngoài ra nước gạo lứt còn cho chúng ta tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận (rất ció ích đối với những người có thói quen ăn mặn), đẩy lùi stress căng thẳng, và phòng chống bệnh ung thư.
Là thức uống tốt cho hệ xương
Nước gạo lứt cùng mật ong đều là hai thực phẩm chứa nhiều nguyên tố magie – thành phần quan trọng sau canxi và vitamin D đối với sức khỏe của hệ xương. Vậy nên với việc sử dụng nước gạo này thường xuyên chúng ta sẽ giúp cho hệ xương và răng của ta thêm chắc khỏe.
Trà Gạo Lứt Rang Mật Ong Nguyên Chất Giúp Khỏe Mạnh, Đẹp Da
TRÀ GẠO LỨT RANG MẬT ONG NGUYÊN CHẤT GIÚP KHỎE MẠNH, ĐẸP DA
Trà gạo lứt rang nguyên chất giúp khỏe mạnh, đẹp da
Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật, đây là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Chính lớp vỏ cám bao bọc này khiến gạo lứt có màu sắc khác hơn so với gạo thường (thường có màu đỏ, đen hoặc vàng). Loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Ngày nay, gạo lứt đã được rất nhiều người chế biến và sử dụng trong đó nước gạo lứt mật ong nguyên chất là loại thức uống giúp thanh nhiệt gan, giải độc, làm mát cơ thể và làm đẹp da hiệu quả nhất.
Công dụng của nước gạo lứt mật ong đem lại cho sức khỏe
Thành phần của gạo lứt gồm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.
Uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà nước trà mật ong với gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước trà gạo lứt. Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực, không còn thấy uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần.
Trà gạo lứt mật ong
Cách làm nước gạo lứt mật ong giúp bạn thêm đẹp và khỏe mạnh
Chuẩn bị các nguyên liệu sau: – Gạo lứt (vàng, đỏ hoặc đen) – khoảng 500g – Mật ong rừng nguyên chất – Gừng tươi
Cách rang gạo lứt dùng được lâu Gạo lứt không cần phải vo gạo mà chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu rồi đổ 500g gạo vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy. Lưu ý chỉ để lửa bé để tránh gạo bị nổ thành bỏng (vì gạo nứt còn vỏ cám bên ngoài nên rang ở nhiệt độ cao sẽ thành bỏng). Rang khoảng 30 – 40 phút đến khi ngửi thấy hạt gạo có mùi thơm, màu sạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Để gạo nguội rồi cho vào hũ thủy tinh hoặc bằng sứ dùng dần trong khoảng 1 tháng.
Cách làm nước gạo lứt mật ong giải độc gan – Dùng 60g gạo lứt rang cho vào ấm đất, sứ hoặc inox (không nên dùng ấm bằng nhôm) cùng với 1,2 miếng gừng nhỏ và 1,2 lít nước nấu trên bếp lửa. – Đun sôi đến khi còn khoảng 1 lít nước gạo là vừa. Hoặc bạn có thể hãm như hãm trà. Với 60gr gạo lứt và 1 miếng gừng nhỏ bạn hãm với 1 lít nước đun sôi già và để ngấm trong 30-40 phút là uống được. – Khi uống, rót nước gạo lứt ra cốc và cho thêm 1 thìa mật ong nguyên chất rồi thưởng thức.
Nước gạo lứt mật ong và gừng có tác dụng bồi bổ, giải cảm lạnh, thanh lọc cơ thể, mát gan, giải độc, không những thế nó còn có tác dụng giảm cân và làm da trắng hồng, sáng đẹp lên trông thấy. Bạn cũng có thể uống nước gạo lứt mật ong hàng ngày thay nước lọc cũng rất tốt.
Chợ Quê
Số 42, ngõ 155 Cầu Giấy – Dịch Vọng - Hà Nội
Tel: 0984.845.724 – 0915.731.468 Time : 24/24
Web: chúng tôi Email:tuvanchoque@gmail.com
Bột Rau Cải Bó Xôi…
35.000 đ
45.000 đ
Bột rau diếp cá nguyên…
30.000 đ
35.000 đ
Bột Cần Tây Nguyên…
35.000 đ
45.000 đ
Bột Lá Bánh Gai Khô…
30.000 đ
35.000 đ
Bột Củ Dền Đỏ Nguyên…
35.000 đ
40.000 đ
Hoa Đậu Biếc Khô…
60.000 đ
70.000 đ
Nước Gạo Lứt Rang Lợi Sữa, Thức Uống Tuyệt Vời Cho Mẹ Sau Sinh
Theo kinh nghiệm dân gian, nước gạo lứt rang lợi sữa có rất nhiều lợi ích tuyệt vời với phụ nữ sau sinh. Nó không chỉ giúp mẹ có làn da mịn màng, trắng sáng mà còn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nước gạo lứt có tác dụng gì với mẹ sau sinh?
Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, nghĩa là chỉ xay đi phần vỏ trấu, còn vẫn giữ nguyên mầm và 7 lớp cám bao bên ngoài hạt. Lớp cám này chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn.
Các nghiên cứu cho thấy, trong gạo lứt chứa hàm lượng đạm lên đến 30%, chứa lượng vitamin B1 nhiều hơn 4 lần, chất dầu béo gấp 3 – 5 lần và có Axit pantothenic cao hơn 4 lần so với gạo trắng thông thường.
Đó là lý do tại sao gạo lứt được xếp vào danh sách thực phẩm lợi sữa hàng đầu mà các bà mẹ không nên bỏ qua.
Đặc biệt, hàm lượng chất xơ cao có trong loại gạo này giúp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả để mẹ có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh. Lượng vitamin dồi dào rất có lợi cho làn da. Nó giúp da dẻ mẹ thêm mịn màng trắng sáng.
Cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa thơm ngon cho mẹ
Nguyên liệu cần chuẩn bị Bước 1: Rang gạo lứt
Gạo lứt không được rửa qua nước lạnh, bạn chỉ nhặt bỏ những hạt bị sâu hoặc mối mọt…
Dùng chảo lớn cho lên bếp, bật lửa to cho chảo nóng sau đó đổ gạo lứt vào.
Sau đó vặn lửa nhỏ rồi đảo đều gạo lứt cho đến khi thấy hạt gạo có màu sậm hơn, săn lại và có mùi thơm thì tắt bếp.
Thông thường, mẹ chỉ cần rang từ 5 đến 7 phút, lưu ý đảo liên tục để gạo không bị cháy.
Gạo rang xong, để nguội rồi bảo quản ở trong lọ thủy tinh sạch.
Bước 2: Đun gạo rang khi cần uống
Đong 1 chén (chén uống trà) đầy gạo lứt đã rang cho vào nồi
Thêm khoảng 3 lít nước vào nồi và thêm 2 thìa cà phê muối
Sau đó đun trên lửa to đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại
Tiếp tục đun cho đến khi gạo chín mềm thì tắt bếp đi
Đợi đến khi nước gạo lứt nguội thì dùng rây để lọc hết hạt gạo đi
Cho nước vào một cái bình sạch, bảo quản ở trong tủ lạnh để có thể uống dần
Nước gạo lứt sau khi nấu có thể để được tối đa 2 ngày ở trong tủ lạnh.
Sau đó chị em đổ thêm khoảng 800ml nước vừa đun sôi vào bình (phích). Mẹ đóng chặt nắp lại rồi để như vậy trong khoảng 1 đến 2 giờ là uống được.
Cách làm bột gạo lứt mè đen lợi sữa
Bột gạo lứt mè đen là một loại biến thể của nước gạo lứt. Thức uống này rất tốt cho da, tóc và lợi sữa. Nhờ kết hợp với mè đen nên nó có hương vị rất thơm ngon, hấp dẫn. Cách làm bột gạo lức mè đen lợi sữa cũng khá đơn giản và không mất nhiều thời gian.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị: Cách làm bột gạo lức mè đen
Gạo lứt, mè đen mua về vo sạch, để ráo.
Sau đó cho vào chảo rang thơm. Chỉ nên rang từ 5-7 phút đến khi dậy mùi
Sau khi rang xong, để thật nguội và dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn thành bột
Để đảm bảo các mè vào gạo lứt được xay đều, mẹ chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần.
Sau khi xay xong, cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn
Bảo quản bột trong lọ/hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần
Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh… Thức Uống Đến Từ Thiên Nhiên
Gạo lứt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tiền kỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng. Cũng chính vì thế mà các cụ ta ngày xưa hay dùng gạo lứt để nấu thành cơm, rang chín hãm hoặc sắc lấy nước uống hàng ngày.
Ngày nay công việc bận rộn ít ai có thể tự mình làm được những ấm nước gạo lứt như các cụ ngày xưa. Nhưng bỏ qua một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe như vậy quả là lãng phí.
Với những lợi ích mà Gạo Lứt Huyết Rồng mang lại đối với sức khỏe, là sản phẩm dinh dưỡng độc đáo. Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh với thành phần chính là Gạo Lứt Huyết Rồng – đây là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp thực dưỡng Ohsawa.
Đặc biệt, với những giá trị dinh dưỡng nhất định, giúp ngăn ngừa hen suyễn, giúp cải thiện tiêu thụ oxy, giúp ngăn ngừa bệnh tim,… Sữa Gạo Lứt là sản phẩm vô cùng phù hợp với người đang trong chế độ ăn kiêng và giảm cân nó giúp giảm lượng insulin và giúp ổn định lượng đường trong máu.
Sữa Gạo Lứt còn giúp ngăn ngừa, trị một số loại bệnh và tăng cường sức khỏe, rất tốt cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa,… sử dụng mỗi ngày sẽ giúp làn da đẹp và thanh lọc cơ thể.
Chăm sóc cơ thể toàn diện nhờ Sữa Gạo Lứt.
Mỗi chén Gạo Lứt Huyết Rồng mang đến ” độ nguyên chất tự nhiên” giàu Protein, Thiamine, Canxi, Magiê, chất xơ và Kali.
Sữa Gạo Lứt chứa 90% tinh chất từ gạo, được kết từ gạo lứt thơm và gạo lứt huyết rồng – loại gạo giữ nguyên lớp vỏ cám giàu dinh dưỡng. Sữa có màu hồng phớt đỏ của gạo lứt huyết rồng, sánh mịn, vị thanh mát thoảng hương thơm của gạo.
Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh là dòng sản phẩm thực dưỡng, sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, rất an toàn, đảm bảo vệ sinh thực phẩm và rất tiện lợi với người tiêu dùng.
Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh.
Website: thaisonfoods.vn
Fanpage: facebook.com/suabapnepthaison
Bạn đang xem bài viết Nước Gạo Lứt Mật Ong Thức Uống Lành Mạnh, Không Kém Phần Hấp Dẫn trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!