Cập nhật thông tin chi tiết về Những Lý Do Để Mang Thai Là Niềm Hạnh Phúc Lớn mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Các chuyên gia nói rằng, một người phụ nữ cần phải thấy vui vẻ và hạnh phúc trong suốt thời kỳ mang thai vì điều đó tốt cho đứa trẻ trong bụng. Hạnh phúc tạo ra một môi trường tích cực và đẩy lùi những tác nhân không tốt có thể ảnh hưởng tới mẹ bầu và thai nhi. Khi thấy rằng mang thai không phải là một nỗi khổ, bạn sẽ tận hưởng trọn vẹn 9 tháng tuyệt vời này và không một triệu chứng ốm nghén nào có thể đánh bại bạn.
Một trong những điều mẹ bầu cần lưu ý là hãy tạo sự liên kết với em bé trong bụng. Khi bạn cảm nhận được tình yêu đang lớn dần lên cùng với sự lớn lên của bụng, bạn sẽ yêu giai đoạn mang thai này. Đây là một số lý do bạn nên cảm thấy hạnh phúc khi là một bà bầu.
Quan hệ khi mang thai
Chuyện vợ chồng trong giai đoạn này sẽ là tuyệt vời nhất. Có thể vợ chồng bạn sẽ phải hạn chế quan hệ để không ảnh hưởng đến em bé. Nhưng trong thời điểm mang thai, lưu lượng máu và hooc-môn tăng cao sẽ khiến bạn dễ đạt cực khoái hơn.
Dễ ngủ
Một trong những lý do để bạn cảm thấy thích thú khi mang thai là bạn có thể ngủ bất cứ thời điểm nào trong ngày. Một giấc ngủ là vô cùng cần thiết với mẹ bầu vì nó giúp tiết kiệm năng lượng. Em bé trong bụng cũng lớn lên trong khi mẹ đang ngủ.
Ăn ngon
Một đặc quyền của phụ nữ mang thai là họ có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn. Ăn nhiều để bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cả mẹ và bé. Mặt khác, bạn cũng có xu hướng lựa chọn thực phẩm lành mạnh để tốt cho sự phát triển thai nhi. Hơn nữa, người thân trong gia đình, đặc biệt là ông xã cũng không ngần ngại khi đáp ứng yêu cầu ăn uống của bạn trong giai đoạn này.
Sự kết nối đặc biệt với bé
Khi mang thai, đứa bé sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ và bạn sẽ cảm thấy lúc nào cũng có sự gắn kết đặc biệt với con. Đứa trẻ sinh ra và càng lớn lên thì chúng sẽ càng tách biệt dần với bố mẹ. Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy buồn vì điều đó. Nhưng khi mang thai thì khác, bạn có thể cảm nhận được từng chuyển động nhỏ của con. Và đây cũng là giai đoạn bạn thấy rằng mình là tất cả đối với con cái.
Những Lý Do Để Uống Sữa Mỗi Ngày
Có một sự thật là quá nhiều người tránh uống sữa mỗi ngày vì sợ béo, trong khi thực tế thì ngược lại, sữa được chứng minh là cách để giảm cân an toàn và hiệu quả. Canxi trong sữa không chỉ giúp xương và cơ dẻo dai chắc khỏe, mà còn có khả năng phân hủy chất béo.
Vào buổi sáng, uống sữa không béo thay vì nước trái cây, sẽ giúp hấp thu ít hơn 50% calorie từ bữa ăn trưa! Vì thế, uống 3 ly sữa không béo mỗi ngày sẽ khiến giảm cân nhanh hơn những ai uống ít sữa và không uống bao giờ. Thiếu canxi sẽ gây ra các phản ứng hormone, khiến chất béo tích tụ trong cơ thể nhiều hơn và lượng chất béo này cũng khó bị “đốt cháy” hơn.
Đấy là chưa kể đến chuyện giảm chất béo ở vòng 2 còn phòng tránh được nhiều bệnh, vì chất béo tập trung ở bụng còn là một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng chuyển hóa, bệnh đái tháo đường típ 2, bệnh tim và nhiều loại ung thư khác.
Sữa đồng nghĩa với làn da đẹp
Ngoài chế độ ăn có rau quả và rau xanh, canxi trong sữa cũng góp phần mang lại một làn da khỏe đẹp, giúp thay thế các tế bào chết ở da, giữ màu da tươi tắn và tăng độ đàn hồi.
Đặc biệt, trong mùa đông, bạn cũng đừng bỏ qua sữa vì canxi còn có tác dụng giữ lại độ ẩm cho da, chống khô rát và nứt nẻ.
Với phụ nữ, điều này thật là quan trọng!
Sữa – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời:
Bởi sữa có chứa đến 9 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Ngoài 30% canxi, trong sữa có:
– 11% Kali: Giúp bình ổn và cân bằng huyết áp, giúp cơ săn chắc hơn.
– 20% Phốt-pho: Góp phần với canxi để xương, răng và tóc chắc khỏe.
– 10% Vitamin A: Giúp cải thiện thị lực, làn da khỏe mạnh và tăng hệ miễn dịch.
– 25% Vitamin D: Giúp hấp thu canxi và phốt-pho tốt hơn.
– 20% Riboflavin: Sản sinh năng lượng trong tất cả các tế bào của cơ thể.
– 13% Vitamin B-12: Cùng với folate để tạo ra các tế bào hồng cầu và đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra và phân chia tế bào.
– 10% Niacin: Giúp các enzyme trong cơ thể hoạt động trơn tru và còn rất tốt cho não bộ.
– 16% Protein: Cần thiết trong việc tái tạo, xây dựng và bảo vệ các cơ.
Đừng từ chối sữa, nếu bạn thực sự muốn mình khỏe mạnh và có một vòng eo thon gọn. Các chuyên gia khuyên rằng ngoài sữa, chúng ta cũng có thể sử dụng các sản phẩm bổ dưỡng khác từ sữa như sữa chua, pho-mai…
Lý Do Siêu Âm Thai 32 Tuần Là Mốc Quan Trọng Cuối Cùng Của Thai Kỳ
Khám thai tuần 22-23 là thời điểm bác sĩ kiểm tra kỹ về hình thái thai nhi cũng như các nguy cơ về dị tật có thể mắc phải thì khám thai tuần 32 là thời điểm tốt nhất để kiểm tra sự phát triển toàn diện của bé về cả cân nặng, trí não cũng như sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Chính vì thế, trong quá trình khám và siêu âm thai 32 tuần mẹ bầu cần lưu ý những điều sau.
1. Siêu âm thai 32 tuần để làm gì?
Trong giai đoạn bước từ tuần 32 – 33, em bé trong bụng thường có cân nặng khoảng từ 1,5 đến 1,8 kg. chiều dài cơ thể là khoảng 42,4 cm, tương đương với kích cỡ của một quả bí ngô. Với trọng lượng cơ thể như lúc này thì bé đang chiếm khá nhiều diện tích trong tử cung của mẹ và trong khoảng 7 tuần tiếp theo bé sẽ đạt được khoảng 1/3 hoặc ½ trọng lượng của trẻ sơ sinh. Lượng nước ối bao quanh bé cũng sẽ giảm dần từ tuần thai thứ 32 để giúp bé di chuyển dần xuống dưới đáy tử cung, không còn nằm lơ lửng như trước, chuẩn bị cho ngày chào đời sắp đến. Với bộ não gần như hoàn thiện của thai nhi 32 tuần tuổi nên lúc này bé có rất nhiều biểu cảm cũng như cảm xúc đa dạng như ngáp, nhăn mặt, cười, thè lưỡi…Mẹ có thể biết được điều này thông qua việc siêu âm thai 32 tuần tuổi. Đây là cột mốc khám thai cuối cùng rất quan trọng để đảm bảo thai nhi phát triển tốt nhất cho đến khi ngày chào đời. Lớp màng bảo vệ da em bé trong giai đoạn này vẫn tiếp tục phát huy chức năng của mình. Tuy nhiên, lớp lông tơ bọc quanh da đã bắt đầu biến mất. Nói chung, thì tất cả các bộ phận trong cơ thể của em bé đã có thể hoạt động độc lập( trừ bộ phận phổi ) nếu em bé ra đời bây giờ.
Thời điểm siêu âm này, bác sỹ có thể đưa ra được các kết luận chính xác về sự phát triển của thai nhi, tốt độ phát triển so với tuổi thai nhằm có những biện pháp can thiệp kịp thời nếu thai trong tử cung bị phát triển chậm. Từ đó có thể phòng tránh được các nguyên nhân gây suy thai, ngạt sau đẻ và giúp mẹ bầu xác định được ngày sinh bé cụ thể và chính xác hơn.
2. Khám thai 32 tuần tuổi cần những gì?
Không khác gì ở những lần khám thai trước, mẹ bầu sẽ được bác sĩ do cân nặng, huyết áp nhằm đưa ra những nhận định tổng quát nhất về sức khỏe hiện tại. Siêu âm thai tuần 32 cũng là một yếu tố quan trọng. Thường thì các bác sĩ sẽ chỉ định mẹ bầu siêu âm thai 4D nhằm đưa ra được những hình ảnh siêu âm thai 32 tuần chính xác nhất. Ngoài ra, bác sĩ sẽ làm xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu 11 thông số để kiểm tra kỹ hơn về sức khỏe của mẹ. Đối với một số mẹ bầu có cân nặng vượt quá nhiều so với mức tăng thông thường, bác sĩ có thể chỉ định thêm việc xét nghiệm máu. Với gian đoạn khám thai tuần thứ 32, bác sĩ sẽ khảo sát lượng nước ối nhiều hay ít, chất lượng và đặc điểm của nước ối (đục hay trong). Đồng thời, khám thai ở tháng cuối kiểm tra sự lưu thông máu trong dây rốn để khẳng định sự phát triển bình thường của em bé trong bào thai. Cũng ở lần siêu âm này, bác sỹ có thể xác định ngôi thai thuận hay nghịch để đưa ra lời khuyên sớm về việc phương pháp sinh phù hợp cho bạn. Trên thực tế, tại mốc siêu âm thai 32 tuần này, ngay cả khi phát hiện thai nhi có dị tật, những điểm bất bình thường thì cũng không thể sửa chữa hay can thiệp được, việc đình chỉ thai là không thể do thai đã quá lớn, ngay cả việc kích đẻ non cũng ít khi được lựa chọn do tỷ lệ sống của thai nhi vẫn cao đồng thời lại gây nhiều nguy hiểm cho mẹ. Tuy nhiên, việc khám thai ở tuần thứ 32 rất quan trọng bởi việc phát hiện những vấn đề bất thường ở thời điểm này giúp mẹ bầu cũng như gia đình chuẩn bị được tâm lý cũng như các điều kiện khác trước khi sinh, nhất là việc lựa chọn phương pháp sinh thường hay sinh mổ và ở thời điểm nào và cả việc chuẩn bị chữa trị cho bé nếu có vấn đề bất thường.
3. Lời khuyên dành cho mẹ bầu tuần thai thứ 32:
Với những triệu chứng thường xuyên xuất hiện như đầy hơi, ợ nóng, táo bón, chóng mặt, chuột rút, sưng phù tay chân…thì cách khắc phục là mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống lại sao cho khoa học và phù hợp, ngủ nghỉ đúng giờ giấc, thay đổi tư thế nằm, massage…Trước khi muốn đứng lên thì tốt nhất mẹ nên từ tốn, chậm rãi, vì chiếc bụng to có thể sẽ khiến mẹ mất cân bằng và dễ bị ngã. Hãy tự tạo niềm vui cho bản thân bằng cách tự mình lên danh sách những thứ cần thiết phải mua cho con và cùng chồng đi mua sắm, việc này sẽ giúp mẹ cảm thấy hạnh phúc và hạn chế tối đa tình trạng stress hay trầm cảm khi mang thai. Dù bụng mẹ đã rất to và mẹ cũng dễ mệt khi hoạt động, nhưng hãy cố gắng vận động ngay khi có thể. Những bộ môn thích hợp khi thai nhi 32 tuần tuổi như đi bộ, tập yoga cho bà bầu, thiền, bơi lội…
Hiện nay, dịch vụ chăm sóc thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn được xây dựng bởi các chuyên gia y tế Hàn Quốc, mang tới những trải nghiệm bất ngờ cho các mẹ bầu. Mẹ hoàn toàn yên tâm khi được chăm sóc và theo dõi sức khỏe trong suốt thai kỳ đến tận sau sinh bởi đội ngũ bác sỹ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm. Đồng thời tận hưởng những tiện ích đẳng cấp trong môi trường y tế văn minh, chuẩn Hàn Quốc với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng sự chăm sóc tận tậm của đội ngũ y bác sĩ để có thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Từ ngày – Giảm 25% với các gói thai sản – Tặng voucher trị liệu giảm đau lưng sau khi sinh trị giá 1 triệu đồng 05/04 – 30/04 ,Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn dành tặng những ưu đãi cực hấp dẫn khi mẹ đăng ký dịch vụ Thai sản trọn gói:
– Giảm thêm 5% với KH sinh trong tháng 4 và 5 (hoặc đăng ký gói 1 – theo dõi từ tuần thai thứ 12) – Miễn phí khám và siêu âm thai 2D hoặc 5D không giới hạn cho khách hàng đăng ký gói từ tuần thai đăng ký (Siêu âm 5D chỉ áp dụng với tuần thai dưới 33 tuần) – Miễn phí sàng lọc thính lực cho bé
– Tặng 01 lần chiếu tia plasma – Tặng chụp ảnh newbornQuà tặng đi kèm – Tặng giường gấp người nhà – Tặng bộ quà sơ sinh cao cấp cho Mẹ và Bé trị giá bao gồm + 02 bộ quần áo Nous + Bộ quà tặng của nhãn hàng HIPP (sữa hoặc bình sữa, trà lợi sữa, kem hăm) + Bộ quà tặng của nhãn hàng Moony + Tặng voucher giá ưu đãi khi đặt phòng tại khách sạn Bảo Sơn
Để được tư vấn các gói thai sản và ưu đãi dành riêng cho mẹ bầu, khách hàng vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 và Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí.
Những Lý Do Làm Cho Sữa Bầu Morinaga Được Lựa Chọn
Sữa bà bầu Morinaga là một sản phẩm thuộc công ty Morinaga Milk Industry Co., Ltd được ra đời vào năm 1917 .Công ty chuyên sản xuất sữa và các sản phẩm từ sữa hàng đầu tại Nhật Bản cũng như trên toàn thế giới. Sữa bầu Morinaga được sản xuất tại Nhật được xách tay về Việt Nam sản phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ cung cấp 12 loại vitamin, sắt, DHA, canxi, maje, axit folic,lipid…theo tiêu chuẩn của bộ y tế Nhật Bản và là cũng là sự lựa chọn hàng đầu của các bà bầu tại Nhật. Ở thị trường nước ta, sữa bầu Morinaga cũng được nhiều bà mẹ lựa chọn và tin tưởng sử dụng. Lý do làm cho sữa bầu Morinaga được lựa chọn là gì?
Sữa bầu Morinaga có tốt cho bà bầu không?
Do chế độ ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên bà bầu có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé hoặc khi có kế hoạch mang bầu.Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu ích hơn cả.
Thành phần dinh dưỡng của sữa bầu morinaga
Sữa bầu Morinaga cho bà bầu cung cấp các nhóm thành phần dinh dưỡng chính như : Chất xơ, Canxi, Sắt, Axit folic, Vitamin, Calo…. và các thành phần phụ khác
Chất xơ, một thành phần quan trọng giúp phát triển hệ vi sinh đường ruột
Canxi là một thành phần khá quan trọng giúp thai nhi hình thành hệ xương, răng. Ngoài ra canxi còn giúp hình thành tế bào đầu tiên cho sự phát triển của thai nhi.
Sắt được bổ sung thông qua đồ ăn tươi, tuy nhiên khi mang bầu nhu cầu về sắt sẽ tăng cao vì vậy bổ sung bằng sữa bà bầu là hết sức cần thiết.
Axit folic giúp bào thai khỏe mạnh, tránh được những dị tật bẩm sinh có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Vitamin có nhiều trong rau xanh và hoa quả nhưng nó vẫn không đủ trong thời kỳ mang bầu vì vậy mẹ bầu vẫn cần bổ sung lượng vitamin trực tiếp qua việc uống sữa và sữa bầu morinaga cung cấp tới 12 loại vitamin như A,B1,B2,B6,B12,C,D….
Khi mang vì phải tiêu tốn khá nhiều năng lượng do phải chịu sức nặng của thai nhi khi di duyển và phải cung cấp nguồn dinh dưỡng cho thai nhi, lượng calo trong sữa bầu của Nhật morinaga của sẽ đáp ứng được nhu cầu của các bà mẹ mang thai.
Sữa bầu morinaga dễ uống, ít ngán
Sữa dành cho bà bầu morinaga có 3 hương vị cho chị em nhiều sự lựa chọn hơn và thay đổi phù hợp với khẩu vị của mình mà không bị ngấy hay chán vì phải uống đi uống lại 1 loại sữa đó là:
Sữa bầu morinaga hương vị trà sữa rất thơm ngon như đang uống trà sữa
Sữa morinaga dành cho bà bầu vị trà xanh thanh thanh mát cũng rất dễ uống
Sữa có hàm lượng đường đặc biệt thấp nên các bà bầu rất dễ hấp thụ và chứa men lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu giúp bà bầu giảm bớt cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn…..
Sữa bầu Morinaga thai nhi lên cân mà mẹ không béo
Khi mang bầu không thể không ăn đầy đủ nếu như không muốn con bị thiếu chất, suy dinh dưỡng vì vậy bà bầu có một chế độ dinh dưỡng hoàn toàn khác so với bình thường. Trong một thời gian ngắn cân nặng tăng lên chóng mặt vì thế nỗi lo kinh hoàng về giảm cân sau sinh. Một thực tế cho thấy nhiều bà mẹ tăng hơn 20 kg thậm chí 30kg nhưng khi sinh con ra cũng chỉ được gần 3kg, ngược lại cũng có nhiều bà mẹ chỉ tăng 12 -13 kg nhưng con sinh ra không nhỏ tẹo nào.
Đặc điểm nổi bật nhất của sữa bầu Morinaga chính là hầu hết hàm lượng dinh dưỡng trong sữa đều vào con nên nhiều mẹ bầu không tăng cân quá nhiều mà con vẫn khỏe mạnh, đủ chất. Mỗi ngày chỉ với 3 ly sữa Morinaga sẽ cung cấp cho đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ trong quá trình mang thai cũng như khi cho con bú.
Lưu ý cách pha sữa bầu morinaga
Bạn đang xem bài viết Những Lý Do Để Mang Thai Là Niềm Hạnh Phúc Lớn trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!