Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Có Biết Sữa Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Chọn được sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống là cách đảm bảo đủ dinh dưỡng cho phụ nữ trong quá trình mang thai. Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống hiện nay mẹ có biết?
Có nên uống sữa bầu khi mang thai không?
Mẹ bầu trước và trong khi mang thai không nhất thiết phải uống sữa bầu NẾU khẩu phần ăn của mẹ đã đảm bảo đủ các chất cần thiết. Đó là canxi, DHA, Omega-3, vitamin và khoáng chất theo chuẩn của bà bầu. Tuy nhiên có thể trong những tháng đầu thai nghén mẹ ăn uống kém, hoặc khẩu phần ăn không đủ chất.
Thai nhi cần một lượng lớn canxi để hình thành hệ xương, răng, tim mạch. Đặc biệt là hệ thần kinh ảnh hưởng đến sự phát triển trí não con sau này. Nếu không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết, bé có thể sẽ “rút” canxi từ cơ thể mẹ để đáp ứng nhu cầu phát triển của mình. Vì vậy, mẹ bầu không nên bỏ qua lượng canxi dồi dào mà sữa mang lại.
Ngoài thành phần canxi, sữa cho bà bầu còn cung cấp cho cơ thể một lượng protein và vitamin D, cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh. Thiếu protein và vitamin D là một trong những nguyên nhân gây tình trạng thai nhi nhẹ cân và bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh.
Khi nào mẹ nên bắt đầu uống sữa bầu?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa bầu ngay khi biết mình có thai. Hoặc tốt nhất là ngay cả trong giai đoạn trước khi mang thai. Hoặc mẹ cũng có thể chọn thời điểm thai nhi được 16 đến 20 tuần tuổi để bổ sung sữa bầu bởi đây là lúc em bé trong bụng bạn phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng.
Nghiên cứu cho thấy, cân nặng của thai nhi và lượng sữa mỗi ngày của mẹ có tỷ lệ thuận với nhau. Theo các chuyên gia, mỗi cốc sữa mẹ tiêu thụ có thể giúp bé tăng 41 g trọng lượng cơ thể. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy, những mẹ thường xuyên uống sữa trong thời gian mang thai sẽ làm giảm nguy cơ bệnh đa xơ cứng ở trẻ sơ sinh.
Đối với mẹ bầu, mỗi ngày nên uống 2 ly sữa, mỗi ly tương đương khoảng 50g là tốt nhất. Nếu có cảm giác khó uống hoặc không quen với sữa bầu, chị em có thể chia sữa thành nhiều phần nhỏ để uống trong ngày. Tuy nhiên cần bảo quản sữa trong tủ lạnh và không nên để sữa qua đêm.
Việc uống sữa bầu trước khi đi ngủ vào buổi tối cũng không phải là thời điểm tốt bởi có thể gây mất ngủ và dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi thận. Hãy uống sữa bầu sau bữa sáng và trước khi đi ngủ cách khoảng từ 2 đến 3 giờ là phù hợp nhất.
Vậy mẹ nên chọn sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống?
1. Sữa bầu Morinaga
Đầu tiên trong danh sách sữa bầu nào tốt cần nói đến sữa bầu Morinaga, thương hiệu đến từ Nhật Bản.
Morinaga được nhiều mẹ đã dùng khen là sữa mát, vị nhạt dễ uống, thơm, không ngậy. Sữa cung cấp đầy đủ các vitamin và dinh dưỡng cân bằng cho mẹ và bé như: Sắt, canxi, DHA, Axit Folic… Ngoài ra, sữa còn chứa men Lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.
2. Sữa bầu Similac Mom ( của Abbott Hoa Kỳ)
Similac Mom là sữa công thức dành riêng cho mẹ bầu của tập đoàn Aboott, một tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Trong sữa có chứa đến 24 vitamin và các loại dưỡng chất cần thiết, nhiều đạm, cùng khoáng chất và vi chất dinh dưỡng sẽ cung cấp cho cơ thể mẹ khỏe mạnh để nuôi dưỡng thai nhi. Một điều đặc biệt đó là hàm lượng chất béo trong sữa rất thấp nên không sợ bị dư thừa năng lượng.
Sữa bà bầu Matilia là dòng sản phẩm dinh dưỡng cao cấp của Pháp dành riêng cho mẹ bầu. Sản phẩm này giúp thai nhi lên cân tốt và đặc biệt phù hợp mẹ bầu bị ốm nghén trong quá trình mang thai.
Tuy nhiên nhược điểm của sữa này là sữa đóng chai nên mẹ cần cẩn thận ở khâu bảo quản khi đã khui nắp. Với khí hậu tại Việt Nam, cần bảo quản sữa trong tủ lạnh trong vòng 24h. Nhất là trong mùa hè, mẹ bầu chỉ nên sử dụng ngay sau khi mở nắp để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.
4. Sữa Friso Mum
Các mẹ đã dùng sữa bầu Friso mum đều có nhận xét: sữa có vị thanh mát, hơi ngọt và ngậy nhưng cũng khá dễ uống. Với 2 hương vị chính được bổ sung trong sữa là vị cam bà vani rất nhẹ dịu, dễ uống giúp các mẹ bầu sẽ không còn cảm thấy bị chán ngán khi uống.
Giá bán của sữa bầu Friso tương đối phải chăng chỉ khoảng 300-400 ngàn đồng với một hộp có trọng lượng khoảng 900gr.
5. Sữa bà bầu Meiji
Sữa bà bầu Meiji Merry Mama là sản phẩm Nhật được đánh giá cao nhờ chứa đến 25 dưỡng chất thiết yếu. Trong đó có canxi, kẽm, sắt, photpho, và các loại vitamin, đặc biệt là vitamin K – loại vitamin thường bị thiếu hụt trong sữa mẹ.
Vị sữa của hãng Meiji khá dễ uống, thơm ngon, không ngậy béo, không quá ngọt nên rất nhiều mẹ yêu thích. Tuy nhiên, sản phẩm này nhanh hết hàng và dễ bị làm nhái nên mẹ bầu cần kiểm tra kỹ nhãn mác trước khi sử dụng.
Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất Hiện Nay, Bạn Có Biết?
Sữa bầu nói chung đều cung cấp cho các mẹ đẩy đủ các khoáng chất, canxi và vitamin cần thiết…Nhưng với thị trường sữa đa dạng như hiện nay, sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống vẫn đang là vấn đề băn khoăn của nhiều bà bầu. Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các mẹ cách chọn loại sữa bầu tốt và dễ uống nhất.
Trước khi chọn loại sữa bầu tốt và dễ uống, trước tiên các mẹ cần phải biết được lý do cần phải uống sữa bầu cũng như thời điểm nào uống sữa bầu đem lại hiệu quả tốt nhất.
1. Vì sao cần phải uống sữa bầu khi mang thai
Khi mang thai, cơ thể bà bầu rất hay mệt mỏi và khó chịu. Hầu hết các mẹ bầu đều bị “nghén” trong giai đoạn đầu khi mang bầu, thậm chí còn có nhiều mẹ nghén suốt cả thời kỳ mang bầu. Mà khi đã nghén, các mẹ bầu thường rất khó ăn, thậm chí nhiều mẹ còn không thể ăn được gì, cứ ăn vào là nôn hoặc chỉ cần ngửi thấy mùi thức ăn cũng có thể nôn. Chính vì thế mà cơ thể mẹ không có đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết để nuôi bào thai.
Hiện nay sữa bầu được sản xuất dành riêng cho bà bầu, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, sắt, vitamin, axit folic… Ngoài ra, sữa bầu còn bổ sung thêm được các dưỡng chất hỗ trợ cho sự hình thành và phát triển não bộ của thai nhi như: Omega3, Omega6, DHA, chúng tôi vậy, bên cạnh việc tăng cường các khẩu phần ăn hàng ngày thì việc uống thêm sữa bầu là điều cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như tăng cường sức khỏe của mẹ bầu hiệu quả nhất.
2. Thời điểm uống sữa bầu tốt nhất
Bên cạnh việc chọn sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống thì việc chọn đúng thời điểm uống sữa bầu cũng là điều khá quan trọng.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, với những thai phụ không bị nghén giai đoạn đầu thì giai đoạn uống sữa bầu phù hợp nhất là khi thai được 20 tuần tuổi. Bởi đây là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ về trí não, hệ xương và răng. Còn đối với những thai phụ bị nghén ngay từ đầu, thì cần bổ sung sữa bầu luôn trong giai đoạn đầu khi biết có thai. Vì khi nghén, thai phụ thường hay bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết không đủ để nuôi dưỡng thai nhi.
3. Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống?
Sau khi đã hiểu được rõ lợi ích của sữa bầu và chọn được đúng thời điểm uống sữa bầu, các mẹ lại sẽ phải đau đầu để chọn sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống nhất. Vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại sữa bầu khác nhau, và không phải loại nào cũng đều tốt và dễ uống. Theo đánh giá của nhiều chị em trước mình có tổng hợp các loại sữa bầu tốt và dễ uống như sau:
Tất cả các loại sữa trên đều nhận được đánh giá của rất nhiều các mẹ về chất lượng cũng như dinh dưỡng của sữa đem lại rất tốt. Theo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ, thì Sữa Frisomum Gold là tốt và dễ uống, hợp với nhiều cơ địa khác nhau.
Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống, Vào Con Không Vào Mẹ.
Top sản phẩm sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống
Sữa bầu là thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho mẹ và bé khỏe mạnh
1. Sữa bầu Morinaga
Morinaga là một trong các loại sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uốn g đến từ Nhật Bản. Đây là thương hiệu quá quen thuộc với hầu hết các mẹ bỉm sữa, bởi không chỉ có sản phẩm dành cho các bà bầu mà còn có sữa dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng rất được ưu chuộng.
Sữa bầu Morinaga có tốt không?
Đây là sản phẩm mình lựa chọn dùng cho cả hai lần mang bầu bé nhà mình. Không phải đơn giản mà nó lại nằm top đầu bởi sữa Morinaga có nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn.
Theo cảm nhận của bản thân và cũng như đánh giá của nhiều mẹ thì sữa bầu Morinaga được khen là sữa mát, không sợ táo bón, vị lại nhạt dễ uống, có mùi thơm, không ngậy.
Trong thành phần sữa cung cấp đầy đủ các loại vitamin và dinh dưỡng cần thiết giúp cân bằng cho mẹ và bé như: Sắt, canxi, DHA, Axit Folic…Ngoài ra, Sữa bầu Morinaga còn có thành phần chứa men Lactase có tác dụng giúp tiêu hóa các thành phần khó tiêu, giảm cảm giác đầy bụng.
Điều đáng nói nhất ở sữa bầu Morinaga rất được lòng các mẹ bầu chính là các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ chủ yếu vào con và không vào mẹ. Bởi vì, dòng sữa này có hàm lượng đường và chất béo thấp, giúp mẹ uống sữa mà không sợ tăng cân hay tiểu đường thai kỳ.
Được đóng dạng gói, bên trong có các gói nhỏ rất tiện lợi để các pha theo đúng liều lượng chuẩn hoặc mang đi ra ngoài. Hơn nữa, sữa cũng dễ pha, mẹ có thể pha với nước nóng và uống lạnh tùy ý thích.
Xét về giá cả thì sữa bầu Morinaga có mức giá tương đối đắt so với mặt bằng chung. Vì vậy, mẹ cần cân nhắc khi có nhu cầu.
Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống nhất hiện nay
2. Sữa bầu Friso mum
Friso là thương hiệu nổi tiếng của đất nước Hà Lan với các sản phẩm dinh dưỡng dành cho bà mẹ và trẻ nhỏ. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thì sữa bầu tốt Friso cũng là một sản phẩm được nhiều người tin tưởng không chỉ ở riêng thị trường Việt Nam mà cả ở nước ngoài
Sữa Friso mum có tốt không?
Thành phần sữa cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho giai đoạn thai kì của mẹ bầu như các vitamin A, D, E, và các khoáng chất thiết yếu: canxi, sắt, kẽm…giúp cho mẹ khỏe mạnh, con phát triển đều, tăng cân tốt.
Trong thành phần Sữa Friso mum còn cung cấp Synbiotics giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa tốt, giảm táo bón cho mẹ trong thai kỳ một cách hiệu quả nhất.
Theo đánh giá của nhiều mẹ đang sử dụng sữa bầu Friso mum đều nhận xét là sữa có vị thanh mát, hơi ngọt và ngậy không quá khó uống, đặc biệt nhất là Friso mum hương cam có mùi vị thơm ngon dễ uống. Nên đây là loại sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu được ưu tiên chọn lựa nhiều không kém Morinaga đâu nha.
Các loại sữa bầu tốt có sữa Friso mum
3. Sữa bà bầu Matilia
Đây là dòng sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống cao cấp đến từ nước Pháp được đặc chế riêng cho mẹ bầu có tác dụng giúp thai nhi tăng cân tốt, mẹ khỏe mạnh. Nếu như bạn đang gặp những khó khăn trong giai đoạn đầu thai kì như ốm nghén, mệt mỏi, chán ăn thì sữa bầu matilia chính là giải pháp tốt nhất giúp bạn vượt qua những ngày tháng khó chịu đó.
Sữa bầu Matilia có tốt không?
Được sản xuất dựa trên tiêu chuẩn nghiêm nghặt của Châu Âu, và được áp dụng công nghệ lên men vô trùng UHT cực kỳ an toàn khi sử dụng, mang lại sự yên tâm tuyệt đối cho các mẹ bầu có hệ miễn dịch yếu.
Ưu điểm vượt trội của sữa bầu tốt này là tỷ lệ cũng như thành phần các chất dinh dưỡng chủ yếu tập trung vào sự phát triển của thai nhi về cả thể chất lẫn trí não. Vì vậy, mẹ bầu không còn nỗi lo tăng cân khi uống sữa nữa. Mẹ bầu nào còn đang thắc mắc uống sữa bầu nào vào con nhiều hay sữa bầu nào vào con không vào mẹ thì đây là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.
Được thiết kế trong chai sữa pha sẵn và có hương vị thơm ngon, sữa bầu Matilia trở thành thức uống tiện lợi, đơn giản, nhanh chóng và là cách đơn giản giúp mẹ bầu bổ sung Omega 3 (DHA/ EPA), Axit Folic, Vitamin B12, Canxi, axit béo thiết yếu, Vitamin D, Magie, sắt…cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Tuy nhiên, mặt trái của sự tiện lợi ở sữa pha sẵn trong hộp chính là khâu bảo quản sau khi đã mở nắp mà không uống hết. Với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam bắt buộc phải bảo quản sữa trong nhiệt độ tủ mát sau khi mở trong vòng 24 giờ để đảm bảo độ an toàn cũng như chất lượng của sản phẩm. Đây cũng chính là nhược điểm của sữa bầu Matilia. Ngoài ra thì giá của sữa Matilia còn khá đắt nữa nên không phổ biến ở Việt Nam.
Bầu nên uống sữa gì – Sữa Matilia
4. Sữa bầu XO
XO thương hiệu sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống của Hàn Quốc đang được ưu chuộng tại thị trường Việt Nam. Sữa bầu XO với các thành phần dinh dưỡng cân bằng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ trong suốt thời kì thai nghén, giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất, trí tuệ.
Sữa bầu XO mom có tốt không?
Bên cạnh các thành phần cần thiết như sắt, các Vitamin, khoáng chất đóng góp vào sự phát triển của thai nhi thì cần phải kể đến hàm lượng giàu canxi giúp thai nhi phát triển hệ khung xương chắc chắn.
Khi pha theo đúng hướng dẫn thì cho ra thành phẩm sữa bầu tốt XO thơm ngon, dễ uống, không gây táo bón, ít ngán.
Hàm lượng giàu chất Axit Folic- một chất quan trọng đóng góp vào sự phát triển hệ thần kinh, giảm thiểu các dị tật ở thai nhi, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải.
Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống, vào còn nhiều
5. Sữa bầu Similac Mom
Sữa bột Similac Mom là một sản phẩm của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới Abbott Nutrition. Sản phẩm sữa bầu Similac Mom được nhiều người lựa chọn, nhất là những mẹ thể trạng yếu, nghén nặng trong 3 tháng đầu, hay gặp vấn đề về tiêu hóa.
Sữa bầu Similac Mom có tốt không?
Thành phần Sữa bầu Similac mom rất giàu hàm lượng DHA, canxi, protein và các khoáng chất giúp trẻ phát triển trí não và thể chất ngay từ trong bụng mẹ.
Đặc biệt, trong sữa bầu Similac Mom có chứa FOS chuỗi ngắn là thành phần giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm bớt tình trạng táo bón thường gặp trong thai kì.
Sữa bầu tốt Similac Mom có hai vị là Socola và vị Vani cực kỳ dễ uống, thơm ngon và khá thích hợp với khẩu vị của hầu hết các mẹ bầu.
Tuy nhiên, nếu pha theo đúng công thức của nhà sản xuất đưa ra thì thành phẩm có được hơi đặc và khó để uống hết một lần, nên các mẹ có thể điều chỉnh sao cho phù hợp nhất, dễ uống nhất nha
Bà bầu nên uống sữa gì – Sữa bầu Similac Mom
6. Sữa Dielac Mama Gold
Một dòng sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống của thương hiệu Vinamilk là sản phẩm nội địa rất được lòng các bà mẹ hiện nay. Tuy là sản phẩm trong nước nhưng nếu so sánh về thành phần các chất dinh dưỡng thì Dielac Mama Gold không hề kém cạnh.
Sữa Dielac Mama Gold có tốt không?
Là dòng sản phẩm sữa bầu tốt trong nước nên lợi thế là rất hợp với khẩu vị và cơ địa của người Việt.
Hàm lượng chất sắt cao giúp bổ sung sắt cho thai nhi, ngăn ngừa thiếu máu cho mẹ bầu một cách tối đa nhất.
Hàm lượng chất xơ có trong sữa cao, cùng hệ chất xơ hòa tan tiên tiến giúp mẹ bầu tránh khỏi nỗi lo táo bón và rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, trong thành phần của sữa Dieac Mama Gold đã được nhà sản xuất giảm 20% chất béo và bổ sung thêm dầu thực vật nên mẹ bầu không lo tăng cân quá mức. Vì thế mẹ nào đang đi tìmsữa bầu nào giúp thai nhi tăng cân tốt hay sữa bầu nào vào con không vào mẹ thì Dielac Mama Gold xứng đáng để mẹ thử 1 lần
Sữa Dielac Mama khi pha có mùi thơm, không béo ngậy, vị ngọt hơn các loại sữa nói trên nhưng cũng khá dễ uống.
Thêm một điểm cộng nữa chính là mức giá cực phải chăng và phù hợp với tài chính của nhiều người. Giá một hộp sữa Dielac Mama Gold thiếc 400g giá chỉ hơn 100k.
Sữa tốt cho bà bầu – Sữa Dielac Mama Gold
7. Sữa bầu Anmum Materna
Sữa Anmum Materna là một trong các loaị sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống được nhập khẩu từ Newzealand. Đây là sản phẩm sữa đang được nhiều mẹ bầu tìm mua và có nhiều đánh giá tích cực.
Đánh giá sữa bầu Anmum Materna có tốt không?
Công thức chứa đầy đủ các thành phần và dưỡng chất cần thiết như: Sắt, axit folic, các Vitamin và khoáng chất canxi, DHA, Cholin..đáp ứng nhu cầu phát triển của cả mẹ và bé trong suốt thời gian thai kỳ và sau khi khi giai đoạn cho con bú.
Thành phần của sữa Anmum Materna có chứa Prebiotics -là một chất xơ tự nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, đầy bụng hiệu quả cho mẹ bầu. Mẹ bầu tránh khỏi nỗi lo táo bón
Với hai vị cơ bản và dễ uống là vị Vani và vị Xoài sữa Anmum Materna khá dễ uống và dễ pha.
Hơn nữa, ngoài quy cách đóng gói sữa dạng bột hộp thiếc thì sữa bầu tốt Anmum còn có thêm dòng sữa pha sẵn dạng nước đậm đặc gấp 4 lần là sản phẩm tiện ích cho các mẹ bầu bận rộn hay thường xuyên đi ra ngoài.
Giá sữa Anmum Materna khá rẻ nên cũng rất được lòng các mẹ bầu. Nếu so với Sữa XO thì sữa Anmum có giá rẻ hơn, hộp thiếc 400g khoảng 200K.
Uống sữa bầu nào vào con nhiều – Sữa bầu Anmum Materna
Lợi ích của sữa bầu cho phụ nữ mang thai như thế nào?
Sữa bầu giúp cung cấp năng lượng tốt nhất: Là dòng sữa chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai nên hàm lượng chất dinh dưỡng rất phù hợp để bổ sung năng lượng cần thiết cho mẹ bầu. Giúp mẹ khỏe mạnh hơn suốt thai kì.
Bổ sung đầy đủ, hợp lí các dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi. Trong đó, hàm lượng các chất như Canxi giúp tăng cường hệ xương, Sắt hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, axitfolic giảm thiểu các dị tật thai nhi, Omega 3,6,9 và DHA hỗ trợ phát triển mắt và trí não và thành phần các vitamin, khoáng chất khác góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ được tốt hơn.
Cung cấp lượng Calo thiết yếu: Vào những tháng đầu tiên và tháng cuối cùng mẹ bầu thường gặp phải các vấn đề như ốm nghén, đi lại vất vả thì hàm lượng calo cao trong sữa bầu sẽ giúp mẹ giảm bớt các mệt mỏi, căng thẳng và khó khăn trên.
Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống giúp hỗ trợ mẹ giảm thiểu các vấn đề khác như ốm nghén, mệt mỏi, chán ăn, táo bón và suy nhược cơ thể.
Các tiêu chí lựa chọn sữa bầu tốt cho cả mẹ và bé
Lựa chọn thương hiệu uy tín
Để chọn được sữa tốt cho bà bầu thì thương hiệu là một yếu tố đầu tiên bạn cần phải quan tâm. Bởi lẽ, chất lượng sản phẩm có tốt, có được khách hàng tin tưởng dùng thì mới có thể tồn tại và phát triển được.
Hiện nay, trên thị trường những thương hiệu chuyên về sữa bầu nổi tiếng như: Morinaga, XO, Friso, Vinamilk, Nutrifood,…
Chọn sữa đảm bảo chất lượng.
Sữa là thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho con người, nhưng nếu mua phải hàng không đảm bảo, hàng giả thì nó sẽ là chất độc phá hoại cơ thể. Bởi vậy, khi có nhu cầu mua sữa mẹ bầu cần tìm hiểu rõ về nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng, thành phần dinh dưỡng, nhà sản xuất để có thể lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho mình và con yêu.
Chọn sữa được nhiều mẹ bầu tin dùng.
Nếu không tự tin để lựa chọn một sản phẩm sữa bầu mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin trên các mạng xã hội, các chuyên gia dinh dưỡng và đặc biệt là từ các đánh giá của mẹ bầu khác để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất, tốt nhất.
Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống nhất là với những mẹ bầu có tiền sử dị ứng với thành phần của sữa thì có thể thay thế sữa bầu bằng các chế phẩm từ sữa khác như Phoma, sữa chua hay sữa đậu nành đều rất tốt cho cả mẹ và thai nhi.
Bà bầu nên uống sữa từ tháng thứ mấy?
Đây là một vấn đề đang rất được nhiều mẹ bầu quan tâm và gây ra không ít tranh cãi. Theo lời khuyên của các chuyên gia về chăm sóc bà mẹ và trẻ em thì không chỉ riêng với những mẹ bầu có thể trạng yếu, đề kháng kém, không ăn được mà kể cả những mẹ bầu khỏe mạnh khác thì cũng nên bổ sung sữa bầu ngay từ những tháng đầu tiên và suốt cả thai kì để giúp cả mẹ và bé có một thai kì khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện. Từ đó, tạo dựng một nền tảng vững chắc cho em bé sau khi chào đời.
Nên uống sữa bầu vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Khi mang thai, việc sử dụng và bổ sung bất cứ một loại thực phẩm nào mẹ bầu cũng cần tìm hiểu kĩ thông tin. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, tham khảo ý kiến chuyên gia để tránh gặp phải những rủi ro không đáng
Việc nên uống sữa bầu vào thời điểm nào tốt nhất thì theo cá nhân mình nhận thấy. Các mẹ nên bổ sung sữa bầu tốt nhất sau bữa ăn sáng và bữa tối trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ đồng.
Nên uống sữa theo liều lượng bao nhiêu?
Đối với mẹ bầu, mỗi ngày nên bổ sung thêm 2ly sữa, mỗi ly tương đương khoảng 50g là tốt nhất. Nếu như mẹ nào khó uống hoặc không quen thì có thể chia thành nhiều bữa nhỏ và tập uống cho quen dần. Sữa sau khi pha nếu không uống hết không được để qua đêm và cần bảo quản ngăn mát tủ lạnh và dùng càng sớm càng tốt nhưng không quá 12 giờ.
Top 5+ Sữa Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống Nhất 2022
Chọn được sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống là cách đảm bảo đủ dinh dưỡng cho phụ nữ trong quá trình mang thai. Vì vậy, nếu bạn quan tâm, đừng bỏ qua những thông tin hữu ích về sữa bà bầu được liệt kê trong bài viết sau.
1. Tác dụng của sữa dành cho bà bầu
Cung cấp năng lượng cho mẹ bầu
Sữa dành cho bà bầu có tác dụng bổ sung năng lượng thiết yếu cho mẹ bầu. Đây là sản phẩm sữa đặc biệt được thiết kế riêng để phụ nữ có thể yên tâm sử dụng để nâng cao sức đề kháng và đảm bảo sức khỏe trong suốt thai kỳ.
Bổ sung dưỡng chất cho bé
Canxi là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ cho quá trình phát triển chiều cao sau này của trẻ. Ngoài ra, các chất như Omega3, Omega6, các loại vitamin, DHA hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của thai nhi cũng được các hãng sản xuất sữa dành cho bà bầu chú trọng bổ sung trong các dòng sản phẩm của mình.
Không nên uống sữa bầu quá gần bữa ăn và trước khi đi ngủ bởi điều này sẽ dễ dẫn đến các vấn đề về hệ tiêu hóa như ợ nóng, khó tiêu và có thể gây đau dạ dày.
Có một cách kết hợp khá hay được các bà mẹ bầu chia sẻ với nhau đó là uống sữa bầu dùng kèm với một số loại bánh như bánh ngọt, bánh quy,…điều này vừa tạo cảm giác ngon miệng vừa giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn. Nên chọn vị sữa phù hợp với sở thích và có thể thay đổi khẩu vị để giúp việc uống sữa trở nên đỡ chán ngấy trong suốt quá trình mang thai.
Ưu điểm
Là loại sữa bột không gây kích ứng, đặc biệt sữa bầu Morinaga chứa hàm lượng chất béo và đường thấp nên ngăn ngừa được nguyên nhân gây nhiễm độc thai kỳ khá nguy hiểm là bệnh tiểu đường.
Hơn thế, Sữa bầu Morinaga có ba hương vị là vị trà sữa, vị cà phê và vị trà xanh giúp mẹ bầu sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn để thay đổi cho phù hợp với khẩu vị của mình mà không lo bị ngấy ngán vì phải uống đi uống lại một loại sữa như những thương hiệu sữa khác.
Ưu điểm
Sữa dành cho bà bầu Matilia được sản xuất dựa trên tiêu chuẩn châu âu, áp dụng công nghệ lên men vô trùng UHT cực kỳ an toàn khi sử dụng.
Đặc biệt sản phẩm sữa bầu này không làm mẹ tăng cân nhiều mà tập trung chất dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển về thể chất cũng như trí não.
Được thiết kế trong chai sữa pha sẵn và có hương vị thơm ngon, sữa bầu Matilia là cách đơn giản giúp mẹ bầu bổ sung Omega 3 (DHA/ EPA), Axit Folic, Vitamin B12, Canxi, axit béo thiết yếu, Vitamin D, Magie, sắt…cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Ưu điểm
Sữa bà bầu XO giúp tăng khả năng hấp thụ canxi qua đó giúp thai nhi phát triển hệ khung xương chắc chắn.
Không gây táo bón, ít ngán và dễ uống.
Tăng cường lượng axit Folic giúp ngăn ngừa thiếu máu-vấn đề mà các mẹ bầu thường gặp.
Ưu điểm
Sữa bầu Similac mom rất giàu DHA, canxi, protein và khoáng chất giúp trẻ phát triển trí não và thể chất ngay từ trong bụng mẹ.
Sữa được đánh giá cao nhờ hương vị thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu, hiện nay dòng sữa này có 2 vị chính là Socola và Vani.
Similac Mom còn có ưu điểm là chứa FOS chuỗi ngắn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kì, đảm bảo phụ nữ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh và sẵn sàng cho việc chăm sóc bé yêu mới chào đời.
Bạn đang xem bài viết Mẹ Có Biết Sữa Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Và Dễ Uống? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!