Mẹ Bầu Không Nên Ăn Rau Sam Trong Thai Kỳ

Xem 3,564

Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Bầu Không Nên Ăn Rau Sam Trong Thai Kỳ mới nhất ngày 24/07/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,564 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Rau Dền Được Không? Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Nên Ăn Rau Gì Là Tốt Nhất? Chia Sẻ Tốt Nhất Cho Các Bà Bầu!
  • Mẹ Bầu Sinh Mổ Nên Ăn Rau Gì? Có Ăn Rau Lang Được Không?
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Rau Gì Sau Sinh Mổ
  • Sau Sinh Nên Ăn Rau Gì Vừa An Toàn Vừa Tốt Cho Sức Khỏe Của Mẹ?
  • Bà bầu ăn rau sam có được không? là nỗi băn khoăn của nhiều người. Tuy nhiên, các bà mẹ đang mang bầu cần lưu ý tuyệt đối không được ăn rau sam để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

    Theo Đông y, rau sam là loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao mà đồng thời còn là một loại dược liệu rất tốt. Trong rau sam có protein, chất béo, magie, vitamin nhóm B, kali, canxi…Đặc biệt là rau sam có hàm lượng omega 3 cao hơn các loại thực vật khác khá nhiều. Rau sam có tính hàn, vị chua, dễ ăn, có tính giải nhiệt tốt và trừ giun…

    Có hai loại rau sam, loại mọc hoang và loại được trồng. Loại mọc hoang thường mọc bò và chỉ cao dưới 50cm, lá xanh, cọng đỏ tím. Loại nuôi trồng lá có kích thước lớn hơn và thường màu vàng xanh. Rau sam có công dụng làm lành vết thương, chống lão hóa, điều trị bệnh sỏi thận, trị trướng bụng,… đối với phụ nữ còn có công dụng điều trị khí hư, bạch đới ở phụ nữ.

    Ăn rau sam thực sự không tốt cho bà bầu

    Nhiều bà bầu trong quá trình thai kỳ đã sử dụng rau sam như một món ăn thanh nhiệt. Loại rau này có thể chế biến ở dạng luộc, nấu canh, ăn có vị mát, rất tốt trong mùa hè oi ả. Rau sam cũng rất tốt cho tim nhờ có nhiều omega-3.

    Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, do rau sam mang tính hàn nên trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhất là những người đã từng phá thai, bà bầu cần tránh ăn rau sam. Rau sam sẽ khiến co cơ trơn tử cung, nên thai phụ cần hạn chế sử dụng. Tuy nhiên, nếu đang trong giai đoạn sắp sinh, bạn có thể ăn nhiều một chút, vì sẽ có lợi cho việc sinh đẻ.

    Rau sam giúp diệt giun sán

    Thời điểm uống rau sam tốt nhất để diệt trừ giun sán đó là buổi sáng, khi bạn chưa ăn uống gì. Không nên dùng rau sam chữa khi đang bị tiêu chảy. Khi mắc sán xơ mít, tốt nhất nên dùng rau sam tươi sắc lấy nước đặc. Sau đó hòa nước sam với một ít giấm và muối để uống.

    Chữa lành một số các vết thương

    Nếu bạn bị thương, dùng lá rau sam giã nhỏ và đắp lên vết thương sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn. Lá của rau sam giúp thúc đẩy quá trình kéo da non. Đối với những vết nhẹ, các chấn thương ở xương có thể lấy nước chắt rau sam thoa lên vết thương, đắp lá tươi giã nhuyên hoặc sắc nước đặc để uống.

    Theo Phunutoday

    Cùng Chuyên Mục

    Bình Luận Facebook

    --- Bài cũ hơn ---

  • #1 Bà Bầu Nên Ăn Rau Gì Trong 3 Tháng Đầu
  • Bà Bầu Nên Ăn Rau Gì Trong 3 Tháng Đầu 👨‍⚕️
  • Giải Đáp Câu Hỏi Mẹ Bầu Không Nên Ăn Rau Gì?
  • 10 Loại Rau Quả Có Hại Cho Mẹ Bầu
  • Những Loại Rau, Trái Cây Bà Bầu Tuyệt Đối Không Nên Ăn Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Bạn đang xem bài viết Mẹ Bầu Không Nên Ăn Rau Sam Trong Thai Kỳ trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Tin tức online tv