Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Bầu Ăn Bí Đỏ Và Những Công Dụng Tuyệt Vời mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Có giá trị dinh dưỡng cao, với nhiều thành phần giàu các loại vitamin như A, B-complex, C, E, và kali, magiê, canxi, mangan, sắt, kẽm, đồng, folate, chất xơ,… bí đỏ được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu và cả thai nhi.
1/ Ngăn chặn tình trạng thiếu máu và các biến chứng khác trong thai kỳ
Bí đỏ có chứa một hàm lượng sắt và kẽm rất phong phú, nên có thể giúp phòng ngừa chứng thiếu máu thường gặp khi mang thai. Ngoài ra, với hàm lượng cao chất chống oxy hóa, mẹ bầu ăn bí đỏ sẽ có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch.
Acid ascorbin có trong loại quả nhiều chất dinh dưỡng này cũng hỗ trợ cho chị em tránh được bệnh cảm cúm và vitamin nhóm B làm giảm mệt mỏi, cáu gắt lẫn mất ngủ vốn rất phổ biến trong thời gian thai nghén.
Do chứa lượng kali, magie phong phú, nên bí đỏ còn hỗ trợ tích cực cho bà bầu duy trì huyết áp ổn định, hạn chế tình trạng cao huyết áp thai kỳ vốn rất nguy hiểm.
Bên cạnh đó, vì giàu chất tryptophan, một cấu thành của protein được tế bào thần kinh dùng để tổng hợp seretonin có tác dụng gây phấn chấn nên loại quả này còn có công dụng giảm mệt mỏi và căng thảng thường gặp trong thai kỳ.
2/ Hạn chế tình trạng phù nề
Khi thai lớn, bắt đầu từ tháng thứ 5 trở lên rất nhiều mẹ bầu phải đối mặt với chứng phù nề khá khó chịu và bí đỏ sẽ là “cứu tinh’ giúp bạn hạn chế tình trạng này. Bên cạnh việc ăn loại quả này thường xuyên, khi thấy những triệu chứng ban đầu của chứng phù nề, bạn nên bóc lấy nhân hạt bí (Lưu ý nhớ giữ lại màng xanh ngoài hạt), nghiền nát hòa cùng nước sôi và đường trắng, pha uống vào sáng sớm và chiều tối lúc đói bụng trong khoảng 3 ngày liên tục.
3/ Ngăn ngừa chứng táo bón, bệnh trĩ cho mẹ bầu
Nhờ có dồi dào chất xơ, xenluyo và đường tự nhiên, quả bí đỏ còn giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng táo bón và trĩ- hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ thường xuyên phải đối mặt.
4/ Dưỡng da trắng hồng và kiểm soát cân nặng
Trung bình 1 kg bí đỏ chỉ chứa khoảng 40 calo nên đây là loại quả rất cần thiết để các mẹ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi mà không sợ tăng cân trong thời kỳ bầu bí.
Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể nên da mẹ bầu thường sẫm màu, khô sần, nổi nhiều mụn, thậm chí xuất hiện các vết nám. Bạn nên tận dụng các loại hoa trái tự nhiên như quả bí đỏ để chăm sóc và dưỡng da an toàn, hiệu quả. Ngoài việc tiêu thụ thường xuyên canh, súp từ bí đỏ để bổ sung chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, mẹ bầu có thể chế biến các loại mặt nạ dưỡng chất từ bí đỏ giúp hạn chế tình trạng da khô, sần sùi hoặc tẩy tế bào chết và làm mịn da.
5/ Giúp phát triển trí não bé yêu
Không chỉ có nhiều lợi ích cho bà bầu, bí đỏ còn rất tốt đối với thai nhi. Chất axit glutamine có trong loại quả này không chỉ phòng ngừa, điều trị chứng cáo huyết áp ở mẹ bầu mà còn có tác dụng phát triển tế bào não của thai nhi. Ngoài ra, hạt bí đỏ rất dồi dào folate, kẽm và các chất béo lành mạnh như omega 3 ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh, đồng thời tốt cho thị lực và não bộ của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
– Trong bí đỏ có chứa rất nhiều tiền chất vitamin A và chất xơ cao nên mẹ bầu không nên ăn quá nhiều. Để tránh gặp các tác dụng phụ nếu tiêu thụ quá nhiều, đều đặn mỗi tuần mẹ bầu chỉ nên dùng 2 món ăn được chế biến từ bí đỏ.
– Không nên ăn bí đỏ già để lâu, vì khi để lâu loại quả này chứa hàm lượng đường cao, hơn nữa, do lưu trữ thời gian dài, khiến bên trong bí đỏ xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ không tốt cho sức khoẻ.
Sữa Tươi Hết Hạn Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Các Mẹ Đã Biết Chưa
Công dụng của sữa tươi hết hạn với làm đẹp
Sữa tươi hết hạn dùng để tắm
Sữa tươi hết hạn sẽ sản sinh ra axit lactic. Đây là một loại axit, có thể làm mềm da, có tác dụng giữ độ ẩm. Trên thực tế sữa đã bị hỏng có thể bảo vệ da chủ yếu là nhờ vào chất axit lactic có trong sữa hết hạn, tiếp theo đó chính là chất béo có trong sữa. Vì thế sữa có chất béo sẽ có hiệu quả chăm sóc da tốt hơn. Trong đó sự khác biệt ở chỗ hàm lượng chất béo nhiều hay ít, nhưng vi khuẩn axit lactic mà sữa hết hạn sản sinh sẽ không vì hàm lượng chất béo mà bị ảnh hưởng.
Sữa tươi hết hạn dùng đắp mặt
Sữa hết hạn có thể được sử dụng để đắp mặt. Sau khi đổ 1 bình sữa hết hạn vào bồn tắm lớn, rồi làm loãng, hiệu quả có thể sẽ bị kém đi, vì thế trước tiên chúng ta nên bôi sữa lên toàn thân, đợi 5 đến 10 phút sau mới ngâm mình vào trong bồn tắm. Làm như vậy, hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều. Vi khuẩn axit lactic có trong sữa sẽ không gây nhiễm trùng niệu đạo, bởi vậy bạn không cần phải lo lắng.
Công dụng của sữa tươi hết hạn với vật dụng gia đình
Lau chùi giày da
Đầu tiên dùng bàn chải đánh đi những vết cáu bẩn trên mặt giày, sau đó dùng khăn thấm sữa hết hạn đã lên men thoa đều lên mặt giày, đợi sau khi khô thì dùng khăn khô lau chùi lần nữa, giày sẽ trở nên sáng bóng như mới. Ngoài ra, còn có thể phòng trừ da giày bị khô nứt.
Lau sàn nhà
Pha loãng sữa hết hạn với nước sạch, sau đó vẩy quanh sàn nhà rồi dùng chổi lau nhà lau sạch, sàn nhà sẽ sáng loáng như mới.
Loại bỏ vết mực trên quần áo
Đầu tiên giặt qua quần áo với nước sạch, sau đó đổ sữa hết hạn vào nhẹ nhàng giặt vò, có thể loại bỏ vết mực trên quần áo.
Tưới hoa
Nếu sữa hết hạn đã xuất hiện mùi thối, lúc đó có thể dùng để tưới cây. Để tránh làm lan rộng mùi khó chịu, có thể đào một cái lỗ nhỏ ở giữa chỗ đất trồng hoa, rồi đổ sữa vào trong.
Lau đồ nội thất trong gia đình
Nếu sữa hết hạn đã có một lượng nhỏ kết tủa, nhưng mùi vị vẫn chưa có thay đổi, có thể dùng để lau đồ dùng trong gia đình sẽ giúp khôi phục vẻ bóng loáng ban đầu, còn có thể sửa chữa những vết nứt rạn nhỏ.
Sữa Gạo Hàn Quốc Và Những Tác Dụng Tuyệt Vời!
Sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Ngày nay, nước gạo là thức uống phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Với thành phần được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và sữa gạo nguyên chất, nước gạo hàn quốc sẽ là sự lựa chọn hàng đầu dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe và tính thẩm mỹ của làn da. Trong bài viết này, Smart Fruits sẽ giải đáp câu hỏi sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì của các bạn.
Sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì?
Sữa gạo Hàn Quốc được làm từ lúa trồng tự nhiên. Ngoài ra, sữa và lúa kết hợp lại với nhau không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng mà còn tạo nên vị ngọt béo dễ uống và đem lại hiệu quả cao. Ngoài ra, sữa gạo Hàn quốc còn có một số công dụng sau:
Điều trị chứng mất ngủ
Công việc căng thẳng và áp lực khiến bạn cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ. Nhiều người còn gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài và trở nên mãn tính. Do đó, biện pháp điều trị các chứng mất ngủ cũng được nhiều bạn quan tâm.
Sữa gạo Hàn Quốc chai lớn 1.5lít có tác dụng tích cực trong việc điều trị mất ngủ. Trước khi đi ngủ khoảng 2h, bạn nên uống 1 cốc nước gạo pha loãng với nước. Sau đó, bạn sẽ cảm nhận được điều kỳ diệu, đó là cơn mất ngủ dễ dàng đến và bạn cũng sẽ ngủ sâu hơn so với lúc trước.
Cải thiện tính thẩm mỹ của làn da
Làn da của phụ nữ được nhiều người ngưỡng mộ vì vẻ trắng sáng và mịn màng đó cũng là một trong những yếu tố cho câu hỏi sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì. Do đó, ai cũng muốn tìm ra bí quyết muốn có được làn da giống như họ. ít ai biết rằng bí quyết của họ là sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Một trong những sản phẩm mà họ hay dùng là sữa gạo Hàn Quốc. Với tinh chất bổ sung khoáng chất cho cơ thể, nước gạo các tác dụng tích cực trong việc giúp làn da sáng bóng và mịn màng hơn bao giờ hết.
Mua nước gạo Qàn Quốc ở đâu?
Sau khi đã có giải đáp cho câu hỏi sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì, chắc hẳn bạn muốn tìm địa chỉ mua sữa gạo. Smart Fruits chuyên cung cấp trái cây và thực phẩm nhập khẩu đến từ các quốc gia trên toàn thế giới như Hàn Quốc, Mỹ, Úc, Nam Phi, Chilê,… Đặc biệt, chúng tôi là đơn vị Bên cạnh đó, chúng tôi là một trong những địa chỉ cung cấp sữa dinh dưỡng cho sức khỏe như sữa gạo Hàn Quốc, sữa óc chó Hàn Quốc,… nếu khách hàng có nhu cầu. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay để được báo giá tốt nhất.
Hotline: 0962606600 – 0941606600
Fanpage: Smart Fruits – Trái cây nhập khẩu
Địa chỉ:
122A Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình
178 Bạch Đằng, phường 24, quận Bình Thạnh
157 Nguyễn Thiện Thuật, phường 1, quận 3
Công Dụng ‘Trên Cả Tuyệt Vời’ Của Nếp Cẩm
Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo cao hơn 20%. Không chỉ thế, nó còn chứa tới 8 loại axit amin cùng carotene và các nguyên tố vi lượng cần thiết.
Chính vì vậy, thực phẩm này góp phần lớn trong việc bảo vệ và mang đến giá trị sức khoẻ, đặc biệt là những người gầy, người muốn tăng cân.
Theo các nghiên cứu khoa học, trong men gạo nếp có chứa hoạt chất lovastatin và ergosterol. Đây được coi là hai thành phần chính giúp hạn chế tai biến tim mạch, đồng thời tái tạo các mạch máu.
Hơn nữa, các loại thuốc chữa tim mạch được chế tạo từ men rượu nếp cẩm cũng không gây ra các phản ứng phụ như dị ứng, mẩn ngứa, buồn nôn… Vì vậy, nó mang lại những hiệu quả rất tốt đối với bệnh nhân, nhất là những người phẫu thuật tai biến mạch máu não. Ngoài ra, rượu nếp cẩm còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, rất tốt cho những người có vấn đề về tim mạch hay huyết áp.
Nếp cẩm là một món ăn có vị ngọt, tính ẩm, dễ tiêu hóa, làm ấm bụng. Vì thế, cơm nếp cẩm rất tốt đối với những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc mắc các căn bệnh về dạ dày. Trong thực phẩm này cũng chứa nhiều chất xơ không hòa tan, có tác dụng chữa một số bệnh ung thư tuyến tính, trực tràng.
Đặc biệt, nếp cẩm còn có công dụng tăng bổ sung hàm lượng sắt cho cơ thể. Bạn có thể kết hợp món ăn này với một số thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc… để có thể đạt được hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, các món ăn từ nếp cẩm như xôi, cơm rượu nếp cẩm chính là những bài thuốc quý có tác dụng bổ máu, kích thích tiêu hóa, trừ giun sán… nữa đấy!
Tác dụng làm đẹp không ngờ
Lớp màng đen bên ngoài của nếp cẩm chứa nhiều vitamin E. Đặc biệt, rượu nếp cẩm lên men còn chứa nhóm vitamin B cùng nhiều vi chất có lợi khác. Vì thế, loại gạo này còn được sử dụng với mục đích làm đẹp, giúp làm ẩm và phục hồi làn da một cách hiệu quả.
Cách làm: dùng rượu nếp cẩm giã nhuyễn để làm mặt nạ, mỗi tối trước khi đi ngủ đắp khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nếp cẩm, sữa và trứng gà để làm mặt nạ. Nó sẽ giúp làn da trắng đẹp hơn rất nhiều đó!
Bạn đang xem bài viết Mẹ Bầu Ăn Bí Đỏ Và Những Công Dụng Tuyệt Vời trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!