Xem Nhiều 2/2023 #️ Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay # Top 3 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay # Top 3 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Theo khuyến cáo của hầu hết hãng hàng không trên thế giới, nếu quá trình mang thai không có gì bất thường, việc đi máy bay là khá an toàn đối với phụ nữ có thai trong 36 tuần đầu. Điều này có nghĩa bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ và cho tới tháng thứ 7, thứ 8 hoàn toàn có thể đi máy bay.

Tuy nhiên, mỗi hãng hàng không lại có quy định khác nhau. Hầu hết các hãng hàng không ở Mỹ cho phép phụ nữ mang thai di chuyển bằng máy bay trong 36 tuần đầu. Tuy nhiên, một số chuyến bay quốc tế chỉ cho phép di chuyển với phụ nữ mang thai dưới 28 tuần.

Đi máy bay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhìn chung các bác sĩ vẫn khuyến cáo nếu không phải trường hợp bắt buộc, phụ nữ mang thai không nên đi máy bay, đặc biệt khi đang ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương, Trưởng phòng Nghiên cứu Khoa học, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội lý giải, đi máy bay có nhiều tác động tới sức khỏe của cả bà mẹ và thai nhi.Thứ nhất, do áp suất chênh lệch theo độ cao khiến sự lưu thông máu trong cơ thể bị thay đổi, tác động làm gián đoạn dòng máu nuôi dưỡng thai nhi, gây kích thích tử cung và dễ sinh non.Thứ hai, việc di chuyển bằng máy bay yêu cầu hành khách phải ngồi trong môi trường áp suất thay đổi có thể dẫn tới ứ đọng máu ở phần chi dưới cơ thể. Khi đó, lượng máu về tim ít hơn gây ra các vấn đề huyết áp, dễ hình thành cục máu đông. Điều này càng nguy hiểm với bà bầu có vấn đề về huyết áp, bệnh tim hoặc mang thai to… có thể gây sự cố sức khỏe ngay khi đang bay. Phụ nữ mang thai di chuyển bằng máy bay làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sau.

Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương khuyến cáo, thai phụ có vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, tim mạch trong thai kỳ, tiểu đường, đặc biệt là người có vấn đề về nước ối, nhau thai hoặc chảy máu âm đạo, tiền sử sinh non, từng sinh đôi sinh ba… tuyệt đối không nên đi máy bay dù trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ.

Bà bầu có sức khỏe ổn định cũng không được đi máy bay khi đã mang thai trên 36 tuần. Thai phụ muốn bay chuyến đường dài thì thời điểm thích hợp nhất là từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ.

Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương nhấn mạnh, trường hợp bất đắc dĩ phải di chuyển bằng máy bay, thai phụ nên xin tư vấn từ bác sĩ và cần kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng của cả mẹ và thai nhi. Giấy xác nhận của bác sĩ cần ghi rõ số tuần thai và có đủ sức khỏe để thực hiện chuyến bay.

Các hãng hàng không thường có quy định những bà bầu mang thai ở tuần thứ 27 trở đi phải khai báo trước khi lên máy bay. Khi lên máy bay, thai phụ nên trình báo với nhân viên phục vụ chuyến bay để được sắp xếp vị trí ngồi phù hợp.

Một số lưu ý dành cho phụ nữ mang thai khi đi máy bay

Mỗi hãng hàng không sẽ có chính sách khác nhau về việc phục vụ hành khách là phụ nữ có thai. Do đó, phụ nữ mang thai trước khi đi nên tìm hiểu kỹ điều này. Hầu hết chính sách phục vụ phụ nữ mang thai đối với chuyến bay đường dài không khác nhiều chuyến bay nội địa.

Bác sĩ khuyến cáo, khi di chuyển bằng máy bay, phụ nữ có thai không nên mặc quần áo quá bó sát. Đồng thời nên mang vớ nén để ngừa việc sưng bàn chân và bắp chân.Việc ngồi lâu cố định một chổ và độ ẩm thấp trong khoang máy bay kéo dài trong nhiều giờ đồng hồ cũng dẫn đến những nguy cơ như phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch. Vì vậy, khi ngồi, thai phụ nên chọn vị trí có khoảng trống rộng để co duỗi hai chân nhằm giảm nguy cơ phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch. Ngoài ra, để ngăn hình thành huyết khối tĩnh mạch sau, bà bầu cần uống nhiều nước trong suốt chuyến bay.

Đặc biệt, thai phụ cần thắt dây an toàn liên tục khi ngồi trên máy bay. Chú ý thắt dây ăn toàn bên dưới hai xương hông để tránh chấn thương do rung lắc máy bay. Khi máy bay đã ổn định ở một độ cao nhất định, bà bầu có thể đi lại nhẹ nhàng ít nhất là 2 tiếng 1 lần.

Phụ nữ mang thai cần ăn uống đầy đủ khi lên máy bay, tránh ăn những thức ăn và đồ uống có ga.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể hoàn toàn yên tâm bởi máy X-quang và các công cụ quét ở sân bay cơ bản là an toàn với tất cả hành khách, kể cả phụ nữ mang thai. Để chắc chắn hơn bạn có thể nói với nhân viên an ninh rằng mình đang mang thai để được kiểm tra bằng tay.

Với phụ nữ mang thai từ 32 – 36 tuần khi di chuyển bằng máy bay phải đeo theo các giấy tờ: Giấy khám thai, phiếu siêu âm, sổ khám thai, sổ sức khỏe được bác sĩ xác nhận. Bác sĩ phải xác nhận các thông tin như: mang thai đơn hay thai đôi, thai ba…, ngày dự sinh, tuần tuổi của thai nhi, tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi tốt và phải có kết luận của giấy khám thai nhi được phép đi máy bay.

Hà Khanh

ad syt ad

Phụ Nữ Mang Thai Đi Máy Bay: Tất Cả Lưu Ý Và Quy Định Cần Biết

Phụ nữ mang thai đi máy bay được xem làm một đối tượng hành khách đặc biệt và có những yêu cầu riêng về giấy tờ khi làm thủ tục, tùy từng hãng hàng không. Ngoài ra, dù với đa số trường hợp, việc đi máy bay vẫn đảm bảo an toàn với bà bầu nhưng việc nắm rõ những nguy cơ và chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến bay của phụ nữ mang thai vẫn là điều rất cần thiết. 

Phụ nữ mang thai đi máy bay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tỷ lệ hô hấp ở các mẹ bầu có gia tăng ngắn khi cất cánh và hạ cánh nhưng ổn định trong thời gian còn lại của chuyến bay. 

Tuy nhiên, với những chuyến bay dài, thời gian ngồi cố định lâu cùng độ ẩm thấp trong khoang máy bay kéo dài nhiều giờ liền có thể dẫn đến nguy cơ phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch. Mặc dù vẫn chưa có nhiều bằng chứng y khoa về vấn đề này, nhưng phụ nữ mang thai vẫn cần lưu tâm đề phòng bằng một vài cách như: sử dụng vớ y khoa, tránh mặc đồ bó quá chặt, duy trì vận động thường xuyên, đảm bảo đủ nước cho cơ thể. 

Khi đi máy bay, tiếng ồn, rung và bức xạ có cũng có nguy cơ dẫn tới rủi ro nhưng không đáng kể đối với phụ nữ mang thai. Ngay cả những chuyến bay dài, phơi nhiễm bức xạ cũng không quá 15% giới hạn trên, nên khó vượt quá phơi nhiễm bức xạ cho thai. Tuy nhiên, trước khi lên máy bay, phụ nữ mang thai cần biết và được thông báo về điều này. Ngoài ra, mức bức xạ của máy quét an ninh tại sân bay cũng tương đối an toàn, kể cả với phụ nữ mang thai nên các mẹ không cần quá lo lắng. 

Áp suất cabin máy bay có gây hại tới thai nhi không?

Hiện nay, tất cả các hãng hàng không đều phải đảm bảo áp suất cabin ở mức an toàn cho hành khách và không gây ảnh hưởng gì với phụ nữ có thai kỳ khỏe mạnh. 

Tuy nhiên với một số trường hợp, áp suất không khí trong cabin thấp có thể khiến huyết áp và nhịp tim có thể tăng cao. Tình trạng ốm nghén cũng có nguy cơ trở nên tồi tệ hơn, nôn mửa nhiều làm cơ thể mất nước. Do đó, việc uống đủ nước sẽ giúp mẹ bầu tránh mất nước khi di chuyển bằng máy bay.

Một số cách đơn giản để mẹ bầu thoải mái hơn trong suốt hành trình bay

-    Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định di chuyển bằng máy bay -    Không nên ăn trước khi bắt đầu hành trình để tránh bị đầy hơi. -    Lựa chọn chỗ ngồi ở giữa máy bay, gần lối đi để di chuyển tiện lợi tới nhà vệ sinh. -    Đảm bảo thắt dây an toàn đúng quy định trong suốt chuyến bay. -    Để tránh cứng và chuột rút do ngồi lâu, các mẹ nên đứng dậy và di chuyển vài phút, hoặc xoay mắt cá chân và cổ tay. -    Uống nhiều nước để tránh mất nước cho cơ thể mẹ bầu.  -    Mang theo một vài vật dụng giúp chuyến bay thoải mái, dễ chịu: gối kê cổ, đồ ăn nhẹ, một số loại thuốc cần thiết theo chỉ định của bác sĩ. 

Thời gian thai kỳ an toàn để đi máy bay

Phần lớn phụ nữ mang thai có thể di chuyển an toàn bằng máy bay, tuy nhiên, với những trường hợp có biến chứng thai kỳ như cao huyết áp, bong nhau thai hay tiểu đường thai kỳ,  bác sĩ sẽ khuyến cáo bà bầu không nên đi máy bay. 

Khoảng giữa tam cá nguyệt thứ hai (từ 14 – 27 tuần) là thời gian an toàn nhất để bà bầu đi máy bay. Nhiều hãng hàng không có thể từ chối vận chuyển các trường hợp ở những tháng cuối của thai kỳ.

Để đảm bảo sự an toàn cho phụ nữ mang thai khi đi máy máy bay, hầu hết các hãng hàng không thương mại trên thế giới chỉ cho phép vận chuyển hành khách mang thái dưới 36 tuần. Tại Việt Nam, quy định cụ thể như sau: •    Dưới 32 tuần:  phụ nữ mang thai được chấp nhận vận chuyển như hành khách thông thường. •    Từ 32 – 36 tuần: hành khách được yêu cầu giấy xác nhận sức khỏe trước chuyến bay. •    Trên 36 tuần/ dự kiến sinh trong vòng 7 ngày/phụ nữ sau sinh 7 ngày: hãng hàng không từ chối vận chuyển

Quy định với phụ nữ mang thai của các hãng hàng không

Quy định với phụ nữ mang thai của Vietjet Air

Hành khách là phụ nữ mang thai muốn di chuyển bằng máy bay của hãng phải thông báo cho Hãng chuyên chở tại sân bay và đáp ứng các điều kiện:  -    Phụ nữ có thai đến đủ 27 tuần: Hãng có quyền yêu cầu hành khách cung cấp giấy tờ khám thai để xác định số tuần thai và ký  “Giấy thỏa thuận trách nhiệm”   -    Khách có thai trên 27 tuần đến 32 tuần: cần xuất trình được sổ/giấy khám thai thỏa mãn các điều kiện:  • Có xác nhận của các bác sĩ chuyên khoa. • Lần khám gần nhất so với ngày khởi hành thực tế không quá 07 ngày. • Tình trạng sức khỏe của khách và thai nhi tốt hoặc bình thường. Đối với tình trạng bất thường khách được yêu cầu hoàn tất các thủ tục đảm bảo đủ sức khỏe thực hiện hành trình. -    Phụ nữ có thai trên 32 tuần: Hãng từ chối vận chuyển. -    Đối với tình trạng sức khỏe của hành khách không bình thường; có thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo; mang song thai trở lên; hoặc thai nhi phát triển không bình thường được yêu cầu hoàn tất các thủ tục đảm bảo đủ sức khỏe thực hiện hành trình theo hướng dẫn của hãng.

Quy định với phụ nữ  mang thai của Vietnam Airlines

Về thời gian mang thai, hãng có quy định như sau: -    Phụ nữ mang thai dưới 32 tuần: Vận chuyển như hành khách thông thường. -    Phụ nữ mang thai từ 32 đến 36 tuần: Xác nhận sức khỏe trước chuyến bay bằng Mẫu thông tin y tế do hãng cung cấp, ngoài ra cần có 1 mẫu thông tin y tế do bác sĩ ghi (bác sĩ thuộc cơ sở y tế được chấp nhận khám sức khỏe bởi HKVN). -    Phụ nữ mang thai trên 36 tuần, hoặc sự kiến sinh trong vòng 07 ngày, hoặc sau sinh 07 ngày: Từ chối vận chuyển để đảm bảo sức khỏe cho hành khách. 

Một số trường hợp đặc biệt được yêu cầu xác nhận sức khỏe trước chuyến bay, bao gồm:  – Không xác định rõ  thời gian sinh nở hay thời gian mang thai; hoặc – Đã từng sinh đôi, sinh ba, đa thai…; hoặc – Có nguy cơ gặp trục trặc trong khi sinh; hoặc – Có thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo.

Phụ nữ mang thai cần lập các giấy tờ xác nhận sức khỏe trước thời gian dự định bay trong vòng 07 ngày. Hồ sơ vẫn được chấp nhận cho chặng bay tiếp theo trong trường hợp hành khách không phát sinh vấn đề sức khỏe suốt hành trình, đáp ứng điều kiện mang thái dưới 36 tuần tính tới ngày khởi hành. 

Quy định với phụ nữ  mang thai của Bamboo Airways

Hãng hàng không này chấp nhận bay đối với phụ nữ mang thai dưới 32 tuần tuổi, đáp ứng các quy định sau:  -    Phụ nữ mang thai dưới 27 tuần tuổi: được chấp nhận vận chuyển như bình thường, nhưng cần chuẩn bị các giấy tờ sau: + Sổ khám thai định kỳ + Phiếu siêu âm có xác định tuần tuổi thai nhi + Ký giấy miễn trừ trách nhiệm -    Phụ nữ mang thai từ 28 đến 32 tuần tuổi: được phép vận chuyển với yêu cầu cung cấp thông tin cần thiết:  + Sổ khám thai định kỳ + Giấy xác nhận đủ sức khỏe để bay và đảm bảo tình trạng mẹ & bé bình thường của bác sỹ (không quá 07 ngày so với ngày khởi hành)  + Phiếu siêu âm có xác nhân ngày dự sinh và tuần tuổi của thai + Ký giấy miễn trừ trách nhiệm -    Các trường hợp hãng không chấp nhận vận chuyển: Phụ nữ mang thai từ 32 tuần trở lên, phụ nữ sau sinh 07 ngày

Bài viết này đã cập nhật những quy định và ưu ý cần thiết cho phụ nữ mang thai đi máy bay được thuận lợi và an toàn nhất. Trong đó, lưu ý đặc biệt quan trọng là mẹ bầu cần có tư vấn của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định di chuyển bay để đảm bảo cho cả mẹ và bé, cũng như có một lộ trình bay trọn vẹn nhất.

Những Mũi Tiêm Cần Thiết Cho Phụ Nữ Trước Khi Mang Thai

Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường nên nguy cơ nhiễm bệnh của người mẹ cũng vì vậy mà tăng lên. Chính vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo việc tiêm phòng trước khi mang thai là 1 trong những biện pháp hữu hiệu nhằm tránh rủi ro cho mẹ và bé trong hành trình 9 tháng thai kỳ. Nhiều chị em cho rằng tiêm phòng trước khi mang thai vừa tốn tiền, thuốc vào người lại ảnh hưởng đến thai nhi sau này. Điều này có chính xác không?

1. Tiêm phòng là gì?

Tiêm phòng ( tiêm chủng ) là việc truyền chất kháng nguyên vào cơ thể (một dạng vắc xin) nhằm kích thích hệ thống miễn dịch phát triển sự miễn dịch thích ứng đối với một căn bệnh. Vắc xin có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện các hiệu ứng lây nhiễm của nhiều tác nhân gây bệnh. Hiệu quả của tiêm phòng đã được nghiên cứu rộng rãi và xác minh, ví dụ, thuốc chủng ngừa cúm, vắc-xin HPV và vắc-xin thủy đậu cùng nhiều loại khác. Nói chung, tiêm phòng được coi là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm và không truyền nhiễm. Chất hoạt động của vắc-xin có thể nguyên vẹn nhưng bị khử hoạt tính hoặc giảm độc lực, các dạng mầm bệnh, hoặc thành phần tinh khiết của mầm bệnh cũng được chứng minh là có khả năng miễn dịch (ví dụ như, các protein ngoài của một loại virus). Biến độc tố được sản xuất để chống lại các bệnh độc tố, chẳng hạn như sửa đổi tetanospasmin của độc tố uốn ván để loại bỏ tác dụng độc hại nhưng vẫn giữ được hiệu quả miễn dịch của nó.

2. Tại sao cần phải tiêm phòng trước khi mang thai?

Giai đoạn mang thai là lúc cơ thể phụ nữ trở nên yếu ớt hơn bình thường và nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn do đề kháng kém đi. Giai đoạn này thai phụ lại không được uống nhiều loại thuốc, hơn nữa, có nhiều loại bệnh tuy khá lành tính hoặc không quá nguy hiểm với người bình thường nhưng lại có thể gây ra dị tật thai nhi, sẩy thai, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng người mẹ. Vì vậy, mẹ nên tiêm phòng trước khi có ý định mang thai.

Có 4 lý do để chắc chắn rằng rất cần thiết tiêm phòng đầy đủ trước và trong khi mang thai:

Thứ nhất: Bà bầu và thai nhi nằm trong nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh truyền nhiễm

Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường nên nguy cơ nhiễm bệnh của người mẹ cũng vì vậy mà tăng lên. Chính vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo: tiêm phòng trước khi mang thai và trong khi mang thai là 1 trong những biện pháp hữu hiệu nhằm tránh rủi ro cho mẹ và bé trong hành trình 9 tháng thai kỳ.

Thứ 2: Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi nếu mẹ mắc bệnh truyền nhiễm trong thai kỳ

Nếu người mẹ không may bị mắc một số bệnh truyền nhiễm trong thời gian mang thai thì khả năng ảnh hưởng xấu đến bào thai rất cao, thậm chí có thể khiến thai nhi ngừng phát triển hoặc dị dạng.

Thứ 3: Thai nhi được thừa hưởng miễn dịch nếu như mẹ có tiêm phòng

Việc tiêm phòng vắc xin đầy đủ cho người mẹ cũng giúp trẻ sau khi chào đời có được miễn dịch thụ động từ mẹ. Thực tế là một số loại vắc-xin có khả năng giúp thai nhi tăng sức đề kháng ngay từ khi còn trong bụng mẹ bảo vệ trẻ trong những tháng đầu tiên sau khi chào đời trước những căn bệnh nguy hiểm.

Thứ 4: Vắc-xin được khuyến cáo tiêm cho phụ nữ trước khi mang thai rất an toàn

Nhiều chị em trước và trong khi mang thai có tâm lý sợ việc tiêm vắc-xin sẽ gây hại. Theo Bộ Y tế, nếu tuân thủ đúng các quy định về an toàn tiêm chủng, các vắc-xin tiêm trước khi mang thai rất an toàn, không ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé.

Ngoài ra, các loại vắc xin khuyến cáo và cho phép tiêm trong thời gian mang thai (như vắc-xin phòng cúm, vắc-xin phòng viêm gan B, vắc-xin phòng uốn ván) đều có nguồn gốc là các loại vắc-xin tái tổ hợp hoặc vắc-xin bất hoạt, không phải từ nguồn gốc vi khuẩn sống nên rất an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Do đó, chị em không nên chỉ vì lo lắng, sợ sệt thiếu căn cứ mà bỏ qua việc tiêm phòng – phương pháp chủ động bảo vệ mẹ và con trước những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

3. Những mũi tiêm trước khi mang thai

Có rất nhiều mũi tiêm được khuyến cáo nên tiêm khi chuẩn bị mang thai,nhưng cơ bản những mũi sau đây được xem là cần thiết nhất.

Rubella là tên một loại virus có khả năng lây truyền mạnh qua đường hô hấp, bệnh rất dễ phát triển và lan rộng vào mùa đông và mùa xuân. Virus này có thể hiện diện và phát triển ở khắp mọi nơi trên thế giới với thời gian ủ bệnh trong cơ thể từ 12 đến 23 ngày khiến chúng ta rất khó nhận biết. Đối với người bình thường, bệnh này khá đơn giản, ít biến chứng và ít gây ra hậu quả gì đáng kể. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu, rubella là một bệnh cực kỳ nguy hiểm do những biến chứng căn bệnh này có thể gây nên với thai nhi

12 tuần đầu tiên của thai kỳ là thời điểm nhạy cảm nguy hiểm nhất nếu người mẹ bị nhiễm virus rubella, vì virus này có thể dễ dàng đi qua máu người mẹ để vào thai nhi trong giai đoạn khởi phát và toàn phát của bệnh, rồi phá hủy hoặc làm chậm sự phát triển của phôi thai, từ đó gây ra việc thai chết lưu hoặc hội chứng rubella bẩm sinh (gây ra các khuyết tật ở não, tim, tai và mắt).

Bởi vậy, phụ nữ nên tiêm phòng rubella trước khi mang thai 3 tháng để phòng tránh nguy cơ do bệnh này đưa tới. Hiện nay, có mũi tiêm tổng hợp sởi – quai bị – rubella, có thể tiêm mũi này để đảm bảo an toàn trong thai kỳ vì sởi và quai bị cũng là những bệnh gây biến chứng nguy hiểm. Phụ nữ mang thai mắc sởi dễ khiến thai nhi bị dị dạng cao hoặc gặp các biến chứng sản khoa như sẩy thai, sinh non, thai chết lưu. Mắc quai bị có nguy cơ thai nhi bị dị tật cao nhất nếu mẹ bầu bị bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Phụ nữ bị quai bị dễ nhiễm khuẩn buồng trứng khiến các tế bào trứng bị phá hủy khiến chị em khó thụ thai, thậm chí là vô sinh.

Tương tự với bệnh rubella, thủy đậu là một bệnh khá lành tính ở người khỏe mạnh nhưng lại rất nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi. Thủy đậu dễ lây, nhất là với những mẹ bầu có sức đề kháng kém.

Theo các thống kê cho thấy, tỉ lệ phụ nữ mang thai tử vong do thủy đậu cao nhất trong các trường hợp bình thường khác mắc bệnh thủy đậu. Mẹ nhiễm bệnh thủy đậu cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi, đặc biệt là 3 tháng đầu. Ngay cả khi mới sinh, mẹ mắc thủy đậu cũng lây sang con và dễ gây biến chứng. Bởi vậy, mẹ bầu nên được tiêm ngừa trước khi mang thai để tránh mọi biến chứng cho mẹ và bé.

Cúm là bệnh khá thường gặp, nhưng lại đặc biệt nguy hiểm cho mẹ bầu và dễ gây dị tật thai nhi bẩm sinh, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Triệu chứng của cúm cũng dễ nhầm với cảm lạnh hay viêm đường hô hấp…nên nhiều trường hợp mẹ mang thai bị bệnh, không có kinh nghiệm,thường tự ý mua thuốc về uống, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi trong bụng, nhiều trường hợp bị sẩy thai, thai chết lưu hoặc dị dạng sau sinh. Các mẹ nên chú ý cẩn thận, nếu có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào, mẹ nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn của bác sĩ. Tốt nhất,để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh mẹ nên tiêm phòng cúm trước khi mang thai.

Viêm gan siêu vi B là do virus gây ra, dễ bị lây truyền qua đường máu và dịch cơ thể nên dễ lây từ mẹ sang thai nhi hoặc lây cho trẻ sơ sinh qua đường sinh nở. Phụ nữ mang thai muốn tiêm phòng viêm gan siêu vi B phải xét nghiệm huyết thanh học của cả hai vợ chồng để có đủ dữ liệu và có thể tiêm phòng cả bố lẫn mẹ để phòng tránh viêm gan siêu vi B bẩm sinh cho con. Cần tiêm 9 tháng trước khi mang thai để cơ thể tạo kháng thể đầy đủ.

Vắc-xin phòng viêm gan A: Cần tiêm phòng trước 6 tháng mang thai. Nếu mắc bệnh người mẹ có thể tử vong vì vậy chị em không nên coi thường.

Tiêm phòng uốn ván: Mũi tiêm này có thể thực hiện trước khi chị em mang thai hoặc vào tháng thứ 5-6 của thai kỳ. Vắc-xin uốn ván được tiêm làm 2 lần, mỗi lần cách nhau 1 tháng.

Tiêm hòng trước khi mang thai cần lưu ý những gì?

Tìm hiểu kỹ khoảng thời gian quy định cho từng mũi chích ngừa. Có độ cách giãn trước khi mang thai hợp lý. Đa số các mũi tiêm cần thực hiện trước khi thụ thai 3-6 tháng. Nếu đang trong thời gian tiêm phòng mà bạn có thai cần tư vấn bác sỹ càng sớm càng tốt.

Tiêm phòng ngay khi có thể, không nên trì hoãn đến lúc chuẩn bị mang thai mới tiêm.

Sau khi tiêm phòng cần ở lại phòng tiêm chủng để theo dõi các dấu hiệu biến chứng sốc thuốc có thể xảy ra.

Trên thực tế, có rất nhiều chị em không tiêm phòng trước khi mang thai vẫn sinh con khỏe mạnh. Vì vậy, nếu không kịp tiêm phòng bạn cũng không nên lo lắng thái quá ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, khi đã có kế hoạch sinh nở, chị em nên chủ động đi tiêm phòng đầy đủ để đảm bảo điều kiện tốt nhất khi mang thai.

284 views

Top Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Phụ Nữ Mang Thai

Sữa dành cho bà bầu có tác dụng gì?

Tác dụng của sữa bầu

Trong thời gian mang thai, người mẹ và thai nhi cần được bổ sung nguồn dinh đưỡng đầy đủ cả về chất lẫn lương. Để giúp có một thai kì phát triển khỏe mạnh. Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ các loại thực phẩm thức ăn hàng ngày thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn

Như chúng ta đã biết sữa vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là hỗ trợ hệ xương phát triển, vừa giúp bài trừ độc tố, nhuận tràng, giảm lượng cholesterol trong máu, duy trì ổn định huyết áp, từ đó giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh, đồng thời có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa não bộ, chống xơ cứng động mạch và đặc biệt là đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn…

Sữa cho bà bầu chứa một lượng lớn vi chất cần thiết tốt cho bà bầu vài thau nhi như canxi giúp phát triển hệ xương, răng cho thai nhi, đồng thời ngăn ngừa thiếu canxi ở thai phụ, axit folic là một chất rất quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi cho nên trong quá trình mang thai các bà mẹ cần bổ sung đầy đủ chất này, DHA giúp phát triển não bộ, ngoài ra còn có sắt, protein, các loại vitamin…

Uống sữa giúp bạn có một thai kỳ phát triển khỏe mạnh

Không những tốt cho thai nhi mà các chất dinh dưỡng trong sữa bầu còn giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu được các nguy cơ về tai biến, các bệnh huyết áp, chuột dút và giúp nâng cao sức khỏe của người mẹ. Bởi các thành phần dinh dưỡng giúp hệ xương phát triển vững chắc, giảm lượng cholesterol có trong máu, bài trừ độc tố, duy trì huyết áp ổn định.

Thời điển thích hợp uống sữa bầu

Từ tháng thứ 3, tháng thứu 4 của thai kì trở đi là khoảng thời gian thích hợp nhất để uống sữa bầu. Bởi thời gian này thai nhi bắt đầu lớn dần và phát triển các cơ quan bộ phận trên cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ đảm bảo cho bé phát triển não bộ và hệ xương một cách hoàn thiện nhất.

Tuy nhiên thì cũng không có thời gian cụ thể về việc uống sữa bầu chính xác. Phụ thuộc vào cơ thể cũng như điều kiện của từng gia đình. Nếu mẹ ăn uống đủ chất thì cũng không nhất thiết phải uống sữa, hoặc có nhiều người uống sữa bầu trước khi mang thai hoặc bắt đầu có thai để đảm bảo mình cơ một cơ thể khỏe mạnh nhất sẵn sàng chào đón bé yêu.

Các loại sữa tốt cho bà bầu

Thị trường sữa bầu hiện nay rất đa dạng và phong phú đủ các loại nhập khẩu xách tay. Nhưng lựa chọn như nào là phù hợp thì không hề dễ.

– Sữa bột: được sản xuất dành riêng cho các bà bầu bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, canxi và Axit Folic, vitamin B12, Omega 3 (DHA/ EPA), axit béo thiết yếu,Vitamin D, Magie. Có nhiều hãng sữa bầu khác nhau cho bạn chọn như sữa Fiso Mum, sữa bầu anmum, sữa XO hàn quốc, sữa bầu nhật. Bạn có thể lựa chọn phù hợp với tài chính và nhu cầu của mình.

Một vài loại sữa bà bầu tốt hiện nay

– Sữa bầu dạng nước: thay vì sữa bột khó uống thì sữa nước sẽ dễ uống và có vị thơm ngon hơn. Có nhiều loại như sữa nước Matilia, sữa Lactimama cung cấp hàm lượng lớn chất dưỡng chất vô cùng cần thiết và quan trọng với cả mẹ và bé trong thai kỳ.

– Sữa tươi tiệt trùng: sữa tươi cũng là lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ hiện nay. Sữa tươi tiệt trùng có hương vị thơm ngon bổ dưỡng là giải pháp cho các bà bầu không uống được sữa bột. Trong sữa tươi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé.

– Sữa óc chó: Được chiết xuất từ quả óc chó chứa nhiều thành phần Axit Folic là một chất rất quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi. Bạn có thể ăn quả óc chó hoặc uống sữa óc chó đều rất ngon và tốt.

Kinh nghiệm chọn sữa cho bà bầu phù hợp

Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa

Đối với chị em phụ nữa mang thai nỗi ám ảnh lớn nhất là hệ tiêu hóa. Do trong quá trình mang thai cơ thể của người mẹ có rất nhiều thay đổi hệ tiêu hóa kém nên rất dễ bị táo bón hoặc tiêu chảy. Chính vì vậy cần lựa chọn loại sữa phù hợp với cơ địa của từng người, chứa hàm lượng chất xơ cao, sữa mát để giúp hệ tiêu hóa được ổn định. Một số loại sữa mát được đánh giá cao hiện nay như sữa bầu morinaga của Nhật, sữa Anmum, sữa Similac mom, enfa…được rất nhiều người cho phản hồi tốt là dòng sữa mát tốt cho hệ tiêu hóa.

Sữa dễ uống hợp khẩu vị

Do chứa làm lượng chất dinh dưỡng và chất béo cao nên sữa bầu khá khó uống, nhất là với những phụ nữ bị nghén nặng. Cho nên các hãng sản xuất đã cải thiện điều này bằng việc nghiên cứu và cho ra các dòng sản phẩm có nhiều hương vị khác nhau như vị trà xanh, vị trà sữa, vị socola…thay vì chỉ có vị vani như trước đây. Các mẹ có thể lựa chọn loại sữa có hương vị hợp với sở thích của mình. Ngoài ra khi uống sữa bạn cũng có thể ăn kèm với một vài mẩu bánh bình, bánh ngọt khác khi uống sữa cũng sẽ giúp dễ uống hơn rất nhiều.

Sữa bà bầu morinaga có nhiều vị dễ uống

Khi mua sữa bạn nên mua hộp nhỏ loại 400gr hoặc sữa morinaga thanh để uống thử trước xem mình có hợp không. Nếu uống hợp thì nên duy trì loại sữa đó. Còn nếu khó uống hoặc bị đi ngoài, táo bón thì bạn nên đổi sang loại sữa khác sẽ tránh được việc lãng phí.

Sữa có độ ngọt vừa phải

Sữa bầu thường rất ngọt và béo ngậy với những người bị tiểu đường thai kì cần lựa các loại sữa tách béo cho bà bầu hoặc loại không đường, ít đường, các loại sữa bầu dành cho người tiểu đường để phù hợp với sức khỏe của từng người. Nên chọn các loại sữa có độ ngọt vừa phải như sữa morinaga, sẽ dễ uống hơn.

Nếu thấy sữa cho bà bầu quá khó uống thì bạn cũng không nên ép mình phải uống sẽ ảnh hưởng tới tâm lý cũng như không mang lại hiệu quả cao. Vì không phải ai cũng hấp thu được hết chất dinh dưỡng họ thường xuyên gặp các tinh trạng khó tiêu, đầy hơi…bạn có thể đổi qua uống sữa tươi, sữa đậu nành, sữa óc chó đều rất tốt cho bà bầu.

Hướng dẫn pha sữa bầu Anmu chi tiết:

Bạn đang xem bài viết Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!