Xem Nhiều 1/2023 #️ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Bị Tiêu Chảy # Top 2 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 1/2023 # Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Bị Tiêu Chảy # Top 2 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Bị Tiêu Chảy mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu

Do nhiễm khuẩn: Một số loại vi khuẩn trong thức ăn và nước bị ô nhiễm có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai

Một số loại virus như: Virus như Rotavirus, Cyptomegalovirus có thể gây ra tiêu chảy.

Ký sinh trùng: Ký sinh trùng có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua các thực phẩm và đồ uống hàng ngày. Một số loại ký sinh trùng gây tiêu chảy ở phụ nữ mang thai bao gồm Giardia lamblia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica.

Một số loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng axit có chứa magiê và thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy trong thời kỳ mang thai.

Hội chứng kích thích ruột và các bệnh đường ruột như bệnh Crohn có thể gây tiêu chảy.

Tiêu chảy ở bà bầu còn xảy ra do sự gia tăng lượng nước. Có thể là do các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như hoa quả (dưa hấu), rau quả và uống quá nhiều nước.

Nguyên nhân khác bao gồm: Không dung nạp lactose và ngộ độc thực phẩm.

Bà bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?

Phần lớn bà bầu bị tiêu chảy sẽ tự khỏi sau 1 – 2 ngày và việc này không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Nhưng đối với trường hợp tiêu chảy kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và bé. Khi tiêu chảy bà bầu đi đại tiện và nôn mửa nhiều khiến cơ thể kiệt nước và suy sụy nhanh nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong

Vì vậy, chị em khi bầu bí bị tiêu chảy không nên chủ quan mà cần đi khám càng sớm càng tốt bác sĩ sẽ chỉ định đúng thuốc, đúng liều lượng và thời gian để sớm khỏi bệnh. Những biểu hiện sau chị em cần tới bệnh viện ngay lập tức:

Tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày

Tình trạng đau bụng dữ dội trong nhiều giờ kèm nôn, sốt

Đau bụng hoặc đi ngoài ra máu

Điều trị tiêu chảy trong thời gian mang thai

Đối với các trường hợp tiêu chảy nhẹ có thể tự khỏi. Nhưng nếu tiêu chảy nặng dẫn tới mất nước thì tình hình khá nghiêm trọng. Bà bầu có thể bị mất nước trong thời gian ngắn. Khi đó nên sử dụng dung dịch bù nước, lưu ý hỏi kỹ bác sĩ trước khi sử dụng.

Trường hợp cần đi khám ngay:

Tiêu chảy kéo dài trong 2 ngày hoặc lâu hơn.

Phụ nữ mang thai bị sốt và nôn.

Phân có chứa máu.

Bị đau bụng dữ dội.

Không có nước tiểu trong hơn 5 tiếng.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị tiêu chảy

Dinh dưỡng cho bà bầu bị tiêu chảy cần phù hợp với tình trạng bệnh nên bà bầu cần lưu ý trong ăn uống:

Uống dung dịch bù nước theo hướng dẫn của bác sĩ

Thức uống để thoát khỏi tiêu chảy là một hỗn hợp muối và đường pha với nước lọc. Tránh các thức uống không lành mạnh như nước soda và nước ngọt.

Có thể ăn một số thực phẩm như: Bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, carrot nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch.

Sử dụng sữa chua hàng ngày vì chúng có thể loại bỏ tiêu chảy. Sữa chua tốt cho bạn khi bạn bị tiêu chảy, bởi vì nó có chứa một số vi khuẩn tiêu hóa.

Không ăn sản phẩm sữa, trừ sữa chua trắng (không thêm hoa quả).

Không ăn thực phẩm có dầu hoặc bơ.

Không ăn thực phẩm nhiều gia vị, hoa quả khô và nước sốt cho đến khi giảm tiêu chảy

Một số thực phẩm, món ăn dễ bị tiêu chảy, ngộ độc:

Sắn: Trong sắn có chứa nhiều axit cyanydric khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày gây nên tình trạng đau bụng, nặng hơn nữa là ngộ độc. Chất này có nhiều ở 2 đầu củ sắn, vì vậy nên lưu ý khi ăn sắn, luộc kỹ trước khi ăn.

Nấm: Nấm là thực phẩm sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng có một số loại nấm độc nếu ăn bạn có thể bị đau bụng, nôn mửa, hôn mê thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.

Thịt cóc: Tuy là món ăn tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết sơ chế có thể gây ngộ độc. Vì trong gfan, mật cóc có chứa độc tố, nếu không làm cẩn thận ăn vào có thể gây ngộ độc.

Củ dền: Củ dền được rất nhiều người cho rằng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống củ dền pha với sữa sẽ gây ngộ độc natri dẫn đến đau bụng…

Phòng ngừa tiêu chảy cho bà bầu

Để phòng bệnh tiêu chảy cho phụ nữ mang thai, cần thực hiện một số điểm sau đây:

Giữ vệ sinh ăn uống, thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn rau sống chưa rửa sạch, không ăn tiết canh hay gỏi sống tái… Không nên ăn uống ở những hàng quán không đảm bảo vệ sinh. Thực phẩm chế biến xong nên ăn ngay không nên để sang ngày khác, phải đảm báo kỹ thuật an toàn khi chế biến thực phẩm sống và chín.

Một số loại thực phẩm có độ an toàn với hệ tiêu hóa cao hơn những loại khác. Đó là ngũ cốc, sữa chua, khoai tây…Bạn cũng nên cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất nhất định. Chất sắt được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa được hội chứng tiêu chảy khi mang thai.

Chỉ ăn những loại thức ăn đã được nấu chín kỹ

Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc… nếu bạn từng có tiền sử bị đau bụng, tiêu chảy vì những loại thực phẩm này..

Tránh ăn những loại thực phẩm có độ nhiễm khuẩn cao như: tiết canh, lòng lợn, gỏi, rau sống…

Không ăn các loại thức ăn bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu…

Không sử dụng các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu

Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…

Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Phải Làm Sao? Cách Chữa Tiêu Chảy Cho Mẹ Bầu

Mẹ bầu bị tiêu chảy có sao không? Mách mẹ cách phòng ngừa và điều trị việc bà bầu bị đau bụng đi ngoài

Mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai có nguy hiểm không?

Trong quá trình mang thai, nhất là mẹ bầu hay bị tiêu chảy tháng thứ 3 của thai kì khi cơ thể mẹ đang có những chuẩn bị các cơn đau dạ con. Bên cạnh đó rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy.

Mẹ bầu bị tiêu chảy thường kèm theo các triệu chứng như đau bụng vùng quanh rốn, mỗi cơn đau kèm cảm giác muốn đi ngoài và bị đi phân lỏng. Một số mẹ còn gặp phải tình trạng nôn mửa.

Mẹ bầu bị tiêu chảy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà thai nhi cũng bị tác động.

Bị tiêu chảy sẽ khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt rất nhanh do bị mất nước. Mẹ bị mệt, kém ăn còn có thể khiến thai nhi bị thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển, nguy hiểm hơn có thể bị chết lưu trong bụng mẹ.

Những cơn đau bụng đi ngoài còn có thể kích thích tử cung co bóp, ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe an toàn của thai nhi.

Như vậy, trong trường hợp mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai, cần có các biện pháp điều trị kịp thời nếu không sẽ rất nguy hiểm. Nhiều trường hợp để mẹ đến tình trạng nặng, cấp cứu muộn, khiến phải dùng nhiều thuốc và kháng sinh để điều trị có thể làm cho mẹ bị sảy thai, hoặc nguy cơ để lại dị tật cho thai nhi…

Mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy có sao không?

Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao?

Khi không may bị tiêu chảy, mẹ bầu vô cùng lo lắng, không dám dùng thuốc vì sợ làm ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy để tránh những hậu quả đáng tiếc ấy, mẹ bầu bị tiêu chảy nên làm gì?

– Không tự ý dùng thuốc khi chưa được sự chỉ định của bác sĩ.

– Nếu sau một vài ngày mà tiêu chảy không tự chấm dứt, mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa kèm đau bụng thì khả năng rất cao do mẹ bị vi khuẩn, vi trùng gây hại hoặc nguy cơ mắc các bênh như viêm ruột thừa, ngộ độc thực phẩm… Mẹ cần đến khám bác sĩ để được điều trị đúng cách. Không tự ý dùng thuốc hay kháng sinh sẽ gây ra những hậu quả khó lường.

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì?

Điều quan trọng nhất cần thực hiện khi bị tiêu chảy là việc bù nước và bổ sung điện giải. Có thể thực hiện thông qua các cách sau:

Mẹ uống nhiều nước: nước lọc, nước trái cây hay nước canh đều được sử dụng để bù lượng nước và các chất điện phân mà cơ thể mẹ bị mất do tiêu chảy. Thành phần trong nước ép trái cây, nước canh còn giúp bổ sung thêm Kali và Natri cho mẹ.

Bổ sung điện giải với bột bổ sung điện giải Wakodo của Nhật Bản, giúp bổ sung cho mẹ bầu lượng nước và chất điện giải đã bị tiêu hao khi bị ra mồ hôi, tiêu chảy. Chất dextrin chứa trong sản phẩm thủy phân tinh bột giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung sung lợi khuẩn B. clausii, B. subtilis, B. coagulans hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột với bào tử lợi khuẩn Pregmom giúp bổ sung hàng tỉ lợi khuẩn tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé, làm giảm triệu chứng táo bón, tiêu chảy và rối loạn tiêu hoá, bào tử lợi khuẩn Pregmom có thể tác động đến hệ tiêu hóa trên diện rộng, tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích tiêu hoá đem lại hiệu quả tối ưu hơn.

Thay đổi về chế độ ăn uống:

Tránh các thực phẩm cay, đồ chiên, xào nhiều dầu mỡ, hàm lượng chất béo cao, đồ ngọt… có thể làm nặng hơn tình trạng tiêu chảy.

Tránh xa các loại đồ uống như cà phê, trà và đồ uống có chất kích thích bởi chúng không chỉ là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy mà còn có hại với thai nhi.

Mẹ bầu bị tiêu chảy cần ăn uống an toàn, sạch sẽ, vệ sinh: thực hiện ăn chín uống sôi

Tăng cường thực phẩm giàu sắt, vừa ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, vừa có tác dụng phòng ngừa tiêu chảy

Hạn chế những loại hải sản tôm, cá biển, ốc hoặc các thực phẩm khiến mẹ lạnh bụng, đau bụng, tiêu chảy.

Chế độ ăn BRAT: Bánh mì nướng, nước sốt táo, khoai tây nghiền, bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch, sữa chua . Những thực phẩm này đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

Và mẹ bầu cũng đừng quên có chế độ nghỉ ngơi thoải mái, hợp lý trong suốt thai kỳ.

8 Loại Sữa Cho Bé Bị Tiêu Chảy Rối Loạn Tiêu Hóa Giàu Dinh Dưỡng Nhất

1. Những lưu ý khi chăm sóc bé bị tiêu chảy

1.1. Nguyên nhân trẻ bị tiêu chảy

Một trong những nguyên nhân dẫn đến bé bị tiêu chảy là do bất dung nạp Lactose.

Lactose thực ra là 1 loại đường có nhiều trong các loại sữa. Lactose sẽ được tiêu hóa ở ruột non của bé nhờ men lactase. Khi cơ thể của bé thiếu hoặc không còn men lactase này thì lượng đường Lactose sẽ bị cơ thể bé bài tiết ra ngoài dưới dạng tiêu chảy. Tình trạng này thường hay xuất hiện vài giờ sau khi cho trẻ được uống sữa.

1.2. Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy rối loạn tiêu hóa

Tiêu chảy rối loạn tiêu hóa làm cho bé mất nước, điện giải và không hấp thu được dinh dưỡng. Nên vì thế khi trẻ bị tiêu chảy, các bà mẹ cần phải tăng cường lượng thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và bổ sung điện giải để cho bé mau khỏe lại.

1.3. Cách phòng ngừa để bé không bị tiêu chảy

Cách phòng ngừa tốt nhất là mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

Đảm bảo vệ sinh thực phẩm của bé trong quá trình chế biến và cho bé ăn.

Dùng nguồn nước sạch và vệ sinh khi nấu ăn cũng như cho bé uống nước.

Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng cho trẻ trước và sau ăn.

Mẹ cũng cần phải tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin trong chương trình tiêm chủng và uống phòng tiêu chảy rota cho bé.

Khi bé bị tiêu chảy sẽ bị mất nước và thiếu chất dinh dưỡng do hệ tiêu hóa đang tổn thương nên kém hấp thu. Cho nên mẹ luôn cần phải bù nước và có chế độ dinh dưỡng với đầy đủ các loại thực phẩm chín mềm và nhiều dưỡng chất. Bên cạnh đó mẹ vẫn có thể tiếp tục cho bé để bổ sung chất dinh dưỡng. Lúc này mẹ có thể sử dụng các loại sữa cho bé tiêu chảy, đây là các loại sữa được sản xuất dựa trên những công thức đặc biệt dành cho trẻ bất dung nạp Lactose và bị dị ứng với thành phần đạm sữa bò có trong thành phần sữa công thức thông thường.

3. Tổng hợp 8 loại sữa cho bé bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa

3.1. Sữa bột Similac Gain Plus Total Comfort

Là một sản phẩm sữa nổi tiếng nhãn hiệu Abbott với hơn 130 năm kinh nghiệm trên thị trường dinh dưỡng dành cho em bé. Sữa Similac Gain Plus có thành phần là Tummy Care. Đây là hệ dưỡng chất cực kỳ tốt cho đường ruột của bé, giúp việc tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng trở nên trơn tru và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, các chất nucleotide, prebiotic là các dưỡng chất có trong thành phần sữa mẹ và sữa non giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ.Đây cũng là 1 trong top 13 sản phẩm sữa giúp trẻ phát triển toàn diện trí tuệ lẫn chiều cao được các bà mẹ tin dùng. Giá tham khảo là 270.000đ.

Là sản phẩm của tập đoàn Danone, một trong những công ty thực phẩm uy tín trên thế giới. Sữa cho bé tiêu chảy Dumex Lactose Free được sản xuất với công thức Precinutri giúp cung cấp dinh dưỡng hoàn thiện và đặc biệt hoàn toàn không có chứa đường lactose giúp làm giảm các triệu chứng của trẻ nhỏ không dung nạp được lactose như là tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra công thức của sữa này còn giúp bé phục hồi dinh dưỡng sau tiêu chảy cấp hay tiêu chảy kéo dài. Giá tham khảo là 209.000đ

Là sản phẩm của thương hiệu Celia đến từ Pháp với hơn 80 năm kinh nghiệm. Sữa này được đặc chế đặc biệt dành cho bé bị tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Với việc giảm hàm lượng đường lactose trong thành phần, đã có tác động tốt hơn đến hệ tiêu hóa, giúp con yêu hấp thụ dễ dàng hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất bifidus cao, giàu vitamin A giúp hạn chế hiện tượng bị tiêu chảy khi sử dụng cho bé. Giá tham khảo sữa bột Celia AD là 230.000đ

Là một sản phẩm của Mead Johnson thương hiệu sữa số 1 tại Hoa Kỳ. Đây là sản phẩm sữa bột dinh dưỡng đầu tiên mà hoàn chỉnh và cân đối về mặt dinh dưỡng với thành phần đạm sữa toàn phần không chứa lactose và sucrose. Enfalac Lactofree là sữa bột dinh dưỡng thích hợp nhất cho đang trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa lactose hay đang trong giai đoạn hồi phục sau khi bị tiêu chảy cấp. Vì thế đây là sản phẩm sữa cho bé bị tiêu chảy được nhiều mẹ tin dùng hiện nay. Giá tham khảo là 220.000đ.

Là thương hiệu nổi tiếng của Đức. Thành phần của sữa bột này gồm có: đường giảm Lactose, hàm lượng béo thấp, giàu các axit béo không no giúp phát triển trí não, thị lực và hệ thần kinh của bé. Ngoài ra, sữa bột Humana còn được bổ sung thêm chất xơ thực phẩm Prebiotics tương tự như trong thành phần của sữa mẹ, giúp bé cân bằng hệ vi khuẩn tại đường ruột. Giá tham khảo là 220.000đ.

Là sản phẩm của Tập đoàn Regilait đến từ Pháp. Sửa này mang lại cho bé được một chế độ dinh dưỡng thực sự cân bằng và không chứa thành phần đường Lactose nhằm giúp chấm dứt tình trạng đau bụng, tiêu chảy và bổ sung thêm men vi sinh có lợi giúp phục hồi niêm mạc ruột của bé bị tổn thương. Ngoài ra sữa France Lait LF đặc trị tiêu chảy còn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, giàu khoáng chất giúp bé mau lấy lại được cân nặng ban đầu đồng thời còn hỗ trợ phát triển và bảo vệ hệ tiêu hóa của bé. Giá tham khảo là 299.000đ.

Là sản phẩm của tập đoàn thực phẩm nổi tiếng Hà Lan FrieslandCampina với hơn 140 kinh nghiệm. Sữa Frisolac Gold Soy với thành phần không chứa các chất lactose và sucrose, mà chỉ chứa đường glucose giúp bé tiêu hóa và hấp thu dễ dàng hơn, góp phần ổn định áp suất thẩm thấu cải thiện được tình trạng tiêu chảy. Sữa cho bé bị tiêu chảy Frisolac Gold Soy được nhiều bác sĩ khuyên dùng hiện nay. Giá tham khảo là 148.000đ.

Là sản phẩm sữa của thương hiệu lâu đời và cao cấp tập đoàn Namyang Hàn Quốc. Sữa có bổ sung hệ Prebiotics kép giúp phát triển vi khuẩn Lactobacillus, Galacto oligosaccharide, Galactosyllactose giúp phát triển hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Bên cạnh đó sữa bột cho trẻ I Am Mother 2 còn chứa ARA và DHA giúp bé phát triển toàn diện trí thông minh và trí tuệ. Giá tham khảo là 314.000đ.

Lưu ý đặc biệt quan trọng: chăm sóc sức khoẻ con yêu là 1 quá trình đòi hỏi rất nhiều tình thương và trách nhiệm từ bố mẹ. Chính vì vậy bố mẹ nên tìm hiểu thật kỹ và thật kỹ khi mua sữa, thức ăn cho bé ở các cửa hàng uy tín. Việc đặt mua sữa trực tuyến thì chỉ nên mua ở các gian hàng sữa chính hãng tại các đơn vị lớn như: Bách hóa xanh, ConCung, Lazada, Sendo, Shopee, Tiki, TutiCare. Giữa nhiều mức giá khác nhau ở các cửa hàng Bố Mẹ nên cân nhắc không chọn những đơn vị giá rẻ và quá rẻ. Đọc kỹ mô tả, chính sách và nguồn gốc mặt hàng cũng như hoá đơn chứng từ nếu mua sữa xách tay.

Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Tháng Cuối Phải Làm Gì?

Thông thường phụ nữ mang thai hay bị táo bón hơn là tiêu chảy. Cũng có một số người phản ánh họ bị tiêu chảy nhẹ trong giai đoạn cuối thai kỳ do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Nếu kèm theo những cơn co thắt, đây có thể là dấu hiệu cho thấy ngày lâm bồn của bạn đang tới gần.

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác:

Tắc tiêu chảy do virus đường ruột hoặc bạn bị ngộ độc thức ăn.

Thuốc kháng sinh và thuốc giảm axit trong dạ dày cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng tiêu chảy.

Một số loại kẹo hoặc sữa (và các sản phẩm từ sữa) có thể khiến nhóm thai phụ bị dị ứng với lactose (chất có trong sữa) mắc chứng tiêu chảy. Một số thai phụ uống nhiều sữa, sữa chua hoặc nước hoa quả hơn ngày thường cũng xuất hiện dấu hiệu của tiêu chảy. Do đó, thai phụ nên cẩn thận khi muốn tăng cường sữa với mục đích tẩm bổ. Khi hệ tiêu hóa không thể dung nạp được quá nhiều sữa, nó sẽ phản ứng bằng dấu hiệu tiêu chảy.

Việc đổi nhãn sữa cũng có thể là yếu tố gây đau bụng, tiêu chảy ở thai phụ.

Ăn nhiều bất kỳ loại thức ăn nào khác cũng có thể khiến thai phụ mắc chứng tiêu chảy.

Nhóm thai phụ có cơ địa mẫn cảm sẽ bị tiêu chảy khi dùng viên sắt, canxi hoặc những loại vitamin dành cho bà bầu.

Nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về ruột như viêm ruột, hội chứng kích thích đường ruột… thỉnh thoảng hoặc thường xuyên mắc phải chứng tiêu chảy.

Dấu hiệu bà bầu bị tiêu chảy tháng cuối

Nếu bạn mắc tiêu chảy kèm theo dấu hiệu bị nôn, đau bụng, cảm giác sưng phồng ở bụng… thì có thể là do bạn bị tắc ruột.

Nếu bạn bị nhiễm virus đường ruột hoặc có dấu hiệu ngộ độc thức ăn.

Nếu bạn bị tiêu chảy kèm theo dấu hiệu sốt, đau bụng, ra máu…

Điều đầu tiên, mẹ bầu cần phải đi khám sức khỏe nghe theo lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt các bà bầu không nên tự ý mua thuốc uống. Đau bụng tiêu chảy khi mang thai sẽ khiến cơ thể mẹ bầu bị mất nước, khi ấy cần bổ sung một lượng nước phù hợp. Tránh những loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas… Nước đun sôi để nguội là một giải pháp hợp lý dành cho bạn.

Đau bụng tiêu chảy là một chứng bệnh khá khó chịu nếu mắc phải. Các mẹ cũng cảm thấy mệt mỏi, vì vậy, nên tranh thủ nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe của bản thân và thai nhi. Mẹ bầu nên thư giãn bằng cách nghe nhạc nhẹ, thường xuyên tham gia các lớp sinh hoạt dành cho bà bầu, tập luyện thể dục, thường xuyên đi bộ.

Để phòng bệnh, bà bầu cần giữ gìn vệ sinh ăn uống, luôn thực hiện “ăn chín, uống nước đun sôi”, không ăn rau sống chưa được rửa sạch, tuyệt đối không ăn tiết canh, gỏi hay thịt tái… Chú ý không ăn uống ở những hàng quán không đảm bảo vệ sinh. Thực phẩm chế biến xong cần được ăn ngay, không để sang ngày khác phải đảm báo kỹ thuật an toàn khi chế biến thực phẩm sống và chín.

Một số loại thực phẩm có độ an toàn với hệ tiêu hóa cao hơn những loại khác. Đó là ngũ cốc, sữa chua, khoai tây… Chớ quên cơ thể bạn cũng cần được cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất nhất định. Chất sắt được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa được hội chứng tiêu chảy khi mang thai.

Bạn đang xem bài viết Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Bị Tiêu Chảy trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!