Xem Nhiều 2/2023 #️ Đau Bụng Dưới Sau Sinh Và Những Điều Cần Chú Ý! # Top 7 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # Đau Bụng Dưới Sau Sinh Và Những Điều Cần Chú Ý! # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Đau Bụng Dưới Sau Sinh Và Những Điều Cần Chú Ý! mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Đau bụng dưới sau khi sinh là một dấu hiệu bình thường do co thắt tử cung. Mẹ nên nhận biết rõ hơn về những nguyên nhân và biện pháp giảm đau đơn. Từ đó sẽ có cách chăm sóc tốt hơn cho bản thân để có sức khỏe chăm lo cho em bé.

 Bị đau bụng sau sinh mổ hay sinh thường như thế nào được xem là nguy hiểm và cần đến bệnh viện là vấn đề mà các mẹ thường quan tâm. Trên thực tế, nhiều chị em vẫn luôn nghĩ rằng chỉ có cơn đau đẻ là đau nhất và kết thúc quá trình sinh nở đồng nghĩa với việc không còn bị đau bụng nữa. Tuy nhiên, những cơn đau bụng sau sinh ở bên trái hay phải, sinh mổ hay sinh thường thực chất cũng gây khó chịu không ít cho sản phụ và chị em không nên chủ quan khi tình trạng này kéo dài.

Sau sinh, các cơn đau tức, nhói bụng dưới đó có thể xuất hiện sau 1 tuần, 1 tháng, 2 tháng, 3 tháng hoặc 6 tháng tùy vào cơ địa từng người và tùy bệnh.

1. Những vấn đề mà phụ nữ sau sinh thường gặp

Nước tiểu dầm dề

Nước tiểu dầm dề có thể do thành trước âm đạo bị rách sau khi dùng foóc xép hay giác hút để kéo thai ra. Trong trường hợp này, phải mổ khâu lại lỗ dò. Một nguyên nhân khác là cổ bàng quang bị tổn thương, cơ thắt ở cổ bàng quang không hoạt động được tốt sau khi sinh. Tổn thương này thường không kéo dài, dễ điều trị.

Xước hoặc nứt đầu vú

Hiện tượng xước hoặc nứt đầu vú sau sinh là do nhiễm nấm. Khi đó chỉ cần bôi xước bằng glycerin, thuốc mỡ corticoid tổng hợp hoặc nystatin. Nên vắt sữa vì nếu để trẻ bú thì người mẹ sẽ rất đau. Không rửa bú bằng xà phòng và không bôi cồn.

Đau vùng tầng sinh môn

Vùng tầng sinh môn rất dễ bị chấn thương hoặc cắt nới khi đẻ nhưng lại dễ liền do được tưới máu dồi dào nên. Trong vài ngày đầu, sản phụ cảm thấy khó chịu và khó khăn khi di chuyển.

Tầng sinh môn rất dễ bị nhiễm khuẩn. Bởi vậy khi thấy đau tức, có cảm giác bị cắn rứt, phù nề hoặc có mủ, phải báo ngay cho bác sĩ để được cắt chỉ sớm, rửa bằng thuốc sát khuẩn (polividine) tại chỗ và băng sạch. Nếu viêm nhiễm rộng hoặc nặng thì nên đi bệnh viện ngay.

Đau bụng dưới

Sau sinh, tử cung co lại chỉ còn như quả bưởi, sờ thấy đáy tử cung ở rốn. Chỉ một tuần sau, kích thước của nó chỉ còn một nửa, 2 tuần thì không còn sờ thấy tử cung ở trên bụng nữa. Sản phụ thường không cảm thấy đau. Nếu thấy đau thì phải khám xem có viêm nhiễm không. Các chứng nhiễm trùng ở tử cung, phần phụ, ruột thừa, đại tràng đều có thể gây đau bụng dưới.

Nếu tử cung co chậm, sản dịch hôi và sốt, phải nghĩ tới chứng viêm tử cung, thường do sót rau, cần đến bác sĩ ngay. Nếu không, bệnh sẽ rất nhanh chóng chuyển biến thành thể nặng.

Chảy máu muộn

Chảy máu muộn sau sinh vào ngày thứ hai, hay thứ ba hoặc muộn hơn thì có nguy cơ vùng nhau bám tử cung co hồi kém hoặc sản phụ bị sót rau trong cổ tử cung. Khi bị chảy máu muộn sau sinh, sản phụ cần đi khám ngay để có phương pháp điều trị kịp thời, chẳng hạn như dùng thuốc để co tử cung hoặc xoa bóp tử cung để cầm máu…

Đau bụng dưới sau sinh mổ làm cho vết mổ sưng đau, rỉ máu

Vết thương sau khi khâu lại không tránh khỏi tình trạng sưng đau, rỉ máu, tuy nhiên khi vết mổ sau sinh bị sưng đi kèm dấu hiệu đau, rỉ máu thì có thể mẹ đã bị nhiễm trùng. Hiện tượng này cũng có thể là do vùng tử cung sau sinh bị bế sản dịch, tụ dịch và sẽ hết nhanh sau vài ngày thông qua đường âm đạo. Vì vậy cách tốt nhất vẫn là nên đến trung tâm y tế để kiểm tra để nhận được kết quả chính xác nhất.

Cơ thể mệt mỏi

Quá trình vượt cạn khiến cơ thể phụ nữ mất nhiều năng lượng và kiệt sức sau sinh. Tình trạng mệt mỏi có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng và dần dần tình trạng sức khỏe được hồi phục trở lại.

2. Những nguyên nhân gây đau bụng dưới sau sinh ở phụ nữ

Đau bụng dưới sau khi sinh do thiếu huyết, suy khí nhược

Trong quá trình sinh sản, mẹ bầu bị mất quá nhiều máu, hoặc trước khi sinh thì cơ thể vốn huyết hư, lại thêm khi sinh mất máu quá nhiều, thì bào mạch hư không, huyết thiếu khí nhược, vận hành uể oải vô lực, máu chảy không thông thoát và từ từ, đặc biệt là sinh ra đau bụng do hư truệ.

Khi người mẹ sau sinh mắc chứng bệnh này có những biểu hiện bụng dưới đau ngâm ngẩm, bụng mềm thích ấn, ác lộ, màu nhạt, lượng ít, đầu choáng váng mắt hoa, tim đập hồi hộp thất thường và không đều đặn, thắt lưng và môn sụt, trứng tức, chất lưỡi đỏ nhạt.

Sau sinh bị đau bụng dưới do huyết ứ

Sau sinh mổ hay sinh thường, tử cung người mẹ có máu đọng, khi đó huyết ứ sẽ lưu trệ, bào cung co bóp bị trở ngại và ứ trở bào trung mà sinh đau. Khi bị huyết ứa, người bệnh đau bụng không được cho ấn vào, ác lộ không thoát và lưu thông, máu thâm có cục và đặc, hoặc ngực sườn trướng bị đau, lưỡi tím thâm và mạch huyền sáp hoặc tế sáp ở người bệnh.

Sau sinh đau bụng dưới do hàn ngưng đọng

Huyết thất mở to, bào mạch trống rỗng, hàn tà nhân lúc cơ thể hư nhược mà xâm nhập vào cơ thể, huyết đã bị hàn ngưng và trì trệ bào mạch mà sinh đau bụng ở người bệnh. Bụng dưới bị đau lạnh, không được ấn vào và thỉnh thoảng có những cảm giác như bị co rút theo từng cơn hoặc liên tục.

Đau tức bụng dưới sau khi sinh do phôi thai cấy vào tử cung

Sau khi sinh xong, ngay cả khi chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại, chị em vẫn hoàn toàn có thể tiếp tục mang thai. Trong thời kỳ đầu mang thai với những thay đổi trong tử cung và vùng cổ tử cung gây ra đau tức bụng dưới, đôi khi xảy ra trước khi đưa vào quá trình xét nghiệm dương tình và được khăng định là đã có bầu.

Trong 2 tuần đầu sau khi thụ tinh, trứng thụ tinh sẽ đi vào tử cung và cấy ghép vào thành tử cung ở phụ nữ. Vào thời điểm này, người mẹ sẽ có cảm giác đau nhói ở vùng bụng dưới đôi khi đó là cảm giác khó chịu nhưng thường sẽ không gây quá nhiều phiền phức cho mẹ và không chú ý đối với người mẹ. Tuy nhiên, thời gian này thì mẹ vẫn phải thường xuyên gặp bác sĩ để xác định xem mình đã chính xác có thai hay chưa có thai.

Đau nhói bụng dưới sau khi sinh do nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm đường tiết niệu sau sinh là do vi khuẩn xâm nhập vào khi mẹ sinh con hoặc do việc vệ sinh vùng kín của mẹ chưa kỹ càng, gây ra đau bụng dưới bên phải hoặc bên trái sau mổ đẻ Hiện tượng đau bụng dưới sau sinh sẽ còn xảy ra do bàng quang của mẹ bị chèn ép khi mang thai và vẫn chưa lấy lại kích cỡ ban đầu, khiến mẹ đi tiểu ít, đau rát và buồn tiểu thường xuyên. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng này có thể làm mẹ bị nhiễm trùng thận.

Vì vậy, mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh mặc quần áo chật chội (mặc đồ rộng rãi và thoáng máy cho cơ thể), vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu để tránh tình trạng đau bụng dưới bên trái sau mổ đẻ

Đau bụng dưới sau sinh do mổ đẻ

Tình trạng đau bụng dưới bên trái sau sinh mổ là tình trạng thường xảy ra do vết mổ của mẹ bị đau nhức, bị nhiễm trùng vết mổ sau sinh từ 3-6 tháng. Ngoài ra, tình trạng mẹ bị đau bụng dưới là do vận động mạnh khi mẹ đi lại nhiều, làm vệ nặng nhọc hoặc quan hệ sớm khiến tử cung bị tổn thương.

Các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo sau sau sinh mổ mẹ nên nghỉ ngơi khoảng 4 – 8 tuần thì mới có thể tiếp tục sinh hoạt như bình thường.

Bị đau bụng dưới bên trái, phải sau sinh do giãn dây chằng sinh lý gây đau bụng dưới sau sinh

Khi đang mang thai, hầu hết cân nặng của các mẹ đều tăng mạnh do thai nhi lớn dần, các dây chằng, khớp xương và xương chậu phải giãn tối đa để nâng đỡ em bé và cơ thể. Chính vì thế, nên sau sinh bé xong thì các bộ phận này trong cơ thể mẹ vẫn chưa lấy lại được sự cân bằng ban đầu, điều này gây ra tình trạng đau bụng dưới sau sinh ở phần hông và lưng dưới của mẹ.

Đau bụng dưới sau sinh do thiếu canxi

Khi mang thai, có nhiều trường hợp chế độ dinh dưỡng cả mẹ bầu không được cung cấp đủ lượng Canxi cần thiết cho sự chuyển hóa Canxi vào xương và những thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ, là nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt Canxi của phụ nữ.

Giai đoạn cuối thai kỳ, nhu cầu Canxi của cơ thể người mẹ càng tăng lên để đáp ứng cho thai nhi cơ thể. Đặc biệt, đối với sự tăng trưởng của em bé nên lượng Canxi thiết hụt là nguyên nhân gây đau bụng dưới âm ỉ của mẹ, cơn đau có thể trở nên đau đớn, khó chịu hơn.

Tư thế cho con bú là nguyên nhân gây đau nhói, tức bụng dưới

Nhiều mẹ thường có thói quen cho con bú, chăm chú nhìn con, nhiều lần như vậy kéo dài, cùng với sự mong muốn con có tư thế bú thoải mái nhất có thể vô tình sẽ khiến làm căng cơ cổ và lưng, co bóp bụng sẽ bị đau ở người mẹ. Bởi vậy, tư thế cho con bú là nguyên nhân gây đau bụng dưới sau sinh mổ và kể cả sinh thường cho hầu hết người mẹ mới sinh con nào.

3. Sau sinh bị đau bụng dưới có nguy hiểm không?

Dù sinh mổ hay sinh thường, thì sau sinh mẹ chưa thể thoát khỏi tình trạng đau thắt tử cung cùng những phiền toái mà chúng mang tới. Tình trạng sau sinh bị đau bụng dưới còn gọi là đau hậu sản, gây ra bởi tử cung co thắt về kích thước ban đầu của nó và trở về sau khi sinh em bé. Các mẹ có thể theo dõi tình trạng có giãn của tử cung về trạng thái ban đầu bằng cách ấn nhẹ nhàng ở bên rốn, khoảng sau 6 tuần sẽ không tình trạng này nữa.

Những cơ đau tức, đau nhói bụng dưới sau sinh thường sẽ nhẹ khi các mẹ sinh con lần đầu và không kéo dài. Tuy nhiên, sau khi sinh con lần hai thì nó sẽ có thể không được thoải mái cho lắm và thường trở nên tệ hơn sau mỗi lần sinh. Bởi lần đầu tử cung hoạt động đồng điệu hơn. Vì thế có xu hướng co thắt và giữ trạng thái co thắt ổn định hơn mà không phải vừa nghỉ vừa co thắt không liên tục với nhau.

Sau sinh bị đau bụng dưới mang nhiều phiền toái và khó chịu cho mẹ, tuy nhiên đây lại là tín hiệu tốt. Ngoài việc giúp tử cung quay về vị trí ban đầu, những cơn đau này giúp giảm quá trình xuất huyết âm đạo sau sinh. Những cơn đau có cường độ mạnh hơn trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ bởi khi cho con bú sẽ kích thích hormone oxytocin giải pháp, giúp tử cung co lại nhanh hơn.

4. Tình trạng đau bụng dưới sau sinh như thế nào cần đi viện ngay?

Các cơn đau bụng dưới sau sinh sẽ tự thuyên giảm trong khoảng 1 tuần, trong lúc này mẹ có thể dùng thuốc paracetamol để giảm đau. Nếu như thuốc không có tác dụng và cơn đau kéo dài hơn 1 tuần, đau tới mức không thể chịu nổi thì hãy tới gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân, rất có thể là bạn đã mắc các chứng nhiễm trùng ơ tử cung, đại tràng, ruột thừa, …

Nếu thấy tử cung co chậm, kèm theo triệu chứng ra máu âm đạo, có mùi hôi thì đây là biểu hiện viêm cổ tử cung do sót nhau thai. Mẹ cần đến bệnh viện ngay để được các bác sĩ thăm khám, nếu để lâu bệnh sẽ chuyển sang biến chứng nguy hiểm rất khó điều trị.

5. Cần làm gì ngay tại nhà khi bị đau bụng dưới sau sinh?

Nếu đau bụng dưới dữ dội kèm thêm sốt cao trên 39 độ C và nước ối thâm lại có mùi hôi thì phải đi khám bác sĩ và điều trị.

Ăn nhiều trái cây, rau xanh để tránh tình trạng táo bón sau sinh, nguyên nhân khiến vùng bùng dưới của mẹ đau căng tức đo khó tiêu hóa.

Không nên nằm nhiều sau 2 – 3 ngày sinh, nên đúng dậy đi lại nhẹ nhàng trong nhà, căn cứ vào tình trạng sức khỏe mà tăng dần số lượng hoạt động.

Dùng khăn ấm chườm nóng hoặc túi đựng muối nóng vào chỗ đau.

Cách giảm đau bụng dưới sau sinh bằng gối có thể sẽ giúp mẹ có tư thế thoải mái hơn khi nằm ngủ. Kê gối dưới vùng bụng dưới nơi mẹ đau cũng sẽ giúp cải thiện cảm giác khó chịu của mẹ.

Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng cùng tinh dầu để giúp tử cung và các mạch máu co dãn.

Không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì lượng thành phần hóa học sẽ khiến nguồn sữa mẹ bị ảnh hưởng.

Đau bụng dưới sau sinh do viêm nhiễm phụ khoa, bên cạnh việc sử dụng đơn thuốc do bác sĩ kê thì mẹ nên kết hợp sử dụng sản phẩm dạng viêm uống có chứa các thành phần thảo dược như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá, Dây ký ninh, cùng với Immune Gamma giúp làm lành tổn thương do viêm, tăng sức đề kháng, hỗ trợ diệt các tác nhân gây viêm, nhằm tránh bệnh tái phát hoặc biến chứng.

Vệ sinh vùng kín sau sinh cực kỳ quan trọng, giúp phòng ngừa viêm nhiễm. Mẹ nên lựa chọn cho mình sản phẩm vệ sinh phù hợp và an toàn. Mẹ có thể tham khảo dung dịch vệ sinh có chứa Nano bạc , pH=(4-6), tinh chất bạc hà, chè xanh giúp kháng khuẩn, làm khô thoáng và cân bằng môi trường PH âm đạo sinh lý.

 

Sau Sinh Mổ Cần Chú Ý Điều Gì?

Chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ là một việc rất quan trọng vì việc hồi phục sau sinh của sản phụ sinh mổ thường lâu và khó khăn hơn những phụ nữ sinh thường, ngoài ra nguy cơ bị hậu sản, nhiễm trùng cũng cao hơn. Vì vậy khi chăm mẹ bầu người thân cần chú ý và cẩn trọng từ việc vệ sinh vết mổ, sinh hoạt và thực phẩm để các mẹ sau sinh mổ có thể nhanh hồi phục hơn.

Không nên ăn quá no sau 6 tiếng khi mổ

Không nên nằm quá nhiều sau 24h sinh

Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường là cần thiết nhưng ngủ lâu quá lại không tốt vì nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiện các hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. 24 giờ sau khi mổ thì mẹ nên cố gắng xoay người, trở mình, tập ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm. Làm cách này sẽ giúp dự phòng bị dính ruột cùng các tĩnh huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch.Khi ngồi dậy mẹ cũng cần tập đi nhẹ nhàng. Mẹ cũng nên cho trẻ bú sữa sớm để kích thích dạ con co bóp, giúp tống sản dịch ra ngoài.

Nằm ngửa sau khi mổ sẽ khiến tử dung co thắt

Nằm ngửa thường tạo cho chị em cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, sau khi mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau, nằm ngửa dưới giường sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt. Vì vậy, sản phụ nên nằm nghiêng và kê gối chăn cao sau lưng để lưng và giường có khoảng cách 20-30 độ nghiêng, để giảm việc di động của cơ thể, giúp vết mổ bớt đau và nhanh lành hơn.

Trong tháng đầu không để cơ thể nhiễm lạnh

Sau khi sinh nở, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh quá sớm, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người quan niệm thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)…Vậy nên mẹ có thể sau 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý.Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản. Tắm nhanh là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm “dội” nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu. Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc.

“Yêu” sớm trước 6 – 8 tuần khiến vết mổ dễ rách, lâu khỏi

Trong khi làm “chuyện ấy”, nếu không được kiểm soát, hai vợ chồng có thể sẽ có những hành động quá khích gây đau đớn cho sản phụ đặc biệt là đối với vết thương mổ đẻ. Mẹ đẻ mổ nên kiêng hoàn toàn chuyện ấy trong khoảng 6-8 tuần. Mẹ cũng nên tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì stress có thể gây nguy hại cho sức khoẻ sản phụ, gây thiếu sữa và dễ dẫn đến bệnh trầm cảm.

Vận động nặng trong 3 tháng đầu khiến mẹ dễ mất sức, ảnh hưởng tới vết mổ

Chị em cần đặc biệt lưu ý rằng sinh mổ là một ca đại phẫu quan trọng, vì vậy vết thương mổ đẻ cũng cần được chăm sóc và giữ gìn kỹ lưỡng. Ngoài ra, sức khỏe của mẹ cũng phải được quan tâm hàng đầu. Mẹ sau sinh nên tránh tránh các hoạt động nặng và không được với cao, bê đồ nặng. Mẹ cũng nên nhờ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình để giúp việc nhà cửa, bế con để có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.

Theo thống kê, tỷ lệ sinh mổ đang có dấu hiệu ngày càng gia tăng ở Việt Nam, đặc biệt là ở các thành phố lớn.Thông thường sau khi sinh mổ, mẹ sẽ được giữ lại từ ba ngày đến một tuần tại bệnh viện để tiện theo dõi. So với sinh thường, việc chăm sóc và hồi phục sau khi sinh mổ đòi hỏi mẹ phải chú ý hơn nhiều…

Hi vọng rằng những thông tin trên, Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh sẽ giúp các mẹ và gia đình có thêm những kiến thức bổ ích, để có thể hỗ trợ các mẹ sớm phục hồi sau sinh hơn.Trong trường hợp các mẹ có vấn đề khiến các mẹ băn khoăn, lo lắng, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh. Với Chuyên khoa mũi nhọn -  Sản Phụ Khoa – Với đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm sẽ luôn 

Chúc các mẹ luôn khỏe!!!

Biên tập – Sưu tầm

Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Mẹ Bầu Cần Chú Ý

Nắm được những dấu hiệu sắp sinh sẽ giúp cho mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt nhất cho cuộc vượt cạn để chào đón bé yêu ra đời. Với những chị em lần đầu mang thai chắc còn khá bỡ ngỡ và lo lắng khi sắp đến ngày chuyển dạ. Đừng lo lắng, sau đây chúng tôi sẽ tổng hợp những dấu hiệu sắp sinh để chị em có thể chủ động chào đón bé yêu ra đời.

Những dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần chú ý

☑️ Gần đến ngày sinh bụng tụt xuống

Trước khi sinh 1 vài tuần, em bé sẽ dịch chuyển xuống phía dưới khung chậu, đầu xoay ngược xuống để tiện cho quá trình chào đời. Với những chị em lần đầu sinh con sẽ cảm nhận rõ được bụng dịch chuyển xuống phía dưới, còn với chị em đã sinh con lần thứ 2 trở lên thì không cảm nhận rõ được dấu hiệu này. Khung xương chậu chịu áp lực nặng hơn nên người mẹ sẽ cảm thấy khó khăn khi đi lại.

☑️ Sắp sinh khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn ☑️ Ngừng tăng cân là triệu chứng sắp đẻ ☑️ Mẹ bầu sắp sinh sẽ thấy cơ thể mệt mỏi hơn

Do em bé dịch chuyển xuống và đầu quay xuống phía dưới, chèn ép lên bàng quang nên mẹ bầu sẽ cảm thấy buồn tiểu nhiều hơn.

☑️ Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn ☑️ Tử cung bắt đầu mở là dấu hiệu mẹ bầu sắp sinh ☑️ Co thắt tử cung báo hiệu hiện tượng chuyển dạ

Sau thời gian bé phát triển, cơ thể người mẹ tăng cân liên tục thì khi sắp đến ngày sinh, cân nặng của mẹ sẽ trững lại, không tăng cân nữa, đôi khi là sẽ sụt 1 vài cân. Điều này là do lượng nước ối trong cơ thể giảm xuống để chuẩn bị cho quá trình sinh nở chứ không phải em bé giảm cân nên các mẹ không cần lo lắng.

Khi mang thai, dây chằng giữa các khớp xương sẽ giãn ra và trở lên mềm hơn để thuận tiện cho sự phát triển của thai nhi và quá trình sinh nở. Càng gần đến ngày sinh thì mẹ bầu sẽ cảm nhận rõ hơn.

Khi em bé sắp chào đời, cổ tử cung của người mẹ sẽ giãn mở ra và mỏng đi. Điều này có thể nhận thấy khi mẹ bầu đi khám thai định kỳ, các bác sĩ có thể biết được độ giãn và mỏng đi của tử cung thông qua việc khám âm đạo. Khi nào cổ tử cung mở 10 cm thì đó là dấu hiệu sắp sinh em bé.

Các cơn co thắt tử cung có xuất hiện trong xuất thai kỳ nhưng không thường xuyên. Khi nào các cơn co thắt liên tục, khiến cho bạn khó chịu, dù có thay đổi tư thế nhưng không giảm thì mới là dấu hiệu chuyển dạ.

Khi nào nên đi bệnh viện?

Những cơn co thắt liên tục có thể sẽ khiến cơ thể người mẹ run rẩy, đây là phản ứng của cơ thể để giảm căng thẳng nên bạn không cần lo lắng.

Khi sắp sinh bạn sẽ thấy dịch tiết âm đạo ra nhiều hơn, có màu trong suốt hoặc hồng, kèm theo một ít máu. Đây là dấu hiệu em bé sắp chào đời, chỉ một vài ngày tới bạn sẽ được gặp bé yêu của mình.

Nhiều người lầm tưởng rằng vỡ nước ối là em bé sẽ chào đời ngay sau đó nên vội vã, cuống cuồng đi bệnh viện. Nhưng thực tế rất ít thai phụ sinh con ngay sau khi có hiện tượng vỡ nước ối, đa số mọi người phải mất tới vài giờ mới thực sự lâm bồn.

Sau sinh bao lâu có thì quan hệ được?

Sau đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được?

Cốc nguyệt san là gì? Có nên sử dụng cốc nguyệt san?

Khi thấy dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên làm gì?

Cơ thế người phụ nữ mang thai khá nhạy cảm nên khi xuất hiện những dấu hiệu sắp sinh, người mẹ càng thấy lo lắng cũng như khó chịu hơn.

Các bác sĩ khuyên rằng mẹ bầu không nên lo lắng quá mức mà hãy để tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể thực hiện các biện pháp để làm giảm những triệu chứng khó chịu khi sắp sinh như massage nhẹ nhàng, thư giãn với nước ấm hay trò chuyện với em bé.

Mẹ bầu có thể chuẩn bị đồ đi sinh như giấy tờ, đồ cho em bé, vật dụng cá nhân… để có thể sẵn sàng đi để bất cứ lúc nào.

Khi thấy những cơn đau thắt tử cung liên tục, thấy vỡ nước ối hoặc ra máu báo thai…thì mẹ bầu nên gọi người thân đưa đi bệnh viện để chờ sinh.

Đau Đầu Sau Sinh – Những Điều Mẹ Nên Biết

0 lượt xem

 Đau đầu sau sinh là chứng bệnh thường gặp ở hầu hết các bà mẹ sau sinh. Tùy vào từng người mà mức độ đau nặng nhẹ khác nhau nhưng nó đều gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bà mẹ nếu như chồng và gia đình chồng không thông cảm và chia sẻ công việc cùng. Ngoài ra, đau đầu còn là một trong những dấu hiệu cảnh báo của chứng trầm cảm sau sinh – một bệnh lý thần kinh vô cùng nguy hiểm mà mọi bà mẹ đều phải cẩn trọng theo dõi sau quãng thời gian mang thai và sinh con của mình.

Đau đầu sau sinh phổ biến hơn chúng ta nghĩ

Theo Merle Diamond, MD – Giám đốc của Diamond Headache Clinic, có đến 50% tỷ lệ sản phụ gặp phải rắc rối với vấn đề đau đầu sau sinh chỉ từ 1 ngày đến 2 tháng sau khi đứa trẻ chào đời.

50% sản phụ bị đau nửa đầu căng thẳng.

24% đau đầu tiền sản giật/sản giật.

16% đau đầu do vấn đề ở cột sống.

Một nghiên cứu khác lại cho biết, thậm chí có đến 83% bà mẹ gặp vấn đề với đau đầu sau khi sinh, nhưng nghiên cứu này thống kê khá đơn giản với những triệu chứng bình thường, tính cả ở thể nhẹ.

Chỉ khoảng sau sinh 24 giờ các bà mẹ có thể gặp phải chứng đau đầu sau sinh nhưng phổ biến là khoảng thời gian 4 – 6 ngày sau đó.

Nguyên nhân bị đau đầu sau sinh

Do sự căng thẳng, stress: Đây là nguyên nhân chủ yếu gây đau đầu sau sinh. Sau khi sinh, chị em phụ nữ hay rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng mệt mỏi do chăm lo cho con nhỏ.

Một số chị em phụ nữ bị đau đầu trong những chu kì đầu mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây đau đầu sau sinh.

Sự tụt giảm đột ngột của lượng estrogen trong máu giảm mạnh khiến áp lực thành mạch máu tăng cao gây nhức đầu.

Sau khi gây tê ngoài màng cứng do quá trình gây tê khi sinh con cũng khiến chị em phụ nữ bị đau đầu. Thời gian đau đầu dạng này từ 5 ngày tới 1 tuần.

Khi sinh, cơ thể bị mất máu khá nhiều cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu.

Những ai có nguy cơ cao bị đau đầu sau sinh?

Phụ nữ mang thai và sinh con sau độ tuổi 35

Phụ nữ sử dụng nhiều các chất kích thích (bia rượu, thuốc lá, cafe, ma túy…).

Phụ nữ phải chịu nhiều áp lực, stress, sống trong môi trường và không gian không thoải mái, không có sự yêu thương, quan tâm chăm sóc.

Bà mẹ giảm cân sớm sau khi sinh: Nhiều kết quả thống kê đã chỉ ra rằng, thời gian người mẹ bắt đầu giảm cân và thời gian những cơn đau đầu sau sinh xuất hiện thường khá trùng hợp. Điều này dẫn đến khuyến cáo rằng mẹ nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa để chắc chắn đảm bảo cho chất lượng nguồn sữa con bú, vừa tốt cho chính sức khỏe của bản thân mình.

Làm thế nào để giảm triệu chứng đau đầu sau sinh?

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh người phụ nữ không được tự ý dùng thuốc kể cả là những loại thuốc không theo kê đơn thông thường mà cần đến gặp chuyên gia để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với từng bệnh.

Đau đầu sau sinh dễ khiến mẹ bị ảnh hưởng cả sức khỏe và tâm lý, vậy nên, nên có những biện pháp áp chế phù hợp trong giới hạn an toàn để hạn chế các tác động của căn bệnh này. Một số giải pháp an toàn và đơn giản cho mẹ bị đau đầu sau khi sinh như sau:

Hãy tranh thủ nghỉ ngơi, ngủ trưa hoặc ngủ bất cứ khi nào có thể và nên nhờ chồng hoặc bố mẹ chồng giúp đỡ thêm việc chăm con. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng kéo dài giấc ngủ lâu hơn 30 phút, vì ngủ nhiều hơn sẽ khiến sự tập trung bị gián đoạn, mẹ sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn sau khi ngủ dậy đấy.

Uống đủ nước để cả cơ thể và não bộ được hoạt động bình thường.

Chườm nóng/lạnh hoặc dùng một chiếc khăn nhỏ và nhúng vào giấm trắng, sau đó đắp lên đầu, khoảng 2 tiếng thực hiện lại 1 lần sẽ cảm thấy cơn đau dịu bớt đi khá nhiều.

Xoa bóp đầu, massage nhẹ nhàng, bấm huyệt… mỗi khi xuất hiện chứng đau đầu.

Tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng đơn giản, đi bộ thư giãn vài phút khi có điều kiện, làm một vài động tác cử động đơn giản tại chỗ… để đầu óc thư giãn, thư thái hơn.

Thư giãn với tinh dầu cũng là cách để cải thiện những cơn đau đầu sau sinh của mẹ. Tuy nhiên hãy chắc chắn loại tinh dầu mà bạn lựa chọn là an toàn, vì khi xông tinh dầu không đảm bảo chất lượng, đứa trẻ nhạy cảm cũng có thể bị ảnh hưởng theo.

Cố gắng tạo cho mình một không gian sống thoáng, thoải mái.

Đau đầu sau khi sinh có thể tự giảm và biến mất sau một thời gian từ vài tuần đến vài tháng, nhưng nó cũng có thể trở thành mãn tính kéo dài từ vài năm đến vĩnh viễn cả đời. Vì vậy, bạn cần trang bị thêm cho mình những thông tin cần thiết về bệnh để có biện pháp phòng ngừa, can thiệp kiph thời.

Theo Dinhduongbabau.net

Bạn đang xem bài viết Đau Bụng Dưới Sau Sinh Và Những Điều Cần Chú Ý! trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!