Cập nhật thông tin chi tiết về Có Nên Hơ Than Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
19/03/2020
Có nên hơ than cho mẹ và bé sau sinh?
TS.BS.Lê Thị Thu Hà
BV Từ Dũ
Mở đầu
Hơ than cho mẹ và bé sau sinh là tập tục dân gian nước ta đã có từ lâu đời và cho đến nay một số mẹ vẫn còn áp dụng. Điều này đã gây bàn cãi khá nhiều. Vậy chúng ta thử tìm hiểu vì sao có tập tục này? Hơ than sau sinh có nguy cơ gì và có nên duy trì hay không?
Vì sao có tập tục hơ than cho mẹ và bé sau sinh?
Mất máu khi sinh
Khi chuyển dạ và sinh, bao giờ người mẹ cũng mất một lượng máu đáng kể, trung bình khoảng 300ml, có người mất trên 500ml (được gọi là băng huyết sau sinh). Băng huyết sau sinh có thể gây tử vong cho người mẹ nếu không xử trí kịp thời. Để phòng ngừa băng huyết sau sinh, có các biện pháp như xoa đáy tử cung, dùng thuốc co hồi tử cung,..và để xử trí kịp thời băng huyết sau sinh cần tích cực điều trị như bù máu, dùng các loại thuốc co hồi tử cung, đôi khi phải phẫu thuật cầm máu hoặc có thể phải cắt tử cung. Các biện pháp xử trí kể trên cần được thực hiện bởi nhân viên y tế chuyên ngành sản phụ khoa. Thời xưa, khi nền y tế nước nhà chưa phát triển, chưa có các bệnh viện có khoa sản, chưa có nhà hộ sinh, việc sinh đẻ thường diễn tiến tại nhà, và nhờ “bà mụ” đến đỡ đẻ. Vậy “bà mụ” là ai? “bà mụ” là người chuyên thực hiện việc đỡ đẻ cho các sản phụ trong khu vực, có khi chỉ là người thân quen của gia đình đã từng nhìn thấy một «bà mụ» khác làm việc này. “Bà mụ” chưa hề qua trường lớp y khoa, chưa được đào tạo gì về chuyên khoa sản, và tất nhiên chưa hiểu rõ nguyên tắc vô trùng và những tai biến sản khoa. Tuy nhiên, trong bối cảnh thời bấy giờ là như thế, nếu có hậu quả không may xảy ra với mẹ và bé thì đó cũng là số trời. Vì thế, những cách để làm giảm lượng máu mất sau sinh như ngày nay là không thể thực hiện, và lượng máu mất trung bình có khả năng nhiều hơn 300ml.
Máu là một chất dịch lưu thông khắp cơ thể có các chức năng rất quan trọng và phức tạp, bao gồm: hô hấp, dinh dưỡng, …và điều hoà thân nhiệt. Khi mất máu, do thiếu dinh dưỡng cho các mô và cơ thể cảm giác lạnh, vì thế nhu cầu làm ấm là tất yếu.
Thói quen ở cử
Thêm vào đó, sau sinh, các bà mẹ lại bị “cách ly” trong một căn chòi lá hoặc một nhà tạm, không chắn được khí lạnh từ bên ngoài vào, nhất là ban đêm hoặc khi thời tiết lạnh. Điều kiện vệ sinh lúc này thời bấy giờ chưa cao nên hơ than cũng giúp giảm mùi tanh của máu và sản dịch.
Đối với bé, khi còn nằm trong bụng mẹ thì lúc nào cũng được giữ ấm nhờ thân nhiệt mẹ. Khi chào đời, bé sẽ bị lạnh do nhiệt độ bên ngoài thấp hơn.
Lúc bấy giờ, chưa có máy điều hòa nhiệt độ, chưa có lò sưởi và các thiết bị hiện đại nên việc đốt bếp than để hơ ấm cho mẹ và bé là cách đơn giản và dễ thực hiện để giúp làm ấm cho mẹ và bé.
Việc hơ than có nguy cơ gì không?
Ngoài việc làm ấm cơ thể của mẹ và bé, hơ than có khá nhiều nguy cơ:
1. Than được đốt lên tạo ra khi CO và CO2 có thể gây ngộ độc cho mẹ và bé. Đây là khí độc không tốt cho mẹ, đặc biệt có thể khiến cho bé ngạt thở hoặc thậm chí gây tử vong, nhẹ nhất cũng gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho cả mẹ và bé.
2. Nhiệt độ từ bếp than tỏa ra không đều, vị trí đặt bếp than thường bên dưới giường nằm của bà mẹ. Điều này có thể gây bỏng cho mẹ và bé. Đặc biệt, da của bé còn rất non nớt, than nóng sẽ làm bé dễ bị bỏng. Đã từng có những trường hợp bà mẹ và bé bị bỏng phải nằm viện điều trị vì hơ than sau sinh.
3. Gây hỏa hoạn: lửa than bén lên giường, nệm gây cháy và làm bỏng bé.
4. Nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau. Có lúc nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể yếu và mệt mỏi hơn.
5. Ngoài ra, tro than bám vào người của mẹ và bé, kèm với mồ hôi do môi trường quá nóng trong phòng nằm than làm cho cả mẹ và bé bị rôm sảy, nặng thì nhiễm trùng da, nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.
Có cách nào làm ấm cơ thể nhưng tránh được những rủi ro nêu trên không?
Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học, có khá nhiều cách giúp làm ấm mẹ và bé khá an toàn và tiện lợi:
– Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc áo ấm, khăn choàng cổ, đi tất, mang bao tay, nằm trong phòng kín gió. Tuy nhiên, tùy vào khí hậu và thời tiết mà các mẹ cần sử dụng đồ ấm hay không.
– Ăn uống, dinh dưỡng đầy đủ chất.
– Xông hơ, massage cơ thể bằng rượu gừng, rượu nghệ, dầu hoặc các sản phẩm xông tắm bà bầu.
– Sử dụng các thiết bị sưởi, máy điều hòa.
– Các chị em sau sinh cần giữ vệ sinh cơ thể chứ không phải kiêng tắm gội như quan niệm trước đây. Nên tắm gội bằng nước ấm và lau khô ngay sau khi tắm gội.
– Việc vận động sớm sau sinh cũng giúp các cơ quan hoạt động và sinh nhiệt, từ đó cơ thể cũng ấm và máu huyết lưu thông thông tốt, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tóm lại, việc hơ than cho mẹ và bé sau sinh phù hợp với dân gian thời xưa, khi nền y tế và công nghệ còn lạc hậu. Tuy nhiên, việc hơ than sau sinh chứa đựng khá nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé. Ngày nay, với sự tiến bộ nhiều mặt của xã hội, các gia đình có khá nhiều biện pháp để giữ ấm an toàn và tiện lợi cho mẹ và bé.
Mẹ Sau Sinh Cho Con Bú Nên Uống Sữa Gì Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé?
1. Vì sao sau sinh mẹ nên sử dụng thêm sữa uống?
Sữa là một thức uống giàu dinh dưỡng, chứa đầy đủ các chất cần thiết như: protein, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất; rất dễ hấp thu và thơm ngon.
Sau sinh mẹ nên uống nhiều sữa.
Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên uống sữa đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú và người cao tuổi.
Mẹ bầu sau sinh cho con bú uống sữa hàng ngày sẽ giúp:
Cung cấp dinh dưỡng cần thiết, dễ hấp thu: các dưỡng chất lại khó chuyển hóa từ thức ăn vào cơ thể, nên việc uống sữa để bổ sung dưỡng chất là hoàn toàn cần thiết. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể sẽ giúp mẹ sau sinh có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và chuyển hóa dinh dưỡng tới nguồn sữa cho con giúp nguồn sữa tốt về nhiều, đặc, thơm và mát hơn.
Tăng cường canxi: Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ sau sinh có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người bình thường, đặc biệt là nhu cầu về canxi. Thông thường, một người phụ nữ sau sinh phải cần bổ sung thừ 200 – 300mg canxi mỗi ngày. Uống sữa sẽ giúp mẹ bổ sung hàm lượng canxi cần thiết, giúp mẹ khỏe mạnh.
Chính vì thế, chế độ ăn uống sau sinh không thể bỏ qua các loại sữa dành cho mẹ đang cho con bú.
2. Mẹ nên uống loại sữa nào là tốt cho mẹ và bé?
Mẹ sau sinh cho con bú nên uống sữa gì là tốt nhất? Một số loại sữa cho phụ nữ sau sinh và cho con bú mẹ có thể tham khảo như:
Mẹ sau sinh cho con bú nên uống nhiều sữa tươi tiệt trùng.
Sữa bột: Là sữa công thức có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ sau khi sinh như đạm, chất béo, đường, viamin, canxi, DHA, chất xơ,… với số lượng và thành phần thay đổi tùy theo từng nhu cầu khác nhau. Vì vậy nên sử dụng sữa bột để hỗ trợ việc cho con bú.
Sữa bột, sữa công thức có chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ sau sinh.
Sữa cao năng lượng: Là loại sữa được bổ sung thêm nhiều đường, đạm và béo để tăng đậm độ năng lượng (1ml sữa cung cấp 1kg calo).
Sữa tự chế biến: sữa gạo, sữa ngô, sữa hạt sen, sữa mè đen,…. Là các loại nước uống giàu dinh dưỡng mẹ có thể tự chế biến uống hàng ngày vừa đảm bảo an toàn lại vừa khẩu vị của mẹ. Lưu ý: mẹ nên uống ấm để sữa về nhiều hơn.
Sữa ngô tự làm tốt cho mẹ sau sinh cho con bú.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại sữa cho mẹ lựa chọn với nhiều chủng loại, giá thành khác nhau. Tuy nhiên các loại sữa sản xuất công nghiệp không phải loại nào cứ giá cao là tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tốt phải là sữa có đầy đủ dưỡng chất, không chứa các chất gây hại và phải phù hợp với cơ thể của cả mẹ và bé.
Để lựa chọn được loại sữa bột, sữa công nghiệp dành cho mẹ cho con bú phù hợp mẹ cần căn cứ vào các yếu tố cơ bản như:
Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa: như hàm lượng protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, canxi,…
Nhà sản xuất: Mẹ nên tin chọn mua các loại sữa dành cho phụ nữ cho con bú của những nhà sản xuất tin cậy có ngày sản xuất, hạn sử dụng rõ ràng, vỏ họ chắc chắn. Tốt nhất, để lựa chọn được đúng loại sữa phù hợp mẹ nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Một số lưu ý mẹ cần lưu ý khi uống sữa:
Không uống sữa lạnh
Không uống lúc bụng còn đói
Không uống quá nhiều sữa trong một ngày. Nên uống từ 1-2 ly sữa mỗi ngày
3. Bí quyết duy trì nguồn sữa mẹ về nhiều, đặc, sánh, mát và thơm hơn
Ngoài việc lựa chọn cho mình loại sữa dành cho phụ nữ sau sinh cho con bú phù hợp, để đảm bảo sức khỏe và nguồn sữa tốt về nhiều, đặc, sánh, mát và thơm hơn mẹ cần kết hợp các yếu tố như:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Đủ giấc, đủ sâu, ngủ khoảng 10h/ngày.
Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thỏa mái: Tránh căng thẳng, lo lắng, stress… bởi những tâm lý xấu ảnh hưởng không tốt đến việc tiết sữa và bài xuất sữa.
Chữa dứt điểm bệnh tuyến vú, hạn chế ảnh hưởng tới trẻ. Trường hợp mẹ bị bệnh về tuyến vú (viêm tuyến vú, áp xe vú, nứt cổ gà…) cần phải chữa dứt điểm. Nếu trong thời gian cho con bú mẹ bị bệnh cần phải sử dụng thuốc, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Chữa nhanh chứng Thủy Kiệt: Khi những triệu chứng này được cải thiện, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn, chuyển hóa năng lượng tốt hơn vì vậy, sữa cũng sẽ nhiều hơn.
cách kích sữa mẹ hiệu quả: bên cạnh việc xây sựng chế độ ăn uống hợp lý, mẹ cần biết cách kích sữa đúng cách thông qua các phương pháp như: cho con bú, biết cách vắt hút sữa mẹ, sử dụng thảo dược tăng tiết sữa tự nhiên – Thiên Môn Chùm (Shatavari Ấn Độ).
Thảo dược tăng tiết sữa Thiên Môn Chùm – Shatavari Ấn Độ.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người mẹ sử dụng chiết xuất từ rễ Thiên Môn Chùm – Shatavari có nồng độ hooc môn Prolactin tăng gấp 3,5 lần các mẹ không được sử dụng chiết xuất này. Cân nặng của những bé được bú mẹ sử dụng Shatavari tăng gấp 1,5 lần cân nặng của đứa trẻ khác.
Với phương pháp chiết xuất hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp Thiên Môn Chùm – Shatavari cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu cho tác động hiệp đồng như sau:
Viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi được hơn 500.000 mẹ sử dụng để:
* Sữa mẹ nhiều, đặc, sánh và thơm hơn
Sau 5-7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.
Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm, sánh.
Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, tràn trề, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.
* Giúp mẹ khỏe mạnh hơn
Sạch nhanh sản dịch, phục hồi nhanh sau sinh
Nhờ cơ chế tăng hấp thu, tăng cường chức năng gan nên giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon hơn, da dẻ hồng hào, dáng mẹ thon gọn hơn.
Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari – Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa); được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng bởi cơ chế 3 tác động giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.
Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB
Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP
5 lý do khiến hơn 500.000 bà mẹ tin tưởng và sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi.
Dược sĩ: Thu Hoài
* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Top 7 Sữa Tắm Khô Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh Tốt Nhất
Trong đời sống hiện nay, mọi thứ luôn hoạt động và xoay chuyển liên tục, điều đó khiến cho chúng ta phải luôn làm việc liên tục nên ít có thời gian để chăm sóc bản thân. Nắm bắt được tâm lý người dùng và những nhu cầu cần thiết, một số nhãn hiệu chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa tắm khô; cho đến hiện nay đã được bày bán phổ biến và rộng rãi khắp nơi trên thị trường thế giới.
Lợi ích của sữa tắm khô
Sữa tắm khô có tác dụng chính là làm sạch làn da, tương tư như những loại sữa tắm thông thường khác. Nhưng điểm khác biệt ở sản phẩm này là không cần sử dụng với nước. Nhờ vào đặc điểm đó mà sữa tắm khô rất thích hợp cho những người thường xuyên bận rộn không có thời gian chăm sóc cơ thể; bên cạnh đó còn thích hợp cho phụ nữ sau thai kì hay người bị bệnh, ốm dài ngày…
Cách sử dụng và bảo quản sữa tắm khô
Đối với loại sản phẩm này cách sử dụng cũng rất đơn giản. Khi sử dụng chỉ cần chiết một lượng vừa đủ sữa tắm khô ra lòng bàn tay, sau đó xoa đều lên cơ thể hoặc những nơi trên cơ thể cần làm sạch; massage nhẹ nhàng cho đến khi sản phẩm thấm dần đều vào bên trong làn da. Cuối cùng là lau lại bằng khăn khô mềm.
Sản phẩm tốt nhất nên để tránh xa tầm với của trẻ em, đặc biệt bảo quản tránh xa những nơi có nguồn nhiệt lớn. Nơi bảo quản tốt nhất là ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Top 7 loại sữa tắm khô được ưa chuộng nhất hiện nay
Top 1 Sữa tắm khô Madefresh
Loại sản phẩm này mang đến công dụng chính là làm sạch làn da và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Khi sử dụng sẽ loại bỏ mọi bụi bẩn bám trên da, mang lại cảm giác dễ chịu và hương thơm đặc trưng lưu lại trên làn da.
Trong thành phần của sữa tắm khô Madefresh có chứa loại dưỡng chất vitamin E sẽ giúp làm da của bạn mềm mại, trắng mịn hơn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, còn có thể giúp tái tạo lại các vết thương nhỏ.
Ưu điểm
Hương thơm đặc trưng, quyến rũ mang đến cảm giác dễ chịu, sảng khoái cho người dùng.
Thành phần nguyên liệu được chiết xuất từ tinh chất nha đam chứa nhiều vitamin E giúp hạn chế tinh trạng lão hóa da.
Các thành phần nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài và đã được kiểm định đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế, không có hóa chất gây hại cho cơ thể.
Nhược điểm
Do sản phẩm có chất lượng cao vậy nên giá thành cũng tương đối khá là cao. Dòng sản phẩm này thường phụ hợp cho đối tượng sử dụng là những người có điều kiện để sử dụng trong một thời gian dài.
Dung tích phổ biến
Hiện tại Madefresh đã sản xuất ra được hai loại dung tích 60ml và 300ml dành riêng cho sữa tắm khô. Tạo thêm sự lựa chọn cho người dùng ở mọi lúc mọi nơi
Giá bán: Tùy theo dung tích của sản phẩm mà sẽ có giá bán khác nhau. Thường sẽ có giá 87.000 – 214.000đ.
Top 2 Sữa tắm khô Abena
Abena, một trong những nhãn hiệu hàng đầu ở Đan Mạch chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đã cho ra mắt loại sữa tắm khô mang công dụng làm sạch hiệu quả và không gây kích ứng cho da. Ngoài ra loại sản phẩm này còn có thể dùng làm dầu gội mang lại sự tiện lợi nhất định.
Ưu điểm
Sản phẩm có khả năng làm sạch tóc và những nơi trên làn da cần làm sạch
Trong thành phần có chứa dưỡng chất vitamin B5 giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da.
Ngoài ra còn có tinh chất lô hội tạo độ đàn hồi cho da, cung cấp độ ẩm cần thiết để da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.
Nhược điểm
Dung tích của loại sản phẩm này được đánh giá là ít. Bên cạnh đó sữa tắm khô của hãng vẫn chưa thu hút được người dùng do có ít sự lựa chọn về mùi hương.
Giá bán: Với dòng sản phẩm có dung tích 200ml thường được bán với giá 125.000đ.
Top 3 Sữa tắm khô NoRinse
Loại sản phẩm này hiện đang được ưa dùng trong các bệnh viện tại Mỹ. Ngoài đặc điểm công dụng chính là làm sạch mà không cần dùng đến nước, sữa tắm khô NoRinse thích hợp cho phụ nữ sau khi sinh, bệnh nhân ốm đau dài ngày,…
Ưu điểm
Làm sạch hiệu quả mọi bụi bẩn môi trường, cặn dơ tồn đọng trên làn da.
Các loại thành phần của sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, thân thiện với người dùng.
Giá thành rẻ, phù hợp cho mọi thành phần đối tượng.
Nhược điểm
Mùi hương ít phổ biến, do vậy mà loại sữa tắm khô này ít thu hút được những đối tượng chủ yếu hiện nay như: giới trẻ, dân văn phòng,…
Giá bán: Loại sản phẩm này hiện tại được bày bán rộng rãi với giá 149.000đ.
Top 4 Dung dịch tắm khô EUROVERA
Loại dung dịch này mang lại lợi ích lớn cho những trường hợp người không thể tắm rửa theo cách thông thường. Hơn nữa vẫn có thể làm sạch cơ thể một cách hiệu quả và tạo cảm giác thoải mái, sảng khoái cho người sử dụng. Qua đó sẽ giúp phòng ngừa sự hình thành và phát triển của các vi khuẩn gây hại cho cơ thể.
Ưu điểm
Thích hợp cho những bệnh nhân không có khả năng tắm rửa bình thường, người bệnh ốm đau trong thời gian dài.
Làm sạch tức thì cho phụ nữ sau giai đoạn sinh đẻ, giúp ngăn ngừa sự xâm hại của các vi khuẩn có hại xâm nhập bên ngoài môi trường.
Phù hợp cho việc làm sạch cho em bé, không gây kích ứng da.
Nhược điểm
Dung tích cho loại sản phẩm này tương đối ít và chưa mang đến nhiều sự lựa chọn cho người dùng do mùi hương còn ít phổ biến
Giá bán: Hiện loại dung dịch tắm khô này được bày bán rộng rãi với giá 130.000đ.
Top 5 Sữa tắm khô thảo mộc Momcare
Qua những nghiên cứu và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, hãng hiệu thảo mộc Momcare đã sản xuất ra loại sữa tắm khô có khả năng làm sạch sâu cho làn da và mang lại cảm giác dễ chịu sau khi xài. Ngoài ra loại sản phẩm này còn có thể áp dụng cho việc gội đầu.
Ưu điểm
Thiết kế bắt mắt, nhãn hiệu in chuyên nghiệp, tạo vẻ nhìn thân thiện đối với người sử dụng.
Hương thơm thảo mộc tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn tinh thần cho mẹ bầu.
Công thức đặc biệt Perfect Care được áp dụng dành riêng cho mẹ bầu, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc một số kích ứng nào cho da
Nhược điểm
Giá thành cho loại sản phẩm này khá cao. Thích hợp cho những người có điều kiện sử dụng trong thời gian dài.
Giá bán: Dòng sản phẩm này có thường được bán với giá 215.000đ.
Top 6 Sữa tắm khô organic Bio Bio Baby
Sản phẩm được sản xuất từ các nguồn nguyên liệu thiên nhiên và đặc biệt an toàn cho làn da của trẻ em. Với công dụng chính là làm sạch mặt và thân thể của bé, bên cạnh đó còn có các khoáng chất thiết yếu giúp làn da của bé luôn mịn màng và không gây khô da.
Ưu điểm
Thành phần nguyên liệu thiên nhiên không gây kích ứng da cho trẻ em.
Hiệu quả tốt trong việc làm sạch cho làn da của bé.
Mọi nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Ý
Nhược điểm
Sản phẩm tuy có chất lượng đạt chuẩn quốc tế nhưng lại có giá thành khá cao. Thích hợp cho những người có điều kiện kinh tế tốt.
Giá bán: Trên thị trường loại sản phẩm này được bày bán với mức giá 325.000đ.
Top 7 Sữa tắm khô Mustela dành cho bé sơ sinh
Với dòng sản phẩm sữa tắm khô Mustela được sản xuất với công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ, việc tắm rửa cho bé cũng trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn cho những bà mẹ. Đặc điểm tối ưu của loại sữa tắm khô này là không phải cần đến nước, có thể sử dụng những lúc bé bị ốm bệnh hoặc trong những ngày lạnh.
Ưu điểm
Công dụng làm sạch toàn thân mà không cần phải sử dụng đến nước.
Có chứa các khoáng chất thiết yếu giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bé.
Hương thơm dễ chịu, không chứa hóa chất độc hại gây kích ứng cho bé.
Thích hợp cho những lúc bé mắc bệnh sốt, sau khi chích ngừa cần kiêng việc tiếp xúc với nước.
Nhược điểm
Thiếu sự lựa chọn trong mùi hương, ngoài ra cảm giác nhờn vẫn còn lưu lại trên làn da của bé sau khi xài một vài lần.
Giá bán: Sản phẩm này hiện đang được bày bán với giá 220.000đ
Một số điều cần lưu ý trước khi sử dụng sữa tắm khô
Tuy mang lại nhiều lợi ích trong việc làm sạch, loại bỏ mọi bụi bẩn môi trường bên ngoài và nuôi dưỡng cho làn da; nhưng về bản chất thì mọi loại sữa tắm khô không thể thay thế hoàn toàn cho việc tắm rửa với nước. Điều này chỉ áp dụng cho những trường hợp cần tiết kiệm thời gian hoặc mắc phải những vấn đề không thể tắm rửa bằng nước.
Cần tìm hiểu rõ nguồn gốc và độ uy tín của nơi bán để tránh mua phải những loại sản phẩm “lởm” gây hại cho cơ thể.
5
/
5
(
1
bình chọn
)
Mẹ Sau Sinh Nên Uống Sữa Gì Cho Tốt?
” Mẹ sau sinh nên uống sữa gì ” nằm trong những nghi vấn về kiến thức dinh dưỡng lợi sữa sau sinh mà rất nhiều bà mẹ muốn tìm hiểu và nắm được.
Cơ thể mẹ trong suốt thai kì và nuôi con bằng sữa mẹ tình trạng đau lưng, đau mỏi vai gáy, chuột rút nên cần bổ sung một lượng canxi rất lớn để hạn chế. Một người phụ nữ sau sinh cần bổ sung 200 – 300mg canxi mỗi ngày. Ngoài việc sử dụng viên uống canxi thì thật thiếu sót nếu mẹ bỏ qua sữa và các chế phẩm từ sữa (sữa chua, phomai,…) lại là nguồn canxi tự nhiên dễ hấp thu nhất của cơ thể người mẹ sau sinh bằng được dinh dưỡng đồng thời cũng giúp mang lại một nguồn sữa dồi dào cho con bú.
Khi mẹ không có quá nhiều thời gian để chế biến hay không có điều kiện được nap đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho sữa mẹ sau sinh thì uống sữa có thể là giải pháp tạm thời giúp bổ sung lượng dinh dưỡng thiếu hụt do ăn uống gây ra.
Loại sữa tiệt trùng này được chế biến từ sữa bò đã qua xử lý bằng nhiệt độ cao, diệt vi khuẩn. Thành phần của sữa tiệt trùng bao gồm: nước, canxi, protein, chất béo và một số vitamin. Đây là lựa chọn tối ưu dành cho mẹ để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày cho con. Mẹ cần chú ý, đối với các loại sữa khi chưa được tiệt trùng thì không nên uống bởi có thể sẽ khiến lượng sữa mẹ tiết cho con bú cũng dễ bị nhiễn khuẩn đó !
Đa dạng chủng loại: sữa bột nguyên kem, sữa bột tách béo,… Khá phổ biến hiện nay, các mẹ dễ dàng tìm được các loại sữa công thức dành cho mẹ sau sinh, mẹ cho con bú trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Đây là loại sữa bột đã được cân đo đong đếm hàm lượng cụ thể, gồm chất béo, đạm, đường, viamin, canxi, DHA, chất xơ,..với công thức khác nhau, tùy theo các thương hiệu của nhà sản xuất. Các mẹ cần hết sức lưu ý tới liều lượng pha chế bởi sữa công thức cần một tỉ lệ chính xác để phát huy được công dụng.
Sữa dê là loại cung cấp nhiều chất béo và năng lượng hơn cả sữa bò. Hơn thế, người ta nghiên cứu ra rằng nhưng chất béo trong sữa dê rất tốt: giúp da thêm mềm, không làm tăng lượng cholesterol trong máu. Lưu ý khi uống sữa dê để lợi sữa, mẹ sau sinh nên hạn chế nạp các chất béo từ nguồn khác vào cơ thể để tránh dư thừa gây tăng cân, béo phì, tim mạch,…
Vừng đen là loại thực phẩm rất tốt trong việc giảm cân lợi sữa khuyên bạn bổ sung vào thực đơn cho mẹ sau sinh. Sữa mè đen không chỉ cung cấp lượng chất béo có lợi cho mẹ và bé mà còn mang đến một lượng canxi đáng kể.
Sữa yến mạch giàu chất xơ, cung cấp canxi, protein nhưng ít béo, có thể được chế biến với cách rất đơn giản. Đây là lựa chọn hợp lý cho những mẹ muốn giảm cân nhưng vẫn có nhiều sữa cho con bú.
Loại sữa này chứa nhiều protein, vitamin và axit amin tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, nâng cao sức đề kháng cho mẹ.
– Rửa sạch gạo sau đó vớt ra để ráo.
– Rang thơm, vàng với lửa nhỏ.
– Đổ 1L nước vào nồi và cho gạo đã rang để nấu và cho thêm khoảng 200ml sữa tươi không đường.
– Sau đó tắt bếp rồi để nồi trên bếp trong khoảng 7 đến 10 phút. Chắt lấy nước uống khi ấm là tốt nhất, không hết có thể bảo quản bằng tủ lạnh và uống hết trong ngày.
Sữa ngô là thức uống giàu dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh. Có thể chọn ngô ngọt hoặc ngô nếp để làm sữa ngô lợi sữa. Cách làm cũng khá đơn giản và tương tự như sữa gạo.
– Luộc ngô chín
– Tách hạt và xay nhuyễn sau đó lọc rây bỏ bã ngô.
– Lấy nước luộc và phần ngô đã lọc rây đổ vào nồi thêm sữa tươi không đường nấu sôi.
Với loại sữa ngô này mẹ cũng nên uống khi còn nóng ấm và nên giữ tươi trong tủ lạnh sớm vì loại sữa này rất dễ bị hỏng nếu để ở nhiệt độ thường.
Lợi sữa Mommy là loại thức uống vừa an toàn lại vừa kết hợp các loại đậu và hạt gốc thực vật thân thiện với sữa mẹ sau sinh. Cung cấp omega 3, canxi, sắt, các vitamin & khoáng chất cần thiết… Gồm một số nguyên liệu chính: Hạt chia, hạnh nhân, mè đen, đậu đỏ, đậu đen, đậu tương, cỏ cà ri, đinh lăng, cỏ thì là, yến mạch, vừng đen,…. Với sản phẩm này mẹ chỉ cần pha và uống đã cung cấp khá đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho việc kích thích tuyến sữa mẹ sản xuất tốt, lợi sữa, sữa đặc mát, thơm ngon và còn khích thích được cả vị giác cho bé.
Song song với việc quan tâm mẹ sau sinh nên uống sữa gì cho tốt, không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng, luyện tập kích sữa trong quá trình đang nuôi con bằng sữa mẹ sẽ trợ giúp đắc lực để đảm bảo lượng sữa được tiết ra từ mẹ luôn ngon lành và dinh dưỡng cho con, đồng thời mẹ cũng nhanh chóng phục hồi sau 9 tháng 10 ngày mang thai và vượt cạn.
Bạn đang xem bài viết Có Nên Hơ Than Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!