Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Pha Sữa Aptamil Đức Số 1, 2, 3 Chuẩn Nhất Mà Các Mẹ Cần Biết mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Sữa Aptamil Đức là loại sữa xách tay từ Đức được nhiều bà mẹ Việt Nam tin tưởng và lựa chọn cho con mình. Đa phần các mẹ khi mới sử dụng loại sữa ngoại này thường thắc mắc về cách pha sữa như thế nào là chuẩn, không làm mất đi dưỡng chất của sữa. Vì vậy, Shop hangxachtayduc xin chia sẻ với các mẹ cách pha sữa Aptamil Đức số 1, 2, 3 chuẩn nhất qua bài viết sau đây.
Vì sao sữa Aptamil Đức được nhiều bà mẹ ưa chuộng?
Loại sữa Aptamil Đức vào Việt Nam 100% theo hình thức xách tay. Đây là dòng sữa cao cấp của Đức cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Hướng dẫn pha sữa Aptamil Đức đúng cáchTrên thị trường sữa hiện nay có rất nhiều các dòng sữa ngoại khác nhau. Nhưng lý do nào khiến Aptamil Đức đang ngày càng được nhiều bà mẹ tin tưởng và lựa chọn đến thế. Vâng, đó chính là vì các ưu điểm vượt trội sau:
Sữa Aptamil Đức là có tổ hợp men vi sinh IMMUNORTIS đã được cấp bằng sáng chế có những đặc tính giống như loại men vi sinh tự nhiên có trong sữa mẹ có tác dụng kích thích quá trình phát triển của các vi sinh có lợi trong dạ dày của trẻ.
Trong sữa Aptamil có chất Galacto và Fructo- oligosaccharides theo tỷ lệ 9:1 giúp kích thích, hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Sữa có hàm lượng Omega 3; Omega 6 cao nhất so với dòng sữa khác của hãng. Đây là 2 thành phần chính tạo ra DHA giúp phát triển trí não cho bé.
Sữa Aptamil còn cung cấp hàm lượng sắt cao hơn các loại sữa khác. Sắt rất cần thiết cho bé ở giai đoạn 6 tháng tuổi. Ngoài ra, sữa cũng chứa đầy đủ các loại vitamin là vitamin A, C và nhất là vitamin D cần thiết để phát triển xương cho bé.
Cách pha sữa Aptamil Đức số 1, 2, và 3 chuẩn nhất
Bước 1: Rửa sạch tay trước khi pha sữa, tiệt trùng các dụng cụ pha sữa bằng nước sôi hoặc bằng máy tiệt trùng chuyên dụng. Cần chú ý không nên luộc bình sữa trong nước sôi quá lâu sẽ ảnh hưởng tới chất lượng bình. Chỉ nên trụng sơ qua nước sôi hoặc hấp cách thủy trong 3 phút.
Cách pha sữa Aptamil Đức số 1Bước 2: Đun nước sôi và để nguội ở nhiệt độ 40 độ C. Không nên dùng nước khoáng để pha sữa vì trong nước khoáng có chứa Canxi và Natri sẽ dẫn đến dư thừa chất cho bé có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa.
Bước 3: Cho nước vào bình sữa có nấc đo lượng nước. Sử dụng muỗng có sẵn để lấy sữa, không sử dụng muỗng ngoài. Cứ 30ml nước thì pha với 1 muỗng sữa gạt ngang.
Cách pha sữa Aptamil Đức số 2Bước 4: Lắc đều hoặc dùng thìa để khuấy sữa trong khoảng 10 giây đến khi sữa tan hết.
Bước 5: Kiểm tra lại nhiệt độ nước để đảm bảo trẻ không bị bỏng. Các mẹ có thể nhỏ một giọt sữa lên cổ tay thấy ấm là có thể cho bé sử dụng.
Cách pha sữa Aptamil Đức số 3Một số lưu ý khi pha sữa Aptamil Đức số 1, 2, và 3
Mẹ cần chọn dòng sữa Aptamil phù hợp với độ tuổi của bé: Sữa Aptamil Đức số 1 dành cho bé từ 0-6 tháng tuổi; sữa Aptamil Đức số 2 dành cho bé từ 6-12 tháng tuổi; sữa Aptamil Đức số 3 dành cho bé từ 12 tháng tuổi trở lên.
Sữa cho bé uống cần đảm bảo bằng với nhiệt độ cơ thể (37 độ C) để đảm bảo an toàn và sẽ có tác dụng tối đa với sự phát triển của trẻ.
Sữa đã pha và cho bé uống không nên để quá 1 giờ. Khi trẻ uống không hết cũng không nên giữ lại. Ngoài ra, khi sữa đã mở cho bé uống nên sử dụng trong vòng 4 tuần để đảm bảo an toàn.
Khi pha sữa cần chú ý dùng muỗng/ thìa có sẵn trong hộp sữa, không dùng muỗng ngoài để đong sữa. Lượng sữa bột ít hoặc nhiều hơn theo định mức đều không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Sữa cần được bảo quản ở nhiệt độ 25 độ C với độ ẩm không quá 75%. Sữa không nên để trong tủ lạnh cho bé dùng.
Cách Pha Sữa Aptamil Đức Số 1 Đúng Tiêu Chuẩn Dinh Dưỡng
Sữa Aptamil số 1 dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi của hãng Milupa hàng đầu tại Đức và Châu Âu được nhiều bà mẹ Việt Nam tin tưởng lựa chọn cho con mình. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bé dễ hấp thụ và phát triển một cách hoàn hảo về thể chất và trí não.
* So sánh sữa Aptamil Anh và Morinaga loại nào tốt hơn?
* Cách pha sữa Aptamil đúng chuẩn để bảo toàn dưỡng chất
Vì sao nhiều mẹ Việt chọn sữa Aptamil Đức?
Hầu hết các sản phẩm sữa Aptamil Đức tại Việt Nam được bán ra theo hình thức hàng nội địa (xách tay). Sở dĩ các mẹ thắc mắc cách pha sữa Aptamil Đức số 1 đúng liều lượng là vì trong thành phần có nhiều công dụng nổi bật, cụ thể:
– Aptamil là dòng sữa mát, dễ hấp thụ, thành phần chứa đầy đủ các chất vitamin, protein và khoáng chất đáp ứng sự phát triển trong từng giai đoạn của trẻ.
– Bổ sung Nucleotides giúp hình thành DNA cho trẻ phát triển toàn diện.
– Bổ sung tổ hợp men vi sinh IMMUNORTIS giúp kích thích quá trình phát triển của các vi khuẩn có lợi trong dạ dày, từ đó kích thích bé ăn ngon miện ghơn.
– Chứa Galacto và Fructo- oligosaccharides hàm lượng 9:1 hỗ trợ cho vi khuẩn có lợi phát triển giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
– Tỷ lệ thành phần Omega 3; Omega 6 cao hơn các dòng sữa khác giúp tạo ra DHA để bé phát triển trí não ngay từ những năm đầu đời.
– Bổ sung hàm lượng sắt cao, điều này rất cần thiết cho các bé trong giai đoạn dưới 6 tháng tuổi. Bên cạnh đó, Aptamil còn chứa đầy đủ các loại vitamin A, C, D cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, còn bổ sung canxi giúp trẻ không bị còi xương, phát triển chiều cao và làm chắc răng.
Hướng dẫn cách pha sữa Aptamil Đức số 1
Việc pha sữa tưởng chừng như rất đơn giản nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và làm đúng. Vì có đặc tính là khó tan nên bắt buộc các mẹ phải pha sữa đúng cách thì các bé mới có thể hấp thu được chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, liều lượng pha sữa còn phải tùy thuộc vào các tuần và tháng tuổi của bé, nhằm đảm bảo cung cấp đủ liều lượng dinh dưỡng phù hợp giúp bé phá triển lành mạnh.
+ Bước 2: Đun nước sôi và để nhiệt độ nước nguội đến 40 độ C.
+ Bước 3: Cho nước vào bình sữa có nấc đo lượng nước.
+ Bước 4: Dùng muỗng có sẵn để lấy sữa theo liều lượng khuyến cao bên trên, số thìa sữa cần được gạt ngang đảm bảo cung cấp lượng sữa vừa đủ cho bé. Lưu ý không sử dụng muỗng ngoài.
Sử dụng muỗng sữa trong hộp sữa để đong liều lượng sữa cần cho bé
+ Bước 5: Cứ 30ml nước thì pha với 1 muỗng sữa. Mẹ lưu ý tỷ lệ nước/sữa khác hay nhiệt độ cao hơn hay thấp hơn có thể không tốt cho bé.
+ Bước 6: Lắc đều hoặc đảo sữa trong khoảng 20 giây đến khi sữa tan hết.
+ Bước 7: Kiểm tra lại nhiệt độ nước trước khi cho bé sử dụng bằng cách nhỏ một giọt sữa lên cổ tay.
Cách sử dụng và bảo quản:
+ Sữa Aptamil phải pha với nước ở nhiệt độ 40 độ C, nếu nước quá nóng hoặc quá nguội sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng trong sữa.
+ Khi pha bột, mẹ lưu ý dùng muỗng/ thìa có sẵn, không dùng muỗng ngoài, sữa đo tới miệng thìa. Lượng sữa bột ít hơn hay nhiều hơn theo định mức đều không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Sữa cần được pha đúng tỷ lệ với nước và nhiệt độ bằng nhiệt độ khoảng 40 độ C để đảm bảo an toàn và có tác dụng tối đa với sự phát triển của trẻ.
+ Sữa Aptamil sau khi pha nên cho bé uống ngày và dùng hết trong 2 giờ.
+ Hộp sữa sau khi mở nên dùng trong 4 tuần, không nên để quá lâu.
+ Trước và sau khi mở nắp, sữa nên được bảo quản ở nhiệt độ 25 độ C với độ ẩm không quá 75%. Do đó, hãy bảo quản sửa ở nơi khô ráo, thoáng mát.
+ Nên sử dụng sản phẩm còn hạn sử dụng từ 6 tháng trở lên.
Cách Pha Sữa Glico Số 0 Nhật Bản Đúng Chuẩn Mẹ Cần Biết
Cách pha sữa Glico số 0 của Nhật đúng chuẩn nhất
Cách pha sữa glico số 0 theo công thức pha và theo độ tuổi đơn giản nhưng không phải mẹ nào cũng hiểu rõ và pha đúng cách.
Công thức pha sữa Glico số 0: Theo tỷ lệ quy định, một thìa sữa Glico gạt ngang pha được với 20ml nước. Và 1 thìa gạt ngang có trọng lượng 2.4g bột sữa, pha với lượng nước tương ứng để ra được 20ml theo tiêu chuẩn.
Bảng Số lượng sữa cho một lần sử dụng
Cách pha sữa Glico không đúng là pha sữa với với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể làm mất các dưỡng chất thiết yếu từ sữa, hoặc có thể gây tình trạng không ổn cho hệ tiêu hóa của bé.
Hướng dẫn cách pha sữa glico số 0 theo 5 bước từ nhà sản xuất:
Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành pha sữa. Chuẩn bị lượng nước nóng có nhiệt độ lớn hơn 70 độ C. Sau đó các mẹ thực hiện tuần tự theo từng bước sau:
Lấy lượng sữa bột chính xác, phù hợp với số tháng tuổi của bé dưới bảng , sau đó cho vào Số lượng sữa cho một lần sử dụng bình sữa đã tiệt trùng.
Khi không sử dụng, cần bảo quản sữa Glico số 0:
Đóng chặt nắp sữa Glico số 0 để đảm bảo chất lượng của sản phẩm sau khi đã mở nắp.
Đặt hộp sữa tại nơi thoáng mát, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Chỉ sử dụng sản phẩm trong vòng 4 tuần kể từ lần mở nắp hộp đầu tiên.
Sữa Glico số 0 đã pha chỉ dùng hết trong 1 lần trong vòng 2 tiếng sau khi pha, không cho bé uống lại sau đó nếu còn thừa.
Không sử dụng sản phẩm sữa Glico số 0 khi đã hết hạn sử dụng.
Sữa Glico số 0 và những câu hỏi thường gặp
Sữa Glico số 0 có tăng cân không?
Với công thức dinh dưỡng của sữa Glico số 0 nói riêng và đa số công thức sữa Nhật Bản nói chung sẽ giúp bé phát triển đồng đều về chiều cao và cân nặng một cách chắc khỏe nên các mẹ sẽ không phải lo tình trạng béo phì ở bé khi dùng sữa này. Cùng với sữa mẹ, kết hợp cho bé uống sữa Glico số 0, thêm vào đó từ giai đoạn bé 6 tháng trở đi nên kết hợp tập luyện cho bé các phản xạ như bò, nhai, nuốt,..massge giúp bé ăn ngon và ngủ dễ hơn, tập cho bé ngủ đúng giờ cũng là những việc cần thiết quan trọng giúp bé yêu tăng cân tốt và phát triển toàn diện.
Sữa Glico số 0 có khó uống không? Sữa Glico số 0 có mát không?
Sữa Glico số 0 có mùi vị thơm nhẹ tự nhiên tựa sữa mẹ, tính mát nên giúp bé dễ thích nghi khi uống, tuy nhiên một số mẹ cho rằng sữa Glico hơi nhạt và có chút tanh bởi thành phần dinh dưỡng được sản xuất dựa trên công thức sữa mẹ.
Tính mát của sữa được các mẹ bỉm sữa rỉ tai nhau và ngầm hiểu rằng sữa mát là sữa không gây táo bón cho bé. Sữa Glico số 0 với công thức dinh dưỡng 100% các thành phần từ tự nhiên gần giống sữa mẹ. Đặc biệt, trong sữa chứa 5 loại Nucleotides giúp gia tăng lợi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa bé hoạt động tốt. Chính vì vậy, sữa Glico rất mát, các mẹ sẽ không phải lo về tình trạng táo bón của bé khi sử dụng sữa này.
Sữa Glico số 0 dành cho trẻ mấy tháng?
Sữa Glico số 0 với hộp màu hồng dành cho trẻ từ .
Sữa Glico số 0 mua ở đâu?
Chiaki tự hào là đơn vị mua sắm trực tuyến uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm sữa chính hãng đến tay người tiêu dùng, chúng tôi nhận giao hàng toàn quốc.
Quý khách có thể đặt mua hàng onine qua Hotline 0942.666.300 Hoặc trực tiếp qua địa chỉ sau:
Mua sản phẩm chính hãng giá tốt tại chúng tôi
Cam kết về sản phẩm Sữa Glico số 0 của chúng tôi
Sản phẩm 100% chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Vận chuyển tận nơi, giao hàng toàn quốc
Được đổi trả sản phẩm trong vòng 05 ngày
Vài nét về thương hiệu Glico
Glico là một trong 4 thương hiệu sữa Nhật Bản được ưa chuộng tại Việt Nam với các tiêu chuẩn đảm bảo về chất lượng dinh dưỡng cũng như sự an toàn đáng tin cậy được Bộ Y Tế kiểm định nghiêm ngặt. Glico là dòng sữa có mùi thơm, vị nhạt và tính mát đặc trưng, công thức sữa và thành phần dinh dưỡng gần giống sữa mẹ.
Icreo số 0 dành cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi là sản phẩm được nhận giải thưởng Mother Selection Japan 2015, được các mẹ bỉm sữa Nhật Bản tin dùng với số lượng đông đảo, sữa Glico Icreo cũng tự hào có mặt tại hơn 900 bệnh viện để đem lại sự khởi đầu tốt nhất cho hàng triệu trẻ em Nhật mỗi năm.
Thông tin sữa Glico số 0
Công dụng của sữa Glico số 0
nhờ lượng DHA được chuyển hóa từ Phát triển trí não và thị giác: tinh dầu lá tía tô
18 tháng kể từ ngày sản xuất
Chú ý/ Thận trọng:
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
Sữa Glico Icreo chỉ dành cho trẻ dưới 1 tuổi
Chỉ dùng để uống, tuyệt đối không sử dụng qua đường tĩnh mạch
Sữa Glico số 0 và ưu điểm nổi trội
Glico số 0 là dòng sữa đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng Nhật Bản có chứa 5 loại Nucleotides- thành phần cấu thành AND và hàm lượng axit béo Palmitic cao vượt trội giúp trí não phát triển tinh anh và hệ tiêu hóa của bé phát triển khỏe mạnh.
Sữa Gico số 0 với màu vàng của sữa non, hương thơm tự nhiên, vị nhạt, tính mát bởi được chọn lựa sự tinh túy từ các thành phần dinh dưỡng gần gũi với vị sữa mẹ tự nhiên nhất. Chính vì vậy sữa rất dễ uống và bé rất dễ thích nghi bởi mùi vị gần giống như khi bú sữa mẹ.
Tinh dầu tía tô trong sữa Glico số 0: Cung cấp thêm Axit α-Linoleic là chất giúp tối ưu quá trình hấp thu chuỗi aixit béo dài DHA và ARA giúp phát triển chức năng hệ thần kinh và não bộ cũng như hỗ trợ phát triển các tế bào võng mạc giúp sáng mắt. Lượng Axit Palmitic được cung cấp đẩy đủ tương đương với hàm lượng trong sữa mẹ. Ngoài ra lượng các chất axit béo gần giống sữa mẹ cũng được cân bằng.
Beta-Carotene trong sữa Glico số 0: Đây là tiền chất của Vitamin A giúp tối ưu sức đề kháng cho bé nhờ khả năng hoạt hóa một số tế bào miễn dịch trong cơ thể. Đây còn là chất chống oxi hóa có hàm lượng cao trong sữa non, màu vàng của sữa non chính là màu từ Beta-Carotene, đặc biệt sữa Glico số 0 có bổ sung gấp 5 lần lượng Beta-Carotene so với các hãng sữa Nhật khác, nhờ vậy giúp hạn chế nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch, giảm những tổn thương AND.
Galacto – Oligosaccharide (GOS) trong sữa Glico số 0: Cung cấp lượng chất xơ GOS với hàm lượng tương đương sữa mẹ giúp tối ưu hệ tiêu hóa cho bé qua cơ chế chất này được chuyển thẳng đến ruột già một cách nguyên vẹn, không bị tiêu hóa tại các cơ quan tiêu hóa khác như dạ dày và ruột non. Từ đó cung cấp lương thực cho sự sinh trưởng, phát triển của các lợi khuẩn Bifidobacteria có lợi cho ruột già, quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của bé được diễn ra thuận lợi và dễ dàng.
5 loại Nuceotides trong sữa Glico số 0: Giúp hỗ trợ tăng trưởng tối ưu hệ miễn dịch và sức đề kháng, hỗ trợ cải thiện quá trình chuyển hóa Lipid, thúc đẩy phát triển hệ tiêu hóa nhờ gia tăng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé phát triển tốt và lành mạnh.
Natrium trong sữa Glico số 0: Là lượng muối có tỷ lệ tương đương với hàm lượng trong sữa mẹ, cung cấp lượng muối vừa đủ cân bằng dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể hoạt động phát triển bình thường bởi lượng muối quá thiếu hay quá dư thừa sẽ gây tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe của bé như nôn ói, ngộ độc, hôn mê…
Chiaki mong rằng bài viết “Cách pha sữa Glico số 0 Nhật Bản ” sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho các mẹ để bé yêu đảm bảo hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng có trong sữa giúp bé khỏe và phát triển toàn diện. Mua hàng trên chúng tôi – Địa chỉ mua sắm trực tuyến uy tín, cam kết các sản phẩm sữa cho bé 100% chính hãng, giá tốt, vận chuyển toàn quốc.
Sữa Aptamil Đức Số 3 ( Hộp Giấy 1.2Kg)
Sữa Aptamil số 3 – Đức (hộp giấy1,2kg) cho trẻ từ 10 tháng tuổi
Sữa Aptamil số 3 Đức đặc chế riêng cho trẻ từ 10 tháng trở lên, sữa thơm mát, sánh và ngậy hỗ trợ hệ tiêu hóa mang lại cảm giác ngon miệng cho bé mỗi khi uống sữa. Aptamil Đức số 3 bổ sung men vi sinh có lợi cho bé.Aptamil số 3 là loại sữa có đặc tính giống sữa mẹ nhất với bề dày nghiên cứu và kinh nghiệm hơn 50 năm, một tổ hợp men vi sinh đã được cấp bằng sáng chế, có những đặc tính giống như loại men vi sinh tự nhiên có trong sữa mẹ. Men vi sinh là một khám phá mới đây nhất trong khẩu phần ăn của trẻ sơ sinh. Bạn cũng nên có những lúc mang cho trẻ được những loại sữa có thêm thành phần và dưỡng chất có chất rau của quả được đầy đủ nhất giúp cho bé có thể lớn lên nhanh chóng và phát triển những điều tốt cho dạ dày của bé.
– Sữa Aptamil số 3 có hàm lượng những vi sinh vật có tác dụng chống lại những vi khuản gây bệnh hỗ trợ tiêu hóa thường ngày của trẻ và giúp trẻ vui chơi khỏe mạnh nhất.– Sữa bổ sung Nucleotides cáu tạo nên DNA, phát triển sinh trưởng của trẻ hơn. Chất chống ôxi hoá (chống tổn thương và lão hoá tế bào), các loại vitamin và khoáng chất:– Ngoài ra, sữa Aptamil hoàn toàn không có Gluten, một thành phần protein trẻ nhỏ khó hấp thụ. Loại protein này thường được một số Hãng sữa khác đưa vào thành phần của sữa nhằm tăng độ đạm với mục đích nâng cao lợi nhuận.
Bảo quản sữa Aptamil Đức ở nơi khô thoáng, tránh ánh sáng trực tiếp. Không để sữa trong tủ lạnh. Sau khi mở nắp chỉ sử dụng trong vòng 4 tuần.
Cách pha: Pha 1 thìa gạt ngang sữa với 30ml nước ấm ( 37~40oC). – Dùng sữa trong vòng 4 tuần kẻ từ ngày mở– Với sữa đã pha: Nên dùng ngay và dùng hết trong vòng 2 giờ.
Tham khảo cách pha: – 7 thìa gạt ngang, pha với 210ml nước ấm ~ – 6 thìa gạt ngang, pha với 180ml– 4 thìa gạt ngang pha với 120ml– 3 thìa gạt ngang, pha với 90ml
Độ tuổi sử dụng: trẻ trên 10 tháng tuổi
Trọng lượng: 1,2kg
Xuất xứ: Aptamil – Đức
Xác nhận sữa Aptamil đạt tiêu chuẩn chất lượng – An toàn thực phẩm và được phân phối hợp pháp trên thị trường
Sản phẩm đã xem
Bạn đang xem bài viết Cách Pha Sữa Aptamil Đức Số 1, 2, 3 Chuẩn Nhất Mà Các Mẹ Cần Biết trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!