Xem Nhiều 10/2022 ❤️️ Cách Nấu Sữa Mè Đen “mix” Ngũ Cốc Đủ Vị Ngon Cho Bà Bầu ❣️ Top Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 10/2022 ❤️ Cách Nấu Sữa Mè Đen “mix” Ngũ Cốc Đủ Vị Ngon Cho Bà Bầu ❣️ Top Trend

Xem 7,029

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Sữa Mè Đen “mix” Ngũ Cốc Đủ Vị Ngon Cho Bà Bầu mới nhất ngày 04/10/2022 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 7,029 lượt xem.

Khám Phá Ngay Cách Nấu Sữa Mè Đen Ngon Đơn Giản

Hưỡng Dẫn 4+ Cách Làm Sữa Đậu Nành Thơm Ngon Bằng Máy Ngay Tại Nhà

So Sánh Máy Làm Sữa Hạt Gertech Gt

Cách Làm Sữa Hạt Bằng Máy Ép Chậm Đơn Giản Tại Nhà

4 Cách Giảm Cân Bằng Mè Đen Siêu Dễ Ngay Tại Nhà

Cách nấu sữa mè đen nếu “mix” cùng với các loại đậu, ngũ cốc dinh dưỡng sẽ mang đến cho bạn một món thức uống chẳng những thơm ngon, béo ngậy lại vừa tràn đầy dinh dưỡng. Vậy bí quyết nấu sữa mè đen là gì? chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn những công thức nấu sữa mè đen “mix” đủ vị thơm ngon, bổ dưỡng cho cả bà bầu, trẻ ăn dặm dễ dàng ngay tại nhà.

1. Cách làm sữa hạt mè đen cho bà bầu và cho bé ăn dặm

Sữa mè đen không những có vị ngon lạ miệng hấp dẫn, màu sắc độc đáo mà còn vô cùng tốt cho sức khoẻ làm đẹp, cho bạn da dẻ mịn màng, tươi trẻ, làm đen tóc tự nhiên nhờ cách nấu đa dạng, có thể kết hợp nhiều loại hạt ngũ cốc khác nhau. Sữa mè đen đặc biệt tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ. Với những đối tượng nhạy cảm này, sữa vừng đen giúp cung cấp vitamin E, B và canxi hiệu quả. Dinh dưỡng tự nhiên từ sữa mè đen giúp tăng cường sức khoẻ cho cả gia đình.

1.1. Thành phần nguyên liệu nấu sữa mè đen

150 gam mè đen

200 gam đường phèn

500 ml sữa tươi không đường

300 ml whipping cream (Kem tươi loại chứa nhiều chất béo)

5 lít nước lọc

1 bó lá dứa

1.2. Cách nấu sữa mè đen sữa tươi cho mẹ bầu và bé ăn dặm

Mè đen rửa thật sạch, rang trên chảo không dính cho mè chín.

Sau đó cho mè vào máy xay thật nhuyễn.

Bắc nồi nấu sôi 1.5 lít nước lọc, tiếp đến thả mè đen đã xay vào tắt bếp

Cho hỗn hợp nước mè đen vào máy xay, xay cho nhuyễn một lần nữa.

Lọc hỗn hợp qua rây hay túi lọc để lấy nước, nên lọc nhiều lần để hỗn hợp thật mịn.

Cho hỗn hợp nước mè đen lên bếp, thêm lá dứa vào rồi đun sôi.

Khi hỗn hợp hơi sôi, bạn cho đường + sữa tươi + whipping cream vào khuấy nhẹ vài vòng cho tan rồi tắt bếp.

Để hỗn hợp sữa mè đen nguội, cho vào ly rồi thưởng thức.

Món sữa mè đen sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm ít đá hoặc để vào ngăn mát.

2. Cách nấu sữa mè đen hạt sen, óc chó “mix” đậu đen và tảo bẹ

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu chính

1/2 chén hạt mè đen

1 chén hạt sen

1/2 chén đậu xanh

1/2 chén đậu đỏ azuki

1/2 chén đậu đen

1/2 chén quả óc chó

1 chén tảo bẹ

1 quả quýt (chỉ dùng phần vỏ của quýt, không dùng cả quả)

2.2. Hướng dẫn công thức nấu sữa mè đen với các loại đậu và hạt sen, óc chó

Để nguội hỗn hợp và cho tất cả vào máy xay sinh tố, bao gồm cả phần nước còn lại. Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Nếu dùng bữa sáng, bạn có thể thêm một chút muối biển cho vừa miệng.

Nếu bạn ăn muộn hơn vào buổi chiều hoặc bữa tối, bạn có thể thêm một chút đường nâu hoặc mật ong cho sữa óc chó mix mè đen vừa miệng.

3. Cách làm sữa mè đen yến mạch bổ ngon đẹp dáng

3.1. Thành phần chính của sữa mè đen yến mạch

3.2. Cách nấu sữa mè đen yến mạch đơn giản

Mè đen ngâm nước trong 8 giờ. Sau khi ngâm, bạn có thể rang hạt mè đen lên cho thơm.

Các bạn có thể rang mè đen khi mè còn ướt sẽ giúp mè được thơm hơn và không bị cháy dầu trong mè.

Phần yến mạch bạn cán dẹt ra nhưng không ngâm nước.

4. Cách nấu sữa mè đen hạt điều “mix” hạt sen thơm mát

4.1. Thành phần chính của nguyên liệu

4.2. Hướng dẫn cách nấu sữa mè đen hạt điều

Các bạn cho nước và tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào cối của máy làm sữa, chọn chức năng sữa hạt nấu chín. Lưu ý bỏ đường vào sau.

Khi sữa chín, cho đường vào và nêm lại tuỳ sở thích cho vừa miệng.

Sử dụng chức năng xay để khuấy tan đường.

Cuối cùng rót sữa hạt điều tự làm với mè đen ra ly và thưởng thức.

5. Cách nấu sữa mè đen đậu nành “mix” đậu phộng, gạo lứt, lá nếp

5.1. Chuẩn bị nguyên liệu nấu sữa

5.2. Cách làm sữa mè đen đậu nành “mix” cực ngon

Lưu ý: Nếu chế biến sữa đậu nành cho trẻ nhỏ uống cần lọc hỗn hợp cho thật mịn. Còn nếu làm sữa gạo lứt đậu nành mè đen người lớn uống thì dùng cả bã càng tốt.

6. Cách nấu sữa đậu gà mè đen hạnh nhân ngon hết ý

6.1. Nguyên liệu chính cho sữa đậu gà mè đen

6.2. Cách nấu sữa đậu gà mè đen “mix” hạnh nhân

Đậu gà ngâm qua đêm, lưu ý thay nước từ 2 đến 3 lần.

Hạnh nhân (bạn có thể bỏ vỏ hoặc không vì trong vỏ cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng) đem ngâm từ 8 đến 12 tiếng.

Mè đen xả nước rửa sạch rồi ngâm qua đêm.

Sau khi sơ chế và ngâm nguyên liệu xong thì cho vào máy xay cho thật mịn rồi lọc qua rây lấy bã.

Hỗn hợp thu được cho vào nồi đun với lá nếp,.

Cho thêm đường vào ly sữa hạnh nhân mè đen đậu gà và tùy nêm vị ngọt tuỳ ý thích.

7. Cách nấu sữa mè đen óc chó bằng máy Ranbem

Cách làm sữa mè đen óc chó bằng máy Ranbem không khó. Theo đó, các bạn chỉ cần làm theo đúng chỉ dẫn trong phần hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất là được. Cần lưu ý lắp chính xác, ăn khớp từng bộ phận để máy hoạt động tốt, không tự ý tháo lắp hoặc thay thế bộ phận khác không trùng khớp với sản phẩm.

7.1. Nguyên liệu chính cần chuẩn bị

7.2. Cách làm sữa mè đen óc chó bằng máy Ranbem tại nhà

Bích Tuyền

Làm Sữa Đậu Nành Mè Đen Bằng Máy Làm Sữa Đậu Nành

Cách Làm Váng Sữa Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê

Bé Ăn Dặm: Cách Làm Sữa Chua Từ Sữa Bột Cho Bé

Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Tại Nhà

Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm

Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Sữa Mè Đen “mix” Ngũ Cốc Đủ Vị Ngon Cho Bà Bầu trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

Yêu thích 2068 / Xu hướng 2168 / Tổng 2268 thumb
🌟 Home
🌟 Top