Cách Làm Sữa Mè Đen Nguyên Chất Không Phải Ai Cũng Biết

Xem 4,653

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sữa Mè Đen Nguyên Chất Không Phải Ai Cũng Biết mới nhất ngày 16/05/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 4,653 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Sữa Đậu Nành Mè Đen “thần Dược” Cho Sức Khỏe
  • Mè Đen Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh
  • Sữa Mè Đen Và 4 Lợi Ích Tuyệt Vời Khó Bỏ Qua
  • Bật Mí Cách Chế Biến Mè Đen Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Chè Mè Đen Cho Bà Bầu Dễ Sinh Và Lợi Sữa
  • Cách làm sữa mè đen nguyên chất

    Nguyên liệu và dụng cụ làm sữa mè đen nguyên chất:

    • – 100 g mè đen.
    • – 500 ml sữa tươi không đường.
    • – 150 ml sữa đặc.
    • – Dụng cụ: Ly, muỗng, chảo, máy xay sinh tố…

    Bước 1: Bắc chảo lên bếp, cho mè vào và rang chín ở mức lửa vừa và đảo đều liên tục khoảng 5 phút thì tắt bếp.

    Bước 2: ​Chờ mè đen nguội rồi xay nhuyễn với 500 ml nước bằng máy xay sinh tố, dùng rây hoặc túi vải lọc lấy nước. Bạn cho nước vừa lọc vào nồi, thêm 500 ml sữa tươi và 150 ml sữa đặc rồi bắc lên bếp đun sôi. Khuấy đều đến khi hỗn hợp sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.

    Thành phẩm: Bạn có thể thưởng thức sữa nóng hoặc ấm và có thể nêm độ ngọt của sữa cho hợp khẩu vị. Nếu muốn uống lạnh có thể thêm đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh.

    Mè đen hay có tên gọi quen thuộc khác là vừng đen chính là một loại nguyên liệu ngũ cốc được người dân Việt Nam sử dụng thường xuyên. Khi hấp thụ mè đen vào cơ thể, các chất sẽ chuyển hóa để tác động tốt đến hệ tiêu hóa, giảm hiện tượng táo bón. Đối với chị em phụ nữ, mè đen như một loại thần dược giúp làm đẹp da, tăng khả năng chống chọi của tóc đối với môi trường bên ngoài, tóc sẽ đen hơn. Còn nếu các bé thường xuyên ăn mè đen thì một lượng chất dinh dưỡng như vitamin E và B sẽ được hấp thụ nhanh chóng.

    Đậu nành ngâm 6h hoặc qua đêm, sau đó đãi sạch vỏ. Mè đen rang chín. Cho đậu và mè đen vào máy xay chung với nửa lít nước cho nhuyễn. Đổ vào túi vải để nhồi. 1 lít nước còn lại cho từ từ vào mỗi lần 1 ít nhồi nhiệt tình vào cho đến khi hết nước, mỏi tay, trong túi chỉ còn bã.

    Nguyên liệu và dụng cụ làm sữa đậu nành mè đen:

    • – 200 g mè đen.
    • – 200 g đậu nành.
    • – 120 g đường.
    • – Dụng cụ: Ly, máy xanh sinh tố, bếp…

    Cách làm sữa đậu nành mè đen:

    Bước 1: Đầu tiên, bạn đãi vỏ của đậu nành đã ngâm với nước khoảng 6 – 8 tiếng. Mè đen cho vào chảo rang chín.

    Bước 2: Cho cả mè đen và đậu nành vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 lít nước. Sau đó, dùng khăn hoặc túi lọc để lọc bỏ phần bã.

    Bước 3: Bạn đun sôi phần sữa đã lọc được, khi thấy vừa sôi thì để lửa liu riu rồi cho đường vào và khuấy đều cho đường tan hết. Vớt bỏ lớp bọt trên mặt sữa và đun thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Sữa Đậu Nành Mè Đen Đơn Giản Mà Thơm Ngon
  • Bà Bầu Uống Sữa Đậu Nành Có Làm Lệch Lạc Giới Tính Thai Nhi
  • Bà Bầu Uống Sữa Đậu Nành Như Thế Nào Để Giúp Thai Nhi Khoẻ Mạnh?
  • Công Dụng Của Mè Đen Đối Với Phụ Nữ Mang Thai
  • Uống Sữa Đậu Nành Khi Mang Thai: Nên Hay Không Nên?
  • Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sữa Mè Đen Nguyên Chất Không Phải Ai Cũng Biết trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!