Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sữa Hạt Macca Bí Đỏ Đơn Giản Thơm Ngon Bổ Dưỡng mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Chắc hẳn đại đa số ai ai cũng muốn thưởng thức thường xuyên các loại sữa hạt thơm ngon đầy bổ dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe. Khi đi dạo quanh những siêu thị cửa hàng dù lớn bé thấy tràn lan các sản phẩm phẩm của các công ty bán thập cẩm đủ các loại sữa hạt.
Tuy nhiên, người tiêu dùng thông thái còn chần chừ lưỡng lự chọn mua, khi đọc thành phần tỷ lệ phần trăm chất dinh dưỡng còn thấp, sữa lại chứa chất bảo quản mới sử dụng trong vòng một năm, điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chính vì vậy, rất nhiều người dành thời gian vào bếp để chế biến ra những cốc sữa hạt nguyên chất sánh mịn là thần dược chữa trị và phòng ngừa bệnh tật. Mỗi một loại sữa hạt có công dụng tuyệt vời, rất phù hợp với người ăn chay, giảm béo, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên và người già, trung niên hoặc chị em phụ nữ muốn làm đẹp .
Trong vô số các loại hạt được trồng ngay tại Việt Nam và được nhập khẩu của nhiều quốc gia trên thế giới như hạt điều, macca, chia, hạnh nhân vân vân vân.
Mỗi loại hạt đều có các mức giá chênh lệch, có ưu nhược điểm, công dụng, thành phần riêng biệt. So sánh toàn diện mọi mặt thì hạt macca chiếm vị trí số một, được mệnh danh hoa hậu của các loại hạt, nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng cao nhất.
Khi chế biến sữa, nguyên liệu chính chỉ cần mấy hạt hạt macca nhỏ bé kết hợp với bí ngô giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cực tốt như ca cho chị em phụ nữ đang mang thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ tăng cường phát triển cấu trúc xương và thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ lẫn não bộ thông minh.
Ngoài ra, Theo công bố y khoa từ Mỹ và Italy, sữa hạt macca bí ngô giúp ngừa lão hóa, làm đẹp da, ổn định đường huyết và hệ tim mạch , cấp lượng vitamin C cao, tăng sức đề kháng và sức khỏe hệ miễn dịch cho cơ thể linh hoạt, năng động.
Tại Việt Nam, xu hướng uống sữa hạt macca bí ngô cũng gia tăng mạnh mẽ khi có khoảng 66% người tiêu dùng các sản phẩm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên.
1.Tuyệt chiêu hế biến sữa hạt macca bí đỏ đơn giản ngay tại nhà:
Nguyên liệu
– Bí đỏ khoảng 100gr, 4-5 hạt macca, 300ml nước.
Chế biến
– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và xắt miếng. Macca tách bỏ vỏ.
– Nồi hạt bí đỏ vào đun cho đến khi mềm bở . Tắt bếp và cho macca cùng đường thốt nốt vào khuấy đều.
– Chờ nồi hỗn hợp nguội và còn âm ấm, thì cho tất cả vào máy xay xay nhuyễn, lọc hỗn hợp sữa hạt qua rây là xong.
2.Địa chỉ uy tín chuyên cung cấp haj macca đạt tiêu chuẩn với số lượng lớn và nhỏ
Ai ai cũng e dè sợ mua phải loại macca bị hôi dầu, tẩm ướp hóa chất bỏa quản không tốt cho sức khỏe.
Chính vì lý do trên, để tháo gỡ câu hỏi và giải tỏa tâm lý, bài viết này xin giới thiệu địa chỉ mua được đúng loại hạt macca thơm ngon tươi mới .
Nếu công việc của bạn bận rộn cũng có thể đặt hàng online của Tổng kho hạt dinh dưỡng chuyên cung cấp sản phẩm hạt macca .
Hạt sau quá trình thu hoạch được ép tách theo quy trình khép kín, đảm bảo giữ lại giá trị dinh dưỡng nhiều nhất, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm xuất đi các nước.
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm và đặt mua hạt macca được giá khuyến mại, vui lòng liên hệ ngay đặt mua trên:
Shopee: Khỏe Đẹp + Zalo: 0383.109. 868
Facebook: Https://www.facebook.com/tranthithutrang/
Cách Làm Sữa Hạt Macca Thơm Ngon Tại Nhà Cực Đơn Giản
Sữa là nhu cầu thiết yếu cho trẻ em, sữa giúp trẻ cao lớn, thông minh. Và một loại sữa tự nhiên bổ dưỡng như sữa hạt macca được cực kỳ nhiều mẹ quan tâm vì chất lượng rất tốt cho sức khỏe của trẻ em và cả người lớn tuổi.
Nếu bạn thường xuyên theo dõi những thông tin của Đất đỏ Bazan thì chắc hẵn bạn cũng biết hạt mắc ca có nguồn gốc xuất xứ từ nước Úc. Sau đó, giống hạt mac ca được đem đi khắp nơi, chọn những vùng đất phù hợp thổ nhưỡng đất đỏ Bazan như Brazil, Ấn Độ.. và cả Việt Nam.
thực sự là một loại hạt dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Macca bổ sung sắt, canxi, chất xơ, vitamin, Omega 3 và không cholesterol cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Và sau đây, cùng tìm hiểu cách tạo ra một ly sữa macca nguyên chất cực kỳ đơn giản và rất ngon cho bé.
Nguyên liệu cho 1 lít sữa hạt macca thơm ngon, béo ngậy
100 gam nhân hạt macca đã tách vỏ
1 lít nước lọc
20g đường, tốt nhất nên sử dụng đường phèn để tốt cho sức khỏe
Đây là những nguyên liệu cần có để làm ra 1 ly sữa hạt macca. Ngoài ra, để tạo ra hương vị ngon, lạ miệng hơn thì nên thêm vào các nguyên liệu khác nữa nhé. Cùng tìm hiểu tiếp nhé.
Cây mắc ca là gì? Lợi ích bất ngờ từ cây macca
Công thức làm sữa hạt macca nguyên vị
Đàu tiên, bạn tách vỏ hạt mắc ca lấy nhân bên trong hoặc có thể sử dụng các sản phẩm nhân mắc ca đã tách sẵn vỏ để tiện sử dụng. Nhưng hạt macca chưa tách thì sẽ tươi hơn một tí so với đã tách sẵn. Và tách hạt macca cũng có thú vui của nó phải không nào.
Tương tự các loại hạt dinh dưỡng khác, sau đó bạn tiến hành ngâm mắc ca trong nước khoảng 2h đồng hồ để hạt macca mềm ra . Tuy nhiên đừng ngâm mắc ca lâu quá làm mất đi các dưỡng chất quý giá trong hạt mắcca đấy.
Tiến hành chuẩn bị thêm các nguyên liệu để đa dạng hơn các loại sữa hạt macca.
Không giống vị sữa bột và sữa tươi trong hộp có các chất bảo quản, sữa hạt macca có vị ngon tự nhiên, béo và sử dụng cực thích. Một số hương vị hạt macca như sau:
Sữa mắc ca tự nhiên có đường
Nguyên liệu chuẩn bị:
150g nhân hạt macca
Sữa hạt macadamia không đường
Đối với những bệnh nhân tiểu đường, đang giảm cân hoặc các bạn không thích sử dụng đường trong sữa thì có thể sử dụng công thức:
Vậy ăn hạt macca có bị béo không?
Làm sữa hạt mắcca hương vani
Để sữa mắc ca có nhiều hương vị khác nhau . Ta có thể sử dụng các nguyên liệu khác
Sữa Macca hương dâu tây
Sữa hạt macca hương chocolate là sản phẩm bé cực yêu thích
Cách tiến hành làm sữa hạt macca
Bước 1: Tách vỏ hạt, lấy nhân hạt macca
Bước 2: Ngâm hạt macca 2h đồng hồ cho macca đủ độ mềm. Bỏ hạt macca, nước và các nguyên liệu của từng hương vị sữa hạt macca bạn thích vào máy xay sinh tố để xay.
Bước 3: Để khoảng 2-5 phút cho macca xay nhuyển, dùng ray hoặc màng lọc để lọc bã cặn để sử dụng dễ dàng hơn.
Bạn có thể sáng tạo thêm nhiều loại sữa macca hương vị mới khác cho bé sử dụng .
Công dụng tuyệt vời của hạt macca
Tốt cho hệ tim mạch
Tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi
Bổ sung nhiều chất xơ, protein cho cơ thể
Tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Giúp đẹp da, ngăn chặn lão hóa trên da
Ngoài ra, còn có nhiều công dụng khác.
Cách Làm Sữa Bí Đỏ Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Của Chị Hương
Bí đỏ là một loại quả có lẽ đã rất quen thuộc với nhiều người. Mặc dù có giá thành rẻ và dễ tìm kiếm, tuy nhiên công dụng và giá trị dinh dưỡng chúng mang lại rất hữu ích cho sức khỏe. Trong bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cao như Vitamin C, kẽm, Cali … Ngoài ra, bí đỏ còn mang tới hàm lượng Vitamin A cần thiết giúp bạn có đôi mắt sáng, tăng cường hệ miễn dịch. Làm tăng hệ cơ xương vững chắc và giúp cơ thể tổng hợp lượng protein một cách nhanh và tốt.
Không những vậy, khi kết hợp bí đỏ cùng với sữa tươi chúng sẽ tạo thành một thức uống vừa thơm ngon vừa béo ngậy rất tốt cho người gầy. Nếu sử dụng sữa bí đỏ thường xuyên mỗi ngày thì việc tăng 3-4 kg trong một thời gian ngắn không còn quá khó khăn.
Nguyên liệu
Cách làm sữa bí đỏ
Bước 1: Sơ chế bí đỏ
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, để ráo nước và cắt nhỏ. Việc cắt nhỏ để trong quá trình hấp cũng như xay nhuyễn bí được dễ dàng và nhanh hơn.
Lưu ý: để món sữa bí được thơm ngon, thì khâu chọn bí đỏ rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn những quả bí không được non quá, cũng không già quá và có kích thước trung bình.
Bước 2: Hấp bí đỏ
Cho ít muối vào nước rồi cho bí đỏ vào hấp khoảng 5-10 phút đến khi bí chín mềm.
Để sữa bí đỏ giữ nguyên được thành phần và giá trị dinh dưỡng, bạn nên hấp, tuyệt đối không luộc bí.
Bước 3: Xay nhuyễn bí đỏ
Khi bí đỏ đã được hấp chín, bạn cho bí đỏ ra tô, dùng dụng cụ tán nhuyễn hoặc cho vào máy sinh tố rồi xay nhuyễn. Sau đó thêm sữa đặc, sữa tươi không đường và nước cốt dừa vào xay đều đến khi hỗn hợp được mịn.
Bước 4: Nấu sữa bí đỏ
Cho hỗn hợp vừa xay vào nồi và đun trên lửa vừa cho hỗn hợp sôi lên. Tiếp tục khuấy thêm khoảng 5 phút nữa cho sữa chín hẳn. Lưu ý: khi vừa đun vừa khuấy đều để hỗn hợp không bị khét.
Thành phẩm
Vậy là sữa bí đỏ hoàn thành rồi, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà bạn có thể thưởng thức sữa lúc nóng hay lạnh đều được.
Để bảo quản sữa bí đỏ được lâu, bạn có thể cho vào chai rồi để vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần. Thông thương với cách này bạn sẽ sử dụng được trong khoảng 2-3 ngày.
Với cách làm sữa bí đỏ được chia sẻ ở trên, hy vọng các bạn sẽ chế biến được ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào bếp thực hiện cách làm sữa bí đỏ ngày tại nhà nào!
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Kinh Nghiệm Làm Sữa Hạt Sen Nấu Đơn Giản, Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Gia
1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ 1.1. Nguyên liệu Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen đơn giản nhất tại nhà cần các thành phần nguyên liệu sau: Bí đỏ: 100 gram Hạt sen: 100 gram Nước lọc: 1,5 lít nước Lá dứa: 1 bó Đường: 1 muỗng cà phê Sữa đặc: 1 muỗng cà phê Hàm lượng vitamin C có trong bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ảnh: internet. 1.2. Hướng…
1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ
1.1. Nguyên liệu
Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen đơn giản nhất tại nhà cần các thành phần nguyên liệu sau:
1.2. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt sen bí đỏ
1.2.1. Xay bí đỏ với hạt sen
Hạt sen sau khi mua về bỏ hết tâm sen. Nếu sử dụng sen khô, bạn nên ngâm nước trong thời gian khoảng 1 tiếng 30 phút cho hạt sen nở mềm, viêc này giúp cho hạt sen mau chín khi nấu.
Bí đỏ đem gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, sau đó, thái miếng vừa hoặc nhỏ.
1.2.2. Cách nấu sữa bí đỏ với hạt sen
Tiếp theo, cho sữa, đường, sữa đặc và bó lá dứa vào nồi nước bí đỏ hạt sen, bật bếp nấu, đồng thời khuấy đều cho hỗn hợp sữa sôi lên thì tắt bếp. Tùy sở thích, bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc để điều chỉnh độ ngọt.
Khi đã nấu xong, khuấy đều cho các nguyên liệu tan hoàn toàn. Đợi hỗn hợp hạt sen nguội thì cho vào hũ thuỷ tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
2. Cách làm sữa hạt sen với sữa tươi, sữa đặc cho bé
2.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi: 250 gram
Sữa tươi không đường: 500 ml
Sữa đặc có đường: 1/3 lon
Đường trắng: 100 gram
Nước lọc: 1,5 lít
2.2. Hướng dẫn cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng tại nhà cho trẻ giải nhiệt
2.2.1. Cách sơ chế hạt sen và xay nhuyễn
Hạt sen tươi sau khi mua về, tiến hành tách tim sen ra khỏi hạt sen. Khi đã tách xong hạt, đem rửa sạch, để ráo.
Cho 1 lít nước vào máy xay sinh tố, sau đó, đổ số hạt sen vào máy, nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Chuẩn bị một hũ thuỷ tinh, sử dụng một miếng vải lót trên bề mặt, sau đó đổ hạt sen qua lớp vải này vào trong hũ thuỷ tinh. Phần bả còn lại dính trên miếng vải vắt thật khô vào trong hũ lấy nước cốt.
2.2.2. Cách nấu sữa hạt sen đơn giản
Cho nước sen đã lọc vào một cái nồi, nấu trên bếp với lửa vừa.
Trong thơi gian nấu, thường xuyên khuấy đều nước để không xảy ra khét ở đáy nồi.
3. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ
3.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi: 100 gram
Bắp Mỹ: 2 trái
Muối: nửa muỗng cà phê
Đường trắng: 2 muỗng canh
3.2. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ
Hạt sen tươi sau khi mua về bỏ đi phần tim sen, rửa sạch, sau đó, để ráo.
Bắp Mỹ mua về lột vỏ, rửa sạch, tách lấy phần hạt bắp rồi cho hạt bắp vào chung với hạt sen.
Cho hạt sen và hạt bắp vào nồi chung với 1 lít nước, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Đến khi nước sôi, cho vào nồi nửa muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường trắng vào và vặn lửa nhỏ nấu trong 15 phút. Khi đã nấu đủ thời gian thì tắt bếp.
Cho hỗn hợp bắp và sen vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Sau khi xay nhuyễn, tiến hành lọc hỗn hợp này qua rây, chắt lấy phần nước.
4. Cách làm sữa hạt sen đậu xanh
4.1. Nguyên liệu
Đậu xanh bỏ vỏ: 100 gram
Hạt sen tươi: 100 gram
Đường: 2 muỗng canh
Dụng cụ: máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây
4.2. Cách chế biến sữa hạt sen đậu xanh
5. Cách nấu sữa hạt sen với đường phèn, lá dứa
5.1. Nguyên liệu
5.2. Cách nấu hỗn hợp làm sữa hạt sen lá dứa
Lá dứa sau khi mua về đem rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5 cm.
Cho lá dứa đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước lọc, xay nhuyễn lá dứa. Sau khi đã xay nhuyễn, tiến hành lọc nước lá dứa qua rây, chắt lấy phần nước lá dứa.
Hạt sen tươi mua về sơ chế như bước 1.2. Sau đó, đem hạt sen cho vào nồi hấp chín.
Lấy mội cái nồi, cho vào nồi nước lọc, sữa tươi, hạt sen, một ít muối, đường phèn đập nhỏ sau đó cho lên bếp nấu sôi. Khi hỗn hợp đã sôi thì vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 5 phút.
Khi đã nấu xong sử dụng máy xay cầm tay cho vào nồi xay nhuyễn hỗn hợp. Hoặc có thể đem hỗn hợp lọc qua rây, chắt lấy phần nước. Sau đó, lấy phần nước đã chắt pha lẫn với nước lá dứa, khuấy đều cho hỗn hợp hoà tan.
Khi đã khuấy đều, cho hỗn hợp sữa vào hũ thuỷ tinh, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
6. Cách làm sữa hạt sen đậu đen, dứa
6.1. Nguyên liệu
Hạt đậu đen: 60 gram
Hạt sen tươi: 40 gram
Đường hữu cơ: 15 gram (có thể thay thế bằng 5 trái chà là)
Dứa: 3 lát (mỗi lát dày khoảng 1 cm)
Muối
6.2. Cách làm sữa hạt sen đậu đen nấu với dứa
6.2.1. Ngâm đậu đen, sơ chế hạt sen tươi
Đậu đen sau khi mua về rửa sạch, ngâm với nước sạch trong thời khoảng 24 tiếng. Trong quá trình ngâm nên thay nước nhiều lần, ngâm đậu đen ở nơi có nhiệt độ thấp.
Hạt sen tươi đen rửa sạch, ngâm với nước sạch trong khoảng 30 phút. Sau khi ngâm xong, cho đậu xanh vào nồi, cho thêm nước, bật bếp nấu sôi. Khi nước đã sôi, vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Sau đó, tiến hành xay nhuyễn và lọc qua rây, chắt lấy phần nước.
6.2.2. Cách nấu sữa hạt sen với dứa, đậu đen
Dứa cắt thành những khoang tròn dày khoảng 1cm, cho vào nồi, cho thêm nước vừa đủ ngập bề mặt dứa. Bắc lên bếp nấu sôi, khi đã sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu, nấu thêm khoảng 30 phút thì vớt dứa ra bỏ đi.
Đậu đen sau khi ngâm xong đem xay nhuyễn với một ít nước, lọc qua rây. Chắt lấy nước đậu đen vào một cái nồi, nấu sôi nước, trong quá trình nấu dùng đũa khuấy liên tục tránh trường hợp bị vón cục ở đáy nồi. Hoặc có thể chế biến đậu đen theo cách cho đậu vào nồi cùng với một ít nước gần đủ qua mặt đậu, nấu đến khi đậu chín nhừ thì đem lọc qua rây, chắt lấy nước.
Đậu đen và hạt sen sau khi đã lọc lấy phần nước thì hoà trộn vào nhau trong 1 cái nồi. Cho thêm đường, muối, nước nấu dứa và nước lọc vào chung sao cho tất cả hỗn hợp cộng lại được khoảng 1,5 lít nước. Đun hỗn hợp nóng già tới nhiệt độ khoảng 80 độ C thì tắt bếp, chờ nguội, sau đó, cho vào hũ thuỷ tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
7. Cách làm sữa chua hạt sen
7.1. Nguyên liệu
7.2. Cách chế biến sữa chua hạt sen
Đổ 700 ml nước sạch với hạt sen tươi vào nồi, nấu cho đến khi chín mềm. Sau đó, xay hạt sen tươi bằng máy sinh tố, lọc 440 ml nước hạt sen và bỏ xác.
Hòa tan sữa đặc với nửa lon nước đun sôi trong một cái tô lớn. Sau đó, thêm sữa tươi, nước hạt sen vừa lọc vào, khuấy đều tay.
Đợi hỗn hợp sữa hạt sen bớt nóng, bạn thêm yaourt vào và quấy đều theo một chiều.
Lược hỗn hợp lần nữa để thu sữa chua hạt sen sánh mịn nhất.
Đổ sữa chua hạt sen vào các hũ nhỏ, đậy nắp.
8. Hướng dẫn làm sữa gạo lứt hạt sen cho mẹ sau sinh lợi sữa
8.1. Nguyên liệu
8.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt với hạt sen lợi sữa cho mẹ mới sinh
Với lứt này, bạn cần cho gạo lên chảo rang thơm. Đến khi hạt gạo nở bung thì tắt bếp.
Cho hạt sen đã sơ chế với gạo lứt rang, nước lọc, ít muối vào nồi, bật bếp nấu. Sau khi sôi được 10 phút thì bạn tắt bếp. Khi này, đậy nắp nồi lại, ủ gạo với hạt sen 1,5 giờ đồng hồ cho mềm.
9. Cách làm sữa yến mạch hạt sen bổ dưỡng cho bé ăn dặm
9.1. Nguyên liệu
Hạt sen tươi (đã ngâm nước cho mềm, làm sạch, bỏ tim sen): 5 – 7 hạt
Yến mạch (số lượng tùy chọn, nếu dùng cho bé ăn dặm thì chỉ lấy một ít)
9.2. Cách nấu sữa hạt sen yến mạch cho bữa sáng dinh dưỡng
Cho hạt sen cùng 500 ml nước lọc vào nồi sạch, nấu 20 phút cho mềm.
Trong lúc nấu hạt sen, bạn rửa sạch yến mạch 2 – 3 lần. Cách này sẽ giúp loại bỏ nhớt trên hạt yến mạch.
Cho yến mạch cùng với nước luộc hạt sen mềm vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
10. Sữa hạt sen có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Hạt sen có hàm lượng cholesterol, chất béo và natri thấp. Nhờ đặc tính này mà hạt sen trở thành nguyên liệu món ăn nhẹ, lý tưởng cho những cơn đói cấp bách, như chè hạt sen chẳng hạn. Chúng cũng không chứa gluten, lại giàu protein, nhiều carbohydrate. Khi được chế biến thành sữa, hạt sen còn được biết đến với công dụng giảm cân thần kỳ.
Sữa kết hợp cùng với các loại nguyên liệu khác nhau đem lại cho cơ thể hàm lương chất dinh dưỡng cao. Qua đó, việc sử dụng sữa hạt sen cho các khẩu phần ăn hằng ngày giúp tăng cường thêm sức khoẻ. Bên cạnh đó, sữa hạt sen còn giúp cho người sử dụng khả năng chống lão hoá, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và nữ tính cho làn da của mình.
Thuỳ Trâm tổng hợp
Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sữa Hạt Macca Bí Đỏ Đơn Giản Thơm Ngon Bổ Dưỡng trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!