Xem Nhiều 1/2023 #️ Cách Làm Sữa Bí Đỏ Ngon Không Cần Dùng Máy Xay # Top 7 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 1/2023 # Cách Làm Sữa Bí Đỏ Ngon Không Cần Dùng Máy Xay # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sữa Bí Đỏ Ngon Không Cần Dùng Máy Xay mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Sữa bí đỏ giúp tăng cân, đẹp da (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu làm sữa bí đỏ

Bí đỏ: 500gr

Sữa đặc: ½ lon

Sữa tươi không đường: 1 lít

Nước cốt dừa: 500ml

Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, nồi…

Cách làm sữa bí đỏ ngon

Sơ chế nguyên liệu

Bí đỏ: rửa sơ trái bí, sau đó gọt vỏ sạch sẽ và bổ trái bí thành 4 phần bằng nhau, dùng muỗng hoặc dao nạo hết phần ruột bí ra ngoài và rửa lại với nước. Sau đó, cắt bí thành miếng vuông hoặc lát cỡ 2 – 3 cm. Khi cắt nhỏ bí thì hấp sẽ nhanh chín hơn.

Cắt nhỏ bí đỏ thì hấp nhanh chín hơn (Ảnh: Internet)

Trước khi hấp, bạn cho một chút muối vào phần nước trong nồi hấp và cho bí vào xửng hấp. Khi bí chín mềm thì bạn lấy ra ngoài và để nguội.

Cách làm sữa bí đỏ bằng máy xay và không cần máy xay

Sử dụng máy xay

Xay nhuyễn bí đỏ và lọc qua rây để sữa bí đỏ mịn (Ảnh: Internet)

Không cần máy xay

Sau khi hấp, bạn dùng muỗng nghiền nát bí đỏ và lọc qua rây để loại bỏ sơ đu đủ cho sữa bí đỏ mịn. Và lần lượt cho sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa khuấy đều.

Nấu sữa bí đỏ

Bước tiếp theo của làm sữa bí đỏ là bạn cho sữa bí đỏ vào nồi và bắc lên bếp đun nóng. Khi đun bạn nên khuấy thường xuyên để sữa bí đỏ không bị cháy hoặc xém ở đáy nồi. Tốt nhất bạn nên để lửa nhỏ vừa.

Uống sữa bí đỏ có tác dụng gì?

Sữa bí đỏ nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể như: phốt pho, sắt, vitamin C… đặc biệt là vitamin A. Sữa bí đỏ tốt cho mắt, giúp mắt sáng, xương chắc khỏe và hỗ trợ quá trình hấp thụ đồ ăn cho người gầy.

Bạn nên uống sữa bí đỏ sau khi ăn cơm trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm thích hợp cho người muốn tăng cân. Ngoài ra, bạn có thể uống vào buổi sáng kết hợp với bữa sáng hằng ngày.

Cách bảo quản sữa bí đỏ

Sữa bí đỏ nên được bảo quản trong chai có nắp kín, trong ngăn mát tủ lạnh và bạn chỉ được sử dụng sữa bí đỏ từ 3 đến 4 ngày sau khi làm.

Bảo quản sữa bí đỏ trong chai để giữ mùi hương lâu hơn (Ảnh: Internet)

Để làm sữa bí đỏ ngon, bạn nên chọn những qảu bí có vỏ bên ngoài sần sùi, cầm chắc tay, màu bí vàng tươi. Đặc biệt là bí hồ lô rất thơm và dẻo. Mặc dù bí già có vị ngọt đậm đà nhưng mất vị thơm và bùi bùi vốn có.

Cách làm sữa bí đỏ tại nhà rất đơn giản phải không nào? Với những bước đơn giản trên, bạn sẽ có ngay những cốc sữa ngọt ngào, thơm nồng để bổ sung năng lượng cho cả nhà, kích thích vị giác trong những bữa ăn và có sức khỏe tốt để làm việc, học tập. Bạn có thể biết thêm nhiều món nước uống bỗ dưỡng khác bằng cách tham gia lớp học tại trung tâm dạy pha chế Bếp Trưởng Á Âu.

Cách Làm Sữa Bí Đỏ Hạt Sen Tăng Cân Cho Người Gầy Không Cần Máy Xay Sinh Tố

“Gầy mặc gì cũng đẹp” nhưng nếu như quá gầy, chỉ còn “da bọc xương” thì chắc chắn có dát vàng lên người cũng không thể đẹp được. Ngoài ra, việc thiếu hụt cân nặng còn có thể gây ra nhiều tác động xấu tới sức khỏe vì dường như không có “năng lượng” để chống đỡ với bệnh tật hoặc hoạt động.

Hiện trên thị trường có khá nhiều các dòng thuốc tăng cân được bán một cách công khai trên nhiều phương tiện, đặc biệt là Facebook, tuy nhiên nguồn gốc xuất xứ không đảm bảo chắc chắn sẽ không thể đảm bảo an toàn để sử dụng vì có thể gây các biến chứng.

Do đó, khá nhiều cô nàng cò hương hoặc chàng gầy tìm đến các biện pháp tăng cân tự nhiên, và sữa bí đỏ hạt sen để tăng cân là một trong những biện tăng cân hữu hiệu được nhiều người truyền tay nhau.

1. Sữa bí đỏ hạt sen có tăng cân được không?

Mặc dù là một loại quả dễ kiếm và khá rẻ tiền nhưng bí đỏ lại cho giá trị dinh dưỡng cao. Bí đỏ có chứa các dưỡng chất cần thiết tốt cho cơ thể như: phốt pho, kali, protein, sắt, vitamin C… Đặc biệt, thành phần vitamin A trong bí đỏ còn cực kì tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe và tham gia vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể.

Sữa bí đỏ, kết hợp với hạt sen giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời tạo cảm giác hài hòa và ngon miệng, giúp người uống có cơ sở để tăng cân tốt nhất.

2. Cách làm bí đỏ hạt sen tăng cân cho người gầy không cần máy xay sinh tố

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 500g bí ngô

– 100 gram hạt sen

– 1l sữa tươi không đường

– ½ ống sữa đặc (sữa ông Thọ)

– 50ml nước cốt dừa

– Dụng cụ cần thiết: rây, nồi hấp

Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi cắt nhỏ thành khoanh vuông dài khoảng 2cm. Lưu ý, khi cắt, nếu miếng càng nhỏ, quá trình hấp cách thủy cũng như say bí càng diễn ra nhanh chóng và dễ dàng.

Bước 2: Cho bí, hạt sen vào nồi hấp, đừng quên cho thêm một chút muối vào nước, đậy vung. Nếu muốn nhanh hơn, bạn có thể luộc bí với nước xâm xấp. Tuy nhiên, cách này ít nhiều sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có trong bí.

Bước 3: Đợi đến khi bí chín mềm, bắc nồi xuống, cho bí ra tô lớn, lấy thìa, tán nhuyễn.

Bước 4: Cho thêm 1l sữa tươi không đường, nước cốt dừa và sữa đặc vào, tiếp tục say để các nguyên liệu được hòa quyện và trộn đều nhau

Bước 5: Cho hỗn hợp vừa say vào một chiếc nồi lớn. Sau đó, đun trên lửa, nhớ thường xuyên khuấy để hỗn hợp không bị bắt xuống đáy nồi, cháy khét.

Bước 6: Chờ đến khi sữa nguội hẳn, bạn hãy cho vào bình, chai lọ, để lên ngăn mát tủ lạnh, rồi uống dần.

Bên cạnh đó, các thương hiệu sữa lớn cũng đưa ra các dòng sữa tăng cân dành cho người gầy với các thành phần chuyên biệt, hỗ trợ tăng cân, kích thích tiêu hóa và cảm giác thèm ăn từ người dùng.

Để mua được sữa tăng cân chính hãng đảm bảo với mức giá tốt, truy cập mua sữa tăng cân

Cách Làm Sữa Bí Đỏ Ngon Nhất

Nhiều mẹ được chia sẻ về công dụng của nên mày mò về nhà tìm cách làm sữa bí đỏ ngon nhất cho bé vì ăn sữa bí đỏ cho bé tăng cân như mong muốn mà lại không sợ bị béo phì.

sữa bí đỏ giúp tăng cân hay giảm cân

Sữa bí đỏ không chỉ giúp tăng cân mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ của bạn và con bạn nếu dùng thường xuyên.

cách làm sữa bí đỏ ngon nhất

Để biết được công thức tăng cân hiệu quả này trước tiên bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu phù hợp để chế biến sua bi do ngon tuyệt dùng hàng ngày như sau:

Bí đỏ hồ lô là nguyên liệu chính trong cách tăng cân vì rất dẻo và thơm

nguyên liệu làm sữa bí đỏ tăng cân

2 bịch sữa tươi (có đường hoặc không có đường, cho thêm nhiều sữa cũng được nhưng sẽ hơi loãng nhưng vẫn rất ngon)

Nửa lon sữa đặc (sữa ông thọ hoặc sữa ngôi sao phương nam đều được)

2 kg bí đỏ (nên chọn bí đỏ hồ lô vì rất thơm và dẻo)

200ml nước cốt dừa

Sau khi đã có đầy đủ các loại nguyên liệu cần thiết như trên thì bạn bắt đàu thực hiện theo từng bước như sau

các bước làm sữa bí đỏ

Bước thứ 1: bạn gọt sạch phần vỏ cứng bên ngoài quả bí sau đó cắt khoanh vừa bằng ngón tay là được.

Bước thứ 2

Cắt bí đỏ thành từng miếng vuông khoảng 2cm rồi cho vào nồi hấp cách thủy, không nên luộc. Các bạn cũng có thể hấp bằng nồi cơm điện cho tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên các bạn cho nước hấp vừa đủ đừng nhiều quá tránh chạm vào chõ bí hấp.

Bí đỏ được cắt thành từng miếng vuông để làm cách tăng cân từ sữa bí đỏ. Hấp bí đỏ cách thủy là bước tiếp theo của cách tăng cân

Bước thứ 3

Sau khi hấp chín bí đỏ xong thì cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn và mịn, nếu không có máy xay sinh tố thì có thể dùng thìa muỗng để tán cho nhuyễn. Bí đỏ sau khi chín tán nhuyễn rất dễ.

Bí đỏ sau khi được hấp chín sẽ rất dễ tán nhuyễn

Bước thứ 4

Bí đỏ sau khi được xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố để làm cách tăng cân từ sữa bí

Bước thứ 5

Cho hỗn hợp bí sữa này vào trong một nồi lớn khuấy thật đều cho sôi lên rồi bắc xuống để nguội cho vào chai.

sữa bí đỏ để được bao lâu

Nhiều mẹ bắt tay vào làm rất hăng hái nhưng lại không biết sữa bí đỏ bảo quản được bao lâu, trong điều kiện nào là tốt nhất.

Sữa làm xong các mẹ để vào bình hoặc hủ dùng dần, nếu không có nắp đậy hoặc muốn nhanh chóng mở ra thì có thể sử dụng màng bọc thực phẩm bọc phần miệng bình lại. Sữa bí đỏ các mẹ có thể để trong tủ lạnh từ 3 đến 4 ngày, tuy nhiên nên dùng trong 2 ngày là tốt nhất.

Cách Làm Kem Xoài Sữa Chua Mát Ngon Với Máy Xay Sinh Tố

Nguyên liệu làm kem xoài

Cách làm kem xoài

Bước 1: Gọt và xay xoài

Xoài sau khi mua về bạn rửa sạch vỏ để tránh quá trình gọt sẽ làm bẩn vào phần thịt. Sau khi gọt vỏ xoài xong, thái xoài thành những miếng nhỏ.

Một cách khác giúp bạn tiết kiệm thời gian gọt xoài hơn đó là bạn bổ trực tiếp các miếng xoài. Tiếp đến, dùng dao khía nhẹ phần thịt xoài rồi dùng thìa múc thịt ra ngoài.

Khi đã có được thịt xoài chín, cho phần thịt xoài này vào máy xay sinh tố cùng với khoảng 100 ml nước lọc. Bật máy xay và xay thật nhuyễn. Xay xong, bạn có thể lọc xoài qua rây cho mịn hoặc để nguyên.

Bước 2: Làm nước trộn kem

Lấy toàn bộ khoảng 100 gram đường kính hoà tan với 250 ml nước lọc. Làm xong, bắc dung dịch này lên bếp và đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.

Nấu nước đường xong, bạn chia phần dung dịch này làm hai phần. Một phần bạn đem trộn đều với xoài xay nhuyễn + 125 ml sữa chua + 25 ml sữa đặc + whipping cream. Có thể dùng máy đánh trứng để đánh cho thật kỹ.

Phần nước thứ hai, bạn đem hoà tan với 125 ml sữa chua còn lại. Hỗn hợp này sẽ dùng để tạo tầng và vị cho món kem xoài của bạn thêm hấp dẫn hơn.

Bước 3: Làm kem xoài

Lấy một lượng nhỏ hỗn hợp xoài đã trộn cho vào khuôn. Tiếp theo, bạn múc và dàn đều phần nước đường + sữa chua lên trên rồi lại phủ một lớp hỗn hợp xoài. Bạn cứ làm lần lượt như vậy cho đến khi hết nguyên liệu hoặc khi khuôn đã đầy.

Sau khi đổ khuôn kem xoài xong, bạn cho kem vào ngăn đá tủ lạnh. Để kem đông trong khoảng từ 4 – 5 tiếng là bạn đã có được món kem xoài sữa chua ngon hết ý. Bây giờ, bạn chỉ cần dùng thìa xúc những viên kem ra và thưởng thức là được.

Mách bạn cách chọn xoài để làm kem xoài ngon

Vỏ ngoài của xoài: Xoài chín ngon cần có màu vàng tự nhiên, da căng bóng và không xây xát. Khi cầm quả xoài trên tay, bạn sẽ cảm nhận được độ rắn chắc, nặng tự nhiên chứ không mềm nhũn.

Cuống xoài: Những quả xoài chín tươi thì ở phần cuống thường vẫn sẽ thấy dấu hiệu của nhựa núm (hay còn gọi là tinh dầu). Ngoài ra ở phần này còn có mùi thơm khá đặc trưng.

Các vết thâm trên xoài: Không nên chọn những quả xoài có vết thâm đen, lốm đốm trên vỏ. Ngoài ra, những trái xoài chín mà da nhăn nheo, đặc biệt là ở phần cuống cũng không nên lựa chọn bởi đây là những quả chín ép khi còn non.

Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sữa Bí Đỏ Ngon Không Cần Dùng Máy Xay trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!