Cập nhật thông tin chi tiết về Bị Đau Lưng Và Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là những tình trạng thường gặp khi mang thai. Chúng khiến mẹ bầu gặp nhiều khó chịu, mệt mỏi và hay cáu gắt khi mang thai. Vậy bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?
Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là gì?
1 điều đáng lo ngại là có khoảng 90% mẹ bầu gặp tình trạng này khi mang thai. Trong đó thường do những thay đổi về cơ thể, hormone khiến mẹ bầu bị đau và chỉ khoảng 3% là do bệnh lý mẹ nên chú ý.
Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai là bình thường
Tăng cân là một trong số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này, điều đó khiến vùng bụng dưới và lưng mẹ bầu chịu them áp lực khiến dây chằng kéo dãn ra để dáp ứng nhu cầu tăng cân và sự phát triển của thai nhi.
Thường khi bụng bầu lớn dần thì mẹ khó có được tư thế nghỉ ngơi cũng như vận động đi lại, đứng ngồi được thoải mái.
Những thói quen đứng ngồi hay nằm ngủ bình thường khiến mẹ gặp tình trạng này nhiều hơn.
Áp lực thường xuyên khiến mạch máu và dây cơ bị chèn ép dẫn tới đau nhức, nếu không có biện pháp giảm đau kịp thời nó sẽ kéo dài và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thay đổi của hormone
Bắt đầu sau 3 tháng đầu khi mà thai nhi phát triển mạnh và nhanh, lúc này để đáp ứng được nhu cầu phát triển đó thì mẹ bầu sẽ tiết ra hormone relaxin để làm giãn xương chậu và các dây chằng khiến mẹ dễ gặp tình trạng này hơn.
Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nguy hiểm
Thường thì khi mang thai bị đau lưng và bụng dưới chỉ là tình trạng thông thường và không đáng lo ngại nhưng đôi khi nó cũng có thể là nguyên nhân do bệnh lý mà mẹ bầu cần chú ý hơn.
Một số nguyên nhân gây nguy hiểm khi bị đau lưng và đau bụng dưới
Mang thai ngoài tử cung
Với tình trạng này có biểu hiện như đau tức bụng dưới và lưng, cơn đau ngày một tăng dần và ngoài sức chịu đựng của mẹ.
Thường có biểu hiện như đau âm ỉ và buốt vùng thắt lưng, bụng dưới và đau ở phần lưng bên trái. Với tình trạng bị sỏi thận thì mẹ nên đi khám và có tư vấn chính sác từ bác sĩ chuyên khoa.
U nang buồng trứng
Khi bị đau bụng dưới thì cũng có thể là mẹ đang bị u nang buồng trứng hay viêm âm đạo với tình trạng này cơn đau dần có su hướng tăng nhanh và đau kéo dài hơn, mẹ nên đi khám ngay.
Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nên làm gì?
Nếu bị đau lưng và đau bụng dưới mẹ bầu cần chú ý:
Tuy là tình trạng thường thấy và rất ít nguy hiểm nhưng nếu đối với tình trạng bình thường thì mẹ cũng nên chú ý kẻo để lâu cũng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển thai nhi bởi tinh thần và sức khỏe mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp cho thai nhi.
Không đi lại nhiều
Việc đi lại theo quan niệm giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn và tốt cho quá trình sinh nở nhưng đối với 1 số trường hợp mẹ cũng nên hạn chế đi lại nhiều, chỉ nên vận động nhẹ và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
Chế độ dinh dưỡng điều độ
Chế độ dinh dưỡng với thời kỳ mang thai rất quan trọng, nó góp phần cải thiện sức khỏe mẹ và cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.
Dùng gối ôm bà bầu
Bụng bầu lớn chính là nguyên nhân khiến mẹ khó có tư thế ngủ thoải mái và liên tục mất ngủ khó ngủ hay là đau lưng và chuột rút ở cuối thai kỳ.
Việc sử dụng gối ôm bà bầu giúp mẹ kê bụng, đỡ lưng và gác cao chân khi ngủ giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm đau lưng đau bụng khi mang thai, giúp giảm áp lực từ bụng lên cơ thể mẹ.
Xoa bóp, massage vùng đau nhức
Bị đau lưng và đau bụng dưới khi nào thì nên đi khám ngay.
* Những cơn đau kích hoạt thưỡng xuyên với mức độ dữ dội
* Tình trạng đau nhức không giảm khi bạn đã áp dụng các liệu pháp khắc phục
* Có các biểu hiện khác đi kèm: mệt mỏi, chán ăn, ngứa vùng kín, nước tiểu bất thường…
Mẹ Bầu Bị Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
Nhưng nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng dưới khi mang thai
Chắc hẳn khi gặp tình trạng đau bụng khi mang thai nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy bất an và lo lắng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và không phải lúc nào cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Vậy những nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng bà bầu bị đau bụng dưới là gì?
Thai làm tổ trong buồng tử cung
Trong giai đoạn mang thai ở tháng đầu tiên, phụ nữ thường gặp hiện tượng đâu lâm râm ở bụng dưới. Nguyên nhân là thai đã xuất hiện và bắt đầu đi vào làm tổ trong buồng tử cung. Lúc này, mẹ bầu không nên quá lo lắng nếu gặp đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 vì chúng sẽ chỉ xuất hiện khoảng vài ngày rồi biến mất.
Bà bầu ăn uống thiếu dinh dưỡng
Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ nên soạn sẵn các món ăn cho phép và làm nên chế độ dinh dưỡng phù hợp. Điều này giúp mẹ luôn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn mang thai cũng như bé cũng sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng để phát triển bình thường.
Một số người thường gặp tình trạng đau bụng dưới khi mang thai là do chế độ ăn uống không phù hợp. Kết quả xảy ra là bà bầu bị đau bụng dưới đi kèm một số triệu chứng khác như táo bón.
Theo nghiên cứu của nhiều bác sĩ thì trong giai đoạn mang bầu mẹ sẽ chịu nhiều tác động lực từ tử cung do thai nhi tạo nên. Điều này làm cho mẹ gặp nhiều khó khăn trong việc tiêu hóa hết các loại thức ăn trong bữa ăn. Ngoài ra, 1 nguyên nhân khác là progesterone trong giai đoạn mang thai sẽ tăng cao so với lúc trước khi mang bầu, điều này làm cho hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động kém.
Thai phát triển bên ngoài tử cung
Ngoài những nguyên nhân bà bầu bị đau bụng dưới ít ảnh hưởng như trên thì chúng ta không nên chủ quan khi gặp hiện tượng đau bụng dưới khi mang bầu. Một trong số ít các trường hợp là phụ nữ đang mang thai ngoài tử cung, một số nguyên nhân khác có thể là mẹ đang bị viêm nhiễm đường sinh dục, bất thường xảy ra ở cổ tử cung.
Tốt nhất, trước giai đoạn mang bầu thì bạn hãy đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe sinh sản cho phù hợp.
Một số dấu hiệu cho biết thai nhi làm tổ bên ngoài tử cung là người phụ nữ bị đau bụng dưới khi mang thai kèm theo triệu chứng ra máu âm đạo.
Em bé đạp bụng mẹ
Mang thai đau bụng dưới bên trá i là 1 trong những hiện tượng phụ nữ nào cũng gặp, đó là do thai nhi đang phát triển tốt và bắt đầu đạp bụng mẹ. Hầu hết mẹ có hơi đau 1 xí nhưng sẽ rất hào hứng vì cảm nhận được em bé đang đạp trong bụng.
Tuy nhiên, khi thai nhi bắt đầu đaạp nhiều và mạnh hơn thì thành bụng của mẹ sẽ trở nên cứng hơn so với bình thường. Đồng thời, bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau ở bụng dưới khi mang thai. Đừng lo lắng vì hiện tượng này bé sẽ chỉ làm trong 1 thời gian ngắn, lâu dần bạn sẽ quen và các triệu chứng này sẽ dần biến mất.
Bong nhau thai
Trong một số trường hợp, mẹ sẽ bị bong nhau thai, cụ thể là nhau thai sẽ bong khỏi tử cung khiến bạn cảm thấy rất đau và tử cung dần trở nên căng cứng. Bạn không nên chủ quan ở tình huống này vì chúng có thể dẫn đến nguy hiểm, nhau thai chỉ bong khỏi tử cung sau giai đoạn sinh em bé.
Dấu hiệu thường gặp của việc bong nhau thai làm đau bụng dưới là những tháng cuối của thai kỳ dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều, có thể xuất hiện kèm theo máu màu đỏ hoặc đen. Thực tế thì trường hợp này xuất hiện rất hiếm ở phụ nữ mang thai nhưng nếu có triệu chứng thì bạn hãy đưa mẹ đến bác sĩ khám ngay, tránh gây ra hậu quả xấu.
Cách xử lý khi gặp hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai
Nếu trong giai đoạn mang thai bà bầu có bị đau bụng thì hãy bình tĩnh để xác định nguyên nhân. Tùy vào từng trường hợp và dấu hiệu cụ thể mà chúng ta sẽ đưa ra phương pháp xử lý phù hợp nhất.
Đối với hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu do thiếu dinh dưỡng thì thai phụ cần cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình để hạn chế những tình trạng trên.
Thời gian đầu khi mang thai bạn không nên ngồi 1 chỗ quá lâu mã hãy luyện tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc thường xuyên đi lại để có lợi cho sức khỏe. Đến cuối giai đoạn mang thai bạn hãy giành ra thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh những vận động mạnh có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Ở giai đoạn cuối hãy chuẩn bị tâm lý thật kỹ để đón em bé ra đời.
Khi nào cần đến bác sĩ điểm tra
Một số phụ nữ khi mang thai bị hiện tượng đau bụng dưới có thể là tình trạng thai nhi không ổn định như mang thai ngoài tử cung hoặc bị bong nhau thai. Đây là những vấn đề gây nguy hiểm và bạn hãy tới khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán sớm nhất.
Sau khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ cho biết tình trạng của thai nhi hiện tại và đưa ra hướng xử lý phù hợp nhất cho bạn.
Bầu 5 Tháng Bị Đau Bụng Dưới Có Nguy Hiểm Không?
Mẹ bầu 5 tháng bị đau bụng dưới – Những nguyên nhân phổ biến thường gặp
Khi mang thai ở tháng thứ 5 mẹ bầu có sự thay đổi rõ rệt về sắc vóc, ngoại hình. Đây cũng là giai đoạn mà thai nhi phát triển nhanh chóng, bé tiếp tục lớn lên mỗi ngày với các bộ phận quan trọng đang dần hình thành và hoàn thiện.
Đây cũng là thời điểm đã xác định được chính xác giới tính của thai nhi, các triệu chứng khó chịu trong những tháng thai nghén đều biến mất. Đồng thời các triệu chứng khó chịu khác cũng có thể tăng lên như tình trạng về tiêu hóa, mất ngủ, khó thở, sưng phù, … hoặc đau bụng.
Vậy những nguyên nhân thường gặp của tình trạng này là gì?
1. Em bé đạp mẹ
Một trong những hiện tượng người phụ nữ nào cũng gặp phải khi mang thai đó là thai nhi trong bụng đạp. Đây là một hiện tượng rất bình thường, chúng là dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển rất tốt. Cha mẹ rất hào hứng cảm nhận em bé đang đạp trong bụng người phụ nữ.
Cách xử lý:
Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường nên mẹ bầu chỉ cần nằm xuống nghỉ ngơi và tận dụng khoảng thời gian này để trò chuyện và thai giáo cho bé.
2. Bầu 5 tháng bị đau bụng dưới do giãn dây chằng
Mẹ bầu bị đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 5 do phần dây chằng liên kết các khớp xương đều bị kéo căng và giãn ra khi tử cung phát triển. Khi chị em bỗng nhiên thay đổi tư thế thì sẽ đột ngột làm căng dây chằng, như vậy sẽ khiến vùng bụng dưới bị đau nhói lên vài phút rồi thôi.
Cách xử lý:
tập thói quen đứng lên từ từ nếu bạn ngồi hoặc nằm.
nếu bạn cảm thấy hắt hơi hoặc ho, hãy uốn cong người một chút. Điều này có thể giúp giảm áp lực lên dây chằng.
tập thể dục nhẹ nhàng
3. Mẹ bầu bị táo bón hoặc hệ tiêu hóa có vấn đề
Cũng ở tháng này, mẹ bầu có thể gặp phải một số vấn đề khó chịu về tiêu hóa như ợ chua trào ngược thực quản, đầy bụng, táo bón, do tác động của nội tiết tố giới tính duy trì thai, làm giãn các dây chằng ở khung xương chậu. Nội tiết tố này cũng làm giãn cơ thành ruột nên hoạt động của hệ tiêu hóa sẽ gặp khó khăn hơn và gây ra tình trạng đau bụng.
tăng thêm lượng chất xơ bằng rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày
uống đủ nước
4. Cơn gò sinh lý xuất hiện
Thông thường các cơn gò cứng bụng sẽ chỉ diễn ra trong một khoảng thời gian rất ngắn (tầm 30 giây-2 phút) khi mẹ bắt đầu mang thai từ tuần thứ 17,18 trở đi. Đây là một trong các cơ chế làm việc của tử cung để tập dượt cho quá trình chuyển dạ sau này.
Cơn gò cứng bụng ở thời điểm này không hề khiến mẹ cảm thấy đau đớn mà chỉ gây ra một số khó chịu mà thôi.
Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng cứng bụng, nhưng các chuyên gia sản khoa cho rằng chủ yếu là do 4 nguyên nhân chính sau đây:
Mẹ bầu làm việc vất vả, chưa nghỉ ngơi điều độ.
Nếu quan hệ tình dục cũng dễ gây ra hiện tượng cứng bụng.
Thai nhi đang lớn dần. Khi con lớn hơn và dài người ra, hệ xương của thai nhi phát triển hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng này.
Tử cung giãn to tạo áp lực trong cơ thể gây ra cứng bụng ở mẹ bầu.
Ngoài tình trạng đau bụng thường gặp như trên, nếu mẹ bầu thấy xuất hiện kèm hiện tượng ra máu âm đạo, thai nhi đạp ít, đau bụng dữ dội, … thì mẹ nên đi khám càng sớm càng tốt để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Đau Đầu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm?
Nguyên nhân mẹ bầu bị đau đầu khi mang thai? Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nồng độ các hormone biến đổi mạnh mẽ. Điều này dẫn tới triệu chứng căng cơ, thay đổi vóc dáng, ngoại hình, sự lưu thông máu. Đau đầu xảy ra như một phản ứng của cơ thể trước những thay đổi này.
Ở tam nguyệt cá thứ 2, trọng lượng thai nhi lúc này đã tăng lên nhanh chóng, gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của toàn cơ thể cũng như hệ thần kinh, thiếu máu đưa lên não khiến mẹ bầu đau đầu. Mẹ bầu lười uống nước, ăn không đúng bữa, đúng giờ gây hạ đường huyết, thường xuyên thức đêm và sử dụng đồ uống chứa cafein hoặc thiếu ngủ cũng gây ra đau đầu. Phụ nữ mang thai sống hoặc làm việc trong môi trường có nhiều tiếng ồn (ô nhiễm âm thanh) lâu dần bị căng thẳng, dễ bực bội, khó ngủ dẫn tới hiện tượng đau đầu Một số phụ nữ chỉ xuất hiện duy nhất tình trạng đau đầu, không kèm theo bất cứ triệu chứng nào khác.Tuy nhiên, không vì thế mà chị em có thể lơ là hiện tượng này vì mẹ bầu ở tuần thứ 24-26 thường có triệu chứng của tiền sản giật là nguyên nhân trực tiếp gây nên các cơn đau đầu khi mang thai. Nếu thấy đau đầu kèm theo những triệu chứng như: sự bất thường trong nước tiểu, thay đổi thị giác hay những vấn đề bất thường ở gan, thận thì thai phụ cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám chính xác.
Đau đầu khi mang thai có ảnh hưởng đến mẹ và bé? Các cơn đau đầu nhẹ khi mang thai sẽ đến rồi nhanh chóng biến mất, đặc biệt là khi bà bầu bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ, hoặc sau khi sinh xong. Tình trạng đau đầu nhẹ sẽ không gây ảnh hưởng, nguy hiểm gì đến mẹ và bé nên mẹ không nên quá lo lắng. Trường hợp đau đầu dữ dội khi mang thai lại là nguy cơ của các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là tiền sản giật. Đặc biệt là đối với sản phụ ngoài 35 tuổi, cần được theo dõi sức khỏe thai kỳ thường xuyên nếu có dấu hiệu đau đầu khi mang thai.
Cách làm giảm cơn đau đầu khi mang thai
Ngủ đủ giấc từ 7-10h/ ngày, bởi mẹ bầu cần được ngủ nhiều hơn, đặc biệt là khi bị đau đầu lúc mang thai, tuy nhiên ngủ trưa không nên quá 1 tiếng tránh mệt mỏi vào buổi chiều. Môi trường ngủ cần được yên tĩnh, không bị làm phiền bởi tiếng ồn, hoặc các thiết bị điện tử.
Đắp khăn mát khi nghỉ ngơi, ngủ để giảm cơn đau đầu khi mang thai một cách từ từ, hiệu quả.
Tắm nước ấm cũng là một cách giảm đau đầu khi mang thai nhanh chóng cho mẹ bầu. Tuy nhiên cần tránh tắm nước quá nóng và tắm quá lâu.
Mẹ bầu cần bổ sung chế độ ăn dinh dưỡng và hợp lý. Đây được xem là cách hiệu quả giúp mẹ bầu giảm nhanh chóng cơn đau đầu khi mang thai. Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích ăn, mẹ bầu có thể chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày để tránh bị đói gây hạ đường huyết dẫn đến đau đầu.
Mẹ bầu nên uống đủ lượng nước hàng ngày, có thể uống nước lọc, nước ép trái cây tươi…cần hạn chế các loại đồ uống có ga, nước ép trái cây đóng chai, thịt chế biến sẵn, socola,…
Mẹ bầu cần được nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý sẽ giúp cho tinh thần mẹ được thoải mái, giảm tần suất gặp phải các cơn đau đầu trong suốt thai kỳ. Mẹ bầu biết cách massage đúng cách vùng đầu bị đau, massage vùng vai gáy, gan bàn chân…sẽ giúp lưu thông máu và giảm đau đầu hiệu quả hơn.
Hạn chế các chất kích thích để không căng thẳng thần.kinh và có giấc ngủ ngon hơn, giảm cơn đau đầu hiệu quả.
Bổ sung các loại thực phẩm như sữa tươi, anh đào, dậu trắng, khoai tây… giúp giảm đau đầu khi mang thai hiệu quả hơn. Các thực phẩm giàu sắt như rau chân vịt, mía, bông cải xanh cũng rất tốt cho lưu thông máu lên não, giảm đau đầu.
Tập thể dục đều đặn để cơ thể được lưu thông, thoải mái, giảm bớt áp lực cho mẹ bầu khi bị đau đầu. Mẹ bầu có thể lựa chọn các bộ môn như Yoga, đi bộ, bơi lội, ngồi thiền…cũng đều rất tốt cho sức khỏe.
Uống thuốc giảm đau dưới sự chỉ định, khám của bác sĩ sản khoa, bác sĩ chuyên khoa
Bị đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối là triệu chứng thai kỳ, hoặc nghiêm trọng hơn là dấu hiệu cảnh báo bà bầu đang bị thiếu máu, stress. Do đó khi có dấu hiệu đau đầu, mẹ bầu nên điều chỉnh lại công việc, chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của mình để hạn chế tình trạng này. Khi bà bầu đau đầu kèm theo triệu chứng nôn mửa, choáng ngất, mệt mỏi, tim đập nhanh… bà bầu nên tới bệnh viện để kiểm tra và điều trị sớm, tránh để lâu gây biến chứng nguy hiểm đến mẹ và bé.
Bạn đang xem bài viết Bị Đau Lưng Và Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!