Cập nhật thông tin chi tiết về Bật Mí Cách Cải Thiện Đau Vùng Chậu Khi Mang Thai mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
– Mẹ bầu cảm nhận đau ở vùng mu, vùng dưới thắt lưng.
– Đau hông, háng, đùi hoặc đầu gối.
– Những cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển. Ví dụ như khi đi bộ, khi bước lên xuống bậc cao. Khi thay quần áo, xoay trở người trên giường hay khi quan hệ tình dục.
– Mức độ đau vùng chậu còn tùy thuộc vào từng mẹ bầu cụ thể. Nhưng tóm lại là các mẹ đều có cảm giác khó chịu khi đi lại, làm việc nhà, hoạt động tình dục, hay khi ngồi làm việc cả ngày.
– Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý phân biệt giữa đau vùng chậu và đau do thắt tử cung. Khi đau do co thắt thường đau thành từng cơn, vùng bụng có cảm giác cứng. Ngoài ra nếu do dọa sảy hay sảy thai sẽ kèm theo ra mau bất thường ở âm đạo. Còn bị đau xương chậu khi mang thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ hoặc sau khi sinh.
2. Vì sao mẹ bầu bị đau xương chậu khi mang thai?
Mẹ bầu xuất hiện hiện tượng bị đau xương chậu khi mang thai là đau ở phía trước hoặc phía sau xương chậu. Và nó có thể đau lan ra khu vực xung quanh như hông, đùi… “Thủ phạm” gây đau vùng chậu là:
– Do nội tiết thai kỳ thay đổi: Khi mang thai cơ thể mẹ bầu sản sinh ra một loại hormone có tên là Relaxin, hormone này khiến dây chằng vùng chậu mềm và giãn ra. Đây là sự chuẩn bị của cơ thể khi thai nhi ra đời qua ngả âm đạo. Những điều này khiến các khớp xương vùng chậu di chuyển không đều. Thêm vào đó, thai nhi lớn dần lên trong tử cung, cùng với sự thay đổi tư thế đi đứng, càng tăng.
– Phần lưng hoặc xương chậu của mẹ bầu bị chấn thương trước khi mang thai: Điều này khiến cho tình trạng đau vùng chậu càng trở nên trầm trọng trong thai kỳ.
Những nguyên nhân khác có thể ảnh hưởng đến mẹ bầu bị đau vùng xương chậu:
– Nhiều mẹ bầu do không kiểm soát được cân nặng trong thai kỳ: Tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai. Nó sẽ làm tăng gánh nặng lên các khớp trên cơ thể gây ra tình trạng đau xương chậu.
– Những mẹ bầu có chỉ số cơ thể cao: Đó là hiện tượng bị thừa cân/ béo phì ở mẹ trước khi mang thai.
– Do mẹ bầu bị thiếu hụt vitamin D và canxi trong quá trình mang thai: Một khi mẹ bị thiếu canxi để đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho thai nhi thì cơ thể sẽ lấy canxi từ xương ra để cung cấp cho con. Khi đó sẽ dẫn đến lượng canxi bị thiếu hụt, mẹ bầu bị đau xương chậu.
3. Đau xương chậu khi mang thai có hại cho thai nhi không?
– Nhưng tùy từng mẹ bầu mà mức độ đau có thể từ nhẹ hoặc nghiêm trọng. Đặc biệt là nếu mẹ bầu thấy vùng chậu có triệu chứng đau quá không thể chịu nổi. Lúc này mẹ cần phải đi khám và điều trị ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Nếu những can thiệp điều trị từ sớm mẹ bầu sẽ khắc phục được vấn đề hơn là triệu chứng quá nặng mới đi thăm khám.
– Ở những mẹ có biểu hiện các cơn đau nhói giống như vùng chậu bị thắt lại. Lúc này thai phụ nên đi thăm khám vì đây có thể là dấu hiệu co thắt chuyển dạ sớm.
– Ngoài ra, một số dấu hiệu khác mà các mẹ bầu cũng cần lưu ý như: bị chảy máu âm đạo, chuột rút, bị rỉ nước ối nhiều. Các cơn đau có biểu hiện co thắt dữ dội. Đặc biệt, mẹ cảm nhận thai nhi có những chuyển động bất thường hay ngừng hoạt động thì thai phụ cần đến cơ sở y tế được được kiểm tra ngay.
4. Bật mí cách cải thiện đau vùng chậu khi mang thai
Khi hiện tượng đau vùng xương chậu quá nặng, mẹ bầu nên đi khám. Các bác sĩ sẽ áp dụng các biện pháp khám điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu như:
– Nhiệt trị liệu: Cách dùng đèn hồng ngoại, chườm ấm giúp mềm cơ giảm đau.
– Cách xoa bóp: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng chậu thường xuyên là biện pháp giảm đau hiệu quả.
– Thuốc giảm đau: Trường hợp đau nhiều, mẹ bầu có thể dùng các loại thuốc giảm đau cho phụ nữ mang thai như paracetamol. Tuy nhiên, mẹ bầu nên áp dụng cách trên trước. Nếu không được hiệu quả, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc. Không nên tự ý mua thuốc về nhà uống, điều này sẽ ảnh tới thai nhi.
Các biện pháp hỗ trợ
– Massage vùng chậu: Liệu pháp này vừa giúp giảm đau vừa giúp mẹ bầu có những phút giây thư giãn.
– Chườm nóng- lạnh: Mẹ bầu có thể đắp những miếng gạc nóng và lạnh lên vùng bị đau. Đây cũng là một cách an toàn mà mẹ có thể thử để giảm đau. Và cách này có thể thực hiện trong mọi tư thế từ đứng đến ngồi.
– Nằm nghiêng sang trái: Tư thế này không chỉ giúp máu từ động mạch chủ vào tử cung dễ dàng hơn, cung cấp nhiều oxy cho bé mà còn làm giảm áp lực hiệu quả. Mẹ bầu nên sử dụng thêm gối ôm khi nằm để tạo cảm giác thoải mái.
Lưu ý vận động nhẹ
– Di chuyển nhẹ nhàng: Trong suốt quá trình mang bầu mẹ cần cẩn thận và nhẹ nhàng. Nhấlà khi thay đổi tư thế đứng, ngồi, nằm. Cần phân bổ đều trọng lượng trên cơ thể. Tuyệt đối mẹ không ngồi bắt chéo hai chân. Nó sẽ làm gia tăng tình trạng đau xương chậu khi mang thai.
– Không đứng trên một chân: Việc làm này sẽ khiến các triệu chứng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, khi thay quần áo mẹ nên ngồi trên giường hoặc ghế. Sau đó, từ từ cho hai chân vào rồi mới từ từ đứng dậy và kéo lên.
– Không ngồi một tư thế quá lâu: Thường xuyên thay đổi tư thế, tránh ngồi yên quá 30 phút mỗi lần. Các công việc thường ngày nên thực hiện ở tư thế ngồi. Ví dụ như thay mặc quần áo, ủi đồ,… Cũng không nên ngồi xổm và không nên đứng nhiều sẽ gây áp lực nên xương chậu.
Không đi giày cao gót: Những đôi giày gót nhọn chỉ khiến mẹ bầu đi đứng khó khăn, dễ vấp ngã. Hơn nữa, khi đi giày cao gót thường xuyên còn khiến mẹ bị đau lưng, đau xương chậu khi mang thai nhiều hơn.
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học
– Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều: Bầu cần dành thời gian để nghỉ ngơi. Không làm việc nhiều và quá sức. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp vùng xương chậu và dây chằng được thư giãn. Từ đó giảm đau hiệu quả. Thêm vào đó, mẹ bầu cũng cần ngủ đủ 8h/ ngày, tránh thức khuya, hay làm việc thâu đêm…
– Không sử dụng các chất kích thích: như rượu, bia, thuốc lá… Bởi những chất kích thích này đều chứa nhiều độc tố ảnh hưởng tới cơ thể mẹ và thai nhi.
Tổng kết
Mẹ bầu không thể tránh khỏi cảm giác bị đau vùng xương chậu khi mang thai. Nhất là khi ở những tuần cuối của thai kỳ.Vì thế, mẹ nên tham khảo những cách trên để ó thể làm giảm triệu chứng đau. Nếu các biện pháp trên không giúp giảm bớt sự khó chịu. Và mẹ bầu cảm thấy ngày một đau. Mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn tốt hơn.
Đau Vùng Xương Chậu Bên Phải Khi Mang Thai
ĐAU VÙNG XƯƠNG CHẬU BÊN PHẢI KHI MANG THAI
Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác gây nên tình trạng đau xương chậu như:
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, sự gia tăng estrogen tác động mạnh lên các mô sụn gây ra cảm giác đau âm ỉ.
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi của mẹ thiếu hụt canxi, vitamin D…
Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì…
Mẹ bầu có tiền sử chấn thương trước đây cũng tác động khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.
Mẹ mắc các bệnh về thoái hóa xương khớp, dây thần kinh xương chậu cũng đều gây đau nhức, khó chịu.
Mẹ thấy đau lưng, mông, bẹn phía bên phải và lan xuống đùi, tưng tức ở mu vùng kín.
Mỗi khi đi vệ sinh đều cảm thấy đau nhức, khó chịu.
Khi vận động, leo cầu thang hoặc xoay người lúc ngủ mẹ đau ở vùng xương chậu bên phải.
Cơ thể mệt mỏi, dễ mất ngủ vào ban đêm.
Đau vùng xương chậu bên phải khi mang thai có nguy hiểm không?
Nhiều mẹ có thể chưa biết đau xương chậu khi mang thai là một trong nhiều dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất. Mặc dù các cơn đau này sẽ dai dẳng, dày vò khiến mẹ bầu khó chịu nhưng nó hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tình trạng này thông thường kéo dài ở một số giai đoạn của thai kỳ hoặc sau sinh, nhưng mẹ yên tâm có thể kiểm soát được nếu mẹ biết cách chăm sóc bản thân đúng cách.
Biện pháp giảm đau vùng xương chậu bên phải khi mang thai
Có nhiều cách mà mẹ bầu có thể áp dụng để giảm các cơn đau nhức xương chậu tức thì, đó là:
Mẹ có thể thử giảm đau bằng cách đắp những miếng gạc nóng và lạnh lên vùng xương chậu bị đau, các cơn đau sẽ dịu nhẹ hơn hẳn.
Mang đai hỗ trợ
Những ngày cuối thai kỳ, mẹ nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, nếu mẹ đau xương chậu bên phải thì nên nằm nghiêng sang trái, nâng cao đầu, chân gác như tư thế đang ngồi.
Di chuyển nhẹ nhàng
Mẹ bầu nên đi lại từ tốn, tập một số bài vận động một cách nhẹ nhàng như bơi, yoga… để giúp kéo căng cơ lưng và cơ bụng.
Massage sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp mẹ xua tan cơn đau nhanh chóng. Nếu có điều kiện mẹ nên đến các trung tâm để trải nghiệm dịch vụ massage chuyên nghiệp như châm cứu…
Đây là cách truyền thống nhằm giúp cho các cơ bắp của mẹ bầu được giải phóng, thư giãn trong vài phút. Mẹ hãy tận dụng khoảng thời gian khi tắm, xối nước ấm từ vòi sen xuống người để thư giãn cơ thể.
Không nên đi giày cao gót nhiều, nên đi giày đế bằng và đế thấp.
Đứng, ngồi đúng tư thế, mẹ có thể sử dụng thêm nệm hỗ trợ nếu cần.
Tránh mang vác nặng ở 1 bên.
Khi thấy đau, không thoải mái, mẹ nên thay đổi tư thế hoặc nằm nghỉ ngơi ngay lập tức.
Đau vùng xương chậu bên phải khi mang thai là tình trạng phổ biến mà mẹ sẽ gặp phải trong suốt thai kỳ. Nếu tình trạng đau nhức không thuyên giảm mẹ nên đến bác sĩ để kiểm tra, chẩn đoán và điều trị sớm hơn.
Mang Thai Bị Đau Vùng Thắt Lưng Chậu: Nên Sinh Thường Hay Sinh Mổ?
Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai là vấn đề rất nhiều mẹ bầu gặp phải ở mọi giai đoạn thai kỳ, thể hiện những bất ổn của các khớp và xương vùng chậu. Tình trạng này thường gây ra các cơn đau âm ỉ khi hoạt động hay nghỉ ngơi, lan tỏa từ xương chậu tới đùi trên và bộ phận sinh dục.
1. Biểu hiện đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai
Xương chậu là bộ phận quan trọng trong cơ thể người phụ nữ. Tại khu vực này có chứa một hệ thống dây chằng và các cơ giúp duy trì sự ổn định và chuyển giao cân nặng từ phần trên cơ thể xuống phần dưới.
Đau xương chậu hay đau lưng khi mang thai thường xảy ra trong khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ. Biểu hiện điển hình của tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu là những cơn đau lưng, đau thắt lưng âm ỉ, lan từ xương chậu xuống đến bẹn, đùi, tử cung…. Tùy vào cơ địa mà mỗi người sẽ có mức độ đau khác nhau, cơn đau sẽ càng tăng lên khi thai phụ hoạt động hay thay đổi tư thế khi ngủ.
Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai cũng có thể kèm theo tình trạng rối loạn chức năng bàng quang, đặc biệt khi thai phụ thay đổi tư thế đột ngột. Nhiều trường hợp còn có thể nghe thấy âm thanh phát ra tại vùng chậu khi đi lại hay cử động nhẹ.
2. Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai
Cho đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, một số yếu tố có khả năng gây ra nguy cơ đau xương chậu bao gồm:
Thai phụ có tiền sử đau thắt lưng vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới.
Thai phụ đã từng bị chấn thương vùng chậu trước đó;
Có khoảng 50% trường hợp thai phụ bị đau lưng khi mang thai, cơn đau thường khu trú tại thắt lưng hoặc khớp vùng chậu. Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Cộng đồng Na Uy thì nhóm sản phụ có tiền căn đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai nếu sinh mổ sẽ có khả năng tiếp tục bị đau dai dẳng sau sinh nhiều hơn những sản phụ sinh thường.
Tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và sợ phải sinh thường vì nghĩ rằng cơn đau sẽ làm cho quá trình sinh nở gặp khó khăn. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.
Để hiểu rõ hơn về những cơn đau vùng thắt lưng xương chậu sau khi mổ lấy thai, một nghiên cứu theo dõi trên 10.000 phụ nữ tại Na Uy đã chỉ ra rằng, phần lớn cơn đau thường xuất hiện từ những tuần 30 của thai kỳ và tỷ lệ đau vùng chậu sau sinh ở người sinh mổ cao gấp 3 lần những người sinh thường. Mặt khác, khi bị đau thắt lưng vùng chậu nếu sinh mổ sẽ làm tăng nguy cơ không hồi phục. Chính vì thế, ngoại trừ những trường hợp bắt buộc phải mổ lấy thai thì sinh thường vẫn luôn là lựa chọn an toàn nhất cho những sản phụ bị đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai.
4. Làm gì khi bị đau thắt lưng vùng chậu trong và sau sinh?
Khi mang thai, nếu bị đau vùng thắt lưng xương chậu thì thai phụ nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì nên ngồi dựa lưng; hạn chế đi lại nhiều, làm việc hay nâng vác vật nặng. Khi thấy có những biểu hiện bất thường kèm theo cơn đau thì cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn.
Ngoài ra, thai phụ cũng cần phải chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi, đặc biệt bổ sung canxi trong những tháng cuối thai kỳ và không nên thức khuya.
Thai phụ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị để giảm đau lưng khi mang thai vì tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Trường hợp sau khi sinh mà sản phụ vẫn bị đau lưng thì có thể áp dụng một số biện pháp điều trị sau:
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm lành mạnh, cân bằng các chất sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả, ngoài ra mẹ có thể ăn thêm các món giúp bổ khí huyết, hồi phục sức khỏe;
Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Sau sinh cơ thể sản phụ còn chưa phục hồi, chỉ nên vận động nhẹ nhàng để cơ thể thích ứng dần, cần có kế hoạch làm việc nhà, chăm sóc con và nghỉ ngơi hợp lý. Đi bộ nhẹ nhàng để giúp khí huyết lưu thông cũng là cách giảm đau lưng hiệu quả;
Tập thể dục phục hồi chức năng: Các bài thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và giảm đau lưng hiệu quả;
Xoa bóp mát xa vùng lưng: Động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm bớt sự ứ đọng và lưu thông khí huyết, giúp sản phụ thư giãn và xua tan mệt mỏi.
Để giải quyết các vấn đề thường gặp trong thai kỳ một cách hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của thai nhi, tốt nhất thai phụ nên đăng ký cho mình một gói chăm sóc thai sản toàn diện qua từng giai đoạn mang thai. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã triển khai Chương trình Chăm sóc Thai sản nhằm mục đích đồng hành cùng mẹ bầu cho một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và thuận lợi nhất.
Chương trình gồm các gói dịch vụ sau:
Chương trình chăm sóc Thai sản 2019 – 12 tuần
Chương trình chăm sóc Thai sản 2019 – 27 tuần
Chương trình chăm sóc Thai sản 2019 – 36 tuần
Chương trình chăm sóc Thai Sản 2019 – Chuyển Dạ
Dịch vụ sàng lọc di truyền trước chuyển phôi
Vinmec mang đến sự ưu việt vượt trội về trình độ y bác sĩ – những người có chuyên môn, uy tín hàng đầu trong lĩnh vực sản khoa; hệ thống cơ sở vật chất hiện đại hỗ trợ tối ưu cho các kỹ thuật thăm khám, sàng lọc; không gian khám bệnh văn minh, sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp. Tất cả những ưu thế này đã giúp Vinmec luôn được giới chuyên môn đánh giá rất cao về chăm sóc thai sản, là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ mang thai.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Đau Xương Chậu Khi Mang Thai
Đau xương chậu là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai khiến không ít bà bầu bị đau đớn và khó chịu. Những thật ra tình trạng đau xương chậu sẽ được cải thiện nếu như biết cách điều trị hiệu quả. Vậy nguyên nhân và cách điều trị đau xương chậu khi mang thai như thế nào?
1. Vì sao mẹ bầu bị đau xương chậu khi mang thai:
Hiện tượng đau xương chậu khi mang thai là đau ở phía trước hoặc phía sau xương chậu và có thể đau lan ra khu vực xung quanh như hông, đùi…. mà không phải do nguyên nhân bệnh lý nào khác gây ra. Khi mang thai, cơ thể sản xuất một loại hormone có tên là relaxin khiến các dây chằng vùng chậu mềm và giãn ra. Đây là một quá trình sinh lý bình thường, là sự chuẩn bị của cơ thể cho quá trình chuyển dạ sau này. Tuy nhiên, nó lại làm cho các khớp ở khung chậu mất ổn định, chuyển động không đồng đều. Thêm vào đó, thai nhi lớn dần trong tử cung, cùng với sự thay đổi tử thế đi đứng cũng càng tăng thêm áp lực lên khung chậu và gây ra hiện tượng đau xương chậu khi mang thai. Áp lực và cảm giác khó chịu ở vùng xương chậy là “tác dụng phụ” thông thường của việc mang thai. Ngoài ra, điều này còn tùy thuộc vào vị trí cũng như tư thế và cả cân nặng của thai nhi nữa. Để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, tử cung của mẹ cần phải lớn theo. Chính vì vậy mà tử cung sẽ cần “không gian riêng” rộng hơn để ở. Điều này sẽ làm gia tăng áp lực lên vùng xương chậu. Ngoài ra, đây chằng vùng xương chậu cũng sẽ phải giãn căng ra khi mang thai nên thai phụ sẽ càng thấy đau xương chậu hơn.
2. Đau xương chậu khi mang thai có hại cho thai nhi không?
Hiện tượng đau xương chậy khi mang thai dù gây nhiều đau đớn cho mẹ bầu nhưng hoàn toàn không gây hại cho thai nhi. Mức độ đau có thể từ nhẹ cho tới nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, can thiệp điều trị sớm mẹ bầu sẽ có kết quả tốt hơn. Triệu chứng đau xương chậu khi mang thai ba tháng đầu biểu hiện ở: – Đau ở khu vực mu, đau lưng, đau hông, đau khu vực giữa hai chân, đau sâu trong đùi hoặc đau đầu gối. – Khó cử động hoặc có tiếng kêu khi vận động ở khu vực khung chậu. – Đau nặng lên khi vận động, ví dụ như: Đi lại trên bề mặt không bằng phẳng, hoặc phải đi quãng đường dài. Hai đầu gối chuyển động tách xa nhau, như khi lên hoặc xuống ô tô. Đứng trên một chân, như khi leo cầu thang, thay mặc quần áo. Thay đổi tư thế khi nằm. – Đau nặng lên về đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Mẹ bầu có thể rất đau nếu phải tỉnh dậy đi vệ sinh giữa đêm. Những trường hợp mẹ bầu dễ bị đau xương chậu khi mang thai hơn so bao gồm: – Người đã từng đau xương chậu trước khi mang thai. – Người từng có chấn thương xương chậu. – Lần mang thai trước đã bị đau xương chậu. – Có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, thừa cân/béo phì trước khi mang thai. – Mắc hội chứng tăng động khớp.
3. Giảm triệu chứng đau xương chậu khi mang thai như thế nào?
Đau xương chậy khi mang thai hoàn toàn có thể điều trị được và mẹ nên điều trị càng sớm càng tốt. Các biện pháp điều trị đau xương chậu khi mang thai có hiệu quả bao gồm vật lý trị liệu, thể dục liệu pháp, châm cứu, sử dụng đai hỗ trợ…. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp mẹ bầu đạt được kết quả tốt hơn.
Bạn đang xem bài viết Bật Mí Cách Cải Thiện Đau Vùng Chậu Khi Mang Thai trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!