Xem Nhiều 2/2023 #️ Bà Bầu Thường Bị Ho Vào Tuần 14 Của Thai Kỳ – An Hưng Pharma # Top 7 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # Bà Bầu Thường Bị Ho Vào Tuần 14 Của Thai Kỳ – An Hưng Pharma # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Thường Bị Ho Vào Tuần 14 Của Thai Kỳ – An Hưng Pharma mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Rất nhiều ở bà bầu thường phải đối diện với những cơn ho, nhất là vào giai đoạn thứ hai của thai kỳ, dân gian gọi đó là “ho mọc tóc”. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt được giữa ho mọc tóc và các cơn ho bệnh lý. Ho do mọc tóc Từ tuần 14 trở đi, thai nhi sẽ xuất hiện những sợi tóc đầu tiên. Khoảng 20 tuần, em bé được bao phủ bởi một lớp lông tơ và nó sẽ rụng đi khi sinh. Thời gian này, đôi khi thai phụ xuất hiện vài cơn ho nhẹ. Những cơn ho dai dẳng này có thể kéo dài từ vài tuần đến cả tháng khiến mẹ bầu có cảm giác khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe trong thai kỳ. Các cụ cho rằng đó là ho mọc tóc.

Ho bệnh lý Do hệ miễn dịch của bà bầu yếu hơn nên dễ bị vi khuẩn, virut tấn công, gây ra những cơn ho liên tục. Nếu ho kéo dài trên 10 ngày kèm theo đau ngực, khó thở hoặc sốt, ho có đờm xanh, vàng hoặc ra máu… thì rất có thể, đây là những biểu hiện của ho bệnh lý như: viêm phế quản, viêm họng, lao… Khi đó, thai phụ cần đi thăm khám để được điều trị kịp thời, không được tự sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Ho nhiều sẽ ảnh hưởng tới thai nhi Nếu ho quá nhiều và mạnh sẽ làm tăng áp lực ổ bụng, ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn và thai nhi, hoặc có thể gây ra các hiện tượng như động thai, sảy thai…… Ho 3 tháng đầu mang thai và khi cho con bú Ở những giai đoạn này, việc sử dụng các thuốc tây y để điều trị ho bạn phải thật sự cận thận và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ. Sử dụng các loại thảo dược như quất, mật ong có để chữa ho là lựa chọn an toàn nhất cho các bà bầu.

Bà Bầu Bị Tê Tay Chân Là Hiện Tượng Thường Gặp Nhất Là Vào Giai Đoạn Cuối Thai Kỳ. Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Bà Bầu Bị Tê Tay Như Thế Nào?

Bà bầu bị tê tay chân thường có cảm giác bị tê nhức như kiến bò hay bị kim chích ở đầu các ngón tay, chân… khiến mẹ cảm thấy vô cùng khó chịu. Tinh trạng này có phải là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nguy hiểm ở mẹ bầu? Nguyên nhân, cách điều trị bà bầu bị tê tay như thế nào?

Nguyên nhân mẹ bầu bị tê tay

Do bị chèn ép bởi kích thước thai nhi lớn: Tê nhức chân tay thường xuất hiện ở tháng thứ 5 thai kì. Càng về cuối, bé con trong bụng mẹ càng lớn thêm và có sự phát triển rõ rệt về kích cỡ. Thai càng lớn, mẹ bầu bị tê ngón tay càng nhiều. Thai nhi lớn chiếm vị trí trong cơ thể mẹ, chèn ép lên các mạch máu khiến cho việc tuần hoàn máu trở lên khó khăn, nhất là lưu thông máu tới các chi gây ra hiện tượng phụ nữ mang thai bị tê tay.

Do mẹ bầu bị thiếu axit folic, canxi và magie: Đây cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tê tay thường xuyên. Khi chế dộ dinh dưỡng của mẹ bầu không được cung cấp đủ canxi, magie, vitamin nhóm B, axit folic.. làm cho mẹ bị phù nề, bị chuột rút và bị tê tay.

Do bà bầu ít vận động: Những mẹ bầu lười vận động, thường xuyên ngồi hay nằm im 1 tư thế quá lâu sẽ có nguy cơ bị tê chân tay nhiều hơn với các mẹ khác. Do nếu như mẹ lười vận động thì tuần hoàn máu kém, đứng quá lâu khiến máu bị ứ đọng. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bâu bị tê tay khi ngủ.

Ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác: Hội chứng ống cổ tay. Triệu chứng nãy sẽ biến mất sau khi sinh nhưng nó cũng gây ra không ít phiền toái cho các mẹ. Nguyên nhân là do dây thần kinh trung ương bị chèn ép ở vùng cổ tay xuống ngón tay nên tuần hoàn máu kém dẫn đến mẹ bầu bị tê tay.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tê bì tay

Bà bầu bị tê tay có sao không?

– Triệu chứng ban đầu khi mẹ bầu bị tê tay thời khởi phát nhẹ khiến mẹ cảm thấy tê, ngứa, đau như kim chích, kiến bò ở đầu các ngón tay khiến mẹ mất đi cảm giác một phần nào đó hay thậm chí toàn bộ tay.

– Thời gian mẹ đi ngủ vào ban đêm là khoảng thời gian mẹ bầu bị tê tay nhiều nhất. Bởi hầu như lúc ngủ mẹ bầu không có vận động khiến cho tuần hoàn máu kém, mẹ bầu bị tê tay phải, hay tê mỏi cả chân tay.

– Nếu nghiêm trọng hơn khi tình trạng tê nhức chân tay kéo dài thay vì cảm giác tê nhức thông thường sẽ khiến mẹ cảm thấy đau tay, đau cẳng chân, vùng mông đùi nhức mỏi… đi lại, sinh hoạt của mẹ vì thế mà khó khăn hơn.

– Tê nhức tay chân ở bà bầu không chỉ ảnh hưởng gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần khiến các mẹ vô cùng lo lắng.

– Với trường hợp nhẹ, các mẹ chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng ở các ngón tay sẽ giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị tê tay do yếu tố bệnh lý thì cần phải chữa trị sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Cách xử lý bà bầu bị tê tay:

Mẹ có thể dành thời gian tập các bài tập nhẹ nhàng cho mẹ bầu để lưu thông máu tốt hơn. Các động tác đơn giản như duỗi tay, duỗi chân, linh hoạt các khớp… sẽ giúp mẹ bầu hạn chế gặp phải tình trạng tê bì chân tay hiệu quả.

Thay đổi tư thế ngủ nghỉ, làm việc thoải mái thường xuyên

Khi ngủ mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái theo khuyến cáo của chuyên gia. Tuy nhiên mẹ cũng chú ý thay đổi tư thế thường xuyên, bởi mẹ bầu nằm nghiêng bị tê tay nếu nằm quá lâu 1 bên nên mẹ cần tìm cho mình tư thế ngủ thoải mái nhất, sử dụng gối ôm đỡ bụng hoặc gối để gác chân giúp me ngủ thoải mái, để tránh máu bị dồn ứ gây tê tay.

Việc xoa bóp, massage nhẹ nhàng sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu tốt hơn, giảm triệu chứng tê bì chân tay. Đồng thời các cơ xướng, khớp sẽ được vận động linh hoạt, ngăn ngừa cứng xương khớp.

Ngoài việc duy trì chế độ sinh hoạt khỏe mạnh, mẹ bầu cũng lưu ý xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé khỏe mạnh.

Tập luyện các động tác nhẹ nhàng giúp giảm triệu chứng bà bầu bị tê tay chân

Bà bầu bị tê tay là thiếu chất gì?

Bị thiếu dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân làm cho mẹ bầu bị tê tay. Bà bầu nên chú ý bổ sung những nhóm thức phẩm sau đây:

Bổ sung Canxi: Phụ nữ có thai nên uống bổ sung viên uống canxi khi bước sang tháng thứ 3 của thai kỳ với lượng tham khảo 800-1000mg/ngày. Bên cạnh đó, bổ sung canxi bằng các loại thực phẩm như sữa, trứng và các loại hải sản.

Tăng cường Acid folic: 400mcg/ngày là lượng cần thiết cho mẹ bầu để có cơ thể khỏe mạnh. Acid folic là chất có nhiều trong rau mầm, trứng, rau xanh đậm.

Bổ sung các loại Vitamin: Vitamin A có nhiều trong các loại thực phẩm màu vàng, cam, xanh đậm, vitamin D, vitamin B2, Vitamin C, chứa nhiều trong các loại quả có múi như bưởi, chanh, cam, quýt,… Vitamin B1, có nhiều trong các loại ngũ cốc, các loại hạt. Các loại hạt nguyên cám như ngũ cốc chứa hàm lượng vitamin B1 cao.

Bổ sung thêm Kẽm: từ các loại ngũ cốc và hải sản.

Bà Bầu Bị Ho Nên Uống Gì?

Bà bầu bị ho nhiều có nguy hiểm không?

Nếu cơn ho do bệnh lý như viêm phổi khiến mẹ ho nhiều và mạnh có thể làm trầy xướt thanh quản, gây chảy máu trong cơn ho rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Lúc này, bạn có thể buộc phải dùng thuốc kháng sinh để điều trị và được theo dõi liên tục bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Nếu bà bầu bị ho vì cơ thể bị nhiễm lạnh thì bạn nên tránh ăn đồ lạnh vì nó sẽ gây tổn thương cho phổi, khiến cho bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn.

Các mẹ cần chú ý ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi dầy đủ và hạn chế stress để giúp thai nhi được phát triển tốt, và sức khỏe của bạn nhanh hồi phục.

Khi mang bầu, các mẹ không nên đi lại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa virut cúm, Rubella…. Bà bầu nhớ luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.

Bột nghệ + muối: lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Ngoài ra, uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Quả chanh: Pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay. Hoặc mẹ bầu cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả.

Quất hấp mật ong: Mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi ăn, mẹ bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.

Bà Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì?

Trước tiên, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân khiến bà bầu bị ho để có phác đồ điều trị phù hợp. Bạn không nên tự ý mua thuốc tây về dùng, bởi nếu không cẩn thận em bé sẽ phải đối mặt với các nguy cơ như:

Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì?

Nguyên nhân gây ho ở sản phụ

Thay đổi thời tiết

Mỗi khi thay đổi thời tiết chị em sẽ rất dễ bị cảm lạnh, nhất là vào mùa đông bạn nên mặc ấm tránh để bản thân bị lạnh và dễ ốm.

Vào mùa hè, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp. Tránh mức chênh lệch quá lớn gây ra tình trạng ho, sốc nhiệt khi chuyển sang môi trường khác.

Trong thời gian mang thai, nội tiết tố của chị em phụ nữ luôn có sự thay đổi. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn dễ bị vi khuẩn, virus tấn công và gây bệnh cho cơ thể.

Dị ứng

Có thể do dị ứng nước hoa, phấn hoa, bột giặt quần áo…khiến chị em cảm thấy khó thở, ho khó khăn.

Bệnh hen suyễn, dị ứng

Chị em có thể nhận biết qua triệu chứng sưng mũi, đỏ tấy mũi, nghẹt mũi, ho kéo dài.

Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì

Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì?

Khi bị ho thì không nên ăn thực phẩm để trong tủ lạnh. Vì khi sử dụng thức ăn lạnh sẽ khiến hệ thống hô hấp càng tổn thương nghiêm trọng, cơn ho càng dai dẳng, thậm chí gây tắc khí phổi.

Hầu hết khi bị ho không nên ăn đồ tanh, bởi nó chỉ làm cho tình trạng bệnh của bạn trở nên tệ hơn. Thậm chí, protein trong tôm, cá có thể gây dị ứng, kích thích gây ho. Các thực phẩm nên kiêng khi bị ho bao gồm:

Mặc dù dừa là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng khi đang bị ho bạn nên tránh loại đồ uống này. Bởi dừa có tính lạnh sẽ làm đường hô hấp của bạn dễ bị tổn thương và ho.

Đồ ăn chiên rán

Các đồ ăn chiên, rán khiến dạ dày luôn phải hoạt động với tần xuất thường xuyên hơn. Điều này khiến hệ tiêu hóa của bạn bị tổn thương bởi dịch đờm tăng cao khiến cơn do dai dẳng, ho có đờm.

Đồ ngọt

Ăn các loại đồ ngọt như bánh, kẹo làm sản phụ dễ bốc hỏa. Mà đây chính là tác nhân khiến tình trạng ho của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thuốc lá

Trong khói thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại, nó không chỉ khiến tình trạng ho trở nên tồi tệ. Mà còn góp phần gây dị tật bẩm sinh, ung thư phổi ở cả mẹ và bé.

Mong rằng, với bài viết này đã giải đáp cho bạn thông tin bà bầu bị ho nên kiêng gì. Từ đó, biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân và em bé tốt nhất.

Nguồn tham khảo : chúng tôi

Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Thường Bị Ho Vào Tuần 14 Của Thai Kỳ – An Hưng Pharma trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!