Xem Nhiều 12/2021 # Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu # Top Trend

Xem 5,841

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu mới nhất ngày 06/12/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 5,841 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Ăn Táo Có Tốt Cho Bà Bầu Không?
  • Bà Bầu Có Ăn Được Táo Đỏ Hàn Quốc Không?
  • Ăn Rau Răm Có Tác Dụng Gì? Bà Bầu Được Ăn Rau Răm Không?
  • Bầu 5 Tháng Ăn Đu Đủ Xanh Được Không?
  • Bà Bầu Lỡ Ăn Đu Đủ Xanh Có Sao Không? Đu Đủ Xanh Có Thể Gây Sảy Thai?
  • Thật ra những ai mang thai lần đầu tiên, 3 tháng đầu là thời gian mà Lê nghĩ là căng thẳng nhất vì chúng ta chưa có kinh nghiệm làm bất cứ cái gì. Cái gì cũng đặt câu hỏi:

    • Ăn cái gì tốt cho bà bầu
    • Bà bầu Không nên ăn cái gì?

    Kinh nghiệm của Lê khi bắt đầu mang thai tháng đầu tiên. Lê đã đi khám bác sĩ ở bệnh viện Mekong. Tất cả các bác sĩ đề khuyên là:

    • Không được ăn: hải sản như tôm, cua, cá biển vì sợ có sán và chứa nhiều thủy ngân. Không được uống nước dừa, không được ăn rau ngót, không được ăn thơm.
    • Ăn nhiều: uống nhiều sữa (Lê một ngày bác sĩ bắt uống 1 lít, sữa tươi cũng được, không nhất thiết sữa bầu). Ăn chuối, ăn ít cơm mà thay vào đó là ngũ cốc như đậu xanh, đậu đen, đậu nành, cơm thì nên ăn cơm gạo lứt, cơm trắng hạn chế thôi. Hạt hạnh nhân, hạt điều, là lựa chọn số 1 cho bà bầu. (Nhà Lê bán hạt điều, nên Lê tìm hiểu khoản này hơi bị kĩ luôn, hạt hạnh nhân và hạt điều có những chất cực kì quý giá cho sự phát triển thai nhi và trẻ nhỏ đấy). Có điều mua ăn thì lựa chọn kĩ nguồn gốc, để phòng tránh ăn phải hàng hóa có tẩm hóa chất thì nguy hại cho cả mẹ lẫn con. LÊ mang thai thì hiếm ăn ngoài lắm, chỉ ăn 100% ở nhà cho an toàn, vì thai nhi 3 tháng đầu cực kì yếu ớt, một tác động nhỏ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng.

     

           

     

    • Uống nhiều nước, uống viên bổ sung sắt và acid folic phòng trừ thiếu máu ở bà bầu và dị tật ống thần kinh ở trẻ nhỏ. (Thiếu máu nguy hiểm lắm, nguy cơ đẻ non 99% vì bạn Lê bị thiếu máu, và đẻ non). Nên các bà bầu đừng sơ suất, chỉ cần sơ suất là cả đời ân hận 🙁

    Mang thai 3 tháng đầu thật sự không cần ăn nhiều đâu. Ăn hợp lý và giữ cơ thể đừng đói và thiếu hụt là được rồi. Đừng ăn chế độ hai người. Khi sang chu kì 2 và 3 ăn nhiều cũng chưa muộn. Lê thời gian đó cũng nghén lắm, nên ăn uống cũng không được nhiều, ăn bao nhiêu ói bấy nhiêu. Lê còn nhớ thời gian đó Lê chủ yếu uống sữa, ăn chuối, ăn khoai lang, ăn hạt điều là đủ rồi. Lê nghén nên cũng không ăn cơm gì cả. Thỉnh thoảng ăn chút cháo cho dễ nuốt thôi. Các mẹ đang mang bầu 3 tháng đầu đừng lo lắng, thích gì cứ ăn đó. Điều quan trọng là lắng nghe sở thích của cơ thể, xem nếu món đó không nằm trong danh sách hại, nếu thèm thì cứ ăn thoải mái, nhịn thèm không hay chút nào

     

    .

    Sản phẩm của Lê dành cho bà bầu

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Món Chè Vừa Ngon Vừa Bổ, Mẹ Bầu Ăn Vào Giúp Nước Ối Trong Vắt, Bồi Bổ Sức Khỏe ~ Ẩm Thực Thông Thái
  • Bà Bầu Bị Táo Bón Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?
  • Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Bà Bầu Đơn Giản, Hiệu Quả
  • 4 Mẹo Chữa Nghẹt Mũi Ở Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả
  • Phòng Khám Sản Phụ Khoa Ngọc Châu
  • Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100