Xem Nhiều 10/2021 # Bà Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Những Gì? # Top Trend

Xem 297

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Những Gì? mới nhất ngày 21/10/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 297 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Ho: Ăn Gì Kiêng Gì Để Cơn Ho Biến Mất?
  • Bật Mí Bà Bầu Bị Ho Nên Ăn Gì Để Không Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi
  • Bà Bầu Bị Ho Nên Ăn Gì?
  • Bà Bầu Ăn Hải Sản Gì Tốt Cho Cả Mẹ Và Bé? Ăn Bao Nhiêu Là Đủ?
  • Có Nên Ăn Hải Sản Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai? Không Đọc Mẹ Đừng “tiếc”
  • Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì?

    Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? Theo các chuyên gia thì khi có dấu hiệu ho, cảm thì bà bầu nên tránh một số thực phẩm để tình trạng bệnh không bị nặng thêm, gây khó chịu cho mẹ lẫn bé. Một số thực phẩm bà bầu bị ho nên kiêng ăn như:

    Thực phẩm lạnh

    Thực phẩm lạnh rất không tốt cho những người đang bị cảm, ho, nhất là mẹ bầu càng không nên dùng đến. Trong Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho phổi. Vậy nên khi bị ho mẹ bầu nên kiêng ăn uống những thực phẩm lạnh để tránh làm tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng ho, cảm, ngạt mũi nặng hơn.

    Nhóm thực phẩm chứa dầu

    Nhóm thực phẩm chứa dầu gồm: Đậu phộng, hạt dưa… có thể làm tăng lượng đờm khi bạn ho. Vì thế, các mẹ nên hạn chế ăn những thực phẩm này khi bị ho.

    Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? – Kiêng ăn đồ tanh

    Vì sao mẹ bầu bị ho nên kiêng ăn đồ tanh như cá, tôm, cua? Bởi những thực phẩm này sẽ khiến mẹ bầu bị ho sẽ càng nặng hơn. Do hệ hô hấp dễ bị kích thích bởi vị tanh, đặc biệt đối với những người bị dị ứng với chất protein trong thực phẩm này sẽ khiến tình trạng ho thêm nặng.

    Thực phẩm nhiều dầu mỡ

    Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? Lời khuyên cho mẹ bầu là tránh xa những thực phẩm có nhiều dầu mỡ. Khi bị ho, chức năng tiêu hóa của cơ thể tương đối yếu, nếu mẹ ăn thực phẩm chiên xào có thể tăng gánh nặng cho dạ dày, khó tiêu, từ đó dịch đờm tiết ra nhiều hơn và bệnh ho càng dai dẳng.

    Khi mang thai, cảm ho sẽ khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể, ăn uống không ngon miệng. Trong thời gian này, việc dùng thuốc là điều cần tránh và lời khuyên từ bác sĩ dành cho mẹ bầu là nên ăn các loại thực phẩm này để làm dịu các triệu chứng và bồi bổ cho cơ thể phục hồi nhanh hơn.

    Cháo trứng, hành và tía tô

    Bà bầu bị ho nên ăn gì? Cháo trắng là cách hữu hiệu để đẩy lùi cảm cúm, điều này cũng hiệu quả đối với bà bầu. Hành và tía tô là những loại rau có khả năng giải cảm nên khi ăn cháo nóng, mẹ hãy thêm vào 2 loại rau này vào để giúp cơ thể mẹ bầu toát ra nhiều mồ hôi giúp mau khỏi bệnh.

    Các loại rau có lá xanh đậm

    Ngoài việc lo lắng bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì thì mẹ bầu nên bổ sung thêm những loại rau có lá màu xanh đậm. Những loại rau này có chứa các vitamin, khoáng chất giúp tăng khả năng miễn dịch và giúp mẹ bầu chống lại nhiễm trùng. Cho nên, bà bầu bị ho, ốm nên ăn thêm rau xanh giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

    Bổ sung vitamin C

    Bà bầu bị ho nên bổ sung những loại quả như: cam, chanh, bưởi, ổi, chuối… để bổ sung vitamin C cho cơ thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch, dịu cổ họng và chống lại bệnh ho.

    Thêm gia vị vào món ăn

    Bạn biết không, những món gia vị như tỏi, gừng không chỉ giúp món ăn tăng thêm hương vị mà còn rất hiệu quả trong chữa trị ho và cảm lạnh cho bà bầu một cách an toàn. Bởi trong thành phần của tỏi, gừng chứa tinh dầu, tính nóng, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kháng virus, giúp loại bỏ tác nhân gây cảm lạnh. Vậy nên khi mẹ bầu có dấu hiệu cảm ho thì nên cho thêm gia vị như tỏi và gừng vào món ăn của mình.

    Yến sào – món ăn dinh dưỡng cho bà bầu bị ho

    Tổ yến là một trong những thực phẩm vàng cho bà bầu bị ho. Ngoài việc chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng 18 loại axit amin thì theo các tài liệu Đông y cổ, yến sào còn được gọi là tâm dịch, huyền tương, vị ngọt, tính bình, vào hai kinh phế vị. Từ thành phần yến sào có thể thấy được tác dụng bổ phế, tiêu đàm, trừ ho, định suyễn. Ngoài ra, yến sào còn giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Do đó, có thể nói cả người lớn và trẻ em hay mẹ bầu khi bị ho thì không thể bỏ qua món ăn bổ dưỡng từ yến sào.

    Với sản phẩm Yến Thô, Yến Được Làm Sạch từ Thượng Yến, mẹ bầu có thể tự tay xuống bếp thực hiện nhiều món ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của mẹ và có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc bếp núc hoặc lo lắng mình không thể phát huy hết công dụng của yến trong món ăn thì hãy thử xem xét Yến Chưng Tươi Thượng Yến. Đây là sản phẩm yến chưng tươi được làm hoàn toàn thủ công theo yêu cầu của khách hàng, giao ngay trong vòng 2h – Khu vực HCM. Với lợi thế không sản xuất hàng loạt, không chứa chất bảo quản, chế biến hoàn toàn từ tổ yến tự nhiên nguyên chất, Yến Chưng Tươi giúp mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng, đẩy lùi cơn ho, giúp bé phát triển khỏe mạnh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì?
  • Những Loại Hạt Giàu Canxi Mẹ Bầu Nên Ăn
  • Các Loại Hạt Bà Bầu Nên Ăn Và Không Nên Ăn Trong Thai Kỳ
  • Những Loại Hoa Quả Mẹ Bầu Nên Ăn Vào Mùa Hè
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Ăn Hoa Quả Gì Vào Mùa Hè?
  • Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Những Gì? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50