Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Bị Cảm Uống Thuốc Gì Cho Nhanh Khỏi? mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bà bầu bị cảm có nguy hiểm không?
Bà bầu bị cảm có nguy hiểm không, có ảnh hưởng đến thai nhi không là nỗi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Tại Việt Nam, thời tiết rất thuận lợi cho các loại virus cúm phát triển và lan nhanh, nhất là những lúc giao mùa. Đặc biệt, với tình hình diễn biến phức tạp như hiện nay, một trận đại dịch toàn cầu do Coronavirus gây ra đã cướp đi sinh mạng hàng trăm nghìn người thì những biểu hiện như sốt, ho dù cảm cúm hay cảm lạnh thông thường cũng khiến không ít người phải hoang mang, lo sợ.
Bị cảm khi mang thai luôn khiến mẹ bầu lo lắng
Đối với phụ nữ mang thai, dù cảm lạnh thông thường hay chỉ một trận cúm nhẹ nếu mẹ chủ quan cũng có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Nếu không có dấu hiệu sốt hoặc ho nhiều cảm lạnh ở mức độ nhẹ hầu như không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Ở mức độ nặng sẽ gây ra những biến chứng như sinh non, sinh thiếu tháng, thể trạng em bé kém.
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, nếu mẹ bị virus cúm xâm nhập vào cơ thể không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật mà khi sốt cao kết hợp với độc tính của virus cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non. Ngoài ra, mẹ bầu bị cúm còn có thể gây ra những biến chứng ở thai nhi như: hở hàm ếch, hở van tim bẩm sinh và có khả năng rối loạn tâm thần ở trẻ nhỏ. Khi mẹ bầu có dấu hiệu của cảm cúm, không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh mà ngay lập tức nên đến bệnh viện để được thăm khám và tư vấn điều trị.
Bị cảm khi mang thai nên uống thuốc gì?
Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng, mẹ cần phải thận trọng trong mọi tình huống bởi đây là “bước đệm”, là tiền đề quyết định tầm vóc và trí tuệ của bé sau này. Có 2 mốc mẹ cần đặc biệt chú ý đó là kỳ tam cá nguyệt đầu tiên và kỳ tam cá nguyệt thứ 3. Giai đoạn này có rất nhiều yếu tố sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Nếu mẹ không cẩn thận trước những tác nhân gây nguy hiểm dù là vô tình như: khói thuốc lá, rượu bia, chất kích thích… thì rất dễ mất bé hoặc em bé sẽ không phát triển bình thường.
Bà bầu bị cảm nên uống thuốc gì
Quan trọng nhất là thai phụ không được tự ý sử dụng bất kì loại thuốc kháng sinh nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, một số trường hợp bị cảm khi mang thai không thể chữa khỏi bằng phương pháp dân gian hoặc dược liệu thiên nhiên bắt buộc phải dùng kháng sinh thì mẹ nên tham vấn ý kiến bác sĩ. Hiện nay, vẫn có một số loại kháng sinh dùng điều trị cảm cúm cho mẹ bầu như:
Acetaminophen: Là loại thuốc hạ sốt an toàn cho bà bầu thường được dùng với những mẹ bầu bị cảm cúm trong thai kỳ, được sử dụng rất phổ biến và có thể mua dễ dàng mà không cần đến đơn thuốc bác sĩ.
Chlorpheniramin: FDA Hoa Kỳ xếp Chlorpheniramin là thuốc loại B, kháng histamin, tức có thể dùng được cho phụ nữ mang thai và sẽ không gây hại đến thai nhi nếu dùng trong thời gian ngắn và liều lượng nhất định.
Pseudoepherin: Theo tư vấn bs Bệnh viện Từ Dũ TP. Hồ Chí Minh cho hay, Pseudoephedrin được khuyến cáo chỉ nên sử dụng trong thai kỳ khi lợi ích mang lại cao hơn nguy cơ. Pseudoephedrin được dùng điều trị nghẹt mũi cho phụ nữ mang thai khi đã qua 3 tháng đầu.
Lưu ý: Dù bị cảm lạnh nặng hay nhẹ hay bị cúm mẹ bầu cũng không nên tự ý dùng thuốc điều trị mà nên tham vấn ý kiến bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt nhất về cách điều trị khi bà bầu bị cảm nên uống thuốc gì đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con. Bởi mỗi loại thuốc có tác dụng và liều lượng khác nhau để phù hợp với từng cơ địa của mẹ bầu.
Những loại thuốc chống chỉ định trong thai kỳ
Ngoài những loại kháng sinh mẹ bầu uống được khi bị cảm, cũng có rất nhiều loại thuốc trị cảm cúm không dùng được cho phụ nữ mang thai mà mẹ cần lưu ý:
Một số loại kháng sinh chống chỉ định với bà bầu
Tamiflu, Flumadine, Symmetrel, Relenza: Thuốc diệt virus đều có nguy cơ gây dị tật thai nhi cao.
Aspirin: Thuốc có khả năng gây xuất huyết ở mẹ bầu.
Ibuprofen: Loại thuốc này chưa được nghiên cứu thực nghiệm với phụ nữ có thai nên chưa xác định được ảnh hưởng của nó với thai nhi, nên tốt nhất mẹ bầu không nên thử.
Guaifenesin: Một thành phần có trong thuốc trị cảm cúm và cũng chưa xác định được tính an toàn với phụ nữ mang thai.
Như vậy, việc dùng thuốc cảm cho bà bầu tốt nhất phải theo sự chỉ định và kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng những mẹo chữa cảm cúm từ dân gian và ưu tiên dùng các “kháng sinh tự nhiên” để trị bệnh hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.
Bà Bầu Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Cho Nhanh Khỏi?
Bà bầu bị cảm cúm uống thuốc gì? Đang mang thai mà bị cảm cúm có được uống thuốc không là nỗi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều bà mẹ bởi lo sợ việc sử dụng thuốc không đúng sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu thường dễ mắc các bệnh cảm cúm hơn người bình thường. Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp chữa trị cho họ lại gặp nhiều khó khăn. Lý do là bởi việc sử dụng thuốc Tây để điều trị sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bà mẹ và em bé. Theo các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai khi mắc cảm cúm chỉ nên sử dụng các bài thuốc an toàn, lành tính được bài chế từ dược liệu tự nhiên.
Bà bầu cần làm gì khi bị cảm cúm?
Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu của cảm cúm, bà bầu không nên tự ý sử dụng các loại thuốc kháng sinh vì có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Thay vào đó, hãy ngay lập tức tới gặp bác sĩ điều trị để được thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh của mình.
Trường hợp bệnh mới chớm, các mẹ có thể áp dụng một số phương pháp điều trị cảm cúm dân gian như xông hơi, các bài thuốc phổ biến như chanh tươi và mật ong, nước gừng, tỏi,… kết hợp với việc giữ ấm và vệ sinh cơ thể sạch sẽ để các triệu chứng giảm nhanh.
Các biện pháp chữa cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc
Để sớm thoát khỏi tình trạng khó chịu do bị cảm cúm, mẹ bầu bị cảm cúm nên “nằm lòng” một số công thức điều trị hữu hiệu từ dân gian sau:
Tuyệt đối không được sử dụng kháng sinh chữa cảm cúm cho các bà bầu
1. Tỏi
Chữa cảm cúm bằng tỏi là phương pháp được sử dụng khá nhiều vì dễ thực hiện cũng như việc tìm kiếm nguyên liệu không quá khó khăn. Người bệnh chỉ cần giã nhỏ tỏi và uống với nước sẽ giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Tuy mùi hăng của tỏi khiến các bà bầu có cảm giác khó chịu khi uống, nhưng với hiệu quả mà nó đem lại, chắc chắn sẽ khiến các chị em cảm thấy hài lòng.
Ngoài ra, có một mẹo nhỏ giúp các bà bầu có thể ăn tỏi một cách dễ dàng hơn. Chính là trong các món ăn phải dùng đến tỏi như rau xào có thể cho nhiều tỏi hơn bình thường. Ăn dấm tỏi vào mỗi sáng cũng sẽ giúp phòng tránh cúm hiệu quả.
2. Xông mũi
Khi bị nghẹt mũi do cảm cúm, xông mũi là một cách giúp các bà bầu có thể dễ dàng tránh được tình trạng này. Sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc trà xanh cho vào nước xông, sau đó lấy khăn trùm kín đầu và nước, cố gắng hít thật sâu hơi nước đang bốc lên sẽ giúp thông mũi hiệu quả.
3. Ăn cháo
Nếu bị cảm cúm nhẹ, bá bầu chỉ cần ăn cháo trứng, đặc biệt cháo cần có nhiều hành tươi và tía tô. Sau khi ăn xong cơ thể sẽ thoát ra nhiều mồ hôi, giúp giải cảm hiệu quả. Hơn nữa, cháo là một món ăn có dinh dưỡng cao, không chỉ sử dụng trong điều trị cảm cúm, nó còn có thể làm thành món ăn hàng ngày.
4. Chanh tươi kết hợp với mật ong
Chữa cảm cúm bằng mật ong kết hợp với chanh tươi là một phương pháp khá hiệu quả
Khi có triệu chứng ho và ngứa rát vùng họng, các bà bầu hãy chuẩn bị 2 quả chanh và 2 thìa mật ong, cắt chanh thành nhiều lát nhỏ và trộn đều với mật ong hoặc có thể pha cả 2 cùng với nước ấm. Sử dụng phương pháp này sẽ làm giảm ngay hiện tượng ho do cảm cúm.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Dư Ối: Ăn Gì, Kiêng Gì Để Nhanh Khỏi
Nước ối là môi trường bao bọc, bảo vệ thai nhi, được hình thành từ ngày thứ 10 sau khi người mẹ thụ tinh. Nước ối đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, tạo năng lượng, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi, tránh được sự chèn ép từ tử cung người mẹ, bảo vệ thai nhi từ những tác động bên ngoài.
Nước ối bình thường ở tuần 16 – 32 là từ 250 – 600ml. Lượng nước ối tăng lên theo tuổi thai từ 34 – 36 tuần lượng ối duy trì 800 – 1000ml và sau đó sẽ giảm còn 600 – 800 ml vào thời điểm trước sinh.
Bà bầu bị dư ối khi mang thai có thể đối mặt với các nguy cơ như: Ngôi thai ngược, chảy máu âm đạo, sinh non, thậm chí là tử vong cho thai nhi. Mức độ nghiêm trọng tùy vào lượng ối dư nhiều hay ít.
Tùy vào từng trường hợp dư ối mà các bác sĩ sẽ có phương án điều trị phù hợp. Nếu là mức độ nhẹ thì chỉ cần nghỉ ngơi hoặc uống thuốc lợi tiểu, còn nếu nặng hơn có thể sẽ sử dụng phương pháp khác như chọc ối, nặng nhất là đình chỉ thai kỳ.
Theo các bác sĩ, nguyên nhân của hiện tượng dư ối chính là: Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ, mang đa thai, bất thường ở bào thai, thiếu máu, nhiễm trùng bào thai, bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con…
Gợi ý thực đơn cho bà bầu bị dư ối
Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng. Bất kể là bà mẹ đang gặp phải tình trạng gì thì cũng cần phải đảm bảo nguyên tắc đủ chất: Tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và đừng quên bổ sung những thực phẩm có canxi, sắt, DHA, magie, omega – 3… tốt cho sức khỏe của mẹ, thúc đẩy sự phát triển của con.
Thực đơn cho bà bầu bị dư ối nên tránh thực phẩm gì?
– Các loại rau: Rau diếp, rau cải chân vịt, bông cải xanh, cải ngọt, cà chua dưa leo… Nên hạn chế các món rau nấu canh, súp.
– Các loại quả: Dưa hấu, bưởi, dâu tây, nho, cam, thanh long, lê.
– Không nên uống quá nhiều nước (bao gồm cả sữa và nước canh…) nhưng vẫn phải đảm bảo đủ 1,5 lít nước mỗi ngày.
Thực đơn của bà bầu bị thiếu ối cần được lên một cách khoa học. Không phải vì thiếu ối mà các mẹ cắt giảm hoặc ăn uống kiêng khem quá nhiều gây thiếu chất hoặc lượng ối giảm đột ngột. Điều quan trọng nhất là các mẹ cần phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ và khám thai định kỳ để có phương pháp hiệu quả nhất đối với từng mẹ. Nguồn: chúng tôi
Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh Nhất
Chế độ dinh dưỡng có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ quan tiêu hóa nhất là dạ dày. Ăn uống thất thường, không lành mạnh sẽ gây ra tình trạng đau dạ dày ở mẹ bầu.Từ đó khiến mẹ bầu bị buồn nôn, ợ chua, ợ nóng, khó tiêu, chán ăn…
Trái lại, một chế độ dinh dưỡng khoa học và điều độ sẽ ngăn ngừa các cơn đau dạ dày hữu hiệu cho bà bầu. Đồng thời hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Tăng cường nhiều rau xanh
Mẹ bầu bị đau dạ dày thường được khuyến khích bổ sung thêm các loại rau xanh. Rau xanh là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như các loại vitamin, chất xơ và các khoáng chất. Những chất này có tác dụng giảm thiểu tình trạng táo bón cho mẹ bầu, hỗ trợ các hoạt động ở đường tiêu hóa.
Tính kiềm trong rau xanh có khả năng làm giảm lượng axit dịch vị dạ dày. Nhờ đó, mẹ bầu sẽ hạn chế tình trạng ợ chua, ợ hơi, đầy bụng và giảm đau thượng vị.
Mẹ bầu có thể chế biến rau xanh thành các món luộc, hấp hoặc ép lấy nước. Những món ăn này không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh mà còn tốt cho đường tiêu hóa. Nếu muốn ăn rau xào mẹ bầu nên hạn chế lượng dầu mỡ trong món ăn bởi chúng không tốt cho dạ dày. Lưu ý trước khi chế biến rau, mẹ bầu nên ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ các vi khuẩn có hại.
Những loại rau mẹ bầu nên sử dụng khi bị đau dạ dày là: Súp lơ, rau cải, rau dền, rau bina…
Bà bầu đau dạ dày nên ăn gì? Các loại trái cây
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì? Trái cây là loại thực phẩm tiếp theo mà bà bầu đau dạ dày nên sử dụng. Bởi khi mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ bị suy giảm dẫn đến mắc các bệnh về đường tiêu hóa bao gồm cả đau dạ dày. Lượng vitamin dồi dào trong các loại trái cây sẽ giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh hiệu quả.
Bà bầu nên bổ sung các loại quả nhiều vitamin C như: Cam, bưởi, dâu, việt quất… Chúng sẽ giúp mẹ bầu nâng cao hệ miễn dịch, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Bên cạnh đó, trái cây cũng rất tốt cho đường tiêu hóa, nhất là đường ruột. Bà bầu có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón nhờ sử dụng các loại quả chứa nhiều vitamin C.
Mẹ bầu bị đau dạ dày cũng nên sử dụng những loại quả chứa chất chống oxy hóa. Cụ thể là những loại quả như: Bơ, lựu, bưởi, chuối… Chất chống oxy hóa trong những loại quả này sẽ giúp mẹ bầu đào thải các độc tố của cơ thể, làm sạch đường ruột. Đồng thời làm dịu các cơn đau dạ dày gây ra.
Lưu ý: Mẹ bầu khi bị đau dạ dày cần hạn chế những loại quả có vị chua như quýt, dâu tây… Bà bầu không nên ăn những loại quả này khi bị đói bởi chúng là làm tăng tiết axit dạ dày. Từ đó gia tăng các cơn đau thượng vị, khiến mẹ bầu cảm thấy buồn nôn.
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì? Bổ sung thực phẩm nhiều protein
Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi. Protein hỗ trợ quá trình lưu thông máu, kích thích sự phát triển cơ bắp và nâng cao hệ miễn dịch cho bà bầu. Nhờ đó đẩy lùi nguy cơ bị đau dạ dày cho mẹ bầu. Với thai nhi, protein có vai trò giúp cho bé phát triển khỏe mạnh về kích thước lẫn hình dạng.
Protein còn giúp cho mẹ bầu cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi chán ăn khi bị đau dạ dày. Những loại thực phẩm chứa nhiều protein tốt cho bà bầu gồm: Thịt bò, thịt lợn, thịt vịt, đậu nành, nấm…
Mẹ bầu bị đau dạ dày nên ăn gì? Thực phẩm giàu omega 3
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì? Theo đó mẹ bầu bị đau dạ dày nên bổ sung những loại thực phẩm giàu omega 3. Bởi omega 3 có khả năng chống viêm loét dạ dày, ngăn ngừa ổ loét lan rộng. Chúng thúc đẩy quá trình tái tạo lớp niêm mạc làm giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn giúp cho hệ xương khớp của bà bầu chắc khỏe, dẻo dai hơn.
Các thực phẩm giàu omega 3 còn rất có ích cho sự phát triển của thai nhi. Chúng giúp hoàn thiện quá trình hình thành não bộ ở thai nhi, hạn chế khả năng mắc các bệnh tim mạch cho bé. Bổ sung loại axit béo này giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ mắc tiểu đường, tránh bị tiền sản giật và đảm bảo bé sinh ra đủ cân.
Omega 3 có nhiều trong các loại thực phẩm: Cá hồi, cá thu, dầu ô liu, hạnh nhân, hạt óc chó…
Sữa chua – Thực phẩm bà bầu nên ăn khi bị đau dạ dày
Sữa chua là đáp án cho câu hỏi mẹ bầu bị đau dạ dày nên ăn gì. Theo đó sữa chua có khả năng cải thiện hiệu quả triệu chứng đau dạ dày ở mẹ bầu. Các loại men vi sinh trong sữa chua giúp hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa. Ngăn ngừa chứng khó tiêu, ợ chua, đầy bụng ở bà bầu.
Thành phần axit lactic trong sữa chua có tác dụng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn HP. Từ đó giảm thiểu tình trạng đau dạ dày cho bà bầu, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ vậy, sữa chua cũng có khả năng kháng viêm hữu hiệu, làm lành vùng viêm loét dạ dày.
Mẹ bầu bị đau dạ dày nên ăn từ 1-2 hũ sữa chua mỗi tuần để cải thiện tình trạng bệnh. Các chị em cũng có thể ăn sữa chua cùng với nha đam, hạt chia, yến mạch để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì? Thực phẩm nhiều tinh bột
Ngoài sử dụng các loại thuốc đau dạ dày cho người có thai, chị em nên ăn các thực phẩm nhiều tinh bột. Đây là những thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng dồi dào cho bà bầu. Nhóm thực phẩm này giúp phụ nữ mang thai duy trì thể trạng khỏe mạnh, giảm thiểu hiện tượng suy nhược, mệt mỏi. Do đó, thực phẩm nhiều tinh bột có vai trò quan trọng và cần thiết cho bà bầu.
Với bà bầu bị đau dạ dày, tinh bột làm giảm tần suất các cơn đau, hạn chế các triệu chứng đầy bụng, ợ hơi, ợ chua… Tinh bột có khả năng tạo ra các màng dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, hồi phục ổ viêm loét.
Bà bầu đau dạ dày nên ăn những thực phẩm nhiều tinh bột như: Bánh mì, yến mạch, khoai tây, đậu nành…
Kiêng gì khi bị đau dạ dày ở phụ nữ mang thai
Bên cạnh nhóm thực phẩm có lợi cũng tồn tại những loại thực phẩm gia tăng tình trạng đau dạ dày ở mẹ bầu. Do đó, mẹ bầu nên lưu ý hạn chế những nhóm thực phẩm sau đây:
Hạn chế đồ ăn tái sống
Bà bầu bị đau dạ dày nên kiêng các đồ ăn tái sống. Những loại đồ ăn này tiềm ẩn các loại virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm… có hại cho sức khỏe. Đồ ăn tái sống làm tăng khả năng rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa gây ra viêm loét dạ dày. Chúng cũng gia tăng các triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, đau vùng thượng vị cho mẹ bầu.
Nghiêm trọng hơn, nếu bà bầu bị nhiễm ký sinh trùng trong đồ tái sống có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Thai nhi có thể bị nhiễm độc gây dị tật bẩm sinh, hoặc bị sinh non, chết lưu.
Do đó, mẹ bầu nên hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm này. Thay vào đó nên ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nên kiêng thực phẩm tăng tiết axit
Tăng tiết axit dịch vị dạ dày là nguyên nhân gây ra các triệu chứng buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng… ở mẹ bầu. Chúng cũng làm gia tăng tình trạng ốm nghén cho bà bầu. Từ đó khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.
Bà bầu bị đau dạ dày cần hạn chế những thực phẩm tăng tiết axit sau:
Thực phẩm muối chua: dưa, cà muối, hành muối…
Đồ ăn cay nóng: Món ăn chứa các gia vị cay như ớt, hạt tiêu, mù tạt…
Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Các món chiên xào, khoai tây chiên, gà rán
Thực phẩm nhiều đường: Bánh quy, bánh ngọt
Các loại nước ngọt, nước có gas: Pepsi, coca…
Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì? Hạn chế thực phẩm gây dị ứng
Các thực phẩm gây dị ứng cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày cho mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm dễ sinh ra dị ứng với các tác nhân bên ngoài. Tùy theo thể trạng và mức độ dị ứng mà mỗi bà bầu sẽ có triệu chứng khác nhau. Mẹ bầu có thể bị đau dữ dội ở vùng thượng vị, nôn mửa, cảm thấy khó thở, suy hô hấp. Nguy hiểm hơn là bị sốc phản phệ.
Do đó, khi mang thai mẹ bầu nên tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản cua, cá biển…
Bà bầu đau dạ dày nên hạn chế uống rượu, bia và cà phê
Rượu, bia và cà phê là những loại thực phẩm bà bầu bị đau dạ dày cần hạn chế sử dụng. Nguyên nhân là bởi những loại đồ uống này tăng tiết axit dịch vị trong dạ dày. Từ đó khiến triệu chứng đau dạ dày ở mẹ bầu nghiêm trọng hơn kéo dài mãi không khỏi. Sử dụng các loại đồ uống này thường xuyên cũng khiến mẹ bầu mắc các bệnh như:
Các loại đồ uống có cồn như rượu bia còn ảnh hưởng xấu đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Trẻ sinh ra có thể mang hệ miễn dịch yếu hay mắc bệnh, bị dị tật, kém thông minh. Sử dụng nhiều rượu bia cũng có khả năng khiến bà bầu bị sảy thai hoặc sinh non.
Một số lưu ý khi bị đau dạ dày ở bà bầu
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp mẹ bầu giảm các cơn đau dạ dày, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa. Để làm vậy, mẹ bầu bị đau dạ dày nên áp dụng những nguyên tắc sau:
Sử dụng đa dạng, xen kẽ nhiều loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày. Điều này sẽ giúp cân bằng chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Lựa chọn chế biến các loại nguyên liệu tươi sống để đảm bảo an toàn thực phẩm. Không chỉ vậy, thực phẩm tươi sống cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào hơn cho cơ thể.
Theo dõi sự phát triển của thai nhi để xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Làm vậy sẽ giúp bé phát triển toàn diện nhất cả về kích thước lẫn hình dạng.
Khi bị đau dạ dày, mẹ bầu nên chia nhỏ các bữa ăn để giảm áp lực cho dạ dày. Đồng thời giúp dạ dày hoạt động tiêu hóa tốt hơn.
Mẹ bầu không nên ăn nhanh mà thay vào đó nên ăn chậm, nhai kỹ. Ăn nhanh sẽ gia tăng tình trạng tiết axit dạ dày trong cơ thể gây ra triệu chứng đau dạ dày ở bà bầu. Ngược lại, ăn chậm sẽ kiểm soát được lượng axit dạ dày. Đồng thời giúp mẹ bầu hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Không nên vận động mạnh ngay sau khi ăn để tránh đau dạ dày nặng hơn. Tốt nhất mẹ bầu nên nghỉ ngơi ít nhất là 30 phút rồi mới đi lại, vận động nhẹ nhàng.
Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Bị Cảm Uống Thuốc Gì Cho Nhanh Khỏi? trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!