Xem Nhiều 10/2021 # Bà Bầu Ăn Uống Gì Cho Mát: Công Dụng Thần Diệu Của Nước Vối Cho Bà Bầu # Top Trend

Xem 396

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Ăn Uống Gì Cho Mát: Công Dụng Thần Diệu Của Nước Vối Cho Bà Bầu mới nhất ngày 18/10/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 396 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Ăn Gì Vào Con Không Vào Mẹ? Cứ Làm 1 Ly Ngũ Cốc Bầu Mẹ Nhé
  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Trong Tam Cá Nguyệt Thứ Hai Mẹ Cần Chú Ý
  • Những Thay Đổi Mẹ Bầu Cần Biết Vào “tam Cá Nguyệt Thứ 2”
  • Mẹ Bầu Biết Những Gì Về Tam Cá Nguyệt Thứ Nhất (Phần 2)
  • Bà Bầu Nên Ăn Đồ Ăn Vặt Gì Để Tốt Cho Cả Mẹ Và Thai Nhi?
  • Công dụng của nước vối đối với mẹ bầu

    Giá trị dinh dưỡng

    Trong nước vối chứa nhiều tanin, vitamin, khoáng chất, đặc biệt là một số loại kháng sinh giúp cơ thể mẹ bầu tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh bạch hầu, phế cầu, Salomella, Streptococcus, Bacillus subtilis,… Chính vì những dưỡng chất này mà nước vối đem lại cho mẹ bầu rất nhiều lợi ích.

    Giữ dáng cho mẹ bầu

    Nước vối có chứa các dưỡng chất giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể mẹ, từ đó giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, giúp mẹ có một vóc dáng thon gọn, săn chắc trong suốt thai kỳ và ngay cả sau khi sinh.

    Sinh con trắng trẻo, chân dài

    Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền đạt lại rằng những bà bầu uống nước vối chăm chỉ thì c on sinh ra sẽ có một làn da trắng trẻo, vóc dáng cao lớn. Tuy điều này chưa được kiểm chứng trong khoa học nhưng đó cũng là một kinh nghiệm hữu ích mà mẹ có thể tham khảo.

    Chống oxy hóa cho cơ thể

    Nhiều công trình khoa học khi nghiên cứu về công dụng của nụ vối đã cho ra kết quả nước vối có vai trò quan trọng trong việc tiêu diệt các gốc tự do đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương tế bào và phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể.

    Thanh nhiệt, giải độc

    Không phải ngẫu nhiên mà nước vối được sử dụng nhiều trong những ngày nắng nóng, nó vừa có công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn; lại vừa bổ sung thêm nguồn năng lượng bị tiêu hao giúp mẹ luôn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ.

    Bảo vệ làn da

    Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân khiến da mẹ bầu thường gặp các vấn đề như nổi mụn, nám, tàn nhang. Khi mẹ uống nước vối thường xuyên, các chất kháng sinh sẽ có tác dụng trị sạch mụn, bã nhờn; còn các vitamin sẽ giữ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp làn da luôn mịn màng.

    Tốt cho hệ tiêu hóa

    Chất đắng có trong nước vối có vai trò kích thích hệ tiêu hóa tiết dịch vị nhiều hơn, từ đó giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi. Ngoài ra, tanin trong nước vối sẽ bảo vệ niêm mạc ruột tránh khỏi những tổn thương.

    Phòng tránh tiểu đường thai kỳ

    Chất polyphenol và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase tồn tại trong nước vối có khả năng kiểm soát đường huyết của cơ thể mẹ bầu. Bên cạnh đó, chúng còn làm giảm lượng lipid và ngăn ngừa các biến chứng khi mẹ bị bệnh tiểu đường thai kỳ.

    Lợi sữa cho mẹ sau sinh

    Không chỉ có tác dụng trong thai kỳ, nước vối còn đem đến một nguồn sữa dồi dào cho mẹ sau sinh. Nguyên nhân là do các vitamin trong nước vối sẽ thúc đẩy hoạt động của tuyến sữa để chuẩn bị một nguồn sữa tốt nhất cho tới khi bé chào đời.

    Uống nước vối đúng cách

    Để làm được nước vối, mẹ cần ra chợ mua lá vối hoặc nụ vối khô về. Khi mua, mẹ nên chọn những cửa hàng uy tín để tránh mua phải vối kém chất lượng. Sau đó, mẹ rửa sạch lá vối rồi cho nước vào nồi đun tới khi sôi.

    Với nụ vối, mẹ có thể hãm như cách pha trà xanh, tức là chỉ cần đồ nước đun sôi vào ấm, đậy nắp lại, để một lúc là được. Nước vối thường uống là loại có vị hơi đắng, hương thơm ngai ngái.

    Mẹ nên nhớ chỉ uống nước vối đun trong ngày, tuyệt đối không uống loại để qua đêm vì khi đó nước vối đã bị ôi thiu và biến chất.

    Singlemum tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Đồ Uống Tốt Nhất Cho Mẹ Bầu Trong Ngày Hè Nóng Bức
  • nguyên Tắc Ăn Uống Cho Mẹ Bầu Để Vào Con Chứ Không Vào Mẹ
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Sinh Ra Trắng Đẹp
  • Mẹ Bầu Ăn Táo Và Cá Khi Mang Thai Sẽ Có Lợi Cho Bé
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Mẹ Và Bé?
  • Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Ăn Uống Gì Cho Mát: Công Dụng Thần Diệu Của Nước Vối Cho Bà Bầu trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50