Xem Nhiều 2/2023 #️ +8 Cách Giải Rượu &Amp; Chống Say Thần Tốc, Kiểu Gì Bạn Cũng Phải Thử. # Top 10 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # +8 Cách Giải Rượu &Amp; Chống Say Thần Tốc, Kiểu Gì Bạn Cũng Phải Thử. # Top 10 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về +8 Cách Giải Rượu &Amp; Chống Say Thần Tốc, Kiểu Gì Bạn Cũng Phải Thử. mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Ngày: 07/01/2020 09:58

Tiệc tùng, hội họp là một trong những thói quen cố hữu của người dân Việt Nam. Và trong những dịp đó, rất nhiều đấng mày râu không thể tránh khỏi việc quá chén, say xỉn. Vậy có cách gì để giảm bớt tình trạng say rượu hay không? Nếu bạn muốn biết thì hãy tham khảo những chia sẻ về cách giải rượu và chống say trong bài viết sau đây. Chắc chắn bạn sẽ bỏ túi được nhiều cách giúp người say trở nên tỉnh táo trong thời gian ngắn.

Cách giải rượu

8 cách giải rượu thần tốc

Uống nước lọc

Nước lọc là một trong những thức uống quan trọng đối với cơ thể người. Tuy nhiên có một tác dụng tuyệt vời mà loại thức uống này mang lại mà ít ai biết chính là khả năng giải rượu cực tốt. Đây chính là lý do mà các chuyên gia khuyên người say rượu nên uống nước lọc.

Khi người say uống nhiều nước lọc sẽ là cách giúp bù lại lượng nước đã mất trong cơ thể. Hơn nữa nước lọc sẽ giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu. Từ đó nó sẽ giải rượu nhanh và giúp người say tỉnh táo nhanh.

Cách giải rượu bằng nước lọc không chỉ giúp người say nhanh chóng tỉnh táo mà còn rất an toàn. Nước lọc sẽ không gây hại cho cơ thể. Uống bao nhiêu tùy ý và không phải tuân theo một phương thuốc nào cả. Vì vậy giải rượu bằng cách này rất an toàn.

Lưu ý: Bạn tuyệt nhiên không sử dụng các loại thức uống giải khát, nước tăng lực để giải rượu. Đặc biệt cần loại bỏ ngay các loại nước uống có ga trong danh sách các thức uống giải rượu. Bởi vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và ruột non. Không chỉ vậy, nó còn giúp làm tốc độ hấp thụ rượu nhanh chóng hơn. Từ đó dễ khiến người say bị ngộ độc rượu.

Uống nước lọc giúp giải rượu

Uống nước ép cà chua

Đây là sản phẩm có tác dụng cực tốt trong việc giải rượu. Được biết trong ly nước ép cà chua chứa rất nhiều nguyên tố tốt. Cụ thể như:

Cali

Canxi

Natri

Những nguyên tố này sẽ giúp làm giảm lượng men rượu trong cơ thể người say. Đặc biệt uống loại nước ép này còn rất tốt cho cơ thể và dạ dày. Chính vì thế uống nước ép cà chua mỗi khi say rượu là một trong những cách giải rượu tốt nhất mà mọi người nên áp dụng.

Uống nước chè xanh

Nước chè xanh cũng có tác dụng giải rượu rất hiệu quả. Theo một số nghiên cứu chỉ ra thì trong nước chè xanh có chứa chất tanin. Đây là chất có khả năng khử độc cồn cấp tính rất tốt. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trong việc chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp.

Chắc chắn sẽ nhiều bạn ngạc nhiên về công dụng giải rượu của nước chè xanh. Tuy nhiên thực tế đã chứng minh điều này là có thật. Vì vậy trước khi tan cuộc nhậu, bạn chỉ cần uống một cốc nước chè nóng sẽ thấy tỉnh táo hơn. Nước chè không gây hại cho cơ thể khi uống. Vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng khi say và cho người say bất cứ khi nào uống rượu.

Uống nước gừng pha với mật ong

Gừng và mật ong từ xưa đến nay đều mang đến cho người dùng nhiều công dụng tốt. Nó không chỉ giúp bạn chăm sóc sức khỏe, phòng bệnh, chữa bệnh,…Mà nó còn là một trong những cách giải rượu rất hiệu quả. Bởi gừng có tác dụng chống say rượu. Ngoài ra nó còn giúp các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Khi kết hợp với mật ong sẽ hóa giải chất cồn trong cơ thể một cách nhanh chóng.

Cách giải rượu này không phức tạp và cũng không mất thời gian khi thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 60g lát gừng mỏng rồi đun sôi trong 7 phút. Sau đó bạn cho thêm 1 thìa mật ong vào và sử dụng. Như vậy cơ say rượu sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng.

Mật ong pha gừng

Ăn chuối

Sẽ có nhiều bạn thắc mắc việc ăn chuối có thể giải rượu tốt. Bởi vì thông thường mọi người sử dụng loại hoa quả này để cung cấp vitamin cho cơ thể. Không mấy ai nghĩ rằng nó có thể dùng để giải rượu. Tuy nhiên theo những thông tin thu thập được thì ăn chuối có thể giúp giải rượu cực đỉnh.

Cách giải rượu bằng việc ăn chuối rất đơn giản. Chỉ cần ăn 1 đến 2 quả sẽ giúp loại bỏ bớt chất cồn có trong cơ thể. Phương pháp này có khả năng chữa say rượu nhanh chóng. Hơn nữa nó còn rất an toàn và không tốn kém. Vì vậy lựa chọn giải pháp này để giúp cắt đứt cơn say chính là sự lựa chọn thông minh.

Uống nước dừa

Nước dừa có lẽ là thức uống không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Nhưng ít ai biết rằng loại thức uống này còn được liệt kê vào danh sách các cách giải rượu thần tốc. Lý do trong nước dừa có chứa chất điện phân. Vì vậy khi uống nước dừa thì chất điện phân này sẽ giúp giải rượu cực hiệu quả. Người say sẽ trở nên tỉnh táo và tình trạng say rượu sẽ thuyên giảm đi nhanh chóng.

Uống nước cam

Rượu bia có khả năng tàn phá cơ thể rất lớn. Chất cồn và chất độc hại từ loại đồ uống này sẽ khiến cơ thể mất đi một lượng dưỡng chất đáng kể. Khi bị say rượu cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và tình trạng này có thể kéo dài hai ba ngày liên tục. Những lúc như thế này thì bạn chỉ cần uống một cốc nước cam là được.

Uống nước cam giải rượu

Nước cam giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể ra ngoài một cách dễ dàng. Đồng thời nó còn bổ sung thêm các dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hồi phục nhanh. Trong đó nó cực kỳ tốt cho gan. Uống nước cam khi say rượu sẽ giúp người say nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo. Cơ thể hết mệt mỏi để dễ dàng tập trung vào công việc. Cách giải rượu này rất dễ thực hiện lại cực kỳ an toàn.

Cách giải rượu nhanh chóng và hiệu quả từ chanh

Cách giải rượu hiệu quả tiếp theo chính là sử dụng chanh. Chanh có chứa rất nhiều vitamin. Trong đó lượng vitamin này sẽ giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất cồn hiệu quả. Đặc biệt khi uống nước chanh còn giúp đầu óc và cơ thể thêm thoải mái. Khi say rượu chỉ cần uống một ly nước chanh pha loãng sẽ tỉnh táo nhanh chóng. Cách giải rượu này sử dụng các nguyên liệu là những quả chanh tươi. Vì vậy nó không mất nhiều thời gian của bạn khi chuẩn bị.

9 cách chống say và giảm tác hại của rượu trước khi uống

Ăn một chút thức ăn trước khi đi uống rượu

Ăn thức ăn trước khi uống rượu

Ăn một chút thức ăn trước khi đi uống rượu là phương pháp đơn giản nhất. Lý do: nếu bạn để dạ dày trống thì lượng cồn sẽ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Như vậy bạn sẽ rất nhanh say. Ngoài ra, chất cồn sẽ trực tiếp tác dụng đến màng dạ dày của bạn. Nếu thường xuyên uống rượu với bụng rỗng thì sẽ gây ra các bệnh về dạ dày như:

Viêm loét dạ dày

Đau dạ dày,…

Uống 1 cốc nước trước khi uống rượu

Uống một ly nước trước khi dùng rượu sẽ là giải pháp chống say hiệu quả. Bình thường khi dùng rượu sẽ rất dễ làm cơ thể bạn mất nước. Đồng thời nó tạo cảm giác nôn nao, khó chịu. Vì vậy khi uống nước vào sẽ làm loãng lượng cồn trong cơ thể. Điều này sẽ làm bạn ít say hơn. Giải pháp này không tốn kém, không mất nhiều thời gian cũng như không đòi hỏi sự chuẩn bị cầu kỳ. Tuy nhiên hiệu quả giảm say lại cực kỳ tốt.

Quan trọng hơn nữa, nước sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Đảm bảo lượng nước đủ cho cơ thể mỗi ngày. Vì vậy uống nước trước khi uống rượu không chỉ giúp ngăn ngừa cơn say hiệu quả mà còn tốt cho cơ thể.

Không uống nước có cồn và có ga với nhau

Khi đi uống rượu thì trên bàn nhậu sẽ có rất nhiều loại đồ uống khác nhau. Từ rượu đến nước ngọt, bia, nước có ga,…Trong quá trình uống rượu bạn sẽ luôn cảm thấy khát nước. Vì vậy uống thêm các loại thức uống có ga là lựa chọn mà mọi người hay áp dụng. Tuy nhiên sự pha trộn này không tốt cho người uống rượu bia. Và nó sẽ khiến bạn nhanh chóng bị say xỉn dù chỉ mới uống một chút rượu.

Không uống rượu với nước có ga

Các chuyên gia khuyến cáo rằng mọi người không nên uống đồ uống có cồn pha cùng với nước có ga. Bởi vì các chất trong các loại đồ uống này sẽ hòa quyện với nhau. Khi đó nó sẽ tạo ra phản ứng làm gia tăng chất bọt khí trong cơ thể. Từ đó làm gia tăng sự hấp thụ của cồn vào máu. Chính vì thế bạn sẽ nhanh chóng bị say. Thay vào đó, hãy thay các thức uống có ga bằng nước lọc để chống say và bảo vệ tốt cho cơ thể.

Uống sữa trước khi uống rượu

Cách giải rượu hay hạn chế say rượu đều là những thông tin quan trọng mà mọi người luôn quan tâm. Và trong rất nhiều cách để hạn chế say rượu thì có cách sử dụng nguyên liệu sữa. Nói một cách chính xác thì trước khi uống rượu bạn nên uống một ly sữa. Sữa sẽ giúp tạo thành một lớp màng mỏng bảo vệ vùng niêm mạc dạ dày hiệu quả. Từ đó làm chậm quá trình hấp thụ rượu trong cơ thể.

Ưu điểm của cách này đó là nó vừa chống say rượu vừa tốt cho cơ thể. Bởi vì sửa rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng. Do đó khi uống sữa vào sẽ giúp tăng cường, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó cơ thể luôn khỏe mạnh, tỉnh táo sau mỗi cuộc hội họp, tiệc tùng.

Bạn chỉ cần thưởng thức ly sữa trước khi uống rượu. Hoặc bạn có thể kết hợp thêm uống sữa với bánh mì,…Như vậy nó sẽ giúp cho người uống rượu không cảm thấy khó chịu, buồn nôn. Tửu lượng cũng sẽ tăng lên đáng kể.

Uống thuốc giải rượu trước khi đi uống rượu

Đây là một trong những cách chống say được nhiều người tìm đến nhất. Bởi vì có rất nhiều loại thuốc có khả năng chống say lâu nhưng lại nhanh tỉnh.

Uống thuốc giải rượu

Thuốc chống say có tác dụng rất nhanh. Chỉ cần uống trước khi tham gia vào tiệc rượu thì bạn sẽ luôn tỉnh táo dù uống nhiều hay ít. Tuy nhiên loại thuốc này đang được các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng. Bởi vì không phải loại thuốc nào cũng tốt và an toàn. Nhiều người còn sử dụng các loại thuốc chống nôn để kiếm chế cơn say. Đây là  hành động thiếu suy nghĩ, nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu muốn sử dụng thuốc chống say thì bạn nên lựa chọn loại có thành phần tự nhiên. Sản phẩm có khả năng giải rượu nhanh một cách an toàn. Điều này có nghĩa là bạn nên lựa chọn những sản phẩm có tác dụng hỗ trợ chức năng gan để giải rượu. Như vậy bạn sẽ vừa hạn chế được cơn say lại không gây hại cho cơ thể và sức khỏe.

Uống chậm nhằm giúp giảm cơ say

Một cách giải rượu, chống say cũng khá tiêu biểu có thể kể đến là uống chậm. Mặc dù vậy, cách này phụ thuộc nhiều vào ý thức của mỗi người. Vì vậy chỉ cần để ý một chút bạn sẽ có thể ngồi lâu hơn cùng bạn bè khi tiệc tùng, hội họp.

Thời lượng để ethanol trong rượu đi sâu vào mạch máu là 5 phút. Từ 30 đến 120 phút tiếp theo thì nó sẽ đi đến các bộ phận trong cơ thể. Vì vậy lượng rượu vào trong cơ thể quá nhanh sẽ làm quá trình này diễn ra nhanh. Như vậy cơn say rượu từ đó cũng sẽ tìm đến nhanh hơn.

Vậy nên, việc uống rượu nhanh hay chậm sẽ quyết định đến thời gian say rượu. Khi bạn càng kéo dài thời gian uống một ly rượu sẽ càng khiến bạn tỉnh táo lâu hơn.

Sử dụng pha trộn nước lọc với rượu trong quá trình uống rượu

Uống nước lọc vừa là cách giải rượu và cũng vừa là cách chống say cũng rất tốt. Nếu bạn uống nước đan xen với uống rượu thì nó sẽ giúp cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Đặc biệt khi uống nhiều nước lọc nó sẽ khiến lượng cồn trong cơ thể được bão hòa. Như vậy bạn sẽ rất lâu say.

Uống nước lọc với rượu

Trong quá trình tham gia tiệc tùng, uống rượu sẽ dễ khiến cơ thể bị mất nước. Và khi tình trạng này xảy ra thì bạn sẽ cảm thấy đau đầu. Sau đó cơ thể mệt mỏi và say xin lúc nào không hay. Chính vì thế các chuyên gia khuyên rằng, khi uống rượu bia thì bạn nên kèm theo việc uống nhiều nước lọc để giảm cơn say. Đồng thời nó có thể giúp kéo dài thời gian uống và tốt cho sức khỏe.

Ăn măng tây

Ngoài các cách chống say rượu được nêu ở trên thì bạn cũng có thể sử dụng thêm nguyên liệu măng tây. Bởi vì măng tây cũng được xem là một trong những sản phẩm có khả năng chống say rượu rất hiệu quả. Được biết trong măng tây có chứa hợp chất amino axit. Hợp chất này có tác dụng đẩy nhanh quá trình phân giải rượu. Vì vậy khi ăn măng tây bạn sẽ hạn chế được tình trạng say xin khi tham gia vào các buổi tiệc tùng.

Hơn nữa các chất khoáng có trong măng tây còn giúp bạn chống say hiệu quả. Đồng thời nó cũng giúp bảo vệ gan khỏi các tác động xấu do rượu bia gây ra. Sử dụng măng tây để chống say rượu vừa hiệu quả lại rất an toàn cho người say.

Uống 1 ly trà Atisô to trước và sau khi uống rượu bia

Thuốc, rau củ quả đều là cách giải rượu, chống say rượu rất hiệu quả. Trong đó, trà Atisô cũng có khả năng này. Nếu bạn uống 1 ly trà trước hoặc sau khi uống rượu sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và nâng cao tửu lượng.

Đối với loại trà tươi thì bạn chỉ cần nấu 2 bông cho bình trà. Thời gian nấu khoảng 2 tiếng. Như vậy bạn đã có ngay loại thức uống giải rượu thơm, ngon, hấp dẫn rồi.

Trà Atisô

Còn nếu dùng loại trà khô thì bạn chỉ cần sử dụng 2 nắm trà. Sau đó bạn hãm trà trong khoảng 15 phút là được. Uống loại trà này sẽ rất tốt cho việc giải rượu. Đồng thời nó cũng tốt cho hệ tiêu hóa. Cũng như có khả năng đào thải độc tố hiệu quả. Đây chính là lý do vì sao các chuyên gia khuyên những người hay uống rượu bia nên uống loại trà này.

Trà gai leo chống say rượu hiệu quả

Sẽ có nhiều người không biết đến công dụng này của loại trà gai leo. Tuy nhiên dựa vào nghiên cứu của những người có chuyên môn thì khả năng chống say rượu của trà rất hiệu quả. Bởi vì các thành phần có trong loại trà này sẽ giúp đào thải và loại bỏ chất cồn trong rượu một cách nhanh chóng. Từ đó người say rượu sẽ trở nên tỉnh táo và hết say.

Các bạn chỉ cần uống 1 ly trà gai leo trước khi uống rượu là được. Và nó sẽ giúp phá hủy chất cồn mà bạn uống vào. Như vậy nó không chỉ giúp bạn hết say mà còn bảo vệ gan, cơ thể tốt và an toàn nhất.

Bài viết tham vấn từ Bác Sĩ Hoàng Hải

Các Cách Giải Rượu Bia Nhanh Hiệu Quả Bất Ngờ

Hầu hết trong các cuộc hẹn hay tiệc tùng hiện nay, bia rượu luôn là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng uống nhiều rượu bia giống nhau, vì vậy biết rõ tửu lượng của mình hay thủ sẵn những bí kíp “cách giải rượu nhanh” là điều mà nhiều người hay áp dụng để giữ vững phong độ trong cuộc vui.

Có thể bạn chưa biết, nếu chúng ta hấp thụ 1 lít bia rượu vào cơ thể thì sẽ mất 1,1 lít nước thông qua đường bài tiết. Khi uống rượu bia cơ thể sẽ mất nước nghiêm trọng. Và nếu không phục hồi được đúng thành phần và lượng nước đã mất, bạn có thể bị nhức đầu và chóng mặt. Có rất nhiều cách giải rượu bia nhanh, một trong những cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả nhất là uống POCARI giúp cơ thể bù lượng nước và chất điện giải mất đi vì bia rượu. Cùng POCARI bỏ túi ngay các cách giải rượu bia nhanh bạn không nên bỏ lỡ sau đây!

Cách giải rượu bia nhanh là uống nước chanh ấm

Khi say, cơ thể thường đi kèm với các trạng thái vô cùng khó chịu như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt hay nặng hơn nữa nôn ói. Để giảm bớt những khó chịu này, bạn có thể sử dụng nước chanh ấm để giải rượu nhanh. Trong nước chanh có chứa Vitamin C, hợp chất kháng viêm và các dưỡng chất giúp bạn giảm nhanh cảm giác buồn nôn, chóng mặt.

Ngoài ra để tăng hiệu quả giải rượu nhanh, bạn có thể sử dụng kết hợp nước chanh ấm với một chút mật ong. Dùng 2 trái chanh tươi vắt nước kèm theo 1 muỗng cà phê mật ong hòa cùng nước ấm, bạn đã có ngay một hỗn nước giải rượu nhanh vừa thơm ngon, dễ uống và mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách giải rượu bia nhanh: bù nước và ION với POCARI SWEAT

Khi uống rượu bia cơ thể sẽ mất nước nghiêm trọng, nhưng bạn có biết quá trình này diễn ra như thế nào không? Khi vào cơ thể, rượu sẽ làm ức chế hormone chống bài niệu khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, trung bình nếu chúng ta hấp thụ 1 lít bia rượu vào cơ thể thì sẽ mất 1,1 lít nước thông qua bài tiết. Đồng thời, các tế bào trong cơ thể bạn sẽ giảm kích thước, và đẩy nhiều nước hơn tới bàng quang. Hai yếu tố này sẽ góp phần làm tăng nguy cơ mất nước. Khi rượu được chuyển hóa ra ngoài bởi các enzyme, bên cạnh qua đường bài tiết, còn qua phổi (thở), qua da (mồ hôi) hay nặng hơn là nôn ói. Chính những điều này gây mất nước nghiêm trọng cho cơ thể của bạn.

Không chỉ gây mất nước, uống nhiều rượu bia còn làm mất đi một lượng lớn các khoáng chất dẫn đến cồn được hấp thụ nhanh hơn, và nếu không phục hồi được đúng thành phần và lượng nước đã mất sẽ đẩy cơ thể vào trạng thái say rượu bia: uể oải, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt…

Cách giải rượu bia nhanh và đơn giản nhất là: bù nước và ION bằng POCARI SWEAT. POCARI được sản xuất dựa trên các công nghệ tiên tiến nhất để biến nước biển khô (IV Fluids) trở thành một loại nước uống bổ sung hàng ngày cho cơ thể thay nước. POCARI có thành phần tương tự lượng nước trong cơ thể, bù nước nhanh gấp 2.2 lần so với nước thường, POCARI giúp cơ thể bổ sung nhanh lượng nước và chất điện giải mất vì bia rượu.

Ngoài ra, POCARI được nghiên cứu và phát triển bởi Otsuka – Tập đoàn Dược phẩm hàng đầu Nhật Bản. POCARI đáp ứng 5 tiêu chí xanh an toàn cho sức khỏe: Ít Đường, Không Gaz và Caffeine, Không Chất Bảo Quản, Không Chất Tạo Màu và Không Đường Hóa Học.

Giải rượu bia nhanh với Nước trà gừng ấm

Nếu bạn thích trà gừng, thì chọn cách giải rượu bia nhanh với nước trà gừng ấm là phương pháp bạn không nên bỏ qua. Nước trà gừng có vị the nhẹ giúp làm ấm cổ cùng với hương thơm nhẹ của gừng sẽ giúp hệ thần kinh được “xoa dịu” ít nhiều, vì các mạch máu sẽ không còn căng phồng khi áp lực máu dồn về não do tác dụng của cồn trong rượu. Bên cạnh tác dụng giải rượu bia nhanh, gừng còn là một trong những vị thuốc Đông y giúp làm ấm bụng và làm dịu dạ dày, giảm thiểu các ảnh hưởng xấu của cồn lên các cơ quan tiêu hóa và lọc chất độc bên trong cơ thể: dạ dày, gan, thận một cách rất hiệu quả.

Cách giải rượu bia nhanh: Uống sữa trước khi “nhậu”

Một cách giải rượu bia nhanh đó là uống sữa không đường trước khi uống rượu bia từ 30-45 phút. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh, nhưng trong thực tế rất nhiều người đã áp dụng cách giải rượu bia nhanh bằng sữa tươi không đường và mang lại hiệu quả tốt.

Sữa sẽ tạo ra một chiếc áo giáp cho niêm mạc dạ dày, nhằm hạn chế rượu bia hấp thụ vào máu. Ngoài ra, sữa còn là nguồn thực phẩm giàu canxi và vitamin B nên không gây hại cho cơ thể nếu kết hợp với rượu.

Hậu cuộc vui, cách giải rượu bia nhanh với “bữa sáng nhẹ cùng một tách cà phê”

Buổi sáng thức dậy sau cơn say, bạn sẽ còn “dư âm” cảm giác khó chịu, buồn nôn, đầu óc trống rỗng cùng bao tử cồn cào. Đó là cảm giác gây ra do lượng cồn còn sót lại trong máu chưa được chuyển hóa và bài tiết hết ra ngoài.

Để nhanh chóng đánh bật cảm giác uể oải và thiếu sức sống ấy, rất nhiều người chọn ngủ thêm để cơ thể khỏe hơn, thực tế rời khỏi giường và ăn một bữa sáng nhẹ nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn sau cơn say mới là sự lựa chọn sáng suốt. Bạn nên ăn sáng với súp rau củ hay cháo giải cảm (có thể nấu cùng trứng gà hay đậu xanh) kèm theo một ly nước ấm.

Nếu bạn luôn có thói quen uống cà phê buỗi sáng, thì trong trường hợp này, một ly cà phê nhỏ với lượng caffeine vừa đủ sẽ giúp bạn giải rượu nhanh. Vì caffeine có tác dụng giúp các mạch máu “thư giãn”, giảm sự căng thẳng, làm dịu cơn đau đầu rất hiệu quả và đẩy nhanh quá trình bài tiết thải cồn ra khỏi cơ thể giúp bạn lấy lại trạng thái tỉnh táo. Tuy nhiên, lưu ý là bạn không nên sử dụng cà phê quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược làm cảm giác say càng trầm trọng hơn.

8 Loại Thực Phẩm Không Nên Ăn Khi Uống Bia Rượu

Sức khỏe luôn là vấn đề khiến ai cũng quan tâm. Dù trẻ khỏe như thế nào nhưng khi bệnh nằm xuống bạn mới thấy sức khỏe nó quý giá hơn bao giờ hết. Giáng sinh, Tết dương sắp đến gần, việc hội hè, party ăn uống bia rượu quá đà có thể ảnh hưởng sức khỏe của chúng ta. Và quan trọng hơn khi uống bia rượu có những thức ăn không được ăn cùng, hoặc nên hạn chế đến mức có thể. Bạn đã biết những loại này chưa?

Thịt xông khói

Nếu thường xuyên kết hợp thịt xông khói với rượu bia, bạn sẽ dễ dàng mắc các bệnh ung thư vòm họng, ung thư gan. Nguyên do vì trong thịt xông khói có chứa Nitrosamine và các chất bảo quản hấp thụ và gây hại cho cơ thể.

Hạt điều

Những loại hạt chứa chất dầu, bùi bùi, beo béo này thường được dùng như món “khai vị” trên các bàn nhậu. Chúng chứa một lượng cholesterol cao , kết hợp với rượu bia thì dễ gây tăng huyết áp khi lượng tiêu thụ quá lớn.

Các sản phẩm từ sữa

Cà rốt

Chất carotene trong cà rốt kết hợp với rượu sẽ tạo ra những độc tố trong gan nếu sử dụng nước ép cà rốt với rượu thì tác hại lại càng nghiêm trọng hơn.

Nước có ga

Lượng cồn sẽ lan tỏa nhanh chóng trong cơ thể, sản sinh ra chất CO2 làm tổn hại đến gan, thận, đường ruột và dạ dày nếu bạn uống kết hợp rượu và các loại nước có ga với nhau. Bên cạnh đó, việc sử dụng chúng chung với nhau sẽ gây nên triệu chứng khó tiêu, dễ say hơn và rất nguy hiểm khi tham gia giao thông.

Sushi

Món sushi rất ngon miệng, đẹp mắt với sự kết hợp giữ , cá sống, hạt vừng và rong biển. Nó là món ăn khoái khẩu củ nhiều người ưu thích ẩm thực Nhật Bản .

Tuy nhiên, trong rượu vang có chứa chất sắt và khi kết hợp với dầu cá sẽ làm tăng vị tanh trong cá làm bạn cảm thấy khó tiêu và buồn nôn

Thức ăn chứa phèn

Chất phèn sẽ làm giảm tác dụng của nhu động ruột và dạ dày, thức ăn ứ đọng, khó tiêu hóa, đồng nghĩa với việc lượng rượu tích tụ và những chất độc hại của nó ngấm vào cơ thể sâu hơn gây hại cho cơ thể và dễ bị say hơn.

Các chất phèn thường có trong giò, chả, nem,.. là những món ăn được dùng nhiều nhất. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng những sản phẩm này trong các bữa nhậu.

Sầu riêng

Loại trái cây nóng này nếu kết hợp với rượu thì thật tai hại. Vì tính nhiệt trong cơ thể sẽ tăng cao. Nguy hiểm nhất là với người bị bệnh tiểu đường.

Ngoài ra sự kết hợp này còn khiến tắc nghẽn mạch máu, vỡ động mạch hay đột quỵ nếu dùng quá nhiều.

Cách Làm Rượu Nếp Cẩm &Amp; Sữa Chua Nếp Cẩm

Nếp cẩm làm cơm rượu vẫn còn nguyên lớp vỏ lụa và lớp cám nên giàu dinh dưỡng.

1. Cơm nếp cẩm

Chuẩn bị: Gạo nếp cẩm lức 1 kg, rượu trắng khỏang 40 độ – 1 lít, men rượu 100 g (2 bánh men).

Cách làm: Gạo nếp cẩm nhặt hết thóc, sạn, vo sạch rồi nấu thành cơm (chỉ cho ít nước xăm xắp). Cơm chín đổ ra khay sạch, tãi mỏng cho mau nguội. Men rượu giã nhỏ, chia làm 2 phần, lấy một phần trộn vào cơm nếp khi còn ấm. Sau đó cho cơm nếp vào lọ thủy tinh hay vò sành (rửa sạch, phơi khô), cứ rải một lớp cơm nếp cẩm lại rải một lớp mỏng men rượu (phần còn lại).

Đậy nắp lọ lại, sau 3 ngày mở ra, cho thêm 1 lít rượu trắng vào rồi tiếp tục đậy kín nắp trong 20 ngày nữa. Sau đó đem cơm rượu ra, chắt lấy nước rượu lên men, vắt bỏ xác gạo nếp, chỉ dùng nước. Nước rượu lên men này có màu đỏ tím, thơm, vị ngọt.

Những người tiêu hóa kém hoặc chán ăn nên dùng nước cơm rượu mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn, uống mỗi lần một chén nhỏ (50-60 ml).

Chú ý : Men phải chọn loại men thật ngon đó gọi là men ngọt và phải dùng men mới. Tuy nhiên để làm được rượu nếp cẩm cũng không phải là dễ. Tuỳ thuộc vào xôi chúng ta nấu mềm hay cứng, thời tiết nóng hay lạnh. Trời càng nóng thì cơm rượu càng mau lên men nhưng cố gắng để cơm rượu trong môi trường có nhiệt độ 20 độ C _ 25 độ C là tốt nhất.

Ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể, cơm rượu nếp cẩm còn giúp ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa.

2. Chè nếp cẩm (ăn với sữa chua – sữa chua nếp cẩm)Nguyên liệu:

Gạo nếp cẩm : 0,5kg, Nước cốt dừa : 1 lon, Đường kính : 1kg, Muối tinh : 1 gói nhỏ, Sữa chua trắng : 4 hộp, Lá nếp : vài lá

Cách làm:

– Gạo nếp cẩm vo thật sạch, ngâm 3 – 4h sau đó đổ cả gạo và nước vào xoong, cho ½ lon nước cốt dừa vào đun lửa vừa phải gần giống như cháo, dạng đặc, hết nước lại tiếp thêm và cho vài lá nếp vào.

– Khi đun cho 1 nhúm muối, khi cháo đã nhừ đến sánh thì lúc đó xuống đường (lượng đường tuỳ theo mình ăn ngọt hay vừa phải, đảo đều và bắc xuống, lưu ý cho đường vào không được đun lâu sẽ bị lại gạo, để nguội cho vào tủ lạnh. Khi ăn được khoảng 4 – 5 ngày.

– Khi ăn cho ra cốc, đổ sữa chua lên trên.

3. Rượu nếp cẩm (ăn với sữa chua – sữa chua nếp cẩm)

Chọn những hạt gạo nếp có màu tím sẫm, to tròn, sau đó đồ gạo thành xôi. Xôi phải không khô không nhão, bởi khô thì nếp cẩm sẽ bị chai, còn nhão, món nếp cẩm sẽ nát và dễ chua. Tiếp đến là đem xôi nếp cẩm ủ với men rượu từ 2 đến 3 ngày. Giai đoạn ủ này là quan trọng nhất và cũng là bí quyết riêng của từng người. Ủ làm sao để hạt nếp cẩm to tròn nhưng không được nứt vỡ, màu cẩm tím sẫm, nồng thoảng mùi hương của rượu mà không được cay, chua như rượu. Như vậy thì khi trộn vào sữa chua, món “sữa chua nếp cẩm” mới có hương vị đặc biệt.

Sữa chua nếp cẩm có thể làm ngay tại nhà, hay đi ăn vỉa hè trên phố cổ Hà Thành mỗi chiều đều rất ngon và hấp dẫn.

Bạn đang xem bài viết +8 Cách Giải Rượu &Amp; Chống Say Thần Tốc, Kiểu Gì Bạn Cũng Phải Thử. trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!