Xem Nhiều 2/2023 #️ 4 Mẹo Chữa Nghẹt Mũi Ở Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả # Top 2 Trend | Poca-ngoaihanganh.com

Xem Nhiều 2/2023 # 4 Mẹo Chữa Nghẹt Mũi Ở Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả # Top 2 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Mẹo Chữa Nghẹt Mũi Ở Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả mới nhất trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Có không ít bà bầu thường mắc chứng nghẹt mũi trong quá trình thai kì của mình. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách xử lý và các mẹo chữa hiệu quả giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi đều tốt.

Cần làm gì khi bà bầu bị nghẹt mũi?

Nguyên nhân nghẹt mũi khi mang thai

Tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi khá phổ biến khi mang thai. Theo thống kê có tới 30% phụ nữ mang thai từng bị nghẹt mũi mà không phải dị ứng hoặc nhiễm trùng. Đây được gọi là viêm mũi thai kỳ.

Chứng nghẹt mũi có thể khởi phát vào tháng thứ hai và có xu hướng nặng hơn vào cuối thai kỳ. Chúng sẽ được cải thiện sau sinh và thường biến mất hoàn toàn trong vòng 2 tuần sau sinh. Nghẹt mũi có thể đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, sốt, chất nhầy màu vàng hoặc xanh, khứu giác giảm, hàm đau…

Hàm lượng của estrogen trong thai kỳ tăng cao khiến màng mũi bị sưng và đóng dịch nhày. Chưa kể lượng máu tăng trên toàn cơ thể khiến sưng phù những mạch máu trong toàn mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

Các triệu chứng thường gặp của dị ứng là nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng, ngứa mũi hoặc tai… Dị ứng thường không thể phòng ngừa được khi mang thai vì những phụ nữ mang có thể trở nên nhạy cảm với các chất kích thích mà trước này chưa từng bị.

Triệu chứng phổ biến khi bà bầu bị nghẹt mũi

Nếu bà bầu chỉ bị nghẹt mũi, chảy nước mũi mà không kèm các triệu chứng khác thì có thể mắc viêm mũi thai kỳ. Tình trạng nghẹt mũi kèm hắt hơi, ho, đau họng, đau đầu nhẹ hoặc sốt có thể mắc cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm.

Bà bầu cũng thường gặp chứng viêm xoang, bà bầu bị sổ mũi với các triệu chứng của xoang như sốt ( đau đầu, mũi chảy dịch vàng hoặc xanh, đau vùng mặt, đau hàm hoặc giảm khả năng nhận biết mùi) cần đi khám.

Nếu bị tắc hoặc chảy nước mũi với dịch mũi trong kèm hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng thì có thể bạn dị ứng. Hiện tượng dị ứng thai kì thường khó dự đoán, có thể đỡ hoặc nặng thêm hoặc trở nên dị ứng khác mà trước đó bạn chưa bị.

Nghẹt mũi là dấu hiệu bệnh lý?

Nếu bà bầu chỉ bị nghẹt mũi mà không kèm các triệu chứng khác thì chỉ mắc viêm mũi thai kỳ. Tình trạng nghẹt mũi đi kèm với các dấu hiệu như hắt hơi, ho, đau họng, đau đầu nhẹ hoặc sốt có thể bị cảm hoặc bệnh truyền nhiễm.

Viêm xoang cũng thường gặp khi mang thai. Các triệu chứng của viêm xoang như sốt, đau đầu, mũi chảy dịch vàng hoặc xanh, đau vùng mặt, đau hàm hoặc giảm khả năng nhận biết mùi bạn nên đến các trung tâm để khám xét cụ thể.

Nếu bị tắc mũi hoặc chảy nước mũi với dịch mũi trong kèm với các dấu hiệu như hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng thì có thể bị dị ứng. Dị ứng trong thai kỳ khó dự đoán, cũng có thể đỡ hoặc nặng thêm hoặc bạn trở nên nhạy cảm với những chất dị ứng khác mà trước đó chưa bị.

Nếu bạn bị tắc (chảy mũi) với dịch mũi trong, kèm hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng thì có thể bạn bị dị ứng. Dị ứng trong thai kỳ thường khó dự đoán. Do đó bà bầu nên tránh xa các tác nhân gây dị ứng để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Bà bầu bị nghẹt mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nghẹt mũi không làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thai nhi nhưng nó gây cảm giác khó chịu và làm suy nhược cơ thể người bệnh.

Nếu để tình trạng nghẹt mũi kéo dài có thể khiến thai nhi thiếu chất, phát triển không hoàn thiện.

Khi nghẹt mũi kèm theo cảm, sốt, hắt hơi, ho kéo dài thì đây có thể là bệnh cảm lạnh hoặc một nhiễm trùng nào khác, nếu không xử lý kịp thời có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

Thuốc giúp bà bầu giảm nghẹt mũi

1. Thuốc xịt mũi

Loại thuốc này khá an toàn vì không phải là thuốc uống, do đó không thể đi vào cơ thể. Bạn có thể dùng thuốc này để điều trị nghẹt mũi, tuy nhiên đôi lúc nghẹt mũi sẽ quay lại và còn trầm trọng hơn.

2. Thuốc kháng histamine

Bệnh viêm mũi thai kỳ thường là do nồng độ histamine tăng lên khi mang thai. Thuốc kháng histamine sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng. Ngoài ra, thuốc này cũng rất an toàn cho phụ nữ mang thai.

Mẹo hay cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai

Tắm nước ấm bằng vòi hoa sen, hít hơi nước trong phòng tắm giúp mẹ bầu thông mũi khá hiệu quả. Cũng có thể sử dụng cách nhúng khăn mặt vào nước nóng rồi đặt trước mặt và hít thở hơi nóng từ khăn.

Dùng nước nhỏ mũi dạng giọt hoặc phun sương, lưu ý theo chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu xịt vào mỗi bên mũi khoảng 5 – 10 phút sau sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Hoặc có thể sử dụng rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý 2 – 3 lần/ngày để giảm bớt dịch nhầy trong mũi.

Súc miệng bằng nước muối: Có công dụng giúp ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi từ viêm mũi tấn công sang họng

Kê gối cao khi ngủ khiến bà bầu cảm thấy dễ thở hơn

Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng nhất là ban đêm khi ngủ. Cần lưu ý vệ sinh máy tạo độ ẩm đúng cách, thay nước cho máy hàng ngày để tránh sinh sôi vi trùng…

Luyện tập giúp làm dịu tình trạng nghẹt mũi: Cần lưu ý tránh luyện tập ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì nó kích thích đường hô hấp và khiến tình trạng nghẹt mũi trở nên nặng thêm.

Những chất kích thích như khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa, rượu…cần tránh vì chúng làm bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Chữa ngạt mũi cho bà bầu theo cách dân gian

Tỏi

Có tác dụng chữa cúm khá hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Bạn có thể giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất là nên ăn trực tiếp. Nếu khó ăn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.

Kinh giới, tía tô

Lá kinh giới

Hai loại lá này có tác dụng cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ có tính ấm vị cay. Để đánh bay chứng nghẹt mũi cho bà bầu cách làm như sau:

Cho một nắm kinh giới, một nắm lá tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu có thể ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể

Hành

Hành là vị thuốc cải thiện hiệu quả tình trạng nghẹt mũi đồng thời cũng là nguyên liệu chống động thai. Bà bầu có thể nấu cháo gạo tẻ cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cho cơ thể. Ngoài chế biến món cháo, có thể cho hành vào trứng gà kèm với lá kinh giới, tía tô hấp hoặc chiên.

Mẹo khác

Ngoài các mẹo dân gian trên, mẹ bầu có thể sử dụng một số cách dân gian khác như: Chanh muối, quất mật ong, trà gừng, cháo hành củ, cháo táo đỏ bí ngô đường phèn, cháo gà…

Tìm hiểu thêm: Các triệu chứng của bệnh viêm xoang

Phòng bệnh viêm xoang khi mang thai

Viêm mũi xoang là loại bệnh có thể phòng tránh được nếu chúng ta có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Phòng tránh cảm cúm bạn tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

Bạn có thể súc miệng bằng nước muối thường xuyên.

Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng.

Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.

Trong khi ngủ bạn nên đề phòng bị ngạt mũi bằng cách nằm không rọi quạt vào mặt, lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ. Tra thuốc nhỏ mũi.

Ở những người có cơ địa dị ứng, cần tìm hiểu xem mình có thể bị dị ứng với loại thức ăn nào để phòng tránh

Nên đeo khẩu trang khi đi đến những nơi nhiều bụi bẩn.

Nếu thấy tình trạng nghẹt mũi tăng lên thì cũng có thể sử dụng thuốc để điều trị để tránh việc lỗ thông mũi xoang bị tắc. Tuy nhiên khi dùng thuốc phải có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Khi kết thúc giai đoạn cho mang thai và con bú, các mẹ có thể sử dụng sản phẩm xoang bách phục để điều trị. Bởi sản phẩm giúp điều trị:

Giúp giảm nguy cơ dị ứng, chống viêm, giảm đau cho các khu vực xoang, đầu và mặt trong bệnh viêm xoang mạn tính.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tái phát viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính trên cơ địa dị ứng

Giúp giảm các triệu chứng của bệnh: Tắc mũi, chảy nước mũi, nước mũi có màu xanh, vàng

Để tìm nơi mua sản phẩm chữa viêm xoang, viêm mũi, bạn có thể xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 18001014 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Bà Bầu Đơn Giản, Hiệu Quả

Có tới 30% phụ nữ mang thai từng bị nghẹt mũi mà không phải dị ứng hay bệnh nhiễm trùng. May mắn là, có nhiều cách trị nghẹt mũi cho bà bầu rất đơn giản mà lại hiệu quả.

Bà bầu bị nghẹt mũi do viêm mũi thai kỳ

Viêm mũi thai kỳ có dấu hiệu tương tự như nghẹt mũi do cảm lạnh nhưng xảy ra do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

 

Các triệu chứng phổ biến của viêm mũi thai kỳ bao gồm:

 

– Nghẹt hoặc sổ mũi;

 

– Ho và hắt hơi liên tục;

 

– Ngứa mũi;

 

– Đôi khi ngứa hoặc hơi sưng vùng mắt;

 

– Chóng mặt và đau đầu.

Nguyên nhân khác khiến bà bầu bị nghẹt mũi 

Một số nguyên nhân khác có thể khiến bà bầu bị nghẹt mũi có thể kể đến bao gồm: 

– Cảm lạnh: Nghẹt mũi kèm theo ho, hắt hơi, đau họng hoặc sốt thì có thể do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng. 

 

– Viêm xoang: Nếu bà bầu bị sốt, đau đầu, chảy nước mũi màu vàng xanh, không ngửi được mùi và đau trên hàm thì là do viêm xoang. 

 

– Dị ứng: Nếu bà bầu bị nghẹt mũi kèm theo chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt, tai hoặc cổ họng thì là do dị ứng. 

Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu 

Có một số biện pháp đơn giản để khắc phụ tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu.

 

Hít hơi nước nóng 

 

Lấy một ít nước nóng vào bát, nhúng khăn lông vào bát nước, vắt nhẹ rồi đắp khăn lên mặt. Hít hơi nước nóng một lát sẽ giúp bà bầu giảm nghẹt mũi, thở dễ dàng hơn.

 

Súc miệng bằng nước muối

 

Khi súc miệng bằng nước muối mẹ có thể làm giảm sự đau rát nếu cổ họng bị viêm. Mẹ bầu nên súc miệng vài lần mỗi ngày với nước ấm pha muối hoặc nước muối sinh lý. 

 

Nằm gối cao khi ngủ

 

Nằm gối cao khi ngủ giúp cho mẹ đỡ nghẹt mũi và dễ thở hơn. Giấc ngủ ngon hơn khiến cho sức khỏe của mẹ nhanh chóng được hồi phục.

Thoa sáp dưỡng ẩm 

 

Bị viêm mũi sẽ khiến mũi mẹ bầu trở nên khô và nóng rát. Thoa một ít kem dưỡng ẩm sẽ khiến mẹ bầu thoải mái, dễ chịu hơn. 

 

Bổ sung vitamin C và kẽm

 

Vitamin C và kẽm là hai dưỡng chất góp phần tích cực nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Mẹ có thể dùng hỗn hợp chanh mật ong để cung cấp vitamin C và trị bệnh viêm họng khi bị cảm cúm. Tắc chưng đường phèn cũng là bài thuốc dựa trên nguyên tắc bổ sung này, có lợi cho mẹ bầu.

Với kẽm thì ngoài cung cấp thông qua thức ăn, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi muốn uống viên bổ sung.

Ngoài ra mẹ bầu có thể tham khảo một số cách chữa nghẹt mũi dân gian từ các loại thực phẩm quen thuộc sau: 

– Tỏi: Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, mẹ bầu giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. 

– Rau kinh giời, lá tía tô: Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

– Hành: Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

 

Bà Bầu Bị Đau Họng Nghẹt Mũi Và Cách Xử Lý An Toàn

Đau họng nghẹt mũi khi mang thai là tình trạng thường gặp, có thể dễ dàng điều trị và không gây nguy hiểm với sức khỏe. Thế nhưng khi mang thai, đây là những triệu chứng không nên bỏ qua, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu mẹ không có biện pháp xử lý kịp thời. Nếu bà bầu bị đau họng nghẹt mũi thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.

Nguyên nhân bà bầu bị đau họng nghẹt mũi

Đau họng nghẹt mũi là tình trạng thường gặp, nhất là khi chuyển mùa, thời tiết thay đổi, không khí lạnh đột ngột. Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau họng nghẹt mũi có thể kể đến như:

1. Viêm họng

Viêm họng là bệnh lý viêm nhiễm ở vùng họng, không chỉ dễ xuất hiện ở bà bầu mà người bình thường cũng rất dễ mắc phải căn bệnh này. Bệnh gây ra các triệu chứng đặc trưng như đau rát ở cổ họng, nghẹt mũi, đau đầu, khó nuốt nước bọt. Bị viêm họng khi mang thai sẽ làm sức đề kháng của niêm mạc mũi họng suy giảm, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, càng để lâu thì càng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, gây nguy cơ biến chứng, dẫn đến tình trạng thiếu oxy ở thai nhi.

Các nguyên nhân gây viêm họng khi mang thai có thể kể đến như do hệ thống miễn dịch suy giảm, do thói quen sinh hoạt không tốt, do sử dụng các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc do thời tiết thay đổi thất thường. Mẹ có thể nhận biết mình có bị mắc viêm họng hay không thông qua các triệu chứng như:

2. Viêm mũi thai kỳ

Bà bầu bị đau họng nghẹt mũi cũng có thể do viêm mũi thai kỳ gây ra. Theo thống kê, có khoảng 18 – 42% phụ nữ mang thai mắc bệnh viêm mũi thai kỳ, chủ yếu là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Bệnh thường kéo dài từ 6 tuần trở lên và biến mất sau sinh khoảng 2 tuần. Tình trạng viêm mũi thai kỳ rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về đường hô hấp thông thường, do đó mẹ nên thận trọng với các triệu chứng bệnh để tránh nhầm lẫn.

Khi mang thai, sự tăng cao của hàm lượng estrogen khiến niêm mạc mũi bị sưng lên dẫn đến mũi tạo nhiều chất nhầy hơn bình thường. Bên cạnh đó, ở mẹ bầu do lưu lượng máu tăng cao làm các mạch máu nhỏ trong mũi sưng lên gây ra tình trạng nghẹt mũi ở mẹ bầu. Các triệu chứng thường gặp có thể kể đến như:

3. Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng lớp lót của các xoang bị nhiễm trùng khiến niêm mạc mũi bị phù nề, chức năng dẫn lưu dịch bị ảnh hưởng gây tắc nghẽn làm tăng áp lực ở má và mắc. Thường do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra, khởi phát sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hay sau một đợt cảm lạnh, cảm cúm… Viêm xoang rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm mũi do virus, mẹ nên cẩn thận quan sát các triệu chứng của bản thân để sớm nhận biết.

Các triệu chứng đặc trưng:

Sốt nhẹ đến sốt cao

Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi

Đau nhức mặt, đầu, thái dương, hốc mắt

Dịch mũi đặc, chuyển từ màu trắng sang vàng hoặc xanh

Dịch mũi có mùi hôi khó ngửi

Nếu viêm xoang hàm sẽ gây đau nhức răng

Nếu viêm xoang sàng sau hay xoang bướm sẽ gay đau gáy, dịch tiết xuống họng gây đau họng.

4. Nguyên nhân khác

Bà bầu bị đau họng nghẹt mũi cũng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:

Dị ứng: Nếu mẹ bầu bị dị ứng khi mang thai, có thể xuất hiện các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi, ngứa cổ họng

Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh: Các triệu chứng như ho, hắt hơi, đau họng cũng có thể do mẹ bị cảm lạnh các triệu chứng đặc trưng là đau ngứa rát cổ họng, hắt hơi, chảy dịch mũi, ban đầu dịch mũi thường trong ít, sau có thể đặc hơn, nếu viêm nhiễm thì có thể chuyển sang màu xanh lá hoặc vàng. Đặc biệt, khi bị cảm lạnh mẹ dễ bị ho, thường kéo dài khoảng 3 tuần trở lên.

Cách xử lý an toàn cho bà bầu bị đau họng nghẹt mũi

Khi bị đau họng nghẹt mũi, trước tiên mẹ đừng quá lo lắng, thực tế thì tình trạng này không quá nguy hiểm, có thể cải thiện được nếu mẹ có biện pháp xử lý kịp thời. Mẹ nên thận trọng với việc dùng thuốc bởi vì một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, gây ra một số dị tật cho bé. Với trường hợp mẹ mới bị đau họng nghẹt mũi, trước tiên mẹ hãy áp dụng các biện pháp trị đau họng nghẹt mũi cho bà bầu sau đây:

1. Trà hoa cúc mật ong

Trà hoa cúc có đặc tính giảm sưng đỏ, chống viêm, chống oxy hóa, chống co thắt từ đó có thể làm giảm ho, xoa dịu, bôi trơn cổ họng, giảm rát cổ rất tốt. Không chỉ vậy, loại trà này còn giúp bổ sung vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch để mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn rất tốt. Bên cạnh hoa cúc, mật ong cũng giàu giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ không nên uống quá 5 muỗng mỗi ngày để tránh làm cản trở hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

Cách thực hiện:

2. Trị đau họng bằng trà gừng

Một trong những cách trị đau họng nghẹt mũi tại nhà mà bà bầu không nên bỏ qua đó chính là dùng trà gừng. Theo Đông y, gừng hay sinh khương vị cay, tính ấm, mùi thơm nồng có tác dụng sát trùng, kháng viêm, hành khí, tán hàn, tiêu đờm, chống ho… có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị viêm họng, ho, cảm lạnh, cảm cúm. Theo nghiên cứu hiện đại, gừng có chứa Gingerol, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, giảm đau, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Cách thực hiện: Cách 1: Cách 2:

Lưu ý: Uống trà gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ tốt khi uống với số lượng hợp lý, nhất là phụ nữ mang thai. Mẹ bầu có thể dùng 1g gừng mỗi ngày tương đương với 4 tách (950ml) hoặc 1 muỗng cà phê củ gừng nghiền ngâm trong nước. Tuy nhiên, không nên uống trà gừng khi có dấu hiệu chuyển dạ, không dùng cho phụ nữ chảy máu âm đạo, có tiền sử sảy thai, có vấn đề đông máu. Ngoài ra, uống trà gừng với lượng lớn thường xuyên cũng có thể gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng…

3. Dùng trà chanh mật ong

Chanh có hàm lượng vitamin C cao, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, nâng cao sức đề kháng, tăng cường hàng rào bảo vệ cơ thể. Bên cạnh chanh, mật ong cũng là nguyên liệu có hiệu quả tốt với người bị viêm họng. Mật ong giàu vitamin, khoáng chất, có khả năng chống nấm, kháng viêm, kháng virus, chống oxy hóa, chống nhiễm trùng, giảm đau, hỗ trợ làm lành tổn thương. Kết hợp mật ong với chanh sẽ giúp xoa dịu cổ họng, làm giảm đờm, giảm dịch mũi rất tốt cho mẹ bầu.

Cách thực hiện:

4. Dùng tắc chưng đường phèn

Một trong những cách trị đau họng nghẹt mũi mà chị em có thể thử chính là dùng tắc chưng đường phèn. Đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc, chữa đau đầu, chóng mặt, giảm cơn ho. Tắc tính ấm, có tác dụng tiêu đờm, trị ho, trị viêm họng, thông phổi, giải cảm, giải rượu… Dùng tắc chưng đường phèn không chỉ tốt cho bà bầu bị đau họng nghẹt mũi mà còn dùng được cho trẻ nhỏ, người cao tuổi.

Cách thực hiện:

Nguyên liệu: 300g tắc vàng, muối tinh, đường phèn xay, nước lọc

Tắc bỏ cuống, cho vào chậu ngâm với nước muối, vớt ra để ráo nước

Cắt đôi từng quả tắc, vắt lấy nước, lọc bỏ hạt, giữ lại nước và vỏ

Dùng dao sắc nhỏ vỏ tắc, cho vỏ và nước cốt tắc cùng 200g đường phèn, 5g muối tinh vào tô

Ướp trong 3 – 4 tiếng, có thể cho vào tủ lạnh để bảo quản

Lấy hỗn hợp cho vào chảo, để lửa nhỏ, khuấy đều tay

Sau 5 – 8 phút thì tắt bếp, để nguội, cho vào lọ thủy tinh để dùng nhiều

Mỗi ngày lấy 1 – 2 thìa thêm vào 50ml nước lọc nuốt từ từ.

5. Trị đau họng nghẹt mũi cho bà bầu bằng húng chanh

Húng chanh hay là rau thơm lông, rau tần dày lá có vị cay thơm, hơi chua, tính ấm, mùi thơm đặc trưng, chứa tinh dầu hợp chất salicylic etanol, phenol, sắc tố đỏ codein, có tác dụng trị viêm họng, ho, bệnh đường hô hấp, hen suyễn, ong, kiến, bọ cạp đốt…

Cách thực hiện:

Chăm sóc cho bà bầu bị đau họng nghẹt mũi

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp hỗ trợ, bà bầu bị đau họng nghẹt mũi cũng cần được chăm sóc cẩn thận để hỗ trợ điều trị. Cụ thể:

1. Súc miệng bằng nước muối

Muối có tính sát khuẩn, kháng khuẩn, kháng viêm, do đó khi bà bầu bị đau họng nghẹt mũi, mẹ nên dùng nước muối súc miệng mỗi ngày. Việc súc miệng bằng nước muối không chỉ giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, giúp mũi miệng sạch sẽ. Hơn nữa, việc súc miệng bằng nước muối thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu phòng ngừa được tình trạng đau răng khi mang thai, nhất là những tháng cuối thai kỳ.

2. Nhỏ nước muối

Để giảm nghẹt mũi, khó thở, mẹ bầu có thể sử dụng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi 2 – 3 lần một ngày. Việc rửa mũi giúp làm sạch dịch nhầy đọng nhiều ở mũi, giúp làm sạch mũi, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh, giúp mũi thông thoáng và không còn nghẹt nữa.

3. Sử dụng máy phun sương

Xông hơi riêng phần mũi bằng nước ấm với một ít tinh dầu tràm cũng sẽ giúp mẹ bầu cải thiện được tình trạng đau họng, nghẹt mũi. Tuy nhiên, mẹ không nên xông hơi bằng cách trùm khăn lên cả người vì hơi nóng có thể ảnh hưởng đến thai nhi, gây nguy cơ sảy thai cao. Bên cạnh đó, mẹ nên dùng máy phun sương tạo ẩm khi không khí hanh khô, điều này giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Máy phun sương tạo độ ẩm cũng sẽ giúp mẹ ngủ ngon và sâu giấc hơn.

4. Đắp gừng và ngó sen

Sử dụng gừng và ngó sen cũng có thể giúp mẹ hỗ trợ điều trị đau họng nghẹt mũi rất tốt.

Cách thực hiện:

Lấy gừng và ngó sen một lượng bằng nhau xay nhuyễn

Đắp dọc sống mũi trong khoảng 10 phút, tránh đắp gần mắt.

5. Một số phương pháp khác

Ngoài các biện pháp chăm sóc kể trên, mẹ bầu cũng chú ý cải thiện đau họng nghẹt mũi bằng cách:

Uống nhiều nước để giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, làm lỏng dịch đặc ở mũi, tốt nhất nên uống nước ấm, nước mật ong, nước chanh để hỗ trợ điều trị

Bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, virus gây hại, các thực phẩm này là dâu tây, ổi, đu đủ, cam, ớt chuông…

Kê cao gối khi ngủ đảm bảo mũi cao hơn tim sẽ giúp giảm nghẹt mũi để mẹ ngủ ngon giấc hơn khi bị đau họng nghẹt mũi

Tập thể dục đều độ, thường xuyên, tốt nhất là đi bộ nhẹ nhàng hoặc luyện tập yoga nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp mẹ nâng cao sức khỏe, giảm nghẹt mũi.

Tránh đồ ăn cay nóng như tiêu ớt, mù tạt vì chúng khiến dịch mũi tiết ra nhiều hơn, làm tình trạng nghẹt mũi ở mẹ thêm nghiêm trọng.

Phòng ngừa đau họng nghẹt mũi cho bà bầu

Khi mang thai, bất kỳ một căn bệnh nào dù nhẹ hay phổ biến cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, mẹ nên có biện pháp phòng tránh phù hợp, có thể phòng tránh đau họng, nghẹt mũi ở bà bầu bằng các biện pháp sau đây:

Luôn giữ cho nhà cửa thoáng mát, sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn, virus trú ẩn và sinh sôi

Vệ sinh răng miệng hàng ngày, tốt nhất nên súc miệng bằng nước muối loãng để làm sạch cổ họng và răng miệng

Xây dựng khẩu phần ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất để giúp thai nhi phát triển bình thường, khỏe mạnh vừa giúp nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch của mẹ

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Khi mang bầu, mẹ nên hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, thức ăn chiên xào, tránh thêm quá nhiều muối và đường vào khẩu phần ăn hàng ngày

Để đảm bảo sức khỏe, mẹ nên tránh đi đến chỗ đông người, khi ra ngoài hãy đeo khẩu trang để ngừa bụi, chống nhiễm khuẩn đường hô hấp

Một số lưu ý cho bà bầu bị đau họng nghẹt mũi

Khi bị đau họng nghẹt mũi, cơ thể mẹ yếu và nhạy cảm hơn bình thường rất nhiều. Ngoài việc chú ý chăm sóc, mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Không tự ý dùng thuốc

Thực tế, có những loại thuốc trị đau họng nghẹt mũi an toàn cho mẹ bầu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc vẫn có thể kèm theo rủi ro nếu mẹ dùng không đúng liều, không đúng bệnh cũng có thể gây nhiễm độc thai, tăng nguy cơ sảy thai và thậm chí gây dị tật bẩm sinh. Do đó, khi mang thai nếu bị nghẹt mũi đau họng kéo dài trên 1 tuần, mẹ nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và xác định tình trạng bệnh. Lúc này, bác sĩ sẽ kê cho mẹ những loại thuốc phù hợp giúp điều trị bệnh dứt điểm lại an toàn cho thai nhi.

Dùng thuốc rửa mũi, xịt mũi phù hợp

Có rất nhiều sản phẩm rửa mũi, xịt mũi có thể cải thiện các triệu chứng ngứa mũi, nghẹt mũi khó chịu ở mẹ bầu, giúp mẹ giảm nghẹt mũi và cảm thấy dễ chịu hơn. Thế nhưng như đã đề cập, khi mang thai mẹ nên thận trọng khi dùng thuốc bởi không phải loại thuốc xịt nào cũng an toàn cho mẹ và em bé trong bụng. Nếu muốn dùng thuốc xịt, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ, xác định xem đâu là loại thuốc an toàn thì mới nên sử dụng.

Bị đau họng nghẹt mũi khi mang thai không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, mẹ không nên quá lo lắng về các triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, khiến mẹ mệt mỏi, uể oải, chán ăn, ngủ kém thì nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được điều trị sớm nhất.

Mẹo Chữa Trị Khi Bà Bầu Bị Rát Cổ Họng Cực Kỳ Hiệu Quả

Mẹo chữa trị khi bà bầu bị rát cổ họng cực kỳ hiệu quả. Đau rát cổ họng khiến mẹ bầu khó chịu và mệt mỏi. Bà bầu bị đau rát cổ họng nếu không chữa trị kịp thời và triệt để có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Mẹ bầu trong thời gian này dễ gặp phải các bệnh thông thường do sức đề kháng yếu. Đường hô hấp rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, chính vì vậy, họ dễ mắc chứng đau rát cổ họng. Nếu không can thiệp ngay, ngoài những rắc rối trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày, chúng có thể là tiền đề của bệnh viêm họng, viêm amidan khó chữa hơn. Việc chữa trị bệnh cũng gặp không ít khó khăn bởi cần thận trọng khi dùng thuốc.

Đau rát cổ họng là triệu chứng thường gặp khi cơ thể gặp vấn đề về đường hô hấp trên. Thông thường, đau rát cổ họng có thể kèm theo đờm hoặc không, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau (như viêm họng, viêm amidan, bệnh đường hô hấp mãn tính, trào ngược dạ dày – thực quản…) gây ra tình trạng này, trong đó viêm họng là phổ biến nhất.

Viêm họng là một trong những bệnh lý phổ biến nhất về đường hô hấp trên (chiếm khoảng 60%) và bất kỳ ai cũng ít nhất bị viêm họng một lần trong đời. Viêm họng thông thường, ngoài hiện tượng đau rát cổ họng còn kèm theo triệu chứng chảy mũi, nghẹt mũi (nếu nguyên nhân là do virus) hay sốt cao, nhức đầu (nếu là do vi khuẩn).

Mẹo dân gian cho bà bầu bị rát cổ họng

Nước chanh cho bà bầu bị rát cổ họng

Đồ uống này thực sự hiệu quả trong việc làm giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy. Bạn có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong.

Bà bầu bị rát cổ họng nên súc miệng bằng nước muối ăn

Đây là một chất để súc miệng tuyệt vời và có thể giảm ho. Dùng nước ấm và thêm một chút nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm. Muối còn được pha với nước ấm để rửa mũi. Việc rửa mũi thường xuyên cũng giúp điều trị các bệnh viêm xoang.

Ăn canh gà giúp cải thiện tình trạng bà bầu bị rát cổ họng

Theo nghiên cứu của các trung tâm y học ở Mỹ, canh gà có thể cải thiện những bệnh về họng và đường hô hấp. Nó đặc biệt có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mà cảm cúm gây ra như ngạt mũi, chảy nước mũi, ho và đau họng. Bởi, các amino axit có trong thịt gà có chứa nhiều dinh dưỡng có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Canh gà còn đặc biệt tốt cho bà bầu bị rát cổ họng đấy

bà bầu bị rát cổ họng có thể dùng củ cải tươi

Khi mẹ bị đau rát họng, viêm họng hay khàn tiếng thì ăn củ cải cũng sẽ có tác dụng tích cực. Hãy lấy củ cải đem rửa sạch rồi ép hoặc giã lấy nước uống sẽ giúp làm dịu cổ họng ngay tức thì. Nếu viêm họng bị đau rát hay khàn tiếng thì ăn cháo củ cải, hành và tía tô cũng là một cách chữa hiệu quả.

Giá đỗ xanh trị bà bầu bị rát cổ họng

Giá đỗ xanh (300 – 500g) đem rửa sạch và giã nát. Sau đó, cho thêm một ít nước đun sôi để nguội vào cùng và chắt lấy nước uống. Nước giá đỗ giúp làm dịu cảm giác đau rát cổ họng do ho.

Bà bầu bị rát cổ họng nên dùng chanh muối

Nếu bạn thấy đau rát cổ họng thì hãy lấy nước chanh ngâm muối để uống. Uống 1 ngày 3-5 lần, mỗi lần uống với liều lượng 1 thìa cà phê. Trong trường hợp bạn không có nước chanh muối ngâm sẵn thì có thể dùng chanh tươi thái lát mỏng ngâm với muối trong khoảng vài tiếng rồi ngậm, sau đó nhai và nuốt cả bã luôn.

Uống rượu dấm táo giảm đau rát cổ họng

Theo kinh nghiệm của dân gian và của nhiều người ngày nay thì rượu dấm táo có tác dụng làm giảm rát cổ khá hiệu quả. Cách đơn giản nhất là chỉ cần trộn một muỗng canh dấm táo trong một cốc nước ấm, súc miệng và nuốt, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mất đi những cảm giác nóng rát ở họng.

Dùng quất xanh chưng mật ong cho bà bầu bị rát cổ họng

Các bà bầu có thể sẽ rất yêu thích cách này vì khá ngon miệng. Chỉ cần mua quất xanh về rửa sạch, ngâm muối rồi cắt đôi quất ra, trộn với mật ong đem đi hấp cách thủy. Ăn quất mật ong có vị cua ngọt như ô mai có thể kích thích vị giác củ mẹ lại trị ho khan, rát họng cũng hay.

Bạn đang xem bài viết 4 Mẹo Chữa Nghẹt Mũi Ở Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!