Xem Nhiều 12/2021 # 20 Món Salad Giúp Bạn Có Một Cơ Thể Hoàn Hảo # Top Trend

Xem 2,574

Cập nhật thông tin chi tiết về 20 Món Salad Giúp Bạn Có Một Cơ Thể Hoàn Hảo mới nhất ngày 08/12/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,574 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 9 Lợi Ích Của Việc Ăn Yến Mạch Và Bột Yến Mạch
  • Sữa Chua Hy Lạp Kết Hợp Làm Nên 3 Món Ăn Eat Clean Siêu Ngon
  • 5 Công Thức Đơn Giản Cho Món Ăn Với Sữa Chua Hy Lạp
  • 5 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Để Ăn Vào Buổi Sáng
  • 12 Thực Phẩm Tốt Nhất Nên Ăn Vào Buổi Sáng
  • Nếu bạn là một người yêu thích món salad nhưng lại đã chán những món xa lát nhàm chán với rau xanh, vậy còn chần chờ gì để khám phá các món salad sáng tạo và ngon miệng bổ sung chất xơ và protein.

    Món salad này là món phối hợp tuyệt vời với các nguyên liệu rau, trái cây, protein. Và nước sốt sữa chua ăn cùng đã giúp cung cấp một lượng canxi thiết yếu.

    Thành phần: quả mọng, lúa mì, rau bina, táo xanh, ớt chuông đỏ, nước sốt sữa chua và dưa leo, sốt mù tạt Dijon, ức gà, muối, hạt tiêu, hành lá.

    Vỏ Đậu nành Nhật Bản có rất ít calo và chất béo, nhưng lại có nhiều chất protein và chất xơ. Ngoài ra, atisô và măng tây rất giàu chất chống oxy hóa, ăn kèm với nước sốt quýt .

    Thành phần: tỏi, dầu ô liu, nước cốt chanh, rau oregano, muối, hạt tiêu, trái tim atisô, đậu nành Nhật bản, măng tây, pho mát Parmesan.

    Cá hồi có nhiều Dinh dưỡng, rất giàu protein, axit béo omega-3 tốt cho tim tim, và vitamin D. Món salad đúng là món ăn tuyệt với với hương vị ngọt ngào, tươi mát.

    Thành phần: Cần tây, hành tím, chanh, muối, hạt tiêu, phi lê cá hồi, sữa chua ít béo, rau thì là, cải ngựa, dầu ô liu, cải xoong, đậu Hà Lan, củ cải đỏ.

    Tôm chứa lượng protein cao và rất ít chất béo. Thêm vào đó, Thì là giúp mang lại hơi thở thơm tho cho bạn, giúp làm dịu ho, giúp vòng eo thon gọn!

    Thành phần: Tôm, muối, hạt tiêu, dầu ô liu, hạt cây thì là, nước chanh, xà lách xoong, rau thì là, củ cải, lá bạc hà, phô mai feta.

    Món salad này là sự kết hợp độc đáo cung cấp một cho cơ thể các loại vitamin và chất béo tốt. Vị béo thơm, giòn, và ngọt của món salad này đúng là món ăn khó có thể bỏ qua một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim!

    Thành phần: Quả óc chó, bánh mì lúa mạch đen, hương thảo, tỏi, dầu ô liu, lê, ít chất béo bơ, sốt Worcestershire, hạt tiêu, phô mia xanh, rau diếp.

    Sự kết hợp các loại thảo mộc tươi và bánh mì nướng pita khiến món salad này mang đậm hương vi Địa Trung Hải. Đậu được cho vào ăn kèm, và cũng cúng một lượng chất xơ thiết yếu cho cơ thể.

    Thành phần: rượu giấm đỏ, nước sốt mù tạt Dijon, lá oregano, dầu ô liu, hạt tiêu, đậu Nhật Bản hoặc đậu lima, đậu đũa, cà chua nho, ô liu Kalamata, nho, cà chua, ô liu kalamta, phô mai ricotta hoặc Salata.

    Thành phần: Dấm balsamic, mật ong, dầu ô liu, muối, hạt tiêu, dâu tây, củ hành đỏ, thịt nguội, rau arugula, phô mai dê hoặc feta.

    Hỗn hợp salad giàu chất xanh này giàu chất chống oxy hóa. Quả ô-liu cung cấp thêm một chất béo có lợi cho tim.

    Thành phần: Dầu Olive, bí mùa hè vàng, bánh mì, muối kosher, hạt tiêu, tỏi, giấm rượu vang trắng, rau arugula, ô liu đen, phô mai burratt.

    Xa lát kết hợp giữa Bí đỏ, si-rô maple, quả phỉ và cung cấp cho bạn hương vị mà lại ít calo.

    Thành phần: Quả phỉ, súp bí đỏ, si rô maple, giấm rượu táo, mù tạt Dijon, xà lách trộn, phô mai Parmesan.

    Salad này là sự kết hợp tinh tế các loại gia vị Bắc Ấn Độ với hạt hồ đào rất giàu chất béo, tốt cho tim và tuyến tiền liệt.

    Thánh phần: ½ quả hồ đào, gia vị garam masala, muối, lê, giấm sherry, mù tạt Dijon, mật ong, dầu ô liu, cải xoong, rau diếp, phô mai xanh, bánh quy giòn hay bánh mỳ cắt lát.

    Thịt cừu là một trong các thịt đỏ rất giàu khoáng chất, rất tốt cho người bị bệnh hen suyễn. Đó là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Cách làm nhanh nhất là bạn có thể bào cà rốt bằng máy say sinh tố.

    Thành phần: thịt nạc thăn cừu, tỏi, muối, tiêu, sữa chua Hy Lạp, nước chanh, quế, ớt cayenne, cà rốt, cành bạc hà, nho khô vàng, hành lá.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 1️⃣【20 Quán Ăn Ngon Quận 1 Ở Sài Gòn
  • Giá Trị Dinh Dưỡng Của Bột Mì Nguyên Cám
  • 7 Cách Thưởng Thức Sữa Chua Hy Lạp Ngon Nhất
  • Cách Làm Sữa Chua Hy Lạp Chuẩn Vị Ngay Tại Nhà
  • Sữa Chua Hy Lạp Lucas Dessert
  • Bạn đang xem bài viết 20 Món Salad Giúp Bạn Có Một Cơ Thể Hoàn Hảo trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100