10 Gợi Ý Món Ngon Từ Yến Mạch Cho Bé

Xem 2,970

Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Gợi Ý Món Ngon Từ Yến Mạch Cho Bé mới nhất ngày 05/05/2021 trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,970 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cháo Yến Mạch Cho Mẹ Và Bé
  • Sữa Yến Mạch Là Gì Và Liệu Nó Có Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn?
  • Mặt Nạ Yến Mạch Sữa Tươi Có Tác Dụng Gì?
  • Sữa Yến Mạch: Dinh Dưỡng, Tác Dụng Và Cách Làm
  • Yến Mạch Có Tác Dụng Gì?
  • Nấu ăn cho con là một niềm đam mê không gì sánh được của các mẹ. Để đổi món, đồng thời đem lại cho con những bữa ăn giàu dinh dưỡng, sao mẹ không thử các món từ yến mạch cho bé nhỉ?

    Món bánh này cực kì đơn giản và thơm ngon. Bạn chỉ cần lấy vài thìa yến mạch, để nguyên mảnh hay xay nhuyễn, trộn thêm 1 ít sữa tươi hoặc sữa mẹ, tuỳ khẩu vị của bé, mẹ có thể thêm đường hoặc không. Thêm vào đó một chút bột m mì và baking soda (bột nở).

    Trộn đều nguyên liệu và nặn thành từng miếng vừa ăn. Mẹ khéo tay có thể nặn thành hình các con thú, bông hoa hoặc nặn bằng khuôn cơm bento cũng rất dễ thương.

    Nướng bánh trong lò khoảng 5-7 phút với nhiệt độ 150-175 độ C là mẹ đã có món bánh thơm ngon cho bé.

    2. Cháo yến mạch, chuối và phô mai

    Trong những thực đơn từ yến mạch cho bé, mẹ có thể tạo ra nhiều món cháo khác nhau. Những hôm không có nhiều thời gian để bằm thịt, hầm gạo cho bé, mẹ có thể thử món cháo yến mạch chuối và phô mai này.

    Cách nấu cháo yến mạch cho bé:

    • Nghiền nát 1 quả chuối
    • Nấu sôi nước và sữa rồi bỏ yến mạch và chuối nghiền vào nấu sôi. Nêm nếm vừa ăn. Múc cháo ra chén rồi bỏ phô mai vào dằm nhuyễn. Vậy là bé đã có món cháo thơm ngon để thay đổi khẩu vị

    Mẹ có thể tạn dụng những loại rau củ có sẵn trong nhà để nấu chung với yến mạch. Nên chọn chừng 3 loại rau củ với màu sắc khác nhau để tạo sự đẹp mắt cho bé, ví dụ cà rốt – khoai tây – khoai lang, cà rốt – khoai mỡ – bắp…

    Cách thực hiện súp yến mạch cho bé:

    • Rau củ cắt hạt lựu nhỏ
    • Yến mạch nghiền nhuyễn.
    • Bỏ rau củ vào nồi nấu cho mềm, bỏ yến mạch nghiền vào khuấy đều, nêm chút muối và đường vừa ăn là mẹ đã có món súp thơm ngon cho bữa sáng của bé.

    Mỗi lần dùng, mẹ chỉ cần lấy vài thìa bỏ vào ly khuấy đều với nước nóng rồi thêm mật ong và sữa là đã có 1 ly ngũ cốc tuyệt vời. Mẹ cũng có thể trộn chung bột yến mạch với bột đậu xanh, đậu nành, mè đen… có sẵn thành món sữa ngũ cốc. Mùi thơm của món ăn này sẽ hấp dẫn các bé lắm đấy.

    5. Yogurt trái cây và yến mạch

    Từ món ăn sáng hay ăn xế đơn giản hàng ngày là sữa chua/sữa trái cây mẹ có thể “chế biến” bằng cách thêm 1-2 thìa yến mạch.

    Cho yến mạch vào ly, đổ chút nước nóng khuấy cho nở mềm, để nguội, thêm sữa/sữa chua và trái cây xắt hạt lựu vào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thể hiện tốt ở trường hơn các trẻ khác.

    6. Cháo yến mạch, tôm và rau

    Cách nấu cháo yến mạch cho bé luôn đơn giản, dù đó là kết hợp với món ngọt hay mặn. Với lựa chọn cháo mặn, mẹ có thể kết hợp yến mạch cùng với tôm và rau.

    • Tôm lột vỏ băm nhuyễn
    • Yến mạch ngâm nước trước 5-10 phút cho nở mềm
    • Rau mẹ có thể chọn rau cải hoặc củ cải để tạo vị ngọt cho nước dùng

    Món cháo yến mạch và trứng là một lựa chọn cực kỳ đơn giản mà lại thơm ngon cho bé cưng. Mẹ có thể bổ sung món này vào thực đơn ăn dặm cho bé từ tháng thứ 7.

    Cách nấu cháo yến mạch cho bé với trứng:

    • Nấu sôi yến mạch với nước
    • Trứng đập ra chén khuấy đều rồi từ từ đổ vào nồi yến mạch đang sôi. Vừa đổ vừa dùng đũa khuấy để trứng tạo thành sợi.
    • Nêm gia vị và 1 muỗng dầu ăn để hoàn tất.

    8. Bột yến mạch cà rốt thịt bằm

    Mẹ có thể chế biến bột yến mạch cho bé ăn dặm trong giai đoạn đầu tiên với hai nguyên liệu rất dễ tìm là thịt bằm và cà rốt.

    Cách nấu bột yến mạch cho bé:

    • Thịt nạc, cà rốt bằm nhuyễn hầm mềm.
    • Trút yến mạch vào nấu sôi kĩ.
    • Xay nhuyễn hỗn hợp trên và nêm nếm vừa ăn.

    Sò huyết là một món ăn có hương vị thơm ngon mà mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của bé. Với sự kết hợp của sò huyết và yến mạch cho bé, con sẽ có thêm một hương vị thơm ngon để thưởng thức.

    Cách nấu cháo yến mạch kết hợp cùng sò huyết:

    • Sò huyết rửa sạch luộc sơ rồi cạy lấy thịt băm nhuyễn ướp chút gia vị.
    • Nấu sôi yến mạch trên bếp.
    • Phi thơm hành khô băm với dầu mè để xào thịt sò huyết rồi trút vào nồi yến mạch.
    • Có thể thêm hành ngò nếu bé thích.

    Một lưu ý nhỏ với món ăn này, đó là nếu bé cưng hay bị dị ứng, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé ăn sò huyết.

    Sữa yến mạch là một trong những lựa chọn mẹ không nên bỏ qua khi muốn tạo ra một món giải khát ngon và bổ dưỡng cho con. Đặc biệt, với những bé lười uống nước thì đây lại càng là một lựa chọn tuyệt vời.

    Cách làm sữa yến mạch cho bé:

    • Ngâm yến mạch để qua đêm.
    • Xả nước ấm một vài lần cho bớt nhớt.
    • Sau đó cho nước ấm vào sao cho nước gấp đôi lượng yến mạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước.
    • Cho sữa yến mạch vào chai và để trong tủ lạnh để bảo quản.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 3 Cách Nấu Bột Yến Mạch Với Sữa Công Thức Cho Bé
  • 10 Công Thức Cho Món Yến Mạch Giảm Cân Thơm Ngon Lạ Thường
  • Top 5 Món Bánh Yến Mạch Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Đến Khó Cưỡng
  • Cách Làm Sữa Yến Mạch Cho Bé
  • Cách Làm Sữa Hạt Yến Mạch Thơm Ngon Nhanh Gọn
  • Bạn đang xem bài viết 10 Gợi Ý Món Ngon Từ Yến Mạch Cho Bé trên website Poca-ngoaihanganh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!